خلاصه ای از  خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!

خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!

  • زمان درج : 28 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2016-10-24 00:00:00
  • تعداد بازدید : 1747
    بازدید ماه:1747
    بازدید هفته:6
  • بخش مربوطه :

استفاده انگور قرمز خاصیت های بسیاری برای تندرستی مان به همراه دارد قادراست سبب قادراست سبب کم شدن فشارخون بالا , معالجه یبوست , مریضی آلزایمر و جلوگیری از سرطان شود .

انگور قرمز

استفاده انگور قرمز خاصیت های بسیاری برای تندرستی مان به همراه دارد قادراست سبب قادراست سبب کم شدن فشارخون بالا , معالجه یبوست ,  مریضی آلزایمر و  جلوگیری از سرطان شود در این فصل این میوه به وفور یافت می شود همینطور قادراست شما را از پیری زودرس در امان نگه داردپس از استفاده این میوه خوشزه غفلت نکنید و آن را در نوبت های هر روزه خود بگنجانید.


انگور قرمز یعنی تندرستی، یعنی سلامتی و نشاط. با وجود اینکه انگور سفید نیز خصوصیات بسیاری برای جسم دارد اما انگور قرمز شامل آنتی‌اکسیدان زیادتری است.
 
بعضی مردم فرق چندانی بین انگورها و مزه آن‌ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که مزه انگور قرمز با بقیه گونه های آن مختلف است.این میوه آبدار را بایست به صورت کامل یعنی با پوست و هسته‌هایش خورد و از مزه ترش و شیرین آن لذت برد. در بین خصوصیات متعدد این انگور مقدار آنتی‌اکسیدان رسوراترول آن چشمگیر است چون مانع از پیری زودزمان و ضرر‌های سلولی می‌شود. یادتان باشد که استفاده منظم و متعادل این میوه خوشمزه جوانی و تندرستی را به شما کادو خواهد کرد. در دنباله مطلب ۵ علت مناسب می‌آوریم تا زیادتر به میل کردن انگور قرمز تشویق شوید. لطفاً با ما همراه باشید.


انگور قرمز و رسوراترول
انگور قرمز در پوست و همینطور هسته‌های خود شامل آنتی‌اکسیدانی به نام رسوراترول است که به «مولکول جوانی» محبویت دارد. رسوراترول یک فاکتور حفاظت کننده موجود در انگور است که به صورت سدی در برابر مهاجمان بیرونی عمل می‌کند. این ترکیب در صنعت داروسازی در ترکیب زیادی از محصولات مربوط به تندرستی مصرف می‌شود.


انگور قرمز به علت دارا بودن این ترکیب آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده از بروز پیری زودزمان جلوگیری می‌کند. برای بهره‌مندی هر چه زیادتر از این ترکیب مناسبتر است انگور را به صورت درسته میل نمایید و تا حد امکان از استفاده آب انگور پیشگیری نمایید. فراموش ننمایید پوست، گوشت و هسته این میوه دارای خصوصیات بی‌شماری است درنتیجه از دور ریختن هسته آن‌ها بپرهیزید. البته بایست بدانید که با استفاده آب انگور خانگی و طبیعی یاری بسیاری به سیستم جریان خونتان خواهید کرد.


استفاده انگور قرمز برای کم شدن فشارخون بالا
فیبرهای محلول در آب و پتاسیم موجود در انگور قرمز به تندرستی قلب یاری می‌کند. در واقع پتاسیم موجود در انگور قرمز به اندازه‌ای است که برای مردم مبتلا به پرفشاری خون پیشنهاد می‌شود. اگر شما بین ۱۵ تا ۲۰ حبه انگور قرمز میل نمایید مقدار سدیم بدنتان کم شدن نمایان خواهد کرد. پیشنهاد می‌کنیم این انگور را به سالادهایتان اضافه نمایید. در این صورت می‌توانید در نوبت ناهار و شام نیز از خصوصیات آن بهره مند شوید.


انگور قرمز: پایانی برای یبوست
انگور قرمز برای مقاومت با یبوست زیاد اثربخش است. استفاده آن برای صبحانه نظیر یک ملین طبیعی عمل کدسته و به عملکرد روده‌ها یاری بسیاری می‌کند. انگور قرمز به علت دارا بودن اسیدهای طبیعی و قند و سلولز قادراست سبب تثبیت عضلات روده‌ها و معده شود. اگر به طور مرتب انگور قرمز میل نمایید می‌توانید یبوست مزمن را معالجه نمایید. با این حال مردمی که گرفتار بیرون روی هستند بایست از استفاده این انگور بپرهیزند.
 
انگور قرمز و مریضی آلزایمر
طبق نتایج پژوهشی که در Mount Sinai Medical School ایالات متحده آمریکا انجام شده، رسوراترول از پیشرفت مریضی آلزایمر پیشگیری می‌کند. قدرت آنتی اکسیدانی انگور قرمز برای زیاد شدن قدرت حافظه و محافظت جسم از دچار به مریضی آلزایمر اثربخش است.


رسوراترول تأثیر تخریب سلول‌های عصبی در مراحل اولیه مریضی را کم شدن می‌دهد. افزون بر این، این آنتی اکسیدان به اندازه چای سبز و حتی زیادتر از آن در کنترل و جلوگیری از مریضی آلزایمر اثربخش است. کارشناسان بر این باور هستند که استفاده انگور قرمز به بهبود چشمگیر عملکرد مغز ما یاری می‌کند. پس برای در امان ماندن خاطرات زندگی‌تان انگور قرمز را فراموش ننمایید.


انگور قرمز برای جلوگیری از سرطان
استفاده انگور قرمز به جلوگیری از مریضی های متعددی نظیر سرطان سینه و سرطان کلورکتال یاری می‌کند. موسسه مبارزه با سرطان آمریکا چندین پژوهش در این مورد انجام داده است.به عقیده کارشناسان آنتوسیانین‌های موجود در انگور قرمز برای پیشگیری ازپرورش و تکثیر تومورهای سرطانی اثربخش عمل می‌کنند.


پولیفنول‌های موجود در این میوه نیز نظیر رسوراترول تأثیر آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و مانع از ضرر و تخریب سلولی حاصل از سرطان می‌شود. انگور قرمز برای مردمی که شیمی معالجه ای انجام می‌دهند زیاد اثربخش است. آب انگور قرمز انرژی دهنده است. افزون بر این سبب تثبیت سیستم ایمنی جسم شده و تأثیر معالجه را زیاد شدن می‌دهد. در عین حال قدرت ضدالتهابی این میوه سبب کم شدن پیامد جانبی شیمی معالجه ای می‌شود.


حرف آخر
در نهایت این که پیشنهاد می‌کنیم از فصل انگور برای استفاده این میوه نهایت مصرف را ببرید. گرچه انگور یک دارو محسوب نمی‌شود اما تأثیر معالجه ای بسیاری دارد و تندرستی‌تان را ارتقا می‌دهد. درنتیجه پیشنهاد می‌شود که انگور زیادتری استفاده نمایید.

همشهری آنلاین

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 11 ساعت قبل
    • 2019-03-19 21:00:02
    • چرا کودکان شروع به جویدن ناخن میکنند

      ناخن جویدن یکی از عادت های بد شمرده می شود و بیشتر پدرومادر از بروز این موضوع در بچه شان ناآسان هستند. اما امروز در این قسمت از شیثار می خواهیم به جنبه دیگری از جویدن ناخن توسط بچه ها بپردازیم. با ما همراه باشید تا درباره خاصیت ها ناخن جویدن بچه ها زیادتر بدانید
    • 2 روز قبل
    • 2019-03-17 21:00:03
    • برنجی که می ماند چه تغییراتی میکند و چرا نباید برنج مانده را خورد

      یکی از علت ها باارزش مسمومیت های خوراکی میل کردن خوراکی های شب مانده است که به علت مناسب گرم نکردن و وجود باکتری هایی در آن سبب بروز مسمومیت های خوراکی می شود. در دنباله می خواهیم درباره پیامد میل کردن برنج مانده با شما صحبت کنیم. با شیثار همراه باشید
    • 2 روز قبل
    • 2019-03-17 09:00:01
    • استرس در زنان همراه بااین بیماری هاست

      دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که استرس فاکتور خیلیی از مریضی ها است. امروز در شیثار می خواهیم درباره مسائل استرس در خانم ها و مریضی هایی که امکان پذیر است ایجاد کند و یا سبب بیشتر شدن این مریضی شود صحبت کنیم
    • 3 روز قبل
    • 2019-03-16 09:00:02
    • با ماسک زردچوبه پوست صورتتون رو متفاوت کنید و زیباتر باشید

      زردچوبه افزون بر خصوصیات غذا بیشماری که برای جسم به ویژه کبد دارد دارای خصوصیات بیشماری برای پوست و زیبایی می باشد. امروز در شیثار می خواهیم درباره خاصیت ها زردچوبه برای زیبایی پوست زیادتر توضیح دهیم. با ما همراه باشید
    • 4 روز قبل
    • 2019-03-15 21:00:03
    • روغن فندق چه تاثیراتی بر روی زیبایی شما دارد

      مصرف روغن های طبیعی و گیاهی برای پوست به علت بی آسیب بودن آنان خیلی پیشنهاد می شود. امروز در شیثار می خواهیم درباره خاصیت ها روغن فندق برای زیبایی پوست و موی شما صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 5 روز قبل
    • 2019-03-14 09:00:02
    • چجوری اسهال ناشی از آنتی بیوتیک رو کنترل کنیم

      استفاده آنتی بیوتیک ها گاهی در مردم متفاوت پیامد گوناگونی را نشان می دهد. اسهال یکی از پیامدهای است که انسان ها پس از استفاده آنتی بیوتیک ها امکان پذیر است به آن گرفتار شوند. داروهای آنتی بیوتیک گونهی از داروهای مورد مصرف برای معالجه کردن عفونت های باکتریایی هستند. آنتی بیوتیک
    • 6 روز قبل
    • 2019-03-13 21:00:03
    • خاصیت های گوشت شترمرغ که خبر نداشتید

      گوشت شترمرغ از دسته گوشت های قرمز به شما می آید و خصوصیات خیلی بیشتری برای تندرستی دارد. گوشت شترمرغ طبعی گرم و خشک دارد به همین علت آسیبهای گوشت گاو و گوسفند را نیز ندارد. امروز در شیثار می خواهیم درباره خصوصیات گوشت شتر مرغ با شما صحبت کنیم
    • 7 روز قبل
    • 2019-03-12 21:00:02
    • مراحل نهایی بیماری ایدز چیست

      به زمانیکه شخص آلوده به HIV به مرحله نهایی یعنی مریضی ایدز برسد آن زمانیست که تعداد سلولهای دفاعی اوکم شدن یافته است تا جایی که ارگانیسم شخص توانایی جنگیدن با فاکتور های مریضی زا را نداشته باشد.از این پس عفونتهای مجال طلبپرورش یافته که میتوانند سبب دردهای جانکاهی باشند.اغلب
    • 1 هفته قبل
    • 2019-03-11 09:00:03
    • چه ماسکی میتواند تیرگی پوست را از بین ببرد

      حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که در برهه ای از وقت پوست تان کدر و تیره می شود. در این وقت ها مصرف ماسک های طبیعی و خانگی برای برطرف کردن تیرگی پوست خیلی اثربخش است. امروز میخواهیم ماسک هایی به شما معرفی کنیم برای برطرف کردن تیرگی پوست . با شیثار همراه باشید
    • 1 هفته قبل
    • 2019-03-08 21:00:01
    • زنان شاغل به چه صورت باید از بیماری قلبی پیشگیری کنند

      خانم ها شاغل به علت مشغله بیشتری که دارند و ناچارند هم در خانه کار کنند هم در بیرون از منزل گرفتار استرس و مسائل بیشتری می شود. استرس خود فاکتور خیلیی از مریضی ها از جمله مریضی های قلبی است. امروز می خواهیم درباره تندرستی خانم ها شاغل و جلوگیری از دچاری آنان به مریضی های قلبی صحب
    • 20 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 49 ماه قبل
    • 2015-02-08 00:00:00
    • اختلال هراس یا پانک قلب چیست

      14،اختلال هراس یا پانیک قلب چیست و آیا درباره این اختلال قلبی آگاهی دارید ، پانیک نوعی تپش قلب است
    • 38 ماه قبل
    • 2016-01-11 00:00:00
    • با انار این بیماری های شایع را درمان کنید!

      14انار سرشار از آنتی اکسیدان ها است و همیشه خواص آن برای مقابله با بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها مورد بررسی پژوهشگران قرار گرفته است. اما اخیراً محققان به این نتیجه رسیده اند که فواید انار فراتر از این حرف ها است.
    • 30 ماه قبل
    • 2016-08-25 00:00:00
    • با سلامتی مطلب هایی در وقت خریدن خرما

      14خرما جزء آن دسته از مواد غذایی است که در ایران طرفدار فراوان دارد. خرما جزء معدود اقلامیست که هم وارد میشود هم صادر و ما باید بین این نوع خرما فرق بگذاریم؛
    • 37 ماه قبل
    • 2016-02-05 00:00:00
    • مطلبی تازه درباره درباره آهن یکی از مهمترین ریز مغذی ها

      14یکی از مهمترین ریز مغذی هاست که متاسفانه کمبود آن در بیشتر جوامع وجود دارد و شایعترین کمبود تغذیه ای دنیاست. کمبود آن موجب کم خونی ناشی از فقر آهن می گردد که این مسئله در خانمها به علت وجود عادت ماهیانه بسیار شایع تر از مردان می باشد.
    • 30 ماه قبل
    • 2016-08-21 00:00:00
    • متفاوت متفاوت: غذا هایی که سبب بیشتر شدن استرس میشوند!

      14استرس از همان دسته مواردیست که قبل از انجام هر کار مهمی به سراغ آدم می آید و همه چیز را خراب میکند. ولی راه هایی برای کنترل استرس نیز وجود دارند، راه هایی مانند یوگا و رعایت تغذیه. بعضی خوراکی ها هستند که آرامش بخش اند و ما با آن ها آشنا هستیم اما سوال اینجاست آیا خوراکی هایی که ب
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-09 00:00:00
    • تقویت موها با داروهای خانگی

      بیشتر خانم های ایرانی با کمی مو و رشد کم آن مواجه هستند و احتمالا این تنکی مو هم به ژن ایرانی ها بر میگردد
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-09 00:00:00
    • از بین بردن بوی بد دهان در ماه رمضان

      در ماه مبارک رمضان بدلیل نخوردن آب و غذا بی شک دهان بوی بدی بخود میگیرد و افراد بخصوص شاغلان برای صحبت کردن با ارباب رجوع معذب می شوند
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-07 00:00:00
    • حشره خواری برای تکامل مغز!!!

      حشره ها یکی از بدترین چیزهایی که میشه تصور کرد که میشه خورد وامروز یک مطلب کاملا چندش رو براتون داریم در مورد حشره خواری  اوووه اووه فکر کنین!!!
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-11 00:00:00
    • دلیل مضر بودن لنزهای رنگی

      در زیر مطلب بسیار مفیدی در مورد لنزهای رنگی برای جوانان عزیز به خصوص خانم های جوان که تمایل زیادی به زیبا شدن در جشن ها و مهمانی ها دارند گذاشتم
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-11 00:00:00
    • فواید گذاشتن ریش برای آقایان

      معمولا خانم ها از ریش گذاشتن شوهرانشان حس خوبی ندارند و همیشه به شوهرانشان توصیه می کنند که ریش خود را بتراشند
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-11 00:00:00
    • مراقب راه رفتن پا برهنه باشید

      اگر عادت دارید یا دوست دارید پا برهنه راه برید باید مراقب پا های خودتون باشید چون مشکلاتی مثل خشکی پا در کمین شماست
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-12 00:00:00
    • درمان زخم معده با داروهای گیاهی

      بیشتر افراد جامعه به بیماری های معده دچار می باشند و عمده این بیماری ها زخم معده است که همراه با این بیماری بیماری های دیگری به سراغ انسان می آید
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-06 00:00:00
    • 5 خاصیت خاص آناناس را بشنایم

      آناناس یکی از میوه هایی است که در فرهنگ ما خیلی کم استفاده شده و بدون توجه به خاصیت های خوبی که دارد و فوایدی که برای هرکسی دارد و خواهد داشت
    • 56 ماه قبل
    • 2014-07-05 00:00:00
    • دلیل سردرد در ماه رمضان گرسنگی نیست!!

      ما همیشه شنیده ایم که در ماه رمضان و روزهایی که روزه هستیم سردرد به سراغمون میاد و همه روزه دارهای یه جورایی از سردرد رنج میبرند اما ممکن است ان سردد های شما دوستان مربوط به گرسنگی نباشد
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید