هوالرزاق




ads


از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!

اگر در این فصل قصد سفر دارید مناسبتر است از همراه بردن بعضی غذا های زیان آور خوداری نمایید و با توجه به گرمای هوا از این قبیل غذا ها که مستعد فاسدشدن هستند مصرف ننمایید.

غذا در سفر

لذت رفتن به سفر و استراحت قادراست به دلیل بعضی نا‌پرهیزی‌های خوراکی به دلیله‌ای تلخ و ناراحت کننده برای مردم تبدیل شود.متخصصان به مردمی که در فصل تابستان به مسافرت می‌روند پیشنهاد می‌کنند از میل کردن بعضی غذا‌ها اجنتاب کنند تا افزون بر عدم مسمومیت، تناسب هیکل آنان از بین نرود و گرفتار چاقی و اضافه وزن نشوند.


از جمله غذا ‌های زیاد چاق کننده که نبایست در مسافرت‌ها آنان را استفاده کرد می توان به گونه های بستنی، مافین، کیک‌های شکلاتی، نوشابه‌های گاز دار، بعضی خوراکی های قدیمی منطقه‌ای که شخص سفر کدسته و شامل روغن و مواد پر چرب هستند، پن کیک و گونه های پاستاها ذکر کرد.


در عین حال بعضی مواد خوراکی نیز می‌توانند در سفر سبب مسمومیت خوراکی، اسهال و استفراغ شوند؛ مردم بایست از میل کردن گونه های گوشت های پخته و نیمه خام یا سرخ شده، گونه های فست فود، تخم مرغ و خوراکی هایی نظیر سالاد الویه که در آن تخم مرغ به کار رفته، میل کردن گونه های سس ها بویژه اگر در محیط غیر یخچالی نگهداری می‌شوند، محصولات لبنی غیرمعیار و محلی نظیر شیر، پنیر و کره پیشگیری کنند.


کارشناسان غذا به مردم برای داشتن یک سفر دلنشین و بدون دچار به مریضی پیشنهاد می کنند در وهله اول برای خرید مواد خوراکی به اماکن معتبر مراجعه کنند، همینطور برای تناسب هیکل به جای میل کردن گونه های شیرینی از میوه و سبزیجات تازه مصرف کدسته زیرا مسافرت و گردش نقادراست کالری مواد خوراکی چرب و شیرین را بسوزاند.

باشگاه خبرنگاران


برچسب های
از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند! - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/03/22-29 ماه قبل
کل بازدید : 791
تعداد بازدید ماه جاری : 791
تعداد بازدید در هفته جاری : 3
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!


مطالب مرتبط با از سلامتی غذا هایی که برای سفر زیان آور هستند!

آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود.
درمان کمر درد با گیاهان دارویی درمان کمر درد با گیاهان دارویی
کمر درد جز بیماری های شایع و پر تعدادی است که میشه گفت هر از گاهی بسیاری از ما به اون دچار میشیم و یا اون رو در خودمون احساس میکنیم ،کمر درد دلیل های بیشماری میتونه داشته باشه و در این زندگی ماشینی که این روزها همه ما با اون هستیم تعداد کسانی که به اون دچار میشوند زیاد و زیادتر میشه . از کاکائو برای پیشگیری از این مشکل استفاده کنید! از کاکائو برای پیشگیری از این مشکل استفاده کنید!
در این فصل می توانید از کاکائو برای پیشگیری از خشکی پوستتان استفاده کنید و مانع بروز مشکلات در آن شوید همچنین میوه موز نیز بهترین گزینه برای مراقبت از پوست در فصل سرما است. انتخاب تغذیه سالم و مناسب انتخاب تغذیه سالم و مناسب
سالم بودن این نیست که متناسب به نظر برسید، بلکه مهم این است که احساس خوبی داشته باشید. در این مطلب ما به شما می گوییم که چگونه احساس خوبی داشته باشید. با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید! با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید!
برای این که با سرد شدن هوا هر ویروسی که از راه می رسد سلامتی تان را به خطر نیندازد به سراغ مواد غذایی سالم بروید. فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب
افرادی که کبد چرب دارند نه‌تنها می‌توانند روزه بگیرند، بلکه روزه‌داری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد. آشنایی با تغذیه در ورزش پیلاتس! آشنایی با تغذیه در ورزش پیلاتس!
نیاز به انرژی در هر فردی متفاوت از سایرین است؛ بنابراین تعداد کالری مورد نیازش فرق می کند. به عنوان یک پیلاتس کار بهتر است شروع به تشخیص نیاز بدنتان کنید و نیازهایش را برآورده کنید. شیوه های راحت برای لاغر شدن در ماه رمضان شیوه های راحت برای لاغر شدن در ماه رمضان
رمضان بهترین زمان برای خوردن غذاهایی است که دوست داریم و می توانیم این غذاها را در سفره افطار قرار دهیم رو داریم اما در عین حال، رمضان زمان خوبی برای بهبود تندرستی و لاغر شدن نیز می باشد. اگر دوست دارید در این ماه لاغر شوید، از شیوه های آسانی که دراین بخش به شما توصیه می شود پیروی کنید روغن های سالم  که برای سالخوردگان مفید است! روغن های سالم که برای سالخوردگان مفید است!
بهتر است افراد سالمند از روغن های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنند و به سلامت قلب و عروق خود کمک کنند و مانع از بروز سکته مغزی در بدنشان شوند توصیه ما مراقبت های تغذیه ای بیشتر در این سنین است. این مواد خوراکی باعث ایجاد نفخ در شکم  می شوند! این مواد خوراکی باعث ایجاد نفخ در شکم می شوند!
برخی مواد غذایی باعث ایجاد نفخ در شکم ما می شوند و هوا به داخل آن وارد می کنند آدامس،غذاهای دیرهضم و … از این دست خوراکی ها هستند و موجب ورم و نفخ در شکم ما می شوند. مصرف هویج چه تاثیراتی روی بدن ما دارد مصرف هویج چه تاثیراتی روی بدن ما دارد
مصرف هویج چه تاثیراتی روی بینایی ما میگذارد و موجب چه تغییراتی در قوای بینایی ما می شود چار خودن آب هویج ازقدیم الایام برای بینایی توصیه شده است هویج از چه مواد مغذی تشکیل شده است.

  • نحوه برخورد با رئیس زورگو
    نحوه برخورد با رئیس زورگو

    امروز باز براتون دستور العمل دیگری رو داریم برای نحوه برخورد کردن با رئیس هایی که بسیار زورگو و البته پرتوقع هستند و اینکه چجوری باید قلق اینحور رئیس هارو به دست بیارید هارد دیسکمان را دیفرگ کنیم یا نه
    هارد دیسکمان را دیفرگ کنیم یا نه

    دیفرگ کردن هارد دیسک یکی از کارهایی است که خیلی ها اون رو به صورت وسواس گونه انجام میدهند و عده ای اصلا این کار رو نمیکنند ،  و حالا بد نیست نگاهی بندازیم به دلیل دیفگر کردن و تاثیرات آن و اینکه چند و قت یکبار باید این کار رو انجام بدید اینستالوژی آزاده نامداری
    اینستالوژی آزاده نامداری

    امروز از ایستناگرام مطلبی دیگری رو براتون داریم و از آزاده نامداری چگونه دسر گریپ فروت درست کنیم
    چگونه دسر گریپ فروت درست کنیم

    بعد از آموزش های قبلی که براتون داشتم امروز برای شما دوستان دستور درست کردن دسر گریپ فروت رو براتون داریم که فکرکنم دسر خوب و خوشمزه ای باشه عکس بهاره افشاری و مونا فرجاد
    عکس بهاره افشاری و مونا فرجاد

    عکس بهاره افشاری و مونا فرجاد
  • دید روانشناسی نگرانی خوب- نگرانی بد چیست؟
    دید روانشناسی  نگرانی خوب- نگرانی بد چیست؟

    واژه اضطراب و حتی احساس آن برای هیچ کدام از ما انسان ها واژه ای بیگانه و یا افسانه ای نیست. چراکه همه ما در طول زندگی خود بارها و بارها آن را به کرات تجربه کرده ایم.از روانشناسی رایج ‌ترین فاکتور های ایجاد استرس که بایست بدانید!
    از روانشناسی  رایج ‌ترین فاکتور های ایجاد استرس که بایست بدانید!

    لحظه‌ای برای پاک کردن ذهنتان از استرس و ساده‌تر کردن زندگی‌ خود وقت بگذاریدتازه ترین مطلب افسردگی دوران نوجوانی چیست؟
    تازه ترین مطلب  افسردگی دوران نوجوانی چیست؟

    با آغاز نوجوانی، علاوه بر تغییرات جسمی و بروز علایم ظاهری، روح و روان نوجوان نیز دستخوش تغییرات جدی می‌شودتازه ترین مطلب بعضی ویتامین های ضروری و پراهمیت برای بدن!
    تازه ترین مطلب  بعضی ویتامین های ضروری و پراهمیت   برای بدن!

    مصرف برخی ویتامین ها برای بدن ضروری و پراهمیت است میرنال ها مواد غذایی مفیدی برای بدن ما هستند که بهتر است مراقب کاهش یافتن آن ها در بدنمان باشیم توصیه هایی در این زمینه برایتان داریم.دید روانشناسی آنچه نباید به بیمار افسرده بگویید
    دید روانشناسی  آنچه نباید به بیمار  افسرده بگویید

    بیماران افسرده آسیب‌پذیری بالایی دارند و نسبت به صحبت‌های اطرافیانشان حساس‌تر هستند. صحبت کردن با افراد افسرده شیوه خاص خود را دارد و نمی‌توان از هر عباراتی در گفت‌وگو با آنها استفاده کرد.
  • اگر بنزین 400 تومانی دارید بخوانید
    اگر بنزین 400 تومانی دارید بخوانید

    آیا شما همهنوز در کارت سوختتتون اثرهایی از بنزین 400 تومانی هست!! اگر همینطوره حتما نگهای به مطلب زیر که ویژه شما دوستان هست بیندازید

    گرانترین ماشین ایران
    گرانترین ماشین ایران

    امروز خبرو  عکس گرانترین ماشنی واردارداتی در ایران رو براتون داریم ماشینی که بیش از 1.5 میلیارد ارزش دارد

    رئیس ها و حرف های غیر منطقی
    رئیس ها و حرف های غیر منطقی

    همه ما شده در محل کارمون با رئیس های خودمون مشکلاتی داشته باشیم  و خیلی از حرف های اون ها برامون غیر منطقی و دوست نداشتنی باشه امروز تعدادی از این جملات غیر منطقی رئیس ها رو برایتون داریم 10 جمله غیر منطقی

    گیاهان مفید برای کبد انسان چه چیزهایی هستند؟
    گیاهان مفید برای کبد انسان چه چیزهایی هستند؟

    آب تره تقویت‌کننده کبد است. نقش کاسنی در رفع امراض کبدی قطعی است و کبد را زهکشی و مواد زاید را دفع می‌کند. بادام و روغن بادام (روغن آراشید) برای کبد و کیسه صفرا بسیار مفید است. از زرشک، شربت و مربا تهیه می‌کنند و زرشک‌پلو را چنانچه با زعفران میل کنند برای رفع اختلالات کبدی بسیار سودمند است.
    جوشانده جو برای بیماران کبدی تجویز می‌شود. این جوشانده منبع ویتامین B است. جعفری یا جوشانده آن اشتها‌آور است و برای معالجه بیماران کبدی بسیار مفید است. نعناع و خانواده آن تسکین‌دهنده درد کبد و بیماری آن است نکاتی در برخورد بامردان شکاک
    نکاتی در برخورد بامردان شکاک

    شک و شک کردن یکی از مسائلی است که اگر در رابطه ای به وجود بیاید ریشه های ان ربطه را میخشکاند و پس بهتر است بدونیم با آدم شکاک مخصوصا مرد شکاک چگونه برخورد کنیم تا شک او رو از بین ببریم


چگونه دسر گریپ فروت درست کنیم چگونه دسر گریپ فروت درست کنیم
بعد از آموزش های قبلی که براتون داشتم امروز برای شما دوستان دستور درست کردن دسر گریپ فروت رو براتون داریم که فکرکنم دسر خوب و خوشمزه ای باشه
هارد دیسکمان را دیفرگ کنیم یا نه هارد دیسکمان را دیفرگ کنیم یا نه
دیفرگ کردن هارد دیسک یکی از کارهایی است که خیلی ها اون رو به صورت وسواس گونه انجام میدهند و عده ای اصلا این کار رو نمیکنند ،  و حالا بد نیست نگاهی بندازیم به دلیل دیفگر کردن و تاثیرات آن و اینکه چند و قت یکبار باید این کار رو انجام بدید
چگونگی ارتباط کلامی بین زن و مرد و حساسیت های آن چگونگی ارتباط کلامی بین زن و مرد و حساسیت های آن
ارتباط کلامی یکی از مهمترین روابط بین زن و مرد است والبته یکی از حساسترین روابط بشری که در بین نزدیکان اهمیت بیشتری نیز پیدا میکند
رفتار ما و حرف و برداشت مردم رفتار ما و حرف و برداشت مردم
گاهی ما هرکاری بکنیم توسط دیگران برداشت های دیگری میشود و شما هر کاری بکنید مردم حرف های خودشون رو میزنند
نحوه برخورد با رئیس زورگو نحوه برخورد با رئیس زورگو
امروز باز براتون دستور العمل دیگری رو داریم برای نحوه برخورد کردن با رئیس هایی که بسیار زورگو و البته پرتوقع هستند و اینکه چجوری باید قلق اینحور رئیس هارو به دست بیارید
مشکی رنگ عشقه -ارتباط رنگ ها و شخصیت ها مشکی رنگ عشقه -ارتباط رنگ ها و شخصیت ها
همه ما در زندگی شخصیت های فراوانی رو میشناسیم و حتی بعضی از افراد رو همیشه با شکل و رنگ خاصی میشناسیم ، و این حقیقتی است که هر رنگی نمایانگر خصوصا شخصیتی خاص خودش است
اینستالوژی آزاده نامداری اینستالوژی آزاده نامداری
امروز از ایستناگرام مطلبی دیگری رو براتون داریم و از آزاده نامداری
حقیقت های اشتباهات و حماقت های مردانه حقیقت های اشتباهات و حماقت های مردانه
گاهی خانم ها مدعی این می شوند که مرد ها همه بچه هستند و یا کارهایی میکنند که منشأ عقلی نداره و به نوعی حماقت های مردانه دارد و حال پژوهشگران بر روی رفتارهای مردان و زنان تحقیق بیشتری کرده اند که نتایج شگفت انگیز در بر داشته
عکس بهاره افشاری و مونا فرجاد عکس بهاره افشاری و مونا فرجاد
عکس بهاره افشاری و مونا فرجاد
ارتباط مدرک تحصیلی و سلامتی ارتباط مدرک تحصیلی و سلامتی
دستاورد های جدید آماری و البته پزشکی نشان میدهد که میزان تحصیلات میتواند بر روی سلامتی تاثیر مستقیم و البته مثبتی داشته باشد
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو