هوالرزاق




ads

  • آخرین مطالب »
  • fa/every/4551/نگاهی-گذرا-به-سنگ-دهبید/نگاهی گذرا به سنگ دهبید

    نگاهی گذرا به سنگ دهبید 9 ساعت قبل

    آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند 36 دقیقه قبل

    روشهایی مفید برای رشد کسب و کارتون 12 ساعت قبل

    مراحل انجام پروتز سینه در خانم ها 1 روز قبل

    چجوری میشه لکه های قهوه ای صورت رو ازبین برد 1 روز قبل

    fa/every/4545/بهترین-روغن-های-طبیعی-مخصوص-سلامتی-و-زیبایی-پوست/بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست

    بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست 2 روز قبل

    چجوری گل شمعدانی رو پرورش بدیم و نگهداری کنیم 2 روز قبل

    با شربط انجیر اشتها کودکانتون رو چند برابر کنید 3 روز قبل

    چرا بچه ها از تاریکی میترسند 3 روز قبل

    چه تاثیرات منفی قلیان بر باروری مردان دارد 4 روز قبل

    fa/sport/4539/با-این-ورزش-ها-و-دستور-ها-سینه-مردونه-تری-داشته-باشید/با این ورزش ها و دستور ها سینه مردونه تری داشته باشید

    با این ورزش ها و دستور ها سینه مردونه تری داشته باشید 4 روز قبل

    چجوری برای زندگی برنامه ریزی ا جرایی داشته باشیم 4 روز قبل

    چیا بخوریم تا حافظه بهتری داشته باشیم 7 روز قبل

    راه هایی برای اینکه کیفیت آبلیمو رو متوجه بشید 7 روز قبل

    مدل لباس مجلسی دخترانه شیک


    از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی!

    از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی!

    هفته ای که گذشت در بخش تغذیه و آشپزی به خصوصیات برخی مواد غذایی و رژیم غذایی در برخی بیماری ها پرداخته شد، این بسته ی کوچک پیشکشی برای تندرستی شما...

    خواص بابونه

    اینفوگرافی خصوصیات چای سبز
    چای سبز دارای خصوصیات فوق العاده ای است؛ ما هم بارها در همین بخش از خصوصیات سودمند آن گفته ایم. این بار اینفوگرافی آن را گذاشته ایم تا مروری داشته باشیم بر خصوصیات این نوشیدنی گیاهی که با داشتن خصوصیات آنتی اکسیدانی فوق العاده اش تندرستی را برایمان به ارمغان می آورد.


    تغذیه در بیماری های قلبی
    انتخاب صحیح غذاها نقش مهمی در اداره، درمان و بهبود بیماری های قلبی دارد. اولین نکته در تنظیم رژیم غذایی بیماران قلبی، تأمین حداکثر استراحت برای قلب از طریق کم شدن وزن در افراد چاق و جلوگیری از بیماری می باشد.


    خوش اندامی با هزینه ای اندک
    رعایت یک رژیم سالم، فقط این نیست که بدانیم چه بخوریم و چه نخوریم. یعنی با وجودی که کسب این اطلاعات در مورد مواد غذایی مصرفی سودمند است اما در کنار آن باید بدانیم چگونه خوراکی یا غذاهایی تهیه کنیم که برایمان در عین سودمند بودن و کمک به ارتقای سلامتمان، باصرفه هم باشد.


    45 عامل پنهان چاقی(قسمت چهارم)
    در قسمت های اول، دوم و سوم این مطلب به تعداد زیادی از عوامل پنهان چاقی اشاره شد. در این قسمت که بخش پایانی این مطلب هم می باشد دیگر عوامل و همچنین پیشنهاد هایی برای برخورد با اضافه وزن بدون دلیل آورده شده است، با ما همراه باشید...


    انار: میوه ای علیه آلزایمر
    انار سرشار از آنتی اکسیدان ها است و همیشه خصوصیات آن برای مقابله با بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها مورد بررسی پژوهشگران قرار گرفته است. اما اخیراً محققان به این نتیجه رسیده اند که فواید انار فراتر از این حرف ها است.

    شیوه تهیه دسر کیوی با ژله
    به منظور تهیه پوره ی کیوی، 6 عدد کیوی را پوست کنده، خرد می کنیم و در مخلوط کن می ریزیم.


    9 ماده ی غذایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها
    بدون شک همه ی والدین دوست دارند فرزندانشان جزو شاگرد اول های کلاس باشد. البته برای شاگرد اول بودن شرایط متعددی احتیاج هست که تغذیه ی سالم و درست از مهمترین آنهاست.


    چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
    ناباروری دلایل مختلفی دارد که یکی از مهمترین آن ها تغذیه است. تغذیه ی سالم به افزایش باروری کمک و در مقابل تغذیه ی ناسالم از قدرت باروری، هم درخانم ها و هم در مردان می کاهد.


    بابونه  در طب سنتی؛ از تقویت معده تا اعصاب
    بابونه  یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید داشت.


    6 دلیلی که صبحانه شما را لاغر و سالم نگه می دارد
    همه ی افرادی که نگران تندرستی ما هستند از دکتر گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند. واقعیت این است که صبحانه مهمترین وعده ی غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبحانه خوردن وجود دارد و آن حفظ تناسب اندام است.


    6 ماده غذایی زمستانه برای خانم های یائسه
    یائسگی تغییرات زیادی در زندگیزنان و به ویژه در فصل زمستان ایجاد می کند که باید مدیریت شوند. این تغییرات شامل خشکی پوست، خشکی واژن، اضافه وزن مضاعف، تعریق شبانه، گرگرفتگی، بدخلقی و خستگی است. به همین دلیل لازم است که تغذیه ی درستی در قبل گرفته شود. انتخاب درست مواد غذایی نه تنها مقاومت کافی به بدنتان می دهد و احتیاجهای آن را جبران می کند بلکه به تسکین علائم یائسگی نیز کمک می کند.


    آیا پوست بادمجان خوردنی است؟
    زمانی قصد خرید بادمجان دارید؛ مطمئن شوید پوست آن نرم، تمیز و براق با کلاهکی به رنگ سبز باشد. نقاط تیره ممکن است نشانه ی فساد آن باشد...

    تبیان


    از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی!

    برچسب های
    از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی!

    آمار و ارقام
    زمان قرار گرفتن در سایت :1394/10/26-37 ماه قبل
    کل بازدید : 1,111
    تعداد بازدید ماه جاری : 1,111
    تعداد بازدید در هفته جاری : 4
    تعداد علاقه مندی ها : 0

    تعداد 0رای به از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی! داده شده است
    و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
    نظر شما راجع به از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی!


    مطالب مرتبط با از چای بابونه تا انار ومبارزه با از آلزایمر تا چاقی!

    چجوری میشه لکه های قهوه ای صورت رو ازبین برد چجوری میشه لکه های قهوه ای صورت رو ازبین برد
    چه تاثیرات منفی قلیان بر باروری مردان دارد چه تاثیرات منفی قلیان بر باروری مردان دارد
    چجوری از اضطراب و تپش قلب پیشگری کنیم چجوری از اضطراب و تپش قلب پیشگری کنیم
    برای سلامت فرزندان پسرتان این موارد آلت تناسلی را چک کنید برای سلامت فرزندان پسرتان این موارد آلت تناسلی را چک کنید
    برای داشتن سلامتی بیشتر این مواد غذایی را بیشتر استفاده کنید برای داشتن سلامتی بیشتر این مواد غذایی را بیشتر استفاده کنید
    شکل شکم مادران باردار و وضعیت جنسی و جسمی جنین شکل شکم مادران باردار و وضعیت جنسی و جسمی جنین
    چجوری با روش هایی ساده پوست سفیدتری داشته باشیم چجوری با روش هایی ساده پوست سفیدتری داشته باشیم
    در روزهای اول بعد از زایمان چی بخوریم در روزهای اول بعد از زایمان چی بخوریم
    رای بهبود زخم جسم پس از زایمان از بعضی راهکارهای اثربخش می توانید یاری بگیرید غذا در روزهای اول زایمان زیاد باارزش و حائز ارزش است برای بازیابی قوای جسمی مادر بعضی موادخوراکی سودمند به آن ها توصیه می کنیم که زیاد سودمند و پرفایده هستند این موادخوراکی سبب زیاد شدن شیر مادر و زیاد شدن تندرستی مادر و نوزاد نیز خواهند شد . مراقبت غذایی بعد از سقط جنین مراقبت غذایی بعد از سقط جنین
    سقط جنین برای هر مادری موضوعی دردناک و آزادستهنده است.مادرانی که بچه خود را از دست می دهند افزون بر حمایت عاطفی احتیاج دارند از دید غذا تثبیت شوند.زیرا سقط جنین سبب ضعیف شدن جسم می شود راه کارهایی ساده برای بهبود بخیه زایمان راه کارهایی ساده برای بهبود بخیه زایمان
    زایمان طبیعی نسبت به سزارین فرق های زیادی دارد. هر کس با توجه به توانایی بدنی و همینطور آمادگی روحی که دارد یکی از این شیوه ها را برای زایمان انتخاب می کند. هر دوی این شیوه ها پیامد ویژه خود را دارند. امروز در شیثار می خواهیم درباره شیوه های بهبود بخیه زایمان طبیعی با شما صحبت کنیم
    مطلبی تازه درباره  بهترین مواد خوراکی برای یک صبحانه مناسب و کامل ! مطلبی تازه درباره بهترین مواد خوراکی برای یک صبحانه مناسب و کامل !
    اگر می خواهید سلامتی تان را تضمین کنید باید روزانه صبحانه ای مقوی و کامل میل کنید باید از مواد غذایی مفید در این زمینه کمک بگیرید و سعی کنید از بهترین مواد غذایی در این زمینه کمک بگیرید می خواهیم به برخی از مفیدترین آن ها در این مطلب اشاره کنیم. دید سلامتی  ویژگی ها و  خصوصیات  سودمند  کلم بروکلی و خیار دید سلامتی ویژگی ها و خصوصیات سودمند کلم بروکلی و خیار
    از ویژگی ها و خواص مفید کلم بروکلی و خیار هرچه بگوییم کم گفته ایم این دو نوع سبزی بسیار مفید و پرخاصیت هستند و ارزش غذایی زیادی برای بدن ما دارند منبع عالی و سرشار از انواع ویتامین های مهم هستند. دید سلامتی  درباره غذای سنتی و پرطرفدار کله پاچه! دید سلامتی درباره غذای سنتی و پرطرفدار کله پاچه!
    این غذای سنتی و پرطرفدار همان اندازه که بسیار لذیذ و خوشمزه است به همان اندازه نیز خطرناک و مضر است و می تواند به بدن آسیب وارد کند بهتر است در مصرف آن بیشتر دقت کنید و اگر مشکلات فشار خون یا بیماری قلبی دارید از زیاده روی در خوردن آن پرهیز کنید. جدید  چگونه بفهمیم ویتامین ها و املاح مورد احتیاج  جسم ما  کم شدن  یافته اند؟! جدید چگونه بفهمیم ویتامین ها و املاح مورد احتیاج جسم ما کم شدن یافته اند؟!
    چگونه می توانیم بفهمیم ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدنمان کاهش یافته اند و با استفاده از چه روش هایی می توانیم آن ها را تامین کنیم توصیه های مختلف متخصصین تغذیه در این زمینه کدامند؟ مطلبی تازه درباره  بهتر شدن خلق و خو با مصرف این غذاهای خوشمزه! مطلبی تازه درباره بهتر شدن خلق و خو با مصرف این غذاهای خوشمزه!
    با مصرف برخی خوراکی ها می توانید روحیات و خلقیات خود را در جهت مثبت تغییر دهید این مواد غذایی خوشمزه می توانند در جهت بهتر شدن اخلاقیات شما نقش زیادی ایفا کنند. جدید  مصرف کربوهیدرات ها چه اثر اتی روی وزن ما میگذارد! جدید مصرف کربوهیدرات ها چه اثر اتی روی وزن ما میگذارد!
    استفاده از کربوهیدرات ها چه تاثیراتی روی وزن ما میگذارد چگونه باید آن ها را مصرف کرد تا موجب اضافه شدن وزنمان نشوند توصیه های متخصصین تغذیه در این زمینه کدامند؟ با سلامتی  استفاده بیش از اندازه نمک و خطرات آن! با سلامتی استفاده بیش از اندازه نمک و خطرات آن!
    مصرف بیش از اندازه نمک می تواند خطرات زیادی برای سلامتی ما داشته باشد می تواند عاملی برای آسیب رساندن به کلیه ها و ایجاد پوکی استخوان در بدنتان باشد بهتر است در استفاده از نمک پرهیزات لازم را در نظر بگیرید. با سلامتی مضرات ناشی از استفاده غذاهای سوخاری شده! با سلامتی مضرات ناشی از استفاده غذاهای سوخاری شده!
    بهتر است از مصرف زیاد از این نوع خورکی های سرشار از روغن و تخم مرغ خودداری کنید چون باعث افزایش خطر سرطان در بدن شما خواهند شد انواع سرطان ها مانند سرطان مری و مثانه و دستگاه گوارش ناشی از مصرف غذاهای سوخاری شده هستند. با سلامتی مواد خوراکی و غذا  های آسیب زننده به ریفلاکس معده! با سلامتی مواد خوراکی و غذا های آسیب زننده به ریفلاکس معده!
    وقتی دچار ریفلاکس معده می شویم از چه مواد خوراکی باید کمک بگیریم و چه عوارضی برای سیستم گوارشی ما دارند چگونه می توانیم از آسیب های این مواد خوراکی روی معده پیشگیری کنیم در ادامه با برخی از این مواد غذایی آشنا شوید. مطلبی از  جو چه خواصی دارد و چه اثر ی روی بدن دارد! مطلبی از جو چه خواصی دارد و چه اثر ی روی بدن دارد!
    محققان سوئدی روی تأثیر دانه ها و فیبرهای غذایی موجود در آن ها بررسی کرده و به این نتیجه رسیدند که یک مشت جو باعث کاهش اشتها و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود.

    • مصاحبه بامزه و قدیمی زنده یاد حسین پناهی
      مصاحبه بامزه و قدیمی زنده یاد حسین پناهی

      امروز مصاحبه ای بامزه اما قدیمی از زنده یاد حسین پناهی رو براتون داریم مصاحبه ای که بر میگرده به سال 69 عکس های فقیه سلطانی با لباس محلی
      عکس های فقیه سلطانی با لباس محلی

      عکس های جدید از فقیه سلطانی با لباس محلی ستاره های منفور هالیوود را بشناسیم
      ستاره های منفور هالیوود را بشناسیم

      گاهی ستاره ها در دنیای کاری خودشون کاری میکنند که باعث میشه اون ها طرفداران خودشون رو در دنیای واقعی از دست بدهند و به شخصیت منفور در بین طرفداران قدیمی تبدیل بشوند خاطره مهناز افشار از روز معلم
      خاطره مهناز افشار از روز معلم

      خاطره زیبا و خواندنی مهناز افشار از روز معلم مهدی سلطانی و عکس دختر زیبای او
      مهدی سلطانی و عکس دختر زیبای او

      این روزهای از گوشه و کنار خبر میرسد که مهدی سلطانی پدر شده است و خدا به او دختری زیبا داده است
    • رد شایعه در گذشت محمد علی کشاورز
      رد شایعه در گذشت محمد علی کشاورز

      در هفته گذشته شایعه ای در فضای مجازی دهان به دهان گشت مبلی بر اینکه محمد علی کشاورز درگذشته است اما خبرها بر رد ای شایعه حکایت دارد آخرین روش چینی ها برای جلت توریست
      آخرین روش چینی ها برای جلت توریست

      جلت توریست و صنعت توریست یکی از  صنعت های جدید به حساب می آید که بسیار پر درآمد و سود ده هست و خیلی از کشور ها به سمت این صنعت میروند و از جمله کشور چین که راه تازه ای برای جلب توریست پیش گرفته است زوج خوشبخت سینمای ایران
      زوج خوشبخت سینمای ایران

      امروزبرای شما دوستان تصویری داریم از زوج دوست داشتنی بازیگر و خوشبخت سینمای ایران مصاحبه با بازیگر رهی سریال سرزمین کهن
      مصاحبه با بازیگر رهی سریال سرزمین کهن

      علی شادمان بازیگر جوان سریال سرزمین کهن بود که قبلا در فیلم کارهایی انجام داده بود والان مشغول بازی در سریال کیمیا است سگی با یک میلیون طرفدار
      سگی با یک میلیون طرفدار

      سگی خوش اخلاق در اینستاگرام توانسته است یک میلیون طرفدار برای خودش پیدا کند
    • حس حامد بهداد چهل ساله
      حس حامد بهداد چهل ساله

      حامد بهداد اخیرا وارد چهل ساگی شده است و از او درباره اینکه حسش از اینکه وارد چهل سالگی شده است چیشت پرسیده اند که بد نیست شما هم احساس او را بدانید مهراوه شریفی نیا چگونه بازیگر شد
      مهراوه شریفی نیا چگونه بازیگر شد

      همیشه درباره اینکه بازیگران و چهره های معروف چگونه زندگی میکنند و سرگرم چه کارهایی هستند سوال هایی در ذهن طرفدارانشان هست و یکی از بزرگترین این سوالات این است که چگونه این ستاره ها به دنیای بازیگری وارد شده اند و راز موفقیتشان چی بوده است گلاره عباسی پای گفت و گوی دیگر
      گلاره عباسی پای گفت و گوی دیگر

      امروز باز گفت  گوی دیگری رو از گلاره عباسی براتون داریم که امیدوارم براتون شنیدنی و اللبته خواندنی بوده باشه 13 خصوصیت افراد جذاب و احتماعی
      13 خصوصیت افراد جذاب و  احتماعی

      گاهی در اجتماع بعضی افراد جذابیت فوق العاده بیشتری دارند و کلا آدم هایی هستند که افراد رو جذب میکنند اما چراو چگونه و چه خصوصیت هایی باعث میشه این افراد جذابیت بیشتری داشته باشند گزارشی از ویلایی مجلل در لهستان
      گزارشی از ویلایی مجلل در لهستان

      اهستان کشور فوق العاده زیبایی است که زیبایی های فراوانی دارد و طبیعت فوق اعلاده بکر که بر زیبایی های آن افزوده و علاوه بر این ها ویلاهای فوق اعلاده لوکس از دیگر زیبایی ها و خصوصات خاص لهستان است

    خانه لوکس بردبری کالیفورنیا خانه لوکس بردبری کالیفورنیا
    امروز از خانه ای لوکس و فوق العاده دیگری براتون گزارش دیگری  داریم گزارشی از خانه فوق العاده زیبا و جذابی که فکرکنم همانند اون رو کمتر دیده باشید و البته همانند اون نیز در جهان بسیار کم است
    تست آمادگی ازدواج تست آمادگی ازدواج
    اگر شما هم میخواین بدونین که آمادگی ازدواج دارین یا نه و هنوز برای این مسئولیت مهم اماده شده اید یا نه و یا اینکه برای شما زود است امروز تستی رو براتون داریم که توصیه میکنم حتما اون رو انجام بدید و البته به نتیجه های اون نیز دقت کنید بد نیست
    ماکارونی شکل دار درخانه بسازیم ماکارونی شکل دار درخانه بسازیم
    امروز مدلی براتون داری ماز ساختن ماکارونی شکل دار درخانه که شما دوستان بتونین با شکل داد ن وصلیه خودتون ماکارونی های شکل داری رو بپزید که هم خومزه باشن و هم ب اطرح و شکل شما بتونین غذای با مزه ای داشته باشید
    ماست چکیده یا ماست ساده ماست چکیده یا ماست ساده
    امروز مطلبی براتون داریم در مورد ماست و مخصوصا تفاوت های ماست جکیده و البته ماست های ساده و اینکه کدوم رو بیشتر استفاده کنیم بهتره و برای سلامتی شما دوستان میتونه بهتر باشه که امیدوارم براتون خواندنی و البته مفید باشه
    مرد که گریه نمیکنه!! این جمله از کجا می آید مرد که گریه نمیکنه!! این جمله از کجا می آید
    این جمله رو حتما تمامی شما دوستان شنیده اید که مرد گریه نمیکنه و گریه کردن کار مرد نیست و مردها نباید گریه کنند اما این جمله از کجا می آید و سررشته این جمله چیست و آیا اصلا درست هست یا نه
    چرا بعضی عادت به محبت بیش از حد دارند چرا بعضی عادت به محبت بیش از حد دارند
    شما حتما در زندگی تون افرادی رو دیده اید که محبت فوق اعلاده زیادی به دیگران میکنند و این دیگران هم همیشه نزدیکان و عزیزان اون ها نیستند و گاهی افرادی هستند که شاید نزدیکی زیادی نیز با آن ها ندارند ، و حتی گاهی خودشان در دردسر و ناراحتی قرار میدهند تا به دیگران لطف و محبت بکنند، اما چرا واین خصلت از کجا می آید
    خلاقیت با پازل های نیمه کاره خلاقیت با پازل های نیمه کاره
    پازل ها معمولا جزء بازی های محبوب بچه ها در سنین  5 تا 15 سالگی است که البته در ای نسن ها احتمال گم شدن مهره های پازل و در نتیجه خراب شدن و ناقص شدن پازل ها بیشتر است و این خودش مشکلی است که با پازل های ناقص و نصفه و نیمه چه میتوان کرد و این مسئله ای است که میتونه خلاقیت شما دوستان رو تحریک کنه
    نحوه درست کردن کیک رنگین کمانی در خانه نحوه درست کردن کیک رنگین کمانی در خانه
    امروز با دستور العمل یک کیک خاص همراه شما دوستانیم ، حتما شما در شیرینی فروشی ها و کیک فروشی های جاهای مختلف کیک های رنگی و به عنوانی رنگیم کمانی رو دیده اید امروز دستور پخت این کیک های متفاوت و البته دوست داشتنی رو براتون داریم که امیدوارم بتونین شما هم به راحتی کیک رنگین کمانی بپزید
    جملات روحیه بخش برای همه جملات روحیه بخش برای همه
    امروز 20 جمله زیبا وروحیه بخش رو براتون داریم جملاتی زیبا و البته دوست داشتنی که فکرکنم برای همه هم خواندنی باشه و هم بتونین از این جملات الهام بگیرید
    مراقب عمل های زیبا و رفع چروک باشید مراقب عمل های زیبا و رفع چروک باشید
    اگر قصد عمل زیبایی دارید و میخواهید چروک های صرتتون رو از بین ببرید بهتره کمی مراقب باشید که ممکنه این عمل زیبایی مشکلات بزرگگی براتون داشته باشه
    خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو