هوالرزاق




ads


دید سلامتی  توت فرنگی گونه ای میوه ممنوع برای بارداری!

دید سلامتی توت فرنگی گونه ای میوه ممنوع برای بارداری!

توت فرنگی گونهی میوه ممگونهه برای بارداری به شمار میرود و زنانیی که باردار هستند مناسبتر است از استفاده این میوه پرهیز کنند دلیل آن هم وجود سم های کشاورزی در منافذ این میوه به شمار می رود.

توت فرنگی در حاملگی

بهار که می‌آید با خودش هزار رنگ و بو و مزه به همراه می‌آورد… این فصل زیبا و شاداب و رنگارنگ پر از گل‌ها و میوه‌های رنگارنگ نیز هست. عروس فصل‌ها در آستینش چیزهایی برای رو کردن دارد که دل هر بیننده‌ای را به تپش می‌اندازد! میوه‌های این فصل یکی از ویژگی‌های منحصر به شخص بهار است.

تازه میان همین میوه‌ها هم عروسی وجود دارد به نام توت فرنگی.این توت زیبا و خوش عطر با آن مزه مختلف و زیبا این روزها روی سینی اغلب میوه فشیوهی‌ها نشسته و به عابران چشمک می‌زند مخصوصا به خانم‌های باردار!


در مورد برخی غذا‌
ها ممحدودهیت‌هایی وجود دارد که خانم‌های باردار بایست مواظب استفاده آنان باشند یا در مقاطعی از دوران حاملگی مصرف آنان را به کلی قطع کنند. اما حکم توت فرنگی در این میان چیست؟ خب توت فرنگی از آن دست خوراکی‌هایی نیست که بتوان به سادگی از آن گذشت و اگر باردار باشی و ویار و هوس داشته باشی که دیگر بدتر! درنتیجه بعضی از کاربران سایت بی قراری‌های خودشان را درباره ممحدودهیت استفاده این ماده خوراکی در سایت عنوان کرده بودند که سبب شد ما نزد متخصص غذا برویم و از او در این باره پرس و جو کنیم.


مکادو عالی، متخصص غذا درباره استفاده توت فرنگی در دوران بارداری می‌گوید: توت فرنگی از جمله میوه‌هایی است که با وجود شیرینی شاخص قند خون آن بالا نیست تا جایی که حتی برای مریضان دیابتی نیز سودمند است زیرا از بالا و پایین رفتن قند خون پیشگیری می‌کند و فیبر زیاد بالایی دارد. افزون بر این زیاد کم کالری است؛ یک واحد از این میوه که شامل 8 توت فرنگی متوسط می‌شود تنها 50 کالری دارد.

از مزایای دیگر این میوه این است که لبریز از ویتامین‌های سودمند در دوران بارداری است. یکی از باارزشترین ویتامین‌های آن نیز ویتامین ث است که شامل ریزغذایی اثربخش در پرورش و تکامل جنین است و اینکه بعضی تصور می‌کنند که امکان پذیر است استفاده آن تندرستی خودشان یا جنین را به ریسک بیندازد هیچ پایه و اساس علمی ندارد. بلکه کاملا برعکس، مصرف این میوه برای پیشگیری از ریسک سقط جنین یا تشکیل نوزاد ناقص به خانم ها باردار پیشنهاد می‌شود.


عالی در دنباله به خصوصیات دیگر توت فرنگی ذکر می‌کند و توضیح می‌دهد: فولات، پتاسیم، مس، منیزیم، ویتامین های گروه  ب و امگا ۳ از دیگر خصوصیات گوناگون و بی‌شمار این میوه است. ماده غذایی باارزش بعدی این میوه اسید فولیک است که تمام خانم‌های باردار به ارزش این ماده و احتیاج بدن‌شان به آن آگاه هستند. بایست بگویم توت فرنگی یک منشا باارزش از اسید فولیک است و از آنتی اکسیدان نیز اشباع است. پس نه تنها نبایست بابت استفاده این میوه به خود بی قراری راه بدهند بلکه استفاده آن به شدت به آنان پیشنهاد می‌شود.


این متخصص غذا درباره بی قراری‌های پیرامون نحوه استفاده این میوه زیبا و دلفریب می‌گوید: البته که نبایست فراموش کنیم مصرف هر گونه ماده غذا بیش از اندازه خوب نیست و نبایست در استفاده این میوه نیز با وجود تمام خصوصیاتی که برای آن برشمردیم بسیاره‌روی کرد. مطلب بعدی این است که گونه های توت‌ها از لحاظ شستشو زیاد حساس هستند. به علت اینکه توت‌ها روی بدنه‌شان فرورفتگی‌های زیاد ریزی دارند که سبب می‌شود گونه های آلودگی‌ها در آنان تجمع کنند و مخصوصا سموم آفات که در رشد آنان مصرف می‌شود در این منطقه باقی بماند. شستشوی آنان نیز زیاد سخت است چون بافت لطیفی دارند که اگر تحت فشار قرار بگیرد سریعا له می‌شود.


با این توصیفات بایست این میوه لطیف را جوری بشویید که هم ضدعفونی شود و هم سالم باقی بماند. برای این کار می‌توانید از آب استرلیزه مصرف نمایید و با قرار دادن میوه برای چند دقیقه در این آب و سپس آبکشی آن، با خیال آسوده آن را استفاده نمایید. مناسبتر است بلافاصله بعد از شستشو این میوه را استفاده نمایید چون بعد از گذشت وقت نه چندان بسیاری عطر و مزه آن از بین می‌رود.

نی‌نی سایت


دید سلامتی  توت فرنگی گونه ای میوه ممنوع برای بارداری!

برچسب های
دید سلامتی توت فرنگی گونه ای میوه ممنوع برای بارداری! - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/03/01-28 ماه قبل
کل بازدید : 1,024
تعداد بازدید ماه جاری : 1,024
تعداد بازدید در هفته جاری : 3
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به دید سلامتی توت فرنگی گونه ای میوه ممنوع برای بارداری! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به دید سلامتی توت فرنگی گونه ای میوه ممنوع برای بارداری!


مطالب مرتبط با دید سلامتی توت فرنگی گونه ای میوه ممنوع برای بارداری!

  • دید سلامتی فوایدی که چغندر و شلغم در بارداری دارد!دید سلامتی  فوایدی که چغندر و شلغم در بارداری دارد!
    چغندر به دلیل داشتن اسیدفولیک، آهن، ویتامین ث و بسیاری از مواد مغذی دیگر و شلغم نیز به دلیل وجود برخی ویتامین ها از جمله A، B۱، B۲، B۳، C و برخی مواد معدنی برای زنان باردار بسیار مفیدند.
  • ٩ روش تأمین آهن در بارداری٩ روش تأمین آهن در بارداری
    آهن یک ماده‌ی معدنی لازم برای بدن است که در دوره‌ی بارداری نیز نیاز به آن بیشتر می‌شود. زمانی که نیاز بدن در طول هفته‌ها به آن بیشتر می‌شود بدن متأسفانه نمی‌تواند آن را تولید کند اما قادر به ذخیره‌سازی آن می‌باشد. با ما همراه باشید.
  • پرخوری در دوران بارداریپرخوری در دوران بارداری
    خانم های باردرای که در دوران بارداری شان علاقمند به خوردن غذاهای پرچرب و زیاده خوری هستند بدانند ؛جنینشان را در معرض صدمات کبدی قرار می دهند.
  • ترشحات رحم نشانه خوب توانایی بارداریترشحات رحم نشانه خوب توانایی بارداری
    گاهی خانم ها خیلی نگران ترشحات رحم هستند ناراحت این مسئله اند در شرایطی که این ترشحات میتونم نشونه خوبی باشد
  • آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟
    دوران بارداری دوران بسیار حساسیت و خانم های باردار نباید به حرف های اطرافیان توجه کنند و غذا خوردن و تغذیه شان حتما باید تحت نظر دکتر متخصص باشد
  • مطلبی از نگران ی و افسردگی مانع بارداری می‌شوند!؟ مطلبی از  نگران  ی و افسردگی مانع بارداری می‌شوند!؟
    به نظر می‌رسد در میان عامه مردم جاافتاده است که استرس، نگرانی و افسردگی شانس حامله شدن را کاهش می‌دهند.
  • برای اذیت نشدن جنین در دوران بارداری بخوانیدبرای اذیت نشدن جنین در دوران بارداری بخوانید
    بارداری دوره فوق العاده حساس است که در آن باید فوق العاده مراقب مادر و البته جنین در رحم بود و بد نیست بدانیم چه کارهایی برای جنین ضرر دارد و چه رفتارهایی خوب است
  • با بارداری در دوران نامزدی چه کنیمبا بارداری در دوران نامزدی چه کنیم
    این روزها خانواده ها زیاد تمایلی به رابطه دختر ها و پسرها در دوران نامزدی نداردن اما با این حال گاهی رابطه ها به صورت مخفی یا نیمه مخفی شکل میگیرد که ممکن است مشکلاتی بعد از آن با خود داشته باشد
  • غذا های ممنوعه در زمان بارداریغذا های ممنوعه در زمان بارداری
    امروز باز با مطلبی مفید برای دوران بارداری با شما دوستانیم مطلبی خواندنی و البته مفید و کار آمد که خواندن اون میتونم استفاده ببرید
آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود.
علت خروپف کردن و خلاص شدن از شر آن علت خروپف کردن و خلاص شدن از شر آن
علت خروپف کردن و خلاص شدن از شر آن بیماری های پوستی با منشاء روحی و روانی! بیماری های پوستی با منشاء روحی و روانی!
پیشرفت های علمی، راه را برای درک و درمان شرایط موجود در سطح پوست فراهم آورده است. پوست یکی از مسیرهای اصلی است که ما توسط آن دنیا را درک می کنیم و در حقیقت توسط دنیا درک می شویم. آموزش شنا برای کودکان آموزش شنا برای کودکان
آموزش شنا برای کودکان 4 روش آسان برای افزایش سلامت درون ! 4 روش آسان برای افزایش سلامت درون !
سعی کنید تعادلی بین آنچه نیاز به انجام آن است و آنچه که باید انجام شود، برقرار کنید. وقتی زندگی پیچیده می‌شود من سعی می‌کنم زمانی را به خودم اختصاص دهم و در نازپروردگی افراط کنم. دانستنی های جالب در رابطه با ایذز دانستنی های جالب در رابطه با ایذز
دانستنی های جالب در رابطه با ایذز تری گلیسرید همراه با خواص آن تری گلیسرید همراه با خواص آن
تری گلیسرید همراه با خواص آن راهی موثر برای مقابله با آلرژی راهی موثر برای مقابله با آلرژی
راهی موثر برای مقابله با آلرژی از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟ از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
شكی نیست كه باقالا یكی از محبوب‌ترین حبوبات ایران به شمار می‌آید. طعم، بو و مزه آن به‌خصوص اگر با گلپر و سركه آبپز شود، خاطرات دربند و دركه و شب‌های سرد زمستان را به بهترین نحو تداعی می‌كند! دانستنی تمیز و سالم نگه داشتن گوش دانستنی تمیز و سالم نگه داشتن گوش
دانستنی تمیز و سالم نگه داشتن گوش 6 سبزی‌ که پخته‌شان مغذی‌تر است 6 سبزی‌ که پخته‌شان مغذی‌تر است
متخصصان تغذیه آمریکا می‌گویند: مواد مغذی گوجه‌فرنگی، اسفناج، هویج، مارچوبه و قارچ به‌صورت پخته بیشتر می‌شود؛ اما این سبزیجات را باید هم به‌صورت پخته و هم به‌صورت خام مصرف کرد زیرا برخی ویتامین‌ها در هنگام پخت از بین می‌روند.


روش های آشتی دادن دو نفر را یاد بگیرید! روش های آشتی دادن دو نفر را یاد بگیرید!
قدیم ترها همیشه وظیفه رفع و رجوع کردن و برقراری صلح و آشتی برعهده ریش سفیدها و بزرگ ترها بود. حالا اما اوضاع کمی فرق کرده.جوان ها هم وارد میدان شده اند جوان هایی که میانداری می کنند و برای آشتی دادن میان ۲ خانواده پیشقدم می شوند.
افکار مهاجم و ناخوانده را دور بریزید! افکار مهاجم و ناخوانده را دور بریزید!
همه افرادی که دچار مشکل اضطراب هستند، باید به طریقی با افکار ناخوانده خود کنار بیایند
این نشانه های می گویند در شرایط روحی خطرناک هستید! این نشانه های می گویند در شرایط روحی خطرناک هستید!
گاهی هیچ چیز برای ما سخت تر از رویارویی با خود نیست، ما اکثر اوقات مشکلمان را انکار می کنیم اما اگر این نشانه ها را دیدید باید بدانید که شرایط اورژانسی است !
با اثرات درمانی کرفس آشنا شوید! با اثرات درمانی کرفس آشنا شوید!
کرفس چه تاثیرات مفیدی روی بدن ما می تواند بگذارد استفاده از آن چه فوایدی برای بدن ما دارد خواص درمانی این نوع سبزیجات چگونه است می خواهیم در این زمینه به اطلاعاتتان بیافزاییم با ما همراه باشید.
کمبود این مواد مغذی شما را افسرده می کند! کمبود این مواد مغذی شما را افسرده می کند!
در این مطلب شما را با چند کمبود ماده ی مغذی آشنا می کنیم که امکان افسرده شدن را بالا می برند و احتمال دارد که بی دلیل و خیلی زود سرما بخورید و یا در معرض عفونت قرار بگیرید. لطفاً با ما همراه باشید.
پانزده راه حل موثرتغذیه ای برای کم کردن وزن و تناسب اندام پانزده راه حل موثرتغذیه ای برای کم کردن وزن و تناسب اندام
می خواهیم به پانزده راه حل موثر برای کم کردن وزن شما اشاره کنیم اگر دوست دارید سریعا نتیجه بگیرید و به وزن دلخواه برسید بهتر است از روش ها و توصیه های زیر پیروی کنید با ما در ادامه مطلب همراه باشید
چه مواد غذایی به مغز آسیب می رسانند و کدام یک از مغز مراقبت می کنند؟! چه مواد غذایی به مغز آسیب می رسانند و کدام یک از مغز مراقبت می کنند؟!
چه مواد غذایی می توانند به سلامتی بدن ما آسیب وارد کنند و باعث ایجاد انواع عارضه های مغزی در بدن ما شوند تغذیه چه میزان در این زمینه نقش دارد و تا چه حد باید مراقب این مسئله بود چگونه باید از مغزمان مراقبت کنیم.
نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی نوشیدنی ای برای پاکسازی بدن و چربی سوزی
در این مطلب شما را با طرز تهیه ی لیمونادی خوشمزه آشنا می کنیم و خواص ترکیبات آن در چربی سوزی را توضیح می دهیم. به کمک این لیموناد می توانید بدنتان را پاکسازی کرده، انرژی تان را بیشتر کنید و مهم تر از همه این که چربی ها را بسوزانید و لاغر شوید.
با مصرف غذاهای کنسروی چه آسیب هایی به بدنمان وارد می شود؟! با مصرف غذاهای کنسروی چه آسیب هایی به بدنمان وارد می شود؟!
با مصرف انواع غذاهای کنسروی چه آسیب هایی به بدنمان وارد می شود توصیه متخصصین در این زمینه چیست و چرا متخصصین تغذیه افراد را از مصرف غذاهای کنسروی منع می کنند .
چه عادت های غذایی می تواند موجب ایجاد آروغ شوند؟! چه عادت های غذایی می تواند موجب ایجاد آروغ شوند؟!
چه عادت های غذایی می تواند موجب ایجاد بادگلو شوند آروغ زدن ما ناشی از چه کارها و اعمال خوراکی است چه تغییرات رفتاری در نحوه غذاخوردنمان لازم است انجام دهیم توصیه های مناسب در این زمینه کدامند؟
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو