مینیسک زانو چیست؟
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سبک زندگی-->>> مینیسک زانو چیست؟

مینیسک زانو چیست؟

  • زمان درج : 8 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2018-10-09 09:00:03
  • تعداد بازدید : 183
    بازدید ماه:183
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

زانوها لولایی هستند که در بدن ما قرار دارند و می توانند امر راه رفتن و تغییر دادن جهت ها را در یک محور برای پاها ایجاد نمایند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با مینیسک زانو آشنا کنیم . تا شما بیشتر از زانو این عضو حیاطی خودتون خبر داشته باشید و توجه بیشتری به  سلامت این عضو مهم خودتون داشته باشید
شاید برای اولین بار است با واژه مینیسک زانو آشنا می شوید و شاید هم برای چندمین بار است که این واژه را به گوش می شنوید ، هر زانویی در حقیقت دارای دو مینیسک در خود است که یکی از آنها به صورت داخلی و دیگری به صورت خارجی قرار دارد. مینیسک را می توان مشابه با یک غضروف دانست اما از نظر ظاهری با غضروف تفاوت بسیاری دارد . از نظر ماهیتی میزان استحکام آن با غضروف فرق داشته و در واقع با حالت ارتجاعی نیز همراه خواهد بود.
خاصیتی که در مینیسک زانو به آن اشاره شده وجود یک حالت لاستیک مانند است که می تواند مقاومت خوبی را در برابر ضربه ها یا حتی هر نوع آُسیب دیگر از خود نشان دهد. تا زمانی که مینیسک زانو نباشد حرکات مربوط به زانوها می توانند آسیب رسان باشند زیرا هیچ نوع حالت جلوگیری کننده از برخورد استخوان ها به یکدیگر وجود ندارد. معمولا این عضو همانند یک بالشتک بین دو استخوان قرار داشته و می تواند از مفلص ها هم حفاظت کند.  این دو استخوان از نوع استخوان هایی هستند که مفصل زانو را تشکیل می دهند.
پاره شدن مینیسک زانو
اگر مینیسک زانو پاره شده باشد پزشک با بررسی بیشتر قصد دارد تا محل این پارگی را بررسی نماید. این که پارگی به صورت طولی بوده یا عرضی اهمیت زیادی در درمان آن دارد. برخی از مواقع پارگی همانند یک دسته سطل یا با حالت زبانه ای یا شاخی دیده می شود و گاها هم پیش می آید که مخلوطی از آنها خواهد بود. هرچه ورزش های انتخابی شما از نوع رزمی و تهاجمی همچون فوتبال احتمال وارد شدن ضربه به این موقعیت از بدن هم بالاتر خواهد رفت.
مینیسک زانو به این منظور در بدن ما قرار گرفته که بتواند ضربه ای را که به زانوها وارد می شود تا حدود زیادی جلوگیری نماید. ضربه هایی وجود دارد که معمولا به حالت یک شوک وارد می شود و عملا این شوک می تواند فشار را بیش از اندازه به بدن وارد نماید. برخی از مواقع شکستگی در زانو اتفاق می افتد که غیر قابل پیش بینی بوده و می تواند مشکلات زیادی همچون غیرقابل استفاده شدن زانو تا پایان عمر را پدید آورد.
پاره شدن مینیسک زانو در برخی از مواقع آنقدر غیرعادی رخ می دهد که شاید خنده بار باشد. به عنوان مثال فردی قصد دارد تا از جای خود بلند شود. این بلند شدن او در جهت نامناسبی خواهد بود و همین عامل می تواند پارگی مینیسک را ایجاد کند. تنها راه تشخیص انجام یک تصویربرداری از محل مربوطه می باشد.  و مراجه به دکتر است که هم در درمان شما کمک کنه و هم  تشخیص خوب و درستی برای شما داشته باشد
    

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 1 روز قبل
    • 2019-06-17 21:00:02
    • نگاهی به چند خرافه عمومی در مورد بارداری

      شما هم اگر باردار شده باشید یا شخص بارداری را در اطرافیان خود داشته باشید می دانید که می خواهیم درباره چه چیزی صحبت کنیم. از قدیم اعتقادات اشتباهی درباره جنین و بارداری وجود داشته که بعضی از آنان تا به امروز نیز دنباله داشته است
    • 4 روز قبل
    • 2019-06-14 09:00:02
    • دستور تهیه کاچی خانگی با آردگندم و برنج

      کاچی نظیر شله زرد یکی از گونه های دسرهای قدیمی و قدیمی ایرانی است که به عنوان صبحانه هم سرو می شود. کاچی افزون بر اینکه به عنوان یک دسر دوست داشتنی شناخته می شود به عنوان یک خوراکی ی یاریی برای زنانیی که زایمان کرده اند نیز مورد مصرف قرار می گیرد.
    • 5 روز قبل
    • 2019-06-13 09:00:02
    • فیبر ها میتوانند پیشگیر سرطان سینه باشند

      طی تحقیقات و تحقیق های پژوهشگران در دانشگاه هاروارد ثابت شده است مردمی که در ابتدای جوانی خود فیبر استفاده می کنند به مقدار کمتری دربرابر مبتلا شدن به سرطان سینه می باشند. برای جلوگیری سرطان سینه افزون بر استفاده فیبر راه های گوناگون دیگری هم وجود دارد. برای آشنایی با جلوگیری
    • 2 هفته قبل
    • 2019-06-02 09:00:02
    • توصیه های پزشکی برای ماه رمضان

      ماه مبارک رمضان دارای برکت و رحمت برای بندگان مومن خدا می باشد. این ماه مبارک نزد پروردگار مهربان جهان مزیتن ماه ندلگرمیه شده است. روز و شب های این ماه بالاترین و ساعت هایش مزیتن ساعت ها محسوب می شوند. در این ماه بندگان از اذان صبح تا اذان مغرب چیزی نخورده و چیزی نمی آشامند. برای
    • 3 هفته قبل
    • 2019-05-28 21:00:01
    • دستور تهیه آش شوربا

      در این روزهای سرد زمستانی هیچ چیز لذت قسمت تر از میل کردن یک آش خوشمزه و گرم نیست در این مطلب از پرشین وی طرز آماده آش شوربا یک آش قدیمی و خوشمزه هرمزگانی را برای شما عزیزان مهیا کرده ایم
    • 3 هفته قبل
    • 2019-05-25 14:15:31
    • با چه کسانی ازدواج نکنیم

      راه‌های شناخت طرف مقابل بیشتر است شاید بتوان گفت به تعداد آدم‌ها راه وجود دارد اما علامت‌هایی وجود دارد که قادراست مثل میانبر عمل کند و یاری کند طرفین در مدت کوتاه آشنایی قبل از ازدواج به شناخت قابل‌قبولی برسند. در مورد انتخاب همسر، به شما می گوییم که با کدام دختران ازدواج ن
    • 4 هفته قبل
    • 2019-05-21 21:00:02
    • چجوری در ماه رمضان عطش خودمون رو کنترل کنیم

      زیادتر جسم انسان ها را آب تشکیل داده است. انسان ها برای دنباله حیات و تندرستی بودن به آب احتیاج دارند. در ماه مبارک رمضان روزه داران ساعات خیلیی از روز را بدون استفاده آب می گذرانند از این رو بایست در برنامه خوراکی خود دقت ویژه ای کنند و از فاصله افطار تا سحر آب به اندازه بنوشند.
    • 54 ماه قبل
    • 2014-12-02 00:00:00
    • مدل های کوسن زیبا برای جهزیه وخانه

      14امروز مدل های زیبا و قشنگی از چند نوع کوسن زیبا رو براتون داریم مدل هایی که فکرکنم برای تازه عروسی زیبا و جذاب باشه و البته دوست داشتنی شما میتونین با الگو گرفتن از این مدل ها برای جهزیه تون کوسن های متفاوت و زیبایی داشته باشین
    • 58 ماه قبل
    • 2014-07-22 00:00:00
    • بچه دختر با شکمی هندوانه ای خواهید داشت

      14براتون با مزه است نه اینکه شکم هندوانه ای شکل نشونه بچه دختر است!! بله واقعا با مزه است و در زمان گذشته واقعا تشخیص  جنسیت بازی و سرگرمی بوده
    • 60 ماه قبل
    • 2014-06-11 00:00:00
    • مدل های جدید مانتو رنگ سال 93

      14چهار مدل تازه از مانتو های رنگ سال 93 رو برای شما عزیزان داریم که امیدوارم بتونن از اونا استفده بکنی
    • 55 ماه قبل
    • 2014-11-18 00:00:00
    • با آدم های بدجنس چه برخوردی کنیم

      14آیا شما هم در فامیل و دوستان و آشنايان خودتان افرادی رو دارید که بدجنس و بد ذات هستند و نمیدونید با اون ها چه بکنید
    • 61 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن

      14لاک ناخن یکی از وسائلی است که خانم ها در روزهای اخیر خیلی بیشتر از آن استفاده میکنند و برای خانم ها خیلی خیلی مهم شده است اما برای هر چه بیشتر جلوه کردن این وسیله زیبایی نکاتی را باید شما دوستان در نظر بگیرید
    • 55 ماه قبل
    • 2014-11-01 00:00:00
    • برای دختر دار شدن چه بخوریم

      14بچه یکی از نعمت های فوق العاده خداوند است ودر حقتیقت جنسیت اون زیاد فرقی دربزرگی این نعمت خدا نمیکند، اما عده ای بنا به صلیقه دوست دارند دختر یا پسر داشته باشند و حال ما برای اون هایی که دوست داردن دختر دار شوند نسخه ای داریم چینی برای اینکه با این دستور تغذیه ای دختر دار شوند
    • 53 ماه قبل
    • 2014-12-28 00:00:00
    • اشتباه های سلامتی بر روی سفره های ایرانی

      14عادات غذایی ما ایرانی ها نکات خوب وبد  زیادی داره که اگر بی توجه به اون ها باشیم شاید اذیت بشیم و این نکات بد روی سلامتی مون تاثیر فراوانی دشته باشه
    • 50 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • زن ذلیل ها از نگاه ...

      14همه حتما حتما عبارت زن ذلیل رو شنیدیم و تقریبا میدانیم یعنی چی و به چطور افرادی میگویند و...
    • 61 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • خصوصیات رفیق خوب

      14 تعدادی از خصوصات رفیق خوب رو امروز برای شما داریم وفاداری و سخاوت و درک و صداقت و...
    • 48 ماه قبل
    • 2015-05-24 00:00:00
    • آیا چای مانع ابتلا به سرطان می شود؟

      پژوهشهای تایید شده در تحقیقات جدید در American Journal of Clinical Nutrition اثبات می کند خانمهایی که بیشترین میزان فلاونوئیدها را -نوعی آنتی‌اکسیدان که در چای زیاد است- استفاده می‌کنند، کمتر در معرض مبتلا شدن به سرطان تخمدان قرار می‌گیرند.
    • 48 ماه قبل
    • 2015-05-24 00:00:00
    • پنج آسیب فست‌فود خوری در کودکان

      فست‌فودها نظیر پیتزا، ساندویچ‌های سرد و گرم، سوسیس، کالباس و ... از نظر محتوای کالری، چربی، قند و نمک بسیار بالاتر از حد استاندارد قرار دارند.
    • 48 ماه قبل
    • 2015-05-24 00:00:00
    • به چه دلیل بروکلی کنسرو ندارد؟

      تاکنون از خود نپرسیده اید که به چه دلیل در بین این همه تنوع سبزیجات کنسروی، کنسرو بروکلی نداریم؟زمانیکه می‌خواهیم سبزیجات کنسروی بخریم تقریبا تمام سبزیجات و حبوبات خوشمزه را می‌توانیم به صورت کنسروی پیدا کنیم.
    • 48 ماه قبل
    • 2015-05-19 00:00:00
    • غذاهای سنتی ایرانی

      ایرانیان مردمانی خوش‌ذائقه‌اند که به کیفیت و مزه غذا اهمیت زیادی می‌دهند از همین رو تنوع غذایی در بین آن‌ها بسیار بالاست.
    • 48 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • مساله این است: ماهی شمال یا جنوب؟

      از آنجا که نوع فیله ماهی برای مصرف‌کنندگان عادی قابل‌شناسایی نیست به مردم توصیه می‌شود که در صورت عدم شناخت تخصصی از نوع ماهی‌ها از خرید ماهی به‌صورت فیله شده خودداری کنند و ماهی را به‌صورت درسته خریداری کنند.
    • 49 ماه قبل
    • 2015-05-17 00:00:00
    • کاهش درد و التهاب با تغذیه

      مصرف روغن زیتون از التهاب مفاصل پیشگیری می‌کند. روغن زیتون سرشار از امگا 3 و "اولئوکانتل " است که از التهاب مفاصل و "آرتریت روماتوئید " پیشگیری می‌کند.
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید