هوالرزاق




ads


از سلامتی  ته دیگ چه مضراتی برای تندرستی  ما دارد؟!

از سلامتی ته دیگ چه مضراتی برای تندرستی ما دارد؟!

ته دیگ چه مضر اتی برای تندرستی ما دارد چه اتفاقاتی پس از خوردن این غذای پرطرفدار در بدن می افتد و اثر ات منفی استفاده مدام ته دیگ برای سیستم گوارشی بدن ما کدامند؟

ته دیگ

رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذا کشور گفت: سرخ کردن مواد غذا در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و پروتئینی می‌شود و برای تندرستی بسیار مضر است.


 هدایت حسینی به مردم پیشنهاد کرد: هرگز از خوردن تکه‌های سوخته غذا لذت نبرید زیرا متداول اً غذاهای سوخته به علت موادی که در آنها وجود دارد بسیار خطرناک است و بدن ما باید فعل و انفعالات زیادی را به کبد تحمیل کند تا این مواد از بدن دفع شود.


رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذا کشور، گفت: زمان ی به مواد غذا که دارای ترکیبات قندی و پروتئینی هستند، دمای بسیار بالا داده می‌شود، منجر به تغییرات مخاطره آمیزی در این مواد می‌شود؛ در واقع ترکیبات پروتئینی و قندی در اثر واکنش‌هایی مانند واکنش های میلارد یا پیرولیز در دمای بالا مانند سرخ کردن‌های بسیار شدید، عوامل خطرناکی مانند آکریل آمیدها ایجاد می‌کنند که می‌‎تواند سرطان‌زا باشد.


وی به ته دیگ غذا که ما ایرانی‌ها به آن بسیار علاقه‌مند هستیم اشاره کرد و گفت: دیده می‌شود هر چه ته دیگ غذا سرخ شده تر باشد برایمان لذیذتر است درحالی‌که ته‌دیگ می‌تواند سرطان‌زا باشد؛ البته نباید فراموش کرد که نان برشته با سوخته مختلف است و باید تکه‌های سوخته را جدا کرد.


حسینی، ادامه داد: به‌ طور کلی پیشنهاد می‌شود تا جایی که امکان دارد از شیوه ‌های پخت کُند و آرام مانند آب پز کردن و یا بُخارپز کردن مصرف کرد تا ترکیبات سمی در حین پخت و فرآوری در آن آزاد نشود.

فارس


از سلامتی  ته دیگ چه مضراتی برای تندرستی  ما دارد؟!

برچسب های
از سلامتی ته دیگ چه مضراتی برای تندرستی ما دارد؟! - - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/11/26-33 ماه قبل
کل بازدید : 1,199
تعداد بازدید ماه جاری : 1,199
تعداد بازدید در هفته جاری : 6
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به از سلامتی ته دیگ چه مضراتی برای تندرستی ما دارد؟! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به از سلامتی ته دیگ چه مضراتی برای تندرستی ما دارد؟!


مطالب مرتبط با از سلامتی ته دیگ چه مضراتی برای تندرستی ما دارد؟!

آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود.
استفاده از ظروف یکبار مصرف چه تاثیراتی روی کیفیت غذاها دارد؟! استفاده از ظروف یکبار مصرف چه تاثیراتی روی کیفیت غذاها دارد؟!
استفاده از ظروف یکبار مصرف چه تاثیراتی روی کیفیت غذاها می تواند بگذارد و موجب چه تغییراتی در مواد غذایی می شود آیا می دانستید این نوع ظروف برای غذاهای سرد تهیه شده اند و می توانند برای غذاهای گرم نامناسب باشند. عوارض غذاهای چرب ایرانی از چاقی تا فشارخون! عوارض غذاهای چرب ایرانی از چاقی تا فشارخون!
غذاهای ایرانی سرشار از روغن و چربی های اشباع شده هستند و علاقه ما ایرانی ها به اینگونه خوردنی ها زیاد است و این امر باعث شده آمار چاقی در بین هموطنانمان بالا رود سفره های ایرانی سرشار از مواد قندی و روغنی ست بهتر است کمی در این زمینه دقت کنیم. طب سنتی می گوید پنیر را به چی بخوریم با چی نخوریم؟ طب سنتی می گوید پنیر را به چی بخوریم با چی نخوریم؟
در طب سنتی زمان خوردن برخی مواد غذایی و همچنین این که آن ها را با چی بخوریم و با چی نخوریم خیلی مهم است؛ یکی از این مواد غذایی پنیر است که در ادامه نکاتی را راجع به آن آورده ایم. عوامل پنهان چاقی چیست؟! (2) عوامل پنهان چاقی چیست؟! (2)
در قسمت نخست این مطلب به مواردی از قبیل کمبود خواب، استرس، مصرف داروهای ضدافسردگی، کم کاری تیروئید، شروع یائسگی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و غیره اشاره کردیم که جزو عوامل پنهان چاقی محسوب می شوند... روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد! روغنی که تضمین کننده سلامتی می باشد!
اگر به طور روزانه روغن زیتون مصرف کنید بدنتان را در برابر انواع بیماری ها و سرطان های مختلف بیمه می کنید و سلامت خود را تضمین می کنید روغن های گیاهی به ویژه روغن زیتون پیشنهاد اکثر متخصصین تغذیه برای تمام رده های سنی هستند. با تغذیه در ایام امتحانات آشنا شوید! با تغذیه در ایام امتحانات آشنا شوید!
از آنجایی که اوج ساعت های مفید درس خواندن و مرور مطالب برای امتحان روز بعد، بین ساعت ۵ عصر تا ۹ شب است، بنابراین در این فاصله، هر یک ساعت تا یک ساعت و نیم، یک بار خوراکی مفیدی به فرزندتان بدهید. روش هایی مناسب برای کنترل اشتهای خود! روش هایی مناسب برای کنترل اشتهای خود!
دست از غذا کشیدن امری ضروری برای افراد پرخور است این افراد که توانایی کنترل اشتهای خود را ندارند باید از روش هایی مناسب برای کنترل اشتهای خود استفاده کنند. دارچین ادویه ای برای مقابله با این بیماری! دارچین ادویه ای برای مقابله با این بیماری!
در سال 2013، محققان دانشگاه کالیفرنیا از تأثیر ادویه ای ساده در حفظ و ارتقای سلامت مغز پرده برداشتند. این ادویه چیزی نبود جز ... . هفت روش ساده و آسان برای تقویت بدن هفت روش ساده و آسان برای تقویت بدن
در این مطلب هفت روش ساده و آسان ارائه می دهیم که شما را قادر می کند در عرض 7 روز انرژی بدنتان را افزایش دهید. حد و مرز استفاده از آجیل حد و مرز استفاده از آجیل
درست است که مصرف دانه های روغنی یکی از مهمترین توصیه های متخصصین تغذیه به شمار می رود اما مصرف کنندگان باید حد و مرز را در استفاده از آن باید رعایت کنند و سعی کنند بیش از حد مجاز میل نکنند.

  • روغن های سالم که برای سالخوردگان مفید است!
    روغن های سالم  که برای سالخوردگان مفید است!

    بهتر است افراد سالمند از روغن های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنند و به سلامت قلب و عروق خود کمک کنند و مانع از بروز سکته مغزی در بدنشان شوند توصیه ما مراقبت های تغذیه ای بیشتر در این سنین است.آشنایی با تغذیه در ورزش پیلاتس!
    آشنایی با تغذیه در ورزش پیلاتس!

    نیاز به انرژی در هر فردی متفاوت از سایرین است؛ بنابراین تعداد کالری مورد نیازش فرق می کند. به عنوان یک پیلاتس کار بهتر است شروع به تشخیص نیاز بدنتان کنید و نیازهایش را برآورده کنید.این مواد خوراکی باعث ایجاد نفخ در شکم می شوند!
    این مواد خوراکی باعث ایجاد نفخ در شکم  می شوند!

    برخی مواد غذایی باعث ایجاد نفخ در شکم ما می شوند و هوا به داخل آن وارد می کنند آدامس،غذاهای دیرهضم و … از این دست خوراکی ها هستند و موجب ورم و نفخ در شکم ما می شوند.با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید!
    با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید!

    برای این که با سرد شدن هوا هر ویروسی که از راه می رسد سلامتی تان را به خطر نیندازد به سراغ مواد غذایی سالم بروید.مصرف هویج چه تاثیراتی روی بدن ما دارد
    مصرف هویج چه تاثیراتی روی بدن ما دارد

    مصرف هویج چه تاثیراتی روی بینایی ما میگذارد و موجب چه تغییراتی در قوای بینایی ما می شود چار خودن آب هویج ازقدیم الایام برای بینایی توصیه شده است هویج از چه مواد مغذی تشکیل شده است.
  • میوه‌های کپک‌زده در لواشک دست‌ساز
    میوه‌های کپک‌زده در لواشک دست‌ساز

    اگر شرایط تولید لواشک و آلوچه غیرمجاز را بدانید، هرگز به آن لب نمی‌زنید. 8 ماده‌ی غذایی برای پاکسازی پوست
    8 ماده‌ی غذایی برای پاکسازی پوست

    برخی مواد غذایی قدرت حذف و پاک‌سازی آلودگی‌ها و ناخالصی‌های جمع شده در پوست را دارند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی درمانگر بیشتر آشنا می‌کنیم. خواب آورهای طب سنتی
    خواب آورهای طب سنتی

    اساساً رطوبت و تری بدن موجب افزایش خواب می‌شود و افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر همچنین گرم و تر هستند، بیشتر از سایر افراد می‌خوابند به دلیل اینکه بدن این افراد دارای رطوبت است و علت خواب، تری و رطوبت است. پیشگیری از عفونت گوش در بچه‌ها با تغذیه
    پیشگیری از عفونت گوش در بچه‌ها با تغذیه

    اوتیت یا عفونت گوش میانی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی در کودکان است. از هر چهار کودک، سه کودک تا سن دو سالگی حداقل یک بار دچار عفونت گوش می‌شود. روز عروسی و تغذیه های زیبایی
    روز عروسی و تغذیه های زیبایی

    معمولا عروس خانم‌ها در روز عروسی و در بین آن همه کار یا فراموش می‌کنند غذا بخورند یا از ترس بد شدن حالشان چیزی نمی‌خورند در حالی که خوردن غذای مناسب در روز عروسی برای زیباترین شدن بهترین راه است.
  • سوتفاهم در روابط عاطفی
    سوتفاهم در روابط عاطفی

    نمی دانم تا به حال این اصطلاح را شنیده اید که:"داغ زنده سخت تر از داغ مرده است" این اصطلاح در روان شناسی امروز با عنوان رها شدگی عاطفی اطلاق می شود. رهاشدگی عاطفی یعنی ایجاد خلا یا حتی گسست جدی در ارتباط عاطفی فرد با افراد مهم زندگی وی. دور زدن مشکلات در کمترین زمان
    دور زدن مشکلات در کمترین زمان

    به خاطرات خوش گذشته بیندیشید، گاهی انسان در سختی ها و مشکلات، گذشته ی خود را نادیده می گیرد و احساس می کند همیشه در بدبختی و سختی بوده است، یادآوری خاطرات خوش گذشته، منبع الهام بخشی برای «حال» پراندوه است که می تواند ما را از فشار کنونی نجات دهد. راهکارهای مدیریت استرس
    راهکارهای مدیریت استرس

    یک شخصیت مقاوم به استرس پرورش دهید آداب معاشرت اصلی که باید آنها را رعایت کنید
    آداب معاشرت اصلی که باید آنها را رعایت کنید

    خیلی وقت‌ها صدای تلفن‌همراه بعضی‌ها را در سینما یا تئاتر می‌شنوید. یا خیلی‌ها را می‌بینید که با دهان پر حرف می‌زنند. واکنش به تحقیرهای دیگران
    واکنش به تحقیرهای دیگران

    واکنش نشان دادن در مقابل افرادی که شما را خوار کرده و ارزش هـایتـان را زیر سۆال می برند، قدری دشوار و دردناک است. گاهی اوقات زخم هایی که اینگونه افراد به شما وارد می آورند، ممکن است تا ابد باقی بمانند.

مطلبی تازه درباره  دمنوش هایی برای لاغری شکم مطلبی تازه درباره دمنوش هایی برای لاغری شکم
آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند.
از سلامتی  چه مواد خوراکیمانع جذب کدام ویتامین می شود؟ از سلامتی چه مواد خوراکیمانع جذب کدام ویتامین می شود؟
هر ماده ی غذایی که می خوریم ویتامین ها و مواد مغذی خاصی به بدنمان می رساند. اما در برخی موارد این ماده ی غذایی همچنین حاوی ترکیبات دیگری نیز هست که مانع از جذب مواد مغذی دیگر می شود.
گردآوری از  شما هم به کسی که دوسش دارید حسادت مینمایید؟ گردآوری از شما هم به کسی که دوسش دارید حسادت مینمایید؟
اگر می خواهید رابطه خود را با کسی که خیلی دوستش دارید محکم کنید، دیر یا زود باید بر حس حسادت خود غلبه کنید.
با سلامتی میوه ها و سبزیجات شاملکلسیم! با سلامتی میوه ها و سبزیجات شاملکلسیم!
لبنیات تنها منبع کلسیم نیست. بلکه می توانید این ماده ی معدنی را از میوه ها و سبزیجات متنوع نیز دریافت کنید. با ما باشید تا با این میوه ها و سبزیجات بیشتر آشنا شوید.
مطلبی تازه درباره  هواپیمای رویای شما در حال سقوط است؟ مطلبی تازه درباره هواپیمای رویای شما در حال سقوط است؟
اغلب ما بيشتر وقتمان را در رويا سپري مي‌کنيم و هرگز در دنياي واقعيت به آنچه که آرزويش را داشته‌ايم نرسيده‌ايم اما فکر مي‌کنيد دليل اين اتفاق چيست؟ چرا با وجود تلاش و پشتکار فراوان به اهداف مورد نظرمان دست پيدا نمي‌کنيم؟در اين مقاله علت‌هاي اين ناکامي را برايتان بررسي کرده‌ايم.
جدید  آیا میتوان با ناامیدی مبارزه کرد؟ جدید آیا میتوان با ناامیدی مبارزه کرد؟
زمانی که احساسات منفی و ناامیدی در زندگی ما ایجاد می‌شوند می‌توانیم با آن مبارزه کنیم تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه‌رو نسازد.
مطلبی از  ارتباطدر آغوش گرفتن با استرس!! مطلبی از ارتباطدر آغوش گرفتن با استرس!!
دانشمندان به تازگي اعلام کرده‌اند که در آغوش گرفتن کساني که دوستشان داريد مي‌تواند شما را عليه استرس‌هاي زندگي روزمره واکسينه کند.
تازه ترین مطلب  غذا های انرژی زا که می توانند باعث افزایش انرژی در بدنتان شوند! تازه ترین مطلب غذا های انرژی زا که می توانند باعث افزایش انرژی در بدنتان شوند!
مواد انرژی زایی که می توانند باعث افزایش انرژی در بدنتان شوند و شور و هیجان و شادمانی را در شما بالا ببرند در ادامه این مطلب به شما معرفی خواهیم کرد با ما همراه باشید
از روانشناسی  اخبار تلویزیون چه تاثیری بر روحیه شما دارند؟ از روانشناسی اخبار تلویزیون چه تاثیری بر روحیه شما دارند؟
این روزها آمار اخبار منفی در تلویزیون رو به افزایش است، اما این اخبار منفی چه تاثیری بر روح و روان ما دارد؟
با سلامتی بعضیجایگزین های خوببرای آب سرد! با سلامتی بعضیجایگزین های خوببرای آب سرد!
می خواهیم به برخی جایگزین های مناسب برای آب سرد اشاره کنیم توصیه های ما را در این زمینه بخوانید و بکار بگیرید مطمئنا تغییرات مفیدی در سلامتی تان به وجود خواهد آمد.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو