هوالرزاق




ads


کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد

کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد

خیلی از خانواده در هنام به دنیال اومدن بچه سعی میکنند سیمونی خیلی خیلی کامل و خوبی برای کودکان خودشون مهیا کنند اما غافل از اینکه تهیه کردن یک سیسمونی کامل همیشه هم خوب نیست و حتی خیلی از وسائل سیسمونی هست که اصلا به کار نمی آید

ممکن می باشد دوست داشته باشید خیلی از اینها را بخرید تا به اصطلاح سیسمونی تان کامل باشد؛ اما به این فکر نمایید که به جای خریدن چیزهای بیخودی که بعد از مدتی تازگی خود را هم از دست می دهند و به انباری یا سطل آشغال خانه منتقل می شوند، می توانید برای کودک تان یک چیز خوب و به درد بخور دیگر بخرید یا حتی آن را برایش پس انداز نمایید.

اگر به این چشم به ماجرا نگاه نمایید، خواندن این فهرست به دردتان می خورد؛ برای این که یادتان باشد چه چیزهایی را باید از فهرست فروشگاه حذف نمایید و بگویید: «اینو نمی خوام! بعدی لطفا!»


قنداق یا قنداق فرنگی

قنداق از آن چیزهایی می باشد که مدت زیادی می باشد ور افتاده، اما معلوم نیست چرا هنوز در فهرست سیسمونی بعضی ها هست. بستن قنداق از نظر همه پزشکان مضر می باشد و به جز این که مانع گردش خون صحیح و تکان خوردن دست و پای بچه می شود، چیز دیگری ندارد.

قدیمی ها می گفتند بچه زمان ی دست و پایش تکان نخورد، راحت تر می خوابد، اما الان پزشکان معتقدند این کار مانع پیشرفت قابلیت های حرکتی نوزاد می شود.

به تازگی در فروشگاه های سیسمونی وسیله دیگری با عنوان قنداق فرنگی (با مارک the first years) فروخته می شود که کارکردش شبیه قنداق های قدیمی است.

پارچه کوچکی که با چسب بسته می شود و نسبتا هم گران است. بعضی ها برای سیسمونی این قنداق را می خرند، در حالی که فرق چندانی با قنداق قدیمی ندارد و به همان اندازه هم بی استفاده است.

شنل شیردهی

شنل شیردهی یک جور پوشش برای مادر می باشد که بتواند در محیط های عمومی و در جایی که دیگران حضور دارند، بدون آن که دیده شود، از سینه به نوزاد شیر بدهد.

ایده شنل، ایده بسیار خوبی است، اما اغلب عملی نمی شود. از طرفی جنس شنل های موجود در فروشگاه ها معمولا پلاستیک می باشد و زیر آنها خیلی گرم می شود.

به همین دلیل نوزاد که معمولا خودش هم به خاطر خوردن شیر غرق در عرق می شود، آن زیر بخارپز می شود! نکته دیگر آن می باشد که نوزادان دوست دارند موقع شیر خوردن صورت مادرشان را ببینند و شنل مانع این کار می شود.

ضمن این که معمولا مادران یکی دو ماه اول تولد فرزندشان را در حال تمرین شیر دادن هستند و به سختی از پس آن برمی آیند، چه برسد به آن که نتوانند به درستی هم او را ببینند.

با همه این حرف ها شنل ممکن می باشد برای افرادی سودمند و حتی لازم باشد. افرادی که ناچارند با فرزندشان مدت زیادی را بیرون از خانه باشند و جای خصوصی برای شیر دادن به او ندارند، به هر حال مجبورند با همه این اشکالات از چیزی مثل این شنل استفاده کنند.

البته ناگفته نماند که قیمت این شنل ها نسبت به دوخت و پارچه شان بسیار گران می باشد و هر مادری با حداقل دانش خیاطی می تواند با خریدن یک پارچه نخی با یک دهم قیمت شنل های بازار، یک شنل برای خودش بدوزد.

استریلایزر

استریلایزر یا دستگاه استریل کننده شیشه شیر و سایر وسایل کودک، وسیله ای می باشد که با حرارت بالا وسایل داخلش را استریل می کند. قیمت این دستگاه ها نسبتا زیاد می باشد و خریدن شان دلیل خوبی لازم دارد.

با این حال استفاده آنها در سیسمونی خیلی کم است. نکته اول این می باشد که استریلایزر کار شستن شیشه ها را انجام نمی دهد. یعنی اول باید خودتان شیشه ها را بشویید و بعد فقط برای استریل کردن داخل دستگاه بگذارید.

نکته دوم این می باشد که هر دستگاهی برای شیشه های مارک خودش طراحی شده و معمولا ارتفاع و جای مخصوص آن فقط به درد همان شیشه ها می خورد. با این حساب اگر چند جور شیشه یا لیوان و چیزهای دیگر داشته باشید، نمی توانید همه را در دستگاه استریل نمایید.

همه اینها در حالی می باشد که می توان با کمی جوشاندن در آب یا با استفاده از ماشین ظرفشویی هایی که سیستم خشک کن دارند، وسایل کودک را استریل کرد. به این موضوع، این را هم اضافه نمایید که اصولا استریل کردن همه چیز برای کودک برای سلامتش خوب نیست.

بچه هایی که بیش از حد استریل بزرگ شوند، احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری ها دارند.

عروسک های پشمالو

یکی از آن چیزهایی که اغلب مادر و پدرها در فروشگاه ها چشم شان را می گیرد و بعدا هم کلی فک و فامیل و دوست و آشنا برای کودک تازه به دنیا آمده هدیه می آورند، همین عروسک های پشمالو هستند.

خرگوش های سفید و خرس های چاق و سگ های نازنازی هرچند خیلی خوشگل به نظر می آیند، اما به هیچ وجه برای سیسمونی کودک شما مناسب نیستند.

حداقل تا یک سال و گاهی تا ۳ سال این عروسک ها را باید از دسترس کودک تان دور نگه دارید. نوزادان و شیرخواران علاقه مفرطی به این دارند که همه چیز را در دهان شان بگذارند و پرزهای این جور عروسک ها خیلی راحت در دهان شان می روند و ممکن می باشد حتی خطر خفگی را به دنبال داشته باشند.

فقط وجود تعداد زیادی از این عروسک ها در اتاق کودک هم می تواند احتمال ابتلا به آسم، حساسیت ها و حتی عفونت ریه را در کودک بالا ببرد. به این عروسک ها، عروسک های دارای مو و مژه که ممکن می باشد کنده شوند را هم اضافه نمایید.

شلوارهای جوراب دار

شلوارهای تک که جوراب دارند (پایین پاچه شان بسته است) به درد نخورترین شلوارها هستند. نوزادان در ماه های اول زندگی علاقه زیادی به لگد پراندن دارند و همین کار باعث می شود جوراب ها از پای شان در بیایند.

زمان ی یک شلوار هم به جوراب وصل باشد، معنایش پایین آمدن شلوار هم هست. سرهمی های جوراب دار این مشکل را ندارند، اما آنها هم مثل شلوارهای جوراب دار با یک مشکل دیگر مواجهند: این که خیلی زود برای نوزاد کوچک می شوند.

نوزادان در ماه های اول زندگی خیلی زود پرورش می کنند و در ماه ممکن می باشد چند سانتی متر بلند شوند. با این حساب طول عمر شلوارهای جوراب دار کمتر از یک ماه خواهد بود و این یعنی یک ضرر واقعی.

تاب برقی

تاب برقی چیز خیلی خوبی است، اما نه برای همه سیسمونی ها! خیلی ها می گویند اگر تاب برقی نداشتند، نمی دانستند چطور باید بچه شان را آرام کنند، اما بعضی های دیگر هم هستند که معتقدند کاش به جای این که پول شان را برای تاب برقی دور ریختند، چیز دیگری خریده بودند.

واقعیت این می باشد که هیچ دو نوزادی مثل هم نیستند و حتی تاب های متفاوت هم با هم فرق دارند. تاب های موجود در فروشگاه ها هر یک مدل خاصی دارند. از زاویه صندلی و نرمی اش بگیر تا مدلی که تاب می خورد و سرعت و جهت حرکتش.

با این حساب ممکن می باشد شما پول بدهید و تابی را که خیلی هم گران می باشد بخرید، اما نوزادتان حاضر نشود حتی برای یک دقیقه در آن بماند. اما در تاب برقی نوزاد همسایه تان که خیلی هم ارزان و معمولی است، راحت به خواب برود.

برای حل این مشکل (البته اگر خیلی اصرار به خریدن تاب دارید) باید کمی صبر نمایید تا نوزادتان به دنیا بیاید و خودش انتخاب کند. می توانید نوزاد را با خودتان به مغازه ببرید و از صاحب مغازه اجازه بگیرید تا او را درون همه آنها یکی یکی بگذارید.

هر کدام که نوزادتان در آن چشم هایش را بست و آرام شد، بخرید و مطمئن باشید. راه دیگر این می باشد که مادرانی را پیدا نمایید که کودک بزرگ تر از شما دارند و تاب برقی خریده اند. نوزادتان را به خانه آنها ببرید و برایش یک تاب سواری مجانی درخواست نمایید! این طوری می توانید بفهمید نوزادتان از این نوع خاص خوشش می آید یا نه.


کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد

برچسب های
کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/04/23-54 ماه قبل
کل بازدید : 34,578
تعداد بازدید ماه جاری : 30,070
تعداد بازدید در هفته جاری : 7
تعداد علاقه مندی ها : 2
تعداد 2رای به کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 100 %
نظر شما راجع به کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد


مطالب مرتبط با کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد

مینیسک زانو چیست؟ مینیسک زانو چیست؟
زانوها لولایی هستند که در بدن ما قرار دارند و می توانند امر راه رفتن و تغییر دادن جهت ها را در یک محور برای پاها ایجاد نمایند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با مینیسک زانو آشنا کنیم. چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟ چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟
سرطان دهانه رحم از سرطان شایع در زنان به شمار می رود ، این سرطان عوارض نامناسبی را از خود برجای خواهد گذاشت از جمله آنها می توان به خطر افتادن ظرفیت باروری اشاره نمود. متأسفانه بیماری سرطان دهانه رحم در اکثر موارد زمانی رخ می دهد که فرد خود مقصر اصلی آن است و به دلیل عدم رعایت برخی از مسائل مهم در زمینه روابط جنسی ، گرفتار این بیماری شده است. انواع آلرژی پاییزی انواع آلرژی پاییزی
سلام خدمت دوستان عزیز امروز با مطلب دیگری در مورد آلرژی در خدمت شما هستیم و نگاهی می اندازیم به آلرژی فصلی چیزی که در فصل پاییز خیلی زیاد شما دوستان در گیر هستید آلرژی و حساسیت پاییزی در انواع مختلف پوستی تنفسی غذایی به وجود می آید ریواس و خواص درمانی بسیار مهم ریواس و خواص درمانی بسیار مهم
ریواس یکی از گیاهانی است که با خاصیت دارویی خود می تواند از بسیاری بیماری های گوناگون پیشگیری به عمل آورد ، پس با خواص آن آشنا شوید و سعی کنید بیشتر و بهتر از این گیاه مفید استفاده کنید. نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت
این که شما بتوانید در زمانی که به کاری مشغول هستید دیگران را نیز به سوی خود جلب کنید ، قطعا بر روی پیشرفت کاری شما مؤثر خواهد بود و شما رو در راه رسیدن به هدف هاتون کمک خواهد کرد. ازدواج با روانشناس ممنوع ازدواج با روانشناس ممنوع
امروز یک موضوع تقریبا متفاوت و خاص رو براتون سوالی که برای خلی ها پیش خواهد اومده و شاید برای شما هم پیش اومده باشه و سعی کردیم پاسخ سوال های شما دوستان رو در پستی کوتاه براتون داشته باشیم و امیدوارم این پست کوتاه بتونه جوابگوی سوال های شما باشه راه حل هایی برای جوان تر شدن راه حل هایی برای جوان تر شدن
جوان تر شدن بخصوص در دوره ی میانسالی شاید مهم ترین دغدغه ای باشد که یک خانم به آن فکر می کند. در حقیقت شما می توانید با راه حل هایی این جوانی را به بدن خود باز گردانید و از آن لذت ببرید. اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک  اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک
یکی از مهم ترین اصل ها در زندگی مشترک بین دو فرد برقراری اعتماد خواهد بود. تا زمانی که اعتمادی وجود نداشته باشد لذت واقعی هم وجود نخواهد داشت. روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه
برای یک خانم خانه دار اونم از نوع فوق العاده مرتب و تر وتمیزش همیشه مهم که لکه ای جایی نمونه و همه چیز و همه جای خونه مخصوصا آشپز خونه عاری از هر نوع لکه ای باشه. اما پاک کردن هر لکه ای ساده نیست مخصوصا لکه های چربی که خب در آشپز خانه به وفور یافت میشوند چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم
اگر شما هم مثل من عاشق خرید عطر و استفاده از اون هستید و با این مسئله مشکل دارید که عطرهایی که استفاده میکنید و خریداری میکنید اون قدری که دوست دارین ماندگار نیست و با تغییر برند و کیفیت عطر هم باز این مشکل در جای خودش پابرجاست و به دنبال حل این مشکلین؟
10 برند برتر آرایشی 10 برند برتر آرایشی
در ادامه مطلب فهرستی از 10 برند برتر جهان  ارائه شده است. این فهرست بر اساس شهرت این برند ها در مجامع عمومی طبقه بندی میشود. نظر عموم مصرف کنندگان در تهیه این فهرست لحاظ شده است. کولر آبی را درستتر مصرف کنیم کولر آبی را درستتر مصرف کنیم
با اومدن فصل گرم تابستان گرما باعث میشه استفاده از کولر آبی هر روز و هر روز بیشتر میشود و در همه خانه ها استفاده از کولر آبی شروع میشود اما کولر آبی میتونه مظراتی نیز داشته باشه سردرد حین ورزش سردرد حین ورزش
گاهی در زمان ورزش کردن دچار سردرد شدیدی می شوید؟؟ آیا ورزش کردن شما رو هم گاهی انقدر اذیت میکنه که دست از ورزش کردن میکشید و ورزش رو رها میکنید همه چیز درباره دستگاه تصویه آب خانگی همه چیز درباره دستگاه تصویه آب خانگی
تازگی ها در تمامی خانه ها کم کم دستگاه های تصویه آب خانگی داره جای خودش رو در خانه ها باز میکنه و تمامی خانه ها مملو از دستگاه های تصویه آب میشوند خواستگاری دخترها از پسرها خواستگاری دخترها از پسرها
در بیشتر مناطق جهان رسم بر این است که مردان با احترام، به خدمت خانواده ای می روند و دخترشان را از آنها خواستگاری می کنند اما در این جهان بزرگ مناطقی وجود دارد که دخترها با قدرت و جسارت قدم پیش می گذارند و از مردی که او را مناسب می دانند، درخواست ازدواج می کنند. تنها مردانی که از خواستگاری کردن زنان ناراحت می شوند، مردان ثروتمند مراکش هستند که دوست ندارند زنی از آنها خواستگاری کند.  گذشت زمان چه تغییری در معیارهای ازدواج به وجود آورده است؟ گذشت زمان چه تغییری در معیارهای ازدواج به وجود آورده است؟
فرایند سنتی ازدواج، معمولا با خواستگاری رسمی و خانوادگی شروع می شود. خانواده ها همدیگر را می سنجند تا ببینند آیا مطابق با اصول و هنجارهای یکدیگر هستند یا نه. در صورتی که تطابق وجود داشت، از دختر و پسر هم نظرخواهی می کنند و اگر این دو به ازدواج رضایت دادند، بقیه مراحل اجرا می شود. حتی هنوز هم در برخی از ازدواج های سنتی در همان شب خواستگاری مراسم عقدکنان انجام می شود ولی شکل امروزی تر آن، این است که خانواده ها به دختر و پسر فرصت می دهند تا همدیگر را بیشتر بشناسند و در طی چند جلسه گفت وگو تصمیم بگیرند. راه و رسم دعوت کودکان مان به نماز راه و رسم دعوت کودکان مان به نماز
نماز یکی از ارزش های همیشگی جامعه ماست و خانواده ها خیلی علاقه دارند که بچه های خوشان رو نیز به نماز دعوت کنند اما روش این کار خیلی خیلی مهم است برای زیبایی از ماسک خانگی استفاده کنیم یا نه برای زیبایی از ماسک خانگی استفاده کنیم یا نه
ماسک ها برای نگهداری از پوست و زیبایی بخشی به صورت نقش مهمی بازی میکنند اما سوالی که همیشه بوده و هست آینه که ماسک های خانگی و با مواد طبیعی استفاده بکنیم یا نه، و در صورت استفاده چه نکاتی را در نظر بگیریم زندگی- جملات خواندنی راجع به زندگی زندگی- جملات خواندنی راجع به زندگی
متن ادبی قشنگی راجع به زندگی زیباست تقدیم به همه خوانندگان دوست داشتنی شیثار اگر كسي را دوست داري؟ اگر كسي را دوست داري؟
اگر کسی را دوست داری متنی است که با سخنان بزرگان مطابقت میکنه؟شما اگه کسی را دوست داشته باشی چکار می کنی؟

  • عکس های زیبایی از شهره قمر
    عکس های زیبایی از شهره قمر

    امروز عکس های زیبا و البته متفاوتی از شهره قمر رو براتون داریمجديدترين مدل لباس ني ني با تم اسپرت
    جديدترين مدل لباس ني ني با تم اسپرت

    جديدترين مدل لباس ني ني با تم اسپرت براي شما مادراني که دوست مي داريد دخترانتان فانتزي پوش باشند قرار داده ايم. عکسهايي از مدل لباس اسپانيايي دنباله دار
    عکسهايي از مدل لباس اسپانيايي دنباله دار

    عکسهايي از مدل لباس اسپانيايي دنباله دار را براي شما خانم هايي که به دنبال عروس ميگرديد قرار داده ايم. پوست چه میوه هایی را باید بکنید
    پوست چه میوه هایی را باید بکنید

    همیشه از اینور و اونور میشنوید که باید پوست این میوه را کند و آن یکی میوه رو باید با پوست خورد ، واتفاق بامزه هم این است که فردای اون روز همه چیز متفاوت به گوش ما میرسهخنده بر هر درد بی درمان دواست
    خنده بر هر درد بی درمان دواست

    شما هم حتما این ضرب المثل رو شنیدید که خنده بر هر درد بی درمان دواست ، و واقعا هم همینطوری هست و خنده بر هر درد بی درمانی دواست
  • خانم ها بخوانند: مراقبت از خود
    خانم ها بخوانند: مراقبت از خود

    اکثر خانم ها انقدر مشغول دنیای اطراف و توجه به دیگران میشوند که در خیلی از موارد خو و توجه به خود را فراموش میکنند خیانت و دلایل آن در خانواده های ایرانی
    خیانت و دلایل آن در خانواده های ایرانی

    این روزها در جامعه ما جلوه ها متفاوتی از خیانت در خانواده ها زیاد شده است اما واقعا دلیل این همه خیانت ها چیست و چگونه میتوان از آن ها پیشگری نمود؟ تیپ متفاوت هانیه توسلی
    تیپ متفاوت هانیه توسلی

    امروز تصویری از تیپ متفاوت هانیه توسلی رو برای شما دوستان داریم ماکارونی سد چاقی
    ماکارونی سد چاقی

    لاغری و پیشگری از چاقی اینبار با طعم و مزه اسپاگتی و ماکارونی در انتظار شماست وضعیت مستاجرها در ایران
    وضعیت مستاجرها در ایران

    واقعا ما در ایران چه تعداد مستاجر داریم و این مستاجر ها با شروع هدفمندی یارانه های چه وضعیتی خواهند داشت
  • تاثیر حال درون شما بر روی زیبایی ظاهرتان
    تاثیر حال درون شما بر روی زیبایی ظاهرتان

    تمامی احساسات ما به طور مستقیم بر روی حالت های ظاهری بدن ما نیز تاثیر میگذارد و به طور مستقیم روحیات درونی ما حالت بیرونی مارا تحت تاثیر میگذارد

    کار دوست داشتنی خود را پیدا کنیم
    کار دوست داشتنی خود را پیدا کنیم

    خیلی از ما شده که برای اینکه کار مورد علاقه خودمون رو پیدانکردمی از زندگی لذت نمیبریم و کار مورد نظر نظر مارو جلب نمیکنه

    اهمیت گفتگوی زوجین
    اهمیت گفتگوی زوجین

    یکی از مهارتهایی که لازمه یک زندگی سالم است مهارت گفتگو می باشد. زوجین باید همیشه در صدد نگهداری از و مراقبت از زندگی و رابطه زناشویی باشند و این جز با گفتگو از نیازها و خواسته ها و انتظارات متقابل براورده نمی شود.

    رموز رنگ کردن مو ها
    رموز رنگ کردن مو ها

    اگر از آن دسته خانمها هستید که به رنگ کردن موها علاقه دارید یا به ناچار برای پوشاندن موهای سفید از رنگ های مو استفاده می کنید لازم است اصول اولیه و رموزی را که معمولا آرایشگرها به شما نمی گویند را بدانید.

    سلامت ترین آشامیدنی دنیا
    سلامت ترین آشامیدنی دنیا

    همیشه به نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز توصیه شده

    آب یکی از عناصر اصلی بدن می باشد که تقریبا 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را تشکیل می‌دهد و هم در داخل و هم در خارج سلول‌ها وجود دارد و به همین دلیل بدن برای ادامه حیات خود به  وجود آب کافی در بدن نیازمند است.


آلرژی دارید؟ مراقب هیستامین مواد غذایی باشید آلرژی دارید؟ مراقب هیستامین مواد غذایی باشید
واکنش‌های آلرژیک بدن به دلیل آزاد شدن چندین ماده از جمله هیستامین است که با علائمی مانند خارش، عطسه، آبریزش بینی، اشک‌ریزی و غیره همراه است. این ترکیب شیمیایی یعنی هیستامین به‌طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و در برخی دیگری کمتر است.
گوشت شترمرغ در آینه طب سنتی گوشت شترمرغ در آینه طب سنتی
مصرف گوشت شترمرغ مدتی است که به دلایل مختلف افزایش زیادی یافته و حتماً از خواص آن بسیار شنیده‌اید اما خوب است این نکات را هم از نظر طب ایرانی بدانید...
غذاهای سنتی ایرانی غذاهای سنتی ایرانی
ایرانیان مردمانی خوش‌ذائقه‌اند که به کیفیت و مزه غذا اهمیت زیادی می‌دهند از همین رو تنوع غذایی در بین آن‌ها بسیار بالاست.
غذا خوردن آخر شب تقاضای مغز شماست! غذا خوردن آخر شب تقاضای مغز شماست!
محققان دانشگاه بریگامیانگ اطلاعات جدیدی برای علت تمایل شما، دوستانتان، همسایگان و اكثر كسانی كه می‌شناسید به غذا خوردن شبانه یافته‌اند. برخی از قسمت‌های مغز دریافت همان میزان «مواد غذایی زیاد» را در عصر درک نمی‌کنند.
آب نارگیل نوشیدنی تابستانی آب نارگیل نوشیدنی تابستانی
آب نارگیل، بهترین نوع آبمیوه و ترکیبات بسیار مفیدی دارد از قبیل قند‌های ساده، الکترولیت‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند در فصول گرم سال، کمک زیادی به جلوگیری از ابتلا به کم‌آبی بدن شود.
مدل کفش مخمل مجلسی زنانه مدل کفش مخمل مجلسی زنانه
مدل کفش مخمل مجلسی زنانه
مدل مانیکور ناخن دخترانه خاص مدل مانیکور ناخن دخترانه خاص
مدل مانیکور ناخن دخترانه خاص
ماهی بخورید و با آرتریت روماتوئید مقابله کنید ماهی بخورید و با آرتریت روماتوئید مقابله کنید
افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید (RA) التهاب و درد دارند برخی از غذاها ممکن است التهاب بدن را کاهش داده و درد کمتر شود. و این مواد غذایی شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، روغن زیتون و مهمترین آنها ماهی است.
غذاهایی برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروق غذاهایی برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروق
قلب و عروق یکی از مهم ترین سیستم های بدن است که سلامتی آن اهمیت زیادی دارد. گرفتگی عروق را می توان با رژیم غذایی، و سبک زندگی پیشگیری کرد.
مدل مانتو تابستانی دخترانه ایرانی مدل مانتو تابستانی دخترانه ایرانی
مدل مانتو تابستانی دخترانه ایرانی
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو