هوالرزاق






من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟

من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟

شاید فکر می نمایید در بهترین جای دنیا قرار دارید و آنچه دارید، کافی است و دیگر احتیاجی به تلاش بیشتر ندارید. هر زمانی که برچسب بهترین یا کافی ست را بر خود بزنید، همان لحظه سیر نزولی پرورش تان آغاز می شود.

خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟ 
 

مفهوم این اصل به هیچ وجه طمع کاری و قانع نبودن و زیاده خواهی نیست، بلکه زیاد خواستن است. زیاد از درگاه باری تعالی تقاضا کردن است. از دریای بیکران پروردگار خواستن برای استفاده درست، رشد، تکامل و گریزاز احتیاجمندی و فقر. پس لازم است هنوز هم اصولی را جهت تغییر تمرین کنیم.

رشد و تکامل فردی


رقابت با خود
انسان های بزرگ، وارسته، موفق و اثرگذار کسانی هستند که همواره در حال رقابت هستند. البته رقابت از شکلی دیگر و آن هم رقابت با خود است. بله، رقابت با خود، چون در این نوع رقابت هیچ انرژی، زمان و برنامه ای صرف تخریب یا از میدان به در کردن رقیب نمی شود، بلکه همواره برنامه ریزی می شود تا از این رقیب سبقت گرفته شود و نسبت به دیروز او در جایگاه بهتری قرار بگیریم.


چرا باید انرژی خود را صرف رقابت با دیگران یا حتی تخریب دیگران یا گاهی از بین بردن رقبا کنیم؟ بیاییم به خودمان قول دهیم که از امروز عمرمان، انرژی مان، فکرمان و برنامه مان برای رشد، توسعه، پیشرفت و بهبود اوضاع خودمان باشد.


رشد و تکامل فردی

آهسته و پیوسته
تغییرات ناگهانی در بیشتر اوقات با خرابی و خسارت همراه هستند؛ ولی اگر تغییر تدریجی، مداوم و با برنامه باشد، در مسیر خود کمتر با مقاومت روبرو می شود. از طرف دیگر راحت تر و سریع تر مورد پذیرش واقع می شود.


دقت کرده اید، آدم هایی که تصمیمات ناگهانی می گیرند، مثلا می گویند من از فردا ورزش کردن را به طور جدی و روزی دو ساعت شروع می کنم، به ندرت می توانند مدت طولانی ورزش کنند. ولی در مقابل کسانی که برای ورزش با روزی 15 دقیقه نرمش آرام شروع می کنند، پس از مدتی ورزش روزانه مرتب و روزی 1 یا 2 ساعت را می توانیم در برنامه زندگی آن ها جزیی جداناپذیر بدانیم.


بهتر است پس از تصمیم قطعی برای ایجاد تغییر، ابتدا روی کاغذ اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلندمدت را بنویسیم و بعد برای هر کدام جزییات را یادداشت کنیم.

رشد و تکامل فردی

من همینم که هستم!
گفته می شود خطرناک ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم.


اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهن مان نقشی دارد، باید بسیار مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و فسیل شدن رهایی یابیم.


انسان های بزرگ حتی از کودکان هم درس می گیرند. اساتید خبره و باتجربه بیشتر از واژه «نمی دانم» استفاده می کنند. دانشمندان توانمند در بسیاری از موارد می گویند: «در تخصص من نیست» و انسان های وارسته بیشتر اوقات سکوت می کنند و می گویند: «دیدشما چیست؟»

راز تغییر در احساس احتیاج به تغییر و پرهیز از احساس خودکامگی و برترین بودن است.


مشاوران خود را تغییر دهید
اگر همواره اطراف ما کسانی باشند که با «به به» و «چه چه» ما را همراهی کنند، به تدریج ما را به ورطه سقوط قبل خواهند برد. شرکت ها، سازمان ها و کشورها و انسان های موفق، مشاورانی انتخاب می کنند که ضمن نشان دادن راه درست، آن ها را نقد نیز کنند.


شنیده اید می گویند فلانی را دوستانش از راه به در کردند؟ یا می گویند فلانی به واسطه دوستش به آن موقعیت و جایگاه والا دست یافت؟ شنیده اید می گویند اگر کسی را نمی شناسید، ببینید اطرافیانش و کسانی که با او حشر و نشر دارند چطور آدم هایی هستند.

رشد و تکامل فردی

ما اغلب از کلمه مشاور برداشت مان کسی ست که دفتری دارد و ما برای مشاوره به او مراجعه می کنیم. در حالی که اثرگذارترین مشاوران ما، همان پنج نفری هستند که ما در زندگی و کسب و کار بیشترین ارتباط، مراوده و تبادل دیدرا داریم و ما چکیده آن پنج نفر هستیم.


شیوه های تکراری را حذف نمایید
گاهی اوقات اگر با دقت یک کارتون یا یک فیلم کمدی را تماشا کنیم می توانیم درس های زیادی بیاموزیم. با کمی دقت متوجه می شویم که شخصیت اصلی فقط با چندین بار تکرار یک اشتباه، موجب خنده بیننده می شود و جالب این که ما فقط می خندیم ولی اگر دقت کنیم، بسیاری از امور امروزه ما هم همین گونه است و شاید اگر فیلم زندگی ما را هم با سرعت تند نمایش دهند، متوجه خواهیم شد که در طی چند سال چند بار یک اشتباه مشابه را تکرار کرده ایم و پس از مدتی یادمان رفته است.


راه هایی که می توانید از طریق آن سبک زندگی خودتان را بسازید:


مالک توانایی هایتان باشید
اول از همه اینکه خیلی مهم است بفهمید انتخاب های زیادی دارید. شما تصمیم می گیرید و شما اجرا می نمایید. پس تصمیم بگیرید که زندگی فوق العاده داشته باشید. زندگی شما مال شماست. شما ۱۰۰٪ خاص و به نوع خودتان با استعداد هستید. حق دارید زندگی تان را با کارهایی بگذرانید که دوست دارید و چیزهایی را تجربه نمایید که به شما لذت می دهد.


شما نعمت ها و استعدادهایی دارید که شاید دیگران از آن بی بهره باشند. خیلی از کارها را شاید کسی نتواند مثل شما انجام دهد. شما تنها کسی روی کره زمین هستید که می توانید از توانایی هایتان استفاده نمایید!


کمی عاشق خودتان باشد
شاید عاشق ماهیگیری باشید و بخواهید سبک زندگی تان را طوری بسازید که ماهیگیری در آن گنجانده شده باشد. بنشینید، با خودتان خلوت نمایید و روحتان را بشکافید تا ببینید دوست دارید واقعاً زندگی تان چه شکلی باشد. حتی به این فکر نمایید که دوست دارید زمانی از دنیا رفتید، دیگران درموردتان چه بگویند. به استقبال تغییر بروید و تغییر نمایید.

رشد و تکامل فردی

زمانی فهمینظرکه دوست دارید زندگی تان چه شکلی باشد، زمانش است که آن را عملی نمایید. وارد عمل شوید و سعی نمایید آرزوهایتان را به واقعیت تبدیل نمایید. تغییر ترسناک است اما این ترس باید مثبت و هیجان انگیز باشد.

یادتان باشد شما خودتان به تنهایی کاپیتان این کشتی خاص هستید!

مجله پنجره خلاقیت


من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟

برچسب های
من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟ - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1394/10/06-30 ماه قبل
کل بازدید : 2,824
تعداد بازدید ماه جاری : 2,824
تعداد بازدید در هفته جاری : 1
تعداد علاقه مندی ها : 0

تعداد 0رای به من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟ داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟


مطالب مرتبط با من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟

  • چطور باید مناسب بدن، غذا بخوریمچطور باید مناسب بدن، غذا بخوریم
    من حدود ۱۰ سال با وزنم، غذاهایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه‌ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می‌کردم. بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم.
  • غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع استغذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
    مصرف ماست و ترب، شیر برنج و آرد گندم باعث قولنج و بروز نفخ، مصرف انار و حلیم (هریسه) باعث گرفتگی در مویرگ‌ها، و مصرف خربزه و عسل باعث سنکوب شدن و دیگر امراض می‌شود.
  • علل چشم و همچشمی و راههای رهایی از چشم و همچشمی علل چشم و همچشمی و راههای رهایی از چشم و همچشمی
    پدیده ناهنجار چشم و همچشمی پدیده‌ای است که در میان بیشتر مردم جامعه ـ چه مرد، چه زن ـ وجود دارد به طوری که آنها را وادار می‌کند پیوسته خود و زندگی‌شان را با دیگران بویژه همسایه‌های خود مقایسه کنند.
  • چگومنه از حافظه تان برای دوران پیری محافظت کنیدچگومنه از حافظه تان برای دوران پیری محافظت کنید
    بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران پیری را میتوان در دوران جوانی پیشگیری نمود و در برابر آن ها راه حل های کاهشی وجود دارد از آن جمله مشکلاتی همانند کاهش حافظه  الزایمر و زوال عقل است
  • برای آلودگی هوا این دمنوش ها را استفاده کنیدبرای آلودگی هوا این دمنوش ها را استفاده کنید
    این روزها روزهای فوق العاه آلوده ای است و هوای شهر های بزرگ مخصوصا تهران دوباره با آلودگی ها دست به گریبان است و برای همین بد ندیدیم تعدادی از دمنوش های مناسب رو برای این روزها برای شما دوستان معرفی کنیم که بد نیست از اون ها استقاده کنید
  • اگر منتظر همسر ایده آل خوتان هستید بخوانیداگر منتظر همسر ایده آل خوتان هستید بخوانید
    آیا شما هم در انتظار همسر ایده آل تون هستید تا با اسب سفید و دست خوبش به دنبال شما بیاید و شما رو به قصر آرزوهایتان ببرد و خوشبختی رو به شما هدیه بدهد
  • نگهداری گربه در خانه از منظر دیننگهداری گربه در خانه از منظر دین
    تازگی ها خیلی خیلی نگهداری حیوان در خانه ها مد شده است و از همه بیشتر گربه شاید چون میگویند حرام نیست! امروز نگاهی میداریم به مراجع دینی درباره نگهداری گربه در خانه
  • بهتر از کیمیا-ذکری برای تمام حاجت مندان و گرفتارهابهتر از کیمیا-ذکری برای تمام حاجت مندان و گرفتارها
    نقل شده که امام راحل(ره) در سن حدود سی الی چهل سالگی در حرم امام رضا(ع) با ایشان روبرو شده و خطاب به ایشان گفته: تو را به این امام رضا، اگر (علم) کیمیاداری به ما هم بده! مرحوم نخودکی فرمود:اگر ما «کیمیا» به شما بدهیم و شما تمام کوه و در و دشت را طلا کردید آیا قول می‌دهید که بجا استفاده کنید و آن را حفظ کنید و در هر جایی به کار نبرید؟ امام صادقانه فرمود: نه، نمی‌توانم چنین قولی به شما بدهم. شیخ فرمود: چه اصراری دارید چیزی را که ممکن است موجب خسران شود، یاد بگیرید؟ حالا که نمی‌توانید «کیمیا» را حفظ کنید من بهتر از کیمیا را به شما یاد می‌دهم مطمئن باشید وانجام دهید رد خور نداره. واقعا راسته از جایی که گمان نمی بری چنان گرفتاری برطرف میشه یا حاجتت روا میشه که خودتتم می مونی .امتحانش کن و نظرتو بزار
  • زمان مناسب مصرف گلپرزمان مناسب مصرف گلپر
    گلپر جزء چاشنی هایی است که در این فصل مصرف اون بیشتر و بیشتر میشه و استفاده کننده های بیشتری  پیدا میکنه اما باید چجوری استفاده کرد و برای چه کسانی میتونه مناسب نباشه
روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه
برای یک خانم خانه دار اونم از نوع فوق العاده مرتب و تر وتمیزش همیشه مهم که لکه ای جایی نمونه و همه چیز و همه جای خونه مخصوصا آشپز خونه عاری از هر نوع لکه ای باشه. اما پاک کردن هر لکه ای ساده نیست مخصوصا لکه های چربی که خب در آشپز خانه به وفور یافت میشوند چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم
اگر شما هم مثل من عاشق خرید عطر و استفاده از اون هستید و با این مسئله مشکل دارید که عطرهایی که استفاده میکنید و خریداری میکنید اون قدری که دوست دارین ماندگار نیست و با تغییر برند و کیفیت عطر هم باز این مشکل در جای خودش پابرجاست و به دنبال حل این مشکلین؟ روش تهیه کاچی چهار مغز روش تهیه کاچی چهار مغز
با سلام مجدد خدمت شما دوستان و همراهان همیشگی ما امروز بعد از مدتی تاخیر دستور تهیه کاچی 4 مغز روبراتون داریم در روزهای گذشته دستور تهیه کاچی رو براتون قرارداده بودیم و کاچی معمولی رو براتون توضیح دادیه بودیم که چگونه تهیه میشه و قبل از اونم از خاصیت کاچی و مزایایی که برای شما دوستان داره براتون گفته بودیم و پست هایی رو با این عنوان براتون مطرح کرده بودیم که میتونین از اونا استفاده بکنید با روابط بهتر زندگی خود را شادتر کنید! با روابط بهتر زندگی خود را شادتر کنید!
چنانچه مهم ترین روابط زندگی تان را بپرورانید خودتان شادتر و قوی تر خواهید بود می خواهید نزد دوستان محبوب باشید! می خواهید نزد دوستان محبوب باشید!
نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن، یکی از اصلی ترین نیازهای روانی هر انسانی است‎ با کودک لوس و خودرای اینگونه برخورد کنید. با کودک لوس و خودرای اینگونه برخورد کنید.
بچه هاي لوس مدام بهانه مي گيرندو از هيچ چيز راضي نيستند من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟ من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟
شاید فکر می کنید در بهترین جای دنیا قرار دارید و آنچه دارید، کافی است و دیگر نیازی به تلاش بیشتر ندارید. هر زمانی که برچسب بهترین یا کافی ست را بر خود بزنید، همان لحظه سیر نزولی رشد تان آغاز می شود. میوه هایی که نمی گذارند بدنتان کم آب شود! میوه هایی که نمی گذارند بدنتان کم آب شود!
شما باید روزی 8 لیوان آب بنوشید، اما چطوری؟ چه مواد غذایی و میوه هایی بدنتان را در مقابل کم آب شدن حفظ می کند و بهتر آب بدن شما را تامین می کند. در این مطلب به شما می گوییم که چگونه میزان آب مورد نیازتان را از طریق مصرف برخی مواد غذایی و میوه ها تامین کنید. آشنایی با نکاتی مهم درباره میان وعده ها! آشنایی با نکاتی مهم درباره میان وعده ها!
بعضی اوقات ما درباره مصرف میان وعده ها زیاده روی می کنیم. بی حوصلگی، تشنگی، هوس کردن، افسردگی و عدم ورزش از جمله عواملی هستند که باعث می شوند به سراغ تنقلات ناسالم برویم. فواید و روش هایی برای سحرخیز بودن فواید و روش هایی برای سحرخیز بودن
سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد‎
دلیل عدم رضایت از عکس ها و صداهای شخصی دلیل عدم رضایت از عکس ها و صداهای شخصی
آیا شما هم  جزء آن دسته از افراد هستید که از عکس های خودتون و البته صداهای ضبط شده شده از شما براتون غریبه است و از شنیدن شون لذت نمی‌رسد ولی چرا بچه دختر با شکمی هندوانه ای خواهید داشت بچه دختر با شکمی هندوانه ای خواهید داشت
براتون با مزه است نه اینکه شکم هندوانه ای شکل نشونه بچه دختر است!! بله واقعا با مزه است و در زمان گذشته واقعا تشخیص  جنسیت بازی و سرگرمی بوده عادت های اشتباه در تغذیه ما از گذشته تا امروز عادت های اشتباه در تغذیه ما از گذشته تا امروز
بسیاری از بیماری ها و مشکلات نشات گرفته از  عادت های اشتباه تغذیه ای است که ما از گذشته تا امروز داریم همانند استفاده نا کافی لبنیاتی همانند شیر   ماست و البته مصرف زیاد شیرینی و.... بچه هایی با شخصیت بزرگتر از سنشان بچه هایی با شخصیت بزرگتر از سنشان
شما هم تا به حال حتما با خانواده هایی برخورد کرده باشید که بگویند کودکانشون بیشتر از سنشون میفهمند و یا خودتون متوجه تفاوت رفتار و گفتار این بچه ها شده باشید ریزش موی واگیر دار را بشناسیم ریزش موی واگیر دار را بشناسیم
ریزش مو مخصوا برای خانم ها خیلی ناراحت کننده و نا خوش ایند است و باید آن روا به خوبی شناخت تا بتونین در برابرش عکس و العمل نشون بدید و جلوی ریزش را بگیریم روش های مبارزه با کمرویی روش های مبارزه با کمرویی
کمرویی یکی از مشکلاتی است که خیلی از جوانان و حتی بزرگ سالان با آن درگیر هستند و مشکلات فراوانی این کمرویی ناخواسته برای همه به وجود می آورد و شاید بتونان با روش های مقدار زیادی از این کمرویی را کم کرد یا از بین برد آموزش درست کردن  خوشمزه ترین زولبیا ویژه ماه رمضان آموزش درست کردن خوشمزه ترین زولبیا ویژه ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان بازار زولبیا و بامیه حسابی داغ است و بیشتر هموطنان رزه دار خرید زولبیا و بامیه را در خریدهای روزانه خود جای می دهند پخت متنوع ترین غذاها با باقیمانده غذای مهمانی ها پخت متنوع ترین غذاها با باقیمانده غذای مهمانی ها
بیشتر خانم های ایرانی عادت به اسراف در پختن غذاها در مهمانی ها دارند و به طور مثال اگر 10 نفر مهمان داشته باشند به اندازه 20 نفر غذا درست کرده خواص بی نظیر جوانه گندم خواص بی نظیر جوانه گندم
مدت زمانیست که تمامی متخصصان افراد را به خوردن مواد غذایی فوق العاده ی جوانه گندم دعوت می کنند روشی قرآنی برای باز شدن بخت دختران روشی قرآنی برای باز شدن بخت دختران
امروز نکته ای قرآنی دیگری براتون داریم نکته ای بر گرفته از قرآن برای دختران دم بخت

  • صبحانه برای پیشگیری از چاقی
    صبحانه برای پیشگیری از چاقی

    همیشه و همه جا شنیده ایم که برای سلامتی و پیشگیری از چاقی باید صبحانه خورد اما چه صبحانی بخوریم تا چاق نشویم با مدل های متفاوتی دور کمر را کوچک کنیم
    با مدل های متفاوتی دور کمر را کوچک کنیم

    تلاش برای کوچک کردن دور کمر تلاشی در جهت افزایش سلامتی و زیبایی هم زمان است زرد چوبه برای محافظت از مغز
    زرد چوبه برای محافظت از مغز

    تا حالا فکرکرده اید که میتوان با زرد چوبه از مغز محافظت کنید!!!؟؟؟ راه های جادویی دوری از سرطان
    راه های جادویی دوری از سرطان

    سرطان بیماری نابود کننده قرن ماست اما راه های دوری از آن چه چیزهایی میتواند باشد؟؟ تفریحات ستاره های ایران
    تفریحات ستاره های ایران

    ستاهر ها در همه جای دنبا محبوب هستند و مردم دوست دارند بدونند که تفریح ستاره ها چیست و چه کارهایی میکنند
  • روز عروسی و تغذیه های زیبایی
    روز عروسی و تغذیه های زیبایی

    معمولا عروس خانم‌ها در روز عروسی و در بین آن همه کار یا فراموش می‌کنند غذا بخورند یا از ترس بد شدن حالشان چیزی نمی‌خورند در حالی که خوردن غذای مناسب در روز عروسی برای زیباترین شدن بهترین راه است. مخالفان شیر گاو چه می‌گویند؟
    مخالفان شیر گاو چه می‌گویند؟

    مانند هر ماده‌ی غذایی دیگر، نظرات متضادی در خصوص خواص یا خطرات شیر گاو وجود دارد. اکثر متخصصان این عقیده را قبول ندارند که یک ماده‌ی غذایی با شهرت شیر بتواند برای سلامتی مضر باشد. با این حال مخالفان مصرف شیر نیز نظرات خود را دارند. 8 ماده‌ی غذایی برای پاکسازی پوست
    8 ماده‌ی غذایی برای پاکسازی پوست

    برخی مواد غذایی قدرت حذف و پاک‌سازی آلودگی‌ها و ناخالصی‌های جمع شده در پوست را دارند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی درمانگر بیشتر آشنا می‌کنیم. میوه‌های کپک‌زده در لواشک دست‌ساز
    میوه‌های کپک‌زده در لواشک دست‌ساز

    اگر شرایط تولید لواشک و آلوچه غیرمجاز را بدانید، هرگز به آن لب نمی‌زنید. آمادگی برای ماه مبارک رمضان
    آمادگی برای ماه مبارک رمضان

    شمارش معکوس شروع شده است. تا چند روز دیگر ماه مبارک رمضان با آن خیر و برکت بی‌مثالش آغاز می‌شود. این روزها بیشتر خانه‌ها برای استقبال از این ماه پر برکت پیراسته و از هر نظر تمیز و آماده می‌شوند.
  • کلم بروکلی چه خاصیت هایی برای بدن دارد!
    کلم بروکلی چه خاصیت هایی برای بدن دارد!

    کلم بروکلی چه خاصیت هایی برای بدن دارد و چه ویژگی های درمانی برای انواع بیماری های با خود بهمراه دارد چرا متخصصین تغذیه مصرف آن را به ما توصیه می کند ارزش غذایی این نوع سبزیجات چگونه است.کاهش دردهای قاعدگی و سلامت زنان با طب سنتی
    کاهش دردهای قاعدگی و سلامت زنان با طب سنتی

    از دیدگاه طب سنتی تدابیر خاصی وجود دارد که رعایت آن بسیار به سلامت زنان و کاهش دردهای قاعدگی کمک می کند.انگل روده را با این نوشیدنی های مفید دفع کنید!
    انگل روده را با این نوشیدنی های مفید دفع کنید!

    در این مطلب شما را با طرز تهیه ی 3 نوع اسموتی سالم و درمانگر آشنا می کنیم که برطرف کننده ی طبیعی انگل ها هستند. کافی است به مدت دو هفته هر روز صبح از این اسموتی ها نوش جان کنید. لطفاً با ما همراه باشید.تیک عصبی آزارتان میدهد؟
    تیک عصبی آزارتان میدهد؟

    تيك‌، يكي از شايع‌ترين مشكلات رواني است كه به گفته كارشناسان دلايل شيوع آن چندان مشخص نيست، ولي تخمين زده مي‌‌شود بين ۵ تا ۲۵ درصد كودكان در سنين مدرسه نيز نوعي از اختلال تيك را تجربه مي ‌كنند.تيك‌‌ها حركات غيرطبيعي ناگهاني، مكرر، سريع و هماهنگي هستند كه معمولاً به راحتي قابل تقليد هستند.چرا ﺷﺐ خواب ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻧﻢ ﻧﻤﯽ آید؟
    چرا ﺷﺐ خواب ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻧﻢ ﻧﻤﯽ آید؟

    حتما تجربه کرده اید که وقتی خواب کافی نداشته اید، اوضاع شروع به عجیب شدن برایتان می کند. حافظه تان انگار کار نمی کند، نمی توانید روی موضوعات مختلف تمرکز کنید، مضطربید و به سادگی آزرده خاطر می شوید.

تبریک مهناز افشار به لیلا حاتمی برای داوری در جشنواره کن تبریک مهناز افشار به لیلا حاتمی برای داوری در جشنواره کن
بعد از خبر انتخاب شدن لیلا حاتمی به عنوان داور جشنواره کن تبریک های متفاوتی برای او ارسال شده است که یکی از آن ها تبریک مهناز افشار به اوست
عروسی مرتضی حیدری و حضوربا همسرش در تلویزیون عروسی مرتضی حیدری و حضوربا همسرش در تلویزیون
مرتضی حیدیری به نوعی تازه داماد محسوب میشود واین تازه داماد در برنامه زنده تلویزیون همراه با همسرش شرکت کرده است
لیلا حاتمی عضو داوران جشنواره کن شد لیلا حاتمی عضو داوران جشنواره کن شد
لیلا حاتمی بازیگر معروف و محبوب کشورمون به عنوان یکی از داوران امسال جشنواره کن انتخاب شده است
اعدام زنان به جرم تاب بازی اعدام زنان به جرم تاب بازی
در عربستان تعدادی از خانم ها که قصد تاب بازی کرده اند را میخواهنداعدام کنند!!!
سری عکس های شراره رخام 93 سری عکس های شراره رخام 93
امروز سری عکس های تازه از شراره رخام رو براتون داریم عکس های 1393
حراج وسائل بروسلی در لس آنجلس حراج وسائل بروسلی در لس آنجلس
قرار است در لس آنجلس تعدادی از وسائل بروسلی به حراج برسد و در بین طرفداران او برای فروش قراربگیرد
ترانه علیدوستی در حال گریم ترانه علیدوستی در حال گریم
امروز تصویری از ترانه علیدوستی در اتاق گریم رو برای شما دوستان داریم
زیباترین زن سال 2014 زیباترین زن سال 2014
زیباترین زن سال 2014 از دیدگاه مجله پیپل معرفی شد
عکس یادگاری نیکی کریمی و پت و مت واقعی عکس یادگاری نیکی کریمی و پت و مت واقعی
نیکی کریمی عکسی منتشر کرده است که با دوفرد تهیه کنندو خالقان پت و مت عکس گرفته است
عکس پسرقلعه نوعی و ماشین گران قیمت او عکس پسرقلعه نوعی و ماشین گران قیمت او
پسر امیر قلعه نوعی عکسی از خودش و ماشین گران قیمتش در شبکه های اجتماعی از خودش منتشر کرده است.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو