هوالرزاق




ads


آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟

آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟

به چند نکته مهم برای داشتن پوستی سالم توجه نمایید:


1 – تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست دارد. بی شک داشتن یک پوست صاف و درخشان نیازمند تغذیه و مراقبتهای فراوان می باشد. میوه و سبزیجات تازه( بخصوص سبزیجاتی که رنگی هستند مانند هویچ, گوجه فرنگی و کرفس) را حتما در رژیم غذایی خود جای دهید.

2 – از خوردن سرخ کردنی ها و سسهای چرب خودداری نمایید.
این را بدانید که اولین اصل برای داشتن پوست زیبا و شاداب , درونی سالم است.

3 – یکی از مهمترین مراقبت های پوست ،تمیز نگاه داشتن آن است. گرد و غبار , آلودگی هوا, کم بودن رطوبت هوا از جمله عواملی هستند که باعث پیری زود رس می شوند.

اما در ابتدا به چگونگی تمیز کردن پوست صورت می پردازیم:


بهترین روش برای از بین بردن آلودگی پوست, پاک کننده های مناسب می باشد هرگز از صابون عادی برای شستشو صورت استفاده ننمایید زیرا باعث خشکی و شکستگی آن می شود.


هرگز با آرایش نخوابید, زیرا بهترین وقت برای تغذیه و تنفس پوست ،شب هاست. بنابر این قبل از خواب صورت خود را تمیز نمایید و سپس کرم شب و دور چشم را استفاده نمایید.

برای تمیز کردن صورت به این نکات توجه نمایید:
1 – ابتدا صورت خود را با شیر پاک کن تمیز نموده سپس با آب فراوان 10 تا 15 بار شستشو دهید.

2 – بدون اینکه پوست را خشک نمایید بعد از 5 دقیقه کرم شب را به صورت مالیده و کرم دور چشم را زیر چشم از استخوان بالای گونه به طرف داخل با نوک انگشتان با حرکاتی آرام بمالید.

هرگز دور چشم را ماساژ ندهید زیرا پوست این ناحیه بسیار حساس می باشد , سعی نمایید همیشه دور چشم را مرطوب نگه دارید.

شلوار های جین کشی زیبا هستند اما هرکسی در آن احساس راحتی نمی‌کند. در عوض شلوارهای جین راسته، شبیه شلوارهای کش هستند اما پاچه آنها تنگ و چسب نیست. این نوع شلوارهای جین راسته شما را قد بلندتر و باریک تر نشان می‌دهند.

اگر می‌خواهید یک کیف را در چند فصل استفاده نمایید، به پیشنهاد ما توجه نمایید. یک کیف کلاسیک با ظاهری شبیه خورجین شتر. حتما به سایز آن توجه نمایید که زیاد بزرگ یا کوچک نباشد . به راحتی می‌توانید آن را با انواع جین‌ها یا کت و شلوار ست نمایید.

استفاده از طلا و نقره با هم به نظر موجه می‌رسند، اما هیچ وقت گوشواره‌های طلا با نگین قرمز را به همراه ساعت طلای زرد و گردنبند طلا سفید نیاندازید.

در این صورت انگار یادتان رفته که چه نوع جواهراتی را با هم به کار برده‌اید و به نظر می‌رسد که فقط خواسته‌اید جواهراتی را که دارید به نمایش بگذارید بدون این‌که هیچ‌گونه هماهنگی داشته باشد.

اگر موهای سفیدتان رشد زیادی دارند و دایم باید آن را رنگ نمایید از رنگ موهای تیوپی استفاده نمایید.این تیوپ‌های رنگ درد سر وکثیفی مخلوط کردن اکسیدان و رنگ را ندارند چون هر دو با هم از تیوپ خارج می‌شوند.

آیا می‌خواهید هرچه سریعتر از شر چین و چروک‌هایتان خلاص شوید؟ می‌توانید نوارهای کاغذی مخصوص را از داروخانه تهیه نمایید( البته اگر این چسب‌ها در داروخانه‌های ایران هم موجود باشد) و شب‌ها قبل از خواب آن را روی خط‌های پیشانی و یا چروک‌های دور چشم بچسبانید و صبح آنها را کنده و در همان نقاط کرم ضد چروک بمالید.

اگر پوستی خشک دارید به جای استفاده از پنکیک یا رژگونه‌های پودری از کرم پودر یا رژگونه‌های کرمی استفاده نمایید.

سایه‌ای را انتخاب نمایید که از رنگ طبیعی گونه‌هایتان روشن‌تر باشد چون چهره شما را شاداب و زنده‌تر نشان می‌دهد. با انگشت اشاره رژگونه کرمی را روی گونه با ضربات کوچک پخش نمایید.

اگر به حفاظت از چشمتان در مقابل اشعه ماوراء بنفش توجه نمی‌نمایید منتظر افزایش خطر بیماری‌های چشم‌تان باشید.

بنابراین به دنبال عینک‌های آفتابی باشید که حداقل 99 درصد اشعه‌های ura و urb را برگردانند.

پیراهن‌های نخی مخصوصا برای تابستان بسیار مناسب و زیبا هستند اما مراقب طرح روی آن باشید. گل‌های روشن باید کوچک باشند و گل‌های تیره درشت. می‌توانید آن را با یک ژاکت خشک و شق ورق یا یک کمربند سفت و پهن بپوشید.


آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟

برچسب های
آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟ - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/02/11-53 ماه قبل
کل بازدید : 9,916
تعداد بازدید ماه جاری : 7,190
تعداد بازدید در هفته جاری : 3
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟ داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟


مطالب مرتبط با آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟

  • تاثیر حال درون شما بر روی زیبایی ظاهرتانتاثیر حال درون شما بر روی زیبایی ظاهرتان

    تمامی احساسات ما به طور مستقیم بر روی حالت های ظاهری بدن ما نیز تاثیر میگذارد و به طور مستقیم روحیات درونی ما حالت بیرونی مارا تحت تاثیر میگذارد

  • برای زیبایی پوست باید چکار کنیم؟برای زیبایی پوست باید چکار کنیم؟
    تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می کند. رعایت الگوی تغذیه صحیح که مبتنی بر تناسب، تعادل و تنوع در رژیم غذایی است برای تامین سلامت عمومی بدن و همچنین سلامت و زیبایی پوست ضروری است. تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت و زیبایی این بافت تقریبا همان رژیمی است که برای سلامت کل بدن مورد نیاز است. این رژیم، فرآیند پیری سلولی را کند می ‌سازد و پوست نیز به عنوان جزیی از بدن با این رژیم از سلامت و زیبایی بیشتری برخوردار است
  • نکات بهداشت و زیبایی لبنکات بهداشت و زیبایی لب
    هر قسمتی از بدن ما زیبایی ها و توجه های خودش را دارد و باید به جای جای بدن توجه کرد . یکی از نقاط بدن که شاید گاهی نادیده گرفته میشود لب ها است
  • زیبایی طبیعی با موادی طبیعی داشته با شیمزیبایی طبیعی با موادی طبیعی داشته با شیم
    می توان با راهکارهای طبیعی سلامتی وزیبایی طبیعی رو داشته باشید اون هم در کمال سلامتی و البته با مواد طبیعی
  • غذاهای مغذی ای که باعث زیبایی می شوندغذاهای مغذی ای که باعث زیبایی می شوند
    هنگام مهیا‌ کردن یک وعده‌ی غذایی ممکن است متوجه نباشید چقدر آسان است که، مواد غذایی مورد‌ نیاز بدنتان را در آن بگنجانید. با گنجاندن تمام مواد‌ غذایی در برنامه روزانه، منافع زیادی از جمله سلامتی، زیبایی و انرژی بدست می‌آورید
  • برای زیبایی و سلامتی چه آب میوه هایی خوب است؟برای زیبایی و سلامتی چه آب میوه هایی خوب است؟
    امروزه از منفعت آبمیوه های طبیعی و عجیب زیاد به گوشمان می خورد. آنقدر که دیگر به آبمیوه های قدیمی و سنتی روزمره اهمیتی نمی دهیم به همین علت امروز به سراغ منفعت های آبمیوه های معمولی و سنتی می رویم.
  • نوشیدنی آناناس و زنجبیل برای کاهش یک مشکل زیبایی + روش تهیهنوشیدنی آناناس و زنجبیل برای کاهش یک مشکل زیبایی + روش تهیه
    سلولیت عبارت است از تجمع بافت های چرب در یک یا چند ناحیه از بدن که به شکل پوست پرتقال روی پوست دیده می شود. این پوست پرتقالی شکل ظاهر پوست را بدشکل نشان می دهد.
  • از نگاه سلامت آیا غذابراساس رژیم خوراکیمی تواند تغییری در زیبایی ما ایجاد کند؟!از نگاه سلامت  آیا غذابراساس رژیم خوراکیمی تواند تغییری در زیبایی ما ایجاد کند؟!
    آیا رژیم گرفتن می تواند در سلامتی ما خللی ایجاد کند و باعث بروز مشکلات مختلف در زمینه زیبایی ما شود؟آیا تغذیه براساس رژیم غذایی می تواند تغییری در زیبایی ما ایجاد کند.
  • گردآوری از اثر زیبایی در موفقیت گردآوری از  اثر  زیبایی در موفقیت
    چه رابطه ای بین زیبایی و موفقیت افراد جامعه وجود دارد؟ آیا واقعا زیبایی می‌تواند به رشد و موفقیت اجتماعی یک فرد کمک کند و در نهایت به خوشبختی او بینجامد؟ پاسخ این پرسش در تازه ترین تحقیق دانشگاه تگزاس آمریکا آمده است.
آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود.
این درد ها را جدی بگیرید این درد ها را جدی بگیرید
بعضی از دردها بدون دلیل خاصی به وجود می آیند و بدون نیاز به درمان برطرف می شوند اما لازم است بعضی از درد ها را جدی بگیریم چرا که نشانه های مهمی هستند. اگر قصد ارتودنسی داید حتما بخوانید اگر قصد ارتودنسی داید حتما بخوانید
اگر قصد انجام ارتو دنسی را دارید بهتر است قبل از آن نکات بسیاری را بدانید و برای مشاوره نزد چند پزشک بروید و در نهایت تصمیم بگیرید آیا دچار خستگی بی دلیلی هستید؟ آیا دچار خستگی بی دلیلی هستید؟
خیلی وقتها پیش می آید که بدون دلیل خاصی احساس خستگی می کنید و این وضعیت شما را آزار می دهد با خواندن این مطلب شاید گره از مشکل شما باز شود . علاقه مندان به طب سنتی، ابوعلی سینا چه توصیه ایی برای خرداد ماه شما دارد علاقه مندان به طب سنتی، ابوعلی سینا چه توصیه ایی برای خرداد ماه شما دارد
اگر به طب سنتی اعتماد دارید می توانید از توصیه های ابن سینا برای خرداد ماه استفاده نمایید . چه بخوریم تا لاغر شویم چه بخوریم تا لاغر شویم
این موضوع همیشه به عنوان یک آرزوی محال و خنده دار در بین خانمها مطرح می شد که ای کاش می خوردیم و لاغر می شدیم حالا باید بگوییم که این امر خیلی هم دور از واقعیت نیست . 10 خوردنی معجزه آسا برای لاغر ها 10 خوردنی معجزه آسا برای لاغر ها
امروز برای شما از خوراکی های معجزه اسایی برای تون داریم که میتونه برای لاغر ها معجزه کنه  شک نکنید با مدل های متفاوتی دور کمر را کوچک کنیم با مدل های متفاوتی دور کمر را کوچک کنیم
تلاش برای کوچک کردن دور کمر تلاشی در جهت افزایش سلامتی و زیبایی هم زمان است نکات بهداشت و زیبایی لب نکات بهداشت و زیبایی لب
هر قسمتی از بدن ما زیبایی ها و توجه های خودش را دارد و باید به جای جای بدن توجه کرد . یکی از نقاط بدن که شاید گاهی نادیده گرفته میشود لب ها است زرد چوبه برای محافظت از مغز زرد چوبه برای محافظت از مغز
تا حالا فکرکرده اید که میتوان با زرد چوبه از مغز محافظت کنید!!!؟؟؟ راه های جادویی دوری از سرطان راه های جادویی دوری از سرطان
سرطان بیماری نابود کننده قرن ماست اما راه های دوری از آن چه چیزهایی میتواند باشد؟؟


متفاوت متفاوت:  اهمیت   استفاده چای سبز و خاصیت ها آن! متفاوت متفاوت: اهمیت استفاده چای سبز و خاصیت ها آن!
می خواهیم در این مطلب به اهمیت مصرف چای سبز برایتان بگوییم و به شما راهنمایی های لازم در این زمینه را بدهیم این نوشیدنی سنتی می تواند انواع بیماری های قلبی و عروقی را از شما دور سازد ترکیبات شفابخشی در این نوع چای وجود دارد در ادامه بیشتر به آن میپردازیم.
مطلبی تازه درباره  غذاهایی  که شما را معتاد می کنند و باعث اضافه وزن می شوند! مطلبی تازه درباره غذاهایی که شما را معتاد می کنند و باعث اضافه وزن می شوند!
اگر مراقب مصرف برخی خوراکی ها نباشید به مصرف دائم آن ها اعتیاد پیدا می کنید توصیه می کنیم از عوارض آن ها پیشگیری کنید چون باعث چاقی و اضافه وزن شما می شوند و می توانند برایتان مشکل ساز باشند.
از روانشناسی  روانشناسی ارتباط مبهم و راز آلود با دیگران از روانشناسی روانشناسی ارتباط مبهم و راز آلود با دیگران
در روانشناسي پديده اي بنام زايگارنيك داريم كه به زبان ساده توضيح آن بدين صورت است:ذهن ما عادت دارد كه هر مسئله اي برايش روشن باشد لذا هنگاميكه به يك مسئله مبهم يا حل نشده برخورد كند تا زمانيكه به پاسخ قانع كننده اي نرسد مرتب به دنبال پاسخ مي گردد و روي اين مسئله تمام انرژي خود را مي گذارد.
دید سلامتی   خصوصیات  بی نظیر هندوانه برای مردان! دید سلامتی خصوصیات بی نظیر هندوانه برای مردان!
می خواهیم در این مطلب از خواص بی نظیر هندوانه بگوییم این میوه چه تاثیرات مفیدی می تواند روی سلامتی ما بگذارد و دارای چه نوع ویتامین ها و املاح معدنی برای بدن است چرا متخصصین تغذیه مصرف ان را برای مردان توصیه می کنند.
از نگاه روانشانسی آیا خسته ، ناراحت و بی خواب هستید ؟ از نگاه روانشانسی آیا خسته ، ناراحت و بی خواب هستید ؟
آیا شما هم این نشانه ها را در خود احساس می کنید ؟ بی خوابی ، خستگی ، ناراحتی ؟ این علائم به چه دلیل هستند ؟ آیا از علائم دیگر افسردگی یا تاثیراتی که بر بدن می گذارد اطلاعی دارید ؟
دید سلامتی  آشامیدن زیاد آب پرتقال و ایجاد این مریض خطرناک! دید سلامتی آشامیدن زیاد آب پرتقال و ایجاد این مریض خطرناک!
بهتر است آب پرتقال را بیش از حد مجاز مصرف نکنید و سعی کنید مراقب عوارض آن باشید آب پرتقال زیاد نوشیدن تاثیرات مضر زیادی می تواند برای بدن ما داشته باشد که از آن جمله می توانیم به ابتلا به سرطان پوست اشاره کنیم.
از نگاه روانشانسی معنای خود مدیریتی دقیقا چیست؟ از نگاه روانشانسی معنای خود مدیریتی دقیقا چیست؟
خود مدیریتی توانایی در به کارگیری «آگاهی از هیجان ها» به منظور انعطاف پذیر ماندن و رفتارها را مثبت هدایت کردن، یعنی اینکه بتوانید واکنش های هیجانی خود را در مقابل همه مردم و شرایط مختلف کنترل کنید
مطلبی از  اشتهای کاذب چه پیامدهایی دارد؟! مطلبی از اشتهای کاذب چه پیامدهایی دارد؟!
آیا میدانستید حجم معده افراد مختلف نسبت به قبل افزایش چشمگیری یافته است و پژوهشگران نسبت به این امر هشدار داده اند چون با مقایسه مصرف غذا نسبت به نسل های قبل اشتهای مردم به نسبت قابل توجهی افزایش یافته است.
از نگاه روانشانسی این نوع حسادت ننمایید! از نگاه روانشانسی این نوع حسادت ننمایید!
همه مي‌دانند كه حسادت صفتي ناپسند است. با اين حال همه ما در ميان اطرافيان و آشنايان افرادي را سراغ داريم كه به حسادت شهره‌اند و خودمان هم در برخي امور زندگي از حسادت در امان نمي‌مانيم. البته حساب حسادت را بايد با آنچه در ادبيات، رشك ناميده مي‌شود از هم جدا كرد. رشك به معني حسرت بردن نسبت به ديگري است و در پي آن تلاش و ايجاد انگيزه براي ارتقاي خود و دستيابي به آنچه نداريم و ديگري دارد. در قرآن كريم ذكر مي‌شود كه مومنان در بهشت نسبت به مومنان ديگري كه جايگاهي بالاتر از آنان دارند رشك مي‌برند.
مطلبی تازه درباره  استفاده آبلیموهای تقلبی چه تاثیراتی روی تندرستی  مردم دارد؟! مطلبی تازه درباره استفاده آبلیموهای تقلبی چه تاثیراتی روی تندرستی مردم دارد؟!
مصرف آبلیموهای تقلبی موجود در بازار چه تاثیراتی روی سلامتی افراد مختلف میگذارد باعث بروز چه آسیب هایی به بدن آن ها می شود رنگ های غیرمجاز و طعم های غیرطبیعی این نوع آبلیموها چه تاثیراتی روی بدن ما میگذارند.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو