هوالرزاق






همه چیزدرباره پوست پرتقال چه خصوصیاتی دارد؟!

پوست پرتقال خاصیت های بسیاری برای تندرستی ما به همراه دارد آیا از خصوصیات آن اطلاعی دارید ؟میل کردن پوست پرتقال سبب کم شدن وزن،تندرستی دهان،خوشبو کننده هوا،تثبیت سیستم ایمنی جسم می شود آن را دور نیندازید و از خاصیت های متفاوت آن بهره مند شوید در تهیه سالاد و اسموتی می توانید پوست پرتقال را به کار ببرید اما در شستن آن دقت کافی را به خرج دهید تا گرفتار مریضی نشوید.

پوست پرتقال

کم کم میوه های تابستانی جای خود را به میوه های زمستانی می دهند.در این میان پرتقال یکی از شایع ترین میوه ها در فصل سرما است که در سبد میوه ی بیشتر خانواده ها در فصل سرما قرار دارد.قبل از هر چیز تاکید ما بر این است که از هر میوه ای گونه ارگانیک آن را تهیه نمایید.اگر چنین چیزی برایتان میسر نیست پوست میوه  ها را به مناسبی بشویید چرا که آفت کش ها و مواد شیمیایی روی پوست میوه ها برای تندرستی زیاد زیان آور هستند.اگر می توانید مزه تلخ پوست پرتقال را تحمل نمایید مناسبتر است آن را در سالادها و یا اسموتی هایتان مصرف نمایید.
 
با میل کردن پوست پرتقال این اتفاقات مناسب خواهد افتاد:


کم شدن وزن
 
پوست پرتقال شامل مقادیر زیاد بسیاری فیبر است.
تحقیقات نشان داده که کسانی که فیبر در رژیم خوراکی شان می گنجانند دقیقا نظیر کسانی که رژیم های سخت برای کم شدن وزن گرفتن می کنند کم شدن وزن دارند.
فیبر موجود در پوست پرتقال بیش از دو برابر میوه ی پرتقال است.


تثبیت سیستم ایمنی بدن
پوست پرتقال افزون بر داشتن فیبر بالا دارای مقادیر بسیاری ویتامین C است.
پوست پرتقال بیش از دو برابر خود میوه پرتقال ویتامین ث دارد.
این بدان معنی است که اگر پوست پرتقال را بخورید سه برابر ویتامین ث به سیستم ایمنی جسم تان تزریق کدسته اید.
 
تندرستی دهان
 
اگر از بوی بد دهان رنج می برید به جای امتحان گونه های و اقسام آدامس ها این بار پوست پرتقال را امتحان نمایید.
پوست پرتقال افزون بر برطرف کردن بوی بد دهان، تندرستی دهان را نیز تضمین می کند.
این به دلیل داشتن تاثیرات ضد میکروبی قوی پوست پرتقال است که سبب از بین رفتن باکتری های بد در دهان می شود.
همینطور بخش سفید پوست پرتقال شامل ترکیبی به نام لیمونن (d-limonene) است.
این ترکیب یک حلال خوب برای برطرف کردن لکه های روی دندان ها است.
بخش سفید پوست پرتقال را به دندان های تان بمالید و بعد از چند دقیقه مسواک بزنید.
این کار را هر روزه انجام دهید و بعد از چند هفته نتیجه را ببینید!
 
خوشبو کننده هوا
می توانید از پوست پرتقال به عنوان یک خوشبو کننده هوا و برطرف کردن بوهای بد محیط مصرف نمایید.
پوست پرتقال را به داخل شومینه بیندازید یا روی آن نمک بزنید و هر جایی که می خواهید بو از بین برود بگذارید.
نمک رطوبت هوا را جذب می کند و در عوض بوی خنک و دلنشین پوست پرتقال را در خانه پخش میکند.

نت نوشت


برچسب های
همه چیزدرباره پوست پرتقال چه خصوصیاتی دارد؟!

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :
کل بازدید : 488
تعداد بازدید ماه جاری : 488
تعداد بازدید در هفته جاری : 4
تعداد علاقه مندی ها : 1

تعداد 1رای به همه چیزدرباره پوست پرتقال چه خصوصیاتی دارد؟! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 100 %
نظر شما راجع به همه چیزدرباره پوست پرتقال چه خصوصیاتی دارد؟!


مطالب مرتبط با همه چیزدرباره پوست پرتقال چه خصوصیاتی دارد؟!