هوالرزاق




ads


خلاصه ای از  خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!

خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!

استفاده انگور قرمز خاصیت های بسیاری برای تندرستی مان به همراه دارد قادراست سبب قادراست سبب کم شدن فشارخون بالا , معالجه یبوست , مریضی آلزایمر و جلوگیری از سرطان شود .

انگور قرمز

استفاده انگور قرمز خاصیت های بسیاری برای تندرستی مان به همراه دارد قادراست سبب قادراست سبب کم شدن فشارخون بالا , معالجه یبوست ,  مریضی آلزایمر و  جلوگیری از سرطان شود در این فصل این میوه به وفور یافت می شود همینطور قادراست شما را از پیری زودرس در امان نگه داردپس از استفاده این میوه خوشزه غفلت نکنید و آن را در نوبت های هر روزه خود بگنجانید.


انگور قرمز یعنی تندرستی، یعنی سلامتی و نشاط. با وجود اینکه انگور سفید نیز خصوصیات بسیاری برای جسم دارد اما انگور قرمز شامل آنتی‌اکسیدان زیادتری است.
 
بعضی مردم فرق چندانی بین انگورها و مزه آن‌ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که مزه انگور قرمز با بقیه گونه های آن مختلف است.این میوه آبدار را بایست به صورت کامل یعنی با پوست و هسته‌هایش خورد و از مزه ترش و شیرین آن لذت برد. در بین خصوصیات متعدد این انگور مقدار آنتی‌اکسیدان رسوراترول آن چشمگیر است چون مانع از پیری زودزمان و ضرر‌های سلولی می‌شود. یادتان باشد که استفاده منظم و متعادل این میوه خوشمزه جوانی و تندرستی را به شما کادو خواهد کرد. در دنباله مطلب ۵ علت مناسب می‌آوریم تا زیادتر به میل کردن انگور قرمز تشویق شوید. لطفاً با ما همراه باشید.


انگور قرمز و رسوراترول
انگور قرمز در پوست و همینطور هسته‌های خود شامل آنتی‌اکسیدانی به نام رسوراترول است که به «مولکول جوانی» محبویت دارد. رسوراترول یک فاکتور حفاظت کننده موجود در انگور است که به صورت سدی در برابر مهاجمان بیرونی عمل می‌کند. این ترکیب در صنعت داروسازی در ترکیب زیادی از محصولات مربوط به تندرستی مصرف می‌شود.


انگور قرمز به علت دارا بودن این ترکیب آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده از بروز پیری زودزمان جلوگیری می‌کند. برای بهره‌مندی هر چه زیادتر از این ترکیب مناسبتر است انگور را به صورت درسته میل نمایید و تا حد امکان از استفاده آب انگور پیشگیری نمایید. فراموش ننمایید پوست، گوشت و هسته این میوه دارای خصوصیات بی‌شماری است درنتیجه از دور ریختن هسته آن‌ها بپرهیزید. البته بایست بدانید که با استفاده آب انگور خانگی و طبیعی یاری بسیاری به سیستم جریان خونتان خواهید کرد.


استفاده انگور قرمز برای کم شدن فشارخون بالا
فیبرهای محلول در آب و پتاسیم موجود در انگور قرمز به تندرستی قلب یاری می‌کند. در واقع پتاسیم موجود در انگور قرمز به اندازه‌ای است که برای مردم مبتلا به پرفشاری خون پیشنهاد می‌شود. اگر شما بین ۱۵ تا ۲۰ حبه انگور قرمز میل نمایید مقدار سدیم بدنتان کم شدن نمایان خواهد کرد. پیشنهاد می‌کنیم این انگور را به سالادهایتان اضافه نمایید. در این صورت می‌توانید در نوبت ناهار و شام نیز از خصوصیات آن بهره مند شوید.


انگور قرمز: پایانی برای یبوست
انگور قرمز برای مقاومت با یبوست زیاد اثربخش است. استفاده آن برای صبحانه نظیر یک ملین طبیعی عمل کدسته و به عملکرد روده‌ها یاری بسیاری می‌کند. انگور قرمز به علت دارا بودن اسیدهای طبیعی و قند و سلولز قادراست سبب تثبیت عضلات روده‌ها و معده شود. اگر به طور مرتب انگور قرمز میل نمایید می‌توانید یبوست مزمن را معالجه نمایید. با این حال مردمی که گرفتار بیرون روی هستند بایست از استفاده این انگور بپرهیزند.
 
انگور قرمز و مریضی آلزایمر
طبق نتایج پژوهشی که در Mount Sinai Medical School ایالات متحده آمریکا انجام شده، رسوراترول از پیشرفت مریضی آلزایمر پیشگیری می‌کند. قدرت آنتی اکسیدانی انگور قرمز برای زیاد شدن قدرت حافظه و محافظت جسم از دچار به مریضی آلزایمر اثربخش است.


رسوراترول تأثیر تخریب سلول‌های عصبی در مراحل اولیه مریضی را کم شدن می‌دهد. افزون بر این، این آنتی اکسیدان به اندازه چای سبز و حتی زیادتر از آن در کنترل و جلوگیری از مریضی آلزایمر اثربخش است. کارشناسان بر این باور هستند که استفاده انگور قرمز به بهبود چشمگیر عملکرد مغز ما یاری می‌کند. پس برای در امان ماندن خاطرات زندگی‌تان انگور قرمز را فراموش ننمایید.


انگور قرمز برای جلوگیری از سرطان
استفاده انگور قرمز به جلوگیری از مریضی های متعددی نظیر سرطان سینه و سرطان کلورکتال یاری می‌کند. موسسه مبارزه با سرطان آمریکا چندین پژوهش در این مورد انجام داده است.به عقیده کارشناسان آنتوسیانین‌های موجود در انگور قرمز برای پیشگیری ازپرورش و تکثیر تومورهای سرطانی اثربخش عمل می‌کنند.


پولیفنول‌های موجود در این میوه نیز نظیر رسوراترول تأثیر آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و مانع از ضرر و تخریب سلولی حاصل از سرطان می‌شود. انگور قرمز برای مردمی که شیمی معالجه ای انجام می‌دهند زیاد اثربخش است. آب انگور قرمز انرژی دهنده است. افزون بر این سبب تثبیت سیستم ایمنی جسم شده و تأثیر معالجه را زیاد شدن می‌دهد. در عین حال قدرت ضدالتهابی این میوه سبب کم شدن پیامد جانبی شیمی معالجه ای می‌شود.


حرف آخر
در نهایت این که پیشنهاد می‌کنیم از فصل انگور برای استفاده این میوه نهایت مصرف را ببرید. گرچه انگور یک دارو محسوب نمی‌شود اما تأثیر معالجه ای بسیاری دارد و تندرستی‌تان را ارتقا می‌دهد. درنتیجه پیشنهاد می‌شود که انگور زیادتری استفاده نمایید.

همشهری آنلاین


خلاصه ای از  خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!

برچسب های
خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز! - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1395/08/03-22 ماه قبل
کل بازدید : 1,617
تعداد بازدید ماه جاری : 1,617
تعداد بازدید در هفته جاری : 4
تعداد علاقه مندی ها : 1

تعداد 1رای به خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز! داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 100 %
نظر شما راجع به خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!


مطالب مرتبط با خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!

  • مطلبی تازه درباره خاصیت های انگور قرمز برای تندرستی!مطلبی تازه درباره  خاصیت های انگور قرمز برای تندرستی!
    انگور قرمز فواید زیادی برای سلامتی مصرف کنندگان دارد از جمله می توانیم به کاهش تورم در بیماری مجاری هوا اشاره کنیم افرادی که در معرض ابتلا به آسم قرار دارند بهتر است از آب انگور بیشتری مصرف کنند این نوشیدنی مفید از بروز عفونت گوش میانی و بیماری های مزمن انسداد ریه پیشگیری میکند و حاوی خاصیت های زیادی برای سلامتی ماست.
میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود. درمان خانگی سینوزیت قارچی درمان خانگی سینوزیت قارچی
سوالات زیادی مطرح میشود در مورد اینکه سینوزیت قارچی چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد و راه های درمانی آن چیست.امروز دوباره سعی داریم نگاه کلی به این بیماری بندازی و ببینیم چیست والبته راه های درمان اون چیست معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید
درمان کمر درد با گیاهان دارویی درمان کمر درد با گیاهان دارویی
کمر درد جز بیماری های شایع و پر تعدادی است که میشه گفت هر از گاهی بسیاری از ما به اون دچار میشیم و یا اون رو در خودمون احساس میکنیم ،کمر درد دلیل های بیشماری میتونه داشته باشه و در این زندگی ماشینی که این روزها همه ما با اون هستیم تعداد کسانی که به اون دچار میشوند زیاد و زیادتر میشه . از کاکائو برای پیشگیری از این مشکل استفاده کنید! از کاکائو برای پیشگیری از این مشکل استفاده کنید!
در این فصل می توانید از کاکائو برای پیشگیری از خشکی پوستتان استفاده کنید و مانع بروز مشکلات در آن شوید همچنین میوه موز نیز بهترین گزینه برای مراقبت از پوست در فصل سرما است. با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید! با مصرف این سبزی ها بدنتان را برای زمستان پیش رو آماده کنید!
برای این که با سرد شدن هوا هر ویروسی که از راه می رسد سلامتی تان را به خطر نیندازد به سراغ مواد غذایی سالم بروید. آشنایی با تغذیه در ورزش پیلاتس! آشنایی با تغذیه در ورزش پیلاتس!
نیاز به انرژی در هر فردی متفاوت از سایرین است؛ بنابراین تعداد کالری مورد نیازش فرق می کند. به عنوان یک پیلاتس کار بهتر است شروع به تشخیص نیاز بدنتان کنید و نیازهایش را برآورده کنید. روغن های سالم  که برای سالخوردگان مفید است! روغن های سالم که برای سالخوردگان مفید است!
بهتر است افراد سالمند از روغن های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنند و به سلامت قلب و عروق خود کمک کنند و مانع از بروز سکته مغزی در بدنشان شوند توصیه ما مراقبت های تغذیه ای بیشتر در این سنین است. این مواد خوراکی باعث ایجاد نفخ در شکم  می شوند! این مواد خوراکی باعث ایجاد نفخ در شکم می شوند!
برخی مواد غذایی باعث ایجاد نفخ در شکم ما می شوند و هوا به داخل آن وارد می کنند آدامس،غذاهای دیرهضم و … از این دست خوراکی ها هستند و موجب ورم و نفخ در شکم ما می شوند. مصرف هویج چه تاثیراتی روی بدن ما دارد مصرف هویج چه تاثیراتی روی بدن ما دارد
مصرف هویج چه تاثیراتی روی بینایی ما میگذارد و موجب چه تغییراتی در قوای بینایی ما می شود چار خودن آب هویج ازقدیم الایام برای بینایی توصیه شده است هویج از چه مواد مغذی تشکیل شده است. این میوه حاوی کالری های سالم است و باعث چاقی نمی شود!! این میوه حاوی کالری های سالم است و باعث چاقی نمی شود!!
افرادی که تصمیم به رژیم لاغری می گیرند از مصرف خیلی از مواد غذایی منع می شوند. آووکادو نیز به دلیل پرکالری بودن جزو یکی از آن ممنوعه ها محسوب می شود. اما باید بدانید که این میوه حاوی کالری های سالم است که باعث چاقی نمی شوند. مقابله با آبریزش بینی با هفت ماده ی غذایی! مقابله با آبریزش بینی با هفت ماده ی غذایی!
مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست. با این حال می توان به چند ماده ی غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. درمان عفونت ادراری با تغذیه مناسب درمان عفونت ادراری با تغذیه مناسب
عفونت ادراری در سه ماهه ی دوم بارداری و در زنان باردار کم سن و کسانی که برای بار اول باردار می شوند، شایع تر است...


خواص بی‌نظیر گیاه سنبل هندی خواص بی‌نظیر گیاه سنبل هندی
سنبل هندی به دافع پشه بودن شهره است اما این گیاه برای تسکین آرتریت، رفع اختلالات گوارشی، کاهش تب، رفع استرس و خستگی و غیره نیز موثر است. در این مطلب بیشتر در خصوص این گیاه معطر توضیح می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.
دارچین کلید مقابله با این سرطان خطرناک دارچین کلید مقابله با این سرطان خطرناک
یک تحقیق جدید ادعا کرده است که ترکیب خاصی در دارچین پیدا کرده است که یک مهارکننده قوی سرطان روده بزرگ است، پس حالا ممکن است دارچین طعم خیلی بهتری به غذاهایتان اضافه کند!
راز سلامتی و طول عمر با رژیم سرخپوشان راز سلامتی و طول عمر با رژیم سرخپوشان
رژیم غذایی سرخپوشان بر پایه مصرف مواد غذایی پروتئینی با کیفیت بالا، چربی‌های مفید، مغزها و دانه‌های روغنی، میوه‌ها و سبزیجات استوار است.
رفع عطش‌ و تشنگی در ماه مبارک رمضان رفع عطش‌ و تشنگی در ماه مبارک رمضان
روزه در اوج گرما. امسال طولانی‌بودن زمان روزه‌داری و شدت یافتن گرما در طول روز، یکی از مسائلی است که روزه‌داران باید به آن توجه کنند و با استفاده از توصیه‌های پزشکان و متخصصان تغذیه، احتمال بروز کم‌آبی را در طول روزهای روزه به حداقل برساند.
میوه های ضد چاقی، ضد فشارخون میوه های ضد چاقی، ضد فشارخون
محققان آمریکایی دریافتند که مصرف هلو و شلیل می‌تواند چاقی را در افراد کاهش دهد و به کنترل فشار و قند خون کمک کند.
غذایی ساده اما کامل برای روزه‌داران غذایی ساده اما کامل برای روزه‌داران
اگر بدانید شیر برنج علی‌رغم ترکیب ساده چه خواصی دارد مطمئن باشید این غذای ساده ایرانی پای ثابت سفره افطار شما خواهد بود.
چرا باید کنگر فرنگی بخورید چرا باید کنگر فرنگی بخورید
اگر به دنبال یک ماده غذایی با ظاهری خاص هستید، شاید بهتر است این شانس را به خودتان بدهید که این سبزی عجیب و غریب، کنگر فرنگی پر فایده را امتحان کنید.
مقابله با احتمال بروز کمبود ویتامین در ماه رمضان مقابله با احتمال بروز کمبود ویتامین در ماه رمضان
در این مطلب خواهیم گفت که برای مقابله با احتمال بروز کمبود ویتامین در ماه رمضان چه باید بکنید، چه افرادی نباید روزه بگیرند، تأثیر روزه‌داری در لاغری و پیشگیری از ابتلا به دیابت چیست. لطفاً با ما همراه باشید.
آشنایی با فواید گیاه و میوه موز آشنایی با فواید گیاه و میوه موز
میوه های زرد رنگ دارای “پتاسیم و پکتین، زیادی هستند لورا فلورس، یک متخصص تغذیه می گوید موز یک منبع خوبی برای منیزیم و ویتامین های C و B6 می باشد. “موز آنتی اکسیدان بالایی دارد ، درخت موز در واقع بلندترین درخت در جهان است.
با این خوراکی از افت قند در ماه رمضان پیشگیری کنید با این خوراکی از افت قند در ماه رمضان پیشگیری کنید
مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو