هوالرزاق






از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!

اگر در این فصل قصد سفر دارید مناسبتر است از همراه بردن بعضی غذا های زیان آور خوداری نمایید و با توجه به گرمای هوا از این قبیل غذا ها که مستعد فاسدشدن هستند مصرف ننمایید.

غذا در سفر

لذت رفتن به سفر و استراحت قادراست به دلیل بعضی نا‌پرهیزی‌های خوراکی به دلیله‌ای تلخ و ناراحت کننده برای مردم تبدیل شود.متخصصان به مردمی که در فصل تابستان به مسافرت می‌روند پیشنهاد می‌کنند از میل کردن بعضی غذا‌ها اجنتاب کنند تا افزون بر عدم مسمومیت، تناسب هیکل آنان از بین نرود و گرفتار چاقی و اضافه وزن نشوند.


از جمله غذا ‌های زیاد چاق کننده که نبایست در مسافرت‌ها آنان را استفاده کرد می توان به گونه های بستنی، مافین، کیک‌های شکلاتی، نوشابه‌های گاز دار، بعضی خوراکی های قدیمی منطقه‌ای که شخص سفر کدسته و شامل روغن و مواد پر چرب هستند، پن کیک و گونه های پاستاها ذکر کرد.


در عین حال بعضی مواد خوراکی نیز می‌توانند در سفر سبب مسمومیت خوراکی، اسهال و استفراغ شوند؛ مردم بایست از میل کردن گونه های گوشت های پخته و نیمه خام یا سرخ شده، گونه های فست فود، تخم مرغ و خوراکی هایی نظیر سالاد الویه که در آن تخم مرغ به کار رفته، میل کردن گونه های سس ها بویژه اگر در محیط غیر یخچالی نگهداری می‌شوند، محصولات لبنی غیرمعیار و محلی نظیر شیر، پنیر و کره پیشگیری کنند.


کارشناسان غذا به مردم برای داشتن یک سفر دلنشین و بدون دچار به مریضی پیشنهاد می کنند در وهله اول برای خرید مواد خوراکی به اماکن معتبر مراجعه کنند، همینطور برای تناسب هیکل به جای میل کردن گونه های شیرینی از میوه و سبزیجات تازه مصرف کدسته زیرا مسافرت و گردش نقادراست کالری مواد خوراکی چرب و شیرین را بسوزاند.

باشگاه خبرنگاران


برچسب های
از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند! - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :
کل بازدید : 535
تعداد بازدید ماه جاری : 535
تعداد بازدید در هفته جاری : 3
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!


مطالب مرتبط با از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!