هوالرزاق






پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه

پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه

همه ما همیشه و هرروزمیشنویم که پیاده روی چقدر برای سلامتی خوب است اما نکته ای که از فواید آن امروز برای شما داریم اثرپیاده روی بر بیماری های کلیه است

جوآنا ویانا از دانشگاه لوبروی انگلیس گفت: ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می دهد و فعالیت بیش از حد آن نیز منجر به ورم و التهاب مزمنی می شود که به رگ های خونی آسیب می زند و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.

به گفته این محقق، تحقیقات نشان می دهد ورزش سیستم ایمنی را تقویت و ورم و التهاب را کاهش می دهد اما تاکنون تحقیقات کمی درباره اثرات آن بر افراد مبتلا به بیماری کلیه صورت گرفته است. در این مطالعه محققان گروهی از بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه را مدت شش ماه پنج بار در هفته روز 30 دقیقه ورزش دادند و آنها را با گروهی از افراد مبتلا به بیماری کلیه که این فعالیت بدنی را نداشتند مقایسه ،کردند.

این مطالعه نشان داد: پیاده روی قابلیت سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با عفونت ها افزایش و میزان ورم و التهاب کاهش می دهد.

ویانا گفت: ورزش آثار ضد تورمی و ضد التهابی در افراد مبتلا به بیماری کلیه دارد و خطر حمله قلبی را در این دسته از بیماران کاهش می دهد. براساس اعلام انجمن کلیه آمریکا، 60 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند.

 


پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه

برچسب های
پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :
کل بازدید : 3,675
تعداد بازدید ماه جاری : 2,012
تعداد بازدید در هفته جاری : 6
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه


مطالب مرتبط با پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه