راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی

راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی

  • زمان درج : 9 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2018-10-03 11:53:27
  • تعداد بازدید : 196
    بازدید ماه:196
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد
در پست قبلی در مورد آلرژی های پایزی و انواع اون برای شما دوستان مطلبی رو قرار داده بودیم که با توجه به استقبال شما دوستان و درخواست شما به اینکه راه های پیشگیری و درمان آرژی چیست براتون این مطلب رو داریم
اگر شما دچار آلرژی های فصلی شده باشید و تجربه مقابله با آنها را داشته باشید به خوبی می دانید که با چه روشهایی جلوی این آلرژی در فصول بعدی رو باید بگیرید اما اگر تا به حال دنبال درمان آن نرفتید و همچنان با ناراحتی های این بیماری دست به گریبان هستید مادر مطلبی کوتاه راه های پیشگیری از آلرژی و کم کردن عوارض آن را برای شما داریم
اول . مهمترین عامل آلرژی تماس داشتن با مواد محرک است که بدن شما را تحریک میکند برای همین در اولین قدم باید از موادی که تحریک کننده آلرژی شماست فاصله بگیرید. در فصل های بهار و پاییز زمانی که گرد و خاک یا باران پاییزی و بهاره رخ می دهد سعی کنید از خانه خارج نشوید
دوم .در صورت خارج شدن از منزل از ماسک استفاده کنید
سوم.سعی کنید در داخل ماشین یا منزل از دستگاههای تصفیه استفاده کنید
چهارم.از محرک های آلرژی گرد و خاک فراوانی دارند مانند ملحفه های حساسیت زا ،حیوانات، مبلمان قدیمی دوری کنید
پنجم،سعی کنید تا آنجا که برایتان مقدور است بینی خودتون رو با سرم شستشو دهید
داروهایی مانند آنتی هیستامین اسپریهای بینی در کم کردن المعرکه های آلرژیک فوق العاده اند
ششم. داروها و مکمل های دارویی را با تجویز پزشک مصرف کنید
هفتم.سعی کنید از خوراکیهای حساس مانند بادمجان گوجه فرنگی شکلات و قهوه  و... هر چه موادی حساسیت زا هستند استفاده نکنید و یا کمتر استفاده کنید
هشتم .استفاده بیش از اندازه ی عطر و اسپری و یا حتی خوشبو کننده های هوا در حالتی که بدن شما حساس شده است می تواند تشدید کننده حالت آلرژی که بدن انسان باشد
نهم.سعی کنید داروهای ضد آلرژی و حساسیت را به صورت خودسرانه و با توجه به  تجربیات شخصی مصرف نکنید
دهم . انجام فعالیتهای ورزشی هفتگی در بهتر شدن مشکل آلرژی شما کمک میکند
یازدهم .عدم استعمال دخانیات
دوازدهم .از رفتن به فضا های آزاد و پارکها که مملو از گیاهان فصلی است
سیزده.سعی در مصرف نوشیدنی به میزان فراوان در طول روز
چهارده .محلول لیمو ترش و عسل به عنوان نوشیدنی فوق العاده برای درمان ناراحتی های آلرژیک توصیه میشود و بهتر است این نوشیدنی به صورت ناشتا استفاده شود
پانزده.در بسیاری موارد کارشناسان بر این عقیده هستند استفاده از عینک آفتابی در بیرون خانه کمک بسزائی در کم کردن اثر آلرژی دارد
دوازده.در صورتی که فرد مبتلا به آلرژی پس از بازگشت به منزل  حمام کنند این دوش گرفتن در بهتر شدن حالت های آلرژی فرد موثر است
سیزده. سوار ماشین هستید سعی کنید پنجره ماشین را بسته نگه دارید و تهویه اتومبیل خود را روشن نگه دارید

در صورتی که شما سعی کنید به دستور العمل های فوق عمل کنید این میتونه در کمتر کردن اثر آلرژی به شما کمک کنه تا روزهای بهتری داشته باشید و کمتر اذیت بشید
 


نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 10 ساعت قبل
    • 2019-07-22 21:00:01
    • چه درد هایی نشانه عفونت در مردان است

      تحقیق علامت ها و نشانه ها عفونت در آقایان زمانی که مایع منی به رنگ سفید باشد و یا اندکی به رنگ زرد نیز تمایل داشته باشد، نشان دهنده ی تندرستی شخص می باشد. با این وجود، اگر با رنگ های زرد یا سبز مواجه هستید، رجوع به دکتر پیشنهاد می شود، زیرا این تقویت به طور متداول از یک عفونت جدی،
    • 2 روز قبل
    • 2019-07-20 21:00:02
    • دلیل درد آلت تناسلی آقایان چیست

      بعضی از آقایان از درد ناحیه تناسلی شان رنج می برند ولی پیگیر این دردشان نیستند. درد آلت تناسلی آقایان قادراست دلیل های متفاوتی داشته باشد نظیر عفونت پروستات یا مریضی های آمیزشی یا مسائل مربوط به مجاری ادرار. که هرکدام از اینها باشد بایست نزد دکتر رفته و اقدام به معالجه مریضی خ
    • 4 روز قبل
    • 2019-07-18 09:00:03
    • رازهایی ساده که در زیبایی شما تاثیر گزار است

      پوست صورت آیینه تمام نمای سیستم درونی شماست و تا حد بیشتری تندرستی جسم شما را نشان می دهد. خیلیی از مسائل پوستی با تغییر در روش زندگی و غذا رفع می شوند. امروز در شیثار میخواهیم چند راز زیبایی پوست را به شما معرفی کنیم که خیلی آسان و اثربخش است. با ما همراه باشید
    • 6 روز قبل
    • 2019-07-16 09:00:03
    • با این روش ها از ابتلا به زیگیل پیشگیری کنیم

      امکان پذیر است در هر بخش از جسم زیگیل بوجود بیایید ولی زیادترین احتمال بوجود آمدن زیگیل در ناحیه ی تحتانی و پاهاست.فاکتور های متفاوتی نظیر استخر،اگزما،برانگیختن پذیری و … سبب دچار به زیگیل می شوند.برای پیشگیری از دچار به زیگیل از پوشیدن کفش هایی که سبب عرق کردن پاهایتان می شو
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-13 21:00:01
    • چند روش و ماسک خانگی برای تقویت مو

      برخی از ماسک موهایی که در داروخانه ها برای خوب شدن ضرر های وارده بر مو و همینطور تثبیت موی سر به فشیوه می رسند، مسئله مو را حل می کنند ولی قیمت های خیلی بالایی هم دارند. در اینجا ما به شما ماسک موهای خانگی و طبیعی را، توصیه می کنیم که هم مقرون به صرفه هستند و هم با مصرف مداوم از آن
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-11 21:00:02
    • آشنایی با چند ماسک مناسب صورت

      نگهداری و مواظبت از پوست صورت کار ساده ای نیست و بایست هماهنگ با گونه پوست از آن مواظبت کرد. ماسک های که بریا پوست صورت توصیه میش ود بایست با توجه به خشک بودن و یا چرب بودن پوست به مناسبی و آگاهانه انتخاب شوند. ماسک خوب برای صورت را در شیثار ببینید
    • 7 روز قبل
    • 2019-07-15 11:09:34
    • مهمترین عوامل پوسیدگی دندان ها

      فاکتور های پوسیدگی دندان ها بیشتر است، در واقع پوسیده شدن دندان ها یک گونه مریضی است چندین فاکتور مختلف قادراست داشته باشد. یک از فاکتور های پوسیدگی دندان ها در مردم وجود باکتری در دهان است. هم چنین ارتباط دارا بودن زیاد مدت مواد خوراکی با دندان ها قادراست سبب پوسیدگی دندان شو
    • 2 هفته قبل
    • 2019-07-06 09:00:02
    • به رنگ ادرار خود توجه کنید و دلایل تفاوت رنگ را بدانید

      ادرار یک شیوه برای دفع سموم جسم به وسیله ی کلیه است.که می توانیم از روی رنگ ادرار تندرستی یا وجود مسائل در جسم را شناسایی دهیم.رنگ ادرار باتوجه به مقدار آبی که جذب می کند تغییر رنگ میدهد و گاها نیز به علت مسائل در جسم رنگ ادرار تغییر می کند.در متن زیر علت ها رنگ های متفاوت ادرار ر
    • 2 هفته قبل
    • 2019-07-06 00:00:00
    • چند دلیل شکستن ناخن ها

      می توانید با کاشت ناخن و ناخن مصنویی یا بصورت طبیعی ناخن هایتان را زیباتر نمایید.حال انتخاب با خودتان است که باکمی زمان گذاشتن بصورت طبیعی این کار را انجام دهید یا به وسیله ی کاشت و… ما نیز در بخش پایین راههای تندرستی ناخن را گذاشته ایم برای فهمیدن دلیل شکنندگی ناخن ها ما را در
    • 2 هفته قبل
    • 2019-07-03 09:00:02
    • نحوه صحیح استفاده از مسواک و نخ دندان

      مسواک‌ زدن یک راه بهداشتی برای تمیز کردن دهان و دندان می باشد. مسواک کردن دندان ها بایست به طور صیح انجام شود اگر نا به اندازه باشد سبب می‌ شود لایه‌ های مملو از میکروب میان دندان‌ ها و نزدیک لبه لثه‌ ها ایجاد شود که پلاک دندانی ندلگرمیه می‌ شود. این پلاک‌ ها سبب پوسیدگی دندا
    • 24 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 62 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • با تب کودکان چه باید کرد؟

      14وقتی گرمتان می‌شود، عرق می‌کنید و حس می‌کنید حالتان خوب نیست، سراغ دماسنج می‌روید. اگر دماسنج نشان دهد که تب دارید، چه می‌کنید؟ قطعا سراغ قفسه داروها می‌روید و قرصی را نوش‌جان می‌کنید، اما آیا این کار که به نظرتان خیلی طبیعی است، کار خوبی است؟احساس خستگی و کسالت دارید، ع
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-26 00:00:00
    • پیامد و نتیجه خوردن کاچی چیست؟

      14به خانم هایی که تازه زایمان می کنند معمولا مصرف غذاهای مقوی و دسرهایی با طبع گرم پیشنهاد می شود و برای تجدید قوا و دریافت انرژی از دست رفته پس از وضع حمل اطرافیان به تهیه اینگونه غذاها می پردازند کاچی یکی از این غذاهاست.
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-11 21:00:02
    • آشنایی با چند ماسک مناسب صورت

      14نگهداری و مواظبت از پوست صورت کار ساده ای نیست و بایست هماهنگ با گونه پوست از آن مواظبت کرد. ماسک های که بریا پوست صورت توصیه میش ود بایست با توجه به خشک بودن و یا چرب بودن پوست به مناسبی و آگاهانه انتخاب شوند. ماسک خوب برای صورت را در شیثار ببینید
    • 62 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • چگونه در کمترین زمان لاغر شویم

      14

      لاغزی و خوش هیکل بودن یکی از چیزهایی است که اکثر ما با هر سن و سالی از اون لذت میبریم و در پی اون هستیم اما اینکه چگونه در کمترین زمان ممکن این کار رو بکنیم خودش مسئله ای است

    • 62 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • اگر کاشت ناخن انجام داده اید ... بخوانید

      14افزایش طول ناخن ها ممکن است به وسیله ناخن‌های پلاستیکی که کل ناخن یا انتهای ناخن را می‌پوشاند انجام شود. ناخن‌های مصنوعی با چسب‌هایی چسبانده می‌شوند که حاوی methacrylate هستند که یک ماده حساسیت‌زا می‌باشد. چسب‌های بدون methacrylate ممکن است باعث شکاف و ترک ناخن شوند. جعبه‌های مخصوص
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید