تقویت این سیستم از بدن با مصرف روزانه قارچ پخته
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سبک زندگی-->>> تقویت این سیستم از بدن با مصرف روزانه قارچ پخته

تقویت این سیستم از بدن با مصرف روزانه قارچ پخته

  • زمان درج : 48 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2015-04-25 00:00:00
  • تعداد بازدید : 1952
    بازدید ماه:1952
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

این تحقیق جنظر که در دانشگاه فلوریدا انجام شد نشان داد که خوردن 4 اونس قارچ به صورت روزانه عمکرد سلولهای gamma delta T-cells را بهبود داده و پروتئین های التهابی را کم شدن می دهد.
 
برای اینکه این تحقیق اثبات شود، شرکت کنندگان نباید گیاه خوار می بودند. همچنینقبل از تحقیق از نوشیدن چای، مصرف آنتی اکسیدان یا پروبیوتیک منع شدند. و در طول دوره انجام آزامایش نباید هر روز بیشتر از 7 واحد میوه و سبزی مصرف می کردند.


پروفسور Sue Percival توضیح می دهد : محدودیت های رژیم غذایی از جمله فیبر، چای و پروبیوتیک به سیستم ایمنی بدن کمک می کند، به همین دلیل محققان نمیخواستند با افرادی آزمایش را انجام دهند که سیستم ایمنی قوی داشتند.این تحقیق در مجله the Journal of the American College of Nutrition منتشر شده است.

دکتر سلام

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها
خاصیت های مصرف قارچ پخته - خواص خوردن قارچ پخته - خوردن قارچ - فواید خوردن قارچ - قارچ - قارچ پخته - خواص قارچ - سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی بدن - تغذیه کودک - خواص کنجد - تغذیه سالم - تغذیه بارداری - پاکسازی کبد - کبد چرب - خواص آب - دیابت بی مزه - تغذیه دوران بارداری - حالت تهوع - سلامت و تغذیه - تغذیه ماه رمضان -
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 1 هفته قبل
    • 2019-05-10 09:00:03

    • دستور تهیه کاچی آرد گندم

      کاچی از دسرهای خیلی قدیمی ایرانیه من یادم میاد که آخرین بار زمانی خیلی کوچیک بودم کاچی خوردم اما هنوز که هنوزه مزه اش و اون بافت نرم و لطیفش زیر زبونمه.
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-05 21:00:02

    • این افراد سمی هستند و ازشون دوری کنید

      آدم‌های سمّی چه علامت‌های دارند؟ از کجا بدانید که با یک شخص سمّی معاشرت می‌نمایید؟ و اگر اینطور است، بایستها و نبایستها در این مورد کدامند؟ سروکار دارا بودن با مردم سمّی اجتناب‌ناپذیر است.
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-04 21:00:03

    • برای سلامت موی کودکان چگونه برخود کنیم

      به طور کلی، نوزادان شرقی در مقایسه با نوزادان نژادهای اروپایی که تقریبا زمان تولد مویی ندارند از موهای زیادتری برخوردارند. بعضی از نوزادان زمان تولد در برخی از نقاط جسم به طور چشمگیری پر مو هستند....
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-04 09:00:03

    • چجوری گل های طبیعی رو خشک کنیم

      خشک کردن گل های طبیعی یکی از مناسبترین شیوه هایی است که می توان کادو های خیلی زیبایی را که گرفته ایم ماندگار تر کنیم و آن ها را برای همیشه برای خود حفظ کنیم
    • 2 هفته قبل
    • 2019-05-01 09:00:03

    • دستور تهیه یک دسر خاص برای ماه مبارک رمضان

      اگر شما هم برای سفره افطاری خود دنبال مناسبترین دسرها هستید که هم خوشمزه و خوش طرح باشند و هم قوی که بتوان انرژی از دست رفته در طول روز را تامین کرد با ما همراه باشید تا طرز آماده دسر و یا کیک برجی را در بخوانید.
    • 59 ماه قبل
    • 2014-06-11 00:00:00

    • مدل های جدید مانتو رنگ سال 93

      14چهار مدل تازه از مانتو های رنگ سال 93 رو برای شما عزیزان داریم که امیدوارم بتونن از اونا استفده بکنی
    • 52 ماه قبل
    • 2014-12-29 00:00:00

    • جعبه هدیه دست ساز برای خانم ها

      14امروز باز کاری زیبا و با صلیقه دیگری رو براتون داریم کاردستی که شما دراون باید جعبه هدیه ای رو بسازید ، جعبه هدیه ای دست ساز و البته زیبا
    • 54 ماه قبل
    • 2014-11-18 00:00:00

    • با آدم های بدجنس چه برخوردی کنیم

      14آیا شما هم در فامیل و دوستان و آشنايان خودتان افرادی رو دارید که بدجنس و بد ذات هستند و نمیدونید با اون ها چه بکنید
    • 60 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00

    • خصوصیات رفیق خوب

      14 تعدادی از خصوصات رفیق خوب رو امروز برای شما داریم وفاداری و سخاوت و درک و صداقت و...
    • 58 ماه قبل
    • 2014-07-11 00:00:00

    • آموزش درست کردن مرغ مجلسی

      14مشکل عمده خانم ها در مواقعی که مهمان دارند غذا درست کردن است از آنجا که تمامی خانم های ایرانی عادت دارند که مهمانی های مجلل را با چندین نوع غذا برگزار کنند
    • 53 ماه قبل
    • 2014-12-02 00:00:00

    • طرح های تازه کارت عروسی

      14کارت عروسی یکی از بخش های فوق العاده زیبا والبته دوست داشتنی عروسی است که برای سالیان سال برای عروس و داماد هم به یادگار  میماند و شاید از این نظر خیلی مهم باشه
    • 53 ماه قبل
    • 2014-12-02 00:00:00

    • مدل های کوسن زیبا برای جهزیه وخانه

      14امروز مدل های زیبا و قشنگی از چند نوع کوسن زیبا رو براتون داریم مدل هایی که فکرکنم برای تازه عروسی زیبا و جذاب باشه و البته دوست داشتنی شما میتونین با الگو گرفتن از این مدل ها برای جهزیه تون کوسن های متفاوت و زیبایی داشته باشین
    • 52 ماه قبل
    • 2014-12-28 00:00:00

    • اشتباه های سلامتی بر روی سفره های ایرانی

      14عادات غذایی ما ایرانی ها نکات خوب وبد  زیادی داره که اگر بی توجه به اون ها باشیم شاید اذیت بشیم و این نکات بد روی سلامتی مون تاثیر فراوانی دشته باشه
    • 52 ماه قبل
    • 2014-12-30 00:00:00

    • نوشته ای زیبا از دالایی لاما

      14امروز نوشته ای خواندنی و زیبا از دالایی لاما رو براتون داریم که مملو از جملات زیبا و خواندنی است
    • 2 ماه قبل
    • 2019-02-26 09:00:02

    • چند وعده و چقدر باید به نوزاد شیر داد

      نوزادی که تازه متولد می شود ضعیف است به همین علت توانایی مناسب سیر کردن خود را ندارد به همین علت مدت وقت زیادتری طول می کشد که بتواند خود را سیر کند. امروز در شیثار می خواهیم وقت خوب برای هر نوبت شیر دادن به نوزاد را تحقیق کنیم
    • 2 ماه قبل
    • 2019-02-28 21:00:01

    • چرا پاها در زمان هایی یخ میشوند

      واژه سردی پاها فقط به استرس قبل از وقایع باارزش زندگی مثل عروسی گفته نمی شود. برخی مردم به معنی واقعی کلمه پاهای سردی دارند که حتی در لمس کردن هم سردی آن احساس می شود.خیلیی از مردمی سردی پاها را در دوره ای از زندگی تجربه کرده اند
    • 2 ماه قبل
    • 2019-02-25 09:00:02

    • چجوری زرشک رو بهتر تفت بدیم تا خوشمزه تر باشه

      زرشک دانه های ترش ریزی است که غالبا به همراه زعفران روی برنج ها سرو می شود مقبولیت این دانه های ریز با زرشک پلوی مجلسی زیادتر معلوم می شود با مصرف این دانه های ترش خوشمزه می توان برنج های مجلسی را به روش ای زیبا تزئین کرد راه تفت دادن زرشک به صورت مجلسی و خوشمزه خیلی راحت
    • 2 ماه قبل
    • 2019-02-24 21:00:02

    • چجوری قبل از عروسی برنامه ریزی کنیم

      قدم اساسی اول: تعیین تاریخ عروسی بدیهی است که تمام برنامه ریزی های شما به این تاریخ بستگی دارد. درنتیجه ابتدا هماهنگ با آداب و رسوم خودتان نسبت به تعیین این تاریخ اقدام نمایید
    • 2 ماه قبل
    • 2019-02-23 21:00:02

    • چجوری ساده وراحت خودمراقبتی از پوست کنیم

      با دوری از آفتاب، سالم‌سازی غذا، مدیریت استرس و کم شدن آرایش می‌توان پیری پوست را به تاخیر انداختپوست هم نظیر هر عضوی از جسم امکان پذیر است به مریضی‌های متفاوتی مبتلا ‏شود. آنچه ارزش دارد، این است که خود ما تا چه حد در جلوگیری از این مریضی‌ها دخالت داریم
    • 2 ماه قبل
    • 2019-02-23 00:00:00

    • دلیل ناتوانی بعضی از نوزادان در گرفتن سینه مادر و کمک به حل مشکل

      شیردهی به نوزاد به ویژه در روزهای اولیه تولد کار اندکی دشوای است و احتیاج به صبر و حوصله دارد. بعضی از بچه ها با گرفتن سینه مادر مسئله دارند و از میل کردن شیر امتناع می ورزند. در دنباله در شیثار می خواهیم درباره راهکارهای این مسئله با شما صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 2 ماه قبل
    • 2019-02-22 21:00:02

    • تاثیر اشتغال زنان بر خانواده و باروری

      خانم های که شاغل هستند به علت مشغله بیشتر و درگیر بودن کمتر به بچه دار شدن فکر می کنند و ترجیح می دهند زمان شان را برای کار و فعالیت بگذرانند تا بچه داری و کارهای مربوط به بچه. در این قسمت از شیثار می خواهیم درباره اثر اشتغال خانم ها در بچهآوری صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 2 ماه قبل
    • 2019-02-22 09:00:02

    • دعوا کردن کودکان چه عواقبی دارد

      بچه ها به علت درک پایین از مسائل و محیط اطراف امکان پذیر است گاهی کاری انجام دهند که مطابق میل پدر و مادر نباشد. بعضی از پدرومادر سریعا بازتاب نشان داده و با داد زدن او را تنبیه می کنند اما پدرومادر هوشمند با درایت ویژه تقویت را مدیریت کرده و محیط خانه را متشنج نمی کنند. در دنبال
    • 2 ماه قبل
    • 2019-03-04 13:20:56

    • 15 توصیه کلیدی در زمینه ساخت رزومه شغلی حرفه ای و موثر

      یک رزومه کاری برگه ای است که شما به عنوان نویسنده درباره مهارتها و قابلیتهای شغلی خود برای کسانی که شما را تاکنون ندیده اند و نمی شناسند، ارسال می کنید. هدف از ساخت رزومه دعوت از شما برای مصاحبه شغلی است و کارفرما بایستی رزومه شما را از میان دهها داوطلب آن شغل برای مصاحبه انتخا
    • 3 ماه قبل
    • 2019-02-20 09:00:01

    • روشهایی مفید برای رشد کسب و کارتون

      اگر نتوانید به ذهنتان نظم بدهید و برنامه منظمی برای رسیدگی به کارها بچینید،
      خیلی زود از مسئولیت‌ها عقب می‌مانید و به دنبال آن مشتریانتان را از دست می‌دهید.
      چیدن برنامه وقتی درست و واقع‌بینانه و نمایان کردن مرحله به مرحله مسئولیت‌ها قادراست
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید