از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!

هوالرزاق




ads


از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!

اگر در این فصل قصد سفر دارید مناسبتر است از همراه بردن بعضی غذا های زیان آور خوداری نمایید و با توجه به گرمای هوا از این قبیل غذا ها که مستعد فاسدشدن هستند مصرف ننمایید.

غذا در سفر

لذت رفتن به سفر و استراحت قادراست به دلیل بعضی نا‌پرهیزی‌های خوراکی به دلیله‌ای تلخ و ناراحت کننده برای مردم تبدیل شود.متخصصان به مردمی که در فصل تابستان به مسافرت می‌روند پیشنهاد می‌کنند از میل کردن بعضی غذا‌ها اجنتاب کنند تا افزون بر عدم مسمومیت، تناسب هیکل آنان از بین نرود و گرفتار چاقی و اضافه وزن نشوند.


از جمله غذا ‌های زیاد چاق کننده که نبایست در مسافرت‌ها آنان را استفاده کرد می توان به گونه های بستنی، مافین، کیک‌های شکلاتی، نوشابه‌های گاز دار، بعضی خوراکی های قدیمی منطقه‌ای که شخص سفر کدسته و شامل روغن و مواد پر چرب هستند، پن کیک و گونه های پاستاها ذکر کرد.


در عین حال بعضی مواد خوراکی نیز می‌توانند در سفر سبب مسمومیت خوراکی، اسهال و استفراغ شوند؛ مردم بایست از میل کردن گونه های گوشت های پخته و نیمه خام یا سرخ شده، گونه های فست فود، تخم مرغ و خوراکی هایی نظیر سالاد الویه که در آن تخم مرغ به کار رفته، میل کردن گونه های سس ها بویژه اگر در محیط غیر یخچالی نگهداری می‌شوند، محصولات لبنی غیرمعیار و محلی نظیر شیر، پنیر و کره پیشگیری کنند.


کارشناسان غذا به مردم برای داشتن یک سفر دلنشین و بدون دچار به مریضی پیشنهاد می کنند در وهله اول برای خرید مواد خوراکی به اماکن معتبر مراجعه کنند، همینطور برای تناسب هیکل به جای میل کردن گونه های شیرینی از میوه و سبزیجات تازه مصرف کدسته زیرا مسافرت و گردش نقادراست کالری مواد خوراکی چرب و شیرین را بسوزاند.

باشگاه خبرنگاران


برچسب های
از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند! - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/03/22-26 ماه قبل
کل بازدید : 736
تعداد بازدید ماه جاری : 736
تعداد بازدید در هفته جاری : 5
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!


مطالب مرتبط با از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!

درمان خانگی سینوزیت قارچی درمان خانگی سینوزیت قارچی
سوالات زیادی مطرح میشود در مورد اینکه سینوزیت قارچی چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد و راه های درمانی آن چیست.امروز دوباره سعی داریم نگاه کلی به این بیماری بندازی و ببینیم چیست والبته راه های درمان اون چیست معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید نگاه به پرسش گیاه خواری چیست نگاه به پرسش گیاه خواری چیست
اگر شما هم مثل من به درستی نمیدونین گیاه خواری چیست و به چه کسانی با چه مشخصاتی گیاه خوار میگن و به طور کلی گیاه خواران چه کارهایی رو انجام میدن امروز رو با ما و با این مطلب همراه باشید تا مطلبی درمورد گیاه خواری رو با هم مرور کنیم و نگاهی بندازیم به این بحث دلیل سیخ شدن موی سر دلیل سیخ شدن موی سر
همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر نگاهی به رویداد سیخ شدن موهای بدن نگاهی به رویداد سیخ شدن موهای بدن
سیخ شدن موی بدن تجربه همگانی که امروز نگاهی گذرا به این اتفاق داریم خلاصه ای از  خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز! خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!
مصرف انگور قرمز فایده های زیادی برای سلامتی مان به همراه دارد می تواند موجب می تواند موجب کاهش فشارخون بالا , درمان یبوست , بیماری آلزایمر و پیشگیری از سرطان شود . از نگاه سلامت  غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد! از نگاه سلامت غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد!
کارها و وظایف مهمی در بدن انسان برعهده کبد است و کبد یکی از اعضای مهم بدن انسان میباشد.به همین منظور نیاز است که انسان زندگی اش را طوری مدیریت کند که به کبدش آسیب نرسد و در عوض کبدش را بهبود ببخشد.خوراکی هایی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوانید کمک زیادی به سلامت کبدتان کنید و در واقع خواهید توانست کبدتان را از هر مضراتی دور نگه دارید.
با سلامتی استفاده حبوبات چه اثراتی روی تندرستی ما میگذارد؟! با سلامتی استفاده حبوبات چه اثراتی روی تندرستی ما میگذارد؟!
مصرف انواع حبوبات چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد این نوع مواد غذایی باعث چه تغییراتی در بدن ما می شوند جایگزین کردن آن ها در وعده های غذایی چگونه باید باشد. از سلامتی  مقاومت با سرطان پروستات با استفاده این گونه غذاها از سلامتی مقاومت با سرطان پروستات با استفاده این گونه غذاها
پیشنهاد ما به آقایان پیروی از رژیم گیاهخواری است چون در پیشگیری از مبتلا شدن آن ها به مشکلات پروستات تاثیر بسزایی دارد و می تواند بدن آن ها را در برابر این عارضه سالم نگه دارد. خلاصه ای از  مصرف رنگ های غیرمجاز غذا چه آسیبهایی دارد؟! خلاصه ای از مصرف رنگ های غیرمجاز غذا چه آسیبهایی دارد؟!
استفاده از رنگ های غیرمجاز خوراکی چه آسیب هایی به سلامتی ما وارد میکند و باعث بروز چه مشکلاتی در بدن افراد مصرف کننده می شود این قبیل رنگ های خوراکی غیرمجاز چگونه تهیه می شوند. جدید  کمبود روی چه اثراتی روی بدن دارد؟! جدید کمبود روی چه اثراتی روی بدن دارد؟!
وقتی بدن با کمبود روی مواجه می شود از چه روش هایی برای جبران آن باید کمک بگیرد چه نشانه هایی به شما می فهمانند که دچار کمبود روی شده اید بهترین توصیه های متخصصین در این زمینه کدامند؟ دید سلامتی  آشامیدن آب سرد و گونه های مسئله های متفاوت! دید سلامتی آشامیدن آب سرد و گونه های مسئله های متفاوت!
با نوشیدن آب سرد بدنتان را در معرض انواع مشکلات مختلف قرار خواهید داد و موجب اختلال در هشم غذایتان خواهید شد سیستم گوارشی شما با مصرف آب سرد دچار اختلال خواهد شد. بخوانید  زیان آورات ریسکناک این آشامیدنی محبوب! بخوانید زیان آورات ریسکناک این آشامیدنی محبوب!
این نوشیدنی محبوب که در اکثر کافه ها تهیه می شود و جوانان و نوجوانان به مصرف آن علاقه زیادی دارند می تواند برای سلامتی شان بسیار مضر و خطرناک باشد. مطلبی از  رژیم خوراکی شامل پروتئین چه خصوصیاتی برای بدن دارد؟! مطلبی از رژیم خوراکی شامل پروتئین چه خصوصیاتی برای بدن دارد؟!
پروتئین ها چه تاثیراتی روی تناسب اندام ما میگذارند و موجب چه تغییراتی در وزن می شوند یک رژیم غذایی حاوی پروتئین چه خواصی برای بدن دارد و موفقیت آن نسبت به دیگر رژیم ها چگونه است. دید سلامتی  با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید! دید سلامتی با استفاده این گونه غذاها از شر سرطان سینه در امان بمانید!
اگر می خواهید از شر سرطان سینه در امان بمانید توصیه می کنیم مصرف فیبر ها را فراموش نکنید و سعی کنید با استفاده از ان ها بدنتان را در برابر این سرطان خطرناک مقاوم کنید. از نگاه سلامت  استفاده کره چه عوارضی برای تندرستی ما دارد؟! از نگاه سلامت استفاده کره چه عوارضی برای تندرستی ما دارد؟!
مصرف کره چه مضراتی برای سلامتی ما دارد و با خوردن آن چه آسیب هایی به بدن ما وارد می شود آیا می توانیم آن را در برنامه غذایی همه رده های سنی بگنجانیم. تازه ترین مطلب  انجیر چه خاصیت های برای بدن ما به همراه دارد؟! تازه ترین مطلب انجیر چه خاصیت های برای بدن ما به همراه دارد؟!
انجیر چه فوایدی برای بدن ما بهمراه دارد و چه نوع تاثیراتی روی آن میگذارد و چه مشکلاتی را در بدن می توان با خردن انجیر برطرف کرد در ادامه بیشتر به خواص این میوه اشاره خواهیم کرد

  • پیام تبریک مدافع آبی ها به خودش
    پیام تبریک مدافع آبی ها به خودش

    حنیف عمران زاده در روز تولدش پیام تبریکی خطاب به خودش در اینستاگرام خودش منتشر کرده است با دخالت های خانواده همسرم چکار کنم؟
    با دخالت های خانواده همسرم چکار کنم؟

    معمولا اولین مسئله ای که بین زوجین به صورت اختلاف نمود می کند و بسیار خطرناک است موضوع دخالت خانواده هاست اهمیت این موضوع و مدیریت رابطه بین همسران و خانواده ها بسیار بالا است . عکس مدافع پرسپولیس و مادرش در روز معلم
    عکس مدافع پرسپولیس و مادرش در روز معلم

    امروز عکسی از یکی از مدافعن پرسپولیس با مادرش را بتون داریم که در روز معلم انداخته اند با کودکان دارای اضافه وزن چه کنیم؟
    با کودکان دارای اضافه وزن چه کنیم؟

    اضافه وزن برای کودکان نیز خطرناک است اما به علت رشد هر روزه و نیاز دائمی و بیش از بزرگسالان به املاح و ویتامین ها در کودکان رژیم های لاغری برای آنها نیز امری است دقیق ومهم حمید گودرزی در کنار حیوان خانگی + عکس
    حمید گودرزی در کنار حیوان خانگی + عکس

    امروز عکسی از حمید گودرزی براتون داریم در کنار حیوان خانگی او رو براتون داریم
  • مدلی بامزه از دستگیره فر و گاز
    مدلی بامزه از دستگیره فر و گاز

    مدلی بامزه از دستگیره فر و گاز رو برای شما دوستان داریم مدلی که برای من بامزه بود و البته دوست داشتنی که فکرکنم برای عروس خانم ها هم زیبا باشه   با این راهکارها بهتر تصمیم گیری نمایید
    با این راهکارها بهتر تصمیم گیری نمایید

    امروز راهکارهایی رو برای شما دوستان داریم که بهتون کمک میکنه تا درزندگی و کار و مشکلاتی که پیش ر ودارید بهتر بتونین تصمیمگیری نمایید و موفقتر باشید قدیمی‌ترین نقاره‌زن حرم رضوی
    قدیمی‌ترین نقاره‌زن حرم رضوی

    قدیمی‌ترین نقاره‌زن حرم رضوی ۶۹ سال است که هر روز از ۱۰۵ پله نقاره‌خانه بالا می‌رود و عاشقانه چشم به گنبد می‌دوزد. -مناجات قلبی و حس و حال درونی او آنقدر با صفا جاری می‌شود که طلوع مهربانی و غروب تنهایی‌ات با آن همه سادگی پر از عطر حضور دوست می‌شود. افتخار «- ااحمد اقوام شکوهیین است که حتی یک روز هم این عشق را به فراموشی نسپرده و به مرخصی نرفته است.یادم می‌آید در دوران کودکی که این وظیفه به عهده عموها و پدربزرگم بود تمام شهر مشهد هنگام صبح که صدای نقاره را می‌شنیدند فرزندان خود را از خواب بیدار می‌کردند تا گوششان به این صدای دلنشین مأنوس شود. خواستگار خود را بهتر بشناسیم
    خواستگار خود را بهتر بشناسیم

    شاید یکی از مهمترین مسائل قبل از ازدواج شناخت خوب و مناسب خواستگار است و این خیلی مهم است که خواستگاری را که قبلا نمیشناخته اید و ندیده اید رو خوب بشناسید و بفهمید او چه کاره بوده و آیا خواستگار خوبی هست یا نه با این افراد ازدواج نکنید
    با این افراد ازدواج نکنید

    امروز خصوصاتی براتون داریم از افرادی که ازدواج با این گروه زیاد به صلاح نیست و شاید بهترباشه بگم با این افراد بهتره ازدواج نکنین
  • چه روغنی را کی و چقدر بخوریم
    چه روغنی را کی و چقدر بخوریم

    هر روغنی فواید خودش را دارد و البته فوایدی که بهتر است با زمان مصرف اون ها آشنا باشیم تا بتوانیم هر چه بیشتر از این روغن ها بهره ببریم اگر با این مشکل روبرو هستید فالوده سیب بخورید
    اگر با این مشکل روبرو هستید فالوده سیب بخورید

    گاهی مشکلات کوچک ممکن است که شما عصبی شوید و البته در پی آن اشتهای خود را نیز از دست بدهید مدل لباس و دامن زنانه بلند 2015
    مدل لباس و دامن زنانه بلند 2015

    مدل لباس و دامن زنانه بلند 2015 گلایه های زوج بازیگر ریما رامین فر و امیر جعفری
    گلایه های زوج بازیگر ریما رامین فر و امیر جعفری

    امیر جعفری و ریما رامین فر در برنامه تلویزیونی هفته این هفته شرکت کردنن و گلایه های خود را از دنیای کاری وبازیگری خود را به زبان آورده اند که خواندنی و البته شنیدنی است که اگر این برنامه رو ندیدید ما خلاصه این حرف ها رو امروز برای شما ودستان داریم دردسر های بارداری مهناز افشار
    دردسر های بارداری مهناز افشار

    بارداری مهناز افشار یکی از جنجالی ترین بارداری های ایران در سال های اخیر بوده که خبرهای فراوانی رو در بر داشته که داستان این بارداری جنجالی رو براتون داریم

کدام عینک آفتابی بهتر است؟ کدام عینک آفتابی بهتر است؟
استفاده از عینک آفتابی در تمامی فصول سال الزامی است اما با فرارسیدن فصل گرما طولانی شدن روز و بیشتر شدن شدت آفتاب نیاز به استفاده از آن بیشتر می شود.
باپوست های خشک و ترک خورده چه کنیم؟ باپوست های خشک و ترک خورده چه کنیم؟
این مهم نیست که پوستتان تا چه حد خشک باشد، پاکسازی شبانه پوست امری ضروری است. پوست حساس صورت شما در طول فعالیت های روزانه، آغشته به انواع مواد آرایشی ، کرمهای ضدآفتاب، باکتری های پوستی، سلولهای مرده، خاک و چربی می گردد آنها می توانند با بستن منافذ پوستتان سبب التهابات پوستی شوند.اما نکته ی مهم در شستشوی روزانه پوستتان این است که این کار را به درستی انجام دهید برای مثال شستشو با مواد پاک کننده زبر و نامناسب سبب تحریکات پوستی می شود. همچنین هنگام صبح برای شستن صورتتان نیازی به استفاده از مواد شوینده نیست و تنها آب بهترین شستشو برای صورتتان است.
راز داشتن نگاه تاثیر گذار راز داشتن نگاه تاثیر گذار
گاهی در نگاه بعضی افراد تاثیر و جاذبه ای هست که نمیتاون در نگاه دیگران آن را پیدا کرد اما حقیقتا این تاثیر و جاذبه از کجا می آید
از خطرات جویدن ناخن چه می دانید؟ از خطرات جویدن ناخن چه می دانید؟
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که هنگام نگرانی، نا آرامی یا تنها از سر بی حوصلگی، انگشت به دهان برده و ناخنهای خود را میجوید؟ آیا ناخنهای شما از شدن جویده شدن رشته رشته شده یا از شدت کوتاه شدن به سادگی زخمی و خون آلود میشود جویدن ناخن چیزی بیش از یک عادت بد است. پزشکان میگویند که این کار یکی از رایجترین نشانه های اضطراب یا ناهنجاریهای وسواس گونه به خصوص در نوجوانان و کودکان سنین دبستان است و میتواند به از شکل افتادگی عضو و عفونتهای جدی منجر شود. آلن ریموند ون آبه (Alain-Raymond van Abbe) یکی از توسعه دهندگان سابق صنعت آرایش و بهداشت، تعداد جوندگان ناخن در سراسر جهان به بیش از 600 میلیون نفر میرسد. او متوجه شد که جویدن ناخن به قدری رواج دارد که میتوان تنها برای درمان همین مشکل، کار تجاری بزرگی راه اندازی کرد
تاثیر دو انگشت بر رفتار شما!! تاثیر دو انگشت بر رفتار شما!!
طرز فکرهای وباور هایی است که از قدیم بوده  وتا به ما هم ادامه پیدا کرده است و یکی از آن ها تاثیر اجزاء بدن بر روی رفتار است
برای داشتن پوستی سالم ... بخوانید برای داشتن پوستی سالم ... بخوانید
آنچه همواره از سوی كارشناسان تغذیه به آن اشاره می‌شود تا به همین واسطه از داشتن پوستی سالم و شاداب لذت ببریم، مصرف میوه‌ها و سبزی‌هایی است كه منابع خوبی از انواع ویتامین‌ها محسوب می‌شوند. تاثیرگذاربودن ویتامین‌ها در شادابی پوست، تولید‌كنندگان را نیز بر آن داشته تا برای ساخت انواع كرم‌ها و لوسیون‌ها از تركیب‌های ویتامینه استفاده كنند اما با آغاز سال نو، می‌توان به جای استفاده از تركیب‌های شیمیایی، این منابع طبیعی را در سبد میوه‌های بهاری پیدا كرد.
پیشگیری از ازدواج در موارد زیر پیشگیری از ازدواج در موارد زیر
ازدواج یکی از امور واجب است و ببرای تمامی افراد لازم گاهی شرایطی پیش می آید که در آن شرایط بهتر است از ازدواج جلوگیری نمایید
لیزر برای تسکین درد لیزر برای تسکین درد
لیزر یکی از دستاورد هایی است که هر روز و هر روز مواد استفاده از آن بیشتر و بیشتر میشود
با جای زخم روی پوستمان چه کنیم؟ با جای زخم روی پوستمان چه کنیم؟
اتفاقات مختلف از یک خراشیدگی کوچک گرفته تا تصادفات و آسیب‌های جدی‌تر می‌تواند به پوست ما صدمه بزند. صدماتی که جایش می ماند و سال ها همراه مان خواهد بود و گاهی تا آخر عمر هم از بین نمی رود. البته اغلب افراد هم دل خوشی از این جای زخم ها ندارند و نمی خواهند اثری از آن باقی بماند، ولی راه حل برطرف کردن شان را هم بلد نیستند. برای همین به محض این که مشکلی پیش می آید، از روش های قدیمی و درمان های خانگی کمک می گیرند تا شاید به کمک آنها جای زخم از بین برود یا حداقل مشکلات دیگر آن کاهش یابد. غافل از این که در پیش گرفتن چنین روش هایی فقط کار را خراب تر می کند و زمان طلایی بهبود زخم را از ما می گیرد
راهی برای  رفع سیاهی زیر چشم راهی برای رفع سیاهی زیر چشم
متخصصان در تازه‌ترین یافته خود به این نتیجه رسیده‌اند که کرم‌های متعددی که برای از بین بردن تیرگی زیر چشم وجود دارد نه‌تنها زیاد موثر نیستند، بلکه حتی ممکن است حاوی ترکیب‌های مضر برای پوست باشد.برخی روش های طبیعی برای از بین بردن هاله سیاه زیر چشم ها تاثیرگذار است که برخی از این روش های موثر عبارت است از:خواب منظم کمبود خواب دلیل نخست تیرگی پوست زیر چشم است. به همین دلیل پزشکان به افراد توصیه می کنند شب ها زود بخوابند و 30 دقیقه پیش از خوابیدن نیز تمام وسایل الکترونیکی را از خود دور کنند.مصرف نکردن شکر رژیم غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها و کاهش مصرف شکر فرآوری شده از التهاب بدن می کاهد و یکی از اثرات کاهش التهاب در بدن رفع حلقه سیاه زیر چشم است
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو