هوالرزاق




ads


این خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهد

این خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهد

در یک تحقیق که روی 76 هزار نفر در ژاپن انجام شد نمایان گرنظرکه سویا از ابتلا به سرطان ریه پیشگیری میکند. این تحقیق در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا در ماه فوریه 2010 منتشر شد.

این تحقیق همچنین نشان داد که مردان و زنانی که سیگار نمی کشند و زیاد سویا مصرف میکنند نسبت به کسانی که کمتر سویا مصرف می کنند ریسک کمتری برای ابتلا به سرطان ریه دارند. این تحقیق مشتقات سویا از جمله سوپ میسو، شیر سویا، توفو )پنیر سویا( و سایر محصوالت تخمیرشده سویا را هم شامل می شد.

یک رژیم غذایی گیاهی کم چرب در کنار سبک زندگی سالم باعث جوان شدن سرخرگها میشود به چاپ رسیده نتیجه می گیرد که مردان و زنانی که از یک رژیم غذایی کم چرب و گیاهی پیروی کرده و در کنار آن به طور متعادل ورزش و مدیریت استرس میکنند دارای درون رگی سالمتری هستند و احتمال بروز حمله قلبی در آنها پایین میآید.

دکتر سلام


این خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهد

برچسب های
این خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهد - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/03/11-42 ماه قبل
کل بازدید : 1,486
تعداد بازدید ماه جاری : 1,486
تعداد بازدید در هفته جاری : 4
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به این خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهد داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به این خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهد


مطالب مرتبط با این خوراکی ریسک سرطان ریه را کاهش می دهد

  • با قهوه در برابر این بیماریها ایمن شوید!با قهوه در برابر این بیماریها ایمن شوید!
    آیا می دانستید افرادی که روزانه قهوه مصرف می کنند نسبت به دیگران قلب سالم تری دارند و بیماری هایی مانند دیابت و افسردگی و چاقی در امان می مانند بهتر است با مصرف کافئین قلبتان را در برابر انواع مشکلات بیمه کنید.
  • گردآوری از پیشگیری از انواع بیماریهای این عضو بدن با قهوه !گردآوری از  پیشگیری از انواع بیماریهای این عضو بدن با قهوه !
    آیا می دانستید با مصرف قهوه می توانیم از ابتلا به انواع مشکلات کبدی در امان بمانیم روزانه دو فنجان قهوه شما را از انواع بیماری های مربوط به کبد در امان نگه میدارد بهتر است این نوشیدنی مفید را از یاد نبرید.
  • ریه و کبد را با این مواد شستشو دهیدریه و کبد را با این مواد شستشو دهید
    امروز براتون راه کارهایی دارین برای شستشوی ریه و کبد ، دو عضو فوق العاده مهم در سلامتی
  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(4)غذاهای مفید دربرخی بیماریها(4)
    غذاهای مفید برای کبد: عبارتند از:انواع میوه جا-سبزیجات به خصوص کاهو و خیار و هویج-روغن زیتون-انار-شاه توت کا اثر معجزه آسایی روی کبد دارند.در حقیقت شاه توت ضد هپاتیت است....
  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(3)غذاهای مفید دربرخی بیماریها(3)
    یک فرمول قوی گیاهی خوب جهت بانوان باردار عبارت است از: پنج گرم عرق بیدمشک-5گرم تخم ریحان-5گرم فرنجمشک-10گرم تخم بالنگ-10گرم پودر نبات و نیم کیلو سیب درختی.
  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(2)غذاهای مفید دربرخی بیماریها(2)
    ضعف نیروی جنسی مردان: خوراک میگو و سیر-خاویار-خوراک ماهی و شوید-خوراک گنجشک باادویه گرم-گلاب و گوشت خروس-پستان گاو-آبگوشت-خوراک گوشت کبوتر و جعفری-خوراک ربان با سبزی های معطر-آب هویج....
  • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(1)غذاهای مفید دربرخی بیماریها(1)
    غذاهای مفید برای گرم مزاج ها: سماق-غوره-آب لیموترش-تمرهندی-به و انار میباشد. آن چه برای سرد مزاجها مفید میباشد:قیسی-سیب-عسل-انجیر-مویز-کشمش-انگورشیرین-تره تیزک-انارشیرین-گرد-توت-بادام و خرما-دارچین-زنجبیل-هل-میخک و مانند آن
  • نکاتی جالب دربارۀ اشک و گریهنکاتی جالب دربارۀ اشک و گریه
    همه ما می دانیم که گریه یکی از واکنش های قوی به احساسات و عواطف است. زمانی که بدن ما دیگر توان مقابله با هیجان های بزرگ، غصه و ناراحتی، درد و حتی احساسات بزرگ شادی را نداشته باشد به این فشار ها به صورت گریه پاسخ می دهد. اشک ها هم که مهمترین علامت های گریه کردن هستند به دلیل ارتبط قوی بین مراکز عاطفی مغز و غدد اشکی از مجاری اشکی به چشم ها سرازیر می شوند.
  • دریاچه خطرناک در درون ریهدریاچه خطرناک در درون ریه

    گاهی ممکن است بدون اطلاع ما اتفاقاتی در داخل بدن ما بیوفت که خیلی خیلی برای سلامتی ما مظر باشید و ما هیچ اطلاعی از آن ها نیز نداشته باشیم

آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود.
آیا می دانید روغن این گیاه ویتامین های زیادی دارد آیا می دانید روغن این گیاه ویتامین های زیادی دارد
روغن سبوس برنج سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین E است. همه مواد مفید را برای لاغر شدن بخورید همه مواد مفید را برای لاغر شدن بخورید
ممکن است شما جزو افراد چاق نباشید ولی يكي از دغدغه‌هاي امروزی شما اين باشد كه چگونه در آینده از چاق شدن پیشگیری کنیم يا كدام مواد غذايي باعث اضافه وزن نمی شود. دانستن اين موضوع اصلا مشکل نیست ولی بايد دقت کنید که مواد مورد احتیاج بدن ما به دسته هایی تقسيم مي‌شوند كه در طی روز، بدن به همه آنها احتیاج دارد و نخوردن هر كدام از آنها در رژيم غذايي به بدن ماآسیب میزند. آیا هوای داخل چیپس و پفک زیان آور است؟ آیا هوای داخل چیپس و پفک زیان آور است؟
احتمالا تازگی ها پیش آمده که بسته چیپس، پفک یا اسنک را به دست بگیرید و با سبک و سنگین کردن آن حس کنید که بخشی از این بسته بندی را هوا اشغال کرده است از جمله فواید پسته از جمله فواید پسته
کسی نیست که پسته رو نشناسه، یکی از آجیل های محبوب که در دسرها و بستنی ها یا به تنهایی استفاده میشه. این گیاه به خانواده پسته ایان (Anacardiaceae) تعلق داره. در کنار خوشمزه بودنش فواید زیادی هم برای سلامتی داره. 4 ماده‌ی غذایی برای سلامت اندام تناسلی 4 ماده‌ی غذایی برای سلامت اندام تناسلی
در این مطلب به 4 ماده‌ی غذایی مفید برای سلامت اندام تناسلی اشاره می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. غنی‌سازی سالادها با این ماده‌ی غذایی غنی‌سازی سالادها با این ماده‌ی غذایی
برای افزایش اثرات آنتی‌اکسیدانی سبزیجات موجود در سالاد، کافی است یک عدد تخم‌مرغ به آن اضافه کنید. آب لبو فایده دارد یا نه؟ آب لبو فایده دارد یا نه؟
ورزشکاران معتقدند که نوشیدن آب لبو پیش از انجام ورزش قادر است جریان خون را زیاد کند و سبب بهبود کار ورزشی شود. بخاطر چاق شدن صورت شیوه تغذیه خود را تغییر دهید بخاطر چاق شدن صورت شیوه تغذیه خود را تغییر دهید
اگر زمانی که خودتان را در آینه نگاه میکنید، آرزو می‌کنید تا صورتتان اینقدر لاغر نبود، شاید نخستین محلی که به ذهنتان می‌رسد ، نزد پزشک بروید ممنوع بودن این بخش از میوه ها چرا و به چه علت ممنوع بودن این بخش از میوه ها چرا و به چه علت
خیلی از اشخاص بر این باورند كه ميوه‌ها و سبزيجات چون از مواد طبیعی درست شده اند و مواد نگه دارنده ندارند پس همه قسمتهای ان خوردنی است و ضرر ندارد اگر شما هم بر این باور هستید باید بگویم که دارید اشتباه می کنید. فواید بی نظیر این گیاه برای کبد فواید بی نظیر این گیاه برای کبد
کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود.

  • از روانشناسی مقاومت با احساس تنهایی در زندگی!
    از روانشناسی  مقاومت با احساس تنهایی در زندگی!

    وقتی تنها هستید معمولاچه کارمی کنید؟ بیشتر می خوابید یا تلویزیون تماشا می کنید؟ غمگین و بی تحرک هستید؟ نکند شما هم احساس تنهایی می کنید؟ دید سلامتی دانه های روغنی چه یاریی به تندرستی ما می کنند؟!
    دید سلامتی  دانه های روغنی چه یاریی به تندرستی ما می کنند؟!

    دانه های روغنی را چگونه باید مصرف کنیم این دانه ها چه کمکی به سلامتی ما می کنند و در چه زمینه هایی مفید هستند توصیه های متخصصین تغذیه را در این زمینه با هم می خوانیم. بیشتر بدانید ریشه و علل و معالجه قطعی بی حوصلگی
    بیشتر بدانید  ریشه و علل و معالجه قطعی بی حوصلگی

    سر کلاس نشسته اید .صدای مبهم مدرس انگار که از دور دست به گوش می رسد .کلافه شده اید سعی می کنید بر بی حوصلگی خود غلبه کنید .خودکار را بر می دارید.شروع می کنید خط خطی کردن کاغذ جلوی دستتان ،نیم ساعت دیگر ،نه یک قرن دیگر مانده تا کلاس تمام شود… تازه ترین مطلب نقش مغز در زیاد خوردن غذا
    تازه ترین مطلب  نقش مغز در زیاد خوردن غذا

    آیا میدانستید مغز شما تاثیرات زیادی روی خورد و خوراک شکت ما میگذارد و باعث اضافه وزن و چاقی شما میشود زیاده روی در تغذیه از انواع مواد غذایی را در ادامه مطلب بررسی می کنیم. مطلبی از در مقابل پاسخ "نه" قوی باشید!
    مطلبی از  در مقابل پاسخ

    انسان‌ها در شرايط مختلف با موقعيت‌هايي روبرو مي‌شوند که ممکن است درخواستشان اجابت نشود. مثلا طالب شغلي هستيم اما در پذيرش رد مي‌شويم، با کسي تماس مي‌گيريم اما جواب تماس تلفني ما را نمي‌دهد، وارد خانه کسي مي‌شويم اما با روي باز از ما استقبال نمي‌کند، از کسي درخواستي مي‌کنيم و او با جواب «نه» درخواست ما را رد مي‌کند بخشي از اين موارد جزو انکار شدن‌هاي کلامي است.
  • این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید
    این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید

    گاهی همراه داشتن نرم افزارهای کاربریدی در هر موقعیتی میتونه به شما کمک کنه و مشکلات شما رو در نقاط مختلف حل کنه و گره از کار شما دوستان باز کنه و بد نیست این نرم افزارهارو بشناسید و با اون ها  آشنا بشید استرس را با روش های ساده کنترل کنید
    استرس را با روش های ساده کنترل کنید

    گاهی میشه استرس و بسیاری از مشکلات وبیماری های که مارو اذیت میکنه رو با روش های ساده ای نیز کنترل کرد و اون ها رو کمتر و کمتر کرد و یکی از این ناراحتی ها و مشکلات استرس است که شما میتونین اون رو با دستور العمل های ساده ای کم کنید و در اصل کنترل نمایید با سنگ کاکتوس بسازید
    با سنگ کاکتوس بسازید

    امروز کاری زیبای دیگری رو از سایت دوست داشتنی کاغذ رنگی براتون داریم کاری که در اون ذوق و صلیقه موج میزنه و اون درست کردن کاکتوس با سنگ است گرانترین های دنیا -پنت هاوس
    گرانترین های دنیا -پنت هاوس

    این بار باز براتون یک سری از گرانترین های دنیا رو داریم و به صورت تخصصی خانه های فوق العاده لوکس رو براتون آوریم خانه هایی که بهتره بگم بنت هاوس های لوکس دنیا رو داریم پنت هاوس هایی که واقعا دیدنی و البته گران هستند گفت و گویی با شهاب حسینی کارگردان
    گفت و گویی با شهاب حسینی کارگردان

    شهاب حسینی جز بازیگران خوب و قوی و البته کم حاشیه است و خیلی کارهای خوب در  کارنامه بازیگری خودش دارد اما او اخیرا کار تازه ای و تجربه تازه ای رو شورع کرده است و آن بازیگری نیست و بلکه حضور به عنوان یک کارگردان در دنیای سینماست
  • آیا همه میوه ها و سبزیهای نارنجی وزن را کاهش می دهند؟
    آیا همه میوه ها و سبزیهای نارنجی وزن را کاهش می دهند؟

    نتايج تحقیقات جدید اثبات میکند که سبزي ها و ميوه هایی که به رنگ نارنجي هستند برای لاغری بسیار خوب هستند. میوه هایی که پس از سکته قلبی باعث تقویت قلب می شود
    میوه هایی که پس از سکته قلبی باعث تقویت قلب می شود

    بر مبنای پژوهشهای جدید، با مصرف میوه‌ها می‌توان میزان زنده ماندن بعد از آنفارکتوس قلبی را به میزان زیادی افزایش داد. مقدار پروتئین موجود در یک عدد تخم مرغ
    مقدار پروتئین موجود در یک عدد تخم مرغ

    بعضی ازافراد فکر میکنند که نباید تخم مرغ بخورند به دلیل کلسترولش، و به این علت که مثل برخی از خوراکیها آلرژی زاست. ولی از سوی دیگر نمی دانند تخم مرغ چه فایده هایی دارد شامل ۱۳ ویتامین و مواد معدنی مختلف است، پروتئین آن کیفیت خوب دارد و زود هضم است، و چربی سالم اشباع نشده دارد، و با وجود اینکه کالری‌اش کمتر از ۱۰۰ واحد است، آنتی اکسیدان هم هست! روش‌های طبیعی کنترل قند خون
    روش‌های طبیعی کنترل قند خون

    در این مطلب چند روش طبیعی برای مقابله با قند خون بالا و پیشگیری از ابتلا به دیابت داریم لطفاً با ما همراه باشید. فصل امتحانات و بخورونخورهایش
    فصل امتحانات و بخورونخورهایش

    خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می‌توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید و مهم‌تر از آن با اندامی متناسب پا به دانشگاه بگذارید. فراموش نکنید که تغذیه مناسب در موفقیت شما بی‌تأثیر نخواهد بود.

زمانی که نوشابه رژیمی را کنار می گذاریم، چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟ زمانی که نوشابه رژیمی را کنار می گذاریم، چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
اگر تصمیم گرفته اید از این به بعد دیگر نوشابه نخورید خیلی کار عاقلانه ای انجام دادها ی د، نوشابه چه از نوع رژیمی و چه از نوع معمولی، برای سلامتی مضر است.
سنگ‌شکن‌های طبیعی را بشناسید سنگ‌شکن‌های طبیعی را بشناسید
کاکل ذرت، خارخاسک، دم گیلاس و آلبالو از جمله گیاهان دارویی با کاربردهای متفاوت هستند که مهم‌ترین اثربخشی آن‌ها دفع سنگ‌های کلیوی و مجاری ادراری است.
مقایسه غذاهای نیمه آماده و فست فودها مقایسه غذاهای نیمه آماده و فست فودها
وقتی اول شب است و به‌شدت احساس گرسنگی می‌کنید و به علت خستگی حوصله غذا درست کردن هم ندارید در چنین مواقعی چه می‌کنید؟ غذای فست فود می‌خورید یا غذاهای نیمه آماده منجمد را بر می گزینید؟
از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی
مرباهای رنگارنگ، قهوه، نوتلا، پنیر و غیره که هر روز سر سفره می‌آورید و یک دل سیر میل می‌کنید می‌تواند اعضای بدنتان را به پیری زودهنگام دچار کند.
چهار نوشیدنی برای تسکین فوری درد چهار نوشیدنی برای تسکین فوری درد
در این مطلب چند نوشیدنی صد در صد طبیعی معرفی می‌کنیم که هم خوشمزه هستند و هم به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی می‌توانند علائم بیماری‌های مختلف را کاهش داده و تسکین‌بخش دردهای روزمره باشند.
توصیه‌های تغذیه‌ای در عفونت مثانه و رحم توصیه‌های تغذیه‌ای در عفونت مثانه و رحم
نزدیک بودن دستگاه تناسلی زنان به دستگاه ادراری یکی از دلایل شیوع عفونت‌های ادراری در زنان است، زیرا باکتری‌ها می‌توانند زودتر وارد دستگاه ادراری آنان شوند.
یک ویتامین مفید برای مبتلایان به بیماری میگرن یک ویتامین مفید برای مبتلایان به بیماری میگرن
سردردهای میگرنی به صورت دردهای ضربه ای و ضربان دار در نیمی از سر توصیف می شوند.
درمان آفت و تبخال با طب سنتی درمان آفت و تبخال با طب سنتی
ترکیب گل بنفشه، سماق و جوش‌شیرین برای بهبود آفت دهانی موثر است. البته نباید فراموش کرد مصرف غذاهای ترش، تند و خشک در زمانی که آفت دهان بروز کرده باید به حداقل برسد.
آیا در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نه؟ آیا در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نه؟
با توجه به این که چند سالی است در ماه رمضان ساعات بین افطار و سحر کوتاه و افراد فرصت زیادی برای خوردن مواد غذایی مورد نیاز بدن ندارند، برخی خانواده‌ها بر این باورند که چون کله‌پاچه در مقایسه با دیگر غذاها یک غذای مقوی و مغذی است، می‌تواند قدرت و قوای بدن را در ساعات روزه‌داری تامین کند و جلوی ضعف و گرسنگی را بگیرد.
اگر نوشابه میخورید چند کیلومترباید بدوید اگر نوشابه میخورید چند کیلومترباید بدوید
آگاه کردن نوجوانان از اینکه بعد از مصرف یک نوشابه باید چقدر راه رفت یا دوید تا انرژی وارده شده توسط آن به بدن را سوزاند ممکن است آنها را متقاعد کند تا کمتر از این نوع نوشیدنی ها استفاده کنند.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو