خلاصه ای از  خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!

خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!

  • زمان درج : 30 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2016-10-24 00:00:00
  • تعداد بازدید : 1806
    بازدید ماه:1806
    بازدید هفته:16
  • بخش مربوطه :

استفاده انگور قرمز خاصیت های بسیاری برای تندرستی مان به همراه دارد قادراست سبب قادراست سبب کم شدن فشارخون بالا , معالجه یبوست , مریضی آلزایمر و جلوگیری از سرطان شود .

انگور قرمز

استفاده انگور قرمز خاصیت های بسیاری برای تندرستی مان به همراه دارد قادراست سبب قادراست سبب کم شدن فشارخون بالا , معالجه یبوست ,  مریضی آلزایمر و  جلوگیری از سرطان شود در این فصل این میوه به وفور یافت می شود همینطور قادراست شما را از پیری زودرس در امان نگه داردپس از استفاده این میوه خوشزه غفلت نکنید و آن را در نوبت های هر روزه خود بگنجانید.


انگور قرمز یعنی تندرستی، یعنی سلامتی و نشاط. با وجود اینکه انگور سفید نیز خصوصیات بسیاری برای جسم دارد اما انگور قرمز شامل آنتی‌اکسیدان زیادتری است.
 
بعضی مردم فرق چندانی بین انگورها و مزه آن‌ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که مزه انگور قرمز با بقیه گونه های آن مختلف است.این میوه آبدار را بایست به صورت کامل یعنی با پوست و هسته‌هایش خورد و از مزه ترش و شیرین آن لذت برد. در بین خصوصیات متعدد این انگور مقدار آنتی‌اکسیدان رسوراترول آن چشمگیر است چون مانع از پیری زودزمان و ضرر‌های سلولی می‌شود. یادتان باشد که استفاده منظم و متعادل این میوه خوشمزه جوانی و تندرستی را به شما کادو خواهد کرد. در دنباله مطلب ۵ علت مناسب می‌آوریم تا زیادتر به میل کردن انگور قرمز تشویق شوید. لطفاً با ما همراه باشید.


انگور قرمز و رسوراترول
انگور قرمز در پوست و همینطور هسته‌های خود شامل آنتی‌اکسیدانی به نام رسوراترول است که به «مولکول جوانی» محبویت دارد. رسوراترول یک فاکتور حفاظت کننده موجود در انگور است که به صورت سدی در برابر مهاجمان بیرونی عمل می‌کند. این ترکیب در صنعت داروسازی در ترکیب زیادی از محصولات مربوط به تندرستی مصرف می‌شود.


انگور قرمز به علت دارا بودن این ترکیب آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده از بروز پیری زودزمان جلوگیری می‌کند. برای بهره‌مندی هر چه زیادتر از این ترکیب مناسبتر است انگور را به صورت درسته میل نمایید و تا حد امکان از استفاده آب انگور پیشگیری نمایید. فراموش ننمایید پوست، گوشت و هسته این میوه دارای خصوصیات بی‌شماری است درنتیجه از دور ریختن هسته آن‌ها بپرهیزید. البته بایست بدانید که با استفاده آب انگور خانگی و طبیعی یاری بسیاری به سیستم جریان خونتان خواهید کرد.


استفاده انگور قرمز برای کم شدن فشارخون بالا
فیبرهای محلول در آب و پتاسیم موجود در انگور قرمز به تندرستی قلب یاری می‌کند. در واقع پتاسیم موجود در انگور قرمز به اندازه‌ای است که برای مردم مبتلا به پرفشاری خون پیشنهاد می‌شود. اگر شما بین ۱۵ تا ۲۰ حبه انگور قرمز میل نمایید مقدار سدیم بدنتان کم شدن نمایان خواهد کرد. پیشنهاد می‌کنیم این انگور را به سالادهایتان اضافه نمایید. در این صورت می‌توانید در نوبت ناهار و شام نیز از خصوصیات آن بهره مند شوید.


انگور قرمز: پایانی برای یبوست
انگور قرمز برای مقاومت با یبوست زیاد اثربخش است. استفاده آن برای صبحانه نظیر یک ملین طبیعی عمل کدسته و به عملکرد روده‌ها یاری بسیاری می‌کند. انگور قرمز به علت دارا بودن اسیدهای طبیعی و قند و سلولز قادراست سبب تثبیت عضلات روده‌ها و معده شود. اگر به طور مرتب انگور قرمز میل نمایید می‌توانید یبوست مزمن را معالجه نمایید. با این حال مردمی که گرفتار بیرون روی هستند بایست از استفاده این انگور بپرهیزند.
 
انگور قرمز و مریضی آلزایمر
طبق نتایج پژوهشی که در Mount Sinai Medical School ایالات متحده آمریکا انجام شده، رسوراترول از پیشرفت مریضی آلزایمر پیشگیری می‌کند. قدرت آنتی اکسیدانی انگور قرمز برای زیاد شدن قدرت حافظه و محافظت جسم از دچار به مریضی آلزایمر اثربخش است.


رسوراترول تأثیر تخریب سلول‌های عصبی در مراحل اولیه مریضی را کم شدن می‌دهد. افزون بر این، این آنتی اکسیدان به اندازه چای سبز و حتی زیادتر از آن در کنترل و جلوگیری از مریضی آلزایمر اثربخش است. کارشناسان بر این باور هستند که استفاده انگور قرمز به بهبود چشمگیر عملکرد مغز ما یاری می‌کند. پس برای در امان ماندن خاطرات زندگی‌تان انگور قرمز را فراموش ننمایید.


انگور قرمز برای جلوگیری از سرطان
استفاده انگور قرمز به جلوگیری از مریضی های متعددی نظیر سرطان سینه و سرطان کلورکتال یاری می‌کند. موسسه مبارزه با سرطان آمریکا چندین پژوهش در این مورد انجام داده است.به عقیده کارشناسان آنتوسیانین‌های موجود در انگور قرمز برای پیشگیری ازپرورش و تکثیر تومورهای سرطانی اثربخش عمل می‌کنند.


پولیفنول‌های موجود در این میوه نیز نظیر رسوراترول تأثیر آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و مانع از ضرر و تخریب سلولی حاصل از سرطان می‌شود. انگور قرمز برای مردمی که شیمی معالجه ای انجام می‌دهند زیاد اثربخش است. آب انگور قرمز انرژی دهنده است. افزون بر این سبب تثبیت سیستم ایمنی جسم شده و تأثیر معالجه را زیاد شدن می‌دهد. در عین حال قدرت ضدالتهابی این میوه سبب کم شدن پیامد جانبی شیمی معالجه ای می‌شود.


حرف آخر
در نهایت این که پیشنهاد می‌کنیم از فصل انگور برای استفاده این میوه نهایت مصرف را ببرید. گرچه انگور یک دارو محسوب نمی‌شود اما تأثیر معالجه ای بسیاری دارد و تندرستی‌تان را ارتقا می‌دهد. درنتیجه پیشنهاد می‌شود که انگور زیادتری استفاده نمایید.

همشهری آنلاین

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 1 هفته قبل
    • 2019-05-08 21:00:02
    • درمورد قاعدگی خانم ها بیشتر بدانید

      قاعدگی ، پریود و عادت ماهیانه نام چرخه ای است که هر ماه برای خانم ها رخ می دهد. در بانوان بارور به منظور تولید مثل جنسی قاعدگی رخ می‌ دهد و در جریان این مسئله هر ماه یک تخمک بالغ شده در زنان آمادهٔ پروردن جنین می‌ گردد.
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-08 09:00:02
    • با گیاهان دارویی به درمان زود انزالی برویم

      طب سنتی یکی از شیوه های درمانی است که قدمتی هزاران ساله دارد. در ایران و چین و هند که از قدیمی ترین کشورها در این زمینه هستند بسیاری از بیماری از طریق همین شیوه درمانی ، درمان می شوند. از آن جاییکه کشور ما ایران از قدیمی ترین کشورها در زمینه طب سنتی است
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-03 21:00:04
    • لیست 23 تایی که انرژی روزانه شما رو متحول میکند

      چیزی درباره چند نمونه خوراکی انرژی زا طبیعی شنیده‌اید؟ حتما با شنیدن اسم خوراکی انرژی زا یاد ردبول افتاده‌اید! اما منظور ما خوراکی های پرقند و مصنوعی نیست. منظور ما خوراکی های انرژی زای طبیعی است که شادابی و نشاط و انرژی از دست رفته را به شما برمی‌گرداندچیزی درباره چند نمونه
    • 3 هفته قبل
    • 2019-04-29 09:00:02
    • چرا موهای جلوی سر جوان ها میریزد

      ریزش مو در مردم تا یک میزان طبیعی و عادی می باشد ولی زیادتر از آن مقدار ضروری است توسط دکتر پیگیری شود.

      امروزه جوانان بیش از گذشته به ظاهر خود ارزش می دهند. جوانان به ظاهر خود زیادتر رسیدگی می کنند و می خواهند به مناسبترین شکل خودشان دیده شوند. مو ها از جمله بخش هایی محسوب م
    • 4 هفته قبل
    • 2019-04-23 09:00:02
    • چجوری با چند عادت ساده بدنمون رو سم زدایی کنیم

      با ساده ترین روش های سم زدایی روزانه بدن آشنا شده و برای سلامتی خود آنها را انجام دهید.بدن ما به طور منظم در طول روز با غذایی که می خوریم، آبی که می نوشیم، هوایی که نفس می کشیم و محصولات آرایشی و بهداشتی که مصرف می کنیم، از سموم مختلف انباشته می شود. مصرف نگهدارنده ها و افزودنی ها
    • 4 هفته قبل
    • 2019-04-20 09:00:03
    • چرا آقایان بیشتر دچار درد قفسه سینه میشوند

      ناراحتی قلبی یکی از مشکلاتی است که افراد در زندگی امکان دارد به آن دچار شوند. یک فوق تخصص جراحی قفسه سینه ، آقایان را به خاطر ویژگی‌ های جسمی بیشترین مبتلایان به درد قفسه سینه ناشی از ناراحتی قلبی دانست و اعلام کرد : پرخوری و بد غذا خوردن از علت های مهم این درد می باشد. حمله قلب
    • 4 هفته قبل
    • 2019-04-21 09:00:01
    • نگاهی به شیوع بیماری روماتیسم در بالغان

      بیماری روماتیسم ستون فقرات یک مشکل زنتیکی است و در اکثر موارد با دیسک کمر اشتباه گرفته می شود.امروز می خواهیم درباره یک بیماری صعب العلاج و خطرناک صحبت کنیم که گفته می شود در مردان ۵برابر بیشتر از زنان دیده می شود. بیماری روماتیسم ستون فقرات بیماری است که در ادامه در نیک صالحی
    • 4 هفته قبل
    • 2019-04-20 21:00:01
    • چوب صندل قرمز چه فوایدی برای پوست و زیبایی دارد

      افرادی که دارای پوست خشک هستند و از پوسته پوسته شدن پوست شان رنج می برند می توانند از این گیاه همراه با شیر استفاده کنند .صندل قرمز نام گیاهی است که در کشور هندوستان بیشتر وجود دارد و در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد
    • 22 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-03 21:00:04
    • لیست 23 تایی که انرژی روزانه شما رو متحول میکند

      14چیزی درباره چند نمونه خوراکی انرژی زا طبیعی شنیده‌اید؟ حتما با شنیدن اسم خوراکی انرژی زا یاد ردبول افتاده‌اید! اما منظور ما خوراکی های پرقند و مصنوعی نیست. منظور ما خوراکی های انرژی زای طبیعی است که شادابی و نشاط و انرژی از دست رفته را به شما برمی‌گرداندچیزی درباره چند نمونه
    • 60 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • بیماری سینوزیت قارچی چیست؟

      14باور رایج اینست که سینوزیت، یک عفونت باکتریایی یا ویروسی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که بعضی از سینوزیت‌ها، عفونت قارچی هستند. در سینوزیت‌های حاد که به آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضداحتقان پاسخ نمی‌دهند، احتمالاً سیستم ایمنی بدن به یک قارچ واکنش نشان داده است و حفره
    • 60 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • گیاهان مفید برای کبد انسان چه چیزهایی هستند؟

      14آب تره تقویت‌کننده کبد است. نقش کاسنی در رفع امراض کبدی قطعی است و کبد را زهکشی و مواد زاید را دفع می‌کند. بادام و روغن بادام (روغن آراشید) برای کبد و کیسه صفرا بسیار مفید است. از زرشک، شربت و مربا تهیه می‌کنند و زرشک‌پلو را چنانچه با زعفران میل کنند برای رفع اختلالات کبدی بسیا
    • 39 ماه قبل
    • 2016-01-30 00:00:00
    • آشنایی با گیاهی برای تقویت کننده ی میل جنسی!

      14ماکا گیاهی است که در پرو کشت می شود و به نام «جینسینگ پرویی» شهرت دارد. این گیاه اثرات زیادی در سلامتی انسان داده و به ویژه اینکه باعث افزایش قدرت جنسی می شود. گیاه ماکا با ناباروری خانم ها نیز مقابله می کند.
    • 1 هفته قبل
    • 2019-05-08 21:00:02
    • درمورد قاعدگی خانم ها بیشتر بدانید

      14قاعدگی ، پریود و عادت ماهیانه نام چرخه ای است که هر ماه برای خانم ها رخ می دهد. در بانوان بارور به منظور تولید مثل جنسی قاعدگی رخ می‌ دهد و در جریان این مسئله هر ماه یک تخمک بالغ شده در زنان آمادهٔ پروردن جنین می‌ گردد.
    • 60 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • خواص ریشه بهمن

      14بهمن، ریشه گیاهی است علفی و خودرو که در نواحی کوهستانی میروید. این ریشه قدری شبیه است به زردک و کمی از آن سخت تر و هموارتر و غیرصاف و معطر میباشد. اندازه این گیاه معمولا حدود چهل تا پنجاه سانتیمتر می باشد و برگهای آن شبیه است به برگ آلوبخارا و خاردار است.قسمت زیر زمینی یعنی ریشه
    • 39 ماه قبل
    • 2016-01-30 00:00:00
    • از علت چاقی شکم تا خواص کرفس و آویشن!

      14هفته ای که گذشت در بخش تغذیه بیشتر به مسائلی پرداخته شد که این روزها اغلب مردم از آن ها می پرسند؛ از چاقی شکمی، علائم کمبودهای مواد مغذی، خواص آویشن و کرفس و ...
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-08 09:00:02
    • با گیاهان دارویی به درمان زود انزالی برویم

      14طب سنتی یکی از شیوه های درمانی است که قدمتی هزاران ساله دارد. در ایران و چین و هند که از قدیمی ترین کشورها در این زمینه هستند بسیاری از بیماری از طریق همین شیوه درمانی ، درمان می شوند. از آن جاییکه کشور ما ایران از قدیمی ترین کشورها در زمینه طب سنتی است
    • 56 ماه قبل
    • 2014-09-22 00:00:00
    • موهای گوش و بینی را از ریشه نکنید

      خیلی ها عادت داردن به جای کوتاه کردن موهای گوش و بینی اون ها رو از ریشه ریشه کن کننده و از ریشه بکنند ، بدون توجه به اینکه تمامی اجزاء بدن برای ما ضروری است و هر کدام حتی این موهای کوچیک نقش مهمی در بدن دارند
    • 56 ماه قبل
    • 2014-09-22 00:00:00
    • در زمان شستن صورت این نکات را به کارببرید

      شستشوی صورت در زمان های مختل حس خوبی رو در آدم ایجاد میکنه و ما اکثرا با عادت هایی که در شستشو داریم این کار رو انجام میدیم که همیشه عادت ها و حوه شست و شوی صورتمان خوب نیست ، ایبار کلید هایی رو براتون داریم که با اون ها میتونین صورتتو رو درستتر و بهتر بشویید
    • 55 ماه قبل
    • 2014-09-27 00:00:00
    • خودتان بدنتان را چک آپ کنید

      با راهکارهایی ساده و توجه به بعضی رفتار ها و خصوصیات فردی میتوان به راحتی خودتان مراقب سلامتی شخصی خودتون باشید و به اصطلاح خودتون رو چک آپ کنید
    • 56 ماه قبل
    • 2014-09-18 00:00:00
    • باتوجه به این نکات غذای مان بهتر هضم میشود

      مشکل هضم غذا مشکلی است که تقریبا همه ما کم زیاد آنرا تجربه کرده ایم و شاید مشکلاتی نیز با آن داریم، امروز نکاتی براتون داریم که ميتونه مشکل هضم غذا رو کمتر کنه و احساس بهتری به شما بده همه ما با مشکلات سوء هاضمه آشنا هستیم و احساس بد آن را تجربه کرده‌ایم. خوشبختانه، گَوین بروکس
    • 55 ماه قبل
    • 2014-10-01 00:00:00
    • تفاوت های کشک طبیعی و صنعتی و دلیل استفاده از هرکدام

      تازگی ها شایعی های زیبادی در مورد کشک های صنعتی مطرح شده است و اینکه باید از آن ها استفاده کرد یا نه و کلا کدامیک از این کشک ها بهتر و از کشک های صنعتی استفاده بکنیم یا نه سوالی است که در ذهن همه شکل گرفته است
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید