هوالرزاق






دید سلامتی  با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

اگر می خواهید از شر سرطان سینه در امان بمانید پیشنهاد می کنیم استفاده فیبر ها را فراموش ننمایید و سعی نمایید با مصرف ان ها بدنتان را در برابر این سرطان ریسکناک مقاوم نمایید.

سرطان سینه


خانم ها و دختران جوانی که رژیم خوراکی لبریز از فیبر دارند، کمتر در ریسک ابتلا به سرطان سینه قرار می‌گیرند.پژوهشگران دانشگاه هاروارد متوجه شدند، کسانی که در اوایل جوانی فیبر بیش‌تری می‌خورند، به ویژه فیبر میوه و سبزیجات، 16 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند. آن‌ها هم چنین 24 درصد کمتر در ریسک ابتلا به سرطان سینه پیش از دوره یائسگی قرار دارند.


هم چنین هر 10 گرم فیبر اضافه‌ای که هر روزه در اوایل جوانی خورده شود، ریسک این مریضی را 13 درصد کم شدن می‌دهد. این 10 گرم را تقریباً می‌توان در یک سیب به علاوه 2 برش نان سبوس دار یافت.


طبق اعلام ساوقت بهداشت جهانی، سرطان سینه رایج‌ترین گونه سرطان در بین خانم ها دنیا است. آخرین آمار به دست آمده از سال 2011 نشان می‌دهد، در آن سال بیش از نیم میلیون زن بر تاثیر این مریضی جان خود را از دست دادند.

پزشک سلام


دید سلامتی  با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

برچسب های
دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید! - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/01/14-27 ماه قبل
کل بازدید : 757
تعداد بازدید ماه جاری : 757
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!


مطالب مرتبط با دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید نگاه به پرسش گیاه خواری چیست نگاه به پرسش گیاه خواری چیست
اگر شما هم مثل من به درستی نمیدونین گیاه خواری چیست و به چه کسانی با چه مشخصاتی گیاه خوار میگن و به طور کلی گیاه خواران چه کارهایی رو انجام میدن امروز رو با ما و با این مطلب همراه باشید تا مطلبی درمورد گیاه خواری رو با هم مرور کنیم و نگاهی بندازیم به این بحث دلیل سیخ شدن موی سر دلیل سیخ شدن موی سر
همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر نگاهی به رویداد سیخ شدن موهای بدن نگاهی به رویداد سیخ شدن موهای بدن
سیخ شدن موی بدن تجربه همگانی که امروز نگاهی گذرا به این اتفاق داریم خلاصه ای از  خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز! خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!
مصرف انگور قرمز فایده های زیادی برای سلامتی مان به همراه دارد می تواند موجب می تواند موجب کاهش فشارخون بالا , درمان یبوست , بیماری آلزایمر و پیشگیری از سرطان شود . از نگاه سلامت  غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد! از نگاه سلامت غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد!
کارها و وظایف مهمی در بدن انسان برعهده کبد است و کبد یکی از اعضای مهم بدن انسان میباشد.به همین منظور نیاز است که انسان زندگی اش را طوری مدیریت کند که به کبدش آسیب نرسد و در عوض کبدش را بهبود ببخشد.خوراکی هایی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوانید کمک زیادی به سلامت کبدتان کنید و در واقع خواهید توانست کبدتان را از هر مضراتی دور نگه دارید. از سلامتی  مواد غذا ای که سبب زیاد شدن کلسترول خون می شوند! از سلامتی مواد غذا ای که سبب زیاد شدن کلسترول خون می شوند!
برخی مواد تغذیه ای می توانند در افزایش کلسترول خون شما تاثیرگذار باشند و عوارضی همچون بیماری های قلبی و دیابت را در بر داشته باشند می خواهیم به بررسی برخی عوارض افزایش کلسترول و همچنین روش های درمانی کلسترول خون بالا اشاره کنیم سعی کنید مانع ازدیاد رسوب چربی در عروق خود شوید .
از نگاه سلامت  استفاده کره چه عوارضی برای تندرستی ما دارد؟! از نگاه سلامت استفاده کره چه عوارضی برای تندرستی ما دارد؟!
مصرف کره چه مضراتی برای سلامتی ما دارد و با خوردن آن چه آسیب هایی به بدن ما وارد می شود آیا می توانیم آن را در برنامه غذایی همه رده های سنی بگنجانیم. دید سلامتی  با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید! دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!
اگر می خواهید از شر سرطان سینه در امان بمانید توصیه می کنیم مصرف فیبر ها را فراموش نکنید و سعی کنید با استفاده از ان ها بدنتان را در برابر این سرطان خطرناک مقاوم کنید. بخوانید  زیان آورات ریسکناک این آشامیدنی محبوب! بخوانید زیان آورات ریسکناک این آشامیدنی محبوب!
این نوشیدنی محبوب که در اکثر کافه ها تهیه می شود و جوانان و نوجوانان به مصرف آن علاقه زیادی دارند می تواند برای سلامتی شان بسیار مضر و خطرناک باشد. بخوانید  جلوگیری از شکستگی لگن با این رژیم خوراکی! بخوانید جلوگیری از شکستگی لگن با این رژیم خوراکی!
اگر از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنید دیگر نگران شکستگی لگن نباشید مطمئن باشید از آن در امان خواهید ماند چون این رژیم غذایی سالم در پیشگیری از این عارضه تاثیر زیادی دارد. همه چیزدرباره  راههایی برای کم کردن و کنترل اشتها! همه چیزدرباره راههایی برای کم کردن و کنترل اشتها!
آیا با مواد غذایی که موجب کورشدن اشتهایتان می شوند آشنایی دارید آن ها کمک زیادی به تناسب اندام شما می کنند و موجب کم شدن اشتها و در نتیجه تناسب اندامتان خواهند شد. بخوانید  باارزشترین ضرر های ناشی از استفاده مواد خوراکی ترش! بخوانید باارزشترین ضرر های ناشی از استفاده مواد خوراکی ترش!
پوسیده شدن دندان تاثیرات زیادی از خورد و خوراک افراد میگیرد می خواهیم به مهمترین آسیب های ناشی از مصرف مواد غذایی ترش اشاره کنیم. خلاصه ای از  مصرف رنگ های غیرمجاز غذا چه آسیبهایی دارد؟! خلاصه ای از مصرف رنگ های غیرمجاز غذا چه آسیبهایی دارد؟!
استفاده از رنگ های غیرمجاز خوراکی چه آسیب هایی به سلامتی ما وارد میکند و باعث بروز چه مشکلاتی در بدن افراد مصرف کننده می شود این قبیل رنگ های خوراکی غیرمجاز چگونه تهیه می شوند. از سلامتی  مقاومت با سرطان پروستات با استفاده این گونه غذاها از سلامتی مقاومت با سرطان پروستات با استفاده این گونه غذاها
پیشنهاد ما به آقایان پیروی از رژیم گیاهخواری است چون در پیشگیری از مبتلا شدن آن ها به مشکلات پروستات تاثیر بسزایی دارد و می تواند بدن آن ها را در برابر این عارضه سالم نگه دارد. با سلامتی استفاده حبوبات چه اثراتی روی تندرستی ما میگذارد؟! با سلامتی استفاده حبوبات چه اثراتی روی تندرستی ما میگذارد؟!
مصرف انواع حبوبات چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد این نوع مواد غذایی باعث چه تغییراتی در بدن ما می شوند جایگزین کردن آن ها در وعده های غذایی چگونه باید باشد. گردآوری از  مقاومت با پوکی استخوان, یبوست و بی خوابی با این سبزی! گردآوری از مقاومت با پوکی استخوان, یبوست و بی خوابی با این سبزی!
استفاده از شوید برای محافظت از سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از کاهش تراکم استخوانی اهمیت زیادی دارد.


لباس های ممنوعه در محل کار لباس های ممنوعه در محل کار
 امروز لیستی از لباس و وسائل ممنوعه در محل کار رو برای شما دوستان داریم که فکر کنم با شرایط الان که خانم ها بیشتر جذب کار میشوند مناسب باشد
کارهای قبل از عروسی کارهای قبل از عروسی
عروسی یک از اتفاقات نادر و فوق العاده در زندگی است که برای هرکسی خیلی خیلی مهم است و همه میخواهند ب بهترین نحو ممکن برگزار گردد اما برای اینکه عروسی خوبی داشته باشیم چه کارهای باید انجام دهیم
باید و نباید ورزش های رزمی برای خانم ها باید و نباید ورزش های رزمی برای خانم ها
همیشه این سوال در ذهن های خانواده و دخترهای جوان هست که آیا ورزش هار رزمی برای خانم ها خوب هاست یا نه و باید ورزش های رزمی رو انجام بدهند یا خیر
نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن
لاک ناخن یکی از وسائلی است که خانم ها در روزهای اخیر خیلی بیشتر از آن استفاده میکنند و برای خانم ها خیلی خیلی مهم شده است اما برای هر چه بیشتر جلوه کردن این وسیله زیبایی نکاتی را باید شما دوستان در نظر بگیرید
نو کردن کیف های قدیمی با کمی خلاقیت نو کردن کیف های قدیمی با کمی خلاقیت
امروز برای شما دوستان راهکاری داریم که با استفاده از اون شاید بتونین به خوبی کیف های قدیمی خودتون رو کمی نونوار بکنید و کیف های زیباتر و بهتری داشته باشید
لیزر برای تسکین درد لیزر برای تسکین درد
لیزر یکی از دستاورد هایی است که هر روز و هر روز مواد استفاده از آن بیشتر و بیشتر میشود
ابعاد شخصیت ها و تاثیر در محیط کاری ابعاد شخصیت ها و تاثیر در محیط کاری
کاهی شخصیت های افرار در محل کار اون ها متفاوت با شخصیت های افراد در جاهای دیگر است و از طرفی دونستن اینکه با یک شخصیت چگونه باید برخورد کرد کمک خوبی است برای اینکه محیط کار بهتری داشته باشیم
افراد تاثیر گذار در زندگی افراد تاثیر گذار در زندگی
در زندگی هر کدام از ما نیاز به افرادی هست که تاثیرات غیر قابل انکاری ر روی زندگی ما دارند و حضور هر کدام از آن ها میتواند به نوعی زندگی ما را بهتر کند
پیشگیری از ازدواج در موارد زیر پیشگیری از ازدواج در موارد زیر
ازدواج یکی از امور واجب است و ببرای تمامی افراد لازم گاهی شرایطی پیش می آید که در آن شرایط بهتر است از ازدواج جلوگیری نمایید
تاثیر دو انگشت بر رفتار شما!! تاثیر دو انگشت بر رفتار شما!!
طرز فکرهای وباور هایی است که از قدیم بوده  وتا به ما هم ادامه پیدا کرده است و یکی از آن ها تاثیر اجزاء بدن بر روی رفتار است
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو