هوالرزاق




ads


این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید

این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید

گاهی همراه داشتن نرم افزارهای کاربریدی در هر موقعیتی میتونه به شما کمک کنه و مشکلات شما رو در نقاط مختلف حل کنه و گره از کار شما دوستان باز کنه و بد نیست این نرم افزارهارو بشناسید و با اون ها  آشنا بشید

این روزها هر کسی درایو USB خود را همه جا همراه دارد که بر روی آن مقدار زیادی فضای آزاد وجود دارد. شما می‌توانید از این حافظه‌های فلش USB خود استفاده مفیدتری بنمایید و نرم‌افزار‌های کاربردی و قابل حملی را بر روی آن‌ نگهداری نمایید.

 

1- فایرفاکس یا کروم

مرورگر‌های قابل حمل بسیار یاری رسان هستند چرا که به شما اجازه می‌دهند در اینترنت گردش نمایید بدون اینکه بخواهید هرگونه اطلاعات شخصی خود را مانند تاریخچه صفحات باز شده، کوکی‌ها، دفعات ورود به سیستم و … مربوط به شما کنار گذاشته شوند. همچنین می‌توانید تمام بوک‌مارک‌های خود را با این نسخه سینک نمایید. درحالی که تعداد زیادی مرورگر وب قابل حمل وجود دارد اما فایرفاکس و گوگل کروم گل سرسبد آن‌ها هستند.

2- فشرده ساز

در هر زمان و هر جایی ممکن می باشد با فایل‌های زیپ یا فشرده مواجه شوید که نیاز می باشد آن‌ها را استخراج نمایید. شاید هم به فشرده سازی برخی فایل‌ها نیاز داشته باشید. نرم افزار پرتابل 7-Zip یک برنامه رایگان و منبع باز می باشد که با نرخ بسیار بالایی به فشرده سازی می‌پردازد و در مدیریت فایل‌ها بسیار قدرتمند است.

3- گیمپ

نرم‌افزار منبع باز، رایگان و بسیار مشهور گیمپ ابزاری می باشد برای ویرایش تصاویر شما که همراه با ویژگی‌های بسیار قدرتمند همراه می باشد و براستی که جایزگین خلفی برای فتوشاپ شرکت ادوبی است.

4- IrfanView

IrfanView نرم‌افزار پرتابل رایگان، سریع و ساده‌ای برای مشاهده عکس‌ها همراه با ابزار‌های پایه‌ای است. Irfanview همچنین از انواع مختلفی از گرافیک‌ها پشتیبانی می‌کند. برای مثال آیکون‌ها، فیلم‌ها، بردار‌ها و …همگی با این برنامه به نمایش در می‌آیند.

5- FileZilla

همانطور که احتمالا اطلاع دارید FileZilla یک نرم افزار رایگان، قدرتمند و کاملا مستقل FTP و SFTP می باشد که ویژگی‌هایی نظیر مدیریت سایت، رابط کاربری درگ اند دراپ، صف دانلود و آپلود و غیره را شامل می‌شود. FileZilla یک ابزار واقعا ضروری برای توسعه دهندگان وب به شمار می‌رود.

6- ImgBurn

نرم‌افزار ImgBurn به شما اجازه می‌دهد CD و DVD‌ها را رایت نمایید. به علاوه قادر خواهید بود فایل‌های ایمیج بسازید و ایمیج‌ها را بر روی CD یا DVD‌ها رایت نمایید.

7- VLC Media Player

یکی از بهترین پخش‌کننده‌ها نرم افزار VLC است. قابلیت پرتابل بودن این برنامه بر مزیت‌های آن افزوده است. با استفاده از نسخه پرتابل VLC Media player شما می‌توانید گستره عظیمی از فرمت‌های صوتی و ویدیویی را به راحتی پخش نمایید.

8- Foxit Reader

در حالی که تعداد زیادی نرم‌افزار خواننده PDF داریم، اما Foxit PDF Reader بسیار امن و پر از ویژگی‌هایی می باشد که خواندن فایل PDF را برای شما بسیار لذت بخش می‌کند. اگر به دنبال یک نرم‌افزار ساده و مینیمال خواننده PDF هستید، Sumatra PDF Reader می‌تواند گزینه جانشین دیگری برای شما باشد.

9- KeePass یا LastPass

دو نرم‌افزار KeePass و LastPass وظیفه مدیریت و نگهداری امن رمز‌های عبور یا همان پسورد‌های شما را برعهده می‌گیرند. در حالی که KeePass یک مدیر پسورد آفلاین است، LastPass برای مدیریت پسورد‌های شما به اتصال به اینترنت نیاز دارد و البته با نسخه‌های پرتابل کروم و فایرفاکس ادغام شده است.

10- ClamWin

نرم‌افزار‌های آنتی ویروس پرتابل بسیار ضروری هستند، مخصوصا زمان ی که می‌خواهید سیستم‌های آلوده را اسکن نمایید یا اینکه یک فایل را بر روی یک یا چند کامپیوتر دیگر اسکن نمایید. CalmWin یک آنتی ویروس رایگان و پرتابل می باشد که با نرخ تشخیص بالا و اسکن سریع وظیفه خود را به خوبی انجام می‌دهد.

11- SuperAntiSpyware

در کنار نرم‌افزار‌های آنتی ویروس، ممکن می باشد به ابزار‌های از بین برنده نرم‌افزار‌های جاسوسی نیز نیاز داشته باشید. برخی برنامه‌هایی که دانلود می‌نمایید ممکن می باشد سیستم شما را آلوده کننده و به جاسوسی اطلاعات شما مبادرت کنند. SuperAntiSpyware برای از بین بردن چنین نرم‌افزاری‌ها یکی از بهترین‌ها است.

12- CCleaner

ابزار پاک کننده فایل‌های اضافی و مضر نیز مطمئنا به کار شما خواهد آمد. از این رو CCleaner را به شما معرفی می‌کنیم که با پاک کردن چنین فایل‌هایی کامپیوتر‌ها را سریع و امن خواهد کرد.

13- ++Notepad

یکی از بهترین جایگزین‌های Notepad ویندوز قطعا نرم‌افزار ++Notepad می باشد که حتی از ویرایش کد‌ها و برجسته سازی سینتکس‌ها نیز پشتیبانی می‌کند. این برنامه همچنین یکی از بهترین انتخاب‌ها برای برنامه‌نویسان و توسعه‌دهندگان وب به شمار می‌رود..

14- OpenOffice یا LiberOffice

دو نرم‌افزار پرتابل OpenOffice و LiberOffice بهترین جایگزین‌هایی هستند که می‌توانید برای Microsoft Office پیدا نمایید.این نرم‌افزار‌های رایگان به شما اجازه می‌دهند به راحتی اسناد اداری را بسازید یا ویرایش نمایید.

15- WinDirStat

با WinDirStat می‌توانید مقدار فضای اشغال شده هارد دیسک خود را تحلیل و بررسی نمایید. می‌توانید فایل‌های غیر ضروری خود را حذف نمایید تا فضای قابل مصرف بیشتری در هارد دیسک سیستم شما باز شود.


این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید

برچسب های
این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/07/24-51 ماه قبل
کل بازدید : 3,528
تعداد بازدید ماه جاری : 3,083
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید


مطالب مرتبط با این نرم افزار های قابل حمل رو همه جا باخودتون ببرید

مینیسک زانو چیست؟ مینیسک زانو چیست؟
زانوها لولایی هستند که در بدن ما قرار دارند و می توانند امر راه رفتن و تغییر دادن جهت ها را در یک محور برای پاها ایجاد نمایند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با مینیسک زانو آشنا کنیم. چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟ چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟
سرطان دهانه رحم از سرطان شایع در زنان به شمار می رود ، این سرطان عوارض نامناسبی را از خود برجای خواهد گذاشت از جمله آنها می توان به خطر افتادن ظرفیت باروری اشاره نمود. متأسفانه بیماری سرطان دهانه رحم در اکثر موارد زمانی رخ می دهد که فرد خود مقصر اصلی آن است و به دلیل عدم رعایت برخی از مسائل مهم در زمینه روابط جنسی ، گرفتار این بیماری شده است. انواع آلرژی پاییزی انواع آلرژی پاییزی
سلام خدمت دوستان عزیز امروز با مطلب دیگری در مورد آلرژی در خدمت شما هستیم و نگاهی می اندازیم به آلرژی فصلی چیزی که در فصل پاییز خیلی زیاد شما دوستان در گیر هستید آلرژی و حساسیت پاییزی در انواع مختلف پوستی تنفسی غذایی به وجود می آید ریواس و خواص درمانی بسیار مهم ریواس و خواص درمانی بسیار مهم
ریواس یکی از گیاهانی است که با خاصیت دارویی خود می تواند از بسیاری بیماری های گوناگون پیشگیری به عمل آورد ، پس با خواص آن آشنا شوید و سعی کنید بیشتر و بهتر از این گیاه مفید استفاده کنید. نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت
این که شما بتوانید در زمانی که به کاری مشغول هستید دیگران را نیز به سوی خود جلب کنید ، قطعا بر روی پیشرفت کاری شما مؤثر خواهد بود و شما رو در راه رسیدن به هدف هاتون کمک خواهد کرد. ازدواج با روانشناس ممنوع ازدواج با روانشناس ممنوع
امروز یک موضوع تقریبا متفاوت و خاص رو براتون سوالی که برای خلی ها پیش خواهد اومده و شاید برای شما هم پیش اومده باشه و سعی کردیم پاسخ سوال های شما دوستان رو در پستی کوتاه براتون داشته باشیم و امیدوارم این پست کوتاه بتونه جوابگوی سوال های شما باشه راه حل هایی برای جوان تر شدن راه حل هایی برای جوان تر شدن
جوان تر شدن بخصوص در دوره ی میانسالی شاید مهم ترین دغدغه ای باشد که یک خانم به آن فکر می کند. در حقیقت شما می توانید با راه حل هایی این جوانی را به بدن خود باز گردانید و از آن لذت ببرید. اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک  اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک
یکی از مهم ترین اصل ها در زندگی مشترک بین دو فرد برقراری اعتماد خواهد بود. تا زمانی که اعتمادی وجود نداشته باشد لذت واقعی هم وجود نخواهد داشت. روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه
برای یک خانم خانه دار اونم از نوع فوق العاده مرتب و تر وتمیزش همیشه مهم که لکه ای جایی نمونه و همه چیز و همه جای خونه مخصوصا آشپز خونه عاری از هر نوع لکه ای باشه. اما پاک کردن هر لکه ای ساده نیست مخصوصا لکه های چربی که خب در آشپز خانه به وفور یافت میشوند چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم
اگر شما هم مثل من عاشق خرید عطر و استفاده از اون هستید و با این مسئله مشکل دارید که عطرهایی که استفاده میکنید و خریداری میکنید اون قدری که دوست دارین ماندگار نیست و با تغییر برند و کیفیت عطر هم باز این مشکل در جای خودش پابرجاست و به دنبال حل این مشکلین؟
برنج آبکش یا کته برنج آبکش یا کته
همیشه این حرف و حدیث هست که برنج آبکش بخوریم یا کته و فواید و مواد غذایی کدوم بهتر است و بیشتر برای ما مفید است ناراحتی هایی که بعد از دزد زدگی رخ میده ناراحتی هایی که بعد از دزد زدگی رخ میده
دزدی یکی از رویداد های بشری است که ممکن است در زندگی هرکردام از ما ها اتفاق بیوفتد و این مشکل ممکن است منجر به مشکلات بعدی نیز بشود که زندگی رو چند روزی برای فردی که دچار دزدی شده سخت کند اما چگونه میتوان با این مشکل برخورد کرد آشنایی با فواید گوشت غاز آشنایی با فواید گوشت غاز
نميدونم تجربه خوردن گوشت غاز رو داشتن یا نه، اما گوشت غاز علاوه بر مزه خوب و متفاوتی که داره فوایدی نیز داره که امروز به تعدادی از اونا پرداختیم مدل هایی از تزیین ژله مدل هایی از تزیین ژله
مدل هایی از تزیین ژله رو امروز براتون داریم مدل های متفاوت و البته زیبا طرحهای متفاوت از تزیین ژله طرحهای متفاوت از تزیین ژله
طرحهای متفاوت از تزیین ژله انتقام یا بخشش مسئله این است انتقام یا بخشش مسئله این است
شما بیشتر اهل انتقام هستید یا بخشش، حتی اگر فوق العاده اهل بخشش باشید باز جایی هست که بخشش تموم میشه و وقت انجام است!!!! در برابر مشکلات روحی کم می آورید اگر در برابر مشکلات روحی کم می آورید اگر
مشکلات روحی میتونه هر روز برای شما مشکلات بیشتر و بیشتری پیش بیاره اگر اون ها رو جدی نگیرید و... ، با کنترل اعصاب میتونین زندگی و خودتون رو به خوبی نجات بدید فرق افسردگی و افسردگی خویی فرق افسردگی و افسردگی خویی
تفاوت هایی در افسردگی و افسردگی خویی است که ممکن است فرد افسرده نباشد اما خصوصیات افسردگی را در خود داشته باشد و... چگونه اراده را تقویت کنیم چگونه اراده را تقویت کنیم
اراده همه چیز در راه موفقیت است و با اراده قوی شما میتونین به همه جا برسید و همه کار بکنید، اراده همه چیز است ، پس بهتر است اراده را تقویت کنیم اما چگونه ! چرا نوزادان در خواب می خندند چرا نوزادان در خواب می خندند
حتما شما هم نوزادانی رو دیده اید که درخواب لبخند میزنند و میخندند اما دلیل این عکس العمل های زیبا ودوست داشتنی کودکان در خواب چیست

  • علامت شایع ایدز و نکاتی راجب آن
    علامت شایع ایدز و نکاتی راجب آن

    ایدز که یکی از بیماری های ویرانگر دنیای امروزی است توسط ویروس نقص ایمنی انسانی یا HIV (اچ آی وی) ایجاد می گردد.ویروس اچ آی وی با ورود به بدن می تواند به بیماری AIDS و یا سندروم نقص ایمنی منجر شود. علائم HIV متفاوت اند و بسیاری از مردم تا سال ها بعد از ابتلا، هنوز نمی دانند به این بیماری مبتلا شده اند. در حالی که دانستن علائم این بیماری می تواند در تشخیص هرچه سریع تر بیماری مفید باشد ویروس HIV در تمام مایعات بدن پخش می گردد. پس این ویروس می تواند از طریق خون، مایع منی و مایع واژینال منتقل شود. HIV در شیر مادر مبتلا هم وجود دارد، پس می تواند از طریق شیردهی نیز به نوزاد منتقل شود. اگرچه نوزاد در دوران جنینی هم به سبب انتقال خونی با مادر می تواند به این بیماری مبتلا شود.نداشتن اطلاعات کافی دربارهٔ این بیماری سبب نگرانی روزافزون مردم برای ابتلا یه این بیماری می گردد، مخصوصا اشخاصی که اطلاعات نصفه نیمه ای دربارهٔ این بیماری دارند. اگر شما هم از این دسته اشخاص میباشید و نگران ابتلا به این بیماری، پیشنهاد می کنیم تست های آزمایشگاهی را انجام دهید سرطان در مردان چگونه است؟
    سرطان در مردان چگونه است؟

    خستگی، بی اشتهایی و کاهش وزن شدید می تواند نشانه ابتلا به سرطان در مراحل پیشرفته باشد.بدن ما به طور طبیعی وقتی با مشکلی مواجه می شود علایمی را صادر می کند که نشان می دهد در جایی از بدن اشکالی وجود دارد. شناخت این علایم و توجه زودهنگام به آنها در تشخیص بیماری های خاص به خصوص سرطان و درمان به موقع آن نقش مهمی دارد.   برخی افراد به دلیل بی توجهی و نا آگاهی زمانی به پزشک مراجعه می کنند که کار از کار گذشته و امید برای بهبودی کم است. در این مقاله به علایم اختصاصی سرطان در مردان اشاره می کنیم. اگر مدت طولانی است که از این علایم رنج می برید، حتما به پزشک مراجعه کنید عشق های اشتباه و ازدواج های خراب
    عشق های اشتباه و ازدواج های خراب

    گاهی عشق های اشتبه و با دید نا کامل که در زمان قبل از ازدواج شکل میگیرد منجر به ازدواج هایی میشود که در اصل ازدواج های خراب و نافرجامی است آیا فرزندان شما هم اضافه وزن دارند؟
    آیا فرزندان شما هم اضافه وزن دارند؟

    معمولا پزشكان برای كودكان رژیم‌های محدودكننده یا برنامه‌های كاهش وزن تجویز نمی‌كنند مگر در موارد چاقی مفرط. در واقع، رژیم محدود كننده می‌تواند برای سلامت كودك مضر باشد و اگر به دقت تحت نظارت قرار نگیرد، ممكن است در رشد و نمو كودك اختلال به وجود آورد. به جای آن، پزشك از شما می‌خواهد كه برای بهبود عادت های غذایی كودك و افزایش مقدار فعالیت های او وقت صرف كنید.از پزشك خود بخواهید درباره نحوه بهبود عادت های غذایی سالم كودكتان به شما كمك كند. ممكن است راهنمای هرم غذایی را پیشنهاد كند كه روزانه مصرف سه وعده سبزیجات و دو وعده میوه برای كودكان، به علاوه‌ی مصرف غلات، شیر، و گوشت را توصیه كرده است. البته شما باید مصرف شیرینی‌جات و دیگر مواد پركالری و كم‌ارزش غذایی را محدود كنید. ممكن است دكتر توصیه كند كه با یك مشاور غذایی هم مشورت كنید تا بتوانید برنامه غذایی متعادلی برای كودك خود تنظیم كنید.به یاد داشته باشید كه اگر همه اعضای خانواده در هر وعده غذایی و میان وعده‌ها از غذای سالم استفاده كنند (و از فعالیت‌های ورزشی بهره مند باشند)، انجام این كارها برای فرزندتان راحت تر خواهد بود.• خوردن بی‌حساب بین وعده‌ها. مصرف چیزهایی مثل چیپس و شیرینی را محدود كنید، و آنها را با گزینه‌های سلامت تری مثل میوه های تازه و سبزیجات و پودینگ‌های كم چربی، ماست و پنیر جاگزین نمایید. مطمئن شوید كه فرزندتان تمام مدت در حال جویدن نباشد، حتی با مواد سالم.• خوردن در حال تماشای تلویزیون. كودكی كه حواسش جای دیگری است ممكن است اصلا متوجه سیری خود نباشد. به كودكتان كمك كنید به سیگنال های بدن خود توجه كند كه به او خواهند گفت چه وقت به قدر كافی خورده است خصوصیات رفیق خوب
    خصوصیات رفیق خوب

     تعدادی از خصوصات رفیق خوب رو امروز برای شما داریم وفاداری و سخاوت و درک و صداقت و...
  • عروسی مرتضی حیدری و حضوربا همسرش در تلویزیون
    عروسی مرتضی حیدری و حضوربا همسرش در تلویزیون

    مرتضی حیدیری به نوعی تازه داماد محسوب میشود واین تازه داماد در برنامه زنده تلویزیون همراه با همسرش شرکت کرده است اعدام زنان به جرم تاب بازی
    اعدام زنان به جرم تاب بازی

    در عربستان تعدادی از خانم ها که قصد تاب بازی کرده اند را میخواهنداعدام کنند!!! تبریک مهناز افشار به لیلا حاتمی برای داوری در جشنواره کن
    تبریک مهناز افشار به لیلا حاتمی برای داوری در جشنواره کن

    بعد از خبر انتخاب شدن لیلا حاتمی به عنوان داور جشنواره کن تبریک های متفاوتی برای او ارسال شده است که یکی از آن ها تبریک مهناز افشار به اوست حراج وسائل بروسلی در لس آنجلس
    حراج وسائل بروسلی در لس آنجلس

    قرار است در لس آنجلس تعدادی از وسائل بروسلی به حراج برسد و در بین طرفداران او برای فروش قراربگیرد لیلا حاتمی عضو داوران جشنواره کن شد
    لیلا حاتمی عضو داوران جشنواره کن شد

    لیلا حاتمی بازیگر معروف و محبوب کشورمون به عنوان یکی از داوران امسال جشنواره کن انتخاب شده است
  • دستور العمل رام کردن مرد سرکش
    دستور العمل رام کردن مرد سرکش

    اگر شما هم با همسرتان مشکلی دارید و به فکر راه حل این مشکلات هستید و اگر مرد شما هم تقریبا سرکش است راه حل هایی برای مقابله با این خصوصات وجود دارد نداشتن مهارت تصمیم گیری در افراد
    نداشتن مهارت تصمیم گیری در افراد

    تصمیم گیری عامل مهمی در زندگی و تمامی عرصه های ان است اما اکثر ما در تصمیمگیری مشکل داریم و به نوعی قدرت تصمیمگیری نداریم و این مشکلی است مشکل تصمیمگیری در افراد تاثیر رفیق و رفیق بازی بر روی خانواده
    تاثیر رفیق و رفیق بازی بر روی خانواده

    دوستی و رفیق بازی بسیار لذت بخش و خوب است اما همیشه انقدر ها هم شیرین نیست و ممکنه صدماتی به زندگی بزنه مخصوصا زندگی مشترک که باید حواستون به اون باشه رنگ های متفاوت آشپزخانه و تاثیر آن بر روی روحیه
    رنگ های متفاوت آشپزخانه و تاثیر آن بر روی روحیه

    آشپزخانه به عنوان قلب خانه است و این روزها با اوپن شدن تمامی آشپزخانه ها  طراحی و ظاهر آشپزخانه ها تاثیر فراوانی بر روی افراد خانواده و روحیه افراد دارد توهمات عاشقانه و ازدواج کورکورانه چیست
    توهمات عاشقانه و ازدواج کورکورانه چیست

    گاهی شدت عشق و علاقه انقدر بالا میرود که  آدم خلی از بدی های فردی رو که دوستش داره رو نمیبینه و به اصطلاح کور میشه و امان از روزی که این حالت تا ازدواج نیز پیش برده و ازدواجی کورکورانه شکل بگیره

تازه ترین مطلب   خصوصیات زردک(هویج ایرانی) در طب سنتی! تازه ترین مطلب خصوصیات زردک(هویج ایرانی) در طب سنتی!
زمانی این نوع هویج (جزر) یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها نزد ایرانیان بود. ولی متأسفانه امروزه مصرف آن فقط در بعضی شهرها رواج دارد و دیگر بچه های ایرانی که روزی از خوردن آن به عنوان تنقل لذت می بردند توجهی به آن نمی کنند.
از سلامتی  چرا لیموشیرین بعد از برش خوردن تلخ می شود؟ از سلامتی چرا لیموشیرین بعد از برش خوردن تلخ می شود؟
در بین مرکبات، لیموشیرین، نارنج و گریپ فروت وقتی برش می خورند، تلخ می شوند اما خوب است بدانید که این تلخی ضرری برای سلامت ما ندارد. علت تلخی این ها وجود دو ماده ی آنتی اکسیدان است که در ادامه آن ها را معرفی کرده ایم.
دید سلامتی  عوارض مصرف نوشابه های رژیمی!! دید سلامتی عوارض مصرف نوشابه های رژیمی!!
«این نوشابه ها رژیمی هستند. چاق نمی کنند»! تا حالا چند بار این جمله را شنیده اید؟ آیا واقعاً چنین ادعایی را باور دارید؟ گفته می شود که این نوشابه ها حاوی قند کمتری هستند بنابراین سالم محسوب می شوند؛ اما ...
دید روانشناسی  نشانه‌های افسردگی در مردان که باید بدانید! دید روانشناسی نشانه‌های افسردگی در مردان که باید بدانید!
افسردگی در مردان و زنان می‌تواند به اندوهناکی و از دست رفتن علاقه به کارهای لذت بخش منجر شود اما در افراد متفاوت به‌صورتهای مختلفی بروز می‌کند.کارشناسان موردهایی به‌عنوان نشانه‌های افسردگی در مردان اشاره می‌کنند که عبارتند از:
دید روانشناسی  شیوه های تصمیم گیری،در تصمیم گیری مشکلدارید؟ دید روانشناسی شیوه های تصمیم گیری،در تصمیم گیری مشکلدارید؟
زندگي در درون خود مسائل و مشكلاتي به همراه دارد كه مستلزم وجود رقابت و كشمكش است. لحظاتي را به خاطر آوريد كه با مشكلي مواجه شده و بايد تصميم خود را بگيريد . زماني كه تصميم خود را انتخاب كرديد چه احساسي را تجربه مي‌كنيد؟ اگرهمچنان معضلات زندگيتان حل نشده باقي بماند و هيچگونه تصميمي براي حل كردن آن نگيريد چه احساسي خواهيد داشت؟
از نگاه روانشانسی با اضطراب های دایمی چه کنیم؟ از نگاه روانشانسی با اضطراب های دایمی چه کنیم؟
اخیرا بیش از قبل دچار اضطراب و دلشوره می شوم. می دانم که چه مشکلاتی در زندگی باعث این حالات در من می شود و دارم تلاش می کنم این مشکل را از درون حل کنم ؛ اما می ترسم اگر نتوانم این احساسات را زود از بین ببرم، این مشکلات در زندگی ام اثرگذار شود. اغلب با حالت عصبی از خواب بیدار می شوم و تا چند ساعت برای رفتن به سر کار حال خوبی ندارم. حتی عادت غذایی من نیز تحت تاثیر این مشکل قرار گرفته است.
متفاوت متفاوت:  چرا مهربانی‌ های تصادفی  اهمیت بسیاری دارد متفاوت متفاوت: چرا مهربانی‌ های تصادفی اهمیت بسیاری دارد
با اینکه قصد و نیتی که پشت ایده مهربانی کردن تصادفی وجود دارد، ایده‌ای فوق‌العاده است، اما ممکن است سوءتعبیراتی ایجاد کند. این سوءتفاهمات از آنجا ناشی می‌شود که ممکن است دریافت‌کننده این مهربانی تمایلی به آن نداشته باشد و اتفاقاً این محبت‌ها موجب نگرانی یا بی‌اعتمادی او شود
دید روانشناسی  مشکلات زمستان برای اعصاب و روان دید روانشناسی مشکلات زمستان برای اعصاب و روان
شاید شما هم به این روزهایی كه صبح‌ها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان می‌خواهد فقط بخوابید و از خانه خارج نشوید.
از نگاه روانشانسی 10 کاری که سرزنده‌ها قبل خواب انجام می‌دهند از نگاه روانشانسی 10 کاری که سرزنده‌ها قبل خواب انجام می‌دهند
افراد شاداب برای زمان قبل از خواب برنامه خاصی دارند تا خواب آرام و لذت بخشی داشته باشند
از سلامتی  آموزش تهیه یک نوشیدنی چربی سوز همراه با قهوه! از سلامتی آموزش تهیه یک نوشیدنی چربی سوز همراه با قهوه!
می خواهیم دستور تهیه نوعی نوشیدنی چربی سوز با استفاده از قهوه را به شما آموزش دهیم با این نوشیدنی به راحتی می توانید از شر چربی های بدنتان خلاص شوید.
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو