هوالرزاق




ads


ریه و کبد را با این مواد شستشو دهید

ریه و کبد را با این مواد شستشو دهید

امروز براتون راه کارهایی دارین برای شستشوی ریه و کبد ، دو عضو فوق العاده مهم در سلامتی

منظور از این پاک کردن اکسیژن رسانی به ریه و کبد است.برای اشخاصی که سیگاری هستند ونایژه هایشان بیمار می باشد ،اشخاصی که عفونت ریه دارند ،اشخاصی که ریه هایشان آب آورده است،کسانی که کبد چرب دارند،حتی اشخاص سالم برای اینکه از بیماریهای ریه جلوگیری کنند شستشو و پاکسازی کبد لازم است

موارد لازم برای شروع این شستشو به شرح زیر میباشد:

*آلو خشک(بخارا)
این خشکبار از نظر پتاسیم غنی بوده و در نتیجه برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مناسب است. به علاوه، در آلو بخارا مقدار زیادی نیاسین، ویتامین آ و ویتامین ب۶ وجود دارد. همچنین در آلو بخارا، یک ماده شیمیایی به نام هیدروکسی فنیلی ساتین hydroxphenylisatin وجود دارد که موجب تحریک عضلات نرم روده بزرگ و کارایی بیشتر آنها شده و در نتیجه، شستشوی ریه و کبد بسیار سودمند می باشد

*Epsom Salt نمک سولفات دو ممیزی

*چوب دارچین

*زردچوبه

* عسل

این شستشو در 2 روز متوالی انجام میشود.

برای هر روز نیم کیلو آلو + 4 تا 5 لیوان آب در ظرفی پیرکس(حتماً، ظرف شیشه ای باشد) میریزیم جوشانده و دم میکنیم . چوب دارچین را در همین آب در حال جوش ریخته زمان یکه رنگ آب و آلو کاملاً، عوض شد (آلو رنگ چوب دارچین میگیرد و پف میکند) از روی حرارت برداشته بعد از کمی خنک شدن آب و آلو را از هم جدا میکنیم .سپس آلوها را له کرده و در صافی میریزیم و با قاشق چوبی صاف میکنیم تا تمام گوشت آلو از صافی بیرون آید. سپس آلوی صاف شده را داخل همان آب آلو ریخته و صبر میکنیم تا خنک شود (از حرارت بیافتد) تا حدی که اگر انگشت را وارد مایع کنیم انگشت نسوزد . سپس داخل آن یک قاشق غذاخوری زردچوبه ویک و نیم قاشق غذا خوری Epsom Salt نمک سولفات دو ممیزی ریخته و ظرف پیرکس را در یخچال میگذاریم.

بین ساعت 3 تا 7 صبح (am) زمان داریم تا 2 تا 3 لیوان از معجون را به روش زیر بنوشیم:ظرف را از یخچال خارج کرده ویک سوم لیوان را از آب گرم پر میکنیم و بقیه لیوان را معجون میریزیم سپس 1 قاشق مربا خوری عسل اضافه کرده با قاشق هم زده و میخوریم(برای هر یک لیوان این روش را انجام میدهیم)

برای صبحانه، یک عددسیب زمینی، یا یک سفیده تخم مرغ+ یک عدد هویج+ سه عدد لوبیا سبز+ سه گل کلم براکلی بخار پز و یک قاشق چایخوری پودر دارچین شده مخلوط و استفاده میکنیم . نکته: در این دو روز به هیچ عنوان برای صبحانه از چربی ها، لبنیات، مربا و غذا استفاده نمیکنیم.

بین ساعت 3 تا 7 عصر(pm) دو لیوان باقیمانده را میخوریم

تمام این 5 لیوان معجون باید بین این ساعت تقسیم کرد

و آرام آرام میل شود تا یکدفعه دفع نشود.

این معجون را هر 6 ماه ،فقط دو روز مصرف نمایید تا تاثیر فوق العاده ان را در شستشوی ریه و کبد تان احساس نمایید..


ریه و کبد را با این مواد شستشو دهید

برچسب های
ریه و کبد را با این مواد شستشو دهید - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/09/04-45 ماه قبل
کل بازدید : 2,200
تعداد بازدید ماه جاری : 2,200
تعداد بازدید در هفته جاری : 4
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به ریه و کبد را با این مواد شستشو دهید داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به ریه و کبد را با این مواد شستشو دهید


مطالب مرتبط با ریه و کبد را با این مواد شستشو دهید

  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(4)غذاهای مفید دربرخی بیماریها(4)
    غذاهای مفید برای کبد: عبارتند از:انواع میوه جا-سبزیجات به خصوص کاهو و خیار و هویج-روغن زیتون-انار-شاه توت کا اثر معجزه آسایی روی کبد دارند.در حقیقت شاه توت ضد هپاتیت است....
  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(3)غذاهای مفید دربرخی بیماریها(3)
    یک فرمول قوی گیاهی خوب جهت بانوان باردار عبارت است از: پنج گرم عرق بیدمشک-5گرم تخم ریحان-5گرم فرنجمشک-10گرم تخم بالنگ-10گرم پودر نبات و نیم کیلو سیب درختی.
  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(2)غذاهای مفید دربرخی بیماریها(2)
    ضعف نیروی جنسی مردان: خوراک میگو و سیر-خاویار-خوراک ماهی و شوید-خوراک گنجشک باادویه گرم-گلاب و گوشت خروس-پستان گاو-آبگوشت-خوراک گوشت کبوتر و جعفری-خوراک ربان با سبزی های معطر-آب هویج....
  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(1)غذاهای مفید دربرخی بیماریها(1)
    غذاهای مفید برای گرم مزاج ها: سماق-غوره-آب لیموترش-تمرهندی-به و انار میباشد. آن چه برای سرد مزاجها مفید میباشد:قیسی-سیب-عسل-انجیر-مویز-کشمش-انگورشیرین-تره تیزک-انارشیرین-گرد-توت-بادام و خرما-دارچین-زنجبیل-هل-میخک و مانند آن
  • نکاتی جالب دربارۀ اشک و گریهنکاتی جالب دربارۀ اشک و گریه
    همه ما می دانیم که گریه یکی از واکنش های قوی به احساسات و عواطف است. زمانی که بدن ما دیگر توان مقابله با هیجان های بزرگ، غصه و ناراحتی، درد و حتی احساسات بزرگ شادی را نداشته باشد به این فشار ها به صورت گریه پاسخ می دهد. اشک ها هم که مهمترین علامت های گریه کردن هستند به دلیل ارتبط قوی بین مراکز عاطفی مغز و غدد اشکی از مجاری اشکی به چشم ها سرازیر می شوند.
  • این خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهداین خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهد
    در یک تحقیق که روی 76 هزار نفر در ژاپن انجام شد مشخص گردید که سویا از ابتلا به سرطان ریه جلوگیری میکند. این تحقیق در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا در ماه فوریه 2010 منتشر شد.
  • با قهوه در برابر این بیماریها ایمن شوید!با قهوه در برابر این بیماریها ایمن شوید!
    آیا می دانستید افرادی که روزانه قهوه مصرف می کنند نسبت به دیگران قلب سالم تری دارند و بیماری هایی مانند دیابت و افسردگی و چاقی در امان می مانند بهتر است با مصرف کافئین قلبتان را در برابر انواع مشکلات بیمه کنید.
  • گردآوری از پیشگیری از انواع بیماریهای این عضو بدن با قهوه !گردآوری از  پیشگیری از انواع بیماریهای این عضو بدن با قهوه !
    آیا می دانستید با مصرف قهوه می توانیم از ابتلا به انواع مشکلات کبدی در امان بمانیم روزانه دو فنجان قهوه شما را از انواع بیماری های مربوط به کبد در امان نگه میدارد بهتر است این نوشیدنی مفید را از یاد نبرید.
  • دریاچه خطرناک در درون ریهدریاچه خطرناک در درون ریه

    گاهی ممکن است بدون اطلاع ما اتفاقاتی در داخل بدن ما بیوفت که خیلی خیلی برای سلامتی ما مظر باشید و ما هیچ اطلاعی از آن ها نیز نداشته باشیم

میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود. درمان خانگی سینوزیت قارچی درمان خانگی سینوزیت قارچی
سوالات زیادی مطرح میشود در مورد اینکه سینوزیت قارچی چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد و راه های درمانی آن چیست.امروز دوباره سعی داریم نگاه کلی به این بیماری بندازی و ببینیم چیست والبته راه های درمان اون چیست معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید
چگونه از بیماری ایدز پیشگیری کنیم چگونه از بیماری ایدز پیشگیری کنیم
ایدز بیماری ویرانگر قرن حاضر است و سئوال این است که چگونه این بیماری قرن پیشگری کنیم و خودمون رو در برای ایدز ایمن کنیم نکات بهداشت و زیبایی لب نکات بهداشت و زیبایی لب
هر قسمتی از بدن ما زیبایی ها و توجه های خودش را دارد و باید به جای جای بدن توجه کرد . یکی از نقاط بدن که شاید گاهی نادیده گرفته میشود لب ها است 10 خوردنی معجزه آسا برای لاغر ها 10 خوردنی معجزه آسا برای لاغر ها
امروز برای شما از خوراکی های معجزه اسایی برای تون داریم که میتونه برای لاغر ها معجزه کنه  شک نکنید چه بخوریم تا لاغر شویم چه بخوریم تا لاغر شویم
این موضوع همیشه به عنوان یک آرزوی محال و خنده دار در بین خانمها مطرح می شد که ای کاش می خوردیم و لاغر می شدیم حالا باید بگوییم که این امر خیلی هم دور از واقعیت نیست . علاقه مندان به طب سنتی، ابوعلی سینا چه توصیه ایی برای خرداد ماه شما دارد علاقه مندان به طب سنتی، ابوعلی سینا چه توصیه ایی برای خرداد ماه شما دارد
اگر به طب سنتی اعتماد دارید می توانید از توصیه های ابن سینا برای خرداد ماه استفاده نمایید . آیا دچار خستگی بی دلیلی هستید؟ آیا دچار خستگی بی دلیلی هستید؟
خیلی وقتها پیش می آید که بدون دلیل خاصی احساس خستگی می کنید و این وضعیت شما را آزار می دهد با خواندن این مطلب شاید گره از مشکل شما باز شود . اگر قصد ارتودنسی داید حتما بخوانید اگر قصد ارتودنسی داید حتما بخوانید
اگر قصد انجام ارتو دنسی را دارید بهتر است قبل از آن نکات بسیاری را بدانید و برای مشاوره نزد چند پزشک بروید و در نهایت تصمیم بگیرید این درد ها را جدی بگیرید این درد ها را جدی بگیرید
بعضی از دردها بدون دلیل خاصی به وجود می آیند و بدون نیاز به درمان برطرف می شوند اما لازم است بعضی از درد ها را جدی بگیریم چرا که نشانه های مهمی هستند. برای خوردن نوبرانه ها چه نکاتی باید رعایت کرد؟ برای خوردن نوبرانه ها چه نکاتی باید رعایت کرد؟
خوردن نوبرانه اگرچه لذتبخش است ولی می‌تواند مخاطراتی نیز برای سلامت بدن به‌همراه داشته باشد. در طب سنتی یک اصل کلی برای خوردن میوه‌ها وجود دارد و آن رعایت تقویم فصلی میوه‌هاست؛ یعنی هر میوه‌ای بسته به نیاز‌های موجودات و انسان‌های هر اقلیم به‌وجود می‌آید. بهتر است میوه‌های همان سرزمینی که در آن زندگی می‌کنید را مصرف کنید. دلایل دوران طولانی خونریزی قاعدگی چیست؟ دلایل دوران طولانی خونریزی قاعدگی چیست؟
ممکن است شما از پزشک خود بشنوید که وقتی با خون ریزی قاعدگی خیلی زیاد یا طولانی روبرو هستیم در شرایط بدنی خاصی قرار دارید. منوراژی به معنای دوره قاعدگی سنگین و طولانی مدت است. پلی منوره، به خون ریزی نامنظم در طول 21 روز یا کمتر اشاره دارد. این شرایط غیر عادی بعد از اینکه علل دیگری  مانند بارداری، رد شوند، مورد توجه قرار می گیرند.

  • عمل به قول ازدواج بعد از 18 سال
    عمل به قول ازدواج بعد از 18 سال

    امروز خبری بامزه براتون داریم از عمل به وعده ازدواج اونم بعد از 18 سال از زوجی چینی گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم
    گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم

    امروز گفت و گویی رو داریم با مریم سعادت از کار و زندگی او و رون کاری اش از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم خواستگاری رمانتیک و کاملا متفاوت + عکس
    خواستگاری رمانتیک و کاملا متفاوت + عکس

    امرز خبری از یک خواستگاری کاملا رمانتیک وزیبا و البته متفاوت براتون داریم از قله اورست بیشتر بدانید
    از قله اورست بیشتر بدانید

    چقدر با قله اورست آشنایی دارید و ازش اطلاعات داریم، امروز 10 نکته متفاوت که شاید درباره این قله تاحالا نشنیده باشید رو براتون داریم که امیدواریم برای شما دوستان جذابو البته خواندنی باشه اولین داور زن در فوتبال مردان ایران
    اولین داور زن در فوتبال مردان ایران

    در استان هبی چین کارمند جوانی با 99999 فلفل قلبی ساخت و داخل این قلبها در کارخانه فلفل سازی از نامزدش در خواست ازدواج کرد.

  • کنجد درمان درد زانو
    کنجد درمان درد زانو

    کنجد یکی دیگر از مواد خوراکی است که بسیار کم مصرف میشود اما فواید خاص خودش را دارد

    چند علامت بیماری کبد
    چند علامت بیماری کبد

    بیماری های پنهانی در بدن ما میتوانند به آرامی و بودن اگاهی شروع به شکل گیری کنندکه دانستن علامت های ان ها به جلوگری از ان ها کمک خواهد کرد و یکی از ان ها ناراحتی های کبد است

    مکمل سیر بدون بوی سیر
    مکمل سیر بدون بوی سیر

    سیر جزء موادی است که فواید فراوانی دارد اما به دلیل بوی بدی که دارد خیلی ها از خوردن آن جلوگیری مینمایند اما اگر سیر بو نداشته باشد جی؟

    جوانه گندم و نحوه استفاده از آن
    جوانه گندم و نحوه استفاده از آن

    امروز جوانه گندم جزء موادی شده است که کم و بیش ما در مصرف های روزانه از اون استقاده میکنیم اما این ماده استفاده غیر خوراکی نیز دارد

    بیماری بدون درد و علامت
    بیماری بدون درد و علامت

    زخم معده یکی از بیماری هایی است که بدون زخم و درد و داشتن علامت خاص روی میدهد

  • با این مواد غذایی آلرژی‌های فصلی را کنترل کنید
    با این مواد غذایی آلرژی‌های فصلی را کنترل کنید

    برخی از غذاها سبب افزایش یا کاهش عوارض ناشی از آلرژی می‌شوند. برای نمونه سویا، تخم‌مرغ، ماهی، خربزه، گوجه‌فرنگی، بادمجان، گوجه‌سبز، کرفس و برخی از شکلات‌ها می‌تواند عوارض ناشی از آلرژی‌های فصلی را تشدید کند. اثرات تخم‌‌‌‌‌‌‌مرغ‌ بر روی سلامت
    اثرات تخم‌‌‌‌‌‌‌مرغ‌ بر روی سلامت

    بنا بر یافته های خبرنگار ما درمورد تخم مرغ، تمام موارد یاد شده در مطلب زیر درمورد تخم مرغ محلی صادق است و مصرف تخم مرغ ماشینی به هیچ وجه برای سلامتی انسان مفید نیست. چانه‌ زنی را حرفه ای بیاموزید!
    چانه‌ زنی را حرفه ای بیاموزید!

    دو نوع مذاکره وجود دارد: مذاکره یک‌دفعه‌ای کوتاه مدت و مذاکره کاری بلند‌مدت. در مذاکره کوتاه مدت باید بدون توجه به اینکه دوباره این شخص را می‌بینید یا با او کار می‌کنید، در آن لحظه بهترین قیمت و شرایط را به دست آورید. پنج غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
    پنج غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه

    سلامت سیستم هاضمه یکی از جنبه‌های مهم سلامت کلی بدن است. اما متأسفانه به‌واسطه مواد غذایی تصفیه‌شده و عاری از مواد مغذی، همچنین سموم مختلف و اضطراب در معرض خطر جدی است. محاسبه مشکلات زندگی بدون چرتکه
    محاسبه مشکلات زندگی بدون چرتکه

    شما به عنوان یکی از اعضای خانواده احساس می کنید مشکلاتی را پیش رو دارید؟ احساس می کنید گاهی بیش از اندازه به خواسته های خانواده پاسخ مثبت داده اید؟ شاید با مرور پرونده زندگی تان به این نتیجه رسیده اید که لازم است کمی تغییر کنید و علاوه بر در نظر گرفتن نیازهای خانواده لازم است نیازهای خودتان را هم در نظر بگیرید. حال بد نیست برای حل این مشکلات به چند نکته کوچک توجه کنیم.

سالاد شیرازی برای این افراد ممنوع! سالاد شیرازی برای این افراد ممنوع!
سالاد شیرازی برای این افراد ممنوع! سالاد شیرازی یکی از محبوب ترین سالادهای ایرانی است که متشکل از خیار و گوجه فرنگی و پیاز همراه چاشنی هایی است و در ظاهر غذای سالمی می آید،اما آیا باید آن را همیشه میل کرد یانه؟
داستان خواندنی از کیس مناسب برای ازدواج داستان خواندنی از کیس مناسب برای ازدواج
امروز حکایتی خواندنی و البته بامزه از کیسی مناسب برای ازدواج رو برای شما دوست داران و همراهان مجله شیثار داریم
چرا برخی از مردان نمیتوانند با همسرشان عاشقانه رفتار کنند؟ چرا برخی از مردان نمیتوانند با همسرشان عاشقانه رفتار کنند؟
یکی از مسائل و دیدگاههای رایج در روابط بین همسران که همیشه ازگذشته تا به حال وجود داشته،این بوده و هست که:چرا مردان نمیتوانند به طور درست و صحیح حرف بزنند؟!
حواشی نمایش دور همی زنان شکسپیر با بهاره رهنما حواشی نمایش دور همی زنان شکسپیر با بهاره رهنما
این روزها نمایش پرحاشيه دور همی زنان شکسپیر از بهاره رهنما بر روی  پرده بوده است که این نمایش حواشی فراوانی نیز داشته و این موجب گفت و گوی متفاوتی با بهاره رهنما شده است
7رنگ سلامت!ضامن سلامتی شماست 7رنگ سلامت!ضامن سلامتی شماست
تأثیر گذار بودن میتامین ها در شادابی پوست،تولیدکنندگان را نیز بر آن داشته تا برای ساخت انواع کرم ها و لوسیون ها از ترکیب های ویتامینه استفاده کنند اما شما هم میتوانید به جای استفاده از ترکیب های شیمیایی،این منابع را در سبد میوه های بهاری پیدا کنید...
کولر آبی را درستتر مصرف کنیم کولر آبی را درستتر مصرف کنیم
با اومدن فصل گرم تابستان گرما باعث میشه استفاده از کولر آبی هر روز و هر روز بیشتر میشود و در همه خانه ها استفاده از کولر آبی شروع میشود اما کولر آبی میتونه مظراتی نیز داشته باشه
سردرد حین ورزش سردرد حین ورزش
گاهی در زمان ورزش کردن دچار سردرد شدیدی می شوید؟؟ آیا ورزش کردن شما رو هم گاهی انقدر اذیت میکنه که دست از ورزش کردن میکشید و ورزش رو رها میکنید
محسن یگانه کم آورده و بشنوید از دلگرمی هواداران او محسن یگانه کم آورده و بشنوید از دلگرمی هواداران او
محسن یگانه خواننده متفاوت و البته پر کار کشورمون که از جوانانی بود که در  پاپ خوب رشد کرده اما کامنت های تازه او در صفحات مجازی خب از کم آوردن او میدهد!!!
همه چیز درباره دستگاه تصویه آب خانگی همه چیز درباره دستگاه تصویه آب خانگی
تازگی ها در تمامی خانه ها کم کم دستگاه های تصویه آب خانگی داره جای خودش رو در خانه ها باز میکنه و تمامی خانه ها مملو از دستگاه های تصویه آب میشوند
من پاداش معنوی را به پاداش دنیوی ترجیح می‌دهم. چون دنیا فانی است من پاداش معنوی را به پاداش دنیوی ترجیح می‌دهم. چون دنیا فانی است
مطلب زیر در مورد گفتگوی یا مصاحبه با کارگری است که 36 میلیون چک را به صاحبش برگردوند.و خودش گفته که من توقع پاداش ندارم.در ادامه بیشتر با این جوان نیکوکار آشنا شوید.شما چی اگه 36 میلیون پولو پیدا میکردی چیکارش میکردی؟
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو