هوالرزاق






چه نوع صبحانه هایی می توانند برای بدن ما مفید باشند!

چه نوع صبحانه هایی می توانند برای بدن ما مفید باشند!

چه نوع صبحانه هایی می توانند برای بدن ما سودمند باشند و موجب انرژی زایی در آغاز روز شوند .

فواید صبحانه

چه نوع صبحانه  هایی می توانند برای بدن ما سودمند باشند و موجب انرژی زایی در آغاز روز شوند چگونه می توانیم با خوردن صبحانه  سالم سلامت بدنمان را تضمین کنیم و عمری طولانی داشته باشیم نقش مواد غذایی در وعده صبحانه برای سلامت بدن چیست.


پیرترین زن جهان که 116 سال سن دارد خانمی به نام سوزان موناتا است که هر روز صبح 44  نوار بیکن (نوعی لوبیا) را به عنوان صبحانه  می‌خورد و در طول روز 3 بطری شیر می‌نوشد.


این خانم که لقب پیرترین زن دنیا را یدک می‌کشد در طول روز از بستی و کوینولا(دسر های میوه ای و پر کالری)  به هیچ عنوان مصرف نمی‌کند و به همین دلیل است که با این سن زیاد همچنان بدنش سالم مانده است.


برای این که مردم دنیا عمری طولانی داشته باشند باید 4 نوار بیکن (غلات) هر روز صبح میل کنند.صرف نهاری با مخلفات پیاز ساندویچ با آویشن همراه با نوشیدنی نعنا می‌‌تواند تندرستی را به مصرف کننده کادو بدهد.


نوشیدنی‌شان جانی‌واکر که یک مایعی انرژی‌زا مقوی است مصرف هر روز آن نشاط و شادابی می‌آورد و خستگی را از بین می برد. ترکیباتی مثل شکر، مرکبات، می تواند برای جوان ماندن در وعده صبحانه  موثر باشد.ریچارد اورندن 108 ساله صبح‌ها به عنوان نوشیدنی داغ هات چاکلت به همراه یک قاشق آب میوه گلابی مصرف می‌کند و  او راز تندرستی طول عمر خود را در این معجون می‌داند.

دکتر سلام


چه نوع صبحانه هایی می توانند برای بدن ما مفید باشند!

برچسب های
چه نوع صبحانه هایی می توانند برای بدن ما مفید باشند!

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :
کل بازدید : 1,012
تعداد بازدید ماه جاری : 1,012
تعداد بازدید در هفته جاری : 3
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به چه نوع صبحانه هایی می توانند برای بدن ما مفید باشند! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به چه نوع صبحانه هایی می توانند برای بدن ما مفید باشند!


مطالب مرتبط با چه نوع صبحانه هایی می توانند برای بدن ما مفید باشند!