هوالرزاق




ads


سلامتی این ارگان بدن با روزانه 3 عدد خرما و یک فنجان آب انار

سلامتی این ارگان بدن با روزانه 3 عدد خرما و یک فنجان آب انار

نتایج پژوهشی که اخیراً سایت «مدی سایت» به چاپ رسانده است نشان می‌دهد که مصرف میان وعده‌ی خوشمزه و مقوی برای قلب لازم است.
 
به عقیده‌ی محققان نوشیدن 120 سی سی آب انار و همچنین خوردن 3 عدد خرما در روز، چربی‌های تجمع یافته در سرخرگ‌ها که باعث افزایش خطر سکته‌ی مغزی می‌شود را کم شدن می‌دهد.
 
 
محققان معتقدند که انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با استرس اکسیداتیو مسئول ذخیره‌ی چربی‌ها مقابله می‌کند.علاوه بر این، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خرما نیز با کلسترول بد خون (LDL) مقابله می‌کند.
 
کلسترول بد خون: 28 درصد کاهش
برای رسیدن به این نتایج محققان موش‌های آزمایشگاهی را که دچار میزان بالای کلسترول بد خون بودند با خرما و آب انار تغذیه کردند.نوشیدن 120 سی سی آب انار و همچنین خوردن 3 عدد خرما در روز، چربی‌های تجمع یافته در سرخرگ‌ها که باعث افزایش خطر سکته‌ی مغزی می‌شود را کم شدن می‌دهد
 
آن‌ها بعد از بررسی‌های لازم به این نتیجه رسیدند که ترکیب این مواد غذایی میزان کلسترول خون موش‌ها را به میزان 28 درصد کم شدن می‌دهد.بر اساس همین نتایج محققان پیشنهاد می‌کنند که از این دو ماده‌ی غذایی به عنوان میان وعده‌ای سالم و سودمند برای نجات دادن قلب خود استفاده نمایید.

تبیان


سلامتی این ارگان بدن با روزانه 3 عدد خرما و یک فنجان آب انار

برچسب های
سلامتی این ارگان بدن با روزانه 3 عدد خرما و یک فنجان آب انار - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/03/22-41 ماه قبل
کل بازدید : 1,786
تعداد بازدید ماه جاری : 1,786
تعداد بازدید در هفته جاری : 2
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به سلامتی این ارگان بدن با روزانه 3 عدد خرما و یک فنجان آب انار داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به سلامتی این ارگان بدن با روزانه 3 عدد خرما و یک فنجان آب انار


مطالب مرتبط با سلامتی این ارگان بدن با روزانه 3 عدد خرما و یک فنجان آب انار

  • خرما درمان خواب آلودگی بهارهخرما درمان خواب آلودگی بهاره

    همه ما تجربه خواب آلودگی رو در فصل بهار داریم و با این تجربه مشکلاتی رو نیز داشته ایم و اما راهکارها برای کم کردن این مشکل چیست و چگونه میشه بران فائق امد

  • مصرف میوه ی خرمالو چه فوایدی دارد؟!مصرف میوه ی خرمالو چه فوایدی دارد؟!
    آیا می دانستید با مصرف خرمالو می توانید به کاهش کلسترول خون بدنتان بپردازید این میوه خواص درمانی مفیدی برای بدن دارد از جمله می توان به کاهش فشار خون اشاره کرد.
  • بخوانید تضمین تندرستی جسم با خرمابخوانید  تضمین  تندرستی جسم با خرما
    با مصرف خرما به صورت مداوم و روزانه سلامت بدن خود را تضمین می کنید و موجب پیشگیری از ابتلای خود به سرطان معده خواهید شد.
  • گردآوری از به این علت ها در استفاده خرمالو افراط ننمایید!گردآوری از  به این علت ها در استفاده خرمالو افراط ننمایید!
    خرمالو میوه ای مفید و پرخاصیت است که می تواند برای خردسالان و بازکردن اشتهای آن ها انتخاب خوبی باشد اما در صورتی که در مصرف آن زیاده روی و یا خرمالوی گس مصرف کنید باید منتظر عارضه های مختلف گوارشی باشید.
  • با سلامتی مطلب هایی در وقت خریدن خرمابا سلامتی مطلب هایی در وقت خریدن خرما
    خرما جزء آن دسته از مواد غذایی است که در ایران طرفدار فراوان دارد. خرما جزء معدود اقلامیست که هم وارد میشود هم صادر و ما باید بین این نوع خرما فرق بگذاریم؛
  • تازه ترین مطلب خاصیت ها خرمالوی نارس برای بدن!تازه ترین مطلب  خاصیت ها خرمالوی نارس برای بدن!
    همانطور که میدانید روده و معده ۲ جزء اصلی بدن هستند و انسان بدون آن ها توان زندگی کردن ندارد.بنابراین باید به این ۲ عضو مهم بدن توجه ویژه ای کرد،چرا که با بی توجهی انسان خودش آسیب میبیند و به مرور زمان سلامتی اش دچار خطرات جدی میشود.از این رو باید در تقویت بهبود روده و معده سعی مان را بکنیم و نگذاریم بی توجهی این ۲ عضو و انسان را به خطر جدی بیندازند.
مینیسک زانو چیست؟ مینیسک زانو چیست؟
زانوها لولایی هستند که در بدن ما قرار دارند و می توانند امر راه رفتن و تغییر دادن جهت ها را در یک محور برای پاها ایجاد نمایند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با مینیسک زانو آشنا کنیم. چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟ چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟
سرطان دهانه رحم از سرطان شایع در زنان به شمار می رود ، این سرطان عوارض نامناسبی را از خود برجای خواهد گذاشت از جمله آنها می توان به خطر افتادن ظرفیت باروری اشاره نمود. متأسفانه بیماری سرطان دهانه رحم در اکثر موارد زمانی رخ می دهد که فرد خود مقصر اصلی آن است و به دلیل عدم رعایت برخی از مسائل مهم در زمینه روابط جنسی ، گرفتار این بیماری شده است. انواع آلرژی پاییزی انواع آلرژی پاییزی
سلام خدمت دوستان عزیز امروز با مطلب دیگری در مورد آلرژی در خدمت شما هستیم و نگاهی می اندازیم به آلرژی فصلی چیزی که در فصل پاییز خیلی زیاد شما دوستان در گیر هستید آلرژی و حساسیت پاییزی در انواع مختلف پوستی تنفسی غذایی به وجود می آید ریواس و خواص درمانی بسیار مهم ریواس و خواص درمانی بسیار مهم
ریواس یکی از گیاهانی است که با خاصیت دارویی خود می تواند از بسیاری بیماری های گوناگون پیشگیری به عمل آورد ، پس با خواص آن آشنا شوید و سعی کنید بیشتر و بهتر از این گیاه مفید استفاده کنید. نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت
این که شما بتوانید در زمانی که به کاری مشغول هستید دیگران را نیز به سوی خود جلب کنید ، قطعا بر روی پیشرفت کاری شما مؤثر خواهد بود و شما رو در راه رسیدن به هدف هاتون کمک خواهد کرد. ازدواج با روانشناس ممنوع ازدواج با روانشناس ممنوع
امروز یک موضوع تقریبا متفاوت و خاص رو براتون سوالی که برای خلی ها پیش خواهد اومده و شاید برای شما هم پیش اومده باشه و سعی کردیم پاسخ سوال های شما دوستان رو در پستی کوتاه براتون داشته باشیم و امیدوارم این پست کوتاه بتونه جوابگوی سوال های شما باشه راه حل هایی برای جوان تر شدن راه حل هایی برای جوان تر شدن
جوان تر شدن بخصوص در دوره ی میانسالی شاید مهم ترین دغدغه ای باشد که یک خانم به آن فکر می کند. در حقیقت شما می توانید با راه حل هایی این جوانی را به بدن خود باز گردانید و از آن لذت ببرید. اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک  اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک
یکی از مهم ترین اصل ها در زندگی مشترک بین دو فرد برقراری اعتماد خواهد بود. تا زمانی که اعتمادی وجود نداشته باشد لذت واقعی هم وجود نخواهد داشت. روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه
برای یک خانم خانه دار اونم از نوع فوق العاده مرتب و تر وتمیزش همیشه مهم که لکه ای جایی نمونه و همه چیز و همه جای خونه مخصوصا آشپز خونه عاری از هر نوع لکه ای باشه. اما پاک کردن هر لکه ای ساده نیست مخصوصا لکه های چربی که خب در آشپز خانه به وفور یافت میشوند چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم
اگر شما هم مثل من عاشق خرید عطر و استفاده از اون هستید و با این مسئله مشکل دارید که عطرهایی که استفاده میکنید و خریداری میکنید اون قدری که دوست دارین ماندگار نیست و با تغییر برند و کیفیت عطر هم باز این مشکل در جای خودش پابرجاست و به دنبال حل این مشکلین؟
برنج آبکش یا کته برنج آبکش یا کته
همیشه این حرف و حدیث هست که برنج آبکش بخوریم یا کته و فواید و مواد غذایی کدوم بهتر است و بیشتر برای ما مفید است انتقام یا بخشش مسئله این است انتقام یا بخشش مسئله این است
شما بیشتر اهل انتقام هستید یا بخشش، حتی اگر فوق العاده اهل بخشش باشید باز جایی هست که بخشش تموم میشه و وقت انجام است!!!! ناراحتی هایی که بعد از دزد زدگی رخ میده ناراحتی هایی که بعد از دزد زدگی رخ میده
دزدی یکی از رویداد های بشری است که ممکن است در زندگی هرکردام از ما ها اتفاق بیوفتد و این مشکل ممکن است منجر به مشکلات بعدی نیز بشود که زندگی رو چند روزی برای فردی که دچار دزدی شده سخت کند اما چگونه میتوان با این مشکل برخورد کرد آشنایی با فواید گوشت غاز آشنایی با فواید گوشت غاز
نميدونم تجربه خوردن گوشت غاز رو داشتن یا نه، اما گوشت غاز علاوه بر مزه خوب و متفاوتی که داره فوایدی نیز داره که امروز به تعدادی از اونا پرداختیم مدل هایی از تزیین ژله مدل هایی از تزیین ژله
مدل هایی از تزیین ژله رو امروز براتون داریم مدل های متفاوت و البته زیبا طرحهای متفاوت از تزیین ژله طرحهای متفاوت از تزیین ژله
طرحهای متفاوت از تزیین ژله چرا نوزادان در خواب می خندند چرا نوزادان در خواب می خندند
حتما شما هم نوزادانی رو دیده اید که درخواب لبخند میزنند و میخندند اما دلیل این عکس العمل های زیبا ودوست داشتنی کودکان در خواب چیست در برابر مشکلات روحی کم می آورید اگر در برابر مشکلات روحی کم می آورید اگر
مشکلات روحی میتونه هر روز برای شما مشکلات بیشتر و بیشتری پیش بیاره اگر اون ها رو جدی نگیرید و... ، با کنترل اعصاب میتونین زندگی و خودتون رو به خوبی نجات بدید چرا نوزادمان وزن اضافه نمیکند چرا نوزادمان وزن اضافه نمیکند
آیا شما هم نوزاد دارید و تو فکر رشد او و اینکه وزن اضافه میکند یا نه هستید و ناراحت اینید که چرا وزن اضافه نمیکند فرق افسردگی و افسردگی خویی فرق افسردگی و افسردگی خویی
تفاوت هایی در افسردگی و افسردگی خویی است که ممکن است فرد افسرده نباشد اما خصوصیات افسردگی را در خود داشته باشد و...


دختر ها زودتر از پسرها عاقل میشوند دختر ها زودتر از پسرها عاقل میشوند
خیلی از ما از این سو و آن سو میشنویم که دخترها در دوران کودکی زودتر از پسرها بزرگ میشوند و عاقل میشوند اماایا ان مطلب درست هست
با خواب آلودگی بهاری چکار کنیم؟ با خواب آلودگی بهاری چکار کنیم؟
بهار با تمامی زیبایی ها مشکلاتی نیز برای ما بوجود می آورد که یکی از آنها خواب آلودگی های وقت و بی وقت آن است
مراحل ترک ترس از ازواج مراحل ترک ترس از ازواج
خیلی از دخترهاو پسرهای جوان قبل از ازواج ترس هایی از این کار مهم اما خوبو دوست داشتنی دارند و حقیقتا نمیدانند که چگونه باید با اون کنار آمد ما امروز مراحلی از مراحل ترک ترس ازداوج رو برای شما داریم
غذا های سمی که ما همه زیاد میخوریم غذا های سمی که ما همه زیاد میخوریم
گاهی لیست غذاهای سمی لیستی دوست داشتنی و البته جذاب است لیستی است که در آون غذاهیی رو میبینیم که خیلی از ما ها اون هارو میخوریم و به اون ها علاقه نیز داریم
ستاره های قدیمی هالیوود  و خانه هایشان ستاره های قدیمی هالیوود و خانه هایشان
امروز عکس هایی از ستاره های هالیوودی و خانه های آن ها رو برای شما دوستان داریم عکس هایی از ستاره ها و استوره در خانه های قدیمی خودشان
جرم گیری برای پیش گیری از لق شدن دندان جرم گیری برای پیش گیری از لق شدن دندان
جرم گیری میتونه از جنبه های متفاوتی عامل سلامت دندان های شما باشه و جلو آسیب های آتی به دندان های شما دوستان رو بگیره
هشت روش برای زیبایی صبحگاهی هشت روش برای زیبایی صبحگاهی
گاهی اوقات وقتی صبح از خواب بیدار می شوید ، از ظاهرتان راضی نیستند . به همین دلیل اغلب وقتی به سفر می روید  یا شب را در منزل یکی از دوستان سپری می کنید ،صبح اول وقت بلافاصله کیف لوازم آرایش خود را برمی دارید و وارد حمام یا دستشویی می شوید و بعد از کمی آرایش سر میز صبحانه حاضر می شوید اما با این هشت روش دیگر نیازی به این اذیتها نیست.
داروی ضد افسردگی گیاهی داروی ضد افسردگی گیاهی
گیاهان ویژگی های گوناگونی دارند که بدن را در مسیر سلامتی و تندرستی قرار می‌دهند و به درمان بسیاری از بیماری ها و اختلالات کمک می‌کنند.
گیاهان بهاری عامل پاک کننده لکه ها گیاهان بهاری عامل پاک کننده لکه ها
گیاهان بهاری گاهی میتونن در از بین بردن لکه های پوستی تاثیر چشم گیری داشته باشند و با استفاده از آن ها لکه های پوست را کم و کمتر کرد
با دستگاه بند اندای کنیم یا نه؟ با دستگاه بند اندای کنیم یا نه؟
روش های متفاوتی برای از بین بردن موهای زائد در بین خانم ها وجود دارد اما سئوال این است که کدامین روش های بهتر است و در کم شدن این موها تاثیر بیشتری دارد
خرید بک لینک دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو