قند خون چیست

هوالرزاق




ads


قند خون چیست

قند خون چیست

کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار.
باید گفت که بیماری قند خون یا همان دیابت نام آشنا یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک است که معیار آن بالا بودن قند خون فرد بالای 120 میلی گرم در دسی لیتر در حالت ناشتا است و از دیگر نشانه های ان میتوان به پرخوری و پرنوشی فرد اشاره کرد.بر اثر کاهش تولید انسولین در بدن فرد و کم شدن اثر این ماده مهم در سوخت و ساز مواد قندی منجر به این بیماری میشود.
در دنیای امروز که دنیای مصرفی تر و پرخوری رو داریم بیش از 150 میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند. به طور کلی دیابت به دونوع 1 و دو تقسیم بندی میشوند. تفاوت دیابت نوع 1 و دو وابستگی و عدم وابستگی این دو نوع بیماری قند خون به انسولین است در نوع 1 بیماری وابسته به انسولین است و معمولا قبل از 30 سالگی فرد خود نمایی میکندو در نوع 2 برعکس نوع اول بعد از 40 سالگی نمایان میشود . تقریبا اکثر کسانی که دیابت دارند افراد چاقی هستند و به طور آماری میتوان گفت که 2/3 این فراد  چاق هستند و همین اضافنه وزن و عدم تحریک و چاقی مخصوصا در ناحیه داخلی شکم در سنین بالای 40 سال از عوامل تشدید کننده این بیماری است
برای بیماران دیابتی رژیم عذایی اهمین فوق العاده ای دارد،مخصوصا برای بیمارانی که با دیابت نوع 2 درگیر هستند و میتوان نتیجه گرفت که رژیم غذایی و البته ورزش دوراه مهم در پیشگیری و کنترل این بیماری هستند
برای بیماران دیابتی نوع دو راه های کنترلی دبیابت بسیار ساده  ودست یافتنی است  و تنها نیاز به همت و انجام دستور العمل هایی است که بخشی از اون ها رو در بخش زیر برای شما داریم

  • در قدم اول بیمار باید به جای 3 باز غذا خوردن همان مقدار غذای مورد نیاز خود را دروعده های بیشتر مثلا 6 بار صرف نماید
  • باید سعی شود که قند های ساده از رژیم غذایی فرد حذف شود
  • باید سعی کنید بین 50 تا 60 درصد کل کاری روزانه ای که به شما میرسد از کربوهیدارت ها باشد غذاهایی مانند  نان های سبوس دار و غلات کامل ها
  • به بیمارانی که در کنار رژیم قرص و یا آمپول رو مصرف میکنند توصیه میشود که قبل از خواب یک میان وعده سبک میل نمایند تا از پایین افتادن قند خون اشخاص پیشگیری شود
  • باید سعی کرد نمک دریافتی کم باشد
  • استرس واضطراب و فشار روحی  در فرد کنترل شده باشد
  • به طور کلی ورزش و ورزش یکی از توصیه های همیشه مفید برای این بیماران و سایر بیماران است و باید سعی شود حداقل 30 دقیقه پیاده روی در روز در دستور کار این بیماران قرار بگیرد

امیدوارم از این مطلب استفاده کرده باشید و اگر نظر و پیشنهادی دارید با ما در میان بگذارید


قند خون چیست

برچسب های
قند خون چیست - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1397/04/09-1 ماه قبل
کل بازدید : 30
تعداد بازدید ماه جاری : 30
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به قند خون چیست داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به قند خون چیست


مطالب مرتبط با قند خون چیست

درمان خانگی سینوزیت قارچی درمان خانگی سینوزیت قارچی
سوالات زیادی مطرح میشود در مورد اینکه سینوزیت قارچی چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد و راه های درمانی آن چیست.امروز دوباره سعی داریم نگاه کلی به این بیماری بندازی و ببینیم چیست والبته راه های درمان اون چیست معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید نگاه به پرسش گیاه خواری چیست نگاه به پرسش گیاه خواری چیست
اگر شما هم مثل من به درستی نمیدونین گیاه خواری چیست و به چه کسانی با چه مشخصاتی گیاه خوار میگن و به طور کلی گیاه خواران چه کارهایی رو انجام میدن امروز رو با ما و با این مطلب همراه باشید تا مطلبی درمورد گیاه خواری رو با هم مرور کنیم و نگاهی بندازیم به این بحث دلیل سیخ شدن موی سر دلیل سیخ شدن موی سر
همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر نگاهی به رویداد سیخ شدن موهای بدن نگاهی به رویداد سیخ شدن موهای بدن
سیخ شدن موی بدن تجربه همگانی که امروز نگاهی گذرا به این اتفاق داریم خلاصه ای از  خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز! خلاصه ای از خاصیت های بسیاری استفاده انگور قرمز!
مصرف انگور قرمز فایده های زیادی برای سلامتی مان به همراه دارد می تواند موجب می تواند موجب کاهش فشارخون بالا , درمان یبوست , بیماری آلزایمر و پیشگیری از سرطان شود . از نگاه سلامت  غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد! از نگاه سلامت غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد!
کارها و وظایف مهمی در بدن انسان برعهده کبد است و کبد یکی از اعضای مهم بدن انسان میباشد.به همین منظور نیاز است که انسان زندگی اش را طوری مدیریت کند که به کبدش آسیب نرسد و در عوض کبدش را بهبود ببخشد.خوراکی هایی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوانید کمک زیادی به سلامت کبدتان کنید و در واقع خواهید توانست کبدتان را از هر مضراتی دور نگه دارید.
تازه ترین مطلب  خوردن گونه های تخمه چه تاثیری روی ما دارد؟! تازه ترین مطلب خوردن گونه های تخمه چه تاثیری روی ما دارد؟!
با خوردن انواع تخمه تبدیل به فرید خوش اخلاق می شوید و استفاده مکرر از این نوع تنقلات تاثیرات زیادی در بهتر شدن خلق و خوی شما دارند. بخوانید  حبوبات چه اثرهایی روی جسم دارد؟! بخوانید حبوبات چه اثرهایی روی جسم دارد؟!
با مصرف حبوبات بدنتان را مقابل اضافه وزن مصون نگه میدارید و می توانید مانع چاقی خود شوید توصیه می کنیم در رژیم غذایی تان از این خوراکی ها بیشتر استفاده کنید. از سلامتی  لیستی از مناسبترین مواد خوراکی و غذا های شامل ویتامین! از سلامتی لیستی از مناسبترین مواد خوراکی و غذا های شامل ویتامین!
با استفاده از برخی مواد غذایی می توانید بیماریهای خود را برطرف کنید و با استفاده از مواد غذایی و گیاهی مناسب بدنتان را در برابر انواع امراض مقاوم سازی کنید لیستی از بهترین مواد غذایی و خوراکی برایتان آورده ایم. خلاصه ای از  مراقبت های لازم در استفاده مرغ سوخاری! خلاصه ای از مراقبت های لازم در استفاده مرغ سوخاری!
مرغ سوخاری هم یک غذای پرطرفدار و اصیل ایرانی است بهتر است در مصرف ان نیز مراقبت های لازم را در نظر بگیرید و مراقب باشید به سلامتی تان آسیب وارد نسازد. بیشتر بدانید  گوشت قرمز چه ضرر هایی به تندرستی جسم ما وارد میکند؟! بیشتر بدانید گوشت قرمز چه ضرر هایی به تندرستی جسم ما وارد میکند؟!
گوشت قرمز چه آسیب هایی به سلامت بدن ما وارد میکند و موجب چه عارضه هایی برای سلامتی مان می شود طرفداران غذاهای گوشتی بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازند. دید سلامتی  استفاده قند و شکر و این زیان آوررات! دید سلامتی استفاده قند و شکر و این زیان آوررات!
اگر می خواهید زودتر به کاهش وزن و تناسب اندام دست یابید توصیه می کنیم مصرف قند و شکر خود را محدود کنید چون این دوماده تاثیر بسزایی در ایجاد اضافه وزن در بدن شما دارند. گردآوری از  این سس گوجه را استفاده ننمایید! گردآوری از این سس گوجه را استفاده ننمایید!
این سس بسیار خوشمزه و پرطرفدار است اما برخلاف طعم آن هیچ گوجه ای در آن بکار برده نشده است متخصصین تغذیه هشدار میدهند از آن مصرف نکنید چون باعث بیمارشدنتان خواهد شد گردآوری از  استفاده توت فرنگی و اثرات سودمندش روی بانوان! گردآوری از استفاده توت فرنگی و اثرات سودمندش روی بانوان!
مصرف توت فرنگی تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی بانوان میگذارد می خواهیم به بهترین خاصیت های این میوه اشاره کنیم و روش های درمان خانگی با کمک آن را فرابگیریم متفاوت متفاوت:  زیان آوررات استفاده چای سیاه برای معده! متفاوت متفاوت: زیان آوررات استفاده چای سیاه برای معده!
چای سیاه برای افرادی که مشکلات معده دارند مضر و خطرساز است و باعث آسیب زدن به سیستم گوارشی آن ها می شود. بیشتر بدانید  ده فایده فوق العاده جوانه گندم! بیشتر بدانید ده فایده فوق العاده جوانه گندم!
جوانه گندم را این روزها به راحتی می توانید تهیه کنید. این جوانه، به دلیل این که سرشار از ویتامین های گروه B و همچنین فیبر است برای سلامتی بسیار مفید است.

  • گرم مزاجان بخوانند
    گرم مزاجان بخوانند

    از دیدگاه طب سنتی افراد با مزاج گرم برون‌گرا و اجتماعی هستند و باید در مصرف برخی غذاها مثل ماکارونی و فست فود باید پرهیز داشته باشند. ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند
    ویتامین‌هایی که به ترمیم عضلات کمک می‌کنند

    درد حاصل از تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی، معمولا علامت این است که عضلات در حال ترمیم و رشد خود هستند. فصل امتحانات و بخورونخورهایش
    فصل امتحانات و بخورونخورهایش

    خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می‌توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید و مهم‌تر از آن با اندامی متناسب پا به دانشگاه بگذارید. فراموش نکنید که تغذیه مناسب در موفقیت شما بی‌تأثیر نخواهد بود. مواد غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری
    مواد غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری

    حتماً تا به حال نام هلیکوباکترپیلوری به گوشتان خورده است. همان باکتری معروفی که عامل اصلی اکثر زخم‌های معده و دیگر عفونت‌ها و بیماری‌های معده شناخته شده است. میوه هایی که پس از سکته قلبی باعث تقویت قلب می شود
    میوه هایی که پس از سکته قلبی باعث تقویت قلب می شود

    بر مبنای پژوهشهای جدید، با مصرف میوه‌ها می‌توان میزان زنده ماندن بعد از آنفارکتوس قلبی را به میزان زیادی افزایش داد.
  • چرا فیبر بیشتر در رژیم غذایی روزانه شما مهم است؟
    چرا فیبر بیشتر در رژیم غذایی روزانه شما مهم است؟

    در سال 2014، اندرسون به همراه همکارانش نشان دادند که به طور کلی مصرف فیبر در کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته کمتر از مصرف توصیه شده است. طبق نتایج این تحقیق، خیلی از افراد محصولات بدون فیبر و دانه های تصفیه شده مصرف می کنند و باید انتخاب های غذاییشان را عوض کرده و به سراغ محصولاتی بروند که سرشار از فیبر باشد. لباس کوتاه زنانه بهاری جدید
    لباس کوتاه زنانه بهاری جدید

    لباس کوتاه زنانه بهاری جدید مدل کفش کرم مجلسی پاشنه دار
    مدل کفش کرم مجلسی پاشنه دار

    مدل کفش کرم مجلسی پاشنه دار آووکادو و فواید تایید شده آن را بدانید
    آووکادو و فواید تایید شده آن را بدانید

    آووکادو از میوه های دیگر متفاوت است در واقع یک میوه خامه ای، و چرب است که در آب و هوای گرم و بیشتر در غذاهای مکزیکی و آمریکای جنوبی وجود دارد همچنین به عنوان گلابی تمساح یا میوه کره شناخته می شود آووکادو تنها میوه همه کاره که مقدار قابل توجهی از چربی تک اشباع ( نوع سالم ) را فراهم می کند. آوکادو یک غذای به طور طبیعی مغذی و شامل نزدیک به 20 ویتامین و مواد معدنی است. 3 روش برای کاهش مصرف شکر
    3 روش برای کاهش مصرف شکر

    انجمن قلب آمریکا به همه بانوان توصیه می‌کند که بیش از 100 کیلو کالری انرژی مورد نیاز روزانه خود را از طریق مصرف شکر افزوده، دریافت نکنند و این توصیه برای آقایان، چیزی حدود 150 کیلو کالری است.
  • جرم گیری دندان را جدی بگیرید
    جرم گیری دندان را جدی بگیرید

    مسواک کردن روزانه استفاده از نخ دندان و دهان شویه همگی لازم و برای بهداشت دهان و دندان ضروری است اما باید بدانیم که حتما باید سالانه جرم گیری از دندان را نیز در برنامه خود قرار دهیم . چگونه بخوریم و لاغر شویم
    چگونه بخوریم و لاغر شویم

    یکی از روشهای کاهش وزن خوردن مواد غذایی هست که متابولیسم بدن را بالا می برد. هر چه سوختو ساز بدن بیشتر شود رد نتیجه چربی ها انباشته نمی شوند در نتیجه فرد به چاقی نیز مبتلا نمی شود.  آیا زمان مناسب ازدواج با نامزدتان فرارسیده است؟
    آیا زمان مناسب ازدواج با نامزدتان فرارسیده است؟

    بسیاری از خانواده ها هستند که فرزندانشان را در سنین پایین تر قبل از مهیا شدن شرایط ازدواج نامزد می کنند تا آن فرارسیده است که فرزندانمان به خانه خود بروند و جدی زندگی مشترک خود را آغاز نمایند. سالها بعد با هم ازدواج کنند اما چگونه می توان اطمینان حاصل کرد که دیگر وقت آن فرارسیده است که فرزندانمان به خانه خود بروند و جدی زندگی مشترک خود را آغاز نمایند. نمایش سه روایت از زندگی
    نمایش سه روایت از زندگی

    اگر اهل نمایش و رفتن به سالنهای تاتر هستید نمایش سه روایت از زندگی به کارگردانی سیما تیرانداز را از دست ندهید. آبروی سینما را نبرید
    آبروی سینما را نبرید

    مدتی است که مغازه های شهر ما شروع به فروش فیلمی را میبینیم به نام نخوری و امروز نامه ای از بازیگر این فیلم منتشر شده است

غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
مصرف ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم باعث قولنج و بروز نفخ، مصرف انار و حلیم (هریسه) باعث گرفتگی در مویرگ‌ها، و مصرف خربزه و عسل باعث سنکوب شدن و دیگر امراض می‌شود.
مدل کفش مردانه با مدلهای متفاوت مدل کفش مردانه با مدلهای متفاوت
مدل کفش مردانه با مدلهای متفاوت
مدل کفش عروس جدید مدل کفش عروس جدید
مدل کفش عروس جدید
نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر
انجیر خواص ضدسرطانی و ضد سرماخوردگی دارد و برای درمان سوء هاضمه، یبوست و التهاب ریه کاربرد دارد. این ماده خوراکی ارزشمند دارای بیشترین میزان کلسیم است و به دلیل کالری بالا، برای زنان باردار و کودکان توصیه می‌شود.
اینطوری شام بخورید تا لاغر شوید اینطوری شام بخورید تا لاغر شوید
آیا مایلید بدانید که وعده شام را چگونه بخوریم تا لاغر شویم در این بخش توصیه هایی برایتان داریم که در این مورد بسیار کمک کننده است پس با ما همراه باشید
راهی برای افزایش میل جنسی راهی برای افزایش میل جنسی
راهی برای افزایش میل جنسی
مدل لباس نوزاد جدید و بامزه مدل لباس نوزاد جدید و بامزه
مدل لباس نوزاد جدید و بامزه
با این مواد غذایی اعضای بدنتان را دچار پیری زود رس نکنید با این مواد غذایی اعضای بدنتان را دچار پیری زود رس نکنید
دسر ها مرباهای جورواجور، قهوه، نوتلا، پنیر و غیره که روزانه به مقدار زیاد می خورید می‌توانند اعضای بدنتان را دچار پیری زود رس کنند بدون تردید استفاده معمولی متعادل و گاه به گاه این مواد غذایی ضرری را متوجه شخص نمی کند چون آنها ترکیبات مفیدی هم دارند که برای سلامتی خوب است.
بهترین و بدترین نوع آدامس کدام است؟ بهترین و بدترین نوع آدامس کدام است؟
صمغی که برای تهیه آدامس استفاده می‌شود مثل سنگ سفت و قالبی است و باید حتماً در داخل میکسر (مخلوط کن) به همراه دیگر ترکیبات در مدت زمان مشخصی حرارت ببیند تا ورز آمده و آب شود.
از واژینوپلاستی و لابیاپلاستی چه می دانید؟ از واژینوپلاستی و لابیاپلاستی چه می دانید؟
از واژینوپلاستی و لابیاپلاستی چه می دانید؟
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو