هوالرزاق




ads


از نگاه سلامت  با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!

از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!

با مصرف بعضی سبزیجات ترش مزه می توانید چربی خونتان را کم شدن دهید و وزن خود را تنظیم نمایید و از شر چاقی خلاص شوید و اندام خود را زیباتر نمایید.

سبزیجات

کلم ترش یا سبزیجات ترش خصوصیات تندرستی بی‌شماری همانند تقویت گوارش، جلوگیری از سرطان, حمله مغزی, حمله قلبی و مسائل قلبی عروقی دارند که به طور علمی اثبات شده است.کلم ترش یا همان سبزیجات ترش خصوصیات پروبیوتیک دارد و دلیل آن فرآیندی است که مزه آن ترش می‌شود و تخمیر طبیعی آن سبب می‌شود باکتری‌های سودمندی در دستگاه گوارش بوجود آید به همین دلیل پیشنهاد می‌شود به منظور بازیابی باکتری‌های سودمند و سالم در روده‌ها، آن را بعد از فرآیند‌های معالجه ای آنتی‌بیوتیکی استفاده نمایید.


این سبزی لبریز از ویتامین ث است و از مریضی‌هایی که بر تاثیر کمبود ویتامین ث در جسم به وجود می‌آید به شدت پیشگیری می‌کند. گفته می‌شود که استفاده خوراکی های تخمیپرورشه همانند سبزیجات ترش در فرآیند کم شدن وزن به ویژه در ناحیه شکم و باسن و ران زیاد اثربخش است.


خوراکی های تخمیپرورشه متابولیسم جسم را افزایش می‌دهد و از تورم و التهاب اندام‌های داخلی و خارجی جسم پیشگیری می‌کند و به همین علت حتی از چاقی‌های ظاهری نیز پیشگیری می‌کند.


سبزیجات ترش محتویاتی دارد که از باریک شدن رگ‌ها و تنگ شدن شریان‌های جسم پیشگیری می‌کند و آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی را فعال می‌کند، به همین دلیل ریسک حمله‌های قلبی و عروقی را به شدت کم شدن می‌دهد.


افزون بر این سبزیجات ترش شامل موادی با خصوصیات ضد سرطان است و به همین علت قادراست از سرطان پیشگیری کند و در صورت ابتلا آن را مهار یا متوقف کند. این گونه سبزی به دلیل داشتن مواد معدنی و ویتامین K در استحکام و تقویت استخوان‌ها نیز نقش زیاد باارزشی را ایفا می‌کند.


برای تهیه آن در خانه می‌توانید 2 عدد کلم سبز را با دو قاشق نمک دریایی تصفیه‌شده را ترکیب نمایید و سپس تمام موارد را ظرفی بزرگ بریزید و با دست آن‌ها را هم بزنید تا یکدست شود و ساختار سلولی‌اش عدم موفقیته شود. به محض عدم موفقیته شدن ساختار سلولی کلم سبز، مایعی از آن خارج می‌شود که می‌توانید از کلم و مایع آن مصرف نمایید.


از نگاه سلامت  با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!

برچسب های
از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید! - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/01/28-29 ماه قبل
کل بازدید : 819
تعداد بازدید ماه جاری : 819
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!


مطالب مرتبط با از نگاه سلامت با سبزیجات ترش مزه اندام خود را زیباتر نمایید!

میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود. درمان خانگی سینوزیت قارچی درمان خانگی سینوزیت قارچی
سوالات زیادی مطرح میشود در مورد اینکه سینوزیت قارچی چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد و راه های درمانی آن چیست.امروز دوباره سعی داریم نگاه کلی به این بیماری بندازی و ببینیم چیست والبته راه های درمان اون چیست معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید
تمشک و فواید آن تمشک و فواید آن

تمشک میوه ای است که خواسته و ناخواسته بسیار بسیار محجور افتاده است اما امیدوارم شمادوستان با مطالعه بیشتر راجه به آن به میل کردن این میوه خوشمزه جذب شوید

مطلبی برای چاق شده های نوروزی!! مطلبی برای چاق شده های نوروزی!!

اگر در دید وبازدید هاب عید تا حدودی چاق شده اید امروز و با طی کردن مراحلی که برای شما داریم میتونین به وزن ایده آل خودتون برگردید

پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه پیاده روی شفای ناراحتی های کلیه

همه ما همیشه و هرروزمیشنویم که پیاده روی چقدر برای سلامتی خوب است اما نکته ای که از فواید آن امروز برای شما داریم اثرپیاده روی بر بیماری های کلیه است

یخ عامل جوانسازی پوست یخ عامل جوانسازی پوست

تاحالا شده به این فکر کنید که یخ هم میتونه برای جوانسازی پوست مفید باشه و با استفاده از اون پوست صورت جوانتری رو داشته باشید

جواب 5 مشکل خانم جواب 5 مشکل خانم

خانم ها در سنین نزدیک به سنین بلوغ مشکلاتی دارند که  امروز سعی کرده ایم تعدادی از اون ها رو پاسخ گو باشیم

چگونه ماسک خانگی بسازیم چگونه ماسک خانگی بسازیم

علاوه بر قیمت نسبتا بالای ماسکهای تجاری وجود مواد شیمیایی و مضرر در آنها همیشه دغدغه خانمها بوده حالا با تهیه ماسکی خانگی از میوه های تازه م یتوانید استرس ناشی از فعالیتهای روزانه را از صورت خودتون پاک کنید

اطلاعات کامل کیست های تخمدان اطلاعات کامل کیست های تخمدان

کیست تخمدان یکی از مشکلاتی است که خیلی از ما ممکن است با آن روبرو بشیم و برای همین بد نیست اطلاعاتی درباره آن داشته باشیم

این گروه از دختران بیشتر خطر نازایی دارند این گروه از دختران بیشتر خطر نازایی دارند

نازایی یکی از مشکلاتی است که ممکن است در سنین خیلی کم هم شورع شده باشد و ممکن است در همان زمان تولد با آن درگیر بوده باشید

برای تسکین درد چکار کنیم؟ برای تسکین درد چکار کنیم؟

دردها گاهی بدون علت خاصی به سراغ ما می آیند و بعد از چند روز تسکین می یابد اما گاهی اوقات تحمل درد برایمان طاقت فرسا می شود از این رو لازم است روشهای تسکین درد را بشناسیم.

تاثیر نور خوردشید در لاغری تاثیر نور خوردشید در لاغری

ما بیشتر از اثرات زیان بار نور خورشید و استفاده از کرم های ضد آفتاب برای کاهش این مضرات شنیده ایم اما خوب است که بدانیم نور خورشید فواید بسیاری برای ما دارد از جمله کمک به تولید ویتامین "د" در بدن می کند. دانشمندان اخیرا به نتایجی مبنی بر اثر نور خورشید بر کاهش وزن رسیده انداین دانشمندان سالهاست درباره فواید نور خورشید برای پوست به نتایجی دست یافته اند، اما بررسی های جدید نشان داده نور صبحگاهی خورشید می تواند، سبب کاهش وزن در افراد شود.


  • ایا عواقب تنبیه بدنی کودک را میدانید؟
    ایا عواقب تنبیه بدنی کودک  را میدانید؟

    تنبیه بدنی می‌تواند کودکان را درباره شناخت و تشخیص درست از غلط به اشتباه بیندازد نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در روز، چه فایده ای دارد!
    نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در روز، چه فایده ای دارد!

    بر اساس نتایج تحقیقات اخیر، نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در روز، احتمال بروز حملات قلبی را در 10 سال آینده تا 31 درصد کاهش می دهد. به خاطر خوشگذرانی عذاب وجدان دارید؟!!
    به خاطر خوشگذرانی عذاب وجدان دارید؟!!

    از گیم زدن و فیلم تماشا کردن تا اس ام اس بازی، آیا به خاطر انجام دادن کارهای ظاهرا بی فایده فقط برای حال کردن، باید احساس بدی داشته باشیم؟5 راه برای غلبه بر ترس و رسیدن به موفقیت
    5 راه برای غلبه بر ترس و رسیدن به موفقیت

    با هر مشکلی که روبه رو می شدند از آن به عنوان فرصتی برای تلاش بیشتر استفاده می کردند. تفاوت مردم موفق با افراد عادی در این است که جاهایی که همه کم می آورند و ناامید می شوند، آنها با اراده قوی تر ادامه می دهند. آنها همیشه تلاش، مبارزه و آزادی را انتخاب می کنند. نیمه های شب غذا خوردن چه عوارضی دارد؟!
    نیمه های شب غذا خوردن چه عوارضی دارد؟!

    اگر شما هم جزو افرادی هستید که تا پاسی از شب بیدار می مانید و سراغ یخچای می روید بهتر است بدانید سخت در اشتباهید و با این کار به سلامتتان ضربه وارد خواهید کرد نیمه های شب موقع غذاخوردن نیست و می تواند در عملکرد بدن اختلال ایجاد کند.
  • طالع شما در سال 2015
    طالع شما در سال 2015

    با نزدیک شدن پایان سال میلادی همه در تکاپوی اطلاعات در باره سال جدید میلادی یعنی سال 2015 هستند و بد ندیدیم در روزهای آیندده مطالبی در مورد سال پیش رو موارد مورد بحث اون براتون داریم اما امروز طالع بینی شما دوستان در سال 2015 گل ساعت و خواص آن را بیشتر بشناسیم
    گل ساعت و خواص آن را بیشتر بشناسیم

    آیا شما تا حالا گل ساعت رو دیده اید و آیا میدانید خواص این گل چیست و چه استفاده ها و فوایدی دارد رسیدن به درک متقابل در زندگی مشترک
    رسیدن به درک متقابل در زندگی مشترک

    یکی از مسائلی که در زندگی مشترک هست و مشکلاتی را برای زن و شوهر پیش می آورد این است که در زندگی در خیلی از مسائل همسران دید های متفاوتی دارند و این دید متفاوت در زندگی عدم تفاهم و مشکبلاتی پیش می آورد که زندگی رو به کام هر دو تلخ میکند ارتباط شخصیت افراد و فرزند چندم بودن
    ارتباط شخصیت افراد و فرزند چندم بودن

    شما هم تا حالا حتما شنیده آید که اینکه فرد فرزند چندم خانواده باشد میتواند در شخصیت ا تاثیر داشته باشه و اینکه افراد فرزند چندم باشند در شخصیت اون ها تاثیر مستقیم داره ساکن طبقه وسط 40 میلونی شد
    ساکن طبقه وسط 40 میلونی شد

    ساکن طبقه وسط نام فیلمی است که شهاب حسینی در آن کارگردانی را تجریه کرد هاست و این کار در دو روز اول اکران خود 40 میلیون تومان فروش داشته است
  • چرک خشک کن های طبیعی از لیموترش تا مریم گلی!
    چرک خشک کن های طبیعی از لیموترش تا مریم گلی!

    در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید.از گیاه سیر برای درمان چه بیماری هایی می توانیم استفاده کنیم؟!
    از گیاه سیر برای درمان چه بیماری هایی می توانیم استفاده کنیم؟!

    از گیاه سیر برای درمان چه بیماری هایی می توانیم استفاده کنیم آیا می دانستید بهترین داروی خانگی برای درمان فشار خون بالا به شمارمی رود و چه خاصیت های درمانی ضد سرطانی با خود بهمراه دارد؟آیا خجالتی بودن یک بیماری روانی است؟
    آیا خجالتی بودن یک بیماری روانی است؟

    خجالت و کمرویی از جمله عواطف اجتماعی است که در رفتارهای اجتماعی برخی افراد بروز می کندعوارض این نوشیدنی برای نازایی!
    عوارض این نوشیدنی برای نازایی!

    علاوه بر تمامی تاثیرات مفیدی که با خود بهمراه دارد می تواند بسیار مضر و خطرناک نیز باشد بهمین خاطر به زوجینی که قصد باردار شدن دارند توصیه می کنیم از این دمنوش استفاده نکنند چون موجب نازایی آن ها می شود.تنها شدن با داشتن این عادات منفی
    تنها شدن با داشتن  این عادات منفی

    عادت اصلي را كه باعث شود ديگران دور شما خط بكشند كنار بگذاريد

گردآوری از  با خاصیت های بسیار میوه انگور آشنا شوید! گردآوری از با خاصیت های بسیار میوه انگور آشنا شوید!
انگور فایده های زیادی برای درمان انواع مشکلات بدن ما دارد می تواند در درمان لاغری به ما کمک کند این میوه در این فصل به وفور یافت می شود.
با سلامتی با چه شیوه هایی می توانیم از بروز نفخ جلوگیری کنیم! با سلامتی با چه شیوه هایی می توانیم از بروز نفخ جلوگیری کنیم!
برخی افراد پس از بازکردن روزه شان و صرف میوه دچار نفخ می شوند علل مهم برای ایجاد این عارضه چیست و با چه روش هایی می توانیم از بروز نفخ پیشگیری کنیم.
متفاوت متفاوت:   شیوه تهیه گونه های شیرهای گیاهی! متفاوت متفاوت: شیوه تهیه گونه های شیرهای گیاهی!
اگر از نوشیدن شیر متنفر هستید توصیه می کنیم از انواع شیرهای گیاهی استفاده کنید در ادامه روش تهیه آن ها را به شما آموزش خواهیم داد.
از نگاه سلامت  راه های آلوده شدن شیر چیست؟! از نگاه سلامت راه های آلوده شدن شیر چیست؟!
شیر به دو طریق آلوده می گردد: یکی از طریق بیماریهای دام و دیگری از طریق عدم رعایت بهداشتی قبل و بعد از دوشیدن شیر.
متفاوت متفاوت:  از استفاده کله پاچه برای سحری تان پرهیز نمایید! متفاوت متفاوت: از استفاده کله پاچه برای سحری تان پرهیز نمایید!
از مصرف کله پاچه برای سحری تان پرهیز کنید چون موجب تشنگی بیشترتان می شود این غذای قوی و خوش طعم و پرطرفدار برای افرادی که چربی خون دارند مضر است.
از نگاه سلامت  پیامد و ضرر های دراثر استفاده سوسیس! از نگاه سلامت پیامد و ضرر های دراثر استفاده سوسیس!
سوسیس و فست فود از مهمترین خوراکی هایی هستند که طرفداران زیادی به خود جذب کرده اند اما مصرف کنندگان از مواد تشکیل دهنده آنها هیچ اطلاعی ندارند.
از سلامتی  غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند! از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!
اگر در این فصل قصد سفر دارید بهتر است از همراه بردن برخی خوراکی های مضر خوداری کنید و با توجه به گرمای هوا از این قبیل خوراکی ها که مستعد فاسدشدن هستند استفاده نکنید.
دید سلامتی  هرگز در سفره افطارتان از این آشامیدنی مصرف ننمایید! دید سلامتی هرگز در سفره افطارتان از این آشامیدنی مصرف ننمایید!
هرگز در سفره افطارتان از نوشابه گازدار استفاده نکنید چون می تواند آسیب های زیادی به معده و روده شما وارد کند و این امر باعث به وجود آمدن مشکلات گوارشی در بدنتان خواهد شد.
تازه ترین مطلب  افطار و نکات باارزشی که در مورد آن وجود دارد! تازه ترین مطلب افطار و نکات باارزشی که در مورد آن وجود دارد!
بهتر است در وعده افطارتان زیاده روی نکنید و مراقب باشید با این کار به دستگاه گوارشتان آسیب وارد نشود و در ابتدای افطار از غذاهای سبک شروع کنید.
از نگاه سلامت  خوراکی هایی که نبایست در نوبت سحری استفاده نمایید! از نگاه سلامت خوراکی هایی که نبایست در نوبت سحری استفاده نمایید!
برخی غذاها را نباید در وعده سحری مصرف کنید چون به ضرر شما تمام می شوند و ممکن است شما را دچار مشکلات گوارشی کنند
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو