با تب کودکان چه باید کرد؟
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> با تب کودکان چه باید کرد؟

با تب کودکان چه باید کرد؟

  • زمان درج : 62 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2014-05-01 00:00:00
  • تعداد بازدید : 9007
    بازدید ماه:7481
    بازدید هفته:3
  • بخش مربوطه :

وقتی گرمتان می‌شود، عرق می‌کنید و حس می‌کنید حالتان خوب نیست، سراغ دماسنج می‌روید. اگر دماسنج نشان دهد که تب دارید، چه می‌کنید؟ قطعا سراغ قفسه داروها می‌روید و قرصی را نوش‌جان می‌کنید، اما آیا این کار که به نظرتان خیلی طبیعی است، کار خوبی است؟احساس خستگی و کسالت دارید، عضلات بدنتان بی‌حال است، گاهی احساس لرز کرده و گاهی احساس می‌کنید بدنتان کوره آتش است. تب کردن هیچگاه برای انسان خوشایند نیست.تقریبا تمام افراد زمان تب سعی می‌کنند، درجه حرارت بدن خود را پایین بیاورند، گاهی با استفاده از شیوه‌هایی مثل پاشویه یا دراز کشیدن در وان پر از آب خنک و گاه با استفاده از داروهای تب‌بر


 اما سئوال مهم و اساسی این است: اصلا پایین آوردن دمای بدن در زمان تب کردن کاری صحیح و  اصولی است؟


دکتر پال یانگ، متخصص داخلی و پژوهشگر در زمینه طب در پاسخ به این سۆال می‌گوید: نه، در همه موارد نه، حتی در برخی موارد بهتر است تب را به حال خود بگذاریم.


علت بیشتر تب‌ها در جامعه، بیماری‌های عفونی است و کاهش دادن دمای بدن در اینگونه موارد باعث طولانی‌تر شدن روند بیماری می‌شود. البته در برخی موارد بیماری‌های عفونی هم، باید تب را به صورت سریع و کاملا قاطع کاهش داد تا خطری متوجه بدن‌ نشود


موقع تب دارو بخوریم یا نه؟


دکتر یانگ در مورد تب‌های ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌گوید: این بیماری‌های خفیف به طور معمول با تب همراه هستند. برخی مطالعات نشان داده که درمان نکردن تب می‌تواند باعث بهبود سریع‌تر این بیماری‌‌ها شود، اما اگر تب یا لرز احساس بدی در شما ایجاد کرد، حتما از شیوه‌های کاهش تب استفاده کنید.تب یک واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل شرایط نامناسب، مثلا یک عفونت است و در واقع تب نقش کمک‌کننده به بدن را ایفا می‌کنددر ضمن یادتان باشد که بسیاری از داروهای تب‌بر، داروهای مسکن هستند و برای همین می‌توانند احساس بهتری طی بیماری به شما بدهند. عوارض معمول داروهای ضدتب هم چندان وسیع و خطرناک نیست، برای همین استفاده از آنها منع چندانی ندارد

.
اما دکتر یانگ به این موضوع اشاره می‌کند که گاهی اوقات پایین آوردن تب حتی می‌تواند خطرناک باشد.
در تحقیقات گسترده‌ای که در استرالیا انجام گرفته مشخص شده که در مورد بیماران بدحال بستری در بخش مراقبت‌های ویژه «ICU» پایین آوردن تب می‌تواند خطرناک هم باشد.در واقع مطالعات نشان داده در افرادی که برای پایین آوردن تب آنها از داروها استفاده شده، میزان مرگ و میر بیشتر بوده است.


ایده مفید بودن تب در درمان، ایده بسیار قدیمی است. طی تاریخ بسیاری از بیماری‌ها با شیوه بالا بردن درجه حرارت درمان شده‌اند، حتی یک‌بار در سال 1927 به پزشکی که عفونت ناشی از میکروب سوزاک را با تب ناشی از مالاریا درمان کرده بود، جایزه نوبل پزشکی اهدا شد


دکتر فرامرین می‌گوید که در کل «تب» یک واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل شرایط نامناسب، مثلا یک عفونت است و در واقع تب نقش کمک‌کننده به بدن را ایفا می‌کند، اما همه انسان‌ها به طور عادی تب را یک بیماری می‌دانند و آن را درمان می‌کنند، در حالی که شواهد حاکی از این است که در برخی موارد نباید به درمان تب فکر کرد


بر اساس مطالعات پزشکی، شاید بهتر باشد تب‌های تا 38.5 درجه سانتی‌گراد را درمان نکنیم و تب‌های بالای این میزان را به روش‌های مختلف کاهش دهیم، البته در صورتی که تب‌های زیر 38.5 درجه سانتی‌گراد باعث ناراحتی و ایجاد علائم ناخوشایند در فرد شود، می‌توان نسبت به کاهش آن اقدام کرد


این تب‌های کودکان را درمان نکنید


دکتر یانگ می‌گوید که مطالعات نشان می‌دهد درمان تب در برخی موارد به نفع انسان نیست. او این موارد را اینگونه اعلام می‌کند: در کودکانی که سرماخوردگی دارند، درمان تب با داروهای تب‌بر می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن علامت‌هایی مثل آبریزش و  عطسه شود

.
در کودکانی که دچار آبله‌مرغان می‌شوند درمان تب باعث می‌شود تا جو‌‌ش‌ها و دانه‌های بیماری، مدت طولانی‌تر روی بدن کودک بمانند.درمان تب ناشی از واکسیناسیون در کودکان باعث می‌شود که سیستم ایمنی آنها کمتر فعال شود و در نتیجه تاثیر واکسن‌ها کمی کاهش یابد ـ از آب پرتقال براي درمان تب استفاده مي شود.ـ رب انار شيرين و ترش هر دو رفع كننده التهاب افراد تب دار مي باشند.ـ از آنجايي كه انار يا آب آن در رفع تشنگي مفيد است، استفاده از آن براي بيماران تب دار بسيار توصيه شده است.

ـ برگ هاي خشك درخت آلو تب بر است.ـ آناناس درمان موثري براي كاهش تب است.ـ انبه حرارت بدن را كاهش مي دهد و تب را پايين مي آورد.ـ جوشانده پوست درخت هلو و شير نارگيل اثر تب بر دارند.ـ شربت ليموترش، مقوي و تب بر بوده و ضد عطش است و تشنگي را از بين مي برد.ـ براي كاهش تب آب ليمو را جوشانده، با برگ هاي كلم، شلغم و كرفس مخلوط كرده و بخوريد.ـ ليموترش را كاملاً رسيده مصرف كنيد و ترجيحاً از مصرف ليموترش نارس پرهيز كنيد. زيرا نارس آن براي تب زيان آور است


ـ تخم يا دانه ليموترش اثر ضد تب دارد. بدين ترتيب كه ابتدا بايد پوست سفيدي را كه در سطح خارجي تخم است جدا كنيد، سپس بر حسب سن و وزن بيمار به مقدار ۵/۳ تا ۷ گرم از مغز تخم (دانه) ليمو را با مقداري آب گرم تناول كنيد.ـ آب ليموترش تازه همراه با نصف ليوان آب و كمي عسل نوشابه سيار مفرحي است براي بيماران تب دار.ـ ۳۰ گرم دم گيلاس تازه يا خشك را در مقداري آب به مدت ۵ دقيقه بجوشانيد سپس اين جوشانده را تا داغ است روي ۲۵۰ گرم گيلاس يا برش هاي سيب درختي بريزيد تا ۲۰ دقيقه دم بكشد، بعد از صافي بگذرانيد و در طول روز آن را كم كم بنوشيد. اين جوشانده، تب را از بين مي برد.ـ مي توانيد ۲۰ تا ۳۰ گرم دم گيلاس و هسته گيلاس را با ه مدر يك ليتر آب سرد بريزيد و ۵ دقيقه بجوشانيد و مدت ۱۵ دقيقه دم كنيد و پس از صاف و شيرين كردن به ميل خود هر روز بنوشيد.

ـ از پوست هاي لطيف شاخه هاي درخت گيلاس نوعي جوشانده تب بر تهيه كنيد. براي اين منظور بيست و پنج تا سي گرم از پوست هاي لطيف شاخه ها را در يك ليتر آب بجوشانيد. توجه داشته باشيد كه اين جوشانده را بايد در فاصله حمله تب مزمن مصرف نماييد.ـ گلابي آرام بخش و تب بر است.ـ گل هاي گريپ فروت خاصيت ضد تب دارند، براي اين منظور بايد آنها را دم كنيد و هنگام تب بنوشيد.ـ گريپ فروت ضد سرماخوردگي است و تب را پايين مي آورد. در هنگام سرماخوردگي و تب آب گريپ فروت بنوشيد.ـ نوشيدن آب خيار اكثر تب هاي شديد را از بين مي برد

ـ گفته اند اگر در كنار بستر طفلي كه مبتلا به تب مي باشد چند عدد خيار تازه بگذاريد، تب را از بين مي برد
ـ خيار، خون را صاف مي كند و تب هاي كهنه را آشكار مي سازد.ـ خيار ادرار را زياد و تب هاي صفراوي را درمان مي كند.ـ محققان مي گويند كه خوردن خيار چنبر به علت داشتن مواد راديواكتيو طبيعي، باعث آشكار شدن بيماري هاي پنهان مي شود. حال آنكه عده اي آن را عامل تب نوبه و تب مي دانند، در صورتي كه خيار چنبر، داراي انگل تب نوبه نبوده و فقط تب نوبه پنهاني را آشكار مي سازد.ـ آب ليموشيرين مزه شيرين و ملايمي دارد و براي رفع عطش و التهاب بيماران تب دار تجويز مي شود

ـ مصرف جوشانده چهل تا هشتاد گرم برگ درخت شاتوت در يك ليتر آب براي درمان تب هاي متناوب مفيد است. بايد اين دم كرده را به اندازه دو ليوان بزرگ در آغاز شروع تب مصرف كرد.ـ سيب ميوه اي ضدعفوني كننده است (اثر ضدعفوني كنندگي سيب كال از سيب رسيده بيشتر است) از اين رو امام صادق (ع) سيب سبز را بهترين درمانگر تب و فرونشاننده حرارت معرفي كرده اند.ـ جوشانده سيب، تب را تسكين مي دهد. براي اين منظور بايد يك كيلو سيب را با پوست تكه تكه كرده و در يك ليتر آب بپزيد. سپس آن را با فشار از پارچه نازكي عبور داده، حدود ۱۰ حبه قند به آن اضافه كنيد و دوباره آن را روي حرارت ملايم بگذاريد تا قوام بيايد. روزي سه تا چهار فنجان از اين جوشانده ميل نماييد


ـ به اطفالي كه مبتلا به تب هستند دو روز متوالي سيب بخورانيد و سپس در دو روز بعد ميوه هاي ديگر.ـ براي قطع شدن تب، ۳۰ گرم پوست خشك شده نارنج را در يك ليتر آب جوش ريخته، پنج دقيقه بجوشانيد، بعد آن را از روي آتش برداشته و ۲۰ دقييقه بگذاريد دم بكشد. سپس آن را صاف كرده و با عسل يا شكر شيرين كرده و قبل از هر وعده غذايي يك فنجان از آن بنوشيد. ريشه درخت موز ضد تب است و اگر خرد و له شده و روي زخم گذاشته شود بسيار مفيد است

ـ در بيماري هاي عفوني كه همراه با تب مي باشند، براي رفع عطش بيمار كمي شربت زغال اخته را در يك ليوان آب رقيق نموده و ميل كنيد.ـ جوشانده ۶۰ گرم پوست درخت زغال اخته در يك ليتر آب اثر تب بر دارد. براي اين منظور لازم است بيمار صبح، ظهر و شب، يك تا دو استكان از اين جوشانده را با كمي قند ميل نمايد.ـ جوشانده برگ يا پوست درخت زيتون داروي كاملي براي معالجه تب هاي متناوب و گريپ است. براي اين منظور بايد ۱۵ تا ۶۰ گرم برگ يا پوست ساقه هاي جوان زيتون را در يك ليتر آب سرد بريزيد و ۱۲ دقيقه بجوشانيد و وقتي پس از ۱۵ دقيقه دم كشيد، آن را صاف كرده و با عسل يا شكر شيرين كرده و هر شبانه روز ۳ تا ۴ فنجان از آن را بنوشيد.

ـ به طور سنتي از زيتون تلخ به عنوان مرهمي خنك كننده براي بيماران تب دار استفاده مي شده است.ـ ميوه هندوانه به تنهايي يا با شيرخشت براي بيماران مبتلا به تب و بيماري هاي عفوني مفيد است.ـ آب هندوانه، براي درمان تب هاي عفوني تجويز مي شود.ـ زردآلو تصفيه كننده خون بوده و تب بر است.ـ از پوست درخت زالزالك به عنوان تب بر استفاده مي كنند. خوردن تمشك براي مبتلايان به تب هاي صفراوي مفيد است

ـ شربت تمشك مخلوط با آب در مورد تب تجويز مي شود.ـ سركه تمشك كه با آب مخلوط شود در مورد بيماري هايي كه با تب همراه است، مصرف مي شود.ـ آبغوره خنك است و در مواردي كه حالت تب بر بدن مسلط مي شود، مصرف مي گردد.ـ انگور براي تب و سرماخوردگي بسيار ثمربخش است.ـ كشمش براي تب نافع است. ضماد برگ هاي شليل در كاهش تب تاثير به سزايي دارد.ـ خوردن ميوه بالنگ خنك كننده و تب بر است.ـ استفاده از تخم بالنگ خنك كننده و تب بر است.ـ تمر هندي از جمله ميوه هاي ترش است كه خنك كننده بدن بوده و تب و به طور كلي دماي بدن را پايين مي آورد.

ـ در آلمان از برگ هاي انگور فرنگي به عنوان مدر، خنك كننده و پاك كننده چرك ها استفاده مي شود. همچنين شربت انگور فرنگي براي مواردي كه فرد دچار تب شده و احتياج به مايعات فراوان دارد، مفيد است.ـ خوردن ميوه انگور فرنگي براي درمان بسياري از بيماري ها به خصوص بيماري هاي تب آور مفيد است.ـ چنانچه ۱۰۰ گرم باميه را بيست دقيقه در آب بجوشانيد. و بعد از صاف كردن شيرين نموده و بنوشيد، در معالجه تب مفيد است.ـ از آب خيسانده ساقه بوته باميه، در درمان تب هاي كهنه و مزمن استفاده مي شود. البته مشروط بر اينكه چند روز متوالي از آن بياشاميد


ـ برگ اسفناج خنك كننده بوده و در كاهش تب مفيد است.ـ در قديم رومي ها و يونانيان از چغندر قرمز براي تسكين تب استفاده مي كردند.ـ كرفس خنك كننده و تب بر است.ـ از شيره برگ هاي كرفس در درمان تب هاي مالاريايي، هر روز سه بار و هر بار ۲۰۰ گرم مصرف مي شود.ـ اگر در آب هويج، آب ليمو و آب پياز ريخته و كمي هم عسل اضافه كنيم، مدر خوبي خواهد شد و در پايين آوردن تب نيز بسيار موثر است.ـ خوردن آب هويج در درمان تب موثر است


ـ تخم كاهو همواره با بيشتر داروهاي ضد حرارت به كار برده مي شود و تب بر است.ـ انواع كدو، تب بر مي باشند. چنانچه كدو حلوايي را كوبيده و در شير يا آب بپزند، چون خيلي خنك است براي رفع عطش ناسي از تب بسيار مفيد است.ـ طبيعت كدو حلوايي پخته سرد است. اثر ملين و مدر داشته و در خنك كردن بدن بسيار موثر است.ـ اگر يك كدو حلوايي را از وسط دو نمي كرده و قسمت تحتاني آن را مثل كلاه روي سر اشخاص تب دار بگذاريد التهاب را كم مي كند.ـ روغن تخم كدو حلوايي براي كاهش تب هاي حاره بسيار مفيد است


ـ اگر شيره تخم كدو حلوايي را گرفته و در شير يا آب بپزيد خنك و مسكن است و در كاهش تب موثر است.
ـ تخم كدو براي رفع تب مفيد است.ـ در اندونزي از آب كدو ـ كه با فشار دادن گوشت آن به دست مي آيد ـ به عنوان خنك كننده و كاهش تب در بيماران تيفوسي استفاده مي شود.ـ كدو سبز كه با گوشت خروس پخته و خورده شود براي رفع تب مفيد است.ـ جينسينگ تب بر است.ـ گوجه فرنگي تسكين دهنده تب زرد است.ـ خوردن سير مقاومت بدن را در برابر بسياري از امراض مانند تب افزايش مي دهد.ـ امام صادق (ع) مي فرمايد: پياز تب را از بين مي برد

ـ به محض مشاهده اولين عوارض تب هاي تيفوييدي (حصبه)؛ بايد پاهاي بيمار را تا قوزك در سه كيلو پياز رنده شده خوابانده و لفاف بندي كنيد (سر آن را ببنديد تا بوي بد آن خارج نشود). پاها در اين ضماد پياز طوري بايد قرار گيرد مثل اينكه درون آب حمام فرو رفته است. اين لفاف بندي عرق زيادي آورده و تب بيمار را قطع مي كند.
ـ جوشانده پياز براي از بين بردن گرماي شديد بدن و تب بسيار مناسب است.ـ شاتره سودا را از بين مي برد و در درمان تب هاي سودايي و بلغمي مفيد مي باشد.ـ ترخون گياهي تب بر است

ـ كنگر فرنگي در درمان تب موثر است. براي اين منظور چهل گرم ريشه آرتيشو (كنگر فرنگي) را در يك ليتر آب خيسانده و روي حرارت قرار دهيد، وقتي به جوش آمد دوازده دقيقه آن را به حالت جوشيدن باقي بگذاريد، سپس از روي آتش برداشته و آنقدر شكر بريزيد تا شيرين شود. حال براي درمان هر روز سه فنجان از آن را بيست دقيقه قبل از غذا بنوشيد.

ـ كنگر ضد عفوني كننده و تب بر است.ـ گشنيز خاصيت باكتري كشي داشته و از آن در معالجه بيماري هاي عفوني مانند تب تيفوئيد، و تب هاي روده اي استفاده مي شود.ـ دم كرده گياه پونه در درمان سرماخوردگي و كاهش تب بسيار موثر است.ـ جوشانده پونه نهري در درمان تب بلغمي بسيار مفيد است.ـ خوردن نعناع و چاي آن باعث افزايش تعريق بدن به هنگام تب و سرماخوردگي مي شود


ـ روغن نعناع خنك كننده بوده و براي درمان بيماري هايي از جمله تب مناسب است. به اين صورت كه ده قطره روغن نعناع را با يك ليوان آب سرد مخلوط كرده و پارچه آغشته به آن را روي پيشاني و شقيقه ها بگذاريد تا تب پايين آيد.ـ نوشيدن دم كرده ريحان، تب را قطع كرده و همچنين داروي موثري براي معالجه گريپ است.ـ مصرف شيره برگ جعفري به مقدار ۳ تا ۲۰۰ گرم در تب هاي متناوب توصيه شده است.ـ تخم جعفري تب بر است.ـ خوردن خرفه به صورت خام يا پخته، خاصيت تب بر و تصفيه كنندگي خون داشته و كاهش دهنده حرارت دروني بدن نيز مي باشد


ـ برگ و ساقه خرفه صفرا را روان و ترشح و دفع آن را آسان كرده و حرارت خون را كاهش مي دهد
ـ خرفه براي قطع تب هاي گرم به خصوص در فصل هاي گرم سال و براي اشخاص گرم مزاج بسيار نافع است. براي اين منظور خرفه را پخته و با كمي پياز و روغن سرخ كرده و ميل نماييد.ـ پانزده گرم برگ خشك سوسنبر را در يك ليتر آب جوش، دوازده دقيقه دم كنيد. سپس آن را صاف و با عسل شيرين نماييد. بهتر است روزي سه تا چهار فنجان از آن ميل شود. اين دم كرده براي درمان سرماخوردگي و تب تجويز مي شود.ـ براي كاهش تب برگ هاي خيزران بسيار موثر است

ـ از تراش هاي چوب خيزران براي تصفيه خون و كاهش درجه حرارت بدن استفاده مي شود.ـ شنبليله اثر تب بر دارد.ـ مصرف تخم شنبليله براي رفع تب بسيار توصيه شده است.ـ از قديم فلفل را به عنوان ضد تب مصرف مي كرده اند.ـ خوردن ريواس براي رفع عطش و حرارت دروني موثر است. خوردن ريواس براي بيماران تب دار مفيد مفيد است. در اين موارد مي توانيد صد گرم آب ريواس يا رب ريواس كه قوي تر از آب آن است ميل نماييد.ـ گياه ترشك خنك كننده و تب بر است.ـ سبزي غازياغي خنك، ملين و ادرارآور مي باشد.ـ خوردن سمنو در درمان تب برفكي اثر شفابخش دارد

تذكر


ـ چنانچه خربزه سريعاً بعد از غذا و يا صبح ناشتا مصرف شود موجب سوء هاضمه شده و گاهي ايجاد تب مي نمايد.ـ چنانچه مبتلا به تب هستيد از خوردن انجير پرهيز كنيد

موقع تب دارو بخوریم یا نه؟
دکتر یانگ در مورد تب‌های ناشی از سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌گوید: این بیماری‌های خفیف به طور معمول با تب همراه هستند. برخی مطالعات نشان داده که درمان نکردن تب می‌تواند باعث بهبود سریع‌تر این بیماری‌‌ها شود، اما اگر تب یا لرز احساس بدی در شما ایجاد کرد، حتما از شیوه‌های کاهش تب استفاده کنید


تب یک واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل شرایط نامناسب، مثلا یک عفونت است و در واقع تب نقش کمک‌کننده به بدن را ایفا می‌کند


در ضمن یادتان باشد که بسیاری از داروهای تب‌بر، داروهای مسکن هستند و برای همین می‌توانند احساس بهتری طی بیماری به شما بدهند. عوارض معمول داروهای ضدتب هم چندان وسیع و خطرناک نیست، برای همین استفاده از آنها منع چندانی ندارد

.
اما دکتر یانگ به این موضوع اشاره می‌کند که گاهی اوقات پایین آوردن تب حتی می‌تواند خطرناک باشد.
در تحقیقات گسترده‌ای که در استرالیا انجام گرفته مشخص شده که در مورد بیماران بدحال بستری در بخش مراقبت‌های ویژه «ICU» پایین آوردن تب می‌تواند خطرناک هم باشد.در واقع مطالعات نشان داده در افرادی که برای پایین آوردن تب آنها از داروها استفاده شده، میزان مرگ و میر بیشتر بوده است.


تب برای شما مفید است


در واقع نکته کلیدی این موضوع این است که تب برای بدن انسان مفید است.
دکتر نیل فرامرین، متخصص فیزیولوژی انسانی در دانشگاه بیرمنگام توضیح می‌دهد:

با تب کردن، بدن انسان گرم می‌شود، تعداد ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش می‌یابد و متابولیسم بدن هم بالاتر می‌رود.در صورتی که عفونتی در بدن وجود نداشته باشد، این مسائل می‌تواند به ضرر انسان باشد، اما در صورتی که عفونتی در بدن باشد همه این اتفاقات به نفع انسان است.


ایده مفید بودن تب در درمان، ایده بسیار قدیمی است. طی تاریخ بسیاری از بیماری‌ها با شیوه بالا بردن درجه حرارت درمان شده‌اند، حتی یک‌بار در سال 1927 به پزشکی که عفونت ناشی از میکروب سوزاک را با تب ناشی از مالاریا درمان کرده بود، جایزه نوبل پزشکی اهدا شد.دکتر فرامرین می‌گوید که در کل «تب» یک واکنش دفاعی بدن انسان در مقابل شرایط نامناسب، مثلا یک عفونت است و در واقع تب نقش کمک‌کننده به بدن را ایفا می‌کند، اما همه انسان‌ها به طور عادی تب را یک بیماری می‌دانند و آن را درمان می‌کنند، در حالی که شواهد حاکی از این است که در برخی موارد نباید به درمان تب فکر کرد


بر اساس مطالعات پزشکی، شاید بهتر باشد تب‌های تا 38.5 درجه سانتی‌گراد را درمان نکنیم و تب‌های بالای این میزان را به روش‌های مختلف کاهش دهیم، البته در صورتی که تب‌های زیر 38.5 درجه سانتی‌گراد باعث ناراحتی و ایجاد علائم ناخوشایند در فرد شود، می‌توان نسبت به کاهش آن اقدام کر.

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 2 روز قبل
    • 2019-07-13 21:00:01
    • چند روش و ماسک خانمی برای تقویت مو

      برخی از ماسک موهایی که در داروخانه ها برای خوب شدن ضرر های وارده بر مو و همینطور تثبیت موی سر به فشیوه می رسند، مسئله مو را حل می کنند ولی قیمت های خیلی بالایی هم دارند. در اینجا ما به شما ماسک موهای خانگی و طبیعی را، توصیه می کنیم که هم مقرون به صرفه هستند و هم با مصرف مداوم از آن
    • 4 روز قبل
    • 2019-07-11 21:00:02
    • آشنایی با چند ماسک مناسب صورت

      نگهداری و مواظبت از پوست صورت کار ساده ای نیست و بایست هماهنگ با گونه پوست از آن مواظبت کرد. ماسک های که بریا پوست صورت توصیه میش ود بایست با توجه به خشک بودن و یا چرب بودن پوست به مناسبی و آگاهانه انتخاب شوند. ماسک خوب برای صورت را در شیثار ببینید
    • 15 ساعت قبل
    • 2019-07-15 11:09:34
    • مهمترین عوامل پوسیدگی دندان ها

      فاکتور های پوسیدگی دندان ها بیشتر است، در واقع پوسیده شدن دندان ها یک گونه مریضی است چندین فاکتور مختلف قادراست داشته باشد. یک از فاکتور های پوسیدگی دندان ها در مردم وجود باکتری در دهان است. هم چنین ارتباط دارا بودن زیاد مدت مواد خوراکی با دندان ها قادراست سبب پوسیدگی دندان شو
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-06 09:00:02
    • به رنگ ادرار خود توجه کنید و دلایل تفاوت رنگ را بدانید

      ادرار یک شیوه برای دفع سموم جسم به وسیله ی کلیه است.که می توانیم از روی رنگ ادرار تندرستی یا وجود مسائل در جسم را شناسایی دهیم.رنگ ادرار باتوجه به مقدار آبی که جذب می کند تغییر رنگ میدهد و گاها نیز به علت مسائل در جسم رنگ ادرار تغییر می کند.در متن زیر علت ها رنگ های متفاوت ادرار ر
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-06 00:00:00
    • چند دلیل شکستن ناخن ها

      می توانید با کاشت ناخن و ناخن مصنویی یا بصورت طبیعی ناخن هایتان را زیباتر نمایید.حال انتخاب با خودتان است که باکمی زمان گذاشتن بصورت طبیعی این کار را انجام دهید یا به وسیله ی کاشت و… ما نیز در بخش پایین راههای تندرستی ناخن را گذاشته ایم برای فهمیدن دلیل شکنندگی ناخن ها ما را در
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-03 09:00:02
    • نحوه صحیح استفاده از مسواک و نخ دندان

      مسواک‌ زدن یک راه بهداشتی برای تمیز کردن دهان و دندان می باشد. مسواک کردن دندان ها بایست به طور صیح انجام شود اگر نا به اندازه باشد سبب می‌ شود لایه‌ های مملو از میکروب میان دندان‌ ها و نزدیک لبه لثه‌ ها ایجاد شود که پلاک دندانی ندلگرمیه می‌ شود. این پلاک‌ ها سبب پوسیدگی دندا
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-02 09:00:01
    • تسکین دندان درد در خانه

      معالجه خانگی برای دندان درد در مردم برای شما آورده شده است. دندان درد های شدید و ناگهانی یکی از مسائلی است که همواره مردم حداقل یک‌ بار در زندگی خود آن را تجربه کرده‌ اند. رجوع به دندان دکتر روش خوبی برای معالجه قطعی مسئله است ولی در این میان می‌ توان تا زمان رجوع به دنداندکتر
    • 3 هفته قبل
    • 2019-06-24 09:00:02
    • آیا دندان عقل رو بکشیم یا نه

      دندان‌ عقل نام یک گونه از دندان ها در دهان انسان می باشد. همواره دندان‌ عقل در سنین هفده تا نوزده سالگیپرورش می کند. زیادتر بزرگسالان چهار عدد دندان عقل در دهان خود دارند اما برخی هم امکان پذیر است دندان های کمتری در دهان خود داشته باشند. دندان‌ عقل به طور متداول در زمانپرورش
    • 3 هفته قبل
    • 2019-06-21 09:00:03
    • تومور خوشخیم تخمدان چیست و چه درمانی دارد

      تخمدان یکی از اعضای داخلی جسم در خانم ها می باشد. تخمدان از بافت‌ های ویژه در جسم انسان محسوب می‌شود زیرا سلول‌ های آن مثل سلول‌ های بنیادی بند ناف یا مغز استخوان، قابل تبدیل به بافت‌ های متفاوت می باشد. این امر سبب می گردد سرطان‌ هایی که از تخمدان نشات می گیرند شبیه به بافت‌
    • 3 هفته قبل
    • 2019-06-20 21:00:02
    • چرا دچار گرفتگی کمر میشیم و راه درمانش چیست

      به گفته انجمن کایروپراکتیک آمریکا محدوده ۸۰ درصد جمعیت آمریکا در طول زندگی خود گرفتگی کمر و کمر درد را تجربه می کنند. اسپاسم پشت یا انقباض ناخواسته عضلات کمر سبب گرفتگی کمر
    • 24 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 59 ماه قبل
    • 2014-08-12 00:00:00
    • چند حدیث در مورد آب

      14پرهیز از زیاد نوشیدن اب: امام صادق ع :زیاد اب منوش زیرا منشآ هر دردی است پرهیز از نوشیدن اب بر روی غذای چرب: پیامبرخدا ص :اشامیدن اب بعد از چربی بیماری را تحریک میکند
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-26 00:00:00
    • پیامد و نتیجه خوردن کاچی چیست؟

      14به خانم هایی که تازه زایمان می کنند معمولا مصرف غذاهای مقوی و دسرهایی با طبع گرم پیشنهاد می شود و برای تجدید قوا و دریافت انرژی از دست رفته پس از وضع حمل اطرافیان به تهیه اینگونه غذاها می پردازند کاچی یکی از این غذاهاست.
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-23 00:00:00
    • آشنایی با اصطلاحات پزشکی- تنگی مری

      14تا حالا شده آزمایش یا سونوگرافی یا اندوسکوپی و....... بدی یه سری از اصطلاحات پزشکیو ندونی چی میشن.توی این سری از این نوشته ها تا جایی  که بتونم براتون بعضی از این علامت های مخفف شده را به طور کامل براتون توضیح میدم پس با ما و سایت شیثار همراه باشید و نظر هم یادتون نره
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-26 00:00:00
    • چای بخورید تا 10 کیلو در سال چاق شوید!!!!

      14امروز مطلب متفاوتی داریم که فکرککنم از خواندن عنوان اونم همه شما دوستان متعجب شده باشید، بله چای بخورید تا چاق شوید ،نه اشتباه نکنین خود چای شمارو چاق نمیکنه ولی مگه شما چای رو خالی میخورید؟؟؟
    • 62 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • گیاهان مفید برای کبد انسان چه چیزهایی هستند؟

      14آب تره تقویت‌کننده کبد است. نقش کاسنی در رفع امراض کبدی قطعی است و کبد را زهکشی و مواد زاید را دفع می‌کند. بادام و روغن بادام (روغن آراشید) برای کبد و کیسه صفرا بسیار مفید است. از زرشک، شربت و مربا تهیه می‌کنند و زرشک‌پلو را چنانچه با زعفران میل کنند برای رفع اختلالات کبدی بسیا
    • 62 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • بیماری خطرناک برای خانم ها

      14

      بعضی از بیماری ها در خانم ها بسیار بسیار شایع تر از مردان است و باید زنان بیشتر به این بیماری ها توجه ککند و واریس یکی از این بیماری ها است

    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-19 00:00:00
    • پاکسازی کبد چرب با ....

      14این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید.
    • 32 ماه قبل
    • 2016-10-24 00:00:00
    • از نگاه سلامت غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد!

      14کارها و وظایف مهمی در بدن انسان برعهده کبد است و کبد یکی از اعضای مهم بدن انسان میباشد.به همین منظور نیاز است که انسان زندگی اش را طوری مدیریت کند که به کبدش آسیب نرسد و در عوض کبدش را بهبود ببخشد.خوراکی هایی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوانید کمک زیادی به سلامت کبدتان کن
    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-24 00:00:00
    • ۸ ماده غذایی برای افزایش وزن نوزاد

      یکی از نگرانی های اصلی مادران ، کم وزن بودن نوزادشونه، حقیقت اینه که اگه نوزاد سالم باشه و رشد خوبی داشته باشه، جای هیچ نگرانی نیست
    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-24 00:00:00
    • عضله سازی با این مواد غذایی

      اگر شما هم می‌خواهید بدنتان عضلانی شود می‌توانید به مواد غذایی اعتماد کنید. در این مطلب به مواد غذایی مناسب برای بدن‌سازی و رشد عضلانی اشاره می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-24 00:00:00
    • چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟

      زنجبیل مواد غذایی ایده آل برای کسانی است که می خواهند وزنشان را کم کنند، به دلیل اینکه اشتها را کاهش می دهد و به از بین بردن چربی کمک میکند.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-25 00:00:00
    • تقویت مغز با خوردن این سبزه پر خاصیت

      نتایج یک تحقیق آمریکایی بیان کرد که برای به عقب انداختن بیماری زوال عقل کافی است اسفناج را هر روز در لیست غذایی خود داشته باشید احتمالاً شما هم از فواید اسفناج زیاد شنیده‌اید. این دفعه بدانید که این سبزی جوان‌کننده‌ مغز شماست.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-25 00:00:00
    • چرا زمانیکه استرس داریم مواد قندی می خوریم

      مي‌توان مغز را زمانی که به مواد شیرین احتیاج دارد، گول زد. کسانی که مواد شیرین مصرف میکنند آگاه هستند که استرس را کاهش مي‌دهد و اين را مي‌توان از 80 درصد مواد غذايي فراوری شده که در سوپر ها می فروشند فهميد.
    • 51 ماه قبل
    • 2015-04-01 00:00:00
    • دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!

      دیابت ، یکی از پردردسرترین بیماری‌ها به نظر می‌رسد؛ مخصوصاً اگر راه‌های مقابله با آن را نشناسید و ندانید که چگونه می‌توان عوارض آن را به حداقل رساند. این مطلب، شما را با 10 توصیه عمل‌گرایانه در زمینه کنترل دیابت آشنا می‌کند.
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید