هرگز در سفره افطارتان از نوشابه گازدار مصرف ننمایید چون قادراست ضرر های بسیاری به معده و روده شما وارد کند و این امر سبب به وجود آمدن مسائل گوارشی در بدنتان خواهد شد.
استفاده نوشابه زمان افطار
مدیر گروه غذا دانشگاه علوم دکتری تهران به روزده داران تاکید کرد: نوشابه های گازدار را سر سفره افطار باز ننمایید و از استفاده آن پیشگیری نمایید.پزشک احمدرضا درستی افزود:دستگاه گوارش ، زمان افطار از آنجا که مدتی زیاد خالی بوده و حساس شده است، مهیا هر نوع ضرری است و آشامیدن نوشابه های گازدار برای آن زیاد زیان آور است .
وی پیشنهاد کرد:مناسبتر است افطار با آب گرم و یک ماده خوراکی کم شیرین نظیر خرما باز شود؛ آشامیدن نوشابه ها سر سفره افطار در زیاد مدت سبب دفع کلسیم و خراب شدن دندان ها و پوکی استخوان می شود؛ همینطور نوشابه ها به چاق شدن مردم یاری می کند و حتی نوشابه های بدون قند نیز چاقی می آورد.
وی تصریح کرد: به روزه داران پیشنهاد می شود حتی دوغ گاز دار بر سر سفره افطار نیز استفاده نکنند چه برسد به نوشابه ها که آسیب زیادتری دارند.
**ورود دلستر و ماء الشعیر به سفره افطار ممگونه
مدیر گروه غذا دانشگاه علوم دکتری تهران گفت: آشامیدن دلستر و ماء الشعیر نیز سر سفره افطار پیشنهاد نمی شود؛ ماء الشعیر ها در حقیقت همان نوشابه های گاز داری به شمار می آیند که فقط به جای رنگ ، چند قطره ماء الشعیر به آنان اضافه شده است.
درستی افزود: ماء الشعیر ها چاق کننده اند؛ استفاده نوشابه ها خارج از ماه مبارک رمضان ، ماهانه یک تا 2 بار بد نیست اما به صورت دائمی به ویژه زمان افطار، اشتباه است و به تندرستی ضرر می رساند.
ایرنا
نام فایل | توضیحات | رمز | لینک دانلود |
---|
امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب
فعلا خالی
در حال ساخت
از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید