هوالرزاق




ads


نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

در این مطلب شما را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمزه آشنا می کنیم و خصوصیات ترکیبات آن در چربی سوزی را توضیح می دهیم. به کمک این لیموناد می توانید بدنتان را پاکسازی کرده، انرژی تان را بیشتر نمایید و مهم تر از همه این که چربی ها را بسوزانید و لاغر شوید.

چربی سوزی با این لیموناد

برخی مواد غذایی حاوی خواصی هستند که به هضم غذا، جذب بهتر آن ها و چربی سوزیکمک زیادی می کنند. در نتیجه هر آنچه خورده اید روی شکم، دور کمر و ران ها انبار نمی شود. در این مطلب شما را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمزه آشنا می کنیم و خصوصیات ترکیبات آن در چربی سوزی را توضیح می دهیم. به کمک خصوصیات ترکیبات این لیموناد می توانید بدنتان را پاکسازی کرده، انرژی تان را بیشتر نمایید و مهم تر از همه این که چربی ها را بهتر بسوزانید و لاغر شوید. لطفاً با ما همراه باشید.


لیموناد چربی سوز
با شنیدن ترکیبات این نوشیدنی شگفت زده خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد دیدما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند.

مواد لازم برای تهیه ی لیموناد چربی سوز
آب                                    1 لیتر
لیموترش ارگانیک با پوست    1 عدد
چای سبز                           2 فنجان
روغن نارگیل                       1 قاشق (15 میلی لیتر)
سرکه سیب                       1 قاشق (5 میلی لیتر)
فلفل کاین                          1 نوک انگشت
زنجبیل                              1 نوک انگشت
عصاره ی استویا                  به میزان لازم

شیوه تهیه ی لیموناد چربی سوز
آب را داغ نمایید تا به جوش بیاید. زیر شعله را خاموش کرده و چای سبز را داخل آن بریزید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. زمانی که چای مهیا شد مواد ذکر شده را به آن افزوده و داخل مخلوط کن بریزید. تمام مواد را به مدت 30 ثانیه میکس نمایید. سپس ترکیب را صاف کرده و به صورت گرم یا سرد نوش جان نمایید.


زمان نوشیدن لیموناد چربی سوز
مصرف این نوشیدنی خارج از وعده های غذایی و به خصوص نوشیدن آن به صورت ناشتا مؤثرتر بوده و خصوصیات آن بیشتر جذب بدن می شود. می توانید به مدت یک ماه هر روز از این نوشیدنی مصرف نمایید. در این صورت می توانید با سرعت بیشتری به هدف لاغری تان برسید و حتی بهبودی زیادی در وضعیت عمومی بدنتان مشاهده نمایید و انرژی تان بیشتر شود.

نگاهی به خصوصیات ترکیبات لیموناد چربی سوز
لیموترش
لیموترش یک ماده ی غذایی درمانگر است که کمک زیادی به هضم راحت غذا و دفع چربی ها می کند. این ماده ی غذایی همچنین باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) می شود؛ چون حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C می باشد. حتی می توانید از لیموترش برای تمیز کردن لکه های چربی ماسیده در آشپزخانه نیز استفاده نمایید. باید بدانید که پوست این میوه ی ترش نیز حاوی خصوصیات زیادی است. به همین دلیل پیشنهاد می شود که از لیموترش درسته در تهیه ی این لیموناد استفاده نمایید. البته به شرطی که به محصولات ارگانیک و طبیعی دسترسی داشته باشید.


چای سبز
چای سبز حاوی ترکیب شگفت آوری به نام کاتچین است که به چربی سوزی سریع کمک زیادی می کند. در واقع مصرف روزانه ی چای سبز شما را با سرعت بیشتری به هدفتان نزدیک می سازد. این نوشیدنی حاوی ترکیبات سودمند دیگری نیز هست که خاصیت ضدسرطانی و ضدالتهابی دارند.


می توانید به مدت یک ماه هر روز از این نوشیدنی مصرف نمایید. در این صورت می توانید با سرعت بیشتری به هدف لاغری تان برسید و حتی بهبودی زیادی در وضعیت عمومی بدنتان مشاهده نمایید و انرژی تان بیشتر شود.


البته می توانید در تهیه ی این لیموناد چربی سوز به سراغ چای قرمز نیز بروید. این چای نیز خواصی مشابه با چای سبز دارد یعنی این که حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات چربی سوز است. باید بدانید که چای قرمز خواصی محرک دارد یعنی تأثیر بیشتری در بی خوابی دارد. بنابراین اگر از مشکل بی خوابی و بدخوابی رنج می برید بهتر است چای قرمز انتخاب دومتان باشد و بیشتر به چای سبز دیدداشته باشید.


فلفل کاین
فلفل کاین یک ماده ی محرک طبیعی فوق العاده است که باعث افزایش تعریق و بالا رفتن ضربان قلب می شود. این مسئله به تحریک هرچه بیشتر متابولیسم و سوزاندن بیشتر چربی ها کمک می کند. اگر به طعم تند این ادویه عادت ندارید می توانید با افزودن مقدار اندکی از آن به غذاها شروع نمایید و به مرور میزان آن را افزایش دهید.


زنجبیل
زنجبیل خصوصیات مشابهی به فلفل کاین دارد اما به اندازه ی آن تند نیست. اگر تمایلی به مصرف فلفل کاین ندارید می توانید با خیال راحت زنجبیل را جایگزین آن نمایید.


روغن نارگیل
روغن نارگیل به خانواده ی چربی های سالم تعلق دارد که میزان چربی بدن را در حد تعادل نگه می دارد. یعنی متناسب با احتیاج بدن باعث لاغری یا چاقی می شود. این روغن حاوی ترکیبات مؤثری نیز هست که به ارتقای سلامت بدن کمک زیادی می کند. می توانید به روغن کتان نیز اعتماد نمایید. این روغن نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می توانند به کم شدن شاخص چربی بدن کمک کنند.


سرکه سیب
سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود. این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند.


گیاه استویا
با وجود اینکه شیرین کننده هایی مانند عسل نیز اهمیت غذایی بالایی دارند اما اگر قصد لاغری دارید بهتر است به استویا بیشتر اعتماد نمایید. استویا حاوی خصوصیات زیادی برای تندرستی بوده و فاقد کالری است. بنابراین بهتر است برای شیرین کردن لیمونادتان از عصاره ی استویا استفاده نمایید.

تبیان


نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

برچسب های
نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/10/30-33 ماه قبل
کل بازدید : 1,182
تعداد بازدید ماه جاری : 1,182
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی


مطالب مرتبط با نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود.
خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی
خواص بی نظیر آب زرشک طبیعیاستفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند. بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن
آبمیوه‌ها و بالأخص آبمیوه‌های صنعتی برای لاغری مناسب نیستند. اما اسموتی‌ها کالری کمتری به نسبت آبمیوه‌ها دارند و تا حدی در رژیم لاغری مجاز هستند. پاکسازی کبد چرب با .... پاکسازی کبد چرب با ....
این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید. در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست
زمان امتحان همیشه انسان دچار استرس و اضطراب می شود و نوشیدن دم‌نوش‌های طبیعی امروزه بدون ایجاد ضرر و یا ناراحتی و عارضه می‌تواند علاوه‌بر از بین بردن استرس و اضطراب، با بوجود آوردن آرامش و افزایش تمرکز امتحان دهنده به بهتر شدن نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند. اعجاز این خوراکی در تقویت سیستم ایمنی بدن اعجاز این خوراکی در تقویت سیستم ایمنی بدن
برخی شواهد جدید حاکی از آن است که مصرف قارچ موجب تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. پرخوری در دوران بارداری پرخوری در دوران بارداری
خانم های باردرای که در دوران بارداری شان علاقمند به خوردن غذاهای پرچرب و زیاده خوری هستند بدانند ؛جنینشان را در معرض صدمات کبدی قرار می دهند. بخور نخورهای اصلی در حساسیت فصلی بخور نخورهای اصلی در حساسیت فصلی
یکی از مشکلات شایعی که در فصل بهار برای برخی افراد پیش می آید، ابتلا به آلرژی بهاره به دلیل آغاز گرده افشانی گل ها و گیاهان است. بهتر است این افراد در فصل بهار، رژیم غذایی مناسبی داشته باشند که کمترین موارد حساسیت را برای آنها ایجاد کند. میوه جادویی که این فرایند را به تعویق می اندازد میوه جادویی که این فرایند را به تعویق می اندازد
خرما در خوشه های بزرگ رشد می کند. دارای ترکیبات بسیار مفید هستند، در کشورهای عربی وجود دارد و چون حمل و نقل آن آسان است به کشورهای دیگر جهان هم فرستاده می شود كمبود آهن را جدي بگيريد!/تغذیه مناسب برای رفع كمبود آهن كمبود آهن را جدي بگيريد!/تغذیه مناسب برای رفع كمبود آهن
احتمالا بسياري از افراد نمي‌دانند كه تقريبا از هر 10 نفر افراد جامعه، به‌ويژه زنان و كودكان، پنج نفر مبتلا به كمبود آهن هستند. كمبود اين ريزمغذي ضروري از نظر اثربخشي آن روي رشد جسمي، رشد مغزي، قدرت يادگيري و. . . بسيار حائز اهميت است. مواد غذایی مفید برای دوری از کم آبی در تابستان مواد غذایی مفید برای دوری از کم آبی در تابستان
وقتی در تابستان دمای هوا بالا می رود، کم آبی بدن به یکی از مشکلات اصلی ما تبدیل می شود. کارشناسان پیشنهاد می دهند که مواد غذایی مصرف کنیم که حاوی آب بیشتری باشند.


13 نسخه طبیعی ضد استرس 13 نسخه طبیعی ضد استرس
بررسي‌ها نشان مي‌دهد استرس باعث ضعيف شدن سيستم ايمني که به شما در مقابله با بيماري‌ها کمک مي‌کند، مي‌شود.
تصاویری از هنرمندان مشهور هالیوود در هفته مد تصاویری از هنرمندان مشهور هالیوود در هفته مد
تصاویری از هنرمندان مشهور هالیوود در هفته مد
کیف و کفش هنرمندان هالیوود بروی فرش قرمز گلدن گلوب کیف و کفش هنرمندان هالیوود بروی فرش قرمز گلدن گلوب
کیف و کفش هنرمندان هالیوود بروی فرش قرمز گلدن گلوب
خودشیفتگی جمعی؛ سود یا زیان؟! خودشیفتگی جمعی؛ سود یا زیان؟!
مهم نیست که «من» ما برزگ باشد یا کوچک، وقتی پای گروه، قوم و نژاد در میان باشد، با کمی دقت در می یابیم که همه ما خود شیفته ایم.
انواع رایج حال نداشتن! انواع رایج حال نداشتن!
از آنجا که هر اتفاق خوشایند و ناخوشایندی دائما به روز می شود تا مبادا آدم ها از قافله عقب بمانند، بی حوصلگی در انواع جدید هم کشف شده است! پژوهشگران به تازگی اعلام کرده اند بی حوصلگی 5 نوع مختلف دارد و هر یک از آنها نشانه های خودشان را دارند.
مدل لباس بارداری هنرمندان هالیوودی مدل لباس بارداری هنرمندان هالیوودی
مدل لباس بارداری هنرمندان هالیوودی
تصاویری جذاب از جنیفر لوپز بروی مجله HarpersBazaar تصاویری جذاب از جنیفر لوپز بروی مجله HarpersBazaar
تصاویری جذاب از جنیفر لوپز بروی مجله HarpersBazaar
رسيدن به آرامش در 5 دقيقه رسيدن به آرامش در 5 دقيقه
بستن چشمها يکي از روش هاي به دست آوردن آرامش است
بستنی‌هایی که نباید بخورید بستنی‌هایی که نباید بخورید
بستنی سنتی باید از شیر پاستوریزه تهیه شود.
چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟ چرا خانم‌ها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که یک مدت دوازده ساعته‌ی روزه بودن در طول شب میزان قند خون را کاهش می‌دهد و به این ترتیب خطر ابتلا به دیابت و سرطان سینه کاهش پیدا می‌کند.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو