روش هایی برای کنترل ترشح اسید معده
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> روش هایی برای کنترل ترشح اسید معده

روش هایی برای کنترل ترشح اسید معده

  • زمان درج : 2 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-12-22 00:00:00
  • تعداد بازدید : 14
    بازدید ماه:14
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

گاهی امکان پذیر است معده تان اسیدی شده باشد در اینصورت از میل کردن خوراکی های اسیدی بپرهیزید همینطور مناسبتر است برای کم شدن اسید معده از میل کردن خوراکی های چرب و سنگین پیشگیری نمایید و سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید. مصرف داروهای آنتی اسید نیز برای کم شدن اسید در معده سودمند است. در بخش زیر روشهای کم شدن اسید معده را گذاشته ایم. برای آشنایی با روشهای معالجه رفلاکس معده ما را در سایت شیثار دنبال نمایید.

کم شدن اسید معده

برای کم شدن اسید معده از دراز کشیدن بعد از میل کردن خوراکی پرهیز نمایید.
– بعد از میل کردن خوراکی ، در وضعیت زانو در بغل ننشینید.
– حداقل ۳ ساعت قبل از خواب چیزی نخورید.
ـ موقع خوابیدن زیر سر خود را ۱۰ تا ۱۲ سانتیمتر بالاتر ببرید.
– موقع خوابیدن به پهلوی راست و اندکی خمیده بخوابید.
– تعداد دفعات نوبت ی خوراکی را بیشتر و حجم آن را کم نمایید تا معده تان بیشتر پُر نشود.
– در طی روز بیشتر دولا و راست نشوید.
برای کم شدن اسید معده اگر اضافه وزن دارید، وزنتان را کم نمایید.
ـ از پُرخوری پرهیز نمایید.
– بایست از میل کردن نوبت های خوراکی خیلی سنگین و چرب بپرهیزید.
–تلاش نمایید همراه نوبت های خوراکی آب نخورید.

ـ از میل کردن خوراکی های اسیدی مثل گونه های گوشت،حبوبات و تخم مرغ پرهیز نمایید، زیرا ترشح اسید معده را خیلی زیاد شدن
می دهند.
– استفاده میوه های ترش و اسیدی مثل گونه های آلو و گوجه ، خوراکی های تند(ادویه دار) و نوشابه های گازدار
را کم شدن دهید.
– موادی مثل نعنا، قهوه ، شکلات و الکل را استفاده ننمایید.
– اگرزخم یا التهاب معده دارید، از میل کردن میوه ی خام پرهیز نمایید.
– لباس‌های تنگ نپوشید و کمربندتان را استوار نبندید.
– اگر سیگاری هستید، سیگار کشیدن را ترک نمایید.
– معالجه این مریضی اکثر با میل کردن آنتی‌ اسیدها خوب شدن می‌یابد.

راههای معالجه رفلاکس معده

کم شدن اسید معده با داروهای آنتی اسید

داروهای آنتی اسید، اسید موجود در معده را خنثی می‌کنند.
سعی نمایید آنتی اسیدی استفاده نمایید که هم «هیدروکسید منیزیم» و هم «هیدروکسید آلومینیوم» داشته باشد.
اگر تغییر روش زندگی و استفاده آنتی اسید در خوب شدن نشانه ها شما یاریی نکرد، به دکتر رجوع نمایید تا داروی
دیگر یا یک سری آزمایش برای شما تجویز کند.
این آزمایشات شامل عکس برداری از قفسه سینه برای تحقیق وجود زخم، ارزیابی وضعیت اسید داخل مری، آندوسکوپی مری و
نمایان کردن باکتری مولد زخم است.
موفق باشید

بیش تر بدانید : معالجه طبیعی اسید معده

سرکه سیب یکی از دوست داشتنی‌ترین روش‌های معالجه ریفلاکس اسید معده است. سرکه سیب یک
آشامیدنی مناسب در جهت زیاد شدن ملایم تولید اسید معده در وقتی است که میزان اسید معده
مردم کم باشد.
برای استفاده آن، می‌توانید یک قاشق از سرکه سیب را با ۱۱۸ تا ۱۷۷ میلی‌لیتر آب آمیخته کرده
و قبل از هر نوبت خوراکی بنوشید. همینطور برای نتیجه مناسبتر، می‌توان یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو
نیز به آن اضافه کرد. اگر سوزش سر دل را در میانه خوراکی میل کردن حس می‌نمایید یا در تجزیه خوراکی مسئله
دارید،تلاش نمایید اکثر اوقات از این آشامیدنی در بین نوبت خوراکی خود استفاده نمایید تا به هضم و
تجزیه خوراکی یاری کند.

تبیان

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 2 ماه قبل
    • 2019-12-29 09:00:02
    • انواع راههای پیشگیری و درمان بیماری پوستی اگزما

      اگزما گونهی مریضی پوستی است که بر تاثیر خشکی پوست و به علت حساسیت و یا مسئله وجودی در جسم رخ میدهد. مناسبترین شیوه معالجه این مریضی عدم مصرف وسایل حساسیت زا نظیر دستکش ،نرم کننده و… است. در بخش زیر گونه های روشهای معالجه مریضی پوستی اگزما را گذاشته ایم. برای آشنایی با گونه های م
    • 2 ماه قبل
    • 2019-12-23 09:00:07
    • اطلاعاتی درباره زگیل و روش های پیشگیری

      امکان پذیر است مردم متفاوتی برتاثیر رعایت نکردن بهداشت به مریضی زگیل تناسلی مبتلا شوند که اگر این مریضی به موقع شناسایی داده نشود تبدیل به سرطان می شود. می توانید از واکسن این ویروس به منظور جلوگیری از زگیل تناسلی مصرف نمایید. در بخش زیر نکاتی باارزش در ارتباط با واکسن زگیل را
    • 2 ماه قبل
    • 2019-12-22 00:00:00
    • روش هایی برای کنترل ترشح اسید معده

      پذیر است معده تان اسیدی شده باشد در اینصورت از میل کردن خوراکی های اسیدی بپرهیزید همینطور مناسبتر است برای کم شدن اسید معده از میل کردن خوراکی های چرب و سنگین پیشگیری نمایید و سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید. مصرف داروهای آنتی اسید نیز برای کم شدن اسید در معده سودمند است. در بخ
    • 2 ماه قبل
    • 2019-12-21 09:00:01
    • راه حل هایی برای حل مشکلات ناحیه تناسلی

      گاهی امکان پذیر است در ناحیه تناسلی گرفتار مسئله شده باشید. صابون و مواد بهداشتی سبب حساسیت و مسئله در ناحیه تناسلی میشود. زگیل تناسلی نیز یکی دیگر از مسائل ناحیه تناسلی است که از طریق نزدیکی منتقل می شوند و دراثر همان ویروس های زگیل دست می باشد. در بخش زیر شیوه معالجه مسائل دست
    • 4 ماه قبل
    • 2019-10-19 09:00:01
    • دلایل ابتلا به کهیر و روش های کنترل کهیر

      خیلیی از مردم به ویژه در فصل تابستان مبتلا به کهیر می شوند.کهیر به شکل ورم ‌دانه‌های گرد سرخ بر روی پوست که با خارش شدید همراه است.از علت ها دچار به کهیر می توان بعضی خوراکی ها ،حشرات و خز حیوانات را نام برد.در بخش زیر گونه های روشهای معالجه کهیر و علت ها دچار به آن را گذاشته
    • 4 ماه قبل
    • 2019-10-17 09:00:01
    • آیا سیر درمانی برای بواسیر است؟

      بواسیر نام یک مریضی است که در این مریضی یک رگ خونی در ناحیه مقعد ملتهب و متورم می شود. یبوست و اسهال مزمن از دلیل های رایج مریضی بواسیر هستند. بواسیر هم نظیر آپاندیس در تمام مردم وجود دارد اما این مشکل در مردمی حاد می شود که زمان دفع بیش از اندازه به خودشان فشار می آورند. استفاده
    • 4 ماه قبل
    • 2019-10-13 09:00:03
    • اطلاعاتی در مورد سرفه خشک شبانه

      سرفه یکی از بیمارهای خیلی ناراحت کننده است که دلایل متفاوتی دارد . خیلیی از دکتران هستند که باور دارند سرفه نگهبان ریه است . سرفه در تعریف دکتری یک بازدم انفجاری می باشد که مکانیزمی حفاظتی برای پاک کردن ریه ها از ترشحات و اجسام خارجی ایجاد می کند . افزون بر این تعریف ، سرفه یک زن
    • 4 ماه قبل
    • 2019-10-11 09:00:02
    • خوراکی های طبیعی برای ریزش مو

      زمانی نوبت به خوراکی های خوب برایپرورش و پرپشتی مو می رسد، بشقاب خوراکی ی شما بایست زیادتر شامل خوراکی های گیاهی باشد. یک رژیم خوراکیمناسب قادراست مواد خوراکی کلیدی برای تندرستی پوست، مو و ناخن را فراهم کند. با بعضی از مناسبترین مواد خوراکی برای پیشگیری از ریزش مو آشنا خواهید
    • 69 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • مکمل های کاهش دهنده وزن چه چیزهایی هستند؟

      14متأسفانه، کاهش وزن برای برخی افراد سخت تر است و نیاز به روش های تکمیلی دارد. از جمله این روش ها استفاده از برخی مکمل هاست که علاوه بر مفید بودن برای سلامت جسمی، باعث کاهش وزن نیز می شود. در این مطلب به ۶ نوع از بهترین انواع مکمل های کاهش وزن اشاره شده است.
    • 68 ماه قبل
    • 2014-06-18 00:00:00
    • دمنوش هایی که هم خواب و هم آرامش را به شما باز میگرداند

      14به گفته ی یک متخصص بهترین زمان خواب نیمه شب است که می توانید با خوردن دمنوش ها و نوشیدنی ها استرس خود را کاهش دهید و آرام و راحت به خواب خود ادامه دهید.شما از بهداشت خواب اطلاعی دارید؟می دانید بهداشت خواب یعنی چه؟به نظر شما باید به آن اهمیت داد؟بهداشت خواب یعنی اینکه مردم چگونه
    • 59 ماه قبل
    • 2015-03-17 00:00:00
    • 3 سوال نجات دهنده

      14امروز 3 سوال پزشکی رو براتون داریم که میتونه حتی موجب نجات زندگی شما دوستان بشه پس بهتره به اون ها توجه نمایید
    • 62 ماه قبل
    • 2014-12-08 00:00:00
    • مراقبت از چشم بعد از عمل لیزر

      14عمل چشم یکی از حساسترین عمل هایی است که در این روزها صورت میگیرد و باید قبل و بعد از عمل چشم مراقبت های خاصی رو از چشم انجام داد که امروز لیست کوتاهی از اونارو براتون داریم
    • 57 ماه قبل
    • 2015-05-17 00:00:00
    • رژیم دش، رژیم معروفی است که باعث لاغری میشود

      14رژیم دش، رژیم معروفی است که باعث لاغری(تا 10 کیلوگرم) و کاهش فشار خون بالا می‌شود. در این مطلب شما را با 5 قانون طلایی این رژیم و منوهای پیشنهادی آن آشنا می‌کنیم.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-12-22 00:00:00
    • تغذیه در شیردهی باید چگونه باشد؟

      در صورت تغذیه ی نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می شود؛ و با عوارضی همچون پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم خونی و... مواجه خواهد شد.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-12-23 00:00:00
    • روزانه چه میزان آب باید بنوشیم؟

      یکی از سوالاتی که بسیار پرسیده می شود و به دنبال پاسخ صحیح آن هستد، این است که در طول روز چه مقدار یا چند لیوان آب باید بخوریم تا آب بدن تامین شود. پرسش در مورد میزان نیاز روزانه به آب، پاسخ های ساده ای می تواند داشته باشد از قبیل ین که نیازهای روزانه به این نوشیدنی در افراد مختلف
    • 50 ماه قبل
    • 2015-12-20 00:00:00
    • برای افزایش قدرت جلوگیری از بین رفتن ماهیچه ها اینها را بخورید!

      محققان پروتئینی را کشف کرده اند که با بالا رفتن سن باعث ضعف ماهیچه ها می شود. دانشمندان دانشگاه آیوا به طور تصادفی دو ترکیب طبیعی پیدا کرده اند که یکی از آنها در سیب و دیگری در گوجه فرنگی سبز وجود دارد، این دو ترکیب فعالیت این پروتئین را در عضلاتی که پیر شده اند کاهش می دهد.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-12-23 00:00:00
    • نحوه و میزان نمک مصرفی در غذاهایتان!

      بهتر است میزان نمک مصرفی در غذاهایتان را کاهش دهید و در زمینه زیاده روی در مصرف نمک مراقب باشید و حتما از نمک یددار استفاده کنید.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-12-20 00:00:00
    • برای رفع بوی بد دهان چه چیزهایی نباید خورد؟!

      در این مطلب شما را با مواد غذایی مسبب بوی بد دهان بیشتر آشنا می کنیم. توجه داشته باشید اگر با کاهش و محدود کردن این مواد غذایی و افزایش بهداشت دهان و دندان همچنان احساس بوی بد دهان داشتید بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-12-24 00:00:00
    • خوردنی هایی که برای نارسایی کبد ممنوع هستند!

      بدون شک مصرف الکل قطعاً روزی به سیروز کبدی منتهی خواهد شد. این بیماری که کبد در آن به تدریج نابود می شود، به مواد غذایی مصرفی نیز وابسته است. خمیرها، نان ها، پنیرها و ... از جمله همین مواد محسوب می شوند.
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید