• مسیر شما:
• شیثار
• »
• سلامتی
• »
• مطلبی از خصوصیات سودمند میوه ی خوشمزه موز!

مطالب مرتبط با مطلبی از خصوصیات سودمند میوه ی خوشمزه موز!

• بیشتر بدانید یاری کردن موز به تناسب هیکل شما
  با کمک موز می توانید چربی های بدنتان را بسوزانید و موجب لاغری خود شوید ایین میوه می تواند در زمینه تناسب اندام به شما کمک زیادی کند.
• گردآوری از آیا شیرموز سبب چاقی می شود؟!
  شیر موز یکی از خوشمزه‌ترین اسموتی‌هاست و درست کردن آن هم ساده و کم هزینه است، اما مشکلی که در رابطه با شیر موز وجود دارد این سوال است: آیا شیر موز چاق کننده است؟
• همه چیزدرباره مصرف موز برای صبحانه و تاثیر آن!
  مصرف موز تاثیرات زیادی روی سلامتی ما میگذارد اما می تواند در برخی موارد و برای برخی افراد در رده سنی مختلف مشکلاتی ایجاد کند توصیه می کنیم با خواص این میوه آشنا شوید.
• بیشتر بدانید میل کردن موز چه اثراتی روی جسم ما دارد؟!
  خوردن موز چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد باعث چه تغییراتی در بدن ما میشود با استفاده از موز در بدن چه اتفاقاتی می افتد.
• دید سلامتی مصرف موز بعد از غذا چه اثر اتی دارد؟!
  خوردن موز تاثیرات زیادی روی سلامتی ما میگذارد بهتر است پس از صرف غذا آن را میل نکنید و با این کار قندخونتان را بالا نبرید چون موز بروز خستگی را در بدنتان بالا میبرد موز برای وعده صبحانه بهترین گزینه است.
• از نگاه سلامت خاصیت ها جالب میوه موز سبز!
  همیشه در هنگام خرید موز سعی می کنیم موزهای زرد و رسیده میخریم ولی از این به بعد موز سبز بخرید در ادامه علت خریدن این نوع موزها توضیح داده شده است.
• از سلامتی آموزش تهیه یک نوشیدنی چربی سوز همراه با قهوه!
  می خواهیم دستور تهیه نوعی نوشیدنی چربی سوز با استفاده از قهوه را به شما آموزش دهیم با این نوشیدنی به راحتی می توانید از شر چربی های بدنتان خلاص شوید.
• کمک موز برای ورزشکاران!!
  ورزشکاران و افرادی که علاقه مند به عضله سازی هستند بیشتر از دیگران موز مصرف می کنند چون پروتئین موجود در آن بهترین گزینه برای عضله سازی آن ها به شمار میرود مصرف موز با شیر یا آب برای آنها بهترین گزینه است.
• آموزش روشهایی برای کاهش عوارض مواد غذایی سرخ شده!
  برای کاهش عوارض مواد غذایی سرخ شده از چه روش های خوراکی باید کمک بگیریم و توصیه ها و ترفندهای سرآشپزها در این زمینه چیست آن ها با چه روش هایی از جذب بیشتر روغن به مواد خوراکی کمک می کنند؟

• از نگاه سلامت راه های آلوده شدن شیر چیست؟!
  
  شیر به دو طریق آلوده می گردد: یکی از طریق بیماریهای دام و دیگری از طریق عدم رعایت بهداشتی قبل و بعد از دوشیدن شیر. متفاوت متفاوت: از استفاده کله پاچه برای سحری تان پرهیز نمایید!
  
  از مصرف کله پاچه برای سحری تان پرهیز کنید چون موجب تشنگی بیشترتان می شود این غذای قوی و خوش طعم و پرطرفدار برای افرادی که چربی خون دارند مضر است.از نگاه سلامت پیامد و ضرر های دراثر استفاده سوسیس!
  
  سوسیس و فست فود از مهمترین خوراکی هایی هستند که طرفداران زیادی به خود جذب کرده اند اما مصرف کنندگان از مواد تشکیل دهنده آنها هیچ اطلاعی ندارند.از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!
  
  اگر در این فصل قصد سفر دارید بهتر است از همراه بردن برخی خوراکی های مضر خوداری کنید و با توجه به گرمای هوا از این قبیل خوراکی ها که مستعد فاسدشدن هستند استفاده نکنید.دید سلامتی هرگز در سفره افطارتان از این آشامیدنی مصرف ننمایید!
  
  هرگز در سفره افطارتان از نوشابه گازدار استفاده نکنید چون می تواند آسیب های زیادی به معده و روده شما وارد کند و این امر باعث به وجود آمدن مشکلات گوارشی در بدنتان خواهد شد.
• هر پروتئينی گوشت نیست!
  
  پروتئين مورد نياز روزانه خود را به غیر از گوشت مي‌توانيد از 5 منبع، تامين كنيد. 10 ماده غذایی ضروری جهت مصرف روزانه
  
  آیا به دنبال غذاهای سالم و مفید برای بدن تان هستید؟ با افزایش سن، مشکلات سیستم گوارش نیز افزایش می یابد. اما نگران نباشید، موادی هستند که می توانند از بروز این مشکلات جلوگیری کنند. نوشیدنی‌های خنک برای مقابله با گرمازدگی
  
  هندوانه خاصیت خنک‌کنندگی خاصی دارد و به طرز شگرفی سرشار از سیترولین بوده که آمینو‌اسیدی است که بدنمان برای ساخت یک آمینواسید دیگر و آرژنین‌ که در چرخه اوره برای از بین بردن آمونیاک استفاده می‌شود، مصرف می‌کند. ۵ غذای چربی سوز فوق العاده عالی
  
  لاغر شدن سخت است. ولی بعضی از خوراکی ها هستند که تاثیر زیادی در لاغر شدن دارند. این غذاهای مفید، سرعت سوخت و ساز بدن را زیادتر کرده و همچنین سبب می‌شوند مدت زیادی سیر می مانند در نتیجه با زیاد غذا نخوردن ، وزنتان کم می شود. مصرف دوره‌ای دانه‌ها کمک به تعادل هورمونی بانوان
  
  دانه‌های مورداستفاده در این چرخه، تخم کتان، دانه کدوتنبل، دانه کنجد و دانه آفتاب‌گردان می‌باشند.
• از نگاه سلامت پیامد و ضرر های دراثر استفاده سوسیس!
  
  سوسیس و فست فود از مهمترین خوراکی هایی هستند که طرفداران زیادی به خود جذب کرده اند اما مصرف کنندگان از مواد تشکیل دهنده آنها هیچ اطلاعی ندارند.متفاوت متفاوت: از استفاده کله پاچه برای سحری تان پرهیز نمایید!
  
  از مصرف کله پاچه برای سحری تان پرهیز کنید چون موجب تشنگی بیشترتان می شود این غذای قوی و خوش طعم و پرطرفدار برای افرادی که چربی خون دارند مضر است.از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!
  
  اگر در این فصل قصد سفر دارید بهتر است از همراه بردن برخی خوراکی های مضر خوداری کنید و با توجه به گرمای هوا از این قبیل خوراکی ها که مستعد فاسدشدن هستند استفاده نکنید.از نگاه سلامت راه های آلوده شدن شیر چیست؟!
  
  شیر به دو طریق آلوده می گردد: یکی از طریق بیماریهای دام و دیگری از طریق عدم رعایت بهداشتی قبل و بعد از دوشیدن شیر. دید سلامتی هرگز در سفره افطارتان از این آشامیدنی مصرف ننمایید!
  
  هرگز در سفره افطارتان از نوشابه گازدار استفاده نکنید چون می تواند آسیب های زیادی به معده و روده شما وارد کند و این امر باعث به وجود آمدن مشکلات گوارشی در بدنتان خواهد شد.