هوالرزاق




ads


با زرد شدن دندانهایمان چه کنیم؟

با زرد شدن دندانهایمان چه کنیم؟

 

 پیشگیری از زرد شدن دندانها
دلیل زرد بودن دندان‌ها چیست؟ راه خلاص شدن از این مشکل چه می‌باشد؟سئوال: من 45 ساله هستم، مدت مدیدی است که دندانهایم زرد شده است. عوامل زرد شدن دندانها چیست؟ و راه پیشگیری از آن چه می‌باشد؟پاسخ: دلیل زیادی برای زرد شدن دندانها وجود دارد. یکی از این عوامل وراثت می‌باشد. علاوه بر آن، شیوه زندگی، بهداشت و افزایش سن نیز دخیل می‌باشند. برای درمان مینای دندان و بر طرف شدن زردی آن به دندان پزشک متخصص مراجعه نمایید.


آناتومی دندان


مینا قابل رویت ترین قسمت دندان می‌باشد، که یک ماده کاملا سخت هست و برای تاب آوردن در مقابل جویدن و گاز گرفتن، طراحی شده است. به علت بادوام بودن مینای دندان، با افزایش سن هم این قسمت از دندان برای خرد کردن و شکستن نیز مستعد می‌باشد. اگر مینا به اندازه کافی مواد معدنی داشته باشد، رنگ دندان روشن‌تر یا سفیدتر می‌باشد. با این وجود، اغلب نیمه شفاف، خاکستری روشن یا زرد رنگ می‌باشد. که این رنگها از ماده استخوانی مانند زیر مینا- عاج دندان- نشات می‌گیرند. این بافت قوی است و بیشتر ساختار دندان را تشکیل می‌دهد و به عنوان محافظ مینا می‌باشد. هسته دندان، زیر عاج،  pulp cavity نامیده می‌شود. این قسمت از رگ‌های خونی، (که مواد مغذی حیاتی برای زنده نگهداشتن دندان را فراهم می‌کنند) بافت و اعصاب تشکیل یافته است.


قسمتی از pulp cavity که در ریشه قرار دارد، کانال ریشه‌ای نامیده می‌شود و از طریق آن رگ‌های خونی و اعصاب وارد دندان می‌شود تا قسمتی از pulp بشوند. همچنین افزایش سن در از بین رفتن دندان‌ها یکی از عوامل می‌باشد. حتی اگر 45 ساله هم باشید بر اثر گذشت زمان مینای دندان شما خراب می‌شود. در نتیجه، دندان‌ها رنگ طبیعی عاج درون مینا را منعکس می‌کنند.


دلایل تغییر رنگ دندان


هر چند که خیلی از افراد دندان‌های سفید و خیلی روشن دارند، اما گروهی از افراد دندان‌های زرد رنگ دارند. کلید این مسئله در این است که بدانید رنگ طبیعی دندان چه می‌باشد. سپس می‌توانید از دندانپزشک علت تغییر رنگ دندان خود را جویا شوید.


در زیر چند دلیل برای این موضوع آورده شده است:
لکه‌های خارجی رنگ ساختار درونی دندان (معمولا عاج دندان) را تحت تاثیر قرار می‌دهند، چه بعد و چه قبل از ظاهر شدن در دهان. شرایط وراثتی، بیماری (hyperbilirubinemia و غیره) ،میزان بیش از حد فلوراید (که سبب لکه‌های قهوه‌ای و سفید می‌شود)، داروهای مشخص (مثل تتراسایکلین) که قبل از 8 سالگی استفاده شوند، از دلایل این تغییر می‌باشند. به علاوه، شوک و ضربه جسمی و روحی منجر به خونریزی درون pulp دندان و در پی آن تغییر رنگ دندان می‌شود. همچنین دندان پس از روش root-canal تیره‌تر می‌شود. لکه‌های خارجی شامل یک تغییر رنگ به طور مستقیم روی مینای دندان، یا شکاف‌هایی روی سطح دندان می‌شوند.

عوامل این لکه‌ها موارد زیر می‌باشند:

غذاها (بلوبری‌ها، کاری، سس سویا) و نوشیدنی‌ها (قهوه، چای، کولا، شراب قرمز، آب جو)، به ویژه آن دسته از نوشیدنی‌ها که اسیدی هستند، استعمال توتون، بهداشت دندانی ضعیف که منجر به پلاک و جرم می‌شود و لکه‌ها به آسانی روی دندان‌ها انباشته می‌شوند.مواد دندانپزشکی از قبیل رنگ ماده احیاءگر که باعث ظاهر نیمه شفاف مینای دندان می‌شوند. مواد مکمل حاوی آهن. استفاده بیش از دهان شویه‌های حاوی کلرهگزیدین و کلرید ستیلپریدینیوم. ورودی بیش از اندازه فلوراید به خاطر سطوح بالا و غیر معمول در آب یا از طریق مصرف پیوسته فلوراید خمیر دندان یا دهان شویه‌ها. داروهایی که حاوی آنتی‌هیستامین، آنتی‌سایکوتیک هستند یا داروهای کنترل کننده فشار خون بالا. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این مقوله از پزشک خود سئوال بفرمایید.

هر روز با خوردن مواد غذایی و حتی نوشیدنی هایی مانند :چای و یا قهوه باعث می شوید که دندان هایتان حالت زردی را به خود گرقته و از حالت شفافی که شما تمایل دارید خارج شود حال باید چه کاری انجام داد؟کربنات سود ماده ای است که باعث سفیدی دندان های شما می شود،می توانید از این ماده شیمیایی به روی دندانهایتان استعمال کنید.این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندان هایتان بمالید البته باید دقت داشته باشید که مبادا این ماده ی را قورت دهید و در حین اینکه دندان های تان را با این ماده می شوید دهانتان را از آب پر کنید تا مبادا غلظت زیاد این ماده باعث از بین رفتن مینای دندانتان نشود.

▪ بعضی از مواد غذایی مانند سیب و هویج باعث سفیدی دندان هایتان می شود زیرا این دو میوه دارای موادی هستند که باعث می شود رسوبی که بر روی دندان های شما قرار دارد از بین برود، و جرم روی دندان هایتان را نیز پاک می کند. مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند:چای،قهوه برخی میوه هایی که دارای رنگ قرمز هستند مانند:گیلاس،تمشک و ... حالت لکه دار کردن و رسوب دندان هایتان را افزایش می دهد پس برای اینکه این لکه های و جرم های قهوه ای و زرد رنگ بر روی دندان های تان نماند،مدتی بعد از اینکه این مواد غذایی را میل نمودید بهتر است از مسواک استفاده کنید.

▪ اگر شما فردی سیگاری هستید این لکه های هر چه سریعتر و هر چه بیشتر بر روی دندان های تان ظاهر می شود زیرا سیگار به دلیل نیکوتین بالایی که دارد،رسوبات بسیاری را بر روی دندان های تان به جای می گذارد. و راه حلی که برای این موضوع پیشنهاد می کنیم بدین ترتیب است که شما می توانید هر چند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و او دندان های شما را جرم گیری کند تا این لکه های کاملا محو شوند.

▪برای اینکه همیشه دندان هایتان براق بماند توصیه می کنیم که سه بار در روز مسواک بزنید و مدت زمانی که برای هر بار مسواک زدن توصیه می شود سه دقیقه است نه بیشتر که به مینای دندان آسیب برساند و نه کمتر از این مدت زمان که باعث شود دندانهای شما را به خوبی تمیز نکند.


با زرد شدن دندانهایمان چه کنیم؟

برچسب های
با زرد شدن دندانهایمان چه کنیم؟ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/02/11-52 ماه قبل
کل بازدید : 6,452
تعداد بازدید ماه جاری : 4,770
تعداد بازدید در هفته جاری : 2
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به با زرد شدن دندانهایمان چه کنیم؟ داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به با زرد شدن دندانهایمان چه کنیم؟


مطالب مرتبط با با زرد شدن دندانهایمان چه کنیم؟

  • رازهایی برای داشتن دندان های سفیدرازهایی برای داشتن دندان های سفید
    سیگار کشیدن نه تنها برای سلامتی مضر است بلکه از بدترین عواملی است که باعث تغییر رنگ دندان ها می شود . دخانیات باعث ایجاد لکه های قهوه ای بر روی دندان ها و نفوذ آن ها در شیارها و مینای دندان میشود . لکه های توتون و تنباکو به سختی از سطح دندان ها خارج می شود .همه آنچه که برای سفید کردن دندانهایتان نیاز دارید محصولات خانگی ساده ای هستند که بسادگی یافت می شوند. پولی که با دست خود بسختی بدست آورده اید را صرف خرید سفید کننده های گوناگون از داروخانه نکنید! میتوانید بصورت کاملاً رایگان همان نتایج را در خانه حاصل نمایید! پول خود در کلینیکهای گرانقیمت برای سفید کردن دندانهایتان خرج نکنید! می توانید با موادی که احتمالاً هم اکنون در جعبه داروها و کابینت آشپزخانه تان موجود است اقدام به سفید کردن دندانهایتان نمایید. خودتان را با ژلهای مخصوصی که مجبورید روی دندانهایتان نگه دارید اذیت نکنید. از خرید دهان شویه های مربوط به افراد سیگاری صرفه نظر کنید! شما به همه آنچه که برای درخشان و سفید کردن دندانهایتان نیاز دارید هم اینک در خانه دسترسی دارید. به یاد داشته باشید که این دستورالعمل ساده و کارا می باشد
  • جرم گیری برای پیش گیری از لق شدن دندانجرم گیری برای پیش گیری از لق شدن دندان
    جرم گیری میتونه از جنبه های متفاوتی عامل سلامت دندان های شما باشه و جلو آسیب های آتی به دندان های شما دوستان رو بگیره
  • جرم گیری دندان را جدی بگیریدجرم گیری دندان را جدی بگیرید
    مسواک کردن روزانه استفاده از نخ دندان و دهان شویه همگی لازم و برای بهداشت دهان و دندان ضروری است اما باید بدانیم که حتما باید سالانه جرم گیری از دندان را نیز در برنامه خود قرار دهیم .
  • تغییر رنگ دندان بر اثر بالابودن این ماده در دندانتغییر رنگ دندان بر اثر بالابودن این ماده در دندان
    گاهی موادی که در آب یا در غذا های ما هستند باعث میشود رنگ دندان های ما تغییر پیداکنند
  • راه های سفید کردن دندان ها به روش اصیل سنتیراه های سفید کردن دندان ها به روش اصیل  سنتی
    دوست دارید داندانهایتان سفید و تمیز و براق باشد؟برای سفید کردن دندان هایتان نیاز به وسایل خاصی ندارید همه را در خانه دارید و روزانه از آن استفاده میکنید.سعی نکنید از سفید کننده ها یا مواد دارویی دیگر برای سفیدی دندان های خود مصرف کنید موارد گیاهی از قبیل: دارچین و کف دریا و ... و چیز های دیگری که در پایین ذکر شده می توانید دندان هایی زیبا و درخشان داشته باشید.
  • فلوراید و تاثیر آن بر دندانفلوراید و تاثیر آن بر دندان

    بسیاری از ما از خمیر دندان های های فلوراید برای نگهداری از دندان های خودمون استفاده میکنیم و بدون اینکه بدونیم تاثیر حقیقی اون ها چی است

  • غذا های مناسب برای دندانغذا های مناسب برای دندان

    راه کارهای فراوانی برای مراقبت از دندان ها هست که یکی از این راهکارهای مسواک زدن مداوم است اما باید در مصرف خوردنی ها هم چیزهایی رو که برای دندان ها مفید هستند را نیز استفاده نمایید

  • 8 طبیعی تسکین دندان درد8 طبیعی تسکین دندان درد
    دندان درد جزء مشکلات و درد هایی است که بسیار اذیت کننده است و سخت اما راه های تسکین طبیعی نیز برای تسکین دندان هم هست
  • با درد دندان کودکان چه باید کرد؟با درد دندان کودکان چه باید کرد؟
    با درد دندان کودکان چه باید کرد؟
میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند مختصری در مورد هیدروسل مختصری در مورد هیدروسل
هیدروسل به نام لاتین Hydrocele به بیماری تجمع مایع در داخل اسکروتوم یا داخل بخش بیضه است در اصطلاح عادی به آن آب آوردن بیضه گفته میشود خواص درمانی میوه ی زرشک خواص درمانی میوه ی زرشک
زرشک میوه ای است که نه تنها به صورت خام بلکه در غذا هم می توانید از طعم خوشمزه آن استفاده کنید ، زرشک پلو یکی از معروف ترین غذاهایی است که با استفاده از آن طبخ می شود. درمان خانگی سینوزیت قارچی درمان خانگی سینوزیت قارچی
سوالات زیادی مطرح میشود در مورد اینکه سینوزیت قارچی چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد و راه های درمانی آن چیست.امروز دوباره سعی داریم نگاه کلی به این بیماری بندازی و ببینیم چیست والبته راه های درمان اون چیست معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی معرفی قرص های تاخیری برای درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که کم و بیش خیلی ها با اون درگیر هستند و میشه گفت مشکلی تقریبا فراگیر است و خب راه حل های متفاوتی دارد که یکی از این را حل ها استفاده از قرص های تاخیری است که خب راه حلی سریع و زود بازده است قند خون چیست قند خون چیست
کلا قند خون به معنای معیاری جهانی است برای اندازه گیری غلطت مولی است و این میزان غلظت برای بررسی های بیماری که به عنوان قند خون شناخته شده است استفاده میگردد، اون عناونی که همه ما به عنوان قند خون شنیده ایم و میشناسیم منظور بالا بودن میزان غلظت مولی است در فرد بیمار. آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است آیا از بین بردن مو با لیزر دائمی است
هزینه از بین بردن مو با روش لیزر چقدر است؟ آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست آشنایی با بواسیر و بواسیر چیست
بواسیر یکی از انواع بیماری هاست که به دلیل اینکه نشانه های فراوان و البته نمایان اون به راحتی قابل تشخیص توسط خود فرد نیز میباشد و شما میتونین با کمی مطالعه و تحقیق قبل از مراجعه به دکتر متخصص خودتون متوجه این بشید که به بیماری بواسیر دچار شدین یا دارین میشین و بنابر این پیشگیری رو شروع کنید
اعجاز این خوراکی در تقویت سیستم ایمنی بدن اعجاز این خوراکی در تقویت سیستم ایمنی بدن
برخی شواهد جدید حاکی از آن است که مصرف قارچ موجب تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. پاکسازی کبد چرب با .... پاکسازی کبد چرب با ....
این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید. بخور نخورهای اصلی در حساسیت فصلی بخور نخورهای اصلی در حساسیت فصلی
یکی از مشکلات شایعی که در فصل بهار برای برخی افراد پیش می آید، ابتلا به آلرژی بهاره به دلیل آغاز گرده افشانی گل ها و گیاهان است. بهتر است این افراد در فصل بهار، رژیم غذایی مناسبی داشته باشند که کمترین موارد حساسیت را برای آنها ایجاد کند. بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن
آبمیوه‌ها و بالأخص آبمیوه‌های صنعتی برای لاغری مناسب نیستند. اما اسموتی‌ها کالری کمتری به نسبت آبمیوه‌ها دارند و تا حدی در رژیم لاغری مجاز هستند. كمبود آهن را جدي بگيريد!/تغذیه مناسب برای رفع كمبود آهن كمبود آهن را جدي بگيريد!/تغذیه مناسب برای رفع كمبود آهن
احتمالا بسياري از افراد نمي‌دانند كه تقريبا از هر 10 نفر افراد جامعه، به‌ويژه زنان و كودكان، پنج نفر مبتلا به كمبود آهن هستند. كمبود اين ريزمغذي ضروري از نظر اثربخشي آن روي رشد جسمي، رشد مغزي، قدرت يادگيري و. . . بسيار حائز اهميت است. خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی
خواص بی نظیر آب زرشک طبیعیاستفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند. پنیر تبریزی، سفید یا خامه‌ای؟ پنیر تبریزی، سفید یا خامه‌ای؟
متخصصان تغذیه به این پرسش پاسخ می‌دهند . وقتی می‌خواهید صبحانه میل کنید، کدام پنیر انتخاب شماست؛ پنیر تبریزی، پنیر سفید یا پنیر خامه‌ای؟! 5 تا از سالم‌ترین خوراکی‌ها برای روده 5 تا از سالم‌ترین خوراکی‌ها برای روده
ماست، موز، لوبیا، سیر و مارچوبه از سالم‌ترین خوراکی‌ها برای روده هستند. اگر استرس دارید این 11 ماده غذایی را امتحان کنید اگر استرس دارید این 11 ماده غذایی را امتحان کنید
اگر شما هم جز آن دسته افراد هستید که استرس دارد 11 ماده غذایی زیر را امتحان کنید. در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست
زمان امتحان همیشه انسان دچار استرس و اضطراب می شود و نوشیدن دم‌نوش‌های طبیعی امروزه بدون ایجاد ضرر و یا ناراحتی و عارضه می‌تواند علاوه‌بر از بین بردن استرس و اضطراب، با بوجود آوردن آرامش و افزایش تمرکز امتحان دهنده به بهتر شدن نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند.

  • 13 کاری که افراد با روحیه انجام نمی دهند
    13 کاری که افراد با روحیه انجام نمی دهند

    افرادی که موفق و با روحیه هستند خصوصیاتی دارند که افراد  عادی از آن بی بهره اند و این خصوصات باعث تفاوت آن ها با افراد عادی میگردد

    مشخصات افراد دورو
    مشخصات افراد دورو

    دورویی یکی از خصوصات بد است که در این صورت فرد حتی ممکن است به صورت ناخواسته اقدام به رفتارهای دو رویی کند و خودش نداندو...

    حس ششم قوی خانم ها
    حس ششم قوی خانم ها

    زنان توانایی ها و قابلیت هایی داردن که در مقایسه با مردان بسیار متفاوت هست و میشه گفت به طرز جشمگیری بهتر از همان توانایی در مردان است و یکی از این قابلیت ها حس ششم است

    بلوغ خطرناک در دخترها و پسرها
    بلوغ خطرناک در دخترها و پسرها

    بلوغ یکی از رویداد های مهم در زندگی تمامی ما و البته کودکان ما است که باید خیلی جدی گرفته شود و با اهمیت نیزهست

    عاشق ها بخوانند
    عاشق ها بخوانند

    امروز با مطلبی خواندی و کاربدی دیگری برای عاشق ها و عشاق همراه شما دوستانیم

  • عجیبترین کارهایی که مردم در خواب انجام میدهند
    عجیبترین کارهایی که مردم در خواب انجام میدهند

    باورتون میشه که تعدادی از مردم در خواب کارهای فوق العاده خاصی رو انجام میدن و با اون کارها حتی در بیداری هم به اون خوبی اون کارهای و انجام نمیدن مدل لباس کوتاه فانتزي دخترانه
    مدل لباس کوتاه فانتزي دخترانه

    مدل لباس کوتاه فانتزي دخترانه را براي شما دختران فانتزي پوش و شيک پوش در اين بخش قرار داده ايم. مدل لباس شب مختص خانم هاي کمرباريک
    مدل لباس شب مختص خانم هاي کمرباريک

    مدل لباس شب مختص خانم هاي کمرباريک را براي شما عزيزان و کاربران محترم در بخش مد قرار داده ايم. شناخت شخصیت از روی عکس پروفایل
    شناخت شخصیت از روی عکس پروفایل

    حتما توی شبکه های اجتماعی عکس های فراوانی از دستاتون دیده اید،و آیا شده دوست داشته باشید شخصیت افراد رو از روی عکس پروفايل بتونن تشخیص بدید؟ اگر جوابتو بله است امروز مطلبی برای شما داریم.شخصیت شناسی از روی عکس پروفایلچگونه امنیت کامپیوترمان را افزایش دهیم
    چگونه امنیت کامپیوترمان را افزایش دهیم

    آیا برای شما هم این مسئله مهم است که کامپیترتون امنیت بیشتری داشته باشه و بتونین کارهاتون رو با منیت بالاتر و البته خیال راحتتری انجام بدید؟؟
  • مدل های جدید مانتو رنگ سال 93
    مدل های جدید مانتو رنگ سال 93

    چهار مدل تازه از مانتو های رنگ سال 93 رو برای شما عزیزان داریم که امیدوارم بتونن از اونا استفده بکنی رنگ امسال چه رنگی است؟
    رنگ امسال چه رنگی است؟

    موسسه پنتون که در سال 1963 توسط هربرت لارنس تاسیس شد تا به امروز معروفترین و معتبرترین موسسه د رزمینه رنگ می باشد .این موسسه هرساله رنگ مربوط به آن سال را با توجه به خصوصیات و اهداف مشخص شده ردآن سال و تناسبش با آن رنگ معرفی می کند. شایع ترین بیماری مقارتی در زنان
    شایع ترین بیماری مقارتی در زنان

    زنان با ازدواج کردن یا به عبارتی با اولین برقرار کردن رابطه جنسی شان وارد مرحله جدیدی از زندگی شان می شوند و با این وارد شدن مشکلات عدیده و زیادی برایشان بوجود می آید معجزه آساترین روش برای از بین بردن چین و چروک
    معجزه آساترین روش برای از بین بردن چین و چروک

    از آنجایی که خانم ها زیبا هستند و صد درصد زیبایی را دوست دارند با بوجود آمدن لک و یا چروکی زیر چشم خود بسیار ناراحت می شوند و درصدد از بین بردن این چین چروک می شوند مدل های جدید مانتو تابستانی(سری سوم)
    مدل های جدید مانتو تابستانی(سری سوم)

    مدل های جدید مانتو تابستانی(سری سوم)

حس بهتری به زندگی داشته باشید حس بهتری به زندگی داشته باشید
آیا شده فکر کنید احساس شما نسبط به زندگی و اتفاقاتی که در آن برای شما می افتد خوب نیست و دوست داشته بیاشید حس بهتری در زندگی داشته باشید؟؟ و دنبال حس بهتری هستید؟
آموزش درست کردن مربای به آموزش درست کردن مربای به
به یکی از میوه های بسیار مغذی وپرفایده است این میوه را معمولا بصورت مربا درمی آورند و از شربت آن استفاده می کنند
استاد مدیریت زمان باشید استاد مدیریت زمان باشید
آیا شما هم شده با زمان و مدیریت اون مشکل داشته باشید و نتونین به خوبی زمان رو کنترل و مدیریت کنید و کارهای سختی رو در این زمینه داشته باشید
خبرهای جدید از وضعیت مشهورترین بازیگر ایرانی خبرهای جدید از وضعیت مشهورترین بازیگر ایرانی
در مطلب زیر ابتدا بیوگرافی کوتاهی از بازیگر مشهور ایرانی یعنی محمد علی کشاورز رو برای شما عزیزان می گذارم و پس از ان خبرهای جدیدی درباره این بزرگوار که حاکی از بهبودی نسبی اینشان است رو می خوانید
تصاویر جذاب از نازلی رجب پور بازیگر سریال ستایش+بیوگرافی تصاویر جذاب از نازلی رجب پور بازیگر سریال ستایش+بیوگرافی
بعد از به پایان رسیدن سریال ستایش 1 که الحق سریال جذاب و زیبایی بود و مخاطبان زیادی داشت سریال ستایش 2 نیز ساخته شد که ادامه سریال ستایش 1 بود
تصویری از وزیر بهداشت و همسرش تصویری از وزیر بهداشت و همسرش
تصویری از وزیر بهداشت و همسرش
واکنش بهاره رهنما نسبت به ازدواج مهناز افشار واکنش بهاره رهنما نسبت به ازدواج مهناز افشار
طی آخرین خبر منتشر شده مهناز افشار بازیگر معروف کشورمان با پسر وزیر اسبق مطبوعات دولت آقای دکتر  احمدی نژاد ازدواج کرده این خبر جالب از زبان خود مهناز افشار نیز تایید شده است
درمان انزال زودرس با داروهای گیاهی درمان انزال زودرس با داروهای گیاهی
کی از شایع ترین مشکلاتی که مردان در روابط جنسی خود دارند انزال زودرس می باشد که حدود یک سوم از مردان جامعه به آن مبتلا می باشند و از روابط جنسی خود به هیچ وجه راضی نیستند
عکس هایی دیده نشده از بازیگران و همسرانشان عکس هایی دیده نشده از بازیگران و همسرانشان
عکس هایی دیده نشده از بازیگران و همسرانشان
دلیل خشن بودن کودکان دلیل خشن بودن کودکان
معمولا در خانواده خود و یا اطرافیان کودکان پرخاشگری را دیده اید که نه خود و نه دیگران تحمل رفتار خشونت آمیز این کودکان را ندارند و معمولا خانواده یا با تنبیه و یا با کتک زدن کودکان را برای چند ساعتی آرام می کند
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو