هوالرزاق




ads


دید سلامتی  با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

اگر می خواهید از شر سرطان سینه در امان بمانید پیشنهاد می کنیم استفاده فیبر ها را فراموش ننمایید و سعی نمایید با مصرف ان ها بدنتان را در برابر این سرطان ریسکناک مقاوم نمایید.

سرطان سینه


خانم ها و دختران جوانی که رژیم خوراکی لبریز از فیبر دارند، کمتر در ریسک ابتلا به سرطان سینه قرار می‌گیرند.پژوهشگران دانشگاه هاروارد متوجه شدند، کسانی که در اوایل جوانی فیبر بیش‌تری می‌خورند، به ویژه فیبر میوه و سبزیجات، 16 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند. آن‌ها هم چنین 24 درصد کمتر در ریسک ابتلا به سرطان سینه پیش از دوره یائسگی قرار دارند.


هم چنین هر 10 گرم فیبر اضافه‌ای که هر روزه در اوایل جوانی خورده شود، ریسک این مریضی را 13 درصد کم شدن می‌دهد. این 10 گرم را تقریباً می‌توان در یک سیب به علاوه 2 برش نان سبوس دار یافت.


طبق اعلام ساوقت بهداشت جهانی، سرطان سینه رایج‌ترین گونه سرطان در بین خانم ها دنیا است. آخرین آمار به دست آمده از سال 2011 نشان می‌دهد، در آن سال بیش از نیم میلیون زن بر تاثیر این مریضی جان خود را از دست دادند.

پزشک سلام


دید سلامتی  با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

برچسب های
دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید! - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/01/14-32 ماه قبل
کل بازدید : 800
تعداد بازدید ماه جاری : 800
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!


مطالب مرتبط با دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!

آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود.
جدید  اشتهای غیرقابل کنترل را با چه شیوههایی می توانیم معالجهکنیم! جدید اشتهای غیرقابل کنترل را با چه شیوههایی می توانیم معالجهکنیم!
اشتهای غیرقابل کنترل را با چه روشهایی می توانیم درمان کنیم چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم تا بتوانیم مانع پرخوری و اشتهای کاذب خود شویم. از نگاه سلامت  فایدههای بی نظیر میوه های پرفایدهبرای پوست صورت! از نگاه سلامت فایدههای بی نظیر میوه های پرفایدهبرای پوست صورت!
برخی میوه ها تاثیرات مثبت و مفید زیادی روی پوست ما می توانند بگذارند و باعث افزایش لطافت و زیبایی پوست ما می شوند می خواهیم از خاصیت های بی نظیر آن ها برای پوست صورت بگوییم با ما همراه باشید. مطلبی از  حواستان به استفادهشیرینی جات باشد! مطلبی از حواستان به استفادهشیرینی جات باشد!
بهتر است در زمینه مصرف مواد قندی حواستان را بدهید و مانع بروز عادت در استفاده از اینگونه خواکی ها شوید اجازه ندهید این گونه خوردنی ها در افزایش قندخونتان تاثیرگذار باشند گردآوری از   چنوعمی توانیم مانع بروز مسمومیت خوراکیدر جسم ما شویم؟! گردآوری از چنوعمی توانیم مانع بروز مسمومیت خوراکیدر جسم ما شویم؟!
چگونه می توانیم مانع بروز مسمومیت غذایی در بدنمان شویم چه توصییه ها و رفتارهای مراقبتی باید در این زمینه در نظر بگیریم تا بتوانیم به این عارضه دچار نشویم در این ایام بهتر است بیشتر به این موضوع اهمیت دهید. از سلامتی  پیشنهاد های موثر در انتخاب ماهی تازه! از سلامتی پیشنهاد های موثر در انتخاب ماهی تازه!
انتخاب ماهی تازه نیاز به دانستن برخی موارد مهم و موثر دارد بهتر است هنگام خرید ماهی مراقب باشید و به برخی توصیه های موثر در این زمینه دقت کنید با ما همراه باشید. دید سلامتی  خوردنی های شب عید و این نکات بااهمیت! دید سلامتی خوردنی های شب عید و این نکات بااهمیت!
در این ایام که دید و بازدید و میهمانی ها و دورهمی ها زیاد است بهتر است در زمینه تغذیه به برخی نکات مهم دقت کنید و اجازه ندهید سلامتی تان با زیاده روی در مصرف شیرینی و آجیل شب ید به خطر بیفتد. دید سلامتی  استفاده گونه های سبزیجات و جلوگیری از این مشکلات! دید سلامتی استفاده گونه های سبزیجات و جلوگیری از این مشکلات!
می توانید با کمک گرفتن از سبزیجات باعث پیشگیری از مبتلا شدنتان به افسردگی شوید و با این امر مانع بروز مشکلات مختلف در حافظه تان شوید توصیه می کنیم به خاطر ذهن و حافظه تان سبزیجات بیشتری مصرف کنید. گردآوری از  وقتخوردن بعضیغذا ها چه تایمی بایستباشد؟! گردآوری از وقتخوردن بعضیغذا ها چه تایمی بایستباشد؟!
زمان خوردن برخی خوراکی ها چه تایمی باید باشد بهترین وقتی که باید به مصرف انواع مواد خوراکی باید اختصاص دهیم کدام است می خواهیم شما را با انواع موادغذایی و زمان مناسب برای مصرف آن ها اشنا کنیم. تازه ترین مطلب هنگام تعطیلات نوروزی از چه برنامه خوراکی بایست پیروی کنیم؟! تازه ترین مطلب هنگام تعطیلات نوروزی از چه برنامه خوراکی بایست پیروی کنیم؟!
هنگام تعطیلات نوروزی از چه برنامه غذایی باید پیروی کنیم و چه توصیه هایی را باید در نظر بگیریم تا دچار اضافه وزن و چاقی نشویم بهترین و مفیدترین مواد غذایی در این ایام کدامند. با سلامتی خورد و خوراک بچه#*ها*# در ایام عید! با سلامتی خورد و خوراک بچه#*ها*# در ایام عید!
بهتر است در میهمانی ها و دورهمی های دم عیدی مراقب غذاخوردن فرزندانتان باشید و از زیاده روی در مصرف تنقلات در آن ها پیشگیری کنید و مانع این امر شوید.


عکس نفیسه روشن و خانواده اش عکس نفیسه روشن و خانواده اش

عکس نفیسه روشن و خانواده اش


عکس محمد و مهدی سلوکی با پدرشان عکس محمد و مهدی سلوکی با پدرشان
عکس محمد و مهدی سلوکی با پدرشان
نگاهی به ریواس و فواید آن نگاهی به ریواس و فواید آن

در مقاله امروز مطلبی راجع به ریواس و فواید این سبزی بهاری رو برای شما دوستان داریم


مطلبی برای چاق شده های نوروزی!! مطلبی برای چاق شده های نوروزی!!

اگر در دید وبازدید هاب عید تا حدودی چاق شده اید امروز و با طی کردن مراحلی که برای شما داریم میتونین به وزن ایده آل خودتون برگردید


تست بامزه روانشناسی با سوالات کوتاه تست بامزه روانشناسی با سوالات کوتاه

امروز با تست تازه ای از سری تست های های روانشناسی همراه شما دوستانیم تستی با مزه و با سوالاتی کوتاه


تمشک و فواید آن تمشک و فواید آن

تمشک میوه ای است که خواسته و ناخواسته بسیار بسیار محجور افتاده است اما امیدوارم شمادوستان با مطالعه بیشتر راجه به آن به میل کردن این میوه خوشمزه جذب شوید


شخصیت شناسی با استفاده از نقاشی های کودکان شخصیت شناسی با استفاده از نقاشی های کودکان

شخصیت شناسی با استفاده از نقاشی های کودکان یکی از کارهایی است که بادقیق شدن برروی نقاشی های بچه ها میتوان به خوبی انجام داد


پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه

همه ما همیشه و هرروزمیشنویم که پیاده روی چقدر برای سلامتی خوب است اما نکته ای که از فواید آن امروز برای شما داریم اثرپیاده روی بر بیماری های کلیه است


ساعت دوست داشتنی خانم ها ساعت دوست داشتنی خانم ها

امروز ساعتی داریم کاملا مناسب برای خانم ها


جواب 5 مشکل خانم جواب 5 مشکل خانم

خانم ها در سنین نزدیک به سنین بلوغ مشکلاتی دارند که  امروز سعی کرده ایم تعدادی از اون ها رو پاسخ گو باشیم


خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو