هوالرزاق




ads


روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد!

روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد!

اگر به طور روزانه روغن زیتون مصرف نمایید بدنتان را در برابر انواع بیماری ها و سرطان های متفاوت بیمه می نمایید و سلامت خود را تضمین می نمایید روغن های گیاهی به ویژه روغن زیتون توصیه اکثر متخصصین تغذیه برای تمام رده های سنی هستند.

روغن زیتون 

اگر از مزه تلخ و بوی بدش چشم پوشی کرده و جایی برای آن در سبد غذایی خود باز کنیم، ضرر نکرده‌ایم، چراکه متخصصان اعتقاد به خصوصیات معجزه‌آسای روغن زیتون دارند.


 یک متخصص بهداشت مواد غذایی با بیان اینکه چربی روغن زیتون یکی از چربی‌های تشکیل دهنده دیواره سلول‌های بدن است، گفت: «این چربی خاصیت آنتی‌اکسیدان طبیعی به سلول‌ها داده و مقاومت آنها را در برابر بیماری سرطان افزایش می‌دهد.»


حسین عبدالعزیزی به تحقیقات صورت گرفته درخصوص مصرف روزانه زیتون در کشورهای مدیترانه اشاره کرد و افزود: «براساس نتایج این تحقیقات، مصرف روغن زیتون باعث کم شدن آمار انواع بیماری سرطان و سکته‌های قلبی در این مناطق نسبت به سایر نقاط جهان شده است.»


وی تصریح کرد: «بیش از 3 نوع چربی موجود در روغن زیتون که شامل حدود 90 درصد از حجم آن می‌شود را اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل می‌دهد. همچنین مصرف روغن زیتون به ویژه در سنین پرورش باعث بهبود حافظه و افزایش قدرت یادگیری در کودکان می‌شود و به خانم‌های باردار پیشنهاد می‌شود برای تأمین چربی مورد احتیاج بدن خود از روغن‌های گیاهی به ویژه زیتون استفاده کنند.»


این متخصص بهداشت مواد غذایی در پایان اضافه کرد: «روغن زیتون حاوی ویتامین c است که این ویتامین برای حفظ پوست و مو ضروری به شمار می‌رود. همچنین مصرف مداوم این روغن پوست را شاداب نگاه می‌دارد و کمک می‌کند که سلول‌های پوست فرم انعطاف پذیری خود را حفظ کنند.»

دکتر سلام


روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد!

برچسب های
روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد! - - - - - - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/10/07-37 ماه قبل
کل بازدید : 1,668
تعداد بازدید ماه جاری : 1,668
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد!


مطالب مرتبط با روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد!

چجوری از اضطراب و تپش قلب پیشگری کنیم چجوری از اضطراب و تپش قلب پیشگری کنیم
برای سلامت فرزندان پسرتان این موارد آلت تناسلی را چک کنید برای سلامت فرزندان پسرتان این موارد آلت تناسلی را چک کنید
برای داشتن سلامتی بیشتر این مواد غذایی را بیشتر استفاده کنید برای داشتن سلامتی بیشتر این مواد غذایی را بیشتر استفاده کنید
شکل شکم مادران باردار و وضعیت جنسی و جسمی جنین شکل شکم مادران باردار و وضعیت جنسی و جسمی جنین
چجوری با روش هایی ساده پوست سفیدتری داشته باشیم چجوری با روش هایی ساده پوست سفیدتری داشته باشیم
در روزهای اول بعد از زایمان چی بخوریم در روزهای اول بعد از زایمان چی بخوریم
رای بهبود زخم جسم پس از زایمان از بعضی راهکارهای اثربخش می توانید یاری بگیرید غذا در روزهای اول زایمان زیاد باارزش و حائز ارزش است برای بازیابی قوای جسمی مادر بعضی موادخوراکی سودمند به آن ها توصیه می کنیم که زیاد سودمند و پرفایده هستند این موادخوراکی سبب زیاد شدن شیر مادر و زیاد شدن تندرستی مادر و نوزاد نیز خواهند شد . مراقبت غذایی بعد از سقط جنین مراقبت غذایی بعد از سقط جنین
سقط جنین برای هر مادری موضوعی دردناک و آزادستهنده است.مادرانی که بچه خود را از دست می دهند افزون بر حمایت عاطفی احتیاج دارند از دید غذا تثبیت شوند.زیرا سقط جنین سبب ضعیف شدن جسم می شود راه کارهایی ساده برای بهبود بخیه زایمان راه کارهایی ساده برای بهبود بخیه زایمان
زایمان طبیعی نسبت به سزارین فرق های زیادی دارد. هر کس با توجه به توانایی بدنی و همینطور آمادگی روحی که دارد یکی از این شیوه ها را برای زایمان انتخاب می کند. هر دوی این شیوه ها پیامد ویژه خود را دارند. امروز در شیثار می خواهیم درباره شیوه های بهبود بخیه زایمان طبیعی با شما صحبت کنیم بررسی مشکل گودی کمر و کنترل درمان آن بررسی مشکل گودی کمر و کنترل درمان آن
گودی کمر یکی از مسائل مردم است که علت آن ایجاد انحنای بیش از اندازه در ستون فقرات جسم می باشد. با اصلاح روش نشستن و انجام ورزش های ویژه می توان این مسئله را برطرف کردن کرد. ایجاد گودی کمر دلایل مختلفی دارد که از بین آن ها می توان به بزرگی شکم مردم، چاقی و اضافه وزن و ضعیف بودن عضلات جسم ذکر کرد. حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا
مردم امروزه بیشتر از هر وقت دیگری می‌ توانند از انواع گوناگون مواد غذایی استفاده کنند. ولی اکثرا به علت تغذیه نا مناسب و اشتباه به عوارض ناشی از آن غذاهای ناسالم مبتلا می‌شوند . برای درمان این عوارض ناچارند از داروهای شیمیایی استفاده کنند. ما در اینجا گیاهان دارویی به شما معرفی می کنیم تا درد‌ و ورم معده را به روش بوعلی‌سینا آرام کنید.
توصیه های سلامتی امام رضا توصیه های سلامتی امام رضا
توصه های جالب که امام رضا علیه السلام در باره سفر کردن اونم یه سفر سالم  گفته که اگر هر مسلمانی انجامش بده برای سلامتی اش خیلی بهتره.باهم در سایت شیثار این توصیه ها را با گوش دل و جان می خوانیم رازهای آرامش درون رازهای آرامش درون
انرژی های خود را پراکنده نکن؛آنها را زیر نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایت کن. هر کاری را با حواس جمع و علاقه انجام بده. در زمان حال زندگی کن و گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.... اصل هایی در زندگی! اصل هایی در زندگی!
صبح ها که از خواب بیدار میشوید،دستگاه عیب سنج و ایرادگیر وجودتان را از کار بیندازید تا خورشید درخشان تر،پرنده ها خوش آوازتر،مردم مهربانتر و حتی کسب و کارتان پر برکت تر شود... خانم ها موهایتان را هر روز بررسی کنید خانم ها موهایتان را هر روز بررسی کنید
خانم ها باید هر روز موهای خود را بررسی کنند، بررسی موها میتواند به شما از رازهای پنهان سلامتی شما خبر دهد از عفونت قارچی ناخن بدانید از عفونت قارچی ناخن بدانید
عفونت قارچی مشکلی است که ممکن است هر نقطه از بدن به آن دچار شود حتی ناخن شما دوستان، پس بهتر است کمی راجع به عفونت قارچی بدانید حکایت ناپلئون و مرد پوستین فروش حکایت ناپلئون و مرد پوستین فروش
هنگام حمله ناپلئون به روسیه،دسته ای از سربازان او در مرکز شهر کوچکی از آن سرزمین در حال جنگ بودند.ناپلئون به طور اتفاقی از سربازان خود جدا می افتد و گروهی از قزاقان رد او را میگیرند و در خیابان های پرپیچ و خم شهر به تعقیب او میپردازند... چقدر خنده داره که... چقدر خنده داره که...
چقدر خنده داره که صدهزار تومان کمک در راه خدا مبلغ خیلی زیادیه،اما وقتی که باهمون مقدار پول به خرید میریم،کم به چشم میاد! چقدر خنده داره که یه ساعت عبادت تو مسجد،طولانی به نظر میاد،اما یه ساعت فیلم دیدن به سرعت میگذره!... ماجرای طنز این که طبیعیه! ماجرای طنز این که طبیعیه!
داشتن یک مشاورخوب در زندگی خانوادگی و مشترک،واقعانعمتیه.آدم هروقت کم بیاره میره سفره دلش رو پیش مشاور باز میکنه و او هم که نون حرف زدنش رو میخوره،از راهنمایی های پر از حکمتش دریغ نمیکنه و آدم رو از افتادن به ورطه های هولناکی مثل طلاق یا-دور ازجان شما-همسرکشی نجات میده! کنترل قند خون با روش های طبیعی کنترل قند خون با روش های طبیعی
بالابودن میزان قند خون یکی از بیماری‌ها ی رایج عصر ماست، اکثر بیماران به قند خون از داروهای شیمیایی برای کنترل آن استفاده میکنند ، اما برای کنترل قند خون روش های طبیعی نیز وجود دارد گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم گفت و گو با مریم سعادت از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم
امروز گفت و گویی رو داریم با مریم سعادت از کار و زندگی او و رون کاری اش از زیزی گولو تا دردسرهای عظیم

  • افزایش قیمت جهانی طلا
    افزایش قیمت جهانی طلا

    با توجه به تحولات روزهای اخیر دوباره قیمت جهانی طلا افزایش یافته است

    محرومیت آندو از فتح جام
    محرومیت آندو از فتح جام

    محرومیت آندو از فتح جام در بازی آخر اتفاقی بود که با محرومیت او رخ دادافزایش قیمت انواع سوخت
    افزایش قیمت انواع سوخت

    موج تازه ای از افزایش قیمت انواع سوخت در سال جدید در راه است

    دختر پارکو کارایرانی !!
    دختر پارکو کارایرانی !!

    امروز از دختر خاص ایرانی که پارکو کار است برای شما خبری جذاب داریم

    بازخورد افزایش 25 درصدی کرایه خودروها
    بازخورد افزایش 25 درصدی کرایه خودروها

    بازخورد افزایش 25 درصدی کرایه خودروها مسئله ای بود که در مصاحبه با مدیر عامل سازمان تاکسیرانی مطرح شد
  • درمان حسادت کردن به دیگران در 6 روز
    درمان حسادت کردن به دیگران در 6 روز

    اگر فرد حسودی هستید بهتر است عزم‌تان را جزم كنید و این عادت را كم كم كنار بگذارید‎ روش ها و دلایل مهربان بودن با خود
    روش ها و دلایل مهربان بودن با خود

    «سال ها خود را نقد کردید و به نتیجه نرسیدید. [حال] سعی کنید خود را به اثبات برسانید و ببینید چه اتفاقی می افتد!» لوییس هِی فکر کردن مرگ!
    فکر کردن مرگ!

    همه ما به مرگ فکر می کنیم و هیچ وقت نمی توانیم آن را به نقطه ای در پس ذهنمان برانیم. بعضی از ما آن را خیلی نزدیک احساس می کنیم و بعضی هایمان آن را چنان دور فرض می کنیم که انگار فقط مال همسایه است! روش های ارتقاء عزت نفس در کودک
    روش های ارتقاء عزت نفس در کودک

    عزت‌ نفس‌ همواره‌ برخاسته‌ از احساس‌ ارزشمندی‌ در آدمی‌ است‌ و این‌ احساس‌ ارزشمندی‌ از اوان‌ کودکی‌ در فرزند شما شکل‌ می‌گیرد .یکی‌ از راههای‌ ایجاد عزت‌ نفس‌ در فرزندان‌، آگاهی‌ به‌ وجوه‌ مثبت‌ وجود آنها و بیان‌ و تاکید بر آن‌ در ط‌ول‌ زندگی‌ است‌. فواید و روش هایی برای سحرخیز بودن
    فواید و روش هایی برای سحرخیز بودن

    سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد‎
  • هفت دردی که می‌توان با آناناس درمان کرد
    هفت دردی که می‌توان با آناناس درمان کرد

    اگر دنبال راهی برای درمان ناخوشی‌های خود می‌گردید و درعین‌حال نمی‌خواهید بدنتان را انبار ترکیبات شیمیایی بکنید آناناس در خدمت شماست. غذاهای شادی آور را بشناسید!
    غذاهای شادی آور را بشناسید!

    غذا خوردن برای بیشتر مردم دنیا کار لذتبخشی است. اصلا یکی از بزرگترین لذت های زندگی بشر، خوردن است. وقتی دور هم جمع می شویم دوست داریم خوراکی های خوشمزه هم در دورهمی ما حضور داشته باشند. با این خوراکی‌ها به زندگی جنسی‌تان جان ببخشید
    با این خوراکی‌ها به زندگی جنسی‌تان جان ببخشید

    برای این که رابطه جنسی و در نتیجه زندگی زناشویی خود را تقویت کنید به شما توصیه می شود این خوراکی ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. بهاری با نشاط با طب سنتی
    بهاری با نشاط با طب سنتی

    مصرف خوراکی‌های لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم‌مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می‌شود. اثرات فست‌فود خوری روی مغز
    اثرات فست‌فود خوری روی مغز

    فست‌فودها اثری شوم روی مغز و سلامت روانی به جا می‌گذارند. با ما باشید تا بگوییم مصرف غذاهای سریع چه غوغایی در مغزتان به پا می‌کنند.

دلبری دختر رضا صادقی برای بابا + عکس دلبری دختر رضا صادقی برای بابا + عکس
دلبری دختر رضا صادقی برای بابا
از همستر بیشتر بدانیم از همستر بیشتر بدانیم
همستر ها موجودات بامزه ای هستند که البته در جغرافیای ایران به صورت طبیعی افت نمیشوند اما با این حال عده ای هستند که از این حیوان به عنوان حیوان خانگی نگهداری میکنند
نیمار در تبلیغات ژاپنی ها نیمار در تبلیغات ژاپنی ها
نیمادر در تلویزیون ژاپن ظاهر شده است و برای ژاپنی ها تبلیغ میکند
عکس هایی از تولد دختر علی دایی عکس هایی از تولد دختر علی دایی
چند روز پیش تولد دختر علی دایی بوده که عکس هایی از اون رو امروز برای شما دوستان داریم
63 روش تقلب در امتحان 63 روش تقلب در امتحان
امروز مطلبی کاملا متفاوتی رو براتون داریم مطلبی که فکرنکنم همانند اون رو دیده باشید 63 روش کاملا متفاوت برای تقلب کردن در امتحان !!!1
استرس خوب را نیز بشناسیم استرس خوب را نیز بشناسیم
استرس همیه هم بد نیست و شاید بشه گفت همانند باقی چیزهای موجود در دنیای ما استرس هم ماهیتی خوب و بد دارد، امروز نگاهی انداختیم به جنبه مثبتتر استرس
مدل موی جدید علیرضا حقیقی در جام ملت ها مدل موی جدید علیرضا حقیقی در جام ملت ها
مدل موی جدید علیرضا حقیقی در جام ملت ها
رویا های شبانه مان را چگونه به یاد بیاریم رویا های شبانه مان را چگونه به یاد بیاریم
رویا های شبانه چه تلخ و چه شیرین اما همیشه دوست داشتنی و جذاب هستند و کسی نیست که دوست نداشته باشه رویا های شبانه خودش رو به یاد بیاره اما کار خیلی ساده ای نیست و خیلی از رویا های شبانه از یاد آدم میره
سری دوم عکس های خنده دار سری دوم عکس های خنده دار
سری دوم عکس های خنده دار
افسردگی در یکی از همسران و نحوه برخورد با آن افسردگی در یکی از همسران و نحوه برخورد با آن
مشکلات زندگی مشترک مربوط به هر دو میشه ،از مشکلات کوچیک گرفته تا مشکلات مالی و البته مشکلات روحی و... از آن جمله مشکل افسردگی که ممکنه یکی از زوج ها رو دچار کنه و...
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو