از این نارنجی پوش ها بیشتر بدانید
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> از این نارنجی پوش ها بیشتر بدانید

از این نارنجی پوش ها بیشتر بدانید

  • زمان درج : 52 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2015-02-03 00:00:00
  • تعداد بازدید : 2708
    بازدید ماه:2708
    بازدید هفته:2
  • بخش مربوطه :

امروز چندتا مطلب بامزه درباره چند میوه نارنجی پوش دوست داشتنی براتون داریم، از پرتقال و نارنگی و...

تنها عضو كاملا شيرين خانواده مركبات كه مصرف آن در فصل سرما به‌شدت توصيه مي‌شود. اين ميوه بومي كشور هند می باشد و در مقايسه با دیگر مركبات عطر ملايم‌تري دارد. ليموشيرين علاوه بر اينكه يكي از بهترين منابع ويتامين C می باشد و براي درمان سرماخوردگي بسيار مفيد است، يك تب‌بر طبيعي محسوب مي‌شود. اين ميوه سرشار از املاح معدني مانند منيزيم و فسفر می باشد و به بهبود عملكرد قلب كمك مي‌كند.

مصرف ليمو شيرين روي پوست تاثير بسيار مثبتي دارد و از ترك خوردن آن خصوصا پوسته پوسته شدن لب‌ها در هواي سرد و خشك جلوگيري مي‌كند. ليموشيرين مصرف خاص غذايي ندارد، اما اضافه كردن آب آن به چاي طعم و عطر خاصي به آن مي‌دهد. توجه داشته باشيد كه ليموشيرين پس از برش خوردن بايد به سرعت مصرف شود، چون در مجاورت هوا تلخ و بدمزه مي‌شود.

نارنگي باستاني‌ترين عضو خانواده مركبات می باشد تا آنجا كه پرتقال معروف از پيوند نارنگي و يك ميوه ديگر به نام پوميلو به‌وجود آمده است. تنوع نارنگي بسيار زياد می باشد و انواع آن با پوست سبز و نارنجي، ترش، ملس يا شيرين در بازار وجود دارد. مزيت بزرگ نارنگي نسبت به دیگر مركبات، پوست آن می باشد كه به‌سادگي جدا مي‌شود و به‌همين دليل به يكي از محبوب‌ترين ميوه‌ها بين كودكان تبدیل شده است. نارنگي طبيعتي سرد دارد و سرشار از فسفر و كلسيم می باشد كه براي تقويت استخوان‌ها و كمك به پرورش كودكان موثر است.

مقدار بالاي ويتامين A نارنگي را تبديل به يكي از موثرترين ميوه‌ها براي مبارزه با سرطان مي‌كند و ويتامين‌هاي B1 و B2 موجود در آن باعث آرامش اعصاب و خواب راحت مي‌شود. از معروف‌ترين نارنگي‌ها مي‌توان به نارنگي ژاپني، نارنگي پاكستاني، نارنگي يافا و نارنگي معروف و خوشمزه بندري اشاره كرد كه موطن اصلي آن استان هرمزگان، خصوصا روستاي سياهو است.

پرتقال معروف‌ترين و شناخته‌شده‌ترين عضو خانواده مركبات می باشد كه مصرف آن توسط بشر به صدها سال پیش از ميلاد مسيح باز مي‌گردد. نخستین خاستگاه پرتقال كشور چين بوده است. در آن زمان پرتقال، ميوه‌اي ترش، كوچك و پرهسته بود كه بيشتر به‌دليل خصوصیات بسيار زيادش مورد استفاده قرار مي‌گرفت. در طول قرون و با بهبود كشاورزي، پرتقال تبديل به ميوه‌اي شيرين و خوش‌طعم شد. امروزه اين ميوه به‌صورت تازه يا محصولاتي كه از آن به‌دست مي‌آيد، به بخشي جدايي‌ناپذير از زندگي غذايي ما تبديل شده است.

برخلاف تصور عموم كه پرتقال را مختص زمستان مي‌دانند، درخت آن گياهي هميشه سبز و نيمه گرمسيري می باشد و در حال حاضر انواع متفاوت آن با طعم‌ها و رنگ‌هاي مختلف توليد مي‌شود. نكته جالب راجع به پرتقال اين می باشد كه نام انگليسی آن يعني اورنج- Orange – از خانواده واژه فارسي نارنج و كلمه سانسكريت نارنگ است، اما ايراني‌ها اين ميوه را در زبان خودشان پرتقال مي‌نامند.

دليلش هم آن می باشد كه تجار پرتغالي در قرن 15 ميلادي نوع شيرين آن را از هند به كشورشان برده و كشت كردند، به همين دلیل ترنج ترش مزه ايراني فراموش و پرتقال شيرين و آبدار از مغرب‌زمين وارد شد. البته در کشور‌هاي ديگري مانند تركيه، يونان و كشورهاي عربي هم نام اين ميوه از كشور پرتغال گرفته شده است. پرتقال انواع فراواني دارد و در حال حاضر تنها در ایالات‌متحده 300 نوع آن كشت مي‌شود. از معروف‌ترين پرتقال‌ها مي‌توان به تامسون، والنسيا و پرتقال خوني اشاره كرد.

اكسير جواني، شاداب كننده روح و جسم و سلطان بلامنازع طعم‌دهنده‌هاي غذايي. كافي می باشد هميشه يك ليموترش كوچك همراه خود داشته باشيد و گهگاه پوستش را خراشيده و آن را ببوييد تا استرس از شما دور شده و بانشاط شويد. ليمو مانند سير دارای خصوصیات بي‌شماري می باشد و تقريبا در هر زمينه‌اي كاربرد دارد. خصوصیات ضدباكتريايي آن سبب شده تا به‌عنوان يكي از بهترين داروهاي طبيعي براي درمان آفت دهان، اگزما و آكنه باشد. ليموترش علاوه بر خصوصیات غذايي فراوان براي رفع بوي بد دهان، از بين بردن بوي سير و بوي زهم ماهي و انواع گوشت استفاده مي‌شود. مهم‌ترین دلیل رشد لیموترش تهیه آبلیمو است، اما پوست آن هم علاوه بر مصارف غذايي در تهيه انواع اسانس برای مصرف در صنايع آرايشي و بهداشتي كاربرد دارد.

به ياد داشته باشيد اگر مي‌خواهيد از رنده پوست ليمو در غذا استفاده كنيد، آن را خوب بشوييد، چون معمولا ليموها را براي ماندگاري بيشتر با نوعي واكس چرب مي‌كنند كه پاك نكردن آن باعث تلخ شدن غذا مي‌شود. ليموترش انواع بسياري دارد، اما در ايران دو نوع آن بيشتر ديده مي‌شود، ليموترش شيرازي كه كوچك، معطر و پوست نازك می باشد و ليموترش معروف به ليمو سنگي كه بزرگ و پرگوشت است، اما ترشي آن زياد و كم‌عطرتر از نوع شيرازي است. نوع ديگري از ليموترش هم به‌نام ليموعماني وجود دارد كه تازه آن بسيار ترش و تقريبا غيرقابل استفاده است، اما خشك آن به‌عنوان يكي از پرمصرف‌ترين طعم‌دهنده‌ها در آشپزي ايراني استفاده مي‌شود. ليموترش در شمال و جنوب ايران كشت مي‌شود، اما يكي از بهترين و مرغوب‌ترين محصول ليموترش ايران در شهرستان ميناب در استان هرمزگان توليد مي‌شود.

نام فارسي آن دارابي می باشد كه تقريبا از يادها رفته است، يكي از بزرگ‌ترين اعضاي خانواده مركبات كه از پيوند پرتقال و يكي از مركبات شرق آسيا به نام پوميلو به‌دست آمده است. نام گريپ فروت يا ميوه حبه‌اي به اين دلیل روي آن گذاشته شده كه مانند خوشه انگور به‌صورت دسته‌هاي 10 تا 15 عددي به هم وصل هستند. طعم آن ملس مايل به ترش می باشد و ته مزه تلخ آن باعث شده خيلي‌ها آن را دوست نداشته باشند، اما خصوصیات معجزه‌آساي آن سبب شده تا بسياري آن را به اجبار در برنامه غذايي خود بگنجانند.

گريپ فروت يكي از موثرترين ميوه‌ها در پايين آوردن كلسترول و چربي خون است، البته به‌شرطي كه با نمك خورده نشود. اين ميوه به‌دليل خاصيت اشتهاآوري که دارد مي‌تواند در سالاد و به‌عنوان پيش‌غذا مصرف شود، با اين حال خاصيت چربي‌سوزي آن باعث شده تا يكي از بهترين انتخاب‌هاي طبيعي براي كاهش وزن باشد. معروف‌ترين گريپ فروت نوع توسرخ آن است.

يكي از دوست داشتني‌ترين مركبات كه گوشت، پوست، آب و حتي گل آن مورد مصرف دارد. نارنج در زبان انگليسي Bitter Orange يا پرتقال تلخ ناميده مي‌شود و در برخي نقاط تنها به‌عنوان گياهي تزييني استفاده مي‌شود. نارنج در ايران بسيار پرطرفدار می باشد و در فصول سرد در بازار يافت مي‌شود و جايگزين مناسب و شايسته‌اي براي ليموترش می باشد كه در اين زمان از سال كمياب و گران است.

مصرف نارنج در غذاها- مانند انواع خورش قرمز- نه‌تنها طعم ترش و ملايمي به غذا مي‌دهد، بلكه از تيره شدن خورش جلوگيري كرده و باعث خوش‌رنگ شدن آن مي‌شود. نارنج تمام خصوصیات مشترك در مركبات را دارد، اما ويژگي منحصر به فردش آن می باشد كه شكوفه تازه آن براي تهيه مربا و خشك آن در انواع دمنوش و چاي كاربرد دارد.

سلامانه

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 1 روز قبل
    • 2019-06-24 09:00:02
    • آیا دندان عقل رو بکشیم یا نه

      دندان‌ عقل نام یک گونه از دندان ها در دهان انسان می باشد. همواره دندان‌ عقل در سنین هفده تا نوزده سالگیپرورش می کند. زیادتر بزرگسالان چهار عدد دندان عقل در دهان خود دارند اما برخی هم امکان پذیر است دندان های کمتری در دهان خود داشته باشند. دندان‌ عقل به طور متداول در زمانپرورش
    • 4 روز قبل
    • 2019-06-21 09:00:03
    • تومور خوشخیم تخمدان چیست و چه درمانی دارد

      تخمدان یکی از اعضای داخلی جسم در خانم ها می باشد. تخمدان از بافت‌ های ویژه در جسم انسان محسوب می‌شود زیرا سلول‌ های آن مثل سلول‌ های بنیادی بند ناف یا مغز استخوان، قابل تبدیل به بافت‌ های متفاوت می باشد. این امر سبب می گردد سرطان‌ هایی که از تخمدان نشات می گیرند شبیه به بافت‌
    • 5 روز قبل
    • 2019-06-20 21:00:02
    • چرا دچار گرفتگی کمر میشیم و راه درمانش چیست

      به گفته انجمن کایروپراکتیک آمریکا محدوده ۸۰ درصد جمعیت آمریکا در طول زندگی خود گرفتگی کمر و کمر درد را تجربه می کنند. اسپاسم پشت یا انقباض ناخواسته عضلات کمر سبب گرفتگی کمر
    • 1 هفته قبل
    • 2019-06-17 09:00:02
    • سوال و جواب هایی در مورد پروتز سینه

      دانستن تمام چیز درباره پروتز سینه در خانم ها پیش از انجام این عمل خیلی ضروری و الزامی می باشد. عمل پروتز سینه این روزها خیلی باب شده است. عمل جراحی پروتز سینه در خانم ها به روندی همراه با جراحی گفته می‌شود که با هدف زیاد شدن دادن حجم سینه در خانم ها و یا ایجاد تغییر در شکل ، انداز
    • 1 هفته قبل
    • 2019-06-12 21:00:02
    • تاثیر مستقیم سیگار کشیدن بر میزارن سرطان سینه

      سرطان نام یک مریضی می باشد که دراثرپرورش بیش از اندازه سلول ها در جسم می باشد. سرطان سینه یکی از گونه های سرطان است. مرگ و میر دراثر دچار به سرطان سینه در بین خانم ها در جهان آمار بالایی دارد و تقریبا یکی از پرمخاطره ترین مریضی های خانم ها به شمار می آید. اما سرطان سینه آقایان هم و
    • 2 هفته قبل
    • 2019-06-10 00:00:00
    • در مورد توده سینه در خانم ها بیشتر بدانید

      هم اکنون طبق آمارها به دید می رسد که سرطان سینه کشنده ترین سرطان در میان خانم ها است. ولی تمام توده هایی که در پستان ایجاد یا توسط زنان احساس می شود، لزوما سرطان نیست و جای دلهره و بی قراری وجود ندارد. همینطور بایست گفت که اگر این توده ها سرطانی هم باشد، با شناسایی زودرس و اقدام س
    • 3 هفته قبل
    • 2019-06-03 21:00:03
    • روش های برای حل مشکل خار پاشنه پا

      خار پاشنه رایج ترین دلیل درد کف پاشنه است. در این مقاله به تحقیق دلایل بروز این مسئله و همینطور راهکارهایی جهت معالجه خارپاشنه می پردازیم.
    • 3 هفته قبل
    • 2019-06-02 21:00:02
    • این غذاها برای زخم معده ممنوع است

      زخم معده از جمله مسائلی است که بعضی از انسان ها به آن گرفتار می شوند. زخم معده ضرری به دیواره دستگاه گوارش در جسم انسان می باشد. بیماران مبتلا به این مسئله بایست در انتخاب خوراکی برای میل کردن خیلی دقت کنند و از میل کردن خوراکی هایی که مسئله شان را حادتر می کند پرهیز کنند. برای م
    • 4 هفته قبل
    • 2019-05-27 09:00:03
    • مشکل استفاده از قرص های ضد بارداری در ماه رمضان

      عده ای از خانم ها هستند که برای به تاخیر انداختن وقت قاعدگی و پریود خود، از قرص‌ های ضد بارداری در ماه مبارک رمضان مصرف می کنند تا بتوانند روزه های خود را در این ماه عزیز کامل بگیرند. این کار اشتباه بوده و استفاده قرص های ضد بارداری در ماه رمضان برای خانم ها ریسکات و پیامدهای را
    • 23 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 61 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • وقت مناسب برداشتن خال صورت

      14

      برای زیبایی تعدادی زما علاقه داریم که خال صورت را برداریم اما تعدادی از عمل های زیبایی سن مناسب خود را دارند و باید این کار در سروقت صورت گیرد

    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-08 00:00:00
    • علت سیخ شدن مو روی بدن چیست

      14سرما تنها علت سیخ شدن موهای بدن نیست . ترس یا عصبانیت نیز می تواند همان واکنش را ایجاد کند.   حتما تا به حای شنیده اید که می گویند : مو به بدنم سیخ شد !! اصلا آیا مو واقعا سیخ می شود یا این یک اصطلاح است ؟ شاید باور نکنید اما موی بدن انسان می تواند سیخ بشود یا بهتر بگوییم ایستا بشود!
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-12 00:00:00
    • چند حدیث در مورد آب

      14پرهیز از زیاد نوشیدن اب: امام صادق ع :زیاد اب منوش زیرا منشآ هر دردی است پرهیز از نوشیدن اب بر روی غذای چرب: پیامبرخدا ص :اشامیدن اب بعد از چربی بیماری را تحریک میکند
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-26 00:00:00
    • پیامد و نتیجه خوردن کاچی چیست؟

      14به خانم هایی که تازه زایمان می کنند معمولا مصرف غذاهای مقوی و دسرهایی با طبع گرم پیشنهاد می شود و برای تجدید قوا و دریافت انرژی از دست رفته پس از وضع حمل اطرافیان به تهیه اینگونه غذاها می پردازند کاچی یکی از این غذاهاست.
    • 38 ماه قبل
    • 2016-04-07 00:00:00
    • بخوانید حبوبات چه اثرهایی روی جسم دارد؟!

      14با مصرف حبوبات بدنتان را مقابل اضافه وزن مصون نگه میدارید و می توانید مانع چاقی خود شوید توصیه می کنیم در رژیم غذایی تان از این خوراکی ها بیشتر استفاده کنید.
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-22 00:00:00
    • تغذیه در شیردهی باید چگونه باشد؟

      در صورت تغذیه ی نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می شود؛ و با عوارضی همچون پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم خونی و... مواجه خواهد شد.
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-20 00:00:00
    • برای افزایش قدرت جلوگیری از بین رفتن ماهیچه ها اینها را بخورید!

      محققان پروتئینی را کشف کرده اند که با بالا رفتن سن باعث ضعف ماهیچه ها می شود. دانشمندان دانشگاه آیوا به طور تصادفی دو ترکیب طبیعی پیدا کرده اند که یکی از آنها در سیب و دیگری در گوجه فرنگی سبز وجود دارد، این دو ترکیب فعالیت این پروتئین را در عضلاتی که پیر شده اند کاهش می دهد.
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-20 00:00:00
    • برای رفع بوی بد دهان چه چیزهایی نباید خورد؟!

      در این مطلب شما را با مواد غذایی مسبب بوی بد دهان بیشتر آشنا می کنیم. توجه داشته باشید اگر با کاهش و محدود کردن این مواد غذایی و افزایش بهداشت دهان و دندان همچنان احساس بوی بد دهان داشتید بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-23 00:00:00
    • روزانه چه میزان آب باید بنوشیم؟

      یکی از سوالاتی که بسیار پرسیده می شود و به دنبال پاسخ صحیح آن هستد، این است که در طول روز چه مقدار یا چند لیوان آب باید بخوریم تا آب بدن تامین شود. پرسش در مورد میزان نیاز روزانه به آب، پاسخ های ساده ای می تواند داشته باشد از قبیل ین که نیازهای روزانه به این نوشیدنی در افراد مختلف
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-23 00:00:00
    • نحوه و میزان نمک مصرفی در غذاهایتان!

      بهتر است میزان نمک مصرفی در غذاهایتان را کاهش دهید و در زمینه زیاده روی در مصرف نمک مراقب باشید و حتما از نمک یددار استفاده کنید.
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-19 00:00:00
    • کودکان چه نوع غذاهایی دوست دارند؟

      کودکان چه نوع غذاهایی دوست دارند و فرم و شکل کدام غذاها نظر آن ها را بیشتر جلب می کند و چگونه می توانیم موجب تقویت اشتهای آن ها شویم پیشنهاد متخصصین تغذیه در این زمینه چیست؟
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید