هوالرزاق




ads


گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم

گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم

امروز گفت و گویی رو داریم با مریم سعادت از کار و زندگی او و رون کاری اش از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم

مریم سعادت متولد سال ۱۳۳۷ در تهران لیسانس رشته تئاتر عروسکی از دانشکده هنرهای دراماتیک شروع فعالیتش در نمایش های عروسی کانون رشد فکری کودکان و نوجوان بوده است. همه چیز را از آرایشگاه زیبا با بازی در نقش عروس کم حرف و خجالتی آغاز کرد بازی اش زیاد به چشم نیامد اما مریم سعادت بازیگری را تجربه کرد و با بازی در سریال زی زی گولو استعدادش را به رخ همگان کشید از آن پس دیگر بازیگری را رها نکرد و تا به امروز پای ثابت مجموعه های تلویزیون بوده است.

سعادت تنها بازیگر نیست در چند فیلم مشاور کارگردان – عروسک گردان – گوینده عروسکی و مجری نیز بوده است. از کارهای سینمای او می توان اسب ، یک بوس کوچوکو،‌دربه در ها ، ماهی ها عاشق می شوند، تارزن و تارزان ، ‌شهرخانم ها ، کارآگاه ۲، میهمان ناخوانده را نام برد.

مریم سعادت در سریال «دردسرهای عظیم» به کارگردانی برزو نیک نژاد نقش مادری را بازی می‌کند که نگران آینده دختر خود می باشد و به همین دلیل جلوی پای خواستگار او سنگ می‌اندازد.

سعادت که پیش از این او را در سریال‌هایی چون «خوش‌غیرت»، «کتابفروشی هدهد»، «کارآگاه شمسی و دستیارش مادام»، «نقطه سر خط»، «مدرسه مادربزرگ‌ها»، و «آرایشگاه زیبا» دیده بودیم این بار جلوی دوربین نیک‌نژاد رفته و مانند اکثر نقش‌هایش در این سریال نیز با سرو صدا و داد زدن‌هایش به چشم می‌آید.

هرچند سعادت به‌دلیل بازی‌های متعددش در سریال‌های تلویزیونی و فیلم‌های سینمایی شناخته می‌شود اما تخصص اصلی وی نمایش عروسکی می باشد و سال‌هاست نه‌تنها در این عرصه به کارگردانی و حتی عروسک‌گردانی فعالیت داشته که این رشته را تدریس نیز می‌کند.

سریال دردسرهای عظیم که از شبکه سه پخش می‌شود داستان مرد میانسالی را روایت می‌کند که قصد دارد با زد و بندهایی در شهرداری و دیگر سازمان ‌ها و ادارات از بسازبفروشی درآمدی هنگفت کسب کند. فیلمنامه این سریال به قلم علیرضا کاظمی‌پور و سعید جلالی نوشته می‌شود. مهدی هاشمی، مهران رجبی، شهین تسلیمی، جواد عزتی، زهره فکورصبور و الناز حبیبی در این سریال بازی می‌کنند. به بهانه حضور مریم سعادت در سریال دردسرهای عظیم با او به گفت‌وگو نشستیم.

کمی درباره سریال دردسرهای عظیم و نقش خودتان در این مجموعه تلویزیونی بگویید.
در سریال دردسرهای عظیم که چند قسمتی از آن پخش شده من نقش شخصیتی را بازی می‌کنم که مادر بودنش بارزترین وجه آن است. من مادر دختری هستم که تصمیم دارد با لطیف (جواد عزتی) ازدواج کند. دختر من در این سریال خواستگارهای زیادی دارد که به‌دلیل علاقه‌اش و مسائل دیگری که در سریال خواهیم دید قصد دارد با لطیف ازدواج کند.

در این سریال من به خاطر این‌که شوهرم را زود از دست داده‌ام، سختی‌های زیادی را تحمل کرده‌ام‌ و همان‌طور که در طول سریال هم بارها می‌گویم با چنگ و دندان بچه‌هایم را بزرگ کرده‍‌‌ام. شاید به همین دلیل روی ازدواج دخترم خیلی حساسم که این حساسیت ماجراهایی را پیش می‌آورد که بخشی از داستان سریال را می‌سازد. دوست دارم دخترم که نقشش را الناز حبیبی بازی می‌کند، شوهری داشته باشد که کار و آینده‌اش مشخص و معلوم باشد تا دخترم در آینده مشکلات مادرش را تجربه نکند.

این نقش به شما پیشنهاد شد یا بعد از خواندن فیلمنامه، خودتان آن را انتخاب کردید؟
مریم سعادت: من با تهیه‌کنندگان این مجموعه یعنی آقایان مهام و محمدی زیاد کار کرده‎ام و به کارهایشان اعتماد کامل دارم و معمولا زمان ی به من پیشنهاد کاری می‌دهند زیاد سختگیری نمی‌کنم. زمان ی گفتند من را برای بازی در این سریال در نظر گرفته‌اند به انتخابشان احترام گذاشته و به صحبت در مورد نقش بسنده کردم. برزو نیک‌نژاد و تهیه‌کنندگان بر سر این موضوع اتفاق نظر داشتند که این نقش برای من خوب می باشد به همین‌دلیل من نیز بازی در سریال را پذیرفتم. البته بعد از عقد قرارداد فیلمنامه را گرفته و خواندم تا با نقش ارتباط بیشتری برقرار کنم. در حقیقت اول قراداد بستم بعد متن را خواندم که خوشبختانه این نقش با تعاریفی که از آن برای من شده بود، همخوانی داشت.

دردسرهای عظیم با داستان و روایتی که دارد برخی اوقات بلاتکلیف است. به نظر می‌رسد سریال مردد می باشد که طنز باشد یا ملودرامی اجتماعی. نظر شما چیست؟
مجموعه دردسرهای عظیم قرار نیست طنز صرف باشد بلکه زندگی مردم می باشد ولی شکل و شمایل آن کمی مختلف است. برخی اوقات و در برخی سکانس‌ها طنز می‌شود اما کلیت سریال طنز نیست. بلکه این مجموعه، یک سریال درام می باشد که گاه با طنز موقعیت نیز همراه می‌شود.

مریم سعادت: روابط سریال کاملا انسانی، روزمره و واقعی می باشد با همه مشکلاتی که همه مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند مثل گرانی، بیکاری و نداشتن بیمه برای بسیاری از مشاغل و اجاره‌خانه‌های زیاد که این مشکلات بخصوص برای جوان‌ها نمود بیشتری دارد. در این سریال افرادی را می‌بینیم که با مشکلاتی روبه‌رو ‌می‌شوند. مثل نقشی که مهران رجبی آن را بازی می‌کند . او یک کارخانه‌دار ورشکسته می باشد و بناچار در خانه خود عطاری می‌کند و تاکسی دارد. منظورم این می باشد که شخصیت‌های این سریال دقیقا شبیه افراد جامعه خودمان هستند. مشکلات شخصیت‌های دردسرهای عظیم مانند مشکلات مردم عادی است. در این سریال خود من هم نقش یک زن دست تنها را بازی می‌کنم که در بیمارستان مشغول کار هستم و خودم باید زندگی را بچرخانم.

البته باید بگویم این‌که شما می‌گویید سریال گاهی طنز هم می‌شود، درست می باشد زیرا در زندگی خودمان هم گاهی موقعیت‌های طنز به‌وجود می‌آید منتها چون خودمان در متن آن هستیم نمی‌توانیم به آن بخندیم زیرا آن را درک نمی‌کنیم ولی زمان ی از بیرون به آن نگاه کنیم مطمئنا به آن می‌خندیم.

یعنی قبول ندارید گاهی سریال دچار دوگانگی می‌شود؟
شاید این دوگانگی وجود داشته باشد ولی نه با این غلظتی که شما می‌گویید و نه به معنای ژورنالیستی آن. به عقیده من بهتر می باشد فعلا دردسرهای عظیم را قضاوت نکنیم. شاید کارگردان از این دوگانگی منظوری دارد. به عقیده من این دوگانگی کاملا آگاهانه صورت گرفته و خواهید دید که برنامه‌ریزی شده است.

یک جاهایی فرصت‌هایی پیش می‌آید که کاملا می‌توان به موقعیتی طنز رسید. طنز می‌تواند به پیشبرد داستان کمک کند ولی ناگهان کارگردان موقعیت را رها می‌کند. برزو نیک‌نژاد قبل از این‌که کارگردان باشد یک نویسنده می باشد و شاید از او بعید باشد که این موقعیت‌ها را نادیده بگیرد.

من نمی‌توانم درباره روش کار کارگردان قضاوت کنم و نظر بدهم ولی می‌توانم بگویم باید کمی صبر کرد تا سریال از نیمه بگذرد و داستان جلو برود تا امکان قضاوت درباره آن به‌وجود بیاید.

خانم سعادت مانند سال‌های گذشته در سریال‌ها حضور پررنگ و چشمگیری ندارید. پیشنهادی نبود یا برای انتخاب سختگیری می‌نمایید؟
مریم سعادت: واقعیت را بخواهید و بدون تعارف باید بگویم پیشنهاد کار خیلی نیست. اکثر پیشنهادها در حد تله‌فیلم است. من حتی اگر کاری را دوست نداشته‌ام و فقط به دلیل مسائل مالی سر آن کار رفته‌ام، هیچ‌گاه کم نگذاشته‌ام. هیچ زمان این‌گونه برخورد نکرده‌ام که حالا بروم یک کاری بکنم پولم را بگیرم و بروم. بازیگر انتظار دارد زمان ی به او پیشنهاد کار می‌دهند، به این‌توجه کنند که بازیگر با جان و دل نقش را بازی می‌کند به همین دلیل باید به او احترام بگذارند و نقش‌های دم‌دستی به او پیشنهاد ندهند.

به نقش فیروزه که شما آن را بازی می‌نمایید برگردیم. چرا در سریال دردسرهای عظیم سختگیرانه به مقوله ازدواج نگاه می‌نمایید و بخصوص درباره دفترچه بیمه اصرار زیادی دارید. آیا این شخصیت ما به ازای بیرونی دارد؟
مریم سعادت: فیروزه هم یک آدم می باشد مثل تمام آدم‌های این روزگار. همه آدم‌ها هم نظر نیستند و هرکسی نظر خود را دارد بخصوص درباره ازدواج دختر خود. ما مادران زیادی داریم با سلایق مختلف. این مادر چون در بیمارستان کار می‌کند و مواردی را که به دفترچه بیمه ربط دارد، دیده می باشد و بیماری‌هایی که هزینه‌های زیادی دارد، به همین خاطر می باشد که اصرار و تاکید زیادی روی دفترچه بیمه دارد. فکر می‌کند حق دخترش می باشد که امکانات اولیه زندگی را داشته باشد.

این‌که آیا فیروزه در جامعه مابه‌ازا دارد یا خیر، باید یک جمله اعتراضی بگویم مگر می‌‌شود شبیه این شخصیت در جامعه وجود نداشته باشد!‌

بله می‌شود. شاید برآمده از ذهن نویسنده یا کارگردان باشد.

من در اینجا برخورد مردم با سریال را به‌عنوان یک قاضی می‌گیرم. من در برخوردهای بیرونی که با مردم دارم، می‌بینم که حتی مردم حرکات دست من در روبه‌رو شدن با لطیف را یاد گرفته‌اند و گاهی آن را تکرار می‌کنند. مردم فیروزه را شناخته و قبول کرده‌اند و من مطمئنم راه را اشتباه نرفته‌ام. اگر مردم یک نقش را بپذیرند و با آن ارتباط برقرار کنند به این معنی می باشد که آن شخصیت در جامعه نیز وجود دارد.

برای این‌که این مادر را واقعی نشان دهید تا برای مردم واقعی و ملموس باشد، چه تمهیداتی اندیشیده‌اید؟
مریم سعادت: من خودم مادر هستم هرچند دختر ندارم ولی براین باورم که مشکلات جوانان عین هم می باشد و پسران من هم همین مشکلات را دارند. من دیده‌ام مردمی که دختران دم‌بخت دارند با چه مشکلاتی روبه‌رو هستند و چه انتظاراتی از ازدواج آنها دارند. اتفاقا این مادر به لحاظ انسانیت دامادش را پذیرفته ولی مساله معاش و آینده او مساله‌ای می باشد که بر آن تاکید دارد. من همین مادران را که نمونه‌های زیادی از آنها را در جامعه دیده‌ام الگو قرار دادم و نقش فیروزه را بازی کردم.

اکنون چند قسمتی از سریال گذشته می باشد و می‌توان این انتقاد را به آن وارد کرد که هنوز داستان چفت و بست پیدا نکرده و شخصیت‌ها درست کنار هم قرار نگرفته‌اند. نظر شما چیست؟
نه! من این را قبول ندارم. البته نظر من با نظر شمایی که بیننده سریال هستید مختلف می باشد ولی معت گام که این سریال از نیمه قوی‌تر می‌شود. با همه اینها فقط یک نکته را یادآوری می‌کنم؛ سریال دردسرهای عظیم به زبان ساده زندگی مردم را روایت می‌کند که زیر پوست شهر جریان دارد.


گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم

برچسب های
گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/06/20-52 ماه قبل
کل بازدید : 1,906
تعداد بازدید ماه جاری : 1,676
تعداد بازدید در هفته جاری : 5
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم


مطالب مرتبط با گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم

حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا
مردم امروزه بیشتر از هر وقت دیگری می‌ توانند از انواع گوناگون مواد غذایی استفاده کنند. ولی اکثرا به علت تغذیه نا مناسب و اشتباه به عوارض ناشی از آن غذاهای ناسالم مبتلا می‌شوند . برای درمان این عوارض ناچارند از داروهای شیمیایی استفاده کنند. ما در اینجا گیاهان دارویی به شما معرفی می کنیم تا درد‌ و ورم معده را به روش بوعلی‌سینا آرام کنید. آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود
مطلبی از  توصیه هایی برای مصرف روغن! مطلبی از توصیه هایی برای مصرف روغن!
وقتی می خواهید روغن استفاده و نگهداری کنید توصیه می کنیم به برخی نکات مهم مانند تاریخ انقضا توجه کرده و همچنین در مورد نگهداری از آن نیز به توصیه های متخصصین تغذیه توجه کنید. از سلامتی  استفاده نمک چه مقدار روی تندرستی  ما اثر  میگذارد؟! از سلامتی استفاده نمک چه مقدار روی تندرستی ما اثر میگذارد؟!
مصرف نمک چه میزان روی سلامتی ما تاثیر میگذارد با چه روش هایی می توانیم از عوارض آن کم کنیم چه غذاهایی نمک زیادی دارند و باعث آسیب به سلامتی ما می شوند؟ مطلبی تازه درباره  فایده های بی شمار کلم بروکلی! مطلبی تازه درباره فایده های بی شمار کلم بروکلی!
قبلا هم از خاصیت های بی شمار کلم بروکلی برایتان گفته بودیم می خواهیم باز هم در مورد آن بگوییم و شما را با خاصیت های ضدسرطانی آن آشنا کنیم با ما در ادامه مطلب همراه باشید. گردآوری از  ویژگی های سودمند  نوشیدن آب! گردآوری از ویژگی های سودمند نوشیدن آب!
مصرف آب می تواند راه را برای لاغری و تناسب اندام شما هموار کند بهتر است در این باره بیشتر بدانید و با نوشیدن آب بیشتر به تناسب اندام برسید آب تنها نوشیدنی سالمی است که می تواند چربی و قند بدن را تنظیم کند. مطلبی از  آیا خوردن پاپ کرن برای ما خاصیت ای هم دارد؟! مطلبی از آیا خوردن پاپ کرن برای ما خاصیت ای هم دارد؟!
آیا خوردن پاپ کورن برای ما فایده ای هم دارد و می تواند مفید باشد ارز ش غذایی آن چگونه است و چه نوع املاح و ویتامین هایی برای بدن ما با خود بهمراه دارد در این مطلب بیشتر به این تنقلات پرطرفدار می پردازیم. مطلبی از  انواع ویتامین ها و املاح را چگونه بایست استفاده کنیم؟! مطلبی از انواع ویتامین ها و املاح را چگونه بایست استفاده کنیم؟!
انواع ویتامین ها و املاح را چگونه باید مصرف کنیم این ویتامین ها چه خواصی برای بدن ما دارند و دریافت کدامیک از دیگری مهمتر است هر یک چه تاثیراتی روی بدن ما میگذارند. جدید  فایده های زیاد عدس برای مردان! جدید فایده های زیاد عدس برای مردان!
اگر به فکر سلامت همسرتان هستید توصیه می کنیم از استفاده از عدس برای وی غافل نشوید این نوع حبوبات برای سلامتی آن ها خاصیت های زیادی دارد بهتر است با آن بیشتر آشنا شوید. تازه ترین مطلب  مضرات غذاهای ناسالم و فست فود! تازه ترین مطلب مضرات غذاهای ناسالم و فست فود!
غذاهای ناسالم عوارض زیادی برای سلامتی ما دارند که از آن جمله می توانیم به کم خوابی اشاره کنیم بروز اختلالات خواب با منشا مصرف فست فود و غذاهای پرچرب بسیار شایع شده است. جدید  مضرات متعدد رژیم گیاهخواری را بدانید! جدید مضرات متعدد رژیم گیاهخواری را بدانید!
رژیم های گیاهخواری چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند باعث بروز چه مشکلاتی در بدن می شوند چه نوع عوارضی با خود بهمراه دارند چگونه می توانیم آن ها را درمان کنیم چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم. مطلبی از  جایگزین های خوب برای گوشت قرمز مطلبی از جایگزین های خوب برای گوشت قرمز
مصرف گوشت قرمز می تواند برای سلامتی بدن ما بسیار مضر و خطرناک باشد توصیه می کنیم به دنبال جایگزین های مناسب برای آن باشید بهتر است با انواع آن ها آشنا شوید.

  • به این دلایل به غریبه ها لبخند بزنید
    به این دلایل به غریبه ها لبخند بزنید

    شما با غذیبه ها چگونه برخورد میکنید .سرد و خشن یا گرم و دوست داشتنی ، در هر حالتی که شما فکر میکنی بهتره یک لبخند جتی کوچیک میتونه در رابطه شما با غریبه ها تاثیر خیلی خیلی خوب و مثبتی داشته باشهلباس مجلسی بلند 2015 میلادی
    لباس مجلسی بلند 2015 میلادی

    لباس مجلسی بلند 2015 میلادی را برای شما خانم های باریک اندان در بخش قرار داده شده است. مدل شلوار کتان مردانه جدید
    مدل شلوار کتان مردانه جدید

    مدل شلوار کتان مردانه جدید را برای شما آقایان خوش پوش و اسپرت پوش قرار داده ایم. خانم ها کم نیاورید لطفا
    خانم ها کم نیاورید لطفا

    جامعه زنان جامعه تلخی است. محدودیت های آنها در سراسر دنیا، جنس دوم به حساب آمدن و هزار و یک بحث دیگر درگیر زندگی جنس مونث است که اگر صبوری زیاد آنها نبود، شاید دنیا به گونه ای دیگر شکل می گرفت. زنان در همه دنیا باید تحصیلات عالیه داشته باشند و از مهارت های خود در جهت رشد موقعیت اجتماعی و رشد شخصیتی خود استفاده کنند.خورشت کنسروی بخوریم یا نه
    خورشت کنسروی بخوریم یا نه

    آیا برای شما هم پیش آمده که هوس خورشت کنید اما به ر دلیل خورشت نداشته باشید و یا اینکه غذای کنسروی بخواهد بخورید و شک کنید که خورشت کنسرو شده بخورید یا نه
  • رژیم هایی که به عوض لاغر شدن، سبب چاقی می شوند!
    رژیم هایی که به عوض لاغر شدن، سبب چاقی می شوند!

    برخی از افراد، سالیان متمادی است که رژیم می گیرند ولی هیچ نتیجه ای عایدشان نمی شود و حتی گاهی چاق هم می شوند. این اشخاص فکر می کنند که بدن انها دارای مشکل است که نمی تواند لاغر شود و فکر می کنند که زندگی آنها فقط زمانی شاد خواهد بود که بتوانند به وزنی که مورد نظرشان است از زگیل تناسلی چه می دانید؟
    از زگیل تناسلی چه می دانید؟

    از زگیل تناسلی چه می دانید؟ یائسگی مردانه چیست؟راه درمان آن چیست؟
    یائسگی مردانه چیست؟راه درمان آن چیست؟

    یائسگی مردانه چیست؟راه درمان آن چیست؟ علت دیگر برای سرطان زا بودن نوشابه های کولا
    علت دیگر برای سرطان زا بودن نوشابه های کولا

    رنگ کاراملی یکی از متداول ترین مواد موجود در کولا و سایر نوشیدنی های تیره رنگ گاز دار است. محققین بهداشت عمومی داده های مربوط به مصرف نوشابه های گازدار را براساس پتانسیل سرطان زایی فرآورده های برخی از رنگ های کاراملی جمع آوری کردند تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل گرما
    تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل گرما

    گرمای بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد سبب اختلال در سیستم اعصاب، قلب و سایر ارگان‌های بدن می‌شود. محققان می‌گویند گرمای زیاد سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهد اما با چند راهکار ساده و انتخاب مواد غذایی مناسب در فصل گرما می‌توان از بروز این وضعیت جلوگیری کرد.
  • از سلامتی روغن سویا و آسیب هایی که دارد!
    از سلامتی  روغن سویا و آسیب هایی که دارد!

    روغن سویا در چه زمینه هایی مفید است و چه خاصیت هایی دارد می خواهیم در این مطلب در مورد آن بیشتر بدانیم و تاثیرات و فواید مهم و مختلف آن خبردار شویم برخی بر این باورند روغن سویا باعث بلوغ زودرس می شود آیا این امر درست است یا خیر؟ از نگاه سلامت صد نکته تغدیه ای برای رسیدن به تناسب اندام!
    از نگاه سلامت  صد نکته تغدیه ای برای رسیدن به تناسب اندام!

    می خواهیم به صد نکته تغدیه ای برای رسیدن به تناسب اندام شما اشاره کنیم بهتر است تلاش خود را بکنید و برای رسیدن به تناسب اندام این نکات مهم تغذیه ای را در نظر بگیرید توصیه می کنیم آن ها را مطالعه کنید. گردآوری از ۷ شیوه برای مقابله با مردم منفی
    گردآوری از  ۷ شیوه  برای مقابله با مردم منفی

    افراد منفی بطور قابل‌توجهی بدبین هستند و دیگران را خسته می‌کنندتازه ترین مطلب استفاده سبزیجات تازه راه حلی خوب برای معالجه این بیماری!
    تازه ترین مطلب  استفاده سبزیجات تازه راه حلی خوب برای معالجه این بیماری!

    بری پیشگیری از بروز افسردگی راه حل جالبی داریم توصیه می کنیم به سبزیجات روی بیاورید و سعی کنید روانشناسان مصرف سبزیجات تازه را راه حل مناسبی برای بیماران افسرده میدانند. دید روانشناسی به این علت های در زمان حال زندگی نمایید!
    دید روانشناسی  به این علت های در زمان   حال زندگی نمایید!

    قبول داریم زندگی کردن در زمان حال چندان ساده نیست. ممکن است درگیر گذشته و آینده شوید، ولی هیچ اشکالی ندارد. فقط کافی است آن را تشخیص داده و خیلی زود خودتان را از آن بیرون بکشید. همین باعث می‌شود حالتان بهتر و‌ آرام‌تر شود.در این مورد هم مثل بقیه چیزها، ایدآل‌گرایی باعث ایجاد اضطراب و خودخوری می‌شود. پس سعی کنید کم‌کم خودتان را به این سبک زندگی کردن عادت دهید و زیاد سخت نگیرید. مهم این است که پشتکار داشته باشید و به تدریج کمتر و کمتر به عادت‌های سابقتان برگردید.

مختصری از بیوگرافی بیل گیتس مختصری از بیوگرافی بیل گیتس
امروز مطلبی کوتاه و مختصری درباره بیوگرافی یکی از پولدارترین و البته معروفترین مردان دنیا رو براتون داریم و اون کسی نیست جز بیل گیتس که نگاهی مختصر به زندگی و بیوگرافی او رو براتون داریم
مدل لباس عروس دنباله دار شيک مدل لباس عروس دنباله دار شيک
مدل لباس عروس دنباله دار شيک را براي شما عروس هاي کمرباريک و جذاب در اين قسمت قرار داه ايم.
مدل پيراهن مردانه مختص فصل بهار مدل پيراهن مردانه مختص فصل بهار
مدل پيراهن مردانه مختص فصل بهار را براي شما عزيزان و کاربران محترم در اين قسمت قرار داده ايم.
چگونه مارگاریتا هندوانه درست کنیم چگونه مارگاریتا هندوانه درست کنیم
امروز دستور تهیه نوشیدنی رو براتون داریم که یه جورایی نوشیدنی خاص و البته مطبوعی است که بد نیست برای یکبار هم شده این نوشیدنی خوب و خوش خوراک رو تست کنید
خواندی های با مزه درباره مغز خواندی های با مزه درباره مغز
امروز مطلبی خواندنی درباره دانستنی های مغر رو براتون داریم که خیلی خوب و بامزه است که درباره مغزتون بدونید
مدل لباس دخترانه مجلسي با سبکهاي خاص مدل لباس دخترانه مجلسي با سبکهاي خاص
مدل لباس دخترانه مجلسي با سبکهاي خاص را براي شما مادران عزيز در اين قسمت قرار داده ايم
مدل لباس رسمي مردانه مختص مجالس شادي مدل لباس رسمي مردانه مختص مجالس شادي
مدل لباس رسمي مردانه مختص مجالس شادي را براي شما در اين بخش قرار داده ايم.
رونمایی از تیپ تازه مهدی رحمتی رونمایی از تیپ تازه مهدی رحمتی
مهدی رحمتی از تیث و لباس تازه خود رونمایی کرده است
دلیل رفتار بچه گانه بعضی مردان در زمان بیماری دلیل رفتار بچه گانه بعضی مردان در زمان بیماری
آیا شما هم با مردانی برخورد داشته اید که در زمان بیماری مردی دیگر میشوند و بر عکس اکثر اوقات در زمان بیماری طوری رفتار میکنند که مردی بچه گانه هستند و دلیل این رفتار بچه گانه مرد ها در زمان بیماری براتون عجیب است؟؟
عکس های آنا نعمتی در اکران خصوصی انار های نارس عکس های آنا نعمتی در اکران خصوصی انار های نارس
فیلم انار های نارس اکرانی خصوصی رو پشت سر گذاشت و در اون آنا نعمتی مانند بقیه عوام حضور داشت که تعدادی از عکس های او رو امروز براتون داریم
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو