هوالرزاق




ads


نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

در این مطلب شما را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمزه آشنا می کنیم و خصوصیات ترکیبات آن در چربی سوزی را توضیح می دهیم. به کمک این لیموناد می توانید بدنتان را پاکسازی کرده، انرژی تان را بیشتر نمایید و مهم تر از همه این که چربی ها را بسوزانید و لاغر شوید.

چربی سوزی با این لیموناد

برخی مواد غذایی حاوی خواصی هستند که به هضم غذا، جذب بهتر آن ها و چربی سوزیکمک زیادی می کنند. در نتیجه هر آنچه خورده اید روی شکم، دور کمر و ران ها انبار نمی شود. در این مطلب شما را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمزه آشنا می کنیم و خصوصیات ترکیبات آن در چربی سوزی را توضیح می دهیم. به کمک خصوصیات ترکیبات این لیموناد می توانید بدنتان را پاکسازی کرده، انرژی تان را بیشتر نمایید و مهم تر از همه این که چربی ها را بهتر بسوزانید و لاغر شوید. لطفاً با ما همراه باشید.


لیموناد چربی سوز
با شنیدن ترکیبات این نوشیدنی شگفت زده خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد دیدما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند.

مواد لازم برای تهیه ی لیموناد چربی سوز
آب                                    1 لیتر
لیموترش ارگانیک با پوست    1 عدد
چای سبز                           2 فنجان
روغن نارگیل                       1 قاشق (15 میلی لیتر)
سرکه سیب                       1 قاشق (5 میلی لیتر)
فلفل کاین                          1 نوک انگشت
زنجبیل                              1 نوک انگشت
عصاره ی استویا                  به میزان لازم

شیوه تهیه ی لیموناد چربی سوز
آب را داغ نمایید تا به جوش بیاید. زیر شعله را خاموش کرده و چای سبز را داخل آن بریزید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. زمانی که چای مهیا شد مواد ذکر شده را به آن افزوده و داخل مخلوط کن بریزید. تمام مواد را به مدت 30 ثانیه میکس نمایید. سپس ترکیب را صاف کرده و به صورت گرم یا سرد نوش جان نمایید.


زمان نوشیدن لیموناد چربی سوز
مصرف این نوشیدنی خارج از وعده های غذایی و به خصوص نوشیدن آن به صورت ناشتا مؤثرتر بوده و خصوصیات آن بیشتر جذب بدن می شود. می توانید به مدت یک ماه هر روز از این نوشیدنی مصرف نمایید. در این صورت می توانید با سرعت بیشتری به هدف لاغری تان برسید و حتی بهبودی زیادی در وضعیت عمومی بدنتان مشاهده نمایید و انرژی تان بیشتر شود.

نگاهی به خصوصیات ترکیبات لیموناد چربی سوز
لیموترش
لیموترش یک ماده ی غذایی درمانگر است که کمک زیادی به هضم راحت غذا و دفع چربی ها می کند. این ماده ی غذایی همچنین باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) می شود؛ چون حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C می باشد. حتی می توانید از لیموترش برای تمیز کردن لکه های چربی ماسیده در آشپزخانه نیز استفاده نمایید. باید بدانید که پوست این میوه ی ترش نیز حاوی خصوصیات زیادی است. به همین دلیل پیشنهاد می شود که از لیموترش درسته در تهیه ی این لیموناد استفاده نمایید. البته به شرطی که به محصولات ارگانیک و طبیعی دسترسی داشته باشید.


چای سبز
چای سبز حاوی ترکیب شگفت آوری به نام کاتچین است که به چربی سوزی سریع کمک زیادی می کند. در واقع مصرف روزانه ی چای سبز شما را با سرعت بیشتری به هدفتان نزدیک می سازد. این نوشیدنی حاوی ترکیبات سودمند دیگری نیز هست که خاصیت ضدسرطانی و ضدالتهابی دارند.


می توانید به مدت یک ماه هر روز از این نوشیدنی مصرف نمایید. در این صورت می توانید با سرعت بیشتری به هدف لاغری تان برسید و حتی بهبودی زیادی در وضعیت عمومی بدنتان مشاهده نمایید و انرژی تان بیشتر شود.


البته می توانید در تهیه ی این لیموناد چربی سوز به سراغ چای قرمز نیز بروید. این چای نیز خواصی مشابه با چای سبز دارد یعنی این که حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات چربی سوز است. باید بدانید که چای قرمز خواصی محرک دارد یعنی تأثیر بیشتری در بی خوابی دارد. بنابراین اگر از مشکل بی خوابی و بدخوابی رنج می برید بهتر است چای قرمز انتخاب دومتان باشد و بیشتر به چای سبز دیدداشته باشید.


فلفل کاین
فلفل کاین یک ماده ی محرک طبیعی فوق العاده است که باعث افزایش تعریق و بالا رفتن ضربان قلب می شود. این مسئله به تحریک هرچه بیشتر متابولیسم و سوزاندن بیشتر چربی ها کمک می کند. اگر به طعم تند این ادویه عادت ندارید می توانید با افزودن مقدار اندکی از آن به غذاها شروع نمایید و به مرور میزان آن را افزایش دهید.


زنجبیل
زنجبیل خصوصیات مشابهی به فلفل کاین دارد اما به اندازه ی آن تند نیست. اگر تمایلی به مصرف فلفل کاین ندارید می توانید با خیال راحت زنجبیل را جایگزین آن نمایید.


روغن نارگیل
روغن نارگیل به خانواده ی چربی های سالم تعلق دارد که میزان چربی بدن را در حد تعادل نگه می دارد. یعنی متناسب با احتیاج بدن باعث لاغری یا چاقی می شود. این روغن حاوی ترکیبات مؤثری نیز هست که به ارتقای سلامت بدن کمک زیادی می کند. می توانید به روغن کتان نیز اعتماد نمایید. این روغن نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می توانند به کم شدن شاخص چربی بدن کمک کنند.


سرکه سیب
سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود. این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند.


گیاه استویا
با وجود اینکه شیرین کننده هایی مانند عسل نیز اهمیت غذایی بالایی دارند اما اگر قصد لاغری دارید بهتر است به استویا بیشتر اعتماد نمایید. استویا حاوی خصوصیات زیادی برای تندرستی بوده و فاقد کالری است. بنابراین بهتر است برای شیرین کردن لیمونادتان از عصاره ی استویا استفاده نمایید.

تبیان


نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

برچسب های
نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/10/30-31 ماه قبل
کل بازدید : 1,156
تعداد بازدید ماه جاری : 1,156
تعداد بازدید در هفته جاری : 4
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی


مطالب مرتبط با نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی

میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود. درمان خانگی سینوزیت قارچی درمان خانگی سینوزیت قارچی
سوالات زیادی مطرح میشود در مورد اینکه سینوزیت قارچی چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد و راه های درمانی آن چیست.امروز دوباره سعی داریم نگاه کلی به این بیماری بندازی و ببینیم چیست والبته راه های درمان اون چیست معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید
نشانه های کم کاری و پرکاری تیروئید نشانه های کم کاری و پرکاری تیروئید
سرپرست گروه خودداری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام اظهار کرد: تشخیص به موقع اختلال عملکرد غده تیروئید به صورت کم‌کاری یا پرکاری در اکثر موارد با مصرف دارو قابل درمان است. ماده غذایی حیاتی برای کودکان ماده غذایی حیاتی برای کودکان
شیر جزء مواد غذایی لازم بلکه جحیاتی برای کودکان است و حتما باید در دوران کودکی بچه ها حسابی از این ماده مقوی استفاده کنندو تغذیه خبوی داشته باشند روغی برای استفاده سالمندان روغی برای استفاده سالمندان
بیماری های مختلفی با بالا رفتن سن در سالمندان شایع میشود و از آن جمله میتوان به سکته مغزی اشاره کرد و امروز روغنی رو به شما دوستان معرفی میکنیم که برای سالمندان خیلی مفید است نحوه سفید کردن زیر بغل نحوه سفید کردن زیر بغل
ممکن می باشد برای هر کس پیش آمده باشد که از سیاهی وست زیر بغلتش در مجالس و میهمانی ها خجالت کشیده باشد و نتواند لباس شیک و مجلسی دلخواهش را برتن کند. پوست خود را  با این خوراکی ها درخشانتر کنید پوست خود را با این خوراکی ها درخشانتر کنید
اگر تمایل دارید پوستی زیبا والبته درخشان رو داشته باشید میتونین با استفاده از خوراکی هایی سالم و البته خوب پوست خودتون رو درخشان و خوب نگه دارید و پوست خودتون رو زیباتر نمایید علت سیخ شدن مو روی بدن چیست علت سیخ شدن مو روی بدن چیست
سرما تنها علت سیخ شدن موهای بدن نیست . ترس یا عصبانیت نیز می تواند همان واکنش را ایجاد کند.   حتما تا به حای شنیده اید که می گویند : مو به بدنم سیخ شد !! اصلا آیا مو واقعا سیخ می شود یا این یک اصطلاح است ؟ شاید باور نکنید اما موی بدن انسان می تواند سیخ بشود یا بهتر بگوییم ایستا بشود! متن جابی بخونش ونظرتو بنویس مدل های جدید و زیبای آرایش چشم و ابرو مدل های جدید و زیبای آرایش چشم و ابرو
مدل های جدید و زیبای آرایش چشم و ابرو مهمترين عوارض تاتوکردن مهمترين عوارض تاتوکردن
    اين روزها کار از نوشتن «سلطان غم مادر» و کشيدن قلب تيرخورده روي بازو و ساعد و آرنج و گردن گذشته است و تاتو کردن ديگر مخصوص قشر خاصي نيست....  به عبارتي، حالا نوبت خانم‌هاست تا خطوط صورتشان را پررنگ کنند و خط لب، خط چشم و ابروي خطي! داشته باشند اما باور کنيد متخصصان پوست مي‌گويند تقريبا همه آنهايي که تاتو مي‌کنند، بعد از مدت کوتاهي از انجام آن پشيمان مي‌شوند.به‌عنوان نمونه دختر خاله ام از جمله افرادي است که بعد از تاتوي ابروي خود از نتيجه کار رضايت نداشته و به اصطلاح براي ترميم آن به يک آرايشگاه مراجعه کرده و علاوه بر اينکه چهره او زيباتر نشده بلکه زيبايي قبل را هم از دست داده است. اگر دوست داريد بدانيد که ماجرا از چه قرار بوده، گفتگوي من با او را بخوانيد و نظر متخصصان  را هم در اين مورد بدانيد.دختر خاله ام میگفت این ايـن بـزرگ‌تـريـن اشـتـبـاه زنـدگـي‌ام بـود حال در ادامه نظر متخصصان وبیماریهایی که این عوارض در پی دارد را با هم میخوانیم.پس با ما همراه باشید. برای لاغری سرپا به ایستید برای لاغری سرپا به ایستید
متخصصان امر سلامتی توصیه میکنند برای سلا می و لاغری تا اونجا که میتوانید سرپا به ایستید چرا استفاده از صابون آنتی باکتریایی توصیه نمیشود چرا استفاده از صابون آنتی باکتریایی توصیه نمیشود
استفاده از صابون و شستن دست ها همیشه توصیه میشود مخصوصا الان که  در جاهای عمومی و ابزارهای ارتباطی امکان آلودگی دست ها بیشتر است شست شوی دست مخصوصا با صابون هرچه بیشتر توصیه میشود

  • با آدم های بدجنس چه برخوردی کنیم
    با آدم های بدجنس چه برخوردی کنیم

    آیا شما هم در فامیل و دوستان و آشنايان خودتان افرادی رو دارید که بدجنس و بد ذات هستند و نمیدونید با اون ها چه بکنید در خانه پاستیل درست کنیم
    در خانه پاستیل درست کنیم

    امروز آموزش درست کردن پاستیل رو در خانه براتون داریم پاستیلی که اکثر ما اون رو دوست داریم مخصوصا کودکان که امدوارم با این آومزش بتونین پاستیل های خوبی بتونن خودتون در خانه درست کنیدبی برو و برگشت خوش شانس باشید
    بی برو و برگشت خوش شانس باشید

    آیا شما هم به دنبال خوش شانسی هستید و دوست دارید بیش از پیش خوش شانس باشید، خیلی خیلی راحت میتونین خوش شانس باشید خداحافظی الهام چرخنده از فضای مجازی
    خداحافظی الهام چرخنده از فضای مجازی

    الهام چرخنده در آخرین پست خود اعلام کرد دیگر در فضای مجازی حضور نخواهد داشت پسر بکهام و در آمد خوب او از دنیای مد
    پسر بکهام و در آمد خوب او از دنیای مد

    خانواده بکهام همگی دنبال رو راه پدر و مادر خود شده اند و در مسیری قرار گرفته اند که بکهام و همسر او رفته اندو یکی از موفقترین افراد ان خانواده پسر بکهام است که البته در آمد خوبی نیز از دنیای مد دارد
  • حکایت ناپلئون و مرد پوستین فروش
    حکایت ناپلئون و مرد پوستین فروش

    هنگام حمله ناپلئون به روسیه،دسته ای از سربازان او در مرکز شهر کوچکی از آن سرزمین در حال جنگ بودند.ناپلئون به طور اتفاقی از سربازان خود جدا می افتد و گروهی از قزاقان رد او را میگیرند و در خیابان های پرپیچ و خم شهر به تعقیب او میپردازند... چقدر خنده داره که...
    چقدر خنده داره که...

    چقدر خنده داره که صدهزار تومان کمک در راه خدا مبلغ خیلی زیادیه،اما وقتی که باهمون مقدار پول به خرید میریم،کم به چشم میاد! چقدر خنده داره که یه ساعت عبادت تو مسجد،طولانی به نظر میاد،اما یه ساعت فیلم دیدن به سرعت میگذره!... درباره چالش سطل آب یخ بیشتر بدانیم
    درباره چالش سطل آب یخ بیشتر بدانیم

    چالش آب یخ زندگی نامه و بیوگرافی بهرام رادان
    زندگی نامه و بیوگرافی بهرام رادان

    بهرام رادان، متولد ۸ اردیبهشت ۱۳۵۸ (۲۸ آوریل ۱۹۷۹)، بازیگر و خواننده ایرانی است. او فارغ التحصیل رشته مدیریت بازرگانی از دانشگاه آزاد اسلامی می‌باشد. او دوره بازیگری را در سال ۱۳۷۸ و در آموزشگاه هیوا فیلم گذراند و در همان سال برای بازی در فیلم شور عشق ساخته نادر مقدس انتخاب شد. سخنان آموزنده اینکار از داستایوفسکی
    سخنان آموزنده اینکار از داستایوفسکی

    در ادامه مطلب هم سخنان خواندنی و البته آموزنده از بزرگان برای شما سخنانی آموزنده از داستایوفسکی رو براتون داریم
  • خبرهای جدید از شکاف هانه توسلی و پارسا پیروزفر
    خبرهای جدید از شکاف هانه توسلی و پارسا پیروزفر

    شکاف اسم کار جدیدی است که هانه توسلی و پارسا پیروزفر در آن حضور دارند و عکس ها و خبرهای تازه ای از آن منتشر شده است غرق شدن 3 نفر در سد کرج در تعطیلات عید فطر
    غرق شدن 3 نفر در سد کرج در تعطیلات عید فطر

    شنا در مناطق ممنوعه و محافظت نشده همیشه خبرهای ناگوار رو همراه خودش داشته و اینبار نیز خبرهای بد دیگری از شنا در مناطق ممنوعه براتون داریم مرز کوتاه ثروت و فقر در شهرها
    مرز کوتاه ثروت و فقر در شهرها

    گاهی فاصله جغرافیایی ثروتمندان و فقيران خیلی خیلی کم است برعکس فاصله مالی آنها آشنایی با اشتباهات بزرگ دوران نامزدی تا عقد
    آشنایی با اشتباهات بزرگ دوران نامزدی تا عقد

    بعد از نامزدی دوران خوش نامزدی شروع میشود و آماده سازی کارها برای عقد و عروسی، اما باید مراقب باشید که در دوران نامزدی اشتباهات رایج این دوران رو انجام ندید و هوشمندانه برخورد کنید چرا کودکان انگشت می مکند
    چرا کودکان انگشت می مکند

    اکثر کودکان عادتی دارند خیلی ساده اما ناراحت کننده برای بزرگتر ها و اون مکیدن انگشت است و چرا حقیقتا کودکان انگشت می مکند؟ و چگونه باید با این عادت برخورد کرد

20 اشتباهی که باعث تنهایی می شوند 20 اشتباهی که باعث تنهایی می شوند
برخی افراد حتی بعد از ازدواج هم باز احساس تنهایی می کنند
12 علت عجیب افسردگی! 12 علت عجیب افسردگی!
افسردگی می‌تواند ازجمله عوارض‌جانبی بسیاری از داروها باشد.افسردگی محرک‌های معروف زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند. اما اگر افسرده هستید و هیچکدام از اینها درمورد شما صدق نمی‌کند، تعیین یک دلیل خاص برای افسردگیتان کمی دشوار است. درواقع، ممکن است افسردگی شما یک دلیل خاص و مشخص نداشته باشد.
لباس کوتاه زنانه با تم رنگی کرم لباس کوتاه زنانه با تم رنگی کرم
لباس کوتاه زنانه با تم رنگی کرم
۶ غذایی که چاقی شکمی را بدتر می‌کنند ۶ غذایی که چاقی شکمی را بدتر می‌کنند
جایی که بدن کالری‌ها را ذخیره می‌کند وابسته به هورمون‌های شما است و برخی غذاها موجب آغاز یک واکنش هورمونی دقیق و تجمع چربی در شکم شما می‌شوند.
رابطه تنبلی و ترس با موفقیت! رابطه تنبلی و ترس با موفقیت!
اگر به طول زندگی خود تا به امروز نگاه کنید، متوجه می شوید خیلی وقت ها بوده است که آرزو داشته اید شجاع تر باشید، بیشتر به خود اعتماد و کمتر احتیاط و دو دو تا چهار کنید تا بتوانید تغییرات مورد نظر را در زندگی خود به وجود بیاورید.
غذاهای ضد استرس! غذاهای ضد استرس!
برای رهایی از استرس چه باید کرد؟ 2 راه وجود دارد: ورزش و مصرف مواد غذایی خاص که ما در اینجا تعدادی از این مواد غذایی را برای کاهش استرس به شما معرفی می کنیم.
مدل لباس نامزدی بلند جدید مدل لباس نامزدی بلند جدید
مدل لباس نامزدی بلند جدید
مواد غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری مواد غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری
حتماً تا به حال نام هلیکوباکترپیلوری به گوشتان خورده است. همان باکتری معروفی که عامل اصلی اکثر زخم‌های معده و دیگر عفونت‌ها و بیماری‌های معده شناخته شده است.
تو بی‌نظیری، خودت خبر نداری تو بی‌نظیری، خودت خبر نداری
عزت نفس عبارت از ارزشی می باشد که از اعتقادات فرد در مورد تمام ویژگی ها و صفاتی که در او وجود دارد نشات می گیرد. پس عزت نفس هر کس بر اساس ترکیبی از اطلاعات عینی در مورد خودش و ارزشمندی ذهنی که برای آن اطلاعات قائل است بنیان نهاده می شود.
ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند
درد حاصل از تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی، معمولا علامت این است که عضلات در حال ترمیم و رشد خود هستند.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو