هوالرزاق




ads

  • آخرین مطالب »
  • fa/every/4551/نگاهی-گذرا-به-سنگ-دهبید/نگاهی گذرا به سنگ دهبید

    نگاهی گذرا به سنگ دهبید 15 ساعت قبل

    آدم های بد قول چجور شخصیتی دارند 6 ساعت قبل

    روشهایی مفید برای رشد کسب و کارتون 18 ساعت قبل

    مراحل انجام پروتز سینه در خانم ها 1 روز قبل

    چجوری میشه لکه های قهوه ای صورت رو ازبین برد 1 روز قبل

    fa/every/4545/بهترین-روغن-های-طبیعی-مخصوص-سلامتی-و-زیبایی-پوست/بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست

    بهترین روغن های طبیعی مخصوص سلامتی و زیبایی پوست 2 روز قبل

    چجوری گل شمعدانی رو پرورش بدیم و نگهداری کنیم 3 روز قبل

    با شربط انجیر اشتها کودکانتون رو چند برابر کنید 3 روز قبل

    چرا بچه ها از تاریکی میترسند 3 روز قبل

    چه تاثیرات منفی قلیان بر باروری مردان دارد 4 روز قبل

    fa/sport/4539/با-این-ورزش-ها-و-دستور-ها-سینه-مردونه-تری-داشته-باشید/با این ورزش ها و دستور ها سینه مردونه تری داشته باشید

    با این ورزش ها و دستور ها سینه مردونه تری داشته باشید 5 روز قبل

    چجوری برای زندگی برنامه ریزی ا جرایی داشته باشیم 5 روز قبل

    چیا بخوریم تا حافظه بهتری داشته باشیم 1 هفته قبل

    راه هایی برای اینکه کیفیت آبلیمو رو متوجه بشید 7 روز قبل

    مدل لباس مجلسی دخترانه شیک


    ادویه ها را بیشتر بشناسیم

    ادویه ها را بیشتر بشناسیم

    همه ما کم و بیش با ادویه ها آشنایی داریم و از اونا استفاده کردیم و میکنیم اما ادویه ها فواید فراوانی دارند که در صورت آشنایی بیشتر با اون ها میشه از فوایدشون بهره بیشتری برد

    درمانگران و متخصصان مكتب طب سنتي هند كه از آن با نام آيورودا نيز ياد مي‌شود علاوه بر آنكه از گياهان دارويي، روغن‌ها و مواد طبيعي براي درمان بيماران خود استفاده مي‌كنند بر اين باورند كه با كمك انواع چاشني‌ها، ادويه‌ها و آنچه ما از آن براي طعم‌دادن به غذاها استفاده مي‌كنيم، مي‌توان براي درمان برخي از بيماري‌ها استفاده كرد.

    اين گروه از درمانگران بر اين باورند كه مصرف برخي غذاها و خوراكي‌هاي طعم‌دار مي‌تواند در درمان بعضي بيماري‌ها موثر باشد. در حقيقت متخصصان آيورودا هر يك از مزه‌هاي شور، تلخ، ترش و شيرين را براي درمان يك بيماري يا اختلال جسمي يا روحي مناسب مي‌دانند. آنها به مراجعان خود توصيه مي‌كنند كه در مصرف هيچ يك از چاشني‌ها و مزه‌ها در زندگي نبايد افراط و تفريط شود و بايد از هر يك به ميزان كافي مصرف كرد.

    كدام چاشني‌ها مفيد‌ترند؟

    ايجاد تعادل در مصرف اين مواد در وعده‌ها و ميان‌وعده‌هاي غذايي بسيار اهميت دارد. افراط و تفريط در مصرف هر يك از غذاهاي سرد يا گرم موجب مي‌شود تا بخشي از انرژي‌هاي بدن صرف ايجاد تعادل اخلاط دروني بدن شود و به اين ترتيب ارگان‌هاي دروني بدن آن‌طور كه بايد و شايد سلامت خود را حفظ نكنند. گروهی از چاشنی‌ها مزه سرد دارند كه بايد در مصرف آنها علاوه بر در نظر گرفتن مزاج به تعادل را نيز رعايت كرد، چراكه برخي از اين غذاها حرارت را در افراد بالا مي‌برد و اين حرارت در صورتي كه بيش از اندازه باشد به انرژي تبديل شده و با خشم نمود پيدا مي‌كند و در برخي موارد مصرف آنها نشاط‌آور است.

    آماها و سم‌ها را بكشيد
    در تدابير حفظ صحت بدن طب سنتي هند مرحله‌اي وجود دارد كه از آن با نام پاكسازي بدن ياد مي‌شود. مرحله‌‌اي كه در طب سنتي ايران نيز از آن براي دفع سموم و اخلاط زايد بدن استفاده مي‌شود. در مكتب طب آيورودا نيز درمانگران با كمك گياهان دارويي و ادويه‌هايي كه سراغ دارند به از بين رفتن آماها يا سمومي كه در بدن تجمع می کنند، مي‌پردازند. آنها بر اين باورند كه دفع اين سموم و پاكسازي سلول‌هاي بدن از اين مواد سمي مي‌تواند كانال‌هاي انرژي حياتي بدن را آماده‌تر كرده و جريان گردش انرژي را در سراسر بدن تقويت كند. در متون طب سنتي هند از آماها به عنوان سمومي ياد شده كه موجب بروز اختلال در عملكرد اندام‌ها و ارگان‌هاي دروني مي‌شود. پاکسازی و دفع آنها به کمک ادویه‌ها یکی از مفیدترین و ساده‌ترین راه‌حل‌ها در مکتب آیوروداست. ادویه ‌جاتی چون زردچوبه، میخک، زنجبیل، فلفل سیاه، زعفران، آنقوزه، تخم گشنیز، دارچین، جوز هندی، هل، رازیانه و نمک از جمله مفیدترین ادویه‌ها از دیدگاه مکتب طب آیورودا محسوب مي‌شوند به حفظ سلامت انسان کمک مي‌کند.

    اشتهاي‌تان را تقويت كنيد
    درمانگران طب سنتي هند براي افرادي كه اشتهاي‌شان را از دست دادند و نمي‌توانند مثل گذشته در وعده‌ها و ميان‌وعده‌هاي غذايي از مواد مفيد و سالم مصرف كنند توصيه مي‌كنند زنجبيل درماني كنند. جویدن چند ورق زنجبیل تازه یک ربع قبل از غذا به همراه کمي ‌نمک و دو قطره لیموی تازه از جمله مواردی می باشد که در مکتب آیورودا برای افزایش اشتها به بیماران پیشنهاد مي‌شود. همچنین ترکیب یک قاشق چای‌خوری آب زنجبیل تازه به همراه یک قاشق چای‌خوری آبلیموی تازه، کمي ‌بعد از غذا مي‌تواند به هضم کامل غذا و رفع گاز کمک کند.


    خطرات زياده‌روي در مصرف چاشني‌ها
    متخصصان آيورودا باوجود اینكه مصرف انواع چاشني‌ها و ادويه‌ها را متناسب با طبع و مزاج هر فرد به او توصيه مي‌كنند و گنجاندن 4 مزه شور، شيرين، تلخ و ترش را در وعده‌هاي غذايي لازم مي‌دانند زياده‌روي در مصرف اين چاشني‌ها را نيز مضر مي‌دانند و بر اين باورند كه مصرف بيش از اندازه از برخي از اين مزه‌ها مي‌تواند به سلامت اندام‌ها و ارگان‌هاي دروني بدن آسيب برساند.

    در برخي متون طب سنتي هند اشاره شده كه مصرف بيش از اندازه از چاشني‌ها و مزه‌هاي شيرين در وعده‌هاي غذايي و ميان‌وعده‌ها مي‌تواند سلامت و عملكرد اندام‌هاي دروني مانند لوز‌المعده و طحال را دچار مشكل كند و حتي احتمال ابتلا به بيماري ديابت را در افراد بالا ببرد. مصرف انواع ترشي‌ها يا چاشني‌هاي ترش هم مي‌تواند در عملكرد دستگاه گوارش مشكل ايجاد كند و سلامت اين ارگان را به خطر بيندازد، بنابراين بهترين روش مصرف به قاعده از انواع چاشني‌هاست و چه بهتر كه هر خانواده‌اي با مشاوره گرفتن از يك کارشناس طب سنتي بهترين غذاها و چاشني‌ها را متناسب با مزاجش به برنامه غذايي خود اضافه كند.

    سالاد شیرازی نخورید
    در بسياري از متون طب هندي اشاره شده كه تركيب برخي مواد غذايي، گياهان دارويي و چاشني‌ها با يكديگر موجب بروز تداخلاتي مي‌شود كه مصرف آنها در درازمدت سلامت جسمي بدن را به خطر مي‌اندازد.
    - درمانگران طب هندي به مراجعان خود هشدار مي‌دهند از مصرف شير به همراه ميوه‌ها و برخي غذاها پرهيز كنند. به عنوان مثال تهيه شيرموز كه مصرف آن در ميان ايراني‌ها خيلي رايج می باشد يا تركيب شير با ديگر ميوه‌ها يا گوشت سفيد و قرمز و ماست پرهيز كنند.

    بهتر می باشد انواع‌ عسل‌هاي گياهي را با انواع نوشيدني‌هاي گرم مثل چاي، عرق‌هاي گياهي يا شير تركيب نكنيد و هر يك از آنها را به صورت جداگانه مصرف كنيد.
    - توصيه شده از تركيب مواد غذايي مانند شير، ماست، گوجه‌فرنگي و خيار با آبليمو يا ليموترش پرهيز شود.
    - پرهیز از مصرف گوجه‌فرنگی در کنار لبنیات، خیار و هندوانه نیز از جمله مواردی می باشد که در تدابیر غذایی مکتب آیورودا به آن اشاره شده است.


    تقویت عضلات قلب با دسر سیب
    این دسر ترکیب فوق‌العاده‌ای برای تقویت عضلات قلب، آرامش ذهن و مدیریت بی‌خوابی در انسان است. همین‌طور درمانگران طب آیورودا مصرف این دسر را یک ساعت پس از وعده غذایی ناهار برای تخفیف ورم و آماس پاها سودمند شناختند. برای تهیه این دسر 5 عدد سیب را در مخلوط کن ریخته، 2 قاشق عسل، 10 قطره گلاب و یک چهارم قاشق چای‌خوری از ادویه‌هایی مثل زعفران، جوزهندی، هل و گلاب به آن اضافه کرده و دستگاه را روشن نمایید. بهتر می باشد این ترکیب را یک ساعت بعد از میل کردن وعده اصلی غذا به ویژه ناهار مصرف نمایید.

    این توصیه‌ها را جدی بگیرید
    - سعی نمایید از مواد غذایی تازه استفاده نمایید و غذایی را که برای یک وعده غذایی پخته و مهیا کردید برای وعده دیگر مجددا گرم ننمایید و آن را مصرف ننمایید.
    - از مواد غذایی کنسرو شده استفاده ننمایید.
    - از نوشیدن نوشابه‌های گازدار یا آب خیلی سرد به همراه غذا پیشگیری نمایید.
    - بهتر می باشد سالاد و غذاهای سبک را نیم ساعت پیش از وعده غذایی اصلی میل نمایید.
    - از ورزش و رابطه جنسی بلافاصله بعد یا پیش از خوردن غذا پرهیز نمایید.
    - بلافاصله بعد ازخوردن وعده‌های غذای اصلی نخوابید.
    - حتما غذاها را به طور کامل بجویید و حین غذا خوردن بحث ننمایید یا مشغول تماشای تلویزیون نشوید.
    - از وسایل پخت و پز الکتریکی مانند انواع مایکروفرها استفاده ننمایید.
    - سعی نمایید موادغذایی را منجمد ننمایید.


    ادویه ها را بیشتر بشناسیم

    برچسب های
    ادویه ها را بیشتر بشناسیم - - - - - -

    آمار و ارقام
    زمان قرار گرفتن در سایت :1393/08/20-51 ماه قبل
    کل بازدید : 4,278
    تعداد بازدید ماه جاری : 3,905
    تعداد بازدید در هفته جاری : 2
    تعداد علاقه مندی ها : 0
    تعداد 0رای به ادویه ها را بیشتر بشناسیم داده شده است
    و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
    نظر شما راجع به ادویه ها را بیشتر بشناسیم


    مطالب مرتبط با ادویه ها را بیشتر بشناسیم

    نکته هایی از طب سنتی برای شروع پاییز نکته هایی از طب سنتی برای شروع پاییز
    با شروع فصل پاییز بیماری های فصلی دوباره شروع میشود و علاوه بر آن سرد و گرم شدن هوا سرماخوردگی و دیگر مشکلات را نیز به همراه دارد، اما اگر چند نکته کوچک از طب سنتی رو رعایت کنید شاید دچار هیچ یک از این مشکلات نشوید با این نکات کلیدی مبل راحتی بهتری بخرید با این نکات کلیدی مبل راحتی بهتری بخرید
    اگر قصد خرید مبل راحتی دارید، مبلی که زمان زیادی از روز رو قراره ازش استفاده کنید، حتما حتما از نکات زیر بهره بگیرید و اون ها رو در انتخاب مبل مناسب به کار ببرید اینبار با در نظر گرفتن این نکات کفش بخرید اینبار با در نظر گرفتن این نکات کفش بخرید
    همیشه اکثر ما تنها با درنظر گرفتن سایز پاهایمان اقدام به خرید کفش میکنیم در شرایطی که پاهای هر کدام از ما فرم و شکل مخصوص به خودش را دارد و این فرم و شکل میتواند در راحتی کفش در پا بسیاری گذار باشد نگهداری گربه در خانه از منظر دین نگهداری گربه در خانه از منظر دین
    تازگی ها خیلی خیلی نگهداری حیوان در خانه ها مد شده است و از همه بیشتر گربه شاید چون میگویند حرام نیست! امروز نگاهی میداریم به مراجع دینی درباره نگهداری گربه در خانه تست راستگویی همسران تست راستگویی همسران
    بعد از مدتی که تست های متفاوتی رو هر روز برای شما داشتیم و وقفه ای که در این تست ها افتاد امروز با تست راستگویی باهاتون که افراد راستگو رو میتونین بشناسین خوراک بلدرچین را چگونه تهیه کنیم خوراک بلدرچین را چگونه تهیه کنیم
    امروز آموزش آشپزی دیگر ور با شما دوستان در میون میگذاریم که امیدوارم براتون مفید باشه ، آموزش تهیه خوراک بلدرچین چگونه با حداقل هزینه وسائل مدرسه فرزندمان را نو کنیم چگونه با حداقل هزینه وسائل مدرسه فرزندمان را نو کنیم
    با فرارسیدن مه ماه و سال نو تحصیلی شور و شوقی تمامی شهر را فرا خوهد گرفت و بیشتر از همه بچه ها رو و علاوه بر این شور و شوق فکرهایی پدرمادرهارو باخودش دیگیر میکنه که چگونه با حداقل هزینه وسائل مدرسه فرزندمان را نو کنیم او چقدر مرا دوست دارد؟ او چقدر مرا دوست دارد؟
    امروز مطلبی داریم خواندنی برای جوانان و شاید بیشتر هم برای خانم های جوان و اون هایی که واقعا دوست دارن بدونن نامزد و یا همراهشون چقدر به اون ها وابستگی داره و شما در دید او چقدر مهم هستید قاشق های چوبی رنگی بسازیم قاشق های چوبی رنگی بسازیم
    امروز طرحی زیبا راجع به قاشق های رنگی چوبی و ساخت قاشق های رنگی در خانه براتون داریم ، البته برای اون هایی که کمی با صلیقه هستند مطلبی نیمه طنز ابه نام مادرزن کیست مطلبی نیمه طنز ابه نام مادرزن کیست
    امروز مطلبی داریم که معلوم نیست زاید جدی است و واقعی یا طنز و جک امیدوارم شما بخونید و متوجه بشید این مادر زن گفته شده در این مطلب واقعی است یا نه

    • مسواک زدن برای کودک من چقدر ضروری است؟
      مسواک زدن برای کودک من چقدر ضروری است؟

      معمولا والدین با این منطق که دندانهای کودکشان شیری است و می افتد و دندان دائمی جایگزین آن می شود اهمیتی برای مسواک زدن فرزندشان قائل نیستند که امری است اشتباه .  ماشاژ و معجزه در تسکین درد
      ماشاژ و معجزه در تسکین درد

      هیچ باور میکنیک که ماساز میتواند در تسکین دردهای شما همانند معجزه کار کند و دردهای شما را تسکین دهد با کودکان دارای اضافه وزن چه کنیم؟
      با کودکان دارای اضافه وزن چه کنیم؟

      اضافه وزن برای کودکان نیز خطرناک است اما به علت رشد هر روزه و نیاز دائمی و بیش از بزرگسالان به املاح و ویتامین ها در کودکان رژیم های لاغری برای آنها نیز امری است دقیق ومهم رنگ لباس و روحیه افراد
      رنگ لباس و روحیه افراد

      رنگ ها میتواند در روحیه شما تاثیر مستقیم داشته باشند و رنگ های لباس شما میتونه روحیه فردی شما و اطرافیانتون رو مستقیما تحت تاثیر بگذارد با دخالت های خانواده همسرم چکار کنم؟
      با دخالت های خانواده همسرم چکار کنم؟

      معمولا اولین مسئله ای که بین زوجین به صورت اختلاف نمود می کند و بسیار خطرناک است موضوع دخالت خانواده هاست اهمیت این موضوع و مدیریت رابطه بین همسران و خانواده ها بسیار بالا است .
    • عکس های خنده دار چگونه با کلاس شوید سری 2
      عکس های خنده دار چگونه با کلاس شوید سری 2

      امرزو سری دوم عکس های چگونه با کلاس شویدرو براتون داریم که ادامه سری عکس های قبلی است عادت های تشدید کننده آکنه صورت
      عادت های تشدید کننده آکنه صورت

      آکنه صورت جزمشکلات نا خوش  آیند اکثرخانم هاست که خواسته  وناخواسته در صورت اون ها به وجد میآید و اکثر خانم ها از داشتن همچین آکنه ها خیلی ناراحت هستند ، شاید باورتون نشه که بعضی از عادات ساده اما بد ماست که میتونه در افزایش این آکنه های صورت تاثیر بسزایی داشته باشه مشکلات و خوشبختی های زنان مطلقه
      مشکلات و خوشبختی های زنان مطلقه

      تاحالا شده با زنان مطلقه در زندگی تان روبرو شوید و پای درد و دل  این زنان بنشینید و ببینید این خانم ها چه مشکلاتی دارند و  از طرفی  دلخوشی ها و امیدهای این گروه از زنان جامعه ما چیست چگونه در خانه گل کاغذی بسازیم
      چگونه در خانه گل کاغذی بسازیم

      امروز یک کار هنرمندانه و با صلیقه دیگری رو داریم برای خانم هایی که از کارهای طراحی و خلاقانه خوششون میاد و اهل این جور حرکات و ذوق ها هستند و اون درست کردن گل کاغذی در خانه است از امکانات ویندوز 10 رونمایی شده
      از امکانات ویندوز 10 رونمایی شده

      محصول جدید مایکروسافت به نام ویندوز 10  رونمایی شده از قابلیت ها و توانایی هایی که این محصول داره و برای اینکه از الان طرفداران خودش رو مایکروسافت به سمت محصول جدیدش هدایت کنه
    • ساعت دوست داشتنی خانم ها
      ساعت دوست داشتنی خانم ها

      امروز ساعتی داریم کاملا مناسب برای خانم ها

      جواب 5 مشکل خانم
      جواب 5 مشکل خانم

      خانم ها در سنین نزدیک به سنین بلوغ مشکلاتی دارند که  امروز سعی کرده ایم تعدادی از اون ها رو پاسخ گو باشیم

      شخصیت شناسی با استفاده از نقاشی های کودکان
      شخصیت شناسی با استفاده از نقاشی های کودکان

      شخصیت شناسی با استفاده از نقاشی های کودکان یکی از کارهایی است که بادقیق شدن برروی نقاشی های بچه ها میتوان به خوبی انجام داد

      تست بامزه روانشناسی با سوالات کوتاه
      تست بامزه روانشناسی با سوالات کوتاه

      امروز با تست تازه ای از سری تست های های روانشناسی همراه شما دوستانیم تستی با مزه و با سوالاتی کوتاه

      مشکل ازدواج با فرد سیگاری
      مشکل ازدواج با فرد سیگاری

      افراد سیگاری فکر میکنند که سیگار جزء مواد اعتیاد آور نیست و عده ای هم فکر میکنند که میشه با افراد سیگاری به راحتی زندگی کرد  و مشکی درمیان نیست


    مدل مانتو نخی تابستانه سری دوم 94 مدل مانتو نخی تابستانه سری دوم 94
    مدل مانتو نخی تابستانه سری دوم 94
    مدل لباس ، مانتو تانستونه دخترانه و نخی 2016 مدل لباس ، مانتو تانستونه دخترانه و نخی 2016
    مدل لباس ، مانتو تانستونه دخترانه و نخی 2016
    ست لباس تابستانی 2015 دخترانه ست لباس تابستانی 2015 دخترانه
    ست لباس تابستانی 2015 دخترانه
    مدل مانتو نخی تابستانه 1394 مدل مانتو نخی تابستانه 1394
    مدل مانتو نخی تابستانه 1394
    مدل لباس های تابستانی ست دخترانه سری دوم مدل لباس های تابستانی ست دخترانه سری دوم
    مدل لباس های تابستانی ست دخترانه سری دوم
    مدل لباس مجلسی کردی مدل لباس مجلسی کردی
    مدل لباس مجلسی کردی
    مدل های روسری بستن جدید مدل های روسری بستن جدید
    مدل های روسری بستن جدید
    مدل لباس کردی زنانه مدل لباس کردی زنانه
    مدل لباس کردی زنانه
    آموزش بستن روسری به سبک جدید + عکس آموزش بستن روسری به سبک جدید + عکس
    آموزش بستن روسری به سبک جدید + عکس
    مدل لباس های کردی 2015 مدل لباس های کردی 2015
    مدل لباس های کردی 2015
    خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو