آیا می دانید روغن این گیاه ویتامین های زیادی دارد

روغن سبوس برنج سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین E است. ویتامین E برای قلب سودمند است. علاوه بر آن، شامل فرولیک اسید هم هست که یک آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب قوی است و از سیستم دفاعی بدن مراقبت می‌کند و مانع از بیمار ی‌ها می‌شود.

برای ریزوتو که یک نوع شیوه پخت برنج در ایتالیا است، از آن استفاده می‌شود؛ یا بهتر است استفاده شود.

در ریزوتو برنج به‌گونه‌ای پخته می‌شود که حالت خامه‌ای پیدا کند و به‌عنوان پیش‌غذا سرو می‌شود.

سایت ویکی‌پدیا هم نوشته، «نقطه دود کردن» روغن سبوس برنج 232 درجه سلسیوس است و بنابراین مناسب پخت‌وپز در دماهای بالا است، مثل تفت دادن و سرخ کردن.

سلامانه

برچسب های
آیا می دانید روغن این گیاه ویتامین های زیادی دارد ترکیبات مفید روغن سبوس برنج - روغن سبوس برنج - ویتامین های روغن سبوس برنج - خواص روغن سبوس برنج - سبوس برنج - تغذیه کودک - خواص کنجد - تغذیه سالم - تغذیه بارداری - پاکسازی کبد - کبد چرب - خواص آب - دیابت بی مزه - تغذیه دوران بارداری - حالت تهوع - سلامت و تغذیه - تغذیه ماه رمضان -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :
کل بازدید : 1,877
تعداد بازدید ماه جاری : 1,877
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به آیا می دانید روغن این گیاه ویتامین های زیادی دارد داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به آیا می دانید روغن این گیاه ویتامین های زیادی دارد