هوالرزاق




ads


آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟

آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟

دوران بارداری دوران بسیار حساسیت و خانم های باردار نباید به حرف های اطرافیان توجه کنند و غذا خوردن و تغذیه شان حتما باید تحت نظر دکتر متخصص باشد

در ابتدای دوران بارداری همه اطرافیان اصرار به خوردن جگر ,دل و قلوه گوسفند دارند که خوردن این چیزها با توجه به اینکه سرشار از ویتامین آ می باشد ولی خالی از ضرر نیست و برای جنین خطرناک است بنابراین ما به خانم های باردار توصیه می کنیم که در سه ماهه اول بارداری حتی الامکان سعی کنند با مشورت و زیر نظر پزشک خود انواع غذاها را مصرف کنند

در دوران بارداری بیشتر توصیه می شود که از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنند و سعی کنند که از مغز گوسفند,دل و جگر گوسفند,تخم مرغ خام و... حتی الامکان استفاده نکنند

دلیل اینکه توصیه می شود که از دل و جگر گوسفند استفاده نشود

بدلیل زیاد بودن ویتامین آ

در محیط های کثیف و آلوده تغذیه شده باشد و به جنینن آسیب برساند

 ما به خانم های باردار توصیه می کنیم که در صورت هوس کردن جگر گوسفند سعی کنند از جگرهای بسته بندی که آرم تاییدیه بهداشت دارند استفاده کننده تا خطری مادر و جنین را تهدید نکند


بد نیست بدانید که جگر مرغ، جگر گاو و گوسفندهای پیر به‌شدت آلوده به فلزهای سنگین و آلودگی‌های محیطی مختلف است

خانم‌های باردار باید برای تامین آهن مورد نیاز بدنشان از 4ماهگی به بعد (و گاهی هم زودتر از آن)، مکمل‌های آهن را زیر نظر پزشک معالجشان مصرف کنند و جگر یا انواع گوشت‌های قرمز که حاوی آهن هستند، نمی‌توانند تامین‌کننده تمام کمبودهای تغذیه‌ای یک خانم باردار از نظر آهن باشند ‌

خانم‌های باردار می‌توانند به‌جای استفاده از جگر یا گوشت قرمز فراوان گوشت شترمرغ که کلسترول کمتر و آهن به‌مراتب بیشتری دارد، مصرف کنند

بهتر است به‌جای مصرف ماست و دوغ به‌همراه غذاهای حاوی گوشت، خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سرشار از ویتامین C و فیبر مانند سبزی‌های تازه، کرفس، پرتقال، آب مرکبات، کیوی، فلفل‌های دلمه‌ای رنگی و پیاز خام را در کنار غذای خود داشته باشید تا بدنتان بتواند با کمک ویتامین‌ C و فیبر، بیشترین آهن موجود در گوشت‌ها را جذب کند

به‌طور کلی، همراه کردن خوراکی‌های حاوی ویتامین C با غذاهایی که حاوی آهن «هم» هستند، به جذب بهتر و بیشتر این نوع آهن کمک فراوانی می‌کند

بازهم تاکید می‌کنم که خانم های باردار باید برای تامین کمبودهای تغذیه‌ای‌شان از انواع مکمل‌های آهن، کلسیم، روی و مینرال‌ها زیر نظر پزشک استفاده کنند و به تامین این ریزمغذی‌ها از طریق مصرف خوراکی‌های مختلف اکتفا نکنند.


آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟

برچسب های
آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟ - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/03/29-55 ماه قبل
کل بازدید : 17,303
تعداد بازدید ماه جاری : 12,727
تعداد بازدید در هفته جاری : 2
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟ داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟


مطالب مرتبط با آیا خوردن جگر در دوران بارداری خطرناک است؟

بررسی مشکل گودی کمر و کنترل درمان آن بررسی مشکل گودی کمر و کنترل درمان آن
گودی کمر یکی از مسائل مردم است که علت آن ایجاد انحنای بیش از اندازه در ستون فقرات جسم می باشد. با اصلاح روش نشستن و انجام ورزش های ویژه می توان این مسئله را برطرف کردن کرد. ایجاد گودی کمر دلایل مختلفی دارد که از بین آن ها می توان به بزرگی شکم مردم، چاقی و اضافه وزن و ضعیف بودن عضلات جسم ذکر کرد. حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا حل مشکل دردهای معده با روش بوعلی سینا
مردم امروزه بیشتر از هر وقت دیگری می‌ توانند از انواع گوناگون مواد غذایی استفاده کنند. ولی اکثرا به علت تغذیه نا مناسب و اشتباه به عوارض ناشی از آن غذاهای ناسالم مبتلا می‌شوند . برای درمان این عوارض ناچارند از داروهای شیمیایی استفاده کنند. ما در اینجا گیاهان دارویی به شما معرفی می کنیم تا درد‌ و ورم معده را به روش بوعلی‌سینا آرام کنید. آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟ آب مروارید چگونه اتفاق می افتد؟
بیماری های مربوط به چشم به دلیل آنکه می تواند از درصد بینایی ما بکاهد باید هرچه سریع تر پیگیری شوند. این بیماری ها در برخی از موارد آنقدر شایع می شوند که باید برای آنها چاره ای اندیشیده شود. برخی از محققان عقیده دارند که شاید ژنتیک در ابتلا به برخی از بیماری ها نقش داشته باشد. هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد هپاتیت ب و ملتهب شدن کبد
ملتهب شدن کبد یا هپاتیت ب توسط چند ویروس انجام خواهد شد ، از بین ویروس ها می توان به مهم ترین و شایع ترین آنها یعنی نوع A و B اشاره داشت. معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A معرفی بیماری و علائم مربوط به هپاتیت A
هپاتیت A نوعی بیماری مربوط به آب و غذا خواهد بود ، در بیماری هپاتیت بررسی ها نشان می دهد که متاسفانه درمان دارویی تأثیر زیادی نخواهد داشت. بیماری آبله مرغان در کودکان بیماری آبله مرغان در کودکان
آبله مرغان یا بیماری chicken pox در زمره ی بیماری هایی قرار دارد که بسیار مسری بوده و در کمترین زمان توسط تماس از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی راه های کنترل و درمان آلرژی فصلی
بسیاری از ما با تغییر فصل شروع فصل جدید و تغییرات آب و هوایی دچار مشکلات آلرژی فصلی می شود سرفه آبریزش یکی از مهمترین مشکلات شایعه این بیماری می باشد میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟ میخچه چیست و چگونه درمان می شود؟
میخچه نوعی بیماری بر روی نقاط فشاری بدن بخصوص در پاها می باشد که حالت پینه بسته شدن پوست بوده و معمولا به صورت خودبه خودی از بین خواهد رفت. بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!! بیماری کبد چرب را جدی بگیرید !!!!
متأسفانه بیماری کبد چرب با علائم هشدار دهنده خاصی همراه نیست و زمانی تشخیص داده می شود که دیگر کار از کار گذشته و آسیب جدی به کبد وارد  کرده است. آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی آشنایی با غذاهای سالم منبع بمب انرژی
غذا خوردن میتونه یکی از لذت های زندگی هر فردی باشه  است اما برای خیلی ها مهم است که چه غذایی استفاده بکنند و چی کار بکنند که انرژی بیشتری به بدن فرد جذب بشه و به قولی بتونین بمب انرژی غذایی داشته باشند چیزی که خیلی ها از ورزشکار گرفته تا دانشجو و.. دنبالش هستند
نه اشتباه رایج خانم ها در تناسب اندام نه اشتباه رایج خانم ها در تناسب اندام
امروز با نه اشتباه رایج خانم ها در تناسب اندام با شماییم چرا استفاده از صابون آنتی باکتریایی توصیه نمیشود چرا استفاده از صابون آنتی باکتریایی توصیه نمیشود
استفاده از صابون و شستن دست ها همیشه توصیه میشود مخصوصا الان که  در جاهای عمومی و ابزارهای ارتباطی امکان آلودگی دست ها بیشتر است شست شوی دست مخصوصا با صابون هرچه بیشتر توصیه میشود برای لاغری سرپا به ایستید برای لاغری سرپا به ایستید
متخصصان امر سلامتی توصیه میکنند برای سلا می و لاغری تا اونجا که میتوانید سرپا به ایستید انگور میوه ورزشکاران انگور میوه ورزشکاران
انگور میوه خوشمزه و دوست داشتنی تابستانی است که  خواص فوق العاده ای است مخصوصا برای ورزشکاران نحوه سفید کردن زیر بغل نحوه سفید کردن زیر بغل
ممکن می باشد برای هر کس پیش آمده باشد که از سیاهی وست زیر بغلتش در مجالس و میهمانی ها خجالت کشیده باشد و نتواند لباس شیک و مجلسی دلخواهش را برتن کند. خاکشیر معجز ه ایران ماه رمضان خاکشیر معجز ه ایران ماه رمضان
خاکشیر جزء اون دسته  موادی است که ميتونه توی ماه دمشان برای شما همانند یک معجزه عمل کنه و جلوی عطش رو بگیره و آب بدنتون رو به خوبی حفظ کنه روغی برای استفاده سالمندان روغی برای استفاده سالمندان
بیماری های مختلفی با بالا رفتن سن در سالمندان شایع میشود و از آن جمله میتوان به سکته مغزی اشاره کرد و امروز روغنی رو به شما دوستان معرفی میکنیم که برای سالمندان خیلی مفید است ماده غذایی حیاتی برای کودکان ماده غذایی حیاتی برای کودکان
شیر جزء مواد غذایی لازم بلکه جحیاتی برای کودکان است و حتما باید در دوران کودکی بچه ها حسابی از این ماده مقوی استفاده کنندو تغذیه خبوی داشته باشند نشانه های کم کاری و پرکاری تیروئید نشانه های کم کاری و پرکاری تیروئید
سرپرست گروه خودداری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام اظهار کرد: تشخیص به موقع اختلال عملکرد غده تیروئید به صورت کم‌کاری یا پرکاری در اکثر موارد با مصرف دارو قابل درمان است. اشتباه های متداول خانم ها در تناسب اندام اشتباه های متداول خانم ها در تناسب اندام
تناسب اندام مسئله ای است که اکثر خانم ها با آن درگیر هستند و علاقه به آن نیز داردن اما در راه رسیدن به آن گاهی اشتباهات خیلی زیاد و مهمی انجام میدهند که آشنایی داشتن با این اشتباهات کمک خوبی در جلو گیری از اشتباهات میکند

  • مرسدس تمام طلای شاهزاده عرب
    مرسدس تمام طلای شاهزاده عرب

    تا حالا فکر کرده اید کسی میتونه یک مرسدس بنز تمام طلا داشته باشه و از اون استفاده کنه

    جلوگیری از خشکی پوست در بهار
    جلوگیری از خشکی پوست در بهار

    خشکی پوست یکی از مشکلاتی است که زنان و مردان همه به آن تا حدودی دچار هستند و برای درمان آن راهای متفاوتی رو نیز تجربه میکنن اما امروز راه تازه ای رو برای شما دوستان داریم سرمایه گزاران برتر زنان یا مردان!!
    سرمایه گزاران برتر زنان یا مردان!!

    تفوات های مردان و زنان در تمامی زمینه ها کاملا مشخص است اما خیلی ها فکر میکنند تفاوت ها رو میتونن به راحتی متوجه بشوند که اینگونه نیست برای نمونه توانایی سرمایه گذاری که تحقیقات نشان داده توانایی سرمایه گذاری در خانم ها بیشتر از آقایان است

    غذا هایی برای رفع خستگی
    غذا هایی برای رفع خستگی

    اینکه بدونیم چه غذایی مناسب چه موقعیتی است و چه فوادی برای ما دارد چیز فوق العاده خوبی برای سلامتی و کمک خوبی برای اوقات خستگی و سرحالی ما است

    ایران و روسیه و توافق نفتی جدید
    ایران و روسیه و توافق نفتی جدید

    بعد از برداشته شدن تحریم های نفتی امکان صدور نفت بیشتری برای کشورمان محقق شده است

  • آیا کشک هم خاصیت دارد؟
    آیا کشک هم خاصیت دارد؟

    کشک هم مثل بقیه لبنیات در هرم غذایی جایگاه ویژه ایی دارد و باید در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد .

    بدخوابی در کودکان
    بدخوابی در کودکان

    آیا کودک شما هم بدخواب است و در زمانی که قصد خوابیدن واستراحت کردن دارید با او مشکل دارید

    پیمان معادی و تیشرت جالب او در نیویورک
    پیمان معادی و تیشرت جالب او در نیویورک

    امروز همراه با خلاصه ای از بیوگرافی پیمان معادی عکس بامزه از او رو برای شما دوستان داریم که امیدوارم باب میلتون بوده باشه÷

    نیازهای سفر با کودک
    نیازهای سفر با کودک

    خیلی از ما ها بعد از اینکه بچه دار میشویم تازه با مسائل دیگری روبرو میشویم که خب تجربه اون رو قبلا به هیچ عنوان نداشته ایم مانند سفر رفتن با کودکمون

    درامی عاشقانه از بهاره رهنما
    درامی عاشقانه از بهاره رهنما

    اینبار با خبری از یک درام عاشقان هاز بهاره رهنما از شما دوستان با شماییم خبری از کار جدید بهاره رهنماو همسرش

  • مردی عاشق شما شده است اگر این نشاه ها را داشته باشد
    مردی عاشق شما شده است اگر این نشاه ها را داشته باشد

    آیا شده که شک کنید آیا مردی شما را دوست دارد و عاشق شما شده است و ندانید که واقعا اینگونه است یانه  میتونین از روی نشانه های زیر شک خودتونرو به حقیقت تبدیل کنید نمایشگاه حریم سلطان در ترکیه
    نمایشگاه حریم سلطان در ترکیه

    نمایشگاه حریم سلطان در ترکیه مدل لباس- گرم بپوشید تا سرما بخورید
    مدل لباس- گرم بپوشید تا سرما بخورید

    با اومدن سرما و فصل زستون باید حسابی گرم تر بپوشید تا سرما نخورید و برای همین ما براتون مدل هایی از لباس های گرم و زمستونی زیبا رو داریم خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید
    خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید

    امروز نکاتی داریم برای خانم ها تا با توجه به این نکات بتونن میل جنسیت تون رو حفظ کنید و البته کمکی باشه برای زندگی بهتر برای شما و همسرتان مدل های متفاوت تاج عروس
    مدل های متفاوت تاج عروس

    امروز مدل هایی متفاوت از تاج سر عروس رو براتون داریم مدل هایی ساده و البته زیبا که فکرکنم ساده و البته قشنگ باشن

تاثیر نور خوردشید در لاغری تاثیر نور خوردشید در لاغری

ما بیشتر از اثرات زیان بار نور خورشید و استفاده از کرم های ضد آفتاب برای کاهش این مضرات شنیده ایم اما خوب است که بدانیم نور خورشید فواید بسیاری برای ما دارد از جمله کمک به تولید ویتامین "د" در بدن می کند. دانشمندان اخیرا به نتایجی مبنی بر اثر نور خورشید بر کاهش وزن رسیده انداین دانشمندان سالهاست درباره فواید نور خورشید برای پوست به نتایجی دست یافته اند، اما بررسی های جدید نشان داده نور صبحگاهی خورشید می تواند، سبب کاهش وزن در افراد شود.


تحویل 3 زندانی حاضر در چین تحویل 3 زندانی حاضر در چین

چین اعلام کرد 3 زندانی ایرانی حاضر در این کشور را آزاد خواهد کرد


قتل آتشین مجری تلویزیون قتل آتشین مجری تلویزیون

امروز متاسفانه خبری هولناک رو برای شما دوستان داریم خبری که اگر حال روحی مناسبی ندارید خواندن اون رو به شما دوستان توصیه نمیکنم


جنایتی شوم نتیجه ارتباط پنهانی جنایتی شوم نتیجه ارتباط پنهانی

روابط نا سالم در پایان راه به جنایاتی بزرگتر منجر میشوند که نمونه های فراونی نیز دارند


جلوگیری از اشتباهات مردانه در زندگی مشترک جلوگیری از اشتباهات مردانه در زندگی مشترک

زندگی مشترک یکی از نعمت هایی است که خداوند به انسان داده است و باید خوب قدر ان را دانست و ازش مراقبت کرد و باید دونست در زندگی ما چه اشتباهاتی میکنیم


اقدام باور نکردنی یک مادر اقدام باور نکردنی یک مادر

حس مادری احساس فوق العاده ای است که بزرگی آن غیر قابل انکار است اما گاهی نیز اتفاقات خاصی درباره رفتارهای به ظاهر مادران نیز میوفت


نکات پیشگیری از عقیمی مردان نکات پیشگیری از عقیمی مردان

نکات بسیاری است که در پیشگیری از عقیم کردن انسان تاثیر دارد و بد نیست به این نکات توجه کنید وامروز برای شما دوستان تعدادی از این نکات مربوط به آقایان رو براتون داریم


زمان مفید استفاده از نور خورشید برای کودکان زمان مفید استفاده از نور خورشید برای کودکان

کودکان خیلی حساس هستندو حتی برای استفاده از نور آفتاب نیز باید دقت کرد و باید دید که چه زمانی از روز باید در برابر نور آفتاب قرار بگیرند


تصادفی عجیب و خنده دار تصادفی عجیب و خنده دار

امروز خبری از تصادفی بامزه رو براتون دارم که امیدوارم شما هم از خواندن اون لذت ببرید


نکاتی برای فرزندان زیر 6 سال نکاتی برای فرزندان زیر 6 سال

اگر فرزند زیر 6 سال دارید حتما این موارد را مطالعه کرده و آن ها را در رابطه با فرزندتان به کار ببرید


خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو