درمورد قاعدگی خانم ها بیشتر بدانید
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> درمورد قاعدگی خانم ها بیشتر بدانید

درمورد قاعدگی خانم ها بیشتر بدانید

  • زمان درج : 2 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-05-08 21:00:02
  • تعداد بازدید : 73
    بازدید ماه:73
    بازدید هفته:2
  • بخش مربوطه :

نکات و دانستنی های قاعدگی در زنان و دختران جوان را در ادامه این مطلب می خوانید.

قاعدگی ، پریود و عادت ماهیانه نام چرخه ای است که هر ماه برای خانم ها رخ می دهد. در بانوان بارور به منظور تولید مثل جنسی قاعدگی رخ می‌ دهد و در جریان این مسئله هر ماه یک تخمک بالغ شده در زنان آمادهٔ پروردن جنین می‌ گردد. در این هنگام بافت رحم هم آماده نگهداری از جنین می‌شود.در این میان اگر لقاحی صورت نگیرد، تخمک دفع شده و بافت پوششی رحم ریزش می‌کند و قاعدگی رخ می دهد. برای خواندن مطلبی در مورد دانستنی های قاعدگی در زنان و دختران با نیک صالحی همراه باشید.
دانستنی های قاعدگی در زنان و دختران

آژیر قرمز، حتی برای یک قطره خون اضافی عادت ماهیانه هرچند همیشه همراه درد و ناراحتی باشد، اما نشانه‌ای از سلامت بدن خانم‌ها است و تغییرات آن باید به‌عنوان هشداری جدی در نظر گرفته شود حس خوبی نیست که هر ماه شاهد خونریزی قسمتی از بدن خود باشید.

روزهای عادت ماهانه، روزهایی پر محدودیت و همراه با مشکلاتی گوناگونند؛ با این وجود، این خونریزی یکی از معیارهای سلامت در بانوان است و اختلال آن می‌تواند نشاندهنده مشکلا‌ت جسمی یا روحی خانم‌ها باشد.

اغلب خانم‌ها در دوره‌ای از زندگی دچار اختلالات منس (Mense) یا همان خونریزی قاعدگی می‌شوند. این امر چنان شایع است که در برخی موارد، فرد انگیزه کافی برای پیگیری علت آن را نمی‌یابد.

به‌خاطر داشته باشید که عادت ماهانه آیینه‌ای از سلامت فرد است و بی‌توجهی به تغییرات آن می‌تواند عواقب وخیمی در پی داشته باشد.

عادت ماهانه بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر ۲۸ روز (این عدد می‌تواند ۷ روز بیشتر یا کمتر از این هم باشد)، ۲ تا ۷ روز دچار خونریزی می‌شوند (در این مقاله دوره ۲۸ روزه را در دوره قاعدگی و روزهای خونریزی را زمان عادت ماهانه می‌نامیم). در هر عادت ماهانه طبیعی روزانه حدود ۵ قاشق سوپ‌خوری ۲۰(ر۴۰ میلی‌لیتر) خون و ترشحات خارج شده و کمتر از ۸ نوار بهداشتی خیس می‌شود. معمولا شدت خونریزی دو روز است.
دانستنی های قاعدگی و این که چرا خونریزی رخ می دهد؟

در تخمدان میلیون‌ها تخمک وجود دارد که هر تخمک به همراه سلو‌ل‌های اطرافش، مجموعه‌ای به‌نام فولیکول را شکل می‌دهد. این فولیکول‌ها تحت اثر ترشحات قسمتی از مغز به‌نام هیپوفیز قرار دارند.

یک دوره قاعدگی طبیعی را، براساس وضعیت جدار داخلی رحم، می‌توان به سه مرحله تقسیم نمود: )۱ مرحلهپرورش )۲
مرحله ترشحی)۳ مرحله خراب در مرحلهپرورش که وقتی بین اتمام خونریزی و تخمک‌گذاری است، فولیکول‌های تخمدان تحت‌اثر ترشحات هیپوفیز،
هورمونی به نام استروژن تولید می‌نمایند.

استروژن بر لایه داخلی جدار رحم تاثیر کرده و سبب زیاد شدنپرورش آن می‌شود.
در روزهای میانی دوره قاعدگی (تقریبا روز )۱۴ یک تخمک از یکی از تخمدان‌ها رها می‌شود.
پس از رها شدن تخمک، سلول‌های باقی‌مانده فولیکول (که در این وقت، اصطلاحا جسم زرد ندلگرمیه می‌شوند) تغییر کرده و
شروع به ترشح هورمونی به‌نام پروژسترون می‌نمایند.

هورمون پروژسترون سبب زیاد شدن ضخیم شدن جدار داخلی رحم می‌شود.
درنتیجه، با رها شدن تخمک و ترشح هورمون پروژسترون، نیمه دوم قاعدگی آغاز می‌شود.

در صورتی که تخمک رها شده توسط اسپرم بارور شود و تبدیل به سلول تخم شود، در جدار داخلی رحم
جانشین شده و با کنش‌های پیچیده‌ای مانع از دست دادن جسم زرد می‌شود.

اما اگر تخمک بارور نشود و یا به هر علتی در جدار رحم جانشین نگردد، جسم زرد پس از چند
روز ترشح پروژسترون، از بین می‌رود.

بنابراین جدار داخلی رحم در تاثیر افت ناگهانی استروژن و پروژسترون گرفتار خراب شده و تکه‌ تکه فرو می‌ریزد.
این ریزش جدار داخلی رحم، همان خونریزی عادت ماهیانه است.

دانستنی های قاعدگی و دلایل خونریزی غیرطبیعی

در خونریزی غیرطبیعی رحم، طول دوره قاعدگی، مقدار و یا وقت خونریزی گرفتار آشفتگی می‌شوند.
طول دوره قاعدگی وقتی غیرطبیعی است که بیش از ۳۵ روز یا کمتر از ۲۱ روز طول بکشد و یا
دوره‌های آن نامنظم باشند.

دوره قاعدگی از وضعیت تندرستی دیگر ارگان‌ها نیز اثرمی‌پذیرد؛ به همین دلیل نه تنها مریضی‌های دستگاه تناسلی، بلکه خیلیی از
مریضی‌های ارگان‌های دیگر نیز می‌توانند خونریزی غیرطبیعی رحمی ایجاد نمایند.

اما رایج‌ترین دلایل خونریزی غیر طبیعی مربوط به دستگاه تناسلی، اینها هستند:

۱- حاملگی رایج‌ترین دلیل به‌هم میل کردن نظم عادت ماهیانه
در در سنین باروری ۱۸-۴۰( سال)، حاملگی و پیامد وابسته با آن مثل حاملگی خارج رحمی است.
خیلیی از در چند ماه اول حاملگی طبیعی، گرفتار خونریزی می‌شوند.
درنتیجه خیلی باارزش است که در ی که ارتباط زناشویی داشته‌اند، حتی اگر <مطمئن> هستند که حامله نیستند، تست حاملگی
انجام شده و حاملگی به عنوان رایج‌ترین دلیل خونریزی غیرطبیعی، رد شود.

۲- مسائل مربوط به تخمک‌گذاری لزوما در تمام دوره‌های قاعدگی، تخمک‌گذاری اتفاق نمی‌افتد.
در سال‌های ابتدای بلوغ و در سال‌های نزدیک به یائسگی و حتی در تاثیر استرس‌هایی مثل مسافرت یا تغییر شغل،
شیوع دوره‌های فاقد تخمک‌گذاری زیاد شدن می‌یابد.
در دو سال اول آغاز قاعدگی، ۸۵ درصد دوره‌های قاعدگی فاقد تخمک‌گذاریند، در حالی که پس از ۶ سال از
شروع قاعدگی این عدد به ۲۰ درصد می‌رسد.

در روز ۱۴ قاعدگی در صورتی که تخمک‌گذاری انجام نشود، جسم زرد که تولیدکننده هورمون پروژسترون است، ایجاد نخواهد شد؛
درنتیجه تخمدان به تولید استروژن دنباله داده و لایه داخلی رحم همچنان بهپرورش خود دنباله خواهد داد.
در تاثیر این ازدیادپرورش، دوره قاعدگی زیاد شده و خونریزی نامنظم و لکه‌بینی ایجاد خواهد شد.

این امر قادراست زمینه را برای ایجاد پولیپ و سرطان رحم فراهم نماید.
گرچه، در ابتدا و انتهای دوران باروری، عدم تخمک‌گذاری به‌طور رایج اتفاق می‌افتد، اما مریضی‌هایی مثل تخمدان پلی‌کیستیک و آشفتگیات
تیرویید نیز می‌توانند آن را ایجاد نمایند.

دانستنی های قاعدگی و دلیل های خونریزی غیر طبیعی

۳-  مسائل رحمی عفونت‌ها، تومورهای بدخیم و خوش‌خیم رحمی نیز ‌می‌توانند خونریزی ایجاد نمایند.
بعضی از این ضایعات خیلی رایج هستند، به‌طور مثال میوم که توموری خوش‌خیم است در ۳۰ درصد دیده می‌شود.
این ضایعات همیشه منجر به خونریزی نمی‌شوند و امکان پذیر است شخص علی‌رغم دچار به آنان گرفتار خونریزی نشود.
ضخیم‌شدن لایه داخلی رحم نیز از دلایل خونریزی، خصوصا در خانم‌های ۴۰-۵۰ سال است.

ضخیم شدن لایه داخلی رحم، هشداری خیلی جدی برای وقوع سرطان در آینده محسوب می‌شود.
احتمال سرطان رحم با زیاد شدن سن بیشتر می‌شود، درنتیجه خیلی باارزش است که در بالای ۴۰ سال مطمئن شویم که
دلیل خونریزی، سرطان نیست.

سرطان تنها دلیل خونریزی غیرطبیعی نبوده و هر خونریزی به معنی سرطان نیست.
درنتیجه اگر به آشفتگیات قاعدگی گرفتار شدید، فکرها مزاحم را از خود دور نموده و از تفسیرهای عجولانه بپرهیزید، اما
به هیچ وجه در رجوع به دکتر سهل‌انگاری ننمایید.

گاهی زمان‌ها هم در تاثیر فاکتور هایی مثل آی.یو.دی، رحم گرفتار جآسان شده و خونریزی می‌کند.
خونریزی خفیف دراثر آی.یو.دی طبیعی است و معالجه ای احتیاج ندارد، اما خونریزی‌های شدید بایست حتما مورد توجه قرار گیرند.

دیگر دلیل های خونریزی غیر طبیعی

۴- دیگر دلایل‌ در پس از یائسگی، یکی از دلایل باارزشی که بایست به‌خاطر داشت، خشک بودن دیواره واژن به
دلیل فقدان استروژن پس از یائسگی است که این امر سبب خونریزی پس از ارتباط زناشویی می‌شود.
داروهایی که جلوی انعقاد را می‌گیرند و آشفتگیات غددی مثل آشفتگیات تیرویید نیز می‌توانند سبب خونریزی غیرطبیعی رحمی شوند.
زمانی رجوع به دکتر الزامی است خونریزی غیرطبیعی مشکل خیلی باارزشی است و با رویت آن بایست سریعاً به دکتر
رجوع نمایید.

در صورتی که فقط گرفتار خونریزی غیرطبیعی شده‌اید، می‌توانید در مطب تحت معاینه و درمان قرار گیرید.
اما اگر نشانه های مثل روشی‌سر، شکم‌درد شدید و تب نیز همراه خونریزی وجود داشته باشد، مناسبتر است به اوراژنس بیمارستان
رجوع نمایید.

‌هموارهً دکترانتلاش می‌کنند به یاری تاریخچه‌ای که شما از مریضی‌ها و حالات گذشته خود در اختیار آنان قرار می‌دهید
و معاینات و آزمایش‌هایی که درخواست می‌کنند، دلیل خونریزی شما را از میان دلیل‌های ذکر شده بیابند.

دکتران دلبستهند، جهت یافتن دلیل خونریزی، اطلاعات کاملی در مورد وقت و مقدار خونریزی و دفعات تکرار آن، آخرین دوره
طبیعی، حاملگی قبلی، آخرین ارتباط جنسی، روش‌های جلوگیری از بارداری و داروهای مورد مصرف شما داشته باشند.
به دلیل داشته باشید که امکان پذیر است در ویزیت اول شناسایی دقیق مریضی میسر نشود و به چندین نوبت رجوع
احتیاج باشد.

دانستنی های قاعدگی : در این دوران مواظبت خود باشید

– ابتدا مطمئن شوید که منبع‡ خونریزی، دستگاه تناسلی است و از مقعد یا دستگاه ادراری نیست.
برای این کار می‌توانید از تامپون مصرف نمایید.

– در صورتی که خونریزیتان بیشتر است، در بستر استآسان نمایید.

– تعداد تامپون‌های استفاده شده و یا نوار بهداشتی‌های مصرف شده را حتماً بشمرید؛ تعداد آنان به دکتر یاری می‌کند
تا تخمینی از مقدار خونریزی شما داشته باشد.

– آسپرین نخورید، چرا که وقت خونریزیتان را زیاد می‌کند.

دانستنی های قاعدگی و معالجه خونریزی

گونه معالجه وابسته به دلیل خونریزی است و در هر مورد جداگانه تصمیم گرفته می‌شود.

در مواردی که آشفتگیات هورمونی دلیل خونریزی غیرطبیعی رحمی باشند، هموارهً از داروهای هورمونی مثل قرص‌های جلوگیری از بارداری جهت
معالجه مصرف می‌شود.

اگرچه خود این قرص‌ها نیز از دلایل خونریزی غیرطبیعی هستند اما در مواردی ویژه، معالجه اثربخشی علیه آن محسوب می‌گردند.

با آغاز معالجه دارویی در مواردی که بی‌نظمی‌های هورمونی فاکتور خونریزی هستند، همواره پس از چند ماه، دوره‌های قاعدگی‌منظم می‌شوند؛
در صورت عدم جواب به این معالجه، حتماً مجدداً به دکتر خود رجوع نمایید، تا دیگر دلایل خونریزی مورد تحقیق
قرار گیرند.

دانستنی های قاعدگی در خانم ها

به‌خاطر داشته باشید که تغییرات عادت ماهانه مشکل‌ای خیلی پرارزش است و امکان پذیر است نادیده گرفتن آن هزینه خیلی سنگینی
درپی داشته باشد.

در مورد دانستنی های قاعدگی مناسب است بدانید : نوسانات روحی در دوران سیکل ماهانه

از آنجا که در این سیکل، میزان هورمون ها به طور منظم در مغز و جسم زنان تغییر می کند، ظاهر، مقدار انرژی جسم و حساسیت روحی خانم ها نیز دستخوش تغییرات می شوند.

به این صورت که، محدوده ۱۰ روز بعد از آغاز عادت ماهیانه، درست قبل از تخمک گذاری، خانم ها احساس شادی زیادتری می کنند. ناآگاهانه لباس های دلبرا تری می پوشند، چون میزان بالای استروژن و تستوسترون آن ها را به نمایان کردن مجال های زناشویی زیادتر در طول این دوران باروری ترغیب می کنند.

یک هفته بعد از آن، پروژسترون جسم زیاد شدن می یابد، هورمونی که درست مثل والیوم می ماند و سبب می شود خانم ها دوست داشته باشند با یک فنجان چای و یک کتاب در تختخواب زیر پتویشان بروند.

هفته بعد از آن، پایین آمدن پروژسترون سبب ضرر پذیری و حساسیت بالای زنان می شود. روحیه بیشتر خانم ها، ۲۴-۱۲ ساعت قبل از آغاز عادت ماهیانه، به بدترین وضعیت خود می رسد.

ایران تندرستی و مزیتن ها

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 2 روز قبل
    • 2019-07-13 21:00:01
    • چند روش و ماسک خانمی برای تقویت مو

      برخی از ماسک موهایی که در داروخانه ها برای خوب شدن ضرر های وارده بر مو و همینطور تثبیت موی سر به فشیوه می رسند، مسئله مو را حل می کنند ولی قیمت های خیلی بالایی هم دارند. در اینجا ما به شما ماسک موهای خانگی و طبیعی را، توصیه می کنیم که هم مقرون به صرفه هستند و هم با مصرف مداوم از آن
    • 4 روز قبل
    • 2019-07-11 21:00:02
    • آشنایی با چند ماسک مناسب صورت

      نگهداری و مواظبت از پوست صورت کار ساده ای نیست و بایست هماهنگ با گونه پوست از آن مواظبت کرد. ماسک های که بریا پوست صورت توصیه میش ود بایست با توجه به خشک بودن و یا چرب بودن پوست به مناسبی و آگاهانه انتخاب شوند. ماسک خوب برای صورت را در شیثار ببینید
    • 15 ساعت قبل
    • 2019-07-15 11:09:34
    • مهمترین عوامل پوسیدگی دندان ها

      فاکتور های پوسیدگی دندان ها بیشتر است، در واقع پوسیده شدن دندان ها یک گونه مریضی است چندین فاکتور مختلف قادراست داشته باشد. یک از فاکتور های پوسیدگی دندان ها در مردم وجود باکتری در دهان است. هم چنین ارتباط دارا بودن زیاد مدت مواد خوراکی با دندان ها قادراست سبب پوسیدگی دندان شو
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-06 09:00:02
    • به رنگ ادرار خود توجه کنید و دلایل تفاوت رنگ را بدانید

      ادرار یک شیوه برای دفع سموم جسم به وسیله ی کلیه است.که می توانیم از روی رنگ ادرار تندرستی یا وجود مسائل در جسم را شناسایی دهیم.رنگ ادرار باتوجه به مقدار آبی که جذب می کند تغییر رنگ میدهد و گاها نیز به علت مسائل در جسم رنگ ادرار تغییر می کند.در متن زیر علت ها رنگ های متفاوت ادرار ر
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-06 00:00:00
    • چند دلیل شکستن ناخن ها

      می توانید با کاشت ناخن و ناخن مصنویی یا بصورت طبیعی ناخن هایتان را زیباتر نمایید.حال انتخاب با خودتان است که باکمی زمان گذاشتن بصورت طبیعی این کار را انجام دهید یا به وسیله ی کاشت و… ما نیز در بخش پایین راههای تندرستی ناخن را گذاشته ایم برای فهمیدن دلیل شکنندگی ناخن ها ما را در
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-03 09:00:02
    • نحوه صحیح استفاده از مسواک و نخ دندان

      مسواک‌ زدن یک راه بهداشتی برای تمیز کردن دهان و دندان می باشد. مسواک کردن دندان ها بایست به طور صیح انجام شود اگر نا به اندازه باشد سبب می‌ شود لایه‌ های مملو از میکروب میان دندان‌ ها و نزدیک لبه لثه‌ ها ایجاد شود که پلاک دندانی ندلگرمیه می‌ شود. این پلاک‌ ها سبب پوسیدگی دندا
    • 1 هفته قبل
    • 2019-07-02 09:00:01
    • تسکین دندان درد در خانه

      معالجه خانگی برای دندان درد در مردم برای شما آورده شده است. دندان درد های شدید و ناگهانی یکی از مسائلی است که همواره مردم حداقل یک‌ بار در زندگی خود آن را تجربه کرده‌ اند. رجوع به دندان دکتر روش خوبی برای معالجه قطعی مسئله است ولی در این میان می‌ توان تا زمان رجوع به دنداندکتر
    • 3 هفته قبل
    • 2019-06-24 09:00:02
    • آیا دندان عقل رو بکشیم یا نه

      دندان‌ عقل نام یک گونه از دندان ها در دهان انسان می باشد. همواره دندان‌ عقل در سنین هفده تا نوزده سالگیپرورش می کند. زیادتر بزرگسالان چهار عدد دندان عقل در دهان خود دارند اما برخی هم امکان پذیر است دندان های کمتری در دهان خود داشته باشند. دندان‌ عقل به طور متداول در زمانپرورش
    • 3 هفته قبل
    • 2019-06-21 09:00:03
    • تومور خوشخیم تخمدان چیست و چه درمانی دارد

      تخمدان یکی از اعضای داخلی جسم در خانم ها می باشد. تخمدان از بافت‌ های ویژه در جسم انسان محسوب می‌شود زیرا سلول‌ های آن مثل سلول‌ های بنیادی بند ناف یا مغز استخوان، قابل تبدیل به بافت‌ های متفاوت می باشد. این امر سبب می گردد سرطان‌ هایی که از تخمدان نشات می گیرند شبیه به بافت‌
    • 3 هفته قبل
    • 2019-06-20 21:00:02
    • چرا دچار گرفتگی کمر میشیم و راه درمانش چیست

      به گفته انجمن کایروپراکتیک آمریکا محدوده ۸۰ درصد جمعیت آمریکا در طول زندگی خود گرفتگی کمر و کمر درد را تجربه می کنند. اسپاسم پشت یا انقباض ناخواسته عضلات کمر سبب گرفتگی کمر
    • 24 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 59 ماه قبل
    • 2014-08-12 00:00:00
    • چند حدیث در مورد آب

      14پرهیز از زیاد نوشیدن اب: امام صادق ع :زیاد اب منوش زیرا منشآ هر دردی است پرهیز از نوشیدن اب بر روی غذای چرب: پیامبرخدا ص :اشامیدن اب بعد از چربی بیماری را تحریک میکند
    • 42 ماه قبل
    • 2015-12-26 00:00:00
    • پیامد و نتیجه خوردن کاچی چیست؟

      14به خانم هایی که تازه زایمان می کنند معمولا مصرف غذاهای مقوی و دسرهایی با طبع گرم پیشنهاد می شود و برای تجدید قوا و دریافت انرژی از دست رفته پس از وضع حمل اطرافیان به تهیه اینگونه غذاها می پردازند کاچی یکی از این غذاهاست.
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-23 00:00:00
    • آشنایی با اصطلاحات پزشکی- تنگی مری

      14تا حالا شده آزمایش یا سونوگرافی یا اندوسکوپی و....... بدی یه سری از اصطلاحات پزشکیو ندونی چی میشن.توی این سری از این نوشته ها تا جایی  که بتونم براتون بعضی از این علامت های مخفف شده را به طور کامل براتون توضیح میدم پس با ما و سایت شیثار همراه باشید و نظر هم یادتون نره
    • 62 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • بیماری خطرناک برای خانم ها

      14

      بعضی از بیماری ها در خانم ها بسیار بسیار شایع تر از مردان است و باید زنان بیشتر به این بیماری ها توجه ککند و واریس یکی از این بیماری ها است

    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-19 00:00:00
    • پاکسازی کبد چرب با ....

      14این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید.
    • 32 ماه قبل
    • 2016-10-24 00:00:00
    • از نگاه سلامت غذا هایی برای پاکسازی و تندرستی کبد!

      14کارها و وظایف مهمی در بدن انسان برعهده کبد است و کبد یکی از اعضای مهم بدن انسان میباشد.به همین منظور نیاز است که انسان زندگی اش را طوری مدیریت کند که به کبدش آسیب نرسد و در عوض کبدش را بهبود ببخشد.خوراکی هایی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوانید کمک زیادی به سلامت کبدتان کن
    • 40 ماه قبل
    • 2016-02-28 00:00:00
    • تازه ترین مطلب خاصیت ها بی شمار مصرف سیر!

      14سیر خاصیت تمیز کنندگی و ضدعفونی کنندگی خاصی برای بدنمان دارد می خواهیم با فواید استفاده از آن شما را آشنا کنیم بهتر است با این سبزی پرخاصیت بیشتر آشنا شوید.
    • 58 ماه قبل
    • 2014-09-01 00:00:00
    • 13گونه شخصیتی و نحوه برخورد با آنها

      1- شخصیت ایفاگر یا بازیگر: شخصیت ایفاگر برای خود وقت نمیگذارد.او بخاطر کارهایی که در کودکی انجام داده،مورد محبت قرار میگیرد،یعنی فکر میکند انجام کار برابر است با مهر و محبت.
    • 58 ماه قبل
    • 2014-09-02 00:00:00
    • تفاوت دوست معمولی و واقعی

      بنظر شما دوست واقعی چه کسی است                      بنظر شما دوست واقعی چه کسی است                                             ؟                                                                              
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-31 00:00:00
    • داستانک - قضاوت گربه

      قضاوت گربه تعدادی پرنده وحشی در دامنه یک کوهستان زندگی میکردند.یک کلاغ بالای درختی نزدیک پرندگان دیگر برای خودش لانه ساخته بود.یک کبک شاهی هم آنجا لانه ای داشت.یک روز کبک،تک و تنها به بیابان رفت ولی برنگشت....
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-31 00:00:00
    • 7رنگ سلامت!ضامن سلامتی شماست

      تأثیر گذار بودن میتامین ها در شادابی پوست،تولیدکنندگان را نیز بر آن داشته تا برای ساخت انواع کرم ها و لوسیون ها از ترکیب های ویتامینه استفاده کنند اما شما هم میتوانید به جای استفاده از ترکیب های شیمیایی،این منابع را در سبد میوه های بهاری پیدا کنید...
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-30 00:00:00
    • سالاد شیرازی برای این افراد ممنوع!

      سالاد شیرازی برای این افراد ممنوع! سالاد شیرازی یکی از محبوب ترین سالادهای ایرانی است که متشکل از خیار و گوجه فرنگی و پیاز همراه چاشنی هایی است و در ظاهر غذای سالمی می آید،اما آیا باید آن را همیشه میل کرد یانه؟
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-30 00:00:00
    • نشستن طولانی برابر با کاهش عمر

      محققان آمریکایی می گن که نشستن طولانی مدت برای سلامتی از سیگار کشیدن مضرتر است،  به ازای هر یک ساعت نشستن دو ساعت از طول عمر انسان کم می شود.حال که ما در تمام اداره ها مون همه کارمنداش بیشتر از دو ساعت میشینند تکلیف چیه؟از همه جالبترش اینه که: نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به بیمار
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-30 00:00:00
    • توصیه هایی برای استحمام

      حمام به دلیل آنکه محلی دور از تابش آفتاب و فضایی پررطوبت است، جای مناسبی برای رشد و تکثیر انواع قارچ به شمار می‌رود. این قارچ‌ها اگرچه برای مردان هم خطرناکند اما برای دختران و زنان می‌توانند خطرناکتر باشند و احتمال بیماریزایی در آنها بیشتر باشد. از توصیه‌هایی که در ادامه آم
    • 58 ماه قبل
    • 2014-08-29 00:00:00
    • غذاهای مفید دربرخی بیماریها(4)

      غذاهای مفید برای کبد: عبارتند از:انواع میوه جا-سبزیجات به خصوص کاهو و خیار و هویج-روغن زیتون-انار-شاه توت کا اثر معجزه آسایی روی کبد دارند.در حقیقت شاه توت ضد هپاتیت است....
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید