هوالرزاق




ads


سمی بودن فروکتوز در مقابل شکر

سمی بودن فروکتوز در مقابل شکر

پژوهشگران  بیولوژی دانشکده اولتاه دریافتند؛ تغذیه موش ها با اندازه  مشابه شکر  استفاده شده در رژیم غذایی مردم عادی به معنی ترکیبگلوکز-فروکتوز شربت ذرت با  مقدار زیاد فروکتوز خیلی  سمی تر از ساکاروز یا همان شکر نرمال بود، به طوری که موجب کم شدن باروری و طول عمر موش های ماده شد.

به بیان نویسنده مسئول این مقاله، پزشک Wayne Potts ؛ “این یک مطالعه دقیقی است که تفاوت بین شربت ذرت با محتوای زیاد فروکتوز و شکر معمولی، که مردم در مقادیر گوناگون می خوردند، را نشان می دهد.” یافته های حاصل از این مطالعه هیچ تفاوت معناداری را در بقا، تولید مثل و یا قلمرو گرایی موش های نر در رژیم غذایی با مقادیر زیاد فروکتوز یا ساکاروز نشان ندادند. محققین توصیه کردند که ممکن است هر دو نوع شکر اثرات سمی مشابهی را در جنس نر داشته باشند.

شربت ذرت که حاوی مقادیر زیادی فروکتوز است و نیز شکر معمولی در غذاهای فرآیند شده به میزان زیادی وجود دارند و هردو حاوی مقادیری گلوکز و فروکتوز هستند. با وجود این، در شربت ذرت مولکول ها از یکدیگر جدا هستند، که منوساکارید نام دارند. در مقابل، ساکاروز یا شکر معمولی یک دی ساکارید است که در آن گلوکز و فروکتوز با پیوندی شیمیایی به یکدیگر متصل هستند.

به بیان محقین این مطالعه، ” شناسایی اثرات دقیق گلوکز و فروکتوز به دلیل اپیدمی شدن چاقی، سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 بسیار حائز اهمیت است. لذا آن ها پیشنهاد کردند که بهتر است مصرف منابع غذایی غنی از فروکتوز را نیز کم شدن دهیم. ” یافته های حاصل از این مطالعه در مجله Nutrition منتشر شد.

پزشک شما


سمی بودن فروکتوز در مقابل شکر

برچسب های
سمی بودن فروکتوز در مقابل شکر - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/01/23-43 ماه قبل
کل بازدید : 1,741
تعداد بازدید ماه جاری : 1,741
تعداد بازدید در هفته جاری : 2
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به سمی بودن فروکتوز در مقابل شکر داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به سمی بودن فروکتوز در مقابل شکر


مطالب مرتبط با سمی بودن فروکتوز در مقابل شکر

  • عواقب استفاده زیاد از شکر!عواقب استفاده زیاد از شکر!
    شکر پرطرفدارترین ماده خوراکی برای انواع دسرها و پیش غذاها و شیرینی هاست مصرف آن برای دیابتی ها و افراد مسن بسیار مضر است می خواهیم در مورد عواقب استفاده از آن بیشتر بدانیم.
  • دید سلامتی استفاده قند و شکر و این زیان آوررات!دید سلامتی  استفاده قند و شکر و این زیان آوررات!
    اگر می خواهید زودتر به کاهش وزن و تناسب اندام دست یابید توصیه می کنیم مصرف قند و شکر خود را محدود کنید چون این دوماده تاثیر بسزایی در ایجاد اضافه وزن در بدن شما دارند.
  • از سلامتی فایده های متفاوت شکر قهوه ای!از سلامتی  فایده های متفاوت شکر قهوه ای!
    در مورد شکر قهوه ای و خاصیت های مختلف آن چه میزان اطلاع دارید این نوع محصولات چه تاثیراتی روی سلامتی ما دارند آیا برای افراد دیابتی مضر نیستند؟
  • مطلبی تازه درباره شکر قرمز چه خاصیت هایی برای تندرستی مردم استفاده کننده دارد؟!مطلبی تازه درباره  شکر قرمز چه خاصیت هایی برای تندرستی مردم استفاده کننده دارد؟!
    شکر قرمز چه فایده هایی برای سلامتی افراد مصرف کننده دارد این نوع شکر در چه مواردی کاربرد دارد آیا افراد دیابتی می توانند از آن استفاده کنند یا خیر؟شکر سرخ چه تفاوت هایی با شکر سفید دارد پیشنهادات متخصصین تغذیه در این زمینه چیست این شکر به چه طریقی تهیه می شود مصرف آن چه تفاوتی با دیگر شکرها دارد.
  • از خودت تشکر کن از خودت تشکر کن
    اغلب، هنگامی که درباره بهره وری برای قدم گذاشتن در راه کارآفرینی فکر می کنیم، موضوعاتی مانند تکنیک های مدیریت زمان، راه های سرعت بخشیدن به کار و افزایش انگیزه به ذهن مان می رسد اما این مطلب به تکنیک هایی بسیار فراتر از نکات گفته شده می پردازد.
  • 3 روش برای کاهش مصرف شکر3 روش برای کاهش مصرف شکر
    انجمن قلب آمریکا به همه بانوان توصیه می‌کند که بیش از 100 کیلو کالری انرژی مورد نیاز روزانه خود را از طریق مصرف شکر افزوده، دریافت نکنند و این توصیه برای آقایان، چیزی حدود 150 کیلو کالری است.
  • راست و دروغ جدایی هومن برق نور و هومن تشکرراست و دروغ جدایی هومن برق نور و هومن تشکر
    با پخش سریال جدیدی از هومن تشکر و عدم حضور هومن برق نورد در آن شایعه هایی درباره جدایی و مشکلات این دو بازیگر بر سرزبان ها افتاده است
  • شکر به خدا سبک ستاره آبیشکر به خدا سبک ستاره آبی
    امید ابراهیمی ستاره این روزهای استقلال شده و واقعا هم خوب کار میکنه ودر هین روند خوب او شکر گذاری به سبک خودش از خدا داشته
  • تشکر برزو ارجمند از مردم در اینستاگرامتشکر برزو ارجمند از مردم در اینستاگرام
    برزو ارجمند در اینستاگرام از مردم به خاطر حضور در مراسم پدرش انوشیروان ارجمند تشکر کرد
آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود.
راه های جادویی دوری از سرطان راه های جادویی دوری از سرطان
سرطان بیماری نابود کننده قرن ماست اما راه های دوری از آن چه چیزهایی میتواند باشد؟؟ زرد چوبه برای محافظت از مغز زرد چوبه برای محافظت از مغز
تا حالا فکرکرده اید که میتوان با زرد چوبه از مغز محافظت کنید!!!؟؟؟ با مدل های متفاوتی دور کمر را کوچک کنیم با مدل های متفاوتی دور کمر را کوچک کنیم
تلاش برای کوچک کردن دور کمر تلاشی در جهت افزایش سلامتی و زیبایی هم زمان است خواص جالب جینسنگ خواص جالب جینسنگ
یکی از جدیدترین خبرهای تغذیه‌ای که امروزه به گوش می‌رسد اندر خواص جینسنگ است؛ با این همه خبرهای مختلف ممکن است به این فکر بیفتید که واقعاً این جینسنگ برای چه خوب است؟ و یا این که اصلاً این جینسنگ چیست؟ با این درد‌ها اصلا شوخی نکنید با این درد‌ها اصلا شوخی نکنید
گاهی وقتی دردی به سراغتان می آید بدون توجه به عواقب خطرناک آن را جدی نمی‌گیرد و با بهانه‌های مختلف مانند مشغله یا سرسری انگاری به دنبال معالجه‌اش نمی‌روید غافل از این که... نتیجه نخوردن صبحانه را بخوانید نتیجه نخوردن صبحانه را بخوانید
خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می‌شود.یک کارشناس طب اسلامی گفت: نخوردن صبحانه و سحری برای روزه گرفتن، باعث ایجاد ۱۲ بیماری در انسان می‌شود.وی با بیان اینکه خوردن سحری در روایات معصومین(ع) تأکید شده است، نخوردن سحری موجب افزایش چربی‌های مضر خون می‌شود  فواید خاص چای سبز فواید خاص چای سبز
چای سبز فوق العاده مفید است و مانع مرگ سلول های حساس بدن همانند قلب میشود این درد ها را جدی بگیرید این درد ها را جدی بگیرید
بعضی از دردها بدون دلیل خاصی به وجود می آیند و بدون نیاز به درمان برطرف می شوند اما لازم است بعضی از درد ها را جدی بگیریم چرا که نشانه های مهمی هستند. اگر قصد ارتودنسی داید حتما بخوانید اگر قصد ارتودنسی داید حتما بخوانید
اگر قصد انجام ارتو دنسی را دارید بهتر است قبل از آن نکات بسیاری را بدانید و برای مشاوره نزد چند پزشک بروید و در نهایت تصمیم بگیرید آیا دچار خستگی بی دلیلی هستید؟ آیا دچار خستگی بی دلیلی هستید؟
خیلی وقتها پیش می آید که بدون دلیل خاصی احساس خستگی می کنید و این وضعیت شما را آزار می دهد با خواندن این مطلب شاید گره از مشکل شما باز شود .

  • نگاهی به ازدواج فامیلی
    نگاهی به ازدواج فامیلی

    در فرهنگ ما ازدواج فامیلی به نسبت زیاد است، امروز نگاهی دیگر به ازدواج فامیلی و باید و نباید های آن انداخته ایم مدل مانتو بلند زنانه نیمه رسمی
    مدل مانتو بلند زنانه نیمه رسمی

    مدل مانتو بلند زنانه نیمه رسمی را برای شما عزیزان در این بخش از سایت قرار داده ایم. ست مجلسی زنانه با تم رنگ سال
    ست مجلسی زنانه با تم رنگ سال

    ست مجلسی زنانه با تم رنگ سال را برای شما عزیزان و دستان محترم در این قسمت قرار داده ایم. آیا شما هم کمبود آب در بدنتان دارید
    آیا شما هم کمبود آب در بدنتان دارید

    آیا شما با نشانه های کمبود آب در بدنتون آشنایی دارید و میدونین نشانه های آن چیست و اصلا به این فکرکرده اید که ممکنه شما هم از کمبود آب در بدنتون رنج بببرید؟؟نگهداری بهتر و بیشتر آجیل
    نگهداری بهتر و بیشتر آجیل

    آیا آجیل خونه شما م خیلی زودتر از اون که بتونین ازشون استفاده کنی خراب میشه و با آجیل تون مشکل دارید و دنبال راهی هستید که بتونین آجیل تون رو بیشتر خوب و سالم نگهدارید
  • جای زخم و نحوه پاک کردن آن
    جای زخم و نحوه پاک کردن آن

    خیلی از ما شده که نقطه ای از بدنمون زخم بشه و بعد از مدتی که زخم خوب میشه جای اون بمونه و از بین نره،اتفاقات مختلف از یک خراشیدگی کوچک گرفته تا تصادفات و آسیب‌های جدی‌تر می‌تواند به پوست ما صدمه بزند. صدماتی که جایش می ماند و سال ها همراه مان خواهد بود و گاهی تا آخر عمر هم از بین نمی رود. البته اغلب افراد هم دل خوشی از این جای زخم ها ندارند و نمی خواهند اثری از آن باقی بماند، ولی راه حل برطرف کردن شان را هم بلد نیستند. تغییر رنگ دندان بر اثر بالابودن این ماده در دندان
    تغییر رنگ دندان بر اثر بالابودن این ماده در دندان

    گاهی موادی که در آب یا در غذا های ما هستند باعث میشود رنگ دندان های ما تغییر پیداکنند راست و دروغ فرود هواپیمای آمریکایی در فرودگاه مهرآباد
    راست و دروغ فرود هواپیمای آمریکایی در فرودگاه مهرآباد

    در روزهای اخیر خبری در باره فرود هواپیمای آمریکایی در فرودگاه مهرآباد پیچیده که امروز خلاصه ای از اخبار منتشر شده رو برای شما دوستان داریم فروش آسمان خراش ایران در نیویورک
    فروش آسمان خراش ایران در نیویورک

    بعد از انقلاب اسلامی و مشکلاتی که بین کشور ما و دولت آمریکا پیش امده است مقداری از اموال و دارایی های ما در کشور آمریکا توسط این کشور توقیف شده است روش عجیب برای رفع بوی پا
    روش عجیب برای رفع بوی پا

    مشکی که خیلی از مردان با آن روبرو هستند این است که گاهی پاهای ما بسیار بو میگیرند و این علاوه بر اینکه برای ما ناخوش آیند است برای دیگران نیز دچار ناراحتی میکند
  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(2)
    غذاهای مفید دربرخی بیماریها(2)

    ضعف نیروی جنسی مردان: خوراک میگو و سیر-خاویار-خوراک ماهی و شوید-خوراک گنجشک باادویه گرم-گلاب و گوشت خروس-پستان گاو-آبگوشت-خوراک گوشت کبوتر و جعفری-خوراک ربان با سبزی های معطر-آب هویج.... شینیون بافت مو
     شینیون بافت مو

    قشنگترین و جدیدترین مدهای های بافت مو تقدیم همه خوانندگان دوست داشتنی سایت شیثار زندگی در گوشۀ خیابان
    زندگی در گوشۀ خیابان

    ثریا حکمت : صاحبخانه ودیعه اجاره را بالا برده که از توان من خارج است و تصمیم دارم اثاث‌هایی که برایم باقی مانده را بفروشم و با پول آن دخترم را به خوابگاه بفرستم و خودم هم در خیابان چادر بزنم. وی با بیان اینکه در سال گذشته هم سه روز در چادر زندگی کرده است، گفت: آن موقع هم به‌دلیل اینکه اجاره خانه‌ام عقب افتاده بود، صاحبخانه از پول ودیعه‌ام کم کرده بود که دیگر پولی برای خانه گرفتن نداشتم. مدل طراحی ناخن صورتی ساده
    مدل طراحی ناخن صورتی ساده

    مدل طراحی ناخن صورتی ساده غذاهای مفید دربرخی بیماریها(3)
    غذاهای مفید دربرخی بیماریها(3)

    یک فرمول قوی گیاهی خوب جهت بانوان باردار عبارت است از: پنج گرم عرق بیدمشک-5گرم تخم ریحان-5گرم فرنجمشک-10گرم تخم بالنگ-10گرم پودر نبات و نیم کیلو سیب درختی.

خلاصه ای از  بعضی خوراکی های ناخوب در فصل تابستان! خلاصه ای از بعضی خوراکی های ناخوب در فصل تابستان!
برخی خوردنی ها در این فصل مناسب سلامتی ما نیستند و ممکن است به ضرر ما تمام شوند توصیه می کنیم از مصرف آن ها خودداری کنید.
مطلبی تازه درباره  ایننوع با سیب‌زمینی وزن خود را کم نمایید! مطلبی تازه درباره ایننوع با سیب‌زمینی وزن خود را کم نمایید!
با کمک سیب زمینی هم می توانید وزنتان را کاهش دهید و چربی های اضافی بدنتان را از بین ببرید طبق این رژیم در طی سه روز قادر خواهید بود 5 کیلو وزن کم کنید.
مطلبی تازه درباره  آیآ خوابیدن با شکم پر سبب چاقی و زیاد شدن وزن می شود؟! مطلبی تازه درباره آیآ خوابیدن با شکم پر سبب چاقی و زیاد شدن وزن می شود؟!
خوابیدن با شکم پر از قدیم الایام منع شده است و عقیده براین اساس بوده که شام خوردن باعث افزایش وزن و چاقی افراد می شود آیا این امر صحت دارد یا خیر؟
از نگاه سلامت  تنقلات و هله هوله برای شما این مسئله را ایجاد می کند! از نگاه سلامت تنقلات و هله هوله برای شما این مسئله را ایجاد می کند!
اگر دچار اختلالات خواب هستید توصیه می کنیم از خوردن تنقلات خودداری کنید و سعی کنید مراقبت های تغذیه ای لازم را تا بهبود خوابتان در نظر بگیرید.
گردآوری مواظب گرفتن آب و مایعات  توسط بدنتان باشید! گردآوری مواظب گرفتن آب و مایعات توسط بدنتان باشید!
با توجه به نزدیک شدن به ماه رمضان در این فصل باید بیشتر مراقب دریافت مایعات توسط بدنتان باشید و سعی کنید به بدنتان مایعات بیشتری برسانید.
بخوانید  با فایده های بی شمار مویز آشنا شوید! بخوانید با فایده های بی شمار مویز آشنا شوید!
مویز خاصیت های زیادی برای سلامتی ما به همراه دارید بهتر است در ایام امتحانات فرزندانتان بیشتر از آن استفاده کنید و از خاصیت های بی شمار آن بهره مند شوید.
با سلامتی زیان آوررات استفاده بسیار مواد خوراکی پرچرب! با سلامتی زیان آوررات استفاده بسیار مواد خوراکی پرچرب!
متاسفانه سبک غذایی ما ایرانی ها سبک غذایی چرب است و خوراکی هایی مصرف می کنیم که حاوی مقادیر زیادی چربی هستند توصیه می کنیم به خاطر سلامتی تان در این عادات غذایی تغییراتی بدهید.
تازه ترین مطلب  برای کنترل اشتها از چه شیوه هایی بایست یاری بگیریم؟! تازه ترین مطلب برای کنترل اشتها از چه شیوه هایی بایست یاری بگیریم؟!
برای کنترل اشتها از چه روش هایی باید کمک بگیریم چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا بتوانیم اشتهایمان را کمتر کنیم و از زیادشدن اشتها و پرخوری جلوگیری کنیم.
بیشتر بدانید  میل کردن بامیه و خصوصیات بی نظیر آن! بیشتر بدانید میل کردن بامیه و خصوصیات بی نظیر آن!
از ویژگی های بامیه چه میدانید این شاخه از سبزیجات برای بیماران دیابتی بسیار پرخاصیت و مفید است و می تواند خون آن ها را تنظیم کند.
بیشتر بدانید  یاری کردن موز به تناسب هیکل شما بیشتر بدانید یاری کردن موز به تناسب هیکل شما
با کمک موز می توانید چربی های بدنتان را بسوزانید و موجب لاغری خود شوید ایین میوه می تواند در زمینه تناسب اندام به شما کمک زیادی کند.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو