سکته ی مغزی مریضفلج کننده ای است که تاثیرهایمخربی روی فرد و همینطورخانواده و کل جامعه ایجاد می کند. با وجود اینکه نمی توان برای معالجهاین سکته معجزه کرد اما لازم است که تمامی مردمتلاش خود را برای در امان بودن ریسکآن به کار بگیرند.
آب پرتقال
اخیراً سایت دیلی میل گزارش داده است که آب پرتقال نه تنها منشامناسبویتامین C محسوب می شود بلکه شاملمواد غذاییدیگری نیز هست که برای بهبود جریان خون زیادمؤثر هستند.این میوه ی خوش رنگ و آبدار می تواند از بروز ریسکسکته ی مغزی جلوگیری کند. راز آن نیز در وجود ترکیباتی به نام «هسپریدین» است. به گزارش دیلی میل این ترکیب قادر است جریان خون را در بدن و مغز بهبود بخشیده و از بروز این مشکل فلج کننده جلوگیری کند.
در بررسی های انجام شده توسط پژوهشگرانانگلیسی جریان خون شرکت کننده ها از طریق پوست آن ها و توسط دستگاه های پیشرفته ای بررسی شد.
به این شرکت کننده ها نوشیدنی شاملهسپریدین داده شده که معادل دو لیوان آب پرتقال بود.نتایج بررسی ها همینطورنشان می دهند که آب پرتقال نه تنها از ریسکسکته ی مغزی جلوگیری می کند برای آن دسته از خانم هایی که از احساس سرمای ناشی از گردش خون ناخوبرنج می برند نیز سودمند است.
نتایج بررسی ها نشان می دهد که مقدارفشار خون شرکت کننده ها کم شدن پیدا کرده و جریان خون آن ها روان تر شده است.
پژوهشگرانمتوجه شدند زمانی که این شرکت کننده ها به طور مستقیم آب پرتقال استفادهمی کنند جریان خونشان به مراتب بیشتر می شود.
آب پرتقال دوست سرمایی ها
نتایج بررسی ها همینطورنشان می دهند که آب پرتقال نه تنها از ریسکسکته ی مغزی جلوگیری می کند برای آن دسته از خانم هایی که از احساس سرمای ناشی از گردش خون ناخوبرنج می برند نیز سودمند است.
پژوهشگراناین خانم ها را به دو دسته تقسیم کرده و به گروه اول نوشیدنی شاملمواد غذاییمرکبات و به گروه دیگر یک نوشیدنی خنثی با عطر پرتقال داده شد.
پژوهشگرانمشاهده کردند شرکت کننده های گروه دوم به تدریج احساس سرما کردند و به علت کم شدن جریان خونشان دمای نوک انگشتانشان به طور قابل توجهی کم شدن پیدا کرد.
اما در گروه اول که آب مرکبات استفادهکرده بودند قضیه کاملاً مختلف بود. نوک انگشتان این خانم ها در مقایسه با گروه دوم به مقدار50 درصد گرم تر بود.
پیشنهاد می کنیم برای در امان ماندن از ریسکسکته ی مغزی هر روزهآب پرتقال طبیعی و خانگی میل نمایید. نیازی به افزودن قند نیست. استرس را از خود دور نمایید و به طور مرتب تحرک بدنی داشته باشید.
تبیان
نام فایل | توضیحات | رمز | لینک دانلود |
---|
لاغزی و خوش هیکل بودن یکی از چیزهایی است که اکثر ما با هر سن و سالی از اون لذت میبریم و در پی اون هستیم اما اینکه چگونه در کمترین زمان ممکن این کار رو بکنیم خودش مسئله ای است
امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب
فعلا خالی
در حال ساخت
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید