هوالرزاق






از نگاه سلامت  با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!

از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!

با مصرف بعضی سبزیجات ترش مزه می توانید چربی خونتان را کم شدن دهید و وزن خود را تنظیم نمایید و از شر چاقی خلاص شوید و اندام خود را زیباتر نمایید.

سبزیجات

کلم ترش یا سبزیجات ترش خصوصیات تندرستی بی‌شماری همانند تقویت گوارش، جلوگیری از سرطان, حمله مغزی, حمله قلبی و مسائل قلبی عروقی دارند که به طور علمی اثبات شده است.کلم ترش یا همان سبزیجات ترش خصوصیات پروبیوتیک دارد و دلیل آن فرآیندی است که مزه آن ترش می‌شود و تخمیر طبیعی آن سبب می‌شود باکتری‌های سودمندی در دستگاه گوارش بوجود آید به همین دلیل پیشنهاد می‌شود به منظور بازیابی باکتری‌های سودمند و سالم در روده‌ها، آن را بعد از فرآیند‌های معالجه ای آنتی‌بیوتیکی استفاده نمایید.


این سبزی لبریز از ویتامین ث است و از مریضی‌هایی که بر تاثیر کمبود ویتامین ث در جسم به وجود می‌آید به شدت پیشگیری می‌کند. گفته می‌شود که استفاده خوراکی های تخمیپرورشه همانند سبزیجات ترش در فرآیند کم شدن وزن به ویژه در ناحیه شکم و باسن و ران زیاد اثربخش است.


خوراکی های تخمیپرورشه متابولیسم جسم را افزایش می‌دهد و از تورم و التهاب اندام‌های داخلی و خارجی جسم پیشگیری می‌کند و به همین علت حتی از چاقی‌های ظاهری نیز پیشگیری می‌کند.


سبزیجات ترش محتویاتی دارد که از باریک شدن رگ‌ها و تنگ شدن شریان‌های جسم پیشگیری می‌کند و آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی را فعال می‌کند، به همین دلیل ریسک حمله‌های قلبی و عروقی را به شدت کم شدن می‌دهد.


افزون بر این سبزیجات ترش شامل موادی با خصوصیات ضد سرطان است و به همین علت قادراست از سرطان پیشگیری کند و در صورت ابتلا آن را مهار یا متوقف کند. این گونه سبزی به دلیل داشتن مواد معدنی و ویتامین K در استحکام و تقویت استخوان‌ها نیز نقش زیاد باارزشی را ایفا می‌کند.


برای تهیه آن در خانه می‌توانید 2 عدد کلم سبز را با دو قاشق نمک دریایی تصفیه‌شده را ترکیب نمایید و سپس تمام موارد را ظرفی بزرگ بریزید و با دست آن‌ها را هم بزنید تا یکدست شود و ساختار سلولی‌اش عدم موفقیته شود. به محض عدم موفقیته شدن ساختار سلولی کلم سبز، مایعی از آن خارج می‌شود که می‌توانید از کلم و مایع آن مصرف نمایید.


از نگاه سلامت  با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!

برچسب های
از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید! - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :
کل بازدید : 798
تعداد بازدید ماه جاری : 798
تعداد بازدید در هفته جاری : 4
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!


مطالب مرتبط با از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!

معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید نگاه به پرسش گیاه خواری چیست نگاه به پرسش گیاه خواری چیست
اگر شما هم مثل من به درستی نمیدونین گیاه خواری چیست و به چه کسانی با چه مشخصاتی گیاه خوار میگن و به طور کلی گیاه خواران چه کارهایی رو انجام میدن امروز رو با ما و با این مطلب همراه باشید تا مطلبی درمورد گیاه خواری رو با هم مرور کنیم و نگاهی بندازیم به این بحث دلیل سیخ شدن موی سر دلیل سیخ شدن موی سر
همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر نگاهی به رویداد سیخ شدن موهای بدن نگاهی به رویداد سیخ شدن موهای بدن
سیخ شدن موی بدن تجربه همگانی که امروز نگاهی گذرا به این اتفاق داریم خلاصه ای از  خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز! خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!
مصرف انگور قرمز فایده های زیادی برای سلامتی مان به همراه دارد می تواند موجب می تواند موجب کاهش فشارخون بالا , درمان یبوست , بیماری آلزایمر و پیشگیری از سرطان شود . از نگاه سلامت  غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد! از نگاه سلامت غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد!
کارها و وظایف مهمی در بدن انسان برعهده کبد است و کبد یکی از اعضای مهم بدن انسان میباشد.به همین منظور نیاز است که انسان زندگی اش را طوری مدیریت کند که به کبدش آسیب نرسد و در عوض کبدش را بهبود ببخشد.خوراکی هایی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوانید کمک زیادی به سلامت کبدتان کنید و در واقع خواهید توانست کبدتان را از هر مضراتی دور نگه دارید. از سلامتی  مواد غذا ای که سبب زیاد شدن کلسترول خون می شوند! از سلامتی مواد غذا ای که سبب زیاد شدن کلسترول خون می شوند!
برخی مواد تغذیه ای می توانند در افزایش کلسترول خون شما تاثیرگذار باشند و عوارضی همچون بیماری های قلبی و دیابت را در بر داشته باشند می خواهیم به بررسی برخی عوارض افزایش کلسترول و همچنین روش های درمانی کلسترول خون بالا اشاره کنیم سعی کنید مانع ازدیاد رسوب چربی در عروق خود شوید .
کندر در درمان این بیماری کشنده هم موثر است کندر در درمان این بیماری کشنده هم موثر است
صمغ کندر فرآورده گیاهی است که در عطر و خوشبوکننده‌ها نیز به کار می‌رود. هزاران سال است که صمغ کندر در طب نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. نارسایی تخمدان با تنبلی تخمدان چیست؟ نارسایی تخمدان با تنبلی تخمدان چیست؟
نارسایی تخمدان با تنبلی تخمدان چیست؟ راهی برای كاهش درد پريود راهی برای كاهش درد پريود
راهی برای كاهش درد پريود خواص بی نظیر نعنا فلفلی خواص بی نظیر نعنا فلفلی
عصاره‌ روغنی یا همان افشره‌ی خوراکی نعنا فلفلی برای هر دردی دواست. برای همین برای تسکین دردهای میگرنی نیز موثر است. خانمهای عزیز مراقب 15‌ بیماری شایع باشید خانمهای عزیز مراقب 15‌ بیماری شایع باشید
خانمهای عزیز مراقب 15‌ بیماری شایع باشید 14 ماده‌ی غذایی با کمترین میزان آلودگی به سموم 14 ماده‌ی غذایی با کمترین میزان آلودگی به سموم
محصولات کشاورزی حاوی سموم و آفت‌کش‌هایی هستند که متأسفانه برای سلامتی ما مضر ارزیابی می‌شوند. این سموم در میوه‌ها و سبزیجات باقی‌ مانده و با مصرف آن‌ها وارد بدن می‌شوند. البته منظورمان این نیست که شما را از مصرف میوه و سبزیجات منع کنیم. اما می‌خواهیم در خصوص میوه و سبزیجاتی که کمتر به این سموم آلوده‌اند بیشتر آشنا شوید. آیا استفاده از این ادویه سبب بوجود آمدن سردرد می‌شود؟ آیا استفاده از این ادویه سبب بوجود آمدن سردرد می‌شود؟
بر اساس تحقیقات امروزی استفاده کم از نمک احتمال مبتلا شدن به سردرد را تا یک‌ سوم تقلیل میدهد.اشخاصی که مقدار نمکی که استفاده میکنند را تا 3 گرم کاهش می‌دهند، کمتر به سردرد مبتلا می‌شوند. دانستنی های مهم درباره ی خونریزی زمان قاعدگی دانستنی های مهم درباره ی خونریزی زمان قاعدگی
دانستنی های مهم درباره ی خونریزی زمان قاعدگی ریواس و کنگر؛ هدیه‌های بهاری ریواس و کنگر؛ هدیه‌های بهاری
ریواس گیاهی است از تیره ترشک‌ها که به‌طور وحشی در اطراف رودخانه‌ها رشد کرده و این روزها نیز توسط کشاورزان کشت می‌شود. این نوشیدنی را زمان ورزش فراموش نکنید این نوشیدنی را زمان ورزش فراموش نکنید
محققان به کسانیکه اهل ورزش کردن هستند تاکید میکنند که حتما بعد از انجام فعالیت های ورزشی برای اینکه انرژی بدنشان تامین شود شیر شکلات بنوشند.

  • ناراحتی هایی که بعد از دزد زدگی رخ میده
    ناراحتی هایی که بعد از دزد زدگی رخ میده

    دزدی یکی از رویداد های بشری است که ممکن است در زندگی هرکردام از ما ها اتفاق بیوفتد و این مشکل ممکن است منجر به مشکلات بعدی نیز بشود که زندگی رو چند روزی برای فردی که دچار دزدی شده سخت کند اما چگونه میتوان با این مشکل برخورد کرد درمان افسردگی با 10 روش سنتی
    درمان افسردگی با 10 روش سنتی

    امرزو روش های سنتی رو براتون داریم برای درمان افسردگی روش هایی از روش های قدیمی و سنتی که شما میتونین با اون مشکل افسردگی رو به صورت سنتی کم و کمتر نمایید مدل لباس های دخترانه- ست لباس زمستانی سری دوم
    مدل لباس های دخترانه- ست لباس زمستانی سری دوم

    امروز سری دوم ست لباس های دخترانه رو براتون داریم ست لباس هایی که در  روزهای اخیر سری اول اون ها رو براتون داشتیم ست لباس هایی که در این روزهای سرد زمستونی میتونین به خوبی از اون ها استفاده کنید عکس هایی از خانم هایی با موهای خیلی بلند
    عکس هایی از خانم هایی با موهای خیلی بلند

    مو یکی از وسائل زیبایی برای خانم ها است اما بعضی از خانم ها علاقه به بلند کردن مو ها اونم در حد بسیار زیادی دارند که امروز تعدادی از اون ها رو براتون داریم مو های خانم هایی که خیلی خیلی بلند هستند راه های مقاومت و مقابله با تجاوز
    راه های مقاومت و مقابله با تجاوز

    تحاوز جنسی به معنای برقراری رابطه جنسی با کسی است که تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارد مراقبت و پیشگیری از تجاوز و حمله جنسی یکی از مهمترین مواردیست که خانم ها و دختر خانم های جوان باید بدانند و درمورد آن آگاهی داشته باشند و از خود دفاع کنند
  • افت قیمت رسمی ارز ها
    افت قیمت رسمی ارز ها

    با توجه به امار اعلام شده از طرف بانک مرکزی میتوان دید که قیمت تعداد زیادی از ارزهای خارجی کاهش پیداکرده است

    حضور هم زمان احمدی نژاد ومشایی در تویتر
    حضور هم زمان احمدی نژاد ومشایی در تویتر

    حضور هم زمان احمدی نژاد ومشایی در تویتر خبر حاشیه ای بود که در روزهای اخیر دربین فعالان سیاسی کشور دهان به دهان میشد

    خرید یا فروش طلا؟؟
    خرید یا فروش طلا؟؟

    سئوالی که الان برای بسیاری از سرمایه گزارانی که طلا میخرند مطرح است این است که الان و با وضعیت موجود طلا بخرند یا خیر

    چاقی صورت با 8 راه طبیعی
    چاقی صورت با 8 راه طبیعی

    لاغری صورت یکی از موارد و مشکلاتی است که ما همه داری و یا با آن به نوعی برخورد کرده ایم وشاید برای اون هیچ راه حلی هم نداریم

    قتل توسط برادر 2 ساله
    قتل توسط برادر 2 ساله

    امروز باخبری ناراحت کننده اما استثنایی و شاید باور نکردنی همراه شمادوستان هستیم

  • متفاوت متفاوت: در زندگی هرگز حسرت نخورید!!
    متفاوت متفاوت:  در زندگی هرگز حسرت نخورید!!

    كاشكي‌ها رو يكي يكي پشت سر بگذار و اجازه نده هيچ جايي برایشان بماند تازه ترین مطلب آلودگی هوا با اعصاب و روان ما چه می کند?
    تازه ترین مطلب  آلودگی هوا با اعصاب و روان ما چه می کند?

    چتر دود دیگر فقط بر سر تهران گسترده نشده است و شهرهای بزرگ دیگری مثل اصفهان، اراک و حتی تبریز و ارومیه را هم در سایه تاریک خود پنهان کرده است.در کنار تمام معضلات جسمی که نتیجه آلودگی هوا است، روان ما نیز قربانی این چتر سیاه شده. متفاوت متفاوت: برخی میوه ها در چاق شدن شما نقش زیادی دارند !
    متفاوت متفاوت:  برخی میوه ها در چاق شدن شما نقش زیادی دارند !

    برخی میوه ها در چاق شدن شما نقش زیادی دارند و موجب اضافه وزن شما خواهند شد می خواهیم عوامل کالری برخی میوه های چاق کننده را بشناسیم و به افرادی که قصد تناسب اندام دارند درباره آن ها هشدار دهیم. با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی
    با روانشناسی نقش خانواده در بهداشت روانی

    پرسش این است که الگوها و رفتار والدین در یک خانواده سالم چگونه باید باشد؟ شاید لازم باشد برای پاسخ به این موضوع به انواع نظام خانوادگی پرداخته شود. از نگاه سلامت به کار بردن تخم مرغ در سالاد چه اثر ی دارد؟!
    از نگاه سلامت  به کار بردن تخم مرغ در سالاد چه اثر ی دارد؟!

    اگر در سالادهایتان از تخم مرغ استفاده کنید به نفع سلامتی تان قدم برداشته اید و در جذب املاح و مواد معدنی موجود در سالاد یک قدم جلوتر از دیگران هستید پیشنهاد می کنیم این ماده خوراکی مفید را فراموش نکنید.

جدید  آشامیدنی زیان آور برای اضافه وزن! جدید آشامیدنی زیان آور برای اضافه وزن!
برخی نوشیدنی ها می توانند باعث افزایش وزنتان شوند و شما را در معرض بیماری های مختلف قرار دهند توصیه می کنیم از مصرف آن ها پرهیز کنید.
همه چیزدرباره  چه گونه غذا هایی سردرد شما را بیشتر می کنند؟! همه چیزدرباره چه گونه غذا هایی سردرد شما را بیشتر می کنند؟!
چه نوع خوراکی هایی سردرد شما را تشدید می کنند هنگام بروز سردرد از مصرف چه مواد خوراکی باید پرهیز کنید چه نوع درمان هایی برای این عارضه وجود دارد.
با سلامتی خوراکی های سرطان زا و ریسک دار! با سلامتی خوراکی های سرطان زا و ریسک دار!
برخی خوردنی های سرطان زا در طول روز مصرف می کنیم که حواسمان به عوارض آن ها نیست و نمی دانیم چه بلایی بر سر بدنمان با استفاده از آن ها می آوریم.
مطلبی از  چه گونه سبزیجاتی می توانند به تثبیت استخوان های ما یاری کنند! مطلبی از چه گونه سبزیجاتی می توانند به تثبیت استخوان های ما یاری کنند!
چه نوع سبزیجاتی می توانند به تقویت استخوان های ما کمک کنند و باعث استحکام بیشتر آن ها شوند کلسیم را در چه نوع سبزیجاتی می توان یافت.
جدید  استفاده گونه های خوراکی های سالم و داشتن طول زندگی زیاد! جدید استفاده گونه های خوراکی های سالم و داشتن طول زندگی زیاد!
مردم کشور ژاپن عمر طولانی دارند یکی از دلایل این طول عمر مصرف انواع غذاهای سالم و طبیعی است آن ها مراقبت های زیادی در زمینه تغذیه سالم دارند.
گردآوری از  مواد خوراکی خوب برای جذب آهن زیادتر! گردآوری از مواد خوراکی خوب برای جذب آهن زیادتر!
اگر می خواهید آهن بیشتری جذب بدنتان شود توصیه می کنیم از این ترکیبات غذایی کمک بگیرید و با در کنارهم قراردادن این مواد خوراکی باعث جذب بیشتر این ماده مهم برای بدنتان شوید.
از نگاه سلامت  طالبی چه گونه فایده های سودمندی برای تندرستی ما به همراه دارد؟! از نگاه سلامت طالبی چه گونه فایده های سودمندی برای تندرستی ما به همراه دارد؟!
طالبی چه نوع خاصیت های مفیدی برای سلامتی ما به همراه دارد باعث چه تغییراتی در بدنمان می شود این میوه پرخاصیت در این فصل به وفور یافت می شود از مصرف ان غافل نشوید,
تازه ترین مطلب  دانه های روغنی که برای تندرستی سودمند هستند! تازه ترین مطلب دانه های روغنی که برای تندرستی سودمند هستند!
برخی دانه های روغنی تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما میگذارند این قبیل دانه ها خاصیت های زیادی برای سلامتی تان بهمراه دارند از آن ها در برنامه غذایی تان استفاده بیشتری کنید.
با سلامتی کم شدن وزن با استفاده این میوه کم کالری! با سلامتی کم شدن وزن با استفاده این میوه کم کالری!
ایا مصرف خیار تاثیری روی کم شدن وزن ما میگذارد می خواهیم در این مطلب به اهمیت استفاده از آن برای کاهش وزن افرادی که در رژیم غذایی به سر میبرند اشاره کنیم.
بخوانید  گوشت بوقلمون برای این مریضان مناسب نیست! بخوانید گوشت بوقلمون برای این مریضان مناسب نیست!
گوشت بوقلمون تاثیرات مثبت زیادی روی سلامتی مان میگذارد و برای سلامتی اطفال بسیار مغذی می باشد اما مصرف آن برای مبتلایان به ام اس توصیه نمی شود.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو