چجوری در تابستان پوستی زیبا داشته باشیم
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> چجوری در تابستان پوستی زیبا داشته باشیم

چجوری در تابستان پوستی زیبا داشته باشیم

  • زمان درج : 3 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-08-03 09:00:03
  • تعداد بازدید : 22
    بازدید ماه:22
    بازدید هفته:2
  • بخش مربوطه :

در فصل تابستان به علت تابش مستقیم نور آفتاب پوست دربرابر ریسک زیادتری قرار دارد و بایست از آن به مناسبی مواظبت کرد. امروز در شیثار می خواهیم شیوه هایی به شما معرفی کنیم که با مصرف آنان پوست شاداب و سالم داشته باشید.

پوست شاداب و سالم در فصل تابستان

تابستان فصل گرما، مسافرت، و بیرون رفتن های زیاد برای کار یا تفریح است.
در این فصل، افزون بر تمام ی فعالیت هایی که برای گذراندن یک تابستان شاد و پر هیجان در گوشه
ی ذهنمان جا داده ایم، بایست فکری اساسی برای مواظبت های شخصی از پوست خود بکنیم

برای شاداب حفظ کردن پوست در تابستان به چه چیزهایی احتیاج داریم؟

ضد آفتاب

آفتاب داغ تابستانی سبب
می شود مصرف این عضو باارزش و حیاتی را هیچزمان فراموش نکنیم.
ضد آفتاب یکی از محصولاتی است که بی توجهی به مصرف آن میتواند پشیمانی های زیاد مدت به جا
بگذارد.
برای دارا بودن پوست شفاف بدون لک، خال، یا منفذه های درشت، کرم ضد آفتاب را فراموش ننمایید.

داشتن پوست شاداب و سالم

مرطوب کننده ویژه پوست

آیا بعد از اینکه از حمام برمیگردید، صورتتان را مرطوب می نمایید؟ هر کسی بایست برای مواظبت از زیبایی خود،
یک کرم مرطوب کننده هماهنگ با جنس پوست خود داشته باشد.
ازمرطوب کننده بعد از حمام و یا هر گاه پوستت ان با آب ارتباط نمایان کرد مصرف نمایید.

شوینده صورت غیر صایونی ویژه پوست

شستن مرتب صورت با شوینده های غیر صابونی به تمیزی و تندرستی پوستتان یاری می کند و آن را پاکیزه
نگه میدارد.
خیلی از جوش هایی که روی صورتمان میبینیم، نتیجه ی مصرف نکردن از شوینده به طور مرتب است.
از شوینده های غیر صابونی صبح و شب و هر بار که آرایش خود را پاک می نمایید مصرف نمایید.

ماسک اسکراب

مصرف ماسک های اسکراب، افزون بر لذت پنهانی ای که دارد، از نمایان شدن دانه های سر سیاه روی
پوست پیشگیری میکند و پوستتان را شاداب و تمیز نگه میدارد.
هفته ای ۱-۲ بار از ماسک های اسکراب مصرف نمایید.

بد نیست بدانید چگونه در تابستان از پوست صورت مواظبت کنیم؟

فرخ راد بیان کرد: مواظبت از پوست صورت فقط مختص به فصل تابستان نیست،
بلکه بایست در تمام فصول از پوست مواظبت کرد.

وی تصریح کرد: پوست صورت در تابستان به علت تأثیر اشعه ماورابنفش ضرر پذیری
زیادتری نمایان می‌کند که در این راستا به مواظبت‌های ویژه‌ای احتیاجمند است.

این کارشناس پوست و مو بیان کرد: مواظبت از پوست مخصوصاً در روزهای گرم تابستان که امواج فرابنفش خورشید قادراست آثار مخربی بر پوستمراقبت ‌نشده بگذارد، باارزش و الزامی است. این اشعه‌ها امکان پذیر است احساس مناسب و هیجان‌انگیزی در شما ایجاد کنند، اما تاثیرات قرار گرفتن دربرابر نور خورشید به مرور وقت ناخوشایند است.

پوست شاداب و سالم در تابستان

وی عنوان کرد: اشعه‌های آفتاب قادراست تارهای ویژه روی پوست را از بین ببرد و بشکند که منجر به چروک در پوست صورت می‌شود. این مسائل از لحاظ زیبایی و ظاهری قادراست به شدت چروک و لکه‌های قهوه‌ای بر روی صورت ایجاد کند که متأسفانه با مواظبت و مصرف کرم‌ها، خیلی دیر از بین می‌روند.

راد با ذکر به اینکه متأسفانه نور مستقیم و مداوم خورشید قادراست سبب سرطان پوست شود، گفت: شواهد استواری وجود دارد که نشان می‌دهد بیشتر دربرابر نور خورشید بودن، ریسک دچار به سرطان ملانوما که کشنده‌ترین گونه مریضی‌هاست را زیاد شدن می‌دهد.

وی افزود: کرم ضدآفتاب مناسبترین دفاع در برابر آفتاب سوختگی و سرطان پوست است که
به شکل‌های لوسیون، کرم، پماد، ژل و اسپری در دسترس است. بعضی از این کرم‌ها،|
رنگ و جلوه‌ ویژهی هم به پوست می‌قسمتند.

این کارشناس پوست و مو دنباله داد: اما تنها کرم ضد آفتاب پاسخگوی دفاع در برابر نور خورشید نیست.
بایست مردم در این زمان ها از چتر، کلاه لب پهن و عینک آفتابی نیز مصرف کنند و بتوانند این
موارد را نهادینه و فرهنگ سازی کنند.

وی در پایان سخنان خود یادآور شد: مردم بعد از لیزر صورت بایست به طور متداوم از کرم ضد آفتاب
مصرف کنند؛ چراکه در این وضعیت پوست حساس‌تر شده و در برخورد با نور خوشید لکه ایجاد
کرده و در واقع از هر فاکتوری که بر روی پوست صورت ایجاد التهاب کند، بایست مواظبت زیادتری کرد.

آی بانو و ایسنا

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-19 09:00:01
    • دلایل ابتلا به کهیر و روش های کنترل کهیر

      خیلیی از مردم به ویژه در فصل تابستان مبتلا به کهیر می شوند.کهیر به شکل ورم ‌دانه‌های گرد سرخ بر روی پوست که با خارش شدید همراه است.از علت ها دچار به کهیر می توان بعضی خوراکی ها ،حشرات و خز حیوانات را نام برد.در بخش زیر گونه های روشهای معالجه کهیر و علت ها دچار به آن را گذاشته
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-17 09:00:01
    • آیا سیر درمانی برای بواسیر است؟

      بواسیر نام یک مریضی است که در این مریضی یک رگ خونی در ناحیه مقعد ملتهب و متورم می شود. یبوست و اسهال مزمن از دلیل های رایج مریضی بواسیر هستند. بواسیر هم نظیر آپاندیس در تمام مردم وجود دارد اما این مشکل در مردمی حاد می شود که زمان دفع بیش از اندازه به خودشان فشار می آورند. استفاده
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-13 09:00:03
    • اطلاعاتی در مورد سرفه خشک شبانه

      سرفه یکی از بیمارهای خیلی ناراحت کننده است که دلایل متفاوتی دارد . خیلیی از دکتران هستند که باور دارند سرفه نگهبان ریه است . سرفه در تعریف دکتری یک بازدم انفجاری می باشد که مکانیزمی حفاظتی برای پاک کردن ریه ها از ترشحات و اجسام خارجی ایجاد می کند . افزون بر این تعریف ، سرفه یک زن
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-11 09:00:02
    • خوراکی های طبیعی برای ریزش مو

      زمانی نوبت به خوراکی های خوب برایپرورش و پرپشتی مو می رسد، بشقاب خوراکی ی شما بایست زیادتر شامل خوراکی های گیاهی باشد. یک رژیم خوراکیمناسب قادراست مواد خوراکی کلیدی برای تندرستی پوست، مو و ناخن را فراهم کند. با بعضی از مناسبترین مواد خوراکی برای پیشگیری از ریزش مو آشنا خواهید
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-07 09:00:01
    • معجزه مالیدن روغن زیتون به کف پا

      روغن زیتون یکی از پرفایده ترین روغن ها در جهان است که برای خیلی از مریضی ها و دردها استفاده دارد و به راحتی مریضی ها را معالجه می کند. امروز می خواهیم از خصوصیات مالیدن روغن زیتون به کف پا با شما صحبت کنیم. با شیثار همراه باشید تا درباره این شیوه زیادتر بدانید
    • 1 ماه قبل
    • 2019-09-29 09:00:02
    • چجوری از سنگ کلیه پیشگیری کنیم

      فاکتور های متفاوتی سبب ایجاد سنگ کلیه در جسم می شود ولی با رعایت چند مطلب از سنگ کلیه پیشگیری نمایید.برای اینکه به سنگ کلیه مبتلا نشوید مناسبتر است آب به میزان به اندازه بنوشید و از میوه ها و موادی که شامل اگزالات و کلسیم می باشد زیادتر مصرف نمایید.در متن زیر راههای پیشگیری از س
    • 28 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 57 ماه قبل
    • 2015-02-13 00:00:00
    • سبزی جات سیر کننده با کالری کم

      14امروز تعدادی از سبزی جات رو براتون داریم که برای شما هم کالری کمی رو دارند و هم میتونین با استقاده از اونا احساس سیری در خودتون رو داشته باشید
    • 4 ماه قبل
    • 2019-06-24 09:00:02
    • آیا دندان عقل رو بکشیم یا نه

      14دندان‌ عقل نام یک گونه از دندان ها در دهان انسان می باشد. همواره دندان‌ عقل در سنین هفده تا نوزده سالگیپرورش می کند. زیادتر بزرگسالان چهار عدد دندان عقل در دهان خود دارند اما برخی هم امکان پذیر است دندان های کمتری در دهان خود داشته باشند. دندان‌ عقل به طور متداول در زمانپرورش
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-19 09:00:01
    • دلایل ابتلا به کهیر و روش های کنترل کهیر

      14خیلیی از مردم به ویژه در فصل تابستان مبتلا به کهیر می شوند.کهیر به شکل ورم ‌دانه‌های گرد سرخ بر روی پوست که با خارش شدید همراه است.از علت ها دچار به کهیر می توان بعضی خوراکی ها ،حشرات و خز حیوانات را نام برد.در بخش زیر گونه های روشهای معالجه کهیر و علت ها دچار به آن را گذاشته
    • 66 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • خواص لیمو ترش و رفع کم خونی با آن

      14یك مشاور تغذیه و رژیم‌درمانی با تاكید بر این كه نباید بدون انجام آزمایش و تشخیص پزشكی كم‌خونی، اقدام به مصرف قرص‌های آهن كرد،‌ گفت: افراد كم‌خون‌ می‌توانند در هر وعده غذایی، آب لیموی ترش تازه را به مقدار زیاد به غذای خود اضافه كنند
    • 63 ماه قبل
    • 2014-08-12 00:00:00
    • چند حدیث در مورد آب

      14پرهیز از زیاد نوشیدن اب: امام صادق ع :زیاد اب منوش زیرا منشآ هر دردی است پرهیز از نوشیدن اب بر روی غذای چرب: پیامبرخدا ص :اشامیدن اب بعد از چربی بیماری را تحریک میکند
    • 57 ماه قبل
    • 2015-02-08 00:00:00
    • اختلال هراس یا پانک قلب چیست

      14،اختلال هراس یا پانیک قلب چیست و آیا درباره این اختلال قلبی آگاهی دارید ، پانیک نوعی تپش قلب است
    • 54 ماه قبل
    • 2015-04-24 00:00:00
    • عضله سازی با این مواد غذایی

      اگر شما هم می‌خواهید بدنتان عضلانی شود می‌توانید به مواد غذایی اعتماد کنید. در این مطلب به مواد غذایی مناسب برای بدن‌سازی و رشد عضلانی اشاره می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
    • 54 ماه قبل
    • 2015-04-24 00:00:00
    • چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟

      زنجبیل مواد غذایی ایده آل برای کسانی است که می خواهند وزنشان را کم کنند، به دلیل اینکه اشتها را کاهش می دهد و به از بین بردن چربی کمک میکند.
    • 54 ماه قبل
    • 2015-04-24 00:00:00
    • ۸ ماده غذایی برای افزایش وزن نوزاد

      یکی از نگرانی های اصلی مادران ، کم وزن بودن نوزادشونه، حقیقت اینه که اگه نوزاد سالم باشه و رشد خوبی داشته باشه، جای هیچ نگرانی نیست
    • 54 ماه قبل
    • 2015-04-25 00:00:00
    • تقویت مغز با خوردن این سبزه پر خاصیت

      نتایج یک تحقیق آمریکایی بیان کرد که برای به عقب انداختن بیماری زوال عقل کافی است اسفناج را هر روز در لیست غذایی خود داشته باشید احتمالاً شما هم از فواید اسفناج زیاد شنیده‌اید. این دفعه بدانید که این سبزی جوان‌کننده‌ مغز شماست.
    • 54 ماه قبل
    • 2015-04-25 00:00:00
    • چرا زمانیکه استرس داریم مواد قندی می خوریم

      مي‌توان مغز را زمانی که به مواد شیرین احتیاج دارد، گول زد. کسانی که مواد شیرین مصرف میکنند آگاه هستند که استرس را کاهش مي‌دهد و اين را مي‌توان از 80 درصد مواد غذايي فراوری شده که در سوپر ها می فروشند فهميد.
    • 55 ماه قبل
    • 2015-04-01 00:00:00
    • دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!

      دیابت ، یکی از پردردسرترین بیماری‌ها به نظر می‌رسد؛ مخصوصاً اگر راه‌های مقابله با آن را نشناسید و ندانید که چگونه می‌توان عوارض آن را به حداقل رساند. این مطلب، شما را با 10 توصیه عمل‌گرایانه در زمینه کنترل دیابت آشنا می‌کند.
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید