مینیسک زانو چیست؟
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سبک زندگی-->>> مینیسک زانو چیست؟

مینیسک زانو چیست؟

  • زمان درج : 13 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2018-10-09 09:00:03
  • تعداد بازدید : 206
    بازدید ماه:206
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

زانوها لولایی هستند که در بدن ما قرار دارند و می توانند امر راه رفتن و تغییر دادن جهت ها را در یک محور برای پاها ایجاد نمایند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با مینیسک زانو آشنا کنیم . تا شما بیشتر از زانو این عضو حیاطی خودتون خبر داشته باشید و توجه بیشتری به  سلامت این عضو مهم خودتون داشته باشید
شاید برای اولین بار است با واژه مینیسک زانو آشنا می شوید و شاید هم برای چندمین بار است که این واژه را به گوش می شنوید ، هر زانویی در حقیقت دارای دو مینیسک در خود است که یکی از آنها به صورت داخلی و دیگری به صورت خارجی قرار دارد. مینیسک را می توان مشابه با یک غضروف دانست اما از نظر ظاهری با غضروف تفاوت بسیاری دارد . از نظر ماهیتی میزان استحکام آن با غضروف فرق داشته و در واقع با حالت ارتجاعی نیز همراه خواهد بود.
خاصیتی که در مینیسک زانو به آن اشاره شده وجود یک حالت لاستیک مانند است که می تواند مقاومت خوبی را در برابر ضربه ها یا حتی هر نوع آُسیب دیگر از خود نشان دهد. تا زمانی که مینیسک زانو نباشد حرکات مربوط به زانوها می توانند آسیب رسان باشند زیرا هیچ نوع حالت جلوگیری کننده از برخورد استخوان ها به یکدیگر وجود ندارد. معمولا این عضو همانند یک بالشتک بین دو استخوان قرار داشته و می تواند از مفلص ها هم حفاظت کند.  این دو استخوان از نوع استخوان هایی هستند که مفصل زانو را تشکیل می دهند.
پاره شدن مینیسک زانو
اگر مینیسک زانو پاره شده باشد پزشک با بررسی بیشتر قصد دارد تا محل این پارگی را بررسی نماید. این که پارگی به صورت طولی بوده یا عرضی اهمیت زیادی در درمان آن دارد. برخی از مواقع پارگی همانند یک دسته سطل یا با حالت زبانه ای یا شاخی دیده می شود و گاها هم پیش می آید که مخلوطی از آنها خواهد بود. هرچه ورزش های انتخابی شما از نوع رزمی و تهاجمی همچون فوتبال احتمال وارد شدن ضربه به این موقعیت از بدن هم بالاتر خواهد رفت.
مینیسک زانو به این منظور در بدن ما قرار گرفته که بتواند ضربه ای را که به زانوها وارد می شود تا حدود زیادی جلوگیری نماید. ضربه هایی وجود دارد که معمولا به حالت یک شوک وارد می شود و عملا این شوک می تواند فشار را بیش از اندازه به بدن وارد نماید. برخی از مواقع شکستگی در زانو اتفاق می افتد که غیر قابل پیش بینی بوده و می تواند مشکلات زیادی همچون غیرقابل استفاده شدن زانو تا پایان عمر را پدید آورد.
پاره شدن مینیسک زانو در برخی از مواقع آنقدر غیرعادی رخ می دهد که شاید خنده بار باشد. به عنوان مثال فردی قصد دارد تا از جای خود بلند شود. این بلند شدن او در جهت نامناسبی خواهد بود و همین عامل می تواند پارگی مینیسک را ایجاد کند. تنها راه تشخیص انجام یک تصویربرداری از محل مربوطه می باشد.  و مراجه به دکتر است که هم در درمان شما کمک کنه و هم  تشخیص خوب و درستی برای شما داشته باشد
    

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-25 09:00:01
    • جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

      با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاو
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-24 09:00:02
    • روش های جلوگیری از افسردگی های پاییزی

      گاهی افسردگی بصورت فصلی می باشد زیرا اکثر در فصول سرد سال و به علت کوتاه بودن روزها و زیاد شدن شب ها این مریضی ایجاد می شود که زیادتر مردم در این فصول انگیزه ی فعالیت ندارند و بیشتر اوقات غم گین و نا دلگرمی هستند.در بخش زیر گونه های راههای معالجه افسردگی را گذاشته ایم.برای آشنای
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-22 00:00:00
    • آشنایی با عوامل آلرژی در پاییز

      دچار به آلرژی در فصل پاییز یکی از مسائل ناراحت کننده می باشد که فاکتور های متفاوتی چون استرس ،لباسهای ضخیم و استحمام نکردن سبب بروز نشانه ها آلرزی می شود.می توان با روشهای خانگی و مواد طبیعی این گونه حساسیت را معالجه کرد.در بخش زیر دلیل آلرژی در فصل پاییز را گذاشته ایم.برای آشن
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-20 09:00:01
    • روش برخورد با مشکل بیکاری همسر

      بیکاری شوهر و کلا بیکاری معضلی است که در صورت برطرف کردن نشدن، دامنگیر کل خانواده خواهد شد و مسائلی از قبیل دعوا ، اختلافات جنسی ، افسردگی ، حتی بی وفایی ، اعتیاد و در نهایت طلاق را دنبال خواهد داشت . بیکاری شوهر بر آینده بچه ها تاثیرات خیلی بدی خواهد گذاشت
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-18 09:00:01
    • روش هایی برای پاکسازی سیستم لنفاوی بدن

      شبکه پیچیده ای از گره های شامل مایع، عروق، غدد و هیکل ها، سیستم لنفاوی تقریبا در تمام قسمت های جسم حضور دارد. با وجودی که امکان پذیر است آن را ندیده یا حس نکنیم یکی از باارزش ترین و در عین حال فراموش شده ترین سیستم های جسم انسان است. درست مثل کبد، کلیه و دهان بایست توجهی که
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-15 09:00:02
    • مراقب های لازم در وزرش های تابستانی

      ورزش کردن برای تندرستی خیلی سودمند است بطوری که بایست در روزهای گرم تابستان نیز با رعایت چند مطلب به ورزش کردن دنباله دهید.مثلا برای مقاومت با کم آبی جسم زمان ورزش کردن در فصل تابستان قبل ،حین و بعد آن به میزان به اندازه آب بنوشید.در بخش زیر اثر ورزش برای تندرستی را گذاشته ایم.م
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-14 09:00:02
    • کنترل خشکی و ترک پا در پاییز و زمستان

      باتوجه به سردی هوا در فصل پاییز و زمستان امکان پذیر است پاهای بعضی مردم خشک شود و ترک نمایان کند.مناسبتر است برای معالجه ترک پاهایتان از خیس کردن پاها و مصرف وازلین پیشگیری نمایید زیرا وازلین در لایه های خطوط پا می ماند و پوست پا را بد شکل می کند.در بخش زیر راههای معالجه خشکی و
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-10 09:00:02
    • رابطه بین استرتس و سرطان پروستات

      یکی از دغدغه های آقایان با بالا رفتن سن مسائل پروستات در آنانست. مسائل پروستات به علت ها متفاوتی در آقایان رخ می دهد. امروز می خواهیم در شیثار رابطه بین استرس و سرطان پروستات در آقایان را تحقیق کنیم. شما هم اگر میخواهید درباره این مریضی اطلاعات زیادتری کسب نمایید با ما همراه با
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-05 00:00:00
    • چجوری در پاییز خودمون رو لاغر کنیم

      بیشتر مردم چاق به دنبال راهی برای کم شدن وزن هستند تا به وزن ایده آل برسند.فصل پاییز مجال خوبی برای کم شدن دادن وزن است زیرا دمای پایین قادراست به جسم یاری کند تا به سوزاندن کالری‌های اضافی بپردازد.همینطور اقامت در یک محیط گرم بویژه در فصل زمستان سبب زیاد شدن وزن و چاقی در مردم
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-04 09:00:01
    • مصرف سیگار و تاثیر بر روی سرطان مثانه زنان

      استفاده سیگار در بین مردم جامعه خیلی رواج دارد و این قضیه در میان خانم ها نیز دیده می شود. مریضی های خیلیی در رابطه با استفاده سیگار وجود دارد. امروز در شیثار میخواهیم درباره ارتباط استفاده سیگار و سرطان مثانه در خانم ها صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 64 ماه قبل
    • 2014-06-30 00:00:00
    • خصوصیات یک غذای سحری مناسب

      14باشروع ماه مبارک رمضان و با توجه به فوق العاده طولانی بودن روزها در این ماه بد ندیدیم نگاهی بندازم به سحری و شرایط یک غذای مناسب برای سحر
    • 61 ماه قبل
    • 2014-10-18 00:00:00
    • نحوه درست کردن کیک رنگین کمانی در خانه

      14امروز با دستور العمل یک کیک خاص همراه شما دوستانیم ، حتما شما در شیرینی فروشی ها و کیک فروشی های جاهای مختلف کیک های رنگی و به عنوانی رنگیم کمانی رو دیده اید امروز دستور پخت این کیک های متفاوت و البته دوست داشتنی رو براتون داریم که امیدوارم بتونین شما هم به راحتی کیک رنگین کمان
    • 66 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • ویتامین خوش اخلاقی

      14امروز میخواهیم ویتامینی رو به شما دوستان معرفی کنیم که شمارو خوش اخلاق تر از همیشه میکنه
    • 62 ماه قبل
    • 2014-09-17 00:00:00
    • چگونه با حداقل هزینه وسائل مدرسه فرزندمان را نو کنیم

      14با فرارسیدن مه ماه و سال نو تحصیلی شور و شوقی تمامی شهر را فرا خوهد گرفت و بیشتر از همه بچه ها رو و علاوه بر این شور و شوق فکرهایی پدرمادرهارو باخودش دیگیر میکنه که چگونه با حداقل هزینه وسائل مدرسه فرزندمان را نو کنیم
    • 57 ماه قبل
    • 2015-01-31 00:00:00
    • آشنایی با فواید گوشت غاز

      14نميدونم تجربه خوردن گوشت غاز رو داشتن یا نه، اما گوشت غاز علاوه بر مزه خوب و متفاوتی که داره فوایدی نیز داره که امروز به تعدادی از اونا پرداختیم
    • 59 ماه قبل
    • 2014-12-01 00:00:00
    • 6 راهکار برای اینکه کم کم پولدار شوید

      14پولدار شدن علاوه بر اینکه نیاز به هنر درامد زایی بیشتر و بیشتر دارد احتیاج به این دارد که شما بتوانید و البته بدانید که چگونه باید پول هایی رو که دارید را در مسیر پولدار شدن هزینه نمایید
    • 46 ماه قبل
    • 2015-12-27 00:00:00
    • من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟

      شاید فکر می کنید در بهترین جای دنیا قرار دارید و آنچه دارید، کافی است و دیگر نیازی به تلاش بیشتر ندارید. هر زمانی که برچسب بهترین یا کافی ست را بر خود بزنید، همان لحظه سیر نزولی رشد تان آغاز می شود.
    • 47 ماه قبل
    • 2015-12-23 00:00:00
    • میوه هایی که نمی گذارند بدنتان کم آب شود!

      شما باید روزی 8 لیوان آب بنوشید، اما چطوری؟ چه مواد غذایی و میوه هایی بدنتان را در مقابل کم آب شدن حفظ می کند و بهتر آب بدن شما را تامین می کند. در این مطلب به شما می گوییم که چگونه میزان آب مورد نیازتان را از طریق مصرف برخی مواد غذایی و میوه ها تامین کنید.
    • 47 ماه قبل
    • 2015-12-21 00:00:00
    • آشنایی با نکاتی مهم درباره میان وعده ها!

      بعضی اوقات ما درباره مصرف میان وعده ها زیاده روی می کنیم. بی حوصلگی، تشنگی، هوس کردن، افسردگی و عدم ورزش از جمله عواملی هستند که باعث می شوند به سراغ تنقلات ناسالم برویم.
    • 47 ماه قبل
    • 2015-12-16 00:00:00
    • بی اعتباری ادم های بد قول!

      بدقول‌ها معمولا آدم‌هایی بی‌اعتبارند که به مرور زمان دیگر کسی روی حرفشان حساب نمی‌کند
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید