با تب کودکان چه باید کرد؟
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> با تب کودکان چه باید کرد؟

با تب کودکان چه باید کرد؟

  • زمان درج : 78 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2014-05-01 00:00:00
  • تعداد بازدید : 9151
    بازدید ماه:7625
    بازدید هفته:5
  • بخش مربوطه :

وقتی گرمتان می‌شود، عرق می‌کنید و حس می‌کنید حالتان خوب نیست، سراغ دماسنج می‌روید. اگر دماسنج نشان دهد که تب دارید، چه می‌کنید؟ قطعا سراغ قفسه داروها می‌روید و قرصی را نوش‌جان می‌کنید، اما آیا این کار که به نظرتان خیلی طبیعی است، کار خوبی است؟احساس خستگی و کسالت دارید، عضلات بدنتان بی‌حال است، گاهی احساس لرز کرده و گاهی احساس می‌کنید بدنتان کوره آتش است. تب کردن هیچگاه برای انسان خوشایند نیست.تقریبا تمام افراد زمان تب سعی می‌کنند، درجه حرارت بدن خود را پایین بیاورند، گاهی با استفاده از شیوه‌هایی مثل پاشویه یا دراز کشیدن در وان پر از آب خنک و گاه با استفاده از داروهای تب‌بر


 اما سئوال مهم و اساسی این است: اصلا پایین آوردن دمای بدن در زمان تب کردن کاری صحیح و  اصولی است؟


دکتر پال یانگ، متخصص داخلی و پژوهشگر در زمینه طب در پاسخ به این سۆال می‌گوید: نه، در همه موارد نه، حتی در برخی موارد بهتر است تب را به حال خود بگذاریم.


علت بیشتر تب‌ها در جامعه، بیماری‌های عفونی است و کاهش دادن دمای بدن در اینگونه موارد باعث طولانی‌تر شدن روند بیماری می‌شود. البته در برخی موارد بیماری‌های عفونی هم، باید تب را به صورت سریع و کاملا قاطع کاهش داد تا خطری متوجه بدن‌ نشود


موقع تب دارو بخوریم یا نه؟


دکتر یانگ در مورد تب‌های ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌گوید: این بیماری‌های خفیف به طور معمول با تب همراه هستند. برخی مطالعات نشان داده که درمان نکردن تب می‌تواند باعث بهبود سریع‌تر این بیماری‌‌ها شود، اما اگر تب یا لرز احساس بدی در شما ایجاد کرد، حتما از شیوه‌های کاهش تب استفاده کنید.تب یک واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل شرایط نامناسب، مثلا یک عفونت است و در واقع تب نقش کمک‌کننده به بدن را ایفا می‌کنددر ضمن یادتان باشد که بسیاری از داروهای تب‌بر، داروهای مسکن هستند و برای همین می‌توانند احساس بهتری طی بیماری به شما بدهند. عوارض معمول داروهای ضدتب هم چندان وسیع و خطرناک نیست، برای همین استفاده از آنها منع چندانی ندارد

.
اما دکتر یانگ به این موضوع اشاره می‌کند که گاهی اوقات پایین آوردن تب حتی می‌تواند خطرناک باشد.
در تحقیقات گسترده‌ای که در استرالیا انجام گرفته مشخص شده که در مورد بیماران بدحال بستری در بخش مراقبت‌های ویژه «ICU» پایین آوردن تب می‌تواند خطرناک هم باشد.در واقع مطالعات نشان داده در افرادی که برای پایین آوردن تب آنها از داروها استفاده شده، میزان مرگ و میر بیشتر بوده است.


ایده مفید بودن تب در درمان، ایده بسیار قدیمی است. طی تاریخ بسیاری از بیماری‌ها با شیوه بالا بردن درجه حرارت درمان شده‌اند، حتی یک‌بار در سال 1927 به پزشکی که عفونت ناشی از میکروب سوزاک را با تب ناشی از مالاریا درمان کرده بود، جایزه نوبل پزشکی اهدا شد


دکتر فرامرین می‌گوید که در کل «تب» یک واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل شرایط نامناسب، مثلا یک عفونت است و در واقع تب نقش کمک‌کننده به بدن را ایفا می‌کند، اما همه انسان‌ها به طور عادی تب را یک بیماری می‌دانند و آن را درمان می‌کنند، در حالی که شواهد حاکی از این است که در برخی موارد نباید به درمان تب فکر کرد


بر اساس مطالعات پزشکی، شاید بهتر باشد تب‌های تا 38.5 درجه سانتی‌گراد را درمان نکنیم و تب‌های بالای این میزان را به روش‌های مختلف کاهش دهیم، البته در صورتی که تب‌های زیر 38.5 درجه سانتی‌گراد باعث ناراحتی و ایجاد علائم ناخوشایند در فرد شود، می‌توان نسبت به کاهش آن اقدام کرد


این تب‌های کودکان را درمان نکنید


دکتر یانگ می‌گوید که مطالعات نشان می‌دهد درمان تب در برخی موارد به نفع انسان نیست. او این موارد را اینگونه اعلام می‌کند: در کودکانی که سرماخوردگی دارند، درمان تب با داروهای تب‌بر می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن علامت‌هایی مثل آبریزش و  عطسه شود

.
در کودکانی که دچار آبله‌مرغان می‌شوند درمان تب باعث می‌شود تا جو‌‌ش‌ها و دانه‌های بیماری، مدت طولانی‌تر روی بدن کودک بمانند.درمان تب ناشی از واکسیناسیون در کودکان باعث می‌شود که سیستم ایمنی آنها کمتر فعال شود و در نتیجه تاثیر واکسن‌ها کمی کاهش یابد ـ از آب پرتقال براي درمان تب استفاده مي شود.ـ رب انار شيرين و ترش هر دو رفع كننده التهاب افراد تب دار مي باشند.ـ از آنجايي كه انار يا آب آن در رفع تشنگي مفيد است، استفاده از آن براي بيماران تب دار بسيار توصيه شده است.

ـ برگ هاي خشك درخت آلو تب بر است.ـ آناناس درمان موثري براي كاهش تب است.ـ انبه حرارت بدن را كاهش مي دهد و تب را پايين مي آورد.ـ جوشانده پوست درخت هلو و شير نارگيل اثر تب بر دارند.ـ شربت ليموترش، مقوي و تب بر بوده و ضد عطش است و تشنگي را از بين مي برد.ـ براي كاهش تب آب ليمو را جوشانده، با برگ هاي كلم، شلغم و كرفس مخلوط كرده و بخوريد.ـ ليموترش را كاملاً رسيده مصرف كنيد و ترجيحاً از مصرف ليموترش نارس پرهيز كنيد. زيرا نارس آن براي تب زيان آور است


ـ تخم يا دانه ليموترش اثر ضد تب دارد. بدين ترتيب كه ابتدا بايد پوست سفيدي را كه در سطح خارجي تخم است جدا كنيد، سپس بر حسب سن و وزن بيمار به مقدار ۵/۳ تا ۷ گرم از مغز تخم (دانه) ليمو را با مقداري آب گرم تناول كنيد.ـ آب ليموترش تازه همراه با نصف ليوان آب و كمي عسل نوشابه سيار مفرحي است براي بيماران تب دار.ـ ۳۰ گرم دم گيلاس تازه يا خشك را در مقداري آب به مدت ۵ دقيقه بجوشانيد سپس اين جوشانده را تا داغ است روي ۲۵۰ گرم گيلاس يا برش هاي سيب درختي بريزيد تا ۲۰ دقيقه دم بكشد، بعد از صافي بگذرانيد و در طول روز آن را كم كم بنوشيد. اين جوشانده، تب را از بين مي برد.ـ مي توانيد ۲۰ تا ۳۰ گرم دم گيلاس و هسته گيلاس را با ه مدر يك ليتر آب سرد بريزيد و ۵ دقيقه بجوشانيد و مدت ۱۵ دقيقه دم كنيد و پس از صاف و شيرين كردن به ميل خود هر روز بنوشيد.

ـ از پوست هاي لطيف شاخه هاي درخت گيلاس نوعي جوشانده تب بر تهيه كنيد. براي اين منظور بيست و پنج تا سي گرم از پوست هاي لطيف شاخه ها را در يك ليتر آب بجوشانيد. توجه داشته باشيد كه اين جوشانده را بايد در فاصله حمله تب مزمن مصرف نماييد.ـ گلابي آرام بخش و تب بر است.ـ گل هاي گريپ فروت خاصيت ضد تب دارند، براي اين منظور بايد آنها را دم كنيد و هنگام تب بنوشيد.ـ گريپ فروت ضد سرماخوردگي است و تب را پايين مي آورد. در هنگام سرماخوردگي و تب آب گريپ فروت بنوشيد.ـ نوشيدن آب خيار اكثر تب هاي شديد را از بين مي برد

ـ گفته اند اگر در كنار بستر طفلي كه مبتلا به تب مي باشد چند عدد خيار تازه بگذاريد، تب را از بين مي برد
ـ خيار، خون را صاف مي كند و تب هاي كهنه را آشكار مي سازد.ـ خيار ادرار را زياد و تب هاي صفراوي را درمان مي كند.ـ محققان مي گويند كه خوردن خيار چنبر به علت داشتن مواد راديواكتيو طبيعي، باعث آشكار شدن بيماري هاي پنهان مي شود. حال آنكه عده اي آن را عامل تب نوبه و تب مي دانند، در صورتي كه خيار چنبر، داراي انگل تب نوبه نبوده و فقط تب نوبه پنهاني را آشكار مي سازد.ـ آب ليموشيرين مزه شيرين و ملايمي دارد و براي رفع عطش و التهاب بيماران تب دار تجويز مي شود

ـ مصرف جوشانده چهل تا هشتاد گرم برگ درخت شاتوت در يك ليتر آب براي درمان تب هاي متناوب مفيد است. بايد اين دم كرده را به اندازه دو ليوان بزرگ در آغاز شروع تب مصرف كرد.ـ سيب ميوه اي ضدعفوني كننده است (اثر ضدعفوني كنندگي سيب كال از سيب رسيده بيشتر است) از اين رو امام صادق (ع) سيب سبز را بهترين درمانگر تب و فرونشاننده حرارت معرفي كرده اند.ـ جوشانده سيب، تب را تسكين مي دهد. براي اين منظور بايد يك كيلو سيب را با پوست تكه تكه كرده و در يك ليتر آب بپزيد. سپس آن را با فشار از پارچه نازكي عبور داده، حدود ۱۰ حبه قند به آن اضافه كنيد و دوباره آن را روي حرارت ملايم بگذاريد تا قوام بيايد. روزي سه تا چهار فنجان از اين جوشانده ميل نماييد


ـ به اطفالي كه مبتلا به تب هستند دو روز متوالي سيب بخورانيد و سپس در دو روز بعد ميوه هاي ديگر.ـ براي قطع شدن تب، ۳۰ گرم پوست خشك شده نارنج را در يك ليتر آب جوش ريخته، پنج دقيقه بجوشانيد، بعد آن را از روي آتش برداشته و ۲۰ دقييقه بگذاريد دم بكشد. سپس آن را صاف كرده و با عسل يا شكر شيرين كرده و قبل از هر وعده غذايي يك فنجان از آن بنوشيد. ريشه درخت موز ضد تب است و اگر خرد و له شده و روي زخم گذاشته شود بسيار مفيد است

ـ در بيماري هاي عفوني كه همراه با تب مي باشند، براي رفع عطش بيمار كمي شربت زغال اخته را در يك ليوان آب رقيق نموده و ميل كنيد.ـ جوشانده ۶۰ گرم پوست درخت زغال اخته در يك ليتر آب اثر تب بر دارد. براي اين منظور لازم است بيمار صبح، ظهر و شب، يك تا دو استكان از اين جوشانده را با كمي قند ميل نمايد.ـ جوشانده برگ يا پوست درخت زيتون داروي كاملي براي معالجه تب هاي متناوب و گريپ است. براي اين منظور بايد ۱۵ تا ۶۰ گرم برگ يا پوست ساقه هاي جوان زيتون را در يك ليتر آب سرد بريزيد و ۱۲ دقيقه بجوشانيد و وقتي پس از ۱۵ دقيقه دم كشيد، آن را صاف كرده و با عسل يا شكر شيرين كرده و هر شبانه روز ۳ تا ۴ فنجان از آن را بنوشيد.

ـ به طور سنتي از زيتون تلخ به عنوان مرهمي خنك كننده براي بيماران تب دار استفاده مي شده است.ـ ميوه هندوانه به تنهايي يا با شيرخشت براي بيماران مبتلا به تب و بيماري هاي عفوني مفيد است.ـ آب هندوانه، براي درمان تب هاي عفوني تجويز مي شود.ـ زردآلو تصفيه كننده خون بوده و تب بر است.ـ از پوست درخت زالزالك به عنوان تب بر استفاده مي كنند. خوردن تمشك براي مبتلايان به تب هاي صفراوي مفيد است

ـ شربت تمشك مخلوط با آب در مورد تب تجويز مي شود.ـ سركه تمشك كه با آب مخلوط شود در مورد بيماري هايي كه با تب همراه است، مصرف مي شود.ـ آبغوره خنك است و در مواردي كه حالت تب بر بدن مسلط مي شود، مصرف مي گردد.ـ انگور براي تب و سرماخوردگي بسيار ثمربخش است.ـ كشمش براي تب نافع است. ضماد برگ هاي شليل در كاهش تب تاثير به سزايي دارد.ـ خوردن ميوه بالنگ خنك كننده و تب بر است.ـ استفاده از تخم بالنگ خنك كننده و تب بر است.ـ تمر هندي از جمله ميوه هاي ترش است كه خنك كننده بدن بوده و تب و به طور كلي دماي بدن را پايين مي آورد.

ـ در آلمان از برگ هاي انگور فرنگي به عنوان مدر، خنك كننده و پاك كننده چرك ها استفاده مي شود. همچنين شربت انگور فرنگي براي مواردي كه فرد دچار تب شده و احتياج به مايعات فراوان دارد، مفيد است.ـ خوردن ميوه انگور فرنگي براي درمان بسياري از بيماري ها به خصوص بيماري هاي تب آور مفيد است.ـ چنانچه ۱۰۰ گرم باميه را بيست دقيقه در آب بجوشانيد. و بعد از صاف كردن شيرين نموده و بنوشيد، در معالجه تب مفيد است.ـ از آب خيسانده ساقه بوته باميه، در درمان تب هاي كهنه و مزمن استفاده مي شود. البته مشروط بر اينكه چند روز متوالي از آن بياشاميد


ـ برگ اسفناج خنك كننده بوده و در كاهش تب مفيد است.ـ در قديم رومي ها و يونانيان از چغندر قرمز براي تسكين تب استفاده مي كردند.ـ كرفس خنك كننده و تب بر است.ـ از شيره برگ هاي كرفس در درمان تب هاي مالاريايي، هر روز سه بار و هر بار ۲۰۰ گرم مصرف مي شود.ـ اگر در آب هويج، آب ليمو و آب پياز ريخته و كمي هم عسل اضافه كنيم، مدر خوبي خواهد شد و در پايين آوردن تب نيز بسيار موثر است.ـ خوردن آب هويج در درمان تب موثر است


ـ تخم كاهو همواره با بيشتر داروهاي ضد حرارت به كار برده مي شود و تب بر است.ـ انواع كدو، تب بر مي باشند. چنانچه كدو حلوايي را كوبيده و در شير يا آب بپزند، چون خيلي خنك است براي رفع عطش ناسي از تب بسيار مفيد است.ـ طبيعت كدو حلوايي پخته سرد است. اثر ملين و مدر داشته و در خنك كردن بدن بسيار موثر است.ـ اگر يك كدو حلوايي را از وسط دو نمي كرده و قسمت تحتاني آن را مثل كلاه روي سر اشخاص تب دار بگذاريد التهاب را كم مي كند.ـ روغن تخم كدو حلوايي براي كاهش تب هاي حاره بسيار مفيد است


ـ اگر شيره تخم كدو حلوايي را گرفته و در شير يا آب بپزيد خنك و مسكن است و در كاهش تب موثر است.
ـ تخم كدو براي رفع تب مفيد است.ـ در اندونزي از آب كدو ـ كه با فشار دادن گوشت آن به دست مي آيد ـ به عنوان خنك كننده و كاهش تب در بيماران تيفوسي استفاده مي شود.ـ كدو سبز كه با گوشت خروس پخته و خورده شود براي رفع تب مفيد است.ـ جينسينگ تب بر است.ـ گوجه فرنگي تسكين دهنده تب زرد است.ـ خوردن سير مقاومت بدن را در برابر بسياري از امراض مانند تب افزايش مي دهد.ـ امام صادق (ع) مي فرمايد: پياز تب را از بين مي برد

ـ به محض مشاهده اولين عوارض تب هاي تيفوييدي (حصبه)؛ بايد پاهاي بيمار را تا قوزك در سه كيلو پياز رنده شده خوابانده و لفاف بندي كنيد (سر آن را ببنديد تا بوي بد آن خارج نشود). پاها در اين ضماد پياز طوري بايد قرار گيرد مثل اينكه درون آب حمام فرو رفته است. اين لفاف بندي عرق زيادي آورده و تب بيمار را قطع مي كند.
ـ جوشانده پياز براي از بين بردن گرماي شديد بدن و تب بسيار مناسب است.ـ شاتره سودا را از بين مي برد و در درمان تب هاي سودايي و بلغمي مفيد مي باشد.ـ ترخون گياهي تب بر است

ـ كنگر فرنگي در درمان تب موثر است. براي اين منظور چهل گرم ريشه آرتيشو (كنگر فرنگي) را در يك ليتر آب خيسانده و روي حرارت قرار دهيد، وقتي به جوش آمد دوازده دقيقه آن را به حالت جوشيدن باقي بگذاريد، سپس از روي آتش برداشته و آنقدر شكر بريزيد تا شيرين شود. حال براي درمان هر روز سه فنجان از آن را بيست دقيقه قبل از غذا بنوشيد.

ـ كنگر ضد عفوني كننده و تب بر است.ـ گشنيز خاصيت باكتري كشي داشته و از آن در معالجه بيماري هاي عفوني مانند تب تيفوئيد، و تب هاي روده اي استفاده مي شود.ـ دم كرده گياه پونه در درمان سرماخوردگي و كاهش تب بسيار موثر است.ـ جوشانده پونه نهري در درمان تب بلغمي بسيار مفيد است.ـ خوردن نعناع و چاي آن باعث افزايش تعريق بدن به هنگام تب و سرماخوردگي مي شود


ـ روغن نعناع خنك كننده بوده و براي درمان بيماري هايي از جمله تب مناسب است. به اين صورت كه ده قطره روغن نعناع را با يك ليوان آب سرد مخلوط كرده و پارچه آغشته به آن را روي پيشاني و شقيقه ها بگذاريد تا تب پايين آيد.ـ نوشيدن دم كرده ريحان، تب را قطع كرده و همچنين داروي موثري براي معالجه گريپ است.ـ مصرف شيره برگ جعفري به مقدار ۳ تا ۲۰۰ گرم در تب هاي متناوب توصيه شده است.ـ تخم جعفري تب بر است.ـ خوردن خرفه به صورت خام يا پخته، خاصيت تب بر و تصفيه كنندگي خون داشته و كاهش دهنده حرارت دروني بدن نيز مي باشد


ـ برگ و ساقه خرفه صفرا را روان و ترشح و دفع آن را آسان كرده و حرارت خون را كاهش مي دهد
ـ خرفه براي قطع تب هاي گرم به خصوص در فصل هاي گرم سال و براي اشخاص گرم مزاج بسيار نافع است. براي اين منظور خرفه را پخته و با كمي پياز و روغن سرخ كرده و ميل نماييد.ـ پانزده گرم برگ خشك سوسنبر را در يك ليتر آب جوش، دوازده دقيقه دم كنيد. سپس آن را صاف و با عسل شيرين نماييد. بهتر است روزي سه تا چهار فنجان از آن ميل شود. اين دم كرده براي درمان سرماخوردگي و تب تجويز مي شود.ـ براي كاهش تب برگ هاي خيزران بسيار موثر است

ـ از تراش هاي چوب خيزران براي تصفيه خون و كاهش درجه حرارت بدن استفاده مي شود.ـ شنبليله اثر تب بر دارد.ـ مصرف تخم شنبليله براي رفع تب بسيار توصيه شده است.ـ از قديم فلفل را به عنوان ضد تب مصرف مي كرده اند.ـ خوردن ريواس براي رفع عطش و حرارت دروني موثر است. خوردن ريواس براي بيماران تب دار مفيد مفيد است. در اين موارد مي توانيد صد گرم آب ريواس يا رب ريواس كه قوي تر از آب آن است ميل نماييد.ـ گياه ترشك خنك كننده و تب بر است.ـ سبزي غازياغي خنك، ملين و ادرارآور مي باشد.ـ خوردن سمنو در درمان تب برفكي اثر شفابخش دارد

تذكر


ـ چنانچه خربزه سريعاً بعد از غذا و يا صبح ناشتا مصرف شود موجب سوء هاضمه شده و گاهي ايجاد تب مي نمايد.ـ چنانچه مبتلا به تب هستيد از خوردن انجير پرهيز كنيد

موقع تب دارو بخوریم یا نه؟
دکتر یانگ در مورد تب‌های ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌گوید: این بیماری‌های خفیف به طور معمول با تب همراه هستند. برخی مطالعات نشان داده که درمان نکردن تب می‌تواند باعث بهبود سریع‌تر این بیماری‌‌ها شود، اما اگر تب یا لرز احساس بدی در شما ایجاد کرد، حتما از شیوه‌های کاهش تب استفاده کنید


تب یک واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل شرایط نامناسب، مثلا یک عفونت است و در واقع تب نقش کمک‌کننده به بدن را ایفا می‌کند


در ضمن یادتان باشد که بسیاری از داروهای تب‌بر، داروهای مسکن هستند و برای همین می‌توانند احساس بهتری طی بیماری به شما بدهند. عوارض معمول داروهای ضدتب هم چندان وسیع و خطرناک نیست، برای همین استفاده از آنها منع چندانی ندارد

.
اما دکتر یانگ به این موضوع اشاره می‌کند که گاهی اوقات پایین آوردن تب حتی می‌تواند خطرناک باشد.
در تحقیقات گسترده‌ای که در استرالیا انجام گرفته مشخص شده که در مورد بیماران بدحال بستری در بخش مراقبت‌های ویژه «ICU» پایین آوردن تب می‌تواند خطرناک هم باشد.در واقع مطالعات نشان داده در افرادی که برای پایین آوردن تب آنها از داروها استفاده شده، میزان مرگ و میر بیشتر بوده است.


تب برای شما مفید است


در واقع نکته کلیدی این موضوع این است که تب برای بدن انسان مفید است.
دکتر نیل فرامرین، متخصص فیزیولوژی انسانی در دانشگاه بیرمنگام توضیح می‌دهد:

با تب کردن، بدن انسان گرم می‌شود، تعداد ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش می‌یابد و متابولیسم بدن هم بالاتر می‌رود.در صورتی که عفونتی در بدن وجود نداشته باشد، این مسائل می‌تواند به ضرر انسان باشد، اما در صورتی که عفونتی در بدن باشد همه این اتفاقات به نفع انسان است.


ایده مفید بودن تب در درمان، ایده بسیار قدیمی است. طی تاریخ بسیاری از بیماری‌ها با شیوه بالا بردن درجه حرارت درمان شده‌اند، حتی یک‌بار در سال 1927 به پزشکی که عفونت ناشی از میکروب سوزاک را با تب ناشی از مالاریا درمان کرده بود، جایزه نوبل پزشکی اهدا شد.دکتر فرامرین می‌گوید که در کل «تب» یک واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل شرایط نامناسب، مثلا یک عفونت است و در واقع تب نقش کمک‌کننده به بدن را ایفا می‌کند، اما همه انسان‌ها به طور عادی تب را یک بیماری می‌دانند و آن را درمان می‌کنند، در حالی که شواهد حاکی از این است که در برخی موارد نباید به درمان تب فکر کرد


بر اساس مطالعات پزشکی، شاید بهتر باشد تب‌های تا 38.5 درجه سانتی‌گراد را درمان نکنیم و تب‌های بالای این میزان را به روش‌های مختلف کاهش دهیم، البته در صورتی که تب‌های زیر 38.5 درجه سانتی‌گراد باعث ناراحتی و ایجاد علائم ناخوشایند در فرد شود، می‌توان نسبت به کاهش آن اقدام کر.

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 4 هفته قبل
    • 2020-10-27 10:15:05
    • نوشیدنی های انرژی زا

      ناوبری ثانویه حامله شدن من باردارم زایمان و تولد نوزاد شما نوزادان و کودکان نوپا لباس کودک نوزادان خیلی سریع رشد می کنند. در هفته های اول تنها چیزی که نیاز دارید لباس کافی است تا از گرم و تمیز بودن کودک اطمینان حاصل کنید. احتمالاً به موارد زیر احتیاج دارید
    • 10 ماه قبل
    • 2019-12-29 09:00:02
    • انواع راههای پیشگیری و درمان بیماری پوستی اگزما

      اگزما گونهی مریضی پوستی است که بر تاثیر خشکی پوست و به علت حساسیت و یا مسئله وجودی در جسم رخ میدهد. مناسبترین شیوه معالجه این مریضی عدم مصرف وسایل حساسیت زا نظیر دستکش ،نرم کننده و… است. در بخش زیر گونه های روشهای معالجه مریضی پوستی اگزما را گذاشته ایم. برای آشنایی با گونه های م
    • 11 ماه قبل
    • 2019-12-23 09:00:07
    • اطلاعاتی درباره زگیل و روش های پیشگیری

      امکان پذیر است مردم متفاوتی برتاثیر رعایت نکردن بهداشت به مریضی زگیل تناسلی مبتلا شوند که اگر این مریضی به موقع شناسایی داده نشود تبدیل به سرطان می شود. می توانید از واکسن این ویروس به منظور جلوگیری از زگیل تناسلی مصرف نمایید. در بخش زیر نکاتی باارزش در ارتباط با واکسن زگیل را
    • 11 ماه قبل
    • 2019-12-22 00:00:00
    • روش هایی برای کنترل ترشح اسید معده

      پذیر است معده تان اسیدی شده باشد در اینصورت از میل کردن خوراکی های اسیدی بپرهیزید همینطور مناسبتر است برای کم شدن اسید معده از میل کردن خوراکی های چرب و سنگین پیشگیری نمایید و سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید. مصرف داروهای آنتی اسید نیز برای کم شدن اسید در معده سودمند است. در بخ
    • 11 ماه قبل
    • 2019-12-21 09:00:01
    • راه حل هایی برای حل مشکلات ناحیه تناسلی

      گاهی امکان پذیر است در ناحیه تناسلی گرفتار مسئله شده باشید. صابون و مواد بهداشتی سبب حساسیت و مسئله در ناحیه تناسلی میشود. زگیل تناسلی نیز یکی دیگر از مسائل ناحیه تناسلی است که از طریق نزدیکی منتقل می شوند و دراثر همان ویروس های زگیل دست می باشد. در بخش زیر شیوه معالجه مسائل دست
    • 13 ماه قبل
    • 2019-10-19 09:00:01
    • دلایل ابتلا به کهیر و روش های کنترل کهیر

      خیلیی از مردم به ویژه در فصل تابستان مبتلا به کهیر می شوند.کهیر به شکل ورم ‌دانه‌های گرد سرخ بر روی پوست که با خارش شدید همراه است.از علت ها دچار به کهیر می توان بعضی خوراکی ها ،حشرات و خز حیوانات را نام برد.در بخش زیر گونه های روشهای معالجه کهیر و علت ها دچار به آن را گذاشته
    • 13 ماه قبل
    • 2019-10-17 09:00:01
    • آیا سیر درمانی برای بواسیر است؟

      بواسیر نام یک مریضی است که در این مریضی یک رگ خونی در ناحیه مقعد ملتهب و متورم می شود. یبوست و اسهال مزمن از دلیل های رایج مریضی بواسیر هستند. بواسیر هم نظیر آپاندیس در تمام مردم وجود دارد اما این مشکل در مردمی حاد می شود که زمان دفع بیش از اندازه به خودشان فشار می آورند. استفاده
    • 13 ماه قبل
    • 2019-10-13 09:00:03
    • اطلاعاتی در مورد سرفه خشک شبانه

      سرفه یکی از بیمارهای خیلی ناراحت کننده است که دلایل متفاوتی دارد . خیلیی از دکتران هستند که باور دارند سرفه نگهبان ریه است . سرفه در تعریف دکتری یک بازدم انفجاری می باشد که مکانیزمی حفاظتی برای پاک کردن ریه ها از ترشحات و اجسام خارجی ایجاد می کند . افزون بر این تعریف ، سرفه یک زن
    • 40 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 78 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • با تب کودکان چه باید کرد؟

      14وقتی گرمتان می‌شود، عرق می‌کنید و حس می‌کنید حالتان خوب نیست، سراغ دماسنج می‌روید. اگر دماسنج نشان دهد که تب دارید، چه می‌کنید؟ قطعا سراغ قفسه داروها می‌روید و قرصی را نوش‌جان می‌کنید، اما آیا این کار که به نظرتان خیلی طبیعی است، کار خوبی است؟احساس خستگی و کسالت دارید، ع
    • 75 ماه قبل
    • 2014-08-23 00:00:00
    • آشنایی با اصطلاحات پزشکی- تنگی مری

      14تا حالا شده آزمایش یا سونوگرافی یا اندوسکوپی و....... بدی یه سری از اصطلاحات پزشکیو ندونی چی میشن.توی این سری از این نوشته ها تا جایی  که بتونم براتون بعضی از این علامت های مخفف شده را به طور کامل براتون توضیح میدم پس با ما و سایت شیثار همراه باشید و نظر هم یادتون نره
    • 78 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • آشنایی با درد سیاتیک و کمردرد

      14اگر ناگهان دچار کمردردی شده اید که همراه با آن درد به باسن و پشت ران و ساق شما هم انتشار پیدا میکند به احتمال زیاد دچار وضعیتی شده اید که به آن سیاتیک Sciatica میگویند. سیاتیک به درد های تیر کشنده ای میگویند که از پشت باسن شروع شده و به پشت ران و ساق و گاهی کف پا تیر میکشد.
    • 67 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • پرخوری در دوران بارداری

      14خانم های باردرای که در دوران بارداری شان علاقمند به خوردن غذاهای پرچرب و زیاده خوری هستند بدانند ؛جنینشان را در معرض صدمات کبدی قرار می دهند.
    • 78 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • آیا کشک هم خاصیت دارد؟

      14

      کشک هم مثل بقیه لبنیات در هرم غذایی جایگاه ویژه ایی دارد و باید در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد .

    • 78 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • درمان سرطان با موز رسیده و سیاه!!!

      14

      خیلی ها هستند که موز های رسیده رو اصلا دوست ندارند و با مقداری سیاه شدن موز اون رو به کناری می اندازند و ازش استفاده نمیکننند

    • 66 ماه قبل
    • 2015-05-24 00:00:00
    • عاملی که هیکل شما را زشت می کند

      14شکم بزرگ چیزی نیست که بتوان به ان افتخار کرد، حتما این جمله را درتبلیغات تلویزیونی زیاد شنیده اید؛ به شکم بزرگ نه تنها نمی توان افتخار کرد، بلکه مایه خجالت و سرافکندگی است و نمای بدن را زشت می کند.
    • 66 ماه قبل
    • 2015-05-08 00:00:00
    • همه چیز درباره روی و منابع آن

      14روی یکی از مواد مفید است که تاثیرمهمی در کارکرد بدن دارد. باید بدانید که اگر این ماده مفید در بدن کم شود باعث بوجود آمدن مشکلاتی مثل خستگی، چین‌وچروک پوستی، بیماری‌ها، مشکلات پروستات، ریزش مو، اختلالات نعوظی در آقایان و غیره می‌شود. در این مطلب شما را با 6 منبع غذایی این عن
    • 67 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟

      14متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
    • 50 ماه قبل
    • 2016-09-02 00:00:00
    • از سلامتی پیامد دراثر استفاده لبنیات ناسالم

      از مصرف دوغ های ناسالم و استریل نشده پرهیز کنید و مراقب عوارض ناشی از مصرف آن ها باشید تب مالت یکی از عارضه های پر مخاطره ناشی از این لبنیات آلوده می باشد درد و تورم و اسهال و تب می تواند خبر از وجود این بیماری در بدنمان بدهد سعی کنید دوغ ،ماست و شیرهای خانگی که از سالم بودن آن ها
    • 50 ماه قبل
    • 2016-09-03 00:00:00
    • متفاوت متفاوت: باارزشترین فاکتور های بروز آشفتگی در هضم خوراکی

      می خواهیم مهمترین عوامل بروز اختلال در هضم را بشناسیم چگونه این عارضه در سیستم گوارشی پدید می آید چه عواملی در هضم بهتر و راحت تر غذا تاثیرگذار هستند ؟سریع خودن،خوب پخته نشدن مواد غذایی، خوب نجویدن غذا و غذاهای پرچرب و حجیم را مهمترین عوامل ایجاد کننده مشکل در هضم می دانند .
    • 50 ماه قبل
    • 2016-09-03 00:00:00
    • خلاصه ای از درباره ویتامین D چه چیزی میدانید؟

      ویتامین D جزء آن دسته از مواردی است که وجود آن در رژیم غذایی ضرورت دارد؛ متأسفانه این ویتامین در مواد غذایی خاص یافت میشود به همین علت از گردونه ی رژیم غذایی باز میماند. ویتامین D سلامت کامل را به ارمغان می آورد ولی باعث تعجب است که اکثر مردم دنیا از کمبود آن رنج میبرند؛
    • 50 ماه قبل
    • 2016-09-03 00:00:00
    • گردآوری از غذا هایی که مانع دچاری شما به گونه های سرطان ها میشوند!

      برخی مواد غذایی می توانند مانع ابتلای شما به انواع سرطان های خطرناک شوند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در وعده های غذایی تان بگنجانید زنجبیل،آجیل ،ماهی ،قارچ ،سیر ،کلم بروکلی و بسیار مواد خوراکی دیگر می توانند با سلول های سرطانی مبارزه کنند و از ایجاد سرطان در بدنتان پیشگیری ک
    • 50 ماه قبل
    • 2016-09-01 00:00:00
    • تازه ترین مطلب پیامد آشامیدن چای پس از صرف خوراکی

      هرگز پس از صرف غذا چای میل نکنید و فاصله زمانی آن را رعایت کنید کم خونی با کمبود اهن در بدن تشدید می شود و چای در این زمینه تاثیرات زیادی بر بانوان خواهد گذاشت چون جزو مواد کافئین دار است که سدی در برابر جذب آن در بدن محسوب می شوند خانم ها بیشتر از آقایان در معرض کم خونی قرار دارن
    • 50 ماه قبل
    • 2016-09-04 00:00:00
    • دید سلامتی زیتون سبز چه خاصیت های برای جسم ما دارد؟!

      زیتون سبز می تواند باعث از بین بردن سندرم روده تحریک پذیر شود از خاصیت های بی نظیر این ماده خوراکی می توان به درمان مشکلات معده و روده اشاره کرد از مزایای زیتون سبز می توان به رفع دل پیچه ،بهبود زخم و کارکرد عروق خونی ،درمان برونشیت و بیماری های ریوی اشاره کرد.
    • 50 ماه قبل
    • 2016-09-01 00:00:00
    • مطلبی از آیا می توانیم با خیال راحت کره گیاهی استفاده کنیم؟!

      آیا می توانیم با خیال راحت کره گیاهی مصرف کنیم مصرف چربی گیاهی بدون دغدغه و نگرانی می تواند صورت بگیرد یا خیر؟فرق این کره ها با کره های حیوانی در چیست ؟چه برتری هایی نسبت به آن ها دارند و توصیه های متخصصین تغذیه درباره استفاده از این نوع چربی ها چیست؟بد نیست بدانید روغن زیتون و
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید