هوالرزاق




ads


از نگاه سلامت ارزش استفاده تهیه خوراکی ی خانگی و قدیمی!

تهیه خوراکی ی خانگی برای اعضای خانواده از اولویت بالایی برخوردار است و مناسبتر است مردم شاغل از استفاده فست فودها و خوراکی های حاضری پرهیز کنند چون در موادخوراکی خانگی ادویه ها و افزودنی های سالم وجود دارد که قادراست فایده های معالجه ای بسیاری به همراه داشته باشد سعی نمایید از میان نوبت های خانگی نیز مصرف ببرید جانشین کردن غذا های سالم و میوه و سبزیجات در منوی خوراکی به نفع تندرستی تان تمام خواهد شد .

خوراکی های قدیمی و خانگی

منوهای متفاوت خوراکی، از بین رفتن مرزهای اطلاعاتی بین ملت ها ، تگونه طلبی ما انسان ها و… سبب شده است تمایل نمایان کنیم تا از خوراکی های کشورهای دیگر هم مصرف کنیم اما آیا این روش خوب است؟


می توانیم از مواد خوراکی یا روش ای که به عنوان مثال در کشور اسپانیا ، آمریکا یا کشورهای شرق آسیا برای پخت خوراکی مصرف می شود، به مقدار بسیار مصرف کنیم؟پزشک سید سعید اسماعیلی دکتر وپژوهشگر طب اسلامی می گوید: در جواب به این سوال بایست به چند مطلب توجه کرد.

این که بر اساس حکمت خداوند مواد خوراکی مورد احتیاج اجتماع مردم هر منطقه در همان محل جغرافیایی رویش نمایان می کند و مردم با استفاده همان مواد خوراکی محلی می توانند احتیاج خود را رفع کنند. از دید طب قدیمی با توجه به آب وهوای متفاوت، گیاهان مختلفی می روید به عنوان مثال در یک منطقه برنج ودر جایی دیگر گندم و در منطقه ای جو رویش نمایان می کند. در مورد میوه ها نیز چنین تگونهی به چشم می خورد. در جایی رویش خرما ودر جایی دیگر میوه ای دیگر یافت می شود؛ به طور متداول گیاهان با توجه به مواد غذایی خاک منطقه ، احتیاجهای جسم شخص را تامین می کند.


موضوع دیگر عادت مردم است . یعنی با استفاده مواد خوراکی منطقه محل زیست، جسم ما به این مواد عادت نمایان می کند ونسبت به این مواد واکنش منفی نشان نمی دهد. اگر این قاعده طبیعی را به هم بزنیم و مواد خوراکی از مناطق متفاوت را به رژیم خوراکی مان منتقل کنیم طوری که قوت غالب مردم تغییر نمایان کند، گرفتار مسئله می شویم( برای مثال بروز حساسیت که امروزه زیاد نظره می شود ). به عنوان نمونه اگر ما در شمال کشور به همان مقدار مردمی که در جنوب خرما استفاده می کنند از این میوه مصرف کنیم، گرفتار مسئله می شویم اما میزان کم و هر از گاهی آن مسئلهی ایجاد نمی کند، چون جسم ما به میزان بسیار این ماده عادت ندارد.

فضولات دراثر این مواد خوراکی به راحتی از جسم خارج نمی شود و مسائل مختلفی ایجاد می کند از جمله خارش پوست ، بثورات پوستی و… . یا استفاده کم ادویه که بومی منطقه زندگی ما نیست. به عنوان مثال زنجبیل مسئلهی ایجاد نمی کند اما استفاده بسیار آن واکنش های حساسیت زا ایجاد می کند. در معالجه با گیاهان هم بایست به همین مطلب توجه کرد چنان که پیشنهاد شده است مریضی هایتان را با گیاهان منطقه خودتان معالجه نمایید.


به طورمتداول برخی از مریضی ها در برخی از مناطق زیادتر نظره می شود وداروی مریضی هم در گیاهان دارویی منطقه موجود است واحتیاجی به استفاده دارو از منطقه دیگر نیست. دو موضوع مواد خوراکی و دارویی در سیاست های کلان مورد توجه قرار می گیرد والبته بایست گفت که استثناهای بی‌شماری دارد .


در این زمینه می توان به دارویی ذکر کرد که از هند آودسته می شود ودر کشور ما موردمصرف قرار می گیرد یا بالعکس. این موضوع در زمینه استقلال اقتصادی هر کشور بایست مورد توجه قرار بگیرد. اگر مردم هر منطقه از مواد خوراکی همان جا مصرف کنند وپیشرفت آن را پیگیری کنند، در زمینه استقلال اقتصادی قدم بزرگی برداشته می شود وحائز ارزش است اما در موارد استثنا امکان پذیر است از مواد خوراکی وداروهای مناطق دیگر هم مصرف کنیم ودر زمینه صادرات مواد خوراکی وگیاهان دارویی فعالیت داشته باشیم.


ما با رژیم خوراکی منطقه خودمان سازگار شده ایم وتغییر دادن آن حتما مسئله ایجاد می کند. امکان پذیر است شخصی به کشوری سفر کدسته باشد واز خوراکی در منوی رستورانی خوشش آمده باشد، استفاده هرازگاهی این خوراکی ها مسئلهی ایجاد نمی کند اما نبایستهر روز وبه صورت مرتب از آن مصرف کرد .به عنوان مثال در برخی از کشورهای اروپایی و آمریکایی گوشت گاو بسیار استفاده می شود. در حالی که به ما پیشنهاد شده است از گوشت گوسفند مصرف کنیم.یا در کشورهای آسیای جنوب شرقی وهند از ادویه بسیار مصرف می کنند که اگر مردم کشور ما از این ادویه ها بسیار مصرف کنند گرفتار مسائلی از عصبی گرفته تا پوستی می شوند .درنتیجه بایست قاعده کلی را رعایت کرد. قوت غالب ما خوراکی هایی است که به طور قدیمی مصرف کدسته ایم و به هم زدن آن برایمان مسائل متعددی ایجاد می کند.
 
روزنامه خراسان


برچسب های
از نگاه سلامت ارزش استفاده تهیه خوراکی ی خانگی و قدیمی!

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/07/27-23 ماه قبل
کل بازدید : 735
تعداد بازدید ماه جاری : 735
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به از نگاه سلامت ارزش استفاده تهیه خوراکی ی خانگی و قدیمی! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به از نگاه سلامت ارزش استفاده تهیه خوراکی ی خانگی و قدیمی!


مطالب مرتبط با از نگاه سلامت ارزش استفاده تهیه خوراکی ی خانگی و قدیمی!

میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود. درمان خانگی سینوزیت قارچی درمان خانگی سینوزیت قارچی
سوالات زیادی مطرح میشود در مورد اینکه سینوزیت قارچی چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد و راه های درمانی آن چیست.امروز دوباره سعی داریم نگاه کلی به این بیماری بندازی و ببینیم چیست والبته راه های درمان اون چیست معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید
دیابتی‌ها میوه را اینگونه بخورند دیابتی‌ها میوه را اینگونه بخورند
یک فوق تخصص غدد کودکان با اشاره به اینکه مصرف میوه‌ها با پوست می‌تواند موجب کاهش سرعت جذب قندخون شود، اظهار کرد: افرادی که به شیوه قدیمی از انسولین استفاده می‌کنند باید جهت پیشگیری از افت قند خون در اواسط صبحانه و ناهار، ناهار و شام یک میان وعده داشته باشند. مویز؛ از پوستی شاداب تا تقویت حافظه مویز؛ از پوستی شاداب تا تقویت حافظه
مصرف کشمش سیاه (مویز) موجب تقویت مغز و حافظه و پیش‌گیری از بروز انواع سرطان، پیری، چروک شدن پوست و ...می‌شود. جوشانده‌های مفید برای کاهش فشارخون جوشانده‌های مفید برای کاهش فشارخون
یک متخصص طب سنتی گفت: مزاج افراد متفاوت است و شناخت این تفاوتها در درمان فشارخون بسیار مهم است. با این وجود جوشانده برگ زیتون و تخم کرفس برای کاهش فشار خون توصیه می‌شود. اثرات فست‌فود خوری روی مغز اثرات فست‌فود خوری روی مغز
فست‌فودها اثری شوم روی مغز و سلامت روانی به جا می‌گذارند. با ما باشید تا بگوییم مصرف غذاهای سریع چه غوغایی در مغزتان به پا می‌کنند. هفت دردی که می‌توان با آناناس درمان کرد هفت دردی که می‌توان با آناناس درمان کرد
اگر دنبال راهی برای درمان ناخوشی‌های خود می‌گردید و درعین‌حال نمی‌خواهید بدنتان را انبار ترکیبات شیمیایی بکنید آناناس در خدمت شماست. غذاهای شادی آور را بشناسید! غذاهای شادی آور را بشناسید!
غذا خوردن برای بیشتر مردم دنیا کار لذتبخشی است. اصلا یکی از بزرگترین لذت های زندگی بشر، خوردن است. وقتی دور هم جمع می شویم دوست داریم خوراکی های خوشمزه هم در دورهمی ما حضور داشته باشند. بهاری با نشاط با طب سنتی بهاری با نشاط با طب سنتی
مصرف خوراکی‌های لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم‌مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می‌شود. ممنوع بودن این بخش از میوه ها چرا و به چه علت ممنوع بودن این بخش از میوه ها چرا و به چه علت
خیلی از اشخاص بر این باورند كه ميوه‌ها و سبزيجات چون از مواد طبیعی درست شده اند و مواد نگه دارنده ندارند پس همه قسمتهای ان خوردنی است و ضرر ندارد اگر شما هم بر این باور هستید باید بگویم که دارید اشتباه می کنید. آب لبو فایده دارد یا نه؟ آب لبو فایده دارد یا نه؟
ورزشکاران معتقدند که نوشیدن آب لبو پیش از انجام ورزش قادر است جریان خون را زیاد کند و سبب بهبود کار ورزشی شود. چرا زمانیکه استرس داریم مواد قندی می خوریم چرا زمانیکه استرس داریم مواد قندی می خوریم
مي‌توان مغز را زمانی که به مواد شیرین احتیاج دارد، گول زد. کسانی که مواد شیرین مصرف میکنند آگاه هستند که استرس را کاهش مي‌دهد و اين را مي‌توان از 80 درصد مواد غذايي فراوری شده که در سوپر ها می فروشند فهميد.

  • عوامل متعدد پنهان چاقی (قسمت اول)، از آلرژی های غذایی تا کمبود خواب!
    عوامل متعدد پنهان چاقی (قسمت اول)، از آلرژی های غذایی تا کمبود خواب!

    عوامل متعددی وجود دارند که دارای پتانسیل افزایش وزن هستند در حالی که در ظاهر چندان مهم به نظر نمی رسند. در این مطلب قصد داریم در خصوص تمام عوامل پنهان چاقی صحبت کنیم. لطفاً ما را همراهی کنید. تغذیه در شیردهی باید چگونه باشد؟
    تغذیه در شیردهی باید چگونه باشد؟

    در صورت تغذیه ی نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می شود؛ و با عوارضی همچون پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم خونی و... مواجه خواهد شد. شاید شما هم «موبوفوبیا» دارید؟!
    شاید شما هم «موبوفوبیا» دارید؟!

    اگر نمی‌توانید یک هفته بدون گوشی تلفن همراه‌تان سر کنید شما هم به جمع معتادان اسمارت فونی اضافه شدید. آیا از پرخوابی رنج می‌برید؟
    آیا از پرخوابی رنج می‌برید؟

    در حالی كه پزشكان معتقدند هر فردی به طور متوسط روزانه به هفت تا هشت ساعت خواب نیاز دارد ، افرادی هستند كه از پرخوابی رنج می‌برند. آشنایی با شب یلدا در طب سنتی
    آشنایی با شب یلدا در طب سنتی

    شب یلدا یکی از سنت های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.
  • خانه 27 میلیون دلاری بنیانگذار مایکروسافت
    خانه 27 میلیون دلاری بنیانگذار مایکروسافت

    امروز گزارشی از یک خانه کاملا لوس دیگر براتون داریم خانه ای در آمریکا متعلق به پائول آلن یکی از بنیانگذاران مایکروسافت که خانه ای فوق العاده زیبا و البته دوست داشتنی است امروز مطالبی کوتاه درباره آن برای شما دوستان داریم چگونه قارچ با کیفیت را تشخصی دهیم
    چگونه قارچ با کیفیت را تشخصی دهیم

    تشخیص قارچ های سالم و خوب رسیده با قارچ هایی که وضع زیاد خوبی نداردن کار خیلی سختی نسیت اما براخودش نکاتی داره که باید اون ها رو مد نظر قرار بدید از کرکس ها بیشتر بدانیم
    از کرکس ها بیشتر بدانیم

    کرکس پرنده ای نا شناخته و به همان نسبط دوست نداشتنی در نگاه همه مردم کرکس رو فکرکنم اکثر ما دوست نداریم و یه جورایی از اون بدمون میاد اما با این حال باز بد نیست اطلاعاتی دربار ه کرکس ها داشته باشیم روند برج سازی در شرق و مرتب سازی در غرب
    روند برج سازی در شرق و مرتب سازی در غرب

    مدتی است از این سو و آن سو خبر هایی از برج سازی و بزرگترین ممجلل ترین برج های جهان در جای جای مشرق زمین میشنویم در شرایطی که هیچ یک از این نوع خبرها از دنیای غرب به گوش نمیرسد اون هم در شرایطی که غربی ها نیز مساما توانایی های آن را داردن 6 دانستنی مهم درباره بدن انسان
     6 دانستنی مهم درباره بدن انسان

    امروز 6 دانستین مهم که شاید ازشون هیچ خبری نداشتید رو درباره بدن خودمون براتون داریم که فکرکنم خواندنس و البته شنیدنی نیز باشه و امیدوارم از خواندنشون لذت ببرید
  • رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!
    رمز موبایل همسرم را نمیدانم!!

    «نمی دونم از کی شروع شد ولی هر کاری می کنم نمی تونم بهش اعتماد کنم؛ شاید تقصیر خودمه. شاید هم اون با کارش باعث شده نتونم حس خوبی داشته باشم. دلم می خواد بدونم کجاست، چه کار می کنه؛ سر کارشه؟ واقعا جلسه داره؟ ولی اینجوری نمی شه. خودم هم حس خوبی ندارم.مقایسه کودکی شهرام عبدلی با پسرش+تصاویر
    مقایسه کودکی شهرام عبدلی با پسرش+تصاویر

    عکسهایی از شهرام عبدلی و پسرشآیا آلزایمر قابل پیشگیری است؟
    آیا آلزایمر قابل پیشگیری است؟

    آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل استبا این مواد غذایی کالری سوزی در خواب داشته باشید!
    با این مواد غذایی کالری سوزی در خواب داشته باشید!

    با مصرف برخی مواد غذایی حتی می توانید در رختخوابتان و به صورت شبانه نیز به هدف لاغری و کاهش وزن نزدیک تر شوید... تنبيه كردن كودك ممنوع!!
    تنبيه كردن كودك ممنوع!!

    بهتر است به جاي تنبيه كردن كودك، او را تشویق کنید

زندگی در مسیر رویا چگونه است؟ زندگی در مسیر رویا چگونه است؟
توجه داشته باشید که اکنون یک دعوت‌کننده دارید؛ قلب خودتان. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به ندای قلب‌تان گوش فرادهید و به خواسته‌ها و آرزوهایتان برسید.قبل از آن باید بدانید اصولا هیچ عاملی نمی‌تواند شما را در حرکت به سوی خواسته قلبی‌تان متوقف کند؛ البته همنشینی با اشخاص منفی، زیاده‌روی در فعالیت‌های بیهوده، تکرار اشتباهات گذشته، ناامیدی و... ممکن است مانع حرکت‌تان شوند و تمرکزتان را برهم بزنند اما بازهم خود شما توانایی آن را دارید که تصمیم بگیرید می‌خواهید به این فعالیت‌ها اجازه دهید یا نه که وقت‌تان را تلف کنند و مانع حرکت و پیشرفت‌تان شوند. شما در مورد برگزیدن شیوه زندگی‌تان حق انتخاب دارید، بنابراین اگر بعضی عوامل انگیزه مثبت شما را از بین می‌برند
دوره‌های پراسترس و تاثیرهای آن دوره‌های پراسترس و تاثیرهای آن
دكتر كریستوفر كاهلر در این باره اظهار داشت: اگر سیگاری‌ها، سیگار را ترك كنند علائم افسردگی در آنها كاهش پیدا می‌كند و می‌توانند مثل گذشته شاد زندگی كنند.این متخصصان روی 236 زن و مرد سیگاری كه تلاش می كردند سیگار را ترك كنند مطالعه كردند. آنها متوجه شدند افرادی كه توانستند سیگار را ترك كند پس از اتمام دوره آزمایشات خیلی شادتر از زمان آغاز آن بودند و به دلیل ترك سیگار بر میزان شادی آنها افزوده شده بود.دكتر كاهلر تاكید كرد: اطمینان دارد كه این یافته در مورد اكثر افراد سیگاری صدق می‌كند
فست فود و خطر ناباروری در مردان فست فود و خطر ناباروری در مردان

هرروز درباره ناراحتی هایی که ممکن است با مصرف زیاد فست فود ها برای ما پیش بیاید میشنویم و میخوانیم و امروز گفت و گویی با دکتر همتی داشتمی که باز با فست فودها بی ارتباط نیست


اگر زیاد خواستگار دارید بخوانید؟ اگر زیاد خواستگار دارید بخوانید؟
اگر نتوانید در شغل خود جسارت لازم را داشته باشید، هرگز پیشرفت نخواهید کرد و کارتان می شود در جا زدن. برای موفقیت بیشتر در کار و حرفه خود، باید بدانید چه می خواهید، چگونه به آن دست پیدا می کنید و چطور باید کارها را به بهترین شکل پیش برد.جسور بودن در کار نه تنها خوب است که برای هر زنی لازم و ضروری است.اما برای بسیاری از زنانی که چنین روحیه ای دارند بسیار سخت و حتی گاهی ناممکن است تا از آن جسارت و حاضرجوابی مردانه دست بکشند و عصر که به خانه می روند، در نقش یک زن ظاهر شوند. آنها تصور می کنند رفتاری که در محل کار جواب داده است، در خانه نیز حتما کاربرد دارد. اما این طور نیست. تقریبا همه مردها دوست دارند زن را با همه ظرافت و لطافت زنانه در خانه ببینند و حاضرجوابی یا مردصفت بودن زن برایشان جالب نیست
نکاتی در برخورد بامردان شکاک نکاتی در برخورد بامردان شکاک

شک و شک کردن یکی از مسائلی است که اگر در رابطه ای به وجود بیاید ریشه های ان ربطه را میخشکاند و پس بهتر است بدونیم با آدم شکاک مخصوصا مرد شکاک چگونه برخورد کنیم تا شک او رو از بین ببریم


رئیس ها و حرف های غیر منطقی رئیس ها و حرف های غیر منطقی

همه ما شده در محل کارمون با رئیس های خودمون مشکلاتی داشته باشیم  و خیلی از حرف های اون ها برامون غیر منطقی و دوست نداشتنی باشه امروز تعدادی از این جملات غیر منطقی رئیس ها رو برایتون داریم 10 جمله غیر منطقی


بازیگر معروف شبیه داریوش!!! بازیگر معروف شبیه داریوش!!!
امروز عکسی قدیمی از یکی از بازیگران کشورمون رو داریم که بسیار شبیه به داریوش است
دلیل ازدواج یوسف تیموری و بانویی تایلندی دلیل ازدواج یوسف تیموری و بانویی تایلندی
امروز خبری از دلیل ازدواج یوسف تیموری با خانم خارجی او رو برای شما دوست داران این بازیگر داریم
اگر بنزین 400 تومانی دارید بخوانید اگر بنزین 400 تومانی دارید بخوانید

آیا شما همهنوز در کارت سوختتتون اثرهایی از بنزین 400 تومانی هست!! اگر همینطوره حتما نگهای به مطلب زیر که ویژه شما دوستان هست بیندازید


گرانترین ماشین ایران گرانترین ماشین ایران

امروز خبرو  عکس گرانترین ماشنی واردارداتی در ایران رو براتون داریم ماشینی که بیش از 1.5 میلیارد ارزش دارد


خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو