هوالرزاق




ads


راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی

راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی

بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد
در پست قبلی در مورد آلرژی های پایزی و انواع اون برای شما دوستان مطلبی رو قرار داده بودیم که با توجه به استقبال شما دوستان و درخواست شما به اینکه راه های پیشگیری و درمان آرژی چیست براتون این مطلب رو داریم
اگر شما دچار آلرژی های فصلی شده باشید و تجربه مقابله با آنها را داشته باشید به خوبی می دانید که با چه روشهایی جلوی این آلرژی در فصول بعدی رو باید بگیرید اما اگر تا به حال دنبال درمان آن نرفتید و همچنان با ناراحتی های این بیماری دست به گریبان هستید مادر مطلبی کوتاه راه های پیشگیری از آلرژی و کم کردن عوارض آن را برای شما داریم
اول . مهمترین عامل آلرژی تماس داشتن با مواد محرک است که بدن شما را تحریک میکند برای همین در اولین قدم باید از موادی که تحریک کننده آلرژی شماست فاصله بگیرید. در فصل های بهار و پاییز زمانی که گرد و خاک یا باران پاییزی و بهاره رخ می دهد سعی کنید از خانه خارج نشوید
دوم .در صورت خارج شدن از منزل از ماسک استفاده کنید
سوم.سعی کنید در داخل ماشین یا منزل از دستگاههای تصفیه استفاده کنید
چهارم.از محرک های آلرژی گرد و خاک فراوانی دارند مانند ملحفه های حساسیت زا ،حیوانات، مبلمان قدیمی دوری کنید
پنجم،سعی کنید تا آنجا که برایتان مقدور است بینی خودتون رو با سرم شستشو دهید
داروهایی مانند آنتی هیستامین اسپریهای بینی در کم کردن المعرکه های آلرژیک فوق العاده اند
ششم. داروها و مکمل های دارویی را با تجویز پزشک مصرف کنید
هفتم.سعی کنید از خوراکیهای حساس مانند بادمجان گوجه فرنگی شکلات و قهوه  و... هر چه موادی حساسیت زا هستند استفاده نکنید و یا کمتر استفاده کنید
هشتم .استفاده بیش از اندازه ی عطر و اسپری و یا حتی خوشبو کننده های هوا در حالتی که بدن شما حساس شده است می تواند تشدید کننده حالت آلرژی که بدن انسان باشد
نهم.سعی کنید داروهای ضد آلرژی و حساسیت را به صورت خودسرانه و با توجه به  تجربیات شخصی مصرف نکنید
دهم . انجام فعالیتهای ورزشی هفتگی در بهتر شدن مشکل آلرژی شما کمک میکند
یازدهم .عدم استعمال دخانیات
دوازدهم .از رفتن به فضا های آزاد و پارکها که مملو از گیاهان فصلی است
سیزده.سعی در مصرف نوشیدنی به میزان فراوان در طول روز
چهارده .محلول لیمو ترش و عسل به عنوان نوشیدنی فوق العاده برای درمان ناراحتی های آلرژیک توصیه میشود و بهتر است این نوشیدنی به صورت ناشتا استفاده شود
پانزده.در بسیاری موارد کارشناسان بر این عقیده هستند استفاده از عینک آفتابی در بیرون خانه کمک بسزائی در کم کردن اثر آلرژی دارد
دوازده.در صورتی که فرد مبتلا به آلرژی پس از بازگشت به منزل  حمام کنند این دوش گرفتن در بهتر شدن حالت های آلرژی فرد موثر است
سیزده. سوار ماشین هستید سعی کنید پنجره ماشین را بسته نگه دارید و تهویه اتومبیل خود را روشن نگه دارید

در صورتی که شما سعی کنید به دستور العمل های فوق عمل کنید این میتونه در کمتر کردن اثر آلرژی به شما کمک کنه تا روزهای بهتری داشته باشید و کمتر اذیت بشید
 



راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی

برچسب های
راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1397/07/11-3 ماه قبل
کل بازدید : 87
تعداد بازدید ماه جاری : 87
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی


مطالب مرتبط با راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی

  • گردآوری از آلرژی غذا خطر بروز این بیماری در جوانان!گردآوری از  آلرژی غذا خطر بروز این بیماری در جوانان!
    یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانان و جوانانی که به برخی مواد خوراکی آلرژی دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلال بیش فعالی قرار دارند.
  • عوامل متعدد پنهان چاقی (قسمت اول)، از آلرژی های غذایی تا کمبود خواب!عوامل متعدد پنهان چاقی (قسمت اول)، از آلرژی های غذایی تا کمبود خواب!
    عوامل متعددی وجود دارند که دارای پتانسیل افزایش وزن هستند در حالی که در ظاهر چندان مهم به نظر نمی رسند. در این مطلب قصد داریم در خصوص تمام عوامل پنهان چاقی صحبت کنیم. لطفاً ما را همراهی کنید.
  • با این مواد غذایی آلرژی‌های فصلی را کنترل کنیدبا این مواد غذایی آلرژی‌های فصلی را کنترل کنید
    برخی از غذاها سبب افزایش یا کاهش عوارض ناشی از آلرژی می‌شوند. برای نمونه سویا، تخم‌مرغ، ماهی، خربزه، گوجه‌فرنگی، بادمجان، گوجه‌سبز، کرفس و برخی از شکلات‌ها می‌تواند عوارض ناشی از آلرژی‌های فصلی را تشدید کند.
  • با آلرژی فصل بهار چه کنیم؟با آلرژی فصل بهار چه کنیم؟
    با آلرژی فصل بهار چه کنیم؟
  • راهی موثر برای مقابله با آلرژیراهی موثر برای مقابله با آلرژی
    راهی موثر برای مقابله با آلرژی
  • آلرژی غذایی یا حساسیت چیست؟آلرژی غذایی یا حساسیت چیست؟
    حساسیت های غذایی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما دچار اشتباه میشود. در حالت طبیعی سیستم ایمنی بدن وظیفه مقابله در برابر میکروبها و کلا همه بیماریها را دارد و در برابر این آنتی ژن ها تولید ماده ای به نام آنتی بادی را میکند که این ماده خود را به شکل التهاب نشان میدهد. ولی گاهی همین سیستم ایمنی ماده غذایی خاصی را به شکل دشمن دیده، آن را خطرناک دانسته و در برابر آن واکنش نشان داده و آنتی بادی تولید میکند. این تولید آنتی بادی در بدن با التهاب همراه بوده که میتواند از یک آبریزش ساده شروع شده و در نهایت حتی در صورت تماس مداوم با ماده آلرژی زا به شوک و مرگ بینجامد.این ماده آلرژی زا میتواند گرده گیاهان ، مواد غذایی و یا برخی داروها ( مانند پنی سیلین ) باشد . بنابراین ماده ایجاد کننده آلرژی به خودی خود خطرناک نیست بلکه واکنش سیستم ایمنی بدن به آن است که میتواند خطرناک باشد
  • انواع آلرژی پاییزیانواع آلرژی پاییزی
    سلام خدمت دوستان عزیز امروز با مطلب دیگری در مورد آلرژی در خدمت شما هستیم و نگاهی می اندازیم به آلرژی فصلی چیزی که در فصل پاییز خیلی زیاد شما دوستان در گیر هستید آلرژی و حساسیت پاییزی در انواع مختلف پوستی تنفسی غذایی به وجود می آید
  • ضد آلرژی کردن محیط خانه با این روش هاضد آلرژی کردن محیط خانه با این روش ها
    ضد آلرژی کردن محیط خانه با این روش ها
  • مشکلات هاضمه برای کسانی که آلرژی غذایی دارندمشکلات هاضمه برای کسانی که آلرژی غذایی دارند
    کار هضم از دهان ، جایی که غذا جویده می شود، آغاز می شود و اولین مرحله هضم از طریق شدن آنزیهای هاضمه با بزاق دهان شکل می گیرد که در نتیجه آن غذا خمیر می شود از اینجا از راه مری به معده راه می یابد در معده با شیره های هضم یا یک محلول اسیدی قوی که غذا را تا زیادی تجزیه می کند روبرو می شود .
حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا
مردم امروزه بیشتر از هر وقت دیگری می‌ توانند از انواع گوناگون مواد غذایی استفاده کنند. ولی اکثرا به علت تغذیه نا مناسب و اشتباه به عوارض ناشی از آن غذاهای ناسالم مبتلا می‌شوند . برای درمان این عوارض ناچارند از داروهای شیمیایی استفاده کنند. ما در اینجا گیاهان دارویی به شما معرفی می کنیم تا درد‌ و ورم معده را به روش بوعلی‌سینا آرام کنید. آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود
جرم گیری دندان را جدی بگیرید جرم گیری دندان را جدی بگیرید
مسواک کردن روزانه استفاده از نخ دندان و دهان شویه همگی لازم و برای بهداشت دهان و دندان ضروری است اما باید بدانیم که حتما باید سالانه جرم گیری از دندان را نیز در برنامه خود قرار دهیم . چگونه بخوریم و لاغر شویم چگونه بخوریم و لاغر شویم
یکی از روشهای کاهش وزن خوردن مواد غذایی هست که متابولیسم بدن را بالا می برد. هر چه سوختو ساز بدن بیشتر شود رد نتیجه چربی ها انباشته نمی شوند در نتیجه فرد به چاقی نیز مبتلا نمی شود.  گلو درد را جدی بگیرید گلو درد را جدی بگیرید
بسیاری ماری ها خود را با علایم ساده مثل علایم سرماخوردگی نشان می دهد از این رو باید علایم ساده ایی که برطرف نمی شوند را جدی بگیریم از بیماری آسم چه می دانید؟ از بیماری آسم چه می دانید؟
شاید در مورد آسم چیزهایی بنویسم که شما تا حالا نشنیده باشید یا با منطق پزشکی و بهداشتی همخوانی نداشته باشد. اما لازم است که بعنوان یک پزشک، پرسنل درمانی و یا بیمار آسمی از این موارد اطلاع داشته باشیم.آیا میدانید که استفاده از داروهای بتا 2 آگونیست مثل اسپری سالبوتامول  در قیاس با گلوکوتیکوئیدهای استنشاقی مثل بکلومتازون با خطر بالای مرگ و میر همراه است؟ در واقع برخلاف گلوکوتیکوئیدهای استنشاقی که خطر مرگ و میر را در بیمارا آسمی کاهش میدهند، استفاده از داروهای آگونیست بتا 2 با افزایش مرگ و میر همراه است. لذا توصیه می‌شود که درمان بیماران آسمی به شکلی مهیا شود تا خطر بروز حملات و نیاز به استفاده از این داروها کاهش یابد. دانستنی های بیماری سل دانستنی های بیماری سل
سل یک بیماری عفونی واگیر می باشد . بیماری سل از سال های بسیار دور وجود داشته و افراد بسیار مشهوری نیز در دنیا به این بیماری مبتلا شده اند. این بیماری از قدیم در کشور ما شناخته شده بود. در گذشته به اشتباه تصور می کردند که نفرین کسی و یا شدت غم و غصه علت اصلی ابتلا به بیماری سل است .در کتاب های غربی به این بیماری توبرکولوز (Tuberculosis) و به اختصار «تی بی» (TB) گفته می شود.   بیماری سل یکی از مهمترین بیماریهای عفونی قرن حاضر می باشد که توانائی درگیر نمودن کلیه ارگان های بدن را دارد ولی ریه ها بیشتر به سل مبتلا می شوند.از سال ۱۹۸۲ همه پزشکان دنیا معتقد بودند که این بیماری تا سال ۲۰۰۰ کنترل و بحث آن فقط محدود به کتب پزشکی خواهد بود، ولی این امید ده سال بیشتر به طول نیانجامد، به طوری که در سال ۱۹۹۳ این بیماری از طرف سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک فوریت جهانی اعـــــلام می گردد بیماری سینوزیت قارچی چیست؟ بیماری سینوزیت قارچی چیست؟
باور رایج اینست که سینوزیت، یک عفونت باکتریایی یا ویروسی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که بعضی از سینوزیت‌ها، عفونت قارچی هستند. در سینوزیت‌های حاد که به آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضداحتقان پاسخ نمی‌دهند، احتمالاً سیستم ایمنی بدن به یک قارچ واکنش نشان داده است و حفره‌های سینوس‌ها تحریک شده است. سینوزیت قارچی هنگامی روی می‌دهد که یک ارگانیسم قارچی، به حفره‌های سینوس‌ها حمله کند. خیلی عجیب نیست که قارچ‌ها وارد راه تنفسی ما شوند چون محیط اطراف، پُر است از این ارگانیسم‌ها و ما هر روز آنها را تنفس می‌کنیم. اما هنگامی که سیستم ایمنی ضعیف شود، قارچ‌ها در حفره‌های سینوسی مرطوب و تاریک رشد می‌کنند چگونگی پیشگیری از سرطان و سکته چگونگی پیشگیری از سرطان و سکته
تحقیقات گسترده ای که درکانادا در سال ۲۰۱۳ انجام شده نشان داده است که بدن افرادی که گوشت قرمز مصرف نمی کنند نسبت به افرادی که زیاد گوشت قرمز می خورند دارای توده چربی کمتری بوده و احتمال چاقی در این افراد به میزان قابل توجهی کمتر است ( ۴/۹ درصد در مقابل ۳/۳۳ درصد ). علاوه بر این، یافته های جدیدترین تحقیقی که توسط انجمن چاقی آمریکا در سال ۲۰۱۳ انجام شده است نشانگر این است که افراد چاقی که به رژیم های گیاهخواری رو می آورند بیش از افراد چاق دیگر که رژیم های معمولی می گیرند وزن کم می کنند حتی اگر هر دو گروه مقدار کالری مساوی ای مصرف کنند.مصرف چربی های اشباع که در گوشت قرمز و لبنیات وجود دارد باعث افزایش کلسترول خون و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود، پس با حذف گوشت قرمز به طور اتوماتیک میزان مصرف چربی های اشباع نیز کمتر شده و به گفته پزشکان خطر بیماری های قلبی کمتر می شود دانستنی های توده‌های پستانی دانستنی های توده‌های پستانی
این بیماری که در واقع حاصل تغییرات طبیعی پستان ها در پاسخ به هورمون هاست موجب نگرانی بسیاری از بانوان بخصوص در سنین 35 تا 55 سال می شود. علائم آن به صورت دردهای دوره ای پستان ها بخصوص نزدیک به شروع عادت ماهانه همراه با احساس بزرگ شدن پستان ها همراه است. این بیماری می تواند بدون درد بوده و فقط در معاینه با احساس توده های متعدد پستانی تشخیص داده می شوند، در سونوگرافی به صورت کیست های متعدد و دوطرفه پستان دیده می شود. در برخی بیماران ترشحات زرد مایل به سبز یا بی رنگ از نوک پستان ها دیده می شود. سایز این کیست ها کمتر از سه سانتی متر بوده و اغلب در سایزهای دو تا ده میلی متر وجود دارد. این کیست ها هر چند وقت از بین رفته و کیست های جدید تشکیل می شوند. برخلاف تصور عمومی این کیست ها بندرت به سرطان پستان منجر می شود مکمل های کاهش دهنده وزن چه چیزهایی هستند؟ مکمل های کاهش دهنده وزن چه چیزهایی هستند؟
متأسفانه، کاهش وزن برای برخی افراد سخت تر است و نیاز به روش های تکمیلی دارد. از جمله این روش ها استفاده از برخی مکمل هاست که علاوه بر مفید بودن برای سلامت جسمی، باعث کاهش وزن نیز می شود. در این مطلب به ۶ نوع از بهترین انواع مکمل های کاهش وزن اشاره شده است. خواص دمنوش ریحان برای سلامتی خواص دمنوش ریحان برای سلامتی
این بار می‌خواهیم یک دمنوش گیاهی دیگر را معرفی کنیم، دم‌نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است، از جمله: آرام بخش و نشاط آور، برطرف کننده گلودرد، ضد دل‌پیچه و تهوع و مناسب برای دستگاه گوارش.پیشنهاد می‌کنیم گاهی این دمنوش را جایگزین چای سیاه کنید


گردآوری از  مواد خوراکی خوب برای جذب آهن زیادتر! گردآوری از مواد خوراکی خوب برای جذب آهن زیادتر!
اگر می خواهید آهن بیشتری جذب بدنتان شود توصیه می کنیم از این ترکیبات غذایی کمک بگیرید و با در کنارهم قراردادن این مواد خوراکی باعث جذب بیشتر این ماده مهم برای بدنتان شوید.
تازه ترین مطلب  دانه های روغنی که برای تندرستی سودمند هستند! تازه ترین مطلب دانه های روغنی که برای تندرستی سودمند هستند!
برخی دانه های روغنی تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما میگذارند این قبیل دانه ها خاصیت های زیادی برای سلامتی تان بهمراه دارند از آن ها در برنامه غذایی تان استفاده بیشتری کنید.
مطلبی از  چه گونه سبزیجاتی می توانند به تثبیت استخوان های ما یاری کنند! مطلبی از چه گونه سبزیجاتی می توانند به تثبیت استخوان های ما یاری کنند!
چه نوع سبزیجاتی می توانند به تقویت استخوان های ما کمک کنند و باعث استحکام بیشتر آن ها شوند کلسیم را در چه نوع سبزیجاتی می توان یافت.
بخوانید  گوشت بوقلمون برای این مریضان مناسب نیست! بخوانید گوشت بوقلمون برای این مریضان مناسب نیست!
گوشت بوقلمون تاثیرات مثبت زیادی روی سلامتی مان میگذارد و برای سلامتی اطفال بسیار مغذی می باشد اما مصرف آن برای مبتلایان به ام اس توصیه نمی شود.
همه چیزدرباره  چه گونه غذا هایی سردرد شما را بیشتر می کنند؟! همه چیزدرباره چه گونه غذا هایی سردرد شما را بیشتر می کنند؟!
چه نوع خوراکی هایی سردرد شما را تشدید می کنند هنگام بروز سردرد از مصرف چه مواد خوراکی باید پرهیز کنید چه نوع درمان هایی برای این عارضه وجود دارد.
گردآوری از  اثرت مفید گوشت بلدرچین! گردآوری از اثرت مفید گوشت بلدرچین!
گوشت بلدرچین تاثیرت سودمندی روی سلامتی ما میگذارد متخصصین تغذیه جایگزین کردن آن را به جای گوشت قرمز پیشنهاد میدهند چون خاصیت های بیشماری بهمراه دارد.
جدید  آشامیدنی زیان آور برای اضافه وزن! جدید آشامیدنی زیان آور برای اضافه وزن!
برخی نوشیدنی ها می توانند باعث افزایش وزنتان شوند و شما را در معرض بیماری های مختلف قرار دهند توصیه می کنیم از مصرف آن ها پرهیز کنید.
متفاوت متفاوت:  برنامه خوراکی خوب برای عادت ماهانه زنان متفاوت متفاوت: برنامه خوراکی خوب برای عادت ماهانه زنان
وقتی در سیکل ماهانه خود به سر میبرید دچار چه نوع مشکلاتی خواهید شد پرهیزات مختلف غذایی در این زمینه چیست و از چه برنامه غذایی باید پیروی کنید.
با سلامتی خوراکی های سرطان زا و ریسک دار! با سلامتی خوراکی های سرطان زا و ریسک دار!
برخی خوردنی های سرطان زا در طول روز مصرف می کنیم که حواسمان به عوارض آن ها نیست و نمی دانیم چه بلایی بر سر بدنمان با استفاده از آن ها می آوریم.
بخوانید  امگا 3 را چنوع می توانیم گرفتن کنیم؟! بخوانید امگا 3 را چنوع می توانیم گرفتن کنیم؟!
امگا 3 را چگونه می توانیم دریافت کنیم این ماده مهم برای بدن با چه روش های خوراکی قابل دریافت خواهد بود در این مطلب مهمترین منابع طبیعی برای این ماده معدنی مهم را به شما معرفی می کنیم.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو