خلاصه ای از  با خاصیت ها استفاده ژله آشنا شوید!
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> خلاصه ای از با خاصیت ها استفاده ژله آشنا شوید!

خلاصه ای از با خاصیت ها استفاده ژله آشنا شوید!

  • زمان درج : 55 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2016-06-29 00:00:00
  • تعداد بازدید : 737
    بازدید ماه:737
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

از خاصیت های متفاوت استفاده ژلاتین چه میدانید این ماده غذا سبب چه تغییراتی در جسم مردم می شود آیا برای غضروف ها و مفاصل متفاوت جسم ما سودمند خواهد بود یا نه؟

استفاده ژله

ژلاتین ماده ای بدون مزه و شفاف است که از ترکیب اجزای متفاوت جسم جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می شود. این ماده غذایی شامل پروتئین ها و اسیدهای آمینه مورد احتیاج جسم بوده و استفاده آن ضامن تندرستی و جوانی است.

در دنباله 19 مورد از مزایای استفاده ژلاتین در رژیم خوراکی مورد تحقیق قرار گرفته است.


1- تثبیت مفاصل
ژلاتین به واسطه کم شدن التهاب، سبب کم شدن درد و بهبود تندرستی مفاصل می شود.


2- تاثیر ضدپیری
ژلاتین شامل میزانی بسیاری کلاژن است. استفاده هر روزه کلاژن مانع چروک شدن پوست در تاثیر زیاد شدن سن می شود.


3- تعادل هورمونی

ژلاتین مقدار انسولین جسم را مرتب کردن کدسته و در دفع استروژن اضافی که در تاثیر استفاده محصولات آرایشی و بهداشتی سمی، آلودگی های محیطی، خوراکی های فرآوری شده و استفاده داروهای هورمونی به جسم وارد می شود، اثر اساسی دارد.


4- بهبود خستگی آدرنال
خستگی آدرنال، یک پیامد رایج است که زمانی جسم تحت فشار بسیاری قرار دارد، ایجاد می شود. در چنین زمان های جسم بیش از هر وقت دیگری به اسیدهای آمینه و مواد معدنی احتیاج دارد و ژلاتین یک منشا غنی برای این مواد محسوب می شود.


5- کم شدن وزن
ژلاتین قادر است مقدار ترشح هورمونپرورش و همینطور مقدار متابولیزم جسم را زیاد شدن دهد. همینطور استفاده ژلاتین در رژیم خوراکی برای مدتی نسبتا زیاد احساس سیری ایجاد می کند و بدین ترتیب سبب کم شدن مقدار کالری استفادهی و در نهایت کم شدن وزن می شود.


6- برطرف کردن سلولیت
باارزشترین دلیل سلولیت، فقدان کلاژن در جسم است. ژلاتین با تامین کلاژن مورداحتیاج جسم مانع بروز این پیامد می شود.


7- بهبود زخم ها و جراحت ها
اسید آمینه ای معروف به گلیسین که در ژلاتین وجود دارد، تاثیر ضد التهاب دارد و سبب بهبود زخم ها و جراحت ها می شود.


8- پوست شاداب و زیبا
ژلاتین منشا لبریز کلاژن است که سبب کشسانی و یکدستی پوست می شود. کلاژن محدوده یک چهارم از وزن جسم را تشکیل داده است و فاکتور اصلی شادابی و جوانی پوست محسوب می شود.


9- دفع سموم پروتئین حیوانی
گوشت و تخم مرغ شامل گونهی اسید آمینه معروف به میتونین هستند که سبب زیاد شدن هموسیستئین در خون می شود. هموسیستئین یکی از فاکتور های مریضی های قلبی، سکته و مریضی های روانی است. گلیسین موجود در ژلاتین، متونین موجود در گوشت را دفع کدسته و مانع بروز پیامد زیان آور استفاده پروتئین حیوانی می شود.


10- خواب راحت تر
با استفاده ژلاتین مقادیر بسیاری از گلیسین وارد جسم می شود که یکی از آثار آن، خواب راحت است.


11- بهبود تندرستی استخوان ها
یکی از اجزای اصلی تشکیل دهنده استخوان، کلاژن است که مقادیر بسیاری از آن در ژلاتین یافت می شود. نتایج تحقیقات متعددی نشان می دهد که استفاده ژلاتین سبب زیاد شدن تراکم استخوان می شود.


12- بهبود تندرستی کبد
یکی از تاثیرات باارزش گلیسین سم زدایی از جسم است. فقدان این ماده در جسم سبب آشفتگی عملکرد کبد می شود.


14- بهبود التهاب
وجود التهاب در جسم فاکتور زیادی از مریضی ها است و به همین دلیل مبارزه با التهاب، یکی از عملکدستهای الزامی سیستم دفاعی جسم است. استفاده ژلاتین یک راهکار ساده و خوش مزه برای مبارزه با التهاب محسوب می شود.


14- تمدد اعصاب و کم شدن نگرانی
گلیسین سبب تمدد اعصاب و کم شدن نگرانی در جسم می شود و استفاده هر روزه ژلاتین در رژیم خوراکی مقادیر بسیاری از این ماده را تامین می کند.


15- بهبود هاضمه
ژلاتین غذا با آب موجود در معده ترکیب شده و حرکت مواد خوراکی را در سیستم گوارشی تسهیل می کند. همینطور ژلاتین به ترشح اسید معده و بازسازی دیواره آن یاری می کند و در مجموع سبب زیاد شدن میزان تندرستی معده و دستگاه گوارش می شود.


16- معالجه آلرژی خوراکی
ژلاتین از طریق یاری به بازسازی دیواره معده، ورود مواد سمی و حساسیت زای موجود در غذا ها را به جسم دشوارتر می کند.


17- حفظ حجم عضلانی
در جریان مریضی های بلندمدت، از حجم عضلانی جسم کاسته می شود. اما مصرف ژلاتین در رژیم خوراکی مریضان مانع این رخداد می شود.


18- تثبیت مو و ناخن
ژلاتین شامل گونهی ماده غذایی معروف به کراتین است که فاکتور اصلی تشکیل دهنده ناخن و مو محسوب می شود. استفاده این ماده در رژیم خوراکی سبب تثبیت مو و ناخن می شود.


19-کم شدن هزینه پخت و پز
استفاده ژلاتین در رژیم خوراکی، قادراست پروتئین حیوانی مورد احتیاج جسم را بدون مصرف گوشت قرمز تامین کند. بدین ترتیب مصرف این ماده غذایی منجر به کم شدن هزینه های خوراک خانوار می شود.


مناسبترین روش استفاده ژلاتین، ترکیب آن با دیگر مواد خوراکی است. ژلاتین تجاری که به شکل دسرهای مهیا یا پودر دسر در بازار موجود است، شامل مقادیر بسیاری رنگ غیرطبیعی و مزه دهنده است و منشا خوبی برای ژلاتین ارگانیک محسوب نمی شود. مناسبترین گونه ژلاتین، پودر ژلاتین خالص است که از استخوان گاو تهیه می شود.

ایرنا

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 3 ماه قبل
    • 2020-10-27 10:15:05
    • نوشیدنی های انرژی زا

      ناوبری ثانویه حامله شدن من باردارم زایمان و تولد نوزاد شما نوزادان و کودکان نوپا لباس کودک نوزادان خیلی سریع رشد می کنند. در هفته های اول تنها چیزی که نیاز دارید لباس کافی است تا از گرم و تمیز بودن کودک اطمینان حاصل کنید. احتمالاً به موارد زیر احتیاج دارید
    • 13 ماه قبل
    • 2019-12-29 09:00:02
    • انواع راههای پیشگیری و درمان بیماری پوستی اگزما

      اگزما گونهی مریضی پوستی است که بر تاثیر خشکی پوست و به علت حساسیت و یا مسئله وجودی در جسم رخ میدهد. مناسبترین شیوه معالجه این مریضی عدم مصرف وسایل حساسیت زا نظیر دستکش ،نرم کننده و… است. در بخش زیر گونه های روشهای معالجه مریضی پوستی اگزما را گذاشته ایم. برای آشنایی با گونه های م
    • 14 ماه قبل
    • 2019-12-23 09:00:07
    • اطلاعاتی درباره زگیل و روش های پیشگیری

      امکان پذیر است مردم متفاوتی برتاثیر رعایت نکردن بهداشت به مریضی زگیل تناسلی مبتلا شوند که اگر این مریضی به موقع شناسایی داده نشود تبدیل به سرطان می شود. می توانید از واکسن این ویروس به منظور جلوگیری از زگیل تناسلی مصرف نمایید. در بخش زیر نکاتی باارزش در ارتباط با واکسن زگیل را
    • 14 ماه قبل
    • 2019-12-22 00:00:00
    • روش هایی برای کنترل ترشح اسید معده

      پذیر است معده تان اسیدی شده باشد در اینصورت از میل کردن خوراکی های اسیدی بپرهیزید همینطور مناسبتر است برای کم شدن اسید معده از میل کردن خوراکی های چرب و سنگین پیشگیری نمایید و سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید. مصرف داروهای آنتی اسید نیز برای کم شدن اسید در معده سودمند است. در بخ
    • 14 ماه قبل
    • 2019-12-21 09:00:01
    • راه حل هایی برای حل مشکلات ناحیه تناسلی

      گاهی امکان پذیر است در ناحیه تناسلی گرفتار مسئله شده باشید. صابون و مواد بهداشتی سبب حساسیت و مسئله در ناحیه تناسلی میشود. زگیل تناسلی نیز یکی دیگر از مسائل ناحیه تناسلی است که از طریق نزدیکی منتقل می شوند و دراثر همان ویروس های زگیل دست می باشد. در بخش زیر شیوه معالجه مسائل دست
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-19 09:00:01
    • دلایل ابتلا به کهیر و روش های کنترل کهیر

      خیلیی از مردم به ویژه در فصل تابستان مبتلا به کهیر می شوند.کهیر به شکل ورم ‌دانه‌های گرد سرخ بر روی پوست که با خارش شدید همراه است.از علت ها دچار به کهیر می توان بعضی خوراکی ها ،حشرات و خز حیوانات را نام برد.در بخش زیر گونه های روشهای معالجه کهیر و علت ها دچار به آن را گذاشته
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-17 09:00:01
    • آیا سیر درمانی برای بواسیر است؟

      بواسیر نام یک مریضی است که در این مریضی یک رگ خونی در ناحیه مقعد ملتهب و متورم می شود. یبوست و اسهال مزمن از دلیل های رایج مریضی بواسیر هستند. بواسیر هم نظیر آپاندیس در تمام مردم وجود دارد اما این مشکل در مردمی حاد می شود که زمان دفع بیش از اندازه به خودشان فشار می آورند. استفاده
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-13 09:00:03
    • اطلاعاتی در مورد سرفه خشک شبانه

      سرفه یکی از بیمارهای خیلی ناراحت کننده است که دلایل متفاوتی دارد . خیلیی از دکتران هستند که باور دارند سرفه نگهبان ریه است . سرفه در تعریف دکتری یک بازدم انفجاری می باشد که مکانیزمی حفاظتی برای پاک کردن ریه ها از ترشحات و اجسام خارجی ایجاد می کند . افزون بر این تعریف ، سرفه یک زن
    • 43 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 63 ماه قبل
    • 2015-11-03 00:00:00
    • درمان کمر درد با گیاهان دارویی

      14کمر درد جز بیماری های شایع و پر تعدادی است که میشه گفت هر از گاهی بسیاری از ما به اون دچار میشیم و یا اون رو در خودمون احساس میکنیم ،کمر درد دلیل های بیشماری میتونه داشته باشه و در این زندگی ماشینی که این روزها همه ما با اون هستیم تعداد کسانی که به اون دچار میشوند زیاد و زیادتر می
    • 70 ماه قبل
    • 2015-04-11 00:00:00
    • لاغری بدون رژیم با روش های ساده و موثر

      14خیلی ها به دنبال لاغر کردن هستند اونم لاغر کردن سریع و کار آمد و بدون دردسرهای خاص و اذیت شدن هایی که لاغری دارد امروز نکاتی برای لاغری براتون داری نکاتی ساده و موثر
    • 69 ماه قبل
    • 2015-04-29 00:00:00
    • از جمله فواید پسته

      14کسی نیست که پسته رو نشناسه، یکی از آجیل های محبوب که در دسرها و بستنی ها یا به تنهایی استفاده میشه. این گیاه به خانواده پسته ایان (Anacardiaceae) تعلق داره. در کنار خوشمزه بودنش فواید زیادی هم برای سلامتی داره.
    • 70 ماه قبل
    • 2015-04-22 00:00:00
    • بخور نخورهای دوران قاعدگی

      14ممکن است فکر کنید تغذیه در بهبود دردهای قاعدگی چندان تأثیری ندارد، اما متخصصان برعکس شما فکر می‌کنند و می‌گویند به کمک تغذیه مناسب می‌توان بسیاری از این مشکلات را کاهش داد و شرایط بهتری را در این دوران تجربه کرد.
    • 70 ماه قبل
    • 2015-04-22 00:00:00
    • کسانیکه لبنیات نمی خورند چه بخورند

      14اشخاصی که در رژیم غذایی شان لبنیات مصرف نمیکنند از مواد دیگر بجای ان استفاده میکنند .اینها یا به دلیل حساسیت غذایی، گیاه خواری، یا سایر مشکلات دیگر بخاطر سلامتی شان از لبنیات استفاده نمیکنند خیلی از مردم از لبنیاتی که از شیر گاو تهیه شده است استفاده نمیکنند
    • 59 ماه قبل
    • 2016-03-21 00:00:00
    • مطلبی از خبر مناسببرای طرفداران آب پرتقال!

      14سکته ی مغزی بیماری فلج کننده ای است که اثرات مخربی روی فرد و همچنین خانواده و کل جامعه ایجاد می کند. با وجود اینکه نمی توان برای درمان این سکته معجزه کرد اما لازم است که همه ی افراد تلاش خود را برای در امان بودن خطر آن به کار بگیرند.
    • 75 ماه قبل
    • 2014-11-01 00:00:00
    • بستنی برای درمان گلو درد

      همیشه در زمستون و تابستون وقتی که کسی گلو درد داره ویا سرماخورده از خوردن بستنی محروم میشه که محرویت طبیعی است چون بستی میتونه گلوو درد اون رو بیشتر که اما نه این بستنی که محققان هندی درست کرده اند
    • 75 ماه قبل
    • 2014-10-31 00:00:00
    • کنجد؛تقویت کننده مو

      کنجد؛تقویت کننده موهرچند نانوایی ها امروزه با پاشیدن چنددانه کنجد مشتریان خود را به عنوان نان کنجدی فریب میدهند،اما اگر خوردن کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهید،موهایی پرپشت و مقاوم خواهید داشت.متخصصان تغذیه میگویند روغن کنجد علاوه بر تقویت موها،برای رفع تنگی نفس،سرفه خ
    • 75 ماه قبل
    • 2014-11-01 00:00:00
    • آفت دهان تاثیر کمبود این ویتامین هاست

      آفت دهان مشکلی است که کم و بیش برای همه پیش می آید اما برای بعضی ها به صورت منظم است و اگر ماهی بگذره و اون ها دچار آفت دهان نشن شاید براشون عجیب و  غیره منتظره باشه ، اما چرا این گونه است و بعضی ها انقدر دچارآفت دهان میشوند
    • 75 ماه قبل
    • 2014-10-31 00:00:00
    • رفع گرسنگی بدون افزایش وزن با بادام

      تحقیق های جدید محققان دانشگاه پوردوی آمریکا نشان میدهد که مصرف روزانه بادام برشته شده منجر به کاهش گرسنگی بدون افزایش وزن میشود.به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان،این تحقیق در زمینه تاثیر میان وعده بادام بر اشتها و وزن انجام شده است
    • 75 ماه قبل
    • 2014-10-29 00:00:00
    • نکاتی درباره کاهش وزن و دلیل کاهش وزن راحتتر در مردان

      با بالا رفتن سن کم کم وزن هم آهنگ بالارفته خود میگیرد و از طرفی پیری و فرسودگی به سراغ آدم ها می آید اما میتوان جلوی این روند را کم و بیش گرفت و وزن را کم کم کرد کرد و خب جلوی مشکلات ناشی از اضافه وزن رو گرفت
    • 75 ماه قبل
    • 2014-11-03 00:00:00
    • درمان گیاهی نفخ راحت و سهل و الوصول

      اگر شما هم گاه و بیگاه با مشگل نفح روبرو هستید درمان اون میتونه خیلی راحت تر از اونی با شه که فکرش رو میکنید  اون هم درمان گیاهی ور احتی که حتی شادی فکرشم ممکنه نکرده باشید اما بله وجود داره
    • 75 ماه قبل
    • 2014-10-29 00:00:00
    • 5 مورد برای تقویت بینایی چشم

      چشم و بینایی آن نکته فوق العاده مهمی است که باید با آن توجه زیادی کرد و البته قدرت بینایی اهمیت فوق العاده ای نیز دارد پس بهتر است خیلی مراقب قدرت بینایی چشم هاتون باشین
    • 75 ماه قبل
    • 2014-10-28 00:00:00
    • عادت های تشدید کننده آکنه صورت

      آکنه صورت جزمشکلات نا خوش  آیند اکثرخانم هاست که خواسته  وناخواسته در صورت اون ها به وجد میآید و اکثر خانم ها از داشتن همچین آکنه ها خیلی ناراحت هستند ، شاید باورتون نشه که بعضی از عادات ساده اما بد ماست که میتونه در افزایش این آکنه های صورت تاثیر بسزایی داشته باشه
    • 75 ماه قبل
    • 2014-11-06 00:00:00
    • از کلم کیل بیشتر بدانید

      کلم کیل نوعی کلم است که به تازگی مصرف آن در ایران دارم بیشتر و بیشتر میشود و انند تمامی سبزیجات دیگری مملو از فایده و خوبی است که امروز نگاه کلی انداخته ا یم به تعدادی از این فواید کلم کیل که امیدوارم بتونین از این مطلب استفاده بکنید
    • 75 ماه قبل
    • 2014-11-08 00:00:00
    • علامت های کم خوابی یا بد خوابی را بشناسیم

      ممکنه شما فکرکنین که در شبانه روز به اندازه کافی میخوابید و خواب کافی دارید اما ممکن در اون بازه زمانی خواب مناسبی نداشته باشید ، اما از کجا متوجه این مسئله بشیم که خوابمون کافی و یا مناسب نیست
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید