برای خوشبو بودن بدن باید چه نکاتی را رعایت کنیم
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سلامتی-->>> برای خوشبو بودن بدن باید چه نکاتی را رعایت کنیم

برای خوشبو بودن بدن باید چه نکاتی را رعایت کنیم

  • زمان درج : 3 هفته قبل
  • تاریخ درج : 2021-03-30 20:30:30
  • تعداد بازدید : 17
    بازدید ماه:17
    بازدید هفته:4
  • بخش مربوطه :

برای خوشبو بودن بدن باید نکاتی را رعایت کنید. ما در این مطلب به نقل از سایت آنیه به شما می گوییم تا چه کارهایی کنید تا بدن شما خوشبو باشد و همیشه بوی خوبی بدهد. برای داشتن بوی خوب بدن همیشه با به کار گیری این نکات معطر باشید. اگر می خواهید بوی خوبی داشته باشید ، باید بهداشت فردی را قبل از هر چیز دیگری رعایت کنید. اینکه چند باردر هفته باید دوش بگیرید به بدن ، آب و هوا و فعالیت های روزمره شما بستگی دارد. با این حال ، باید قبل از این که بدن شما بوی بدی بگیرد، دوش بگیرید و به حمام بروید.



بوی خوب بدن



بوی خوب بدن به شما اعتماد به نفس می دهد و جذابیت بیشتری به شما می دهد. با انجام این کارهای ساده ، به هر جایی که قدم بگذارید اطرافیان به شما توجه می کنند. برای این که بدن شما بوی خوبی داشته باشد کار سختی پیش رو ندارید، فقط باید کارهایی را که قبلاً انجام می دادید اغلب انجام دهید و کارهای کوچک دیگری نیز به آن اضافه کنید.



بوی خوب بدن



چگونه همیشه بوی خوبی بدهیم؟



بوی خوب داشتن یک مزیت برای همه است. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که همیشه بوی خوبی دارند؟ برخی از افراد مهم نیست که کجا باشند ، چه لباسی بپوشند و چه کسانی را ملاقات کنند؟ ممکن است به تازگی از باشگاه خارج شده یا بیدار شده باشند اما همیشه بوی خوبی دارند. مطمئناً خوشبو بودن چیزی فراتر از دوش گرفتن و استفاده روزانه از ادکلن و اسپری بدن است.



دوش گرفتن در این حالت بسیار موثر است ، اما عوامل دیگری نیز وجود دارند که بدن را در طول روز خوشبو می کنند. استفاده از عطر و ادکلن قوانین خاص خود را دارد و شرایطی را که در کنار بهداشت رعایت خواهید کرد به شما کمک می کند تا در طی روز بدن شما بوی خوبی داشته باشد.



به حمام بروید



اگر می خواهید بوی خوبی داشته باشید ، باید از بهداشت فردی شروع کنید. اینکه چند بار باید دوش بگیرید به بدن ، آب و هوا و فعالیت های روزمره شما بستگی دارد. با این حال ، قبل از بوی بد بدن باید به حمام بروید.



 



هنگام دوش گرفتن پوست خود را با صابون و آب گرم بشویید تا بوی نامطبوعی از بدن خود منتشر نکنید. اگر نمی خواهید هر روز موهایتان را بشویید تا از خشک شدن و آسیب دیدن آن جلوگیری کنید ، می توانید از شامپوی خشک استفاده کنید. این شامپو چربی مو را از بین می برد و باعث تمیز به نظر رسیدن آن می شود. این نوع از شامپوها مخصوص موهای چرب هستند و چربی مو را می گیرند و از جذب آلودگی به موها جلوگیری می کنند. این کار باعث می شود تا موهای شما بوی بدی نگیرند.



از دئودورانت استفاده کنید



فقط 2٪ از افراد ژن هایی دارند که از بو گرفتن آنها در زیر بغل جلوگیری می کند. آنها بسیار خوش شانس هستند ، نه؟! بقیه ما برای جلوگیری از بدبو شدن بدن باید از دئودورانت استفاده کنیم.



اگر زیاد عرق می کنید ، از دئودورانت های حاوی ضد تعریق استفاده کنید. اگر عادت به استفاده از عطر و ادکلن دارید ، از دئودورانت هایی با رایحه کم استفاده کنید تا همزمان بوی دو رایحه را حس نکنید.



از پودرهای بدن استفاده کنید



یکی از بهترین راه ها برای کاهش بوی بدن استفاده از پودر بدن بعد از دوش گرفتن است. بعد از خشک شدن بدن ، مقداری از این پودرها را به زیر بغل ، پاها یا هرجای دیگری که نمی خواهید بو بگیرد بمالید. برای این منظور می توانید از پودر بچه نیز استفاده کنید. بهتر است از انواع پودر بچه استفاده کنید تا آن برندی که با پوست شما سازگار است را پیدا کنید.



لباس های معطر بپوشید



پوشیدن لباس برای چندین روز متوالی می تواند بر بوی بدن شما تأثیر منفی بگذارد. بنابراین همیشه لباس های تمیز و عالی بپوشید. سعی کنید مرتب لباس های خود را تعویض کنید و لباس های تمیز بپوشید.



اگر قرار است تمام روز بیرون باشید ، بد نیست برخی از لباس ها را بردارید تا لباس خود را عوض کنید. اگر در محیطی با بوی زیاد کار می کنید یا افراد سیگاری زیادی در کنار خود دارید ، اغلب لباس های خود را بشویید و از شوینده لباسشویی با رایحه بالا استفاده کنید.



پاهای معطر



اگر بلافاصله از درآوردن کفش خود احساس نگرانی می کنید که بوی بد پاهای شما وجود دارد ، اطمینان حاصل کنید که هنگام دوش گرفتن کف پاهایتان را به خوبی مالیده و پس از خشک کردن ، کمی پودر بدن یا پودر بچه به آن اضافه کنید. می توانید کف پاهای خود را سنگ بزنید تا به خوبی تمیز شود.



سعی کنید کفش های کار را از کفش های دیگر جدا کنید. برای کار کفش مخصوص بپوشید و از کفش های دیگر برای سایر فعالیت ها استفاده کنید. همچنین برای فعالیت های ورزشی از جمله پیاده روی و دویدن از کفش های ورزشی و به خصوص استفاده کنید.



دهان معطر داشته باشید



بوی بد دهان یکی از مواردی است که بوی بدن شما را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین حتماً هر روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. هر از گاهی به دندانپزشک مراجعه کنید تا سلامت دندان های خود را بررسی کنید.



مقدار زیادی آب بنوشید



بعد از خوردن غذا مقداری آب بنوشید تا ذرات غذا از دندان پاک شود. از دهان شویه نیز استفاده کنید اما از دهان شویه غیر الکلی استفاده کنید.



 



اگر برای شما مهم است که در یک روز خاص بوی خوبی داشته باشید ، از خوردن پیاز ، سیر و سایر غذاهای پرادویه در آن روز خودداری کنید. همیشه آدامس های نعناع یا اکالیپتوس را با خود داشته باشید.



عطری با رایحه مورد علاقه خود انتخاب کنید



هنگام تهیه عطر ، رایحه ای متناسب با سلیقه خود انتخاب کنید. بهترین رایحه ای که در تمام طول روز باقی می ماند. البته برای اینکه خود و دیگران را اذیت نکنید ، نباید بوی آن زیاد یا تند باشد.



مقداری عطر روی نبض خود بزنید



در ادکلن غسل نکنید! مقدار کمی به بدن بمالید تا مزاحم اطرافیان نشود و بوی خوبی داشته باشید. به مچ دست ، گردن و پشت گوش خود عطر بزنید ، بیش از این مقدار نیازی ندارید. اگر از عطر استفاده می کنید ، آنها را مستقیماً روی بدن اسپری نکنید.



موهای خود را معطر کنید



اگر شامپوی شما بو نمی دهد و رایجه ندارد، بهتر است مقداری رایحه به موهای خود اضافه کنید ، به این ترتیب در طول روز بوی خود را بو خواهید کرد.



از یک رایحه استفاده کنید:



ایده خوبی نیست که به طور همزمان سه یا چهار رایحه مختلف بدهید. بنابراین اگر از لوسیون با رایحه قوی استفاده می کنید ، دیگر از عطر استفاده نکنید و برعکس.



سعی کنید رایحه ای خاص برای خود ایجاد کنید



با مخلوط کردن چندین عصاره مختلف روغنی یا عطر می توانید رایحه خود را ایجاد کنید. به عنوان مثال ، عصاره گل رز ، اسطوخودوس یا هر گیاه دیگری را که دوست دارید مخلوط کنید تا رایحه ای را که دوست دارید بدست آورید. می توانید این عصاره ها را با آب مخلوط کنید تا بوی خیلی تندی ندهد.



در روز چند بار عطرتان را تجدید کنید



صبح ها وقتی بیرون می روید احتمالاً بوی خوبی دارید ، اما بوی بدن شما تا غروب که بیرون می مانید ثابت است؟ در بیرون از خانه می توانید چند وسیله ساده به همراه داشته باشید تا بوی خوش خود را همیشه حفظ کنید:



از خوردن غذاهایی با بوی شدید خودداری کنید. در روزهایی که بوی بدن برای شما بسیار مهم است ، به عنوان مثال در روزی که یک جلسه یا مهمانی مهم است ، از غذاهایی که بوی شدید دارند مانند پیاز ، سیر ، ماهی و غیره استفاده نکنید.



محیط اطراف خود را تمیز نگه دارید



آیا تختخواب شما تمیز و بوی خوبی دارد؟ یا بوی گندیده و کثیف می دهد؟ حال اتومبیل شما چگونه است اگر می خواهید بوی خوبی داشته باشید ، باید به محیط اطراف خود توجه کنید. اگر محیط ما کثیف و بدبو است ، چگونه بوی آن را می دهیم؟ بنابراین اتاق خود را مرتب کنید ، ملحفه ها را بشویید و ماشین خود را تمیز کنید.



 کمد لباس خود را معطر کنید



اگر می خواهید لباس هایتان بوی خوبی داشته باشد ، باید لباس های آنها را خوشبو نیز بسازید. پس مقداری عطر را در کمد لباس یا بیرون آن قرار دهید. این کار باعث می شود تا بوی عطر در محیط کمد پخش شده و بر روی لباس های شما بنشیند.



 


نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 5 ماه قبل
    • 2020-10-27 10:15:05
    • نوشیدنی های انرژی زا

      ناوبری ثانویه حامله شدن من باردارم زایمان و تولد نوزاد شما نوزادان و کودکان نوپا لباس کودک نوزادان خیلی سریع رشد می کنند. در هفته های اول تنها چیزی که نیاز دارید لباس کافی است تا از گرم و تمیز بودن کودک اطمینان حاصل کنید. احتمالاً به موارد زیر احتیاج دارید
    • 15 ماه قبل
    • 2019-12-29 09:00:02
    • انواع راههای پیشگیری و درمان بیماری پوستی اگزما

      اگزما گونهی مریضی پوستی است که بر تاثیر خشکی پوست و به علت حساسیت و یا مسئله وجودی در جسم رخ میدهد. مناسبترین شیوه معالجه این مریضی عدم مصرف وسایل حساسیت زا نظیر دستکش ،نرم کننده و… است. در بخش زیر گونه های روشهای معالجه مریضی پوستی اگزما را گذاشته ایم. برای آشنایی با گونه های م
    • 15 ماه قبل
    • 2019-12-23 09:00:07
    • اطلاعاتی درباره زگیل و روش های پیشگیری

      امکان پذیر است مردم متفاوتی برتاثیر رعایت نکردن بهداشت به مریضی زگیل تناسلی مبتلا شوند که اگر این مریضی به موقع شناسایی داده نشود تبدیل به سرطان می شود. می توانید از واکسن این ویروس به منظور جلوگیری از زگیل تناسلی مصرف نمایید. در بخش زیر نکاتی باارزش در ارتباط با واکسن زگیل را
    • 16 ماه قبل
    • 2019-12-22 00:00:00
    • روش هایی برای کنترل ترشح اسید معده

      پذیر است معده تان اسیدی شده باشد در اینصورت از میل کردن خوراکی های اسیدی بپرهیزید همینطور مناسبتر است برای کم شدن اسید معده از میل کردن خوراکی های چرب و سنگین پیشگیری نمایید و سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید. مصرف داروهای آنتی اسید نیز برای کم شدن اسید در معده سودمند است. در بخ
    • 16 ماه قبل
    • 2019-12-21 09:00:01
    • راه حل هایی برای حل مشکلات ناحیه تناسلی

      گاهی امکان پذیر است در ناحیه تناسلی گرفتار مسئله شده باشید. صابون و مواد بهداشتی سبب حساسیت و مسئله در ناحیه تناسلی میشود. زگیل تناسلی نیز یکی دیگر از مسائل ناحیه تناسلی است که از طریق نزدیکی منتقل می شوند و دراثر همان ویروس های زگیل دست می باشد. در بخش زیر شیوه معالجه مسائل دست
    • 18 ماه قبل
    • 2019-10-19 09:00:01
    • دلایل ابتلا به کهیر و روش های کنترل کهیر

      خیلیی از مردم به ویژه در فصل تابستان مبتلا به کهیر می شوند.کهیر به شکل ورم ‌دانه‌های گرد سرخ بر روی پوست که با خارش شدید همراه است.از علت ها دچار به کهیر می توان بعضی خوراکی ها ،حشرات و خز حیوانات را نام برد.در بخش زیر گونه های روشهای معالجه کهیر و علت ها دچار به آن را گذاشته
    • 18 ماه قبل
    • 2019-10-17 09:00:01
    • آیا سیر درمانی برای بواسیر است؟

      بواسیر نام یک مریضی است که در این مریضی یک رگ خونی در ناحیه مقعد ملتهب و متورم می شود. یبوست و اسهال مزمن از دلیل های رایج مریضی بواسیر هستند. بواسیر هم نظیر آپاندیس در تمام مردم وجود دارد اما این مشکل در مردمی حاد می شود که زمان دفع بیش از اندازه به خودشان فشار می آورند. استفاده
    • 45 ماه قبل
    • 2017-07-12 00:00:00
    • دلیل سیخ شدن موی سر

      14همواره برای همه ما پیشاومده که موی سرمون سیخ بشه یا این احساس رو داشته باشیم امروز نگاهی انداختیم به دلیل سیخ شدن موی سر
    • 70 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز

      14زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، فشارخون بالا، کلسترول خون و برخی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. در نتیجه لازم است که با ترفندها و روش‌هایی اثرات منفی گوشت قرمز را کاهش دهید.
    • 83 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • خوارکی های خطرناک

      14اندازه نگه دار که اندازه نکوست خوردن بعضی خوراکی ها بیشتر از حد یا به صورت خام ممکن است مهلک باشد
    • 58 ماه قبل
    • 2016-06-04 00:00:00
    • بخوانید خصوصیات بی شمار موهای ذرت!

      14موهای ذرت را معمولا دور می اندازیم غافل از فواید بی نظیری که با خود به همراه دارند و می توانند در بسیاری از مشکلات بدن به ما کمک کنند.
    • 72 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟

      14شكی نیست كه باقالا یكی از محبوب‌ترین حبوبات ایران به شمار می‌آید. طعم، بو و مزه آن به‌خصوص اگر با گلپر و سركه آبپز شود، خاطرات دربند و دركه و شب‌های سرد زمستان را به بهترین نحو تداعی می‌كند!
    • 83 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • ماشاژ و معجزه در تسکین درد

      14هیچ باور میکنیک که ماساز میتواند در تسکین دردهای شما همانند معجزه کار کند و دردهای شما را تسکین دهد
    • 80 ماه قبل
    • 2014-08-22 00:00:00
    • طرز پخت کوفته تبریزی

      مواد لازم: پیاز خام 1عدد غوره به میزان لازم تخم مرغ خام 1عدد آلو یاخرما چند عدد
    • 79 ماه قبل
    • 2014-08-23 00:00:00
    • آشنایی با اصطلاحات پزشکی- تنگی مری

      تا حالا شده آزمایش یا سونوگرافی یا اندوسکوپی و....... بدی یه سری از اصطلاحات پزشکیو ندونی چی میشن.توی این سری از این نوشته ها تا جایی  که بتونم براتون بعضی از این علامت های مخفف شده را به طور کامل براتون توضیح میدم پس با ما و سایت شیثار همراه باشید و نظر هم یادتون نره
    • 79 ماه قبل
    • 2014-08-23 00:00:00
    • کی ورزش کنیم

      ورزش کردن برای سلامتی فوق العاده است اما زمان مناسب برای ورزش کردن کی است و کی خوب است که ورزش کنیم تا بیشترین تاثیررو داشته باشه
    • 80 ماه قبل
    • 2014-08-20 00:00:00
    • آیا میدانید...؟!

      آیامیدانید...؟ تنها قسمت بدن که خون ندارد قرنیه چشم است. حیوان گوشتخوار گوشت حیوانی راکه صاعقه زده است نمیخورد. شیرتر هرگز ترش نمیشود و نمیبرد.
    • 79 ماه قبل
    • 2014-08-24 00:00:00
    • Dash چیست و رژیم Dash چگونه است

      امروز معرفی رژیمی تازه ای رو برایتون داریم رژیمی که تازگی ها خیلی بر روی زبان ها افتاده و طرفداران خاصی نیز داره و اون رژیمه Dash هست
    • 79 ماه قبل
    • 2014-08-24 00:00:00
    • بهترین آب سبزیجات برای مقابله با سرطان

      ر آنچه فکرش را می‌کنید. البته به شرطی که سبزیجات از انواع ارگانیک و باکیفیت باشد؛ اما با این حال هر نوع سبزی که به فکرتان می‌رسد خواص و ویژگی‌های خاص خودش را دارد.آب سبزیجات حاوی میزان قابل‌توجهی از انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشند. این ویتامین‌ها بیشتر از خان
    • 80 ماه قبل
    • 2014-08-19 00:00:00
    • نکاتی جالب دربارۀ اشک و گریه

      همه ما می دانیم که گریه یکی از واکنش های قوی به احساسات و عواطف است. زمانی که بدن ما دیگر توان مقابله با هیجان های بزرگ، غصه و ناراحتی، درد و حتی احساسات بزرگ شادی را نداشته باشد به این فشار ها به صورت گریه پاسخ می دهد. اشک ها هم که مهمترین علامت های گریه کردن هستند به دلیل ارتبط ق
    • 79 ماه قبل
    • 2014-08-24 00:00:00
    • گل پامچال معجزه ای برای پوست

      گل پامچال معجزه ای برای پوست,گل پامچال علاوه بر زیبایی و جذابیت ظاهری گلی است که میتونه برای سلامتی و زیبایی شما دوستان نیز خیلی خوش ایند باشه و برای پوست مانند معجزه ای کار کنه وبتونه پوست شما رو به صورت معجزه آسایی جذاب و زیبا کند
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید