هوالرزاق




ads


مژده برای دوستداران شکلات

مژده برای دوستداران شکلات

آیا می دانید مصرف شکلات به علت وجود نوعی آنتی اکسیدان به نام فلاوانول تاثیر مثبتی بر سلامت شما دارد؟

بیش از یک سوم بزرگسالان امریکایی چاق هستند، از این رو بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو دیابت نوع دوم قرار دارند اما محققان در مطالعه ای که به تازگی انجام شده می باشد متوجه شدند که با مصرف شکلات می توان از هر دو مشکل یعنی چاقی و ابتلا به دیابت پیشگیری کرد.

دکتر اندرو پی نیلسون از محققان علوم تغذیه و فنآوری موسسه صنعتی ویرجینیا و همکارانش در آمریکا در این مطالعه با بررسی موش های آزمایشگاهی متوجه شدند که یک نوع آنتی اکسیدان موجود در شکلات می تواند مانع از اضافه وزن و نیز کاهش میزان قند خون شود. این اولین بار نیست که پژوهشگران تحقیقاتی را درباره تاثیر مصرف شکلات بر سلامت انسان انجام داده اند.

پیش از این نیز مطالعات نشان داده بودند که مصرف شکلات می تواند از بدن در برابر دیابت نوع دو دیابت نوع دوم حفاظت کند و نوجوانانی که شکلات بیشتر مصرف می کنند لاغرترند.

از مدت ها قبل محققان می دانستند که فلاوانول موجود در کاکائو موجب پیشگیری از چاقی و ابتلا به دیابت می شود. اما در این مطالعه محققان به بررسی این موضوع پرداختند که چه نوع فلاوانولی دقیقا موجب پیشگیری از چاقی و دیابت می شود. محققان برای این تحقیق به مدت 12 هفته به موش های آزمایشگاهی رژیم های غذایی پر چرب، کم چرب که حاوی انواع مختلف فلاوانول بود، دادند.

محققان متوجه شدند که تاثیر مثبت مصرف شکلات برای حفظ وزن و تقویت تحمل بدن در برابر گلوکز به دلیل یک نوع فلاوانول به نام Oligomeric procyandins است.

تحمل بدن در برابر گلوکز عاملی می باشد که موجب پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دیابت نوع دو می شود.

در این تحقیق جدید محققان متوجه شدند که تاثیر مثبت مصرف شکلات بر سلامت انسان به دلیل ماده فلاوانول موجود در آن می باشد که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود.

:


مژده برای دوستداران شکلات

برچسب های
مژده برای دوستداران شکلات - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/02/11-57 ماه قبل
کل بازدید : 5,033
تعداد بازدید ماه جاری : 3,798
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به مژده برای دوستداران شکلات داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به مژده برای دوستداران شکلات


مطالب مرتبط با مژده برای دوستداران شکلات

چجوری از اضطراب و تپش قلب پیشگری کنیم چجوری از اضطراب و تپش قلب پیشگری کنیم
برای سلامت فرزندان پسرتان این موارد آلت تناسلی را چک کنید برای سلامت فرزندان پسرتان این موارد آلت تناسلی را چک کنید
برای داشتن سلامتی بیشتر این مواد غذایی را بیشتر استفاده کنید برای داشتن سلامتی بیشتر این مواد غذایی را بیشتر استفاده کنید
شکل شکم مادران باردار و وضعیت جنسی و جسمی جنین شکل شکم مادران باردار و وضعیت جنسی و جسمی جنین
چجوری با روش هایی ساده پوست سفیدتری داشته باشیم چجوری با روش هایی ساده پوست سفیدتری داشته باشیم
در روزهای اول بعد از زایمان چی بخوریم در روزهای اول بعد از زایمان چی بخوریم
رای بهبود زخم جسم پس از زایمان از بعضی راهکارهای اثربخش می توانید یاری بگیرید غذا در روزهای اول زایمان زیاد باارزش و حائز ارزش است برای بازیابی قوای جسمی مادر بعضی موادخوراکی سودمند به آن ها توصیه می کنیم که زیاد سودمند و پرفایده هستند این موادخوراکی سبب زیاد شدن شیر مادر و زیاد شدن تندرستی مادر و نوزاد نیز خواهند شد . مراقبت غذایی بعد از سقط جنین مراقبت غذایی بعد از سقط جنین
سقط جنین برای هر مادری موضوعی دردناک و آزادستهنده است.مادرانی که بچه خود را از دست می دهند افزون بر حمایت عاطفی احتیاج دارند از دید غذا تثبیت شوند.زیرا سقط جنین سبب ضعیف شدن جسم می شود راه کارهایی ساده برای بهبود بخیه زایمان راه کارهایی ساده برای بهبود بخیه زایمان
زایمان طبیعی نسبت به سزارین فرق های زیادی دارد. هر کس با توجه به توانایی بدنی و همینطور آمادگی روحی که دارد یکی از این شیوه ها را برای زایمان انتخاب می کند. هر دوی این شیوه ها پیامد ویژه خود را دارند. امروز در شیثار می خواهیم درباره شیوه های بهبود بخیه زایمان طبیعی با شما صحبت کنیم بررسی مشکل گودی کمر و کنترل درمان آن بررسی مشکل گودی کمر و کنترل درمان آن
گودی کمر یکی از مسائل مردم است که علت آن ایجاد انحنای بیش از اندازه در ستون فقرات جسم می باشد. با اصلاح روش نشستن و انجام ورزش های ویژه می توان این مسئله را برطرف کردن کرد. ایجاد گودی کمر دلایل مختلفی دارد که از بین آن ها می توان به بزرگی شکم مردم، چاقی و اضافه وزن و ضعیف بودن عضلات جسم ذکر کرد. حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا
مردم امروزه بیشتر از هر وقت دیگری می‌ توانند از انواع گوناگون مواد غذایی استفاده کنند. ولی اکثرا به علت تغذیه نا مناسب و اشتباه به عوارض ناشی از آن غذاهای ناسالم مبتلا می‌شوند . برای درمان این عوارض ناچارند از داروهای شیمیایی استفاده کنند. ما در اینجا گیاهان دارویی به شما معرفی می کنیم تا درد‌ و ورم معده را به روش بوعلی‌سینا آرام کنید.
درمان کمر درد با گیاهان دارویی درمان کمر درد با گیاهان دارویی
کمر درد جز بیماری های شایع و پر تعدادی است که میشه گفت هر از گاهی بسیاری از ما به اون دچار میشیم و یا اون رو در خودمون احساس میکنیم ،کمر درد دلیل های بیشماری میتونه داشته باشه و در این زندگی ماشینی که این روزها همه ما با اون هستیم تعداد کسانی که به اون دچار میشوند زیاد و زیادتر میشه . از کاکائو برای پیشگیری از این مشکل استفاده کنید! از کاکائو برای پیشگیری از این مشکل استفاده کنید!
در این فصل می توانید از کاکائو برای پیشگیری از خشکی پوستتان استفاده کنید و مانع بروز مشکلات در آن شوید همچنین میوه موز نیز بهترین گزینه برای مراقبت از پوست در فصل سرما است. با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید! با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید!
برای این که با سرد شدن هوا هر ویروسی که از راه می رسد سلامتی تان را به خطر نیندازد به سراغ مواد غذایی سالم بروید. آشنایی با تغذیه در ورزش پیلاتس! آشنایی با تغذیه در ورزش پیلاتس!
نیاز به انرژی در هر فردی متفاوت از سایرین است؛ بنابراین تعداد کالری مورد نیازش فرق می کند. به عنوان یک پیلاتس کار بهتر است شروع به تشخیص نیاز بدنتان کنید و نیازهایش را برآورده کنید. روغن های سالم  که برای سالخوردگان مفید است! روغن های سالم که برای سالخوردگان مفید است!
بهتر است افراد سالمند از روغن های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنند و به سلامت قلب و عروق خود کمک کنند و مانع از بروز سکته مغزی در بدنشان شوند توصیه ما مراقبت های تغذیه ای بیشتر در این سنین است. این مواد خوراکی باعث ایجاد نفخ در شکم  می شوند! این مواد خوراکی باعث ایجاد نفخ در شکم می شوند!
برخی مواد غذایی باعث ایجاد نفخ در شکم ما می شوند و هوا به داخل آن وارد می کنند آدامس،غذاهای دیرهضم و … از این دست خوراکی ها هستند و موجب ورم و نفخ در شکم ما می شوند. مصرف هویج چه تاثیراتی روی بدن ما دارد مصرف هویج چه تاثیراتی روی بدن ما دارد
مصرف هویج چه تاثیراتی روی بینایی ما میگذارد و موجب چه تغییراتی در قوای بینایی ما می شود چار خودن آب هویج ازقدیم الایام برای بینایی توصیه شده است هویج از چه مواد مغذی تشکیل شده است. این میوه حاوی کالری های سالم است و باعث چاقی نمی شود!! این میوه حاوی کالری های سالم است و باعث چاقی نمی شود!!
افرادی که تصمیم به رژیم لاغری می گیرند از مصرف خیلی از مواد غذایی منع می شوند. آووکادو نیز به دلیل پرکالری بودن جزو یکی از آن ممنوعه ها محسوب می شود. اما باید بدانید که این میوه حاوی کالری های سالم است که باعث چاقی نمی شوند. مقابله با آبریزش بینی با هفت ماده ی غذایی! مقابله با آبریزش بینی با هفت ماده ی غذایی!
مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست. با این حال می توان به چند ماده ی غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. درمان عفونت ادراری با تغذیه مناسب درمان عفونت ادراری با تغذیه مناسب
عفونت ادراری در سه ماهه ی دوم بارداری و در زنان باردار کم سن و کسانی که برای بار اول باردار می شوند، شایع تر است...

  • با روانشناسی چنوعرفتار قاطعانه داشته باشیم؟
    با روانشناسی چنوعرفتار قاطعانه داشته باشیم؟

    چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیمناراحت هستید اما نمی توانید ناراحتی خود را ابراز کنید از خوشحالی دارید بال در می آورید اما خودتان را...دید روانشناسی تاثیرافسردگی روی چه نقاطی از بدن است
    دید روانشناسی  تاثیرافسردگی روی چه نقاطی از بدن است

    افسردگی دلایل مختلف و متعددی می تواند داشته باشد و یکی از شایع ترین بیماری های در قرن 21 می باشد که هر روز و روز به روز نیز افزایش می یابد .جدید زندگی پس از طلاق چنوعاست؟
    جدید  زندگی پس از طلاق چنوعاست؟

    طلاق یک تغییر اساسی در زندگی است که شخص را دچار سردرگمی میکند .با سلامتی خصوصیات بی نظیر تره فرنگی را از دست ندهید + شیوه تهیه
    با سلامتی خصوصیات بی نظیر تره فرنگی را از دست ندهید + شیوه تهیه

    تره فرنگی باعث افزایش قدرت باروری خانم ها شده، قلب را محافظت کرده و با خستگی و اضطراب مقابله می کند. در این مطلب بیشتر در خصوص این سبزی مفید صحبت خواهیم کرد. لطفاً با ما همراه باشید.با سلامتی خصوصیات سبزی پلو و ماهی این غذای پرطرفدار!
    با سلامتی خصوصیات سبزی پلو و ماهی این غذای پرطرفدار!

    این رسم از قدیم الایام در بین ما ایرانیان رایج بوده که سفره شب عیدشان با سبزی پلو و ماهی رنگین کنند می خواهیم در مورد خواص این غذای پرطرفدار بگوییم با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
  • چگونه یک رابطه جنسی خوب داشته باشیم؟
    چگونه یک رابطه جنسی خوب داشته باشیم؟

    در تمامی دوره های زندگی بشر رابطه جنسی یکی از عوامل جدایی ناپذیر برای انسان بشمار می رفته و همانگونه که انسان به آب و غذا احتیاج داشته تمامی انسان ها به خصوص مردان به رابطه جنسی نیاز مبرم داشته است سفر به چشمه‌های آبگرم‌ معدنی سرعین
    سفر به چشمه‌های آبگرم‌ معدنی سرعین

    پانزده کیلومتر که از اردبیل به سمت تبریز برانی و سر دوراهی شک کنی، تابلوی «سرعین ٥ کیلومتر» آنقدر وسوسه‌انگیز است که به راست بپیچی و برای یک آب تنی ساده هم که شده سری به سرعین بزنی. فقط یک کیلومتر بعد از خودت به خاطر این انتخاب ممنون می‌شوی: سبلان باشکوه آغوشش را برایت باز کرده، سرعین را مثل کودکی روی دست‌هایش گرفته و انگار که منتظر توست. عکس های بامزه از میوه‌های شکل دار
    عکس های بامزه از میوه‌های شکل دار

    ک شرکت چینی با نام "فروت مولد" با قرار دادن میوه های درختان مختلف در درون قالب های خاصی، به چهره این میوه ها شکل خاصی می بخشد و تصمیم دارد تا با این راه فروش خوبی را به دست آورد. گران ترین ساختمان لندن
    گران ترین ساختمان لندن

    این کاخ مجلل که هفت طبقه، ۴۵ اتاق، ۶۸ پنجرۀ ضد گلوله و بیش از شش هزار متر مربع مساحت دارد، تا سال ۲۰۰۵ به رفیق حریری نخست وزیر اسبق لبنان تعلق داشت و پس از کشته شدن وی، به عنوان “هدیه” از سوی خانوادۀ حریری – که روابط نزدیک با آل سعود دارند- در اختیار سلطان بن عبدالعزیز قرار گرفت.فروش این ملک، “گران ترین معامله املاک در تاریخ بریتانیا” لقب گرفته است. عینک مردانه و زنانه جدید و زیبا و جذاب
    عینک مردانه و زنانه جدید و زیبا و جذاب

    عینک مردانه و زنانه جدید و زیبا و جذاب را برای شما در این مطلب قرار داده ایم.
  • آشنایی با رمز و راز یک خانواده خوشبخت
    آشنایی با رمز و راز یک خانواده خوشبخت

    راز خوشبختی داشتن برنامه مشخص و هدفمند در خانواده است پذیرش توهم در ذهن بدون داروهای روان گردان!
    پذیرش توهم در ذهن بدون داروهای روان گردان!

    هرگاه شرایطی را به وجود بیاوریم که حواس پنج‌گانه ما فقط با محرک‌های محیطی یکنواخت و بدون هر شکل ساختاری خاص، مواجه یابند، مغز شلوغی یا نویز اندک محیطی را به صورت خودکار تقویت می‌کند و حس‌ها یا توهم‌های کاذبی در این شرایط توسط ما ادراک می‌شود. بی اعتباری ادم های بد قول!
    بی اعتباری ادم های بد قول!

    بدقول‌ها معمولا آدم‌هایی بی‌اعتبارند که به مرور زمان دیگر کسی روی حرفشان حساب نمی‌کند تاثیر نادرستي‌هاي اخلاقي
    تاثیر نادرستي‌هاي اخلاقي

    تندخويي، خشونت و بداخلاقي اطرافيان انسان را مي‌رنجاند و آن‌ها را تنها و بي‌كس مي‌گذارد ویژگی های مشترک افراد موفق!!
    ویژگی های مشترک افراد موفق!!

    براي رسيدن به موفقيت بايد از قبل خودتان را آماده سازيد

گفت و گو با مدلی که بازیگر شد گفت و گو با مدلی که بازیگر شد
امروز برای شما دوستان خبری داریم از مدلی که بعد از جدایی از دنیای مدلینگ به دنیای بازیگری رو آروده است ، این شما و این گفت و گو با امیر علی دانایی
علت ناباروری در مردان علت ناباروری در مردان
به طور حتم بیشتر خانم ها و آقایان از این قضیه به  خوبی آگاهی دارند که نزدیکی کردن بطور مرتب باعث کاهش اسپرم مردانه می شود
امروز با لیلا بلوکات به بهانه پنچ ستاره وتجربه سینما امروز با لیلا بلوکات به بهانه پنچ ستاره وتجربه سینما
لیلا بلوکات از چهره هایی است که همان اندازه که در تلویزیون حضور دارد در سینما هم سعی کرده حضور داشته باشدی و این روزها با فیلم پنج ستاره در سینما حاضر شده است که گفت و شنودی با او در این زمینه داشته ایم
آموزش درست کردن  خوشمزه ترین زولبیا ویژه ماه رمضان آموزش درست کردن خوشمزه ترین زولبیا ویژه ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان بازار زولبیا و بامیه حسابی داغ است و بیشتر هموطنان رزه دار خرید زولبیا و بامیه را در خریدهای روزانه خود جای می دهند
گفت و گو با رضا رشید پور بازیگر و مجری و تهیه کننده و... گفت و گو با رضا رشید پور بازیگر و مجری و تهیه کننده و...
امروز گفت و گویی با رضا رشید پور داریم به بهانه مجموعه عینک آفتابی رضا رشیدپوری که اینبار تهیه کننده و مجری و بازیگر این مجموعه است
پخت متنوع ترین غذاها با باقیمانده غذای مهمانی ها پخت متنوع ترین غذاها با باقیمانده غذای مهمانی ها
بیشتر خانم های ایرانی عادت به اسراف در پختن غذاها در مهمانی ها دارند و به طور مثال اگر 10 نفر مهمان داشته باشند به اندازه 20 نفر غذا درست کرده
شانسی ستاره شدن ستاره ها در گفت و گو با مصطفی زمانی شانسی ستاره شدن ستاره ها در گفت و گو با مصطفی زمانی
مصطفی زمانی با بازی در سریال حضرت یوسف معروف شد و به شهرت رسدی و واقعا کارهای خوبی بعد از آن انجام داده است و میتوان گفت که گزیده کار بود است. او معتقداست بسیاری از ستاره ها شانسی ستاره میشوند
غذا خوردن با لب روژ دار هرگز!!!! غذا خوردن با لب روژ دار هرگز!!!!
سعی کنید تا اونجا که میتونید با لب رژ دار غذا نخورید
خواص بی نظیر جوانه گندم خواص بی نظیر جوانه گندم
مدت زمانیست که تمامی متخصصان افراد را به خوردن مواد غذایی فوق العاده ی جوانه گندم دعوت می کنند
علت و درمان  شب ادراری در کودکان علت و درمان شب ادراری در کودکان
به طور حتم در دوستان و آشنایان کودکی را سراغ دارید که با وجود بزرگ شدن هنوز مشکل شب ادراری دارد و شب ها رختخواب خود را خیس کرده و مورد سرزنش والدین خود قرار می گیرد
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو