روش هایی برای حفظ و داشتن سینه های خوش فرم
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سبک زندگی-->>> روش هایی برای حفظ و داشتن سینه های خوش فرم

روش هایی برای حفظ و داشتن سینه های خوش فرم

  • زمان درج : 22 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-04-14 21:00:03
  • تعداد بازدید : 338
    بازدید ماه:338
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

پس از سن سی سالگی پوست زنان به خاطر کاهش سطح استروژن در بدن انعطاف پذیری خود را از دست می دهد برای خواندن راه های داشتن سینه های خوش فرم با نیک صالحی همراه باشید.

افتادگی سینه در زنان و داشتن سینه های شل و آویزان در بین بانوان، به خصوص در میان سالی، مشکلی شایع می باشد. این مسئله هیچ تهدیدی برای سلامتی بانوان به وجود نمی آورد اما به دلیل این که اثراتی روی شکل ظاهری افراد می گذارد باعث از بین رفتن اعتماد به نفس زنان می شود. ولی جای گرانی نیست چون راه حل هایی که دراین نوشتار به شما معرفی می شوند تا حدود زیادی می توانند این مشکل را کاهش داده و بهبود دهند. برای خواندن راهکارهای مفید برای داشتن سینه های خوش فرم با نیک صالحی همراه باشید.
راه داشتن سینه های خوش فرم

پیش از آن که به راه های درمان این معضل بپردازیم بد نیست به طور مختصر به دلایل و نشانه های آن بپردازیم.

بالا رفتن سن: بعد از سی سالگی پوست زنان به دلیل کاهش سطح استروژن در بدن انعطاف پذیری خود را از دست می دهد.

استعمال دخانیات: شاید باور این موضع برای خیلی ها دشوار باشد، اما کشیدن سیگار یکی از عوامل اصلی افتادگی سینه زنان است.

این کار اثرات منفی روی نوعی پروتئین به نام الاستین که باعث سفتی پوست می شود، می گذارد .

بارداری: بارداری یکی از مهم ترین عوامل ایجاد افتادگی سینه است و به ویژه زنانی که چند دوره بارداری را پشت سر گذاشته اند بیشتر در معرض ابتلا به این مشکل قرار دارند.

اضافه وزن : سینه های شل و آویزان در زنانی که اضافه وزن دارند بسیار رایج تر است.

وراثت: علاوه بر دلایلی که در بالا ذکر شد، این احتمال که زنی به دلیل مشکلات ژنتیکی به این وضعیت دچار شود نیز وجود دارد.

علامت اصلی این مسئله به سادگی و از مرحله های اولیه آن آشکار است و خود را به شکل حرکت
نیپل از قسمت میانی به سمت پایین نشان می دهد.

اما چطور می توان به صورت طبیعی با روند پیشرفت این مشکل جنگیدن کرد؟! این باارزش ترین قسمت از این
مطلب است که پس از خواندن آن از این که چقدر آسان می توان جلوی افتادگی سینه را گرفت شگفت
زده خواهید شد.

شما خواهید نظر که برای رهایی از این وضعیت لزومی ندارد که به جراحی های گران قیمت زیبایی روی بیاورید!

راهکارهای سودمند برای دارا بودن سینه های خوش فرم

۱٫ ماساژ با یخ

این یکی از باارزش ترین راه های مقاومت با افتادگی سینه است! این کار به شما یاری خواهد کرد
سفتی اولیه سینه های خود را به آنان بازگردانده و لبخند را به لب های خود کادو نمایید.

خیلی ها با مصرف این شیوه ساده توانسته اند به نتایجی مطلوب دست نمایان کنند.

یک قطعه یخ را به صورت دورانی به مدت دو دقیقه روی هر سینه ماساژ داده و پس از خشک
کردن آنان با مصرف حوله برای نیم ساعت روی پشت خود دراز بکشید.

این کار را تا رسیدن به نتیجه مورد دیدتان ۴ تا ۵ بار در روز تکرار نمایید.

۲٫روغن زیتون

هیچگاه اثری که روغن زیتون قادراست در جنگیدن با این مسئله ایفا کند را دست کم نگیرید.
این روغن لبریز از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند در جلوگیری و معالجه افتادگی
سینه به شما یاری کنند.

خیالتان آسان باشد که از مصرف این معالجه خانگی پشیمان نخواهید شد.
برای هر یک از سینه ها یک قاشق روغن زیتون را به نوع ای کف دست هایتان بمالید که حرارت
را در دست های خود احساس نمایید.

سپس با کف دست هایتان سینه ها را از سمت پایین رو به بالا به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید.
این کار را حداقل ۴ بار در هفته انجام دهید.

راه هایی برای دارا بودن سینه های خوش فرم در خانم ها

۳٫ زرده تخم مرغ و خیار

اگر از آن دسته آدم هایی هستید که فکر می کنند هزینه های سرسام ور تنها روش این مسئله
هستنداین شیوه معالجه دیدتان را عوض خواهد کرد.

شما با این شیوه به طور هموقت از ویتامین ها و پروتئین بی‌شمار موجود در زرده تخم مرغ و تاثیرات
سودمندی که خیار برای پوستتان دارید بهره مند خواهید شد.

یک خیار را در دستگاه به شکل پوره در بیاورید و سپس یک زرده تخم مرغ و یک قاشق کره
را به آن اضافه کرده و به شکل یک خمیر دربیاورید.

خمیر به دست آمده را روی سینه ها مالیده و بگذارید برای ۳۰ دقیقه روی پوستتان بماند.
سپس آن را با آب سرد به طور کامل بشویید.
این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید.

۴٫ پیاز و تخم مرغ

این یک شیوه طبیعی استثنائی دیگر برای معالجه این مسئله است.
پیاز لبریز از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای تندرستی پوست خیلی سودمند هستند.
برای دیدن نتیجه این شیوه ناچار نیستید خیلی صبر نمایید.

یک تخم مرغ را تا وقتی که شکلی کرم نظیر به خود بگیرد هم زده و آن را روی بخش
پایینی سینه مالیده و به مدت نیم ساعت صبر نمایید.

سپس آب یک پیاز را گرفته و با یک لیوان آب ترکیب نمایید و سینه هایتان را با محلول به
دست آمده شستشو دهید.

راهکارهایی ساده برای دارا بودن سینه های خوش فرم

۵٫ پودر تخم شنبلیله

اگر سرسختانه به دنبال روشی برای این مسئله خود می گردید پودر تخم شنبلیله قادراست
به دادتان برسد.

این دانه ها لبریز از موادی هستند که سبب سفتی پوست می شوند.
تاثیرگذاری این شیوه شما را شگفت زده کرده و به محض مصرف آن می توانید مسئلهتان را حل شده
بدانید!

یک فنجان پودر تخم شنبلیله را با یک فنجان آب ترکیب نمایید تا به شکل خمیری در بیاید و
آن را روی سینه ها مالیده و بگذارید برای یک ربع روی پوست بماند و سپس آن را با آب
سرد بشویید.

اگر به صورت هر روزه از این شیوه مصرف نمایید خیلی زود نتیجه آن را خواهید دید.

۶٫ انار و روغن خردل

ترکیب انار و روغن خردل یک معالجه خانگی اثربخش دیگر است که قادراست یاری بیشتری به شما بکند.
ویتامین های بیشتری که در این دو یافت می شوند تاثیرات بیشتری روی تندرستی پوست و به ویژه استحکام آن
می توانند داشته باشند.

پوست یک انار را کنده و یک قاشق خوراکی خوری روغن خردل به آن اضافه کرده و ترکیب پوست انار و
روغن خردل را به شکل خمیری یک دست در بیاورید.
این ترکیب را هر شب قبل از خواب روی سینه ها بمالید.

آلوئه ورا سودمند برای دارا بودن سینه های خوش فرم

۷٫ ژل آلوئه ورا

بدون حرف زدن در مورد آلوئه ورا این مطلب ناتمام باقی خواهد ماند.
آنتی اکسیدان های موجود در آلوئه ورا با رادیکال های آزاد موجود در جسم شما مقاومت می کنند و این
قسمتی اساسی در رویارویی با این مشکل است.

همینطور محتویات استثنائی ی موجود در این ماده به حفظ وضعیت کشسانی و استحکام پوست یاری می کنند.
دو
قاشق خوراکی خوری ژل آلوئه ورا را به مدت ۱۵ دقیقه روی سینه ها ماساژ دهید و سپس اجازه دهید ۱۵
دقیقه دیگر نیز روی پوستتان باقی بماند و در نهایت آن را با آب ولرم شستشو دهید.
این کار را هر روز تا رسیدن به نتیجه مورد دیدتان دنباله دهید.

۸٫ پرس سینه

پرس سینه یکی از مناسبترین تمرین هایی است که در به دست آوردن مجدد سفتی سینه ها قادراست به
شما یاری کند.

به شرط آن که این حرکت به درستی و به صورت مداوم انجام شود خیلی زود با سینه های شل
خود خداحافظی خواهید کرد.

دو دمبل را در دست گرفته و کف زمین رو به سقف دراز بکشید و هر یک از دمبل ها
را در یک دست خود نگه دارید.

دست هایتان را روی سینه گذاشته و به آرامی تا وقتی که دست هایتان کاملا باز و کشیده شوند
رو به بالا ببرید.

به مدت ۱۵ ثانیه این وضعیت را حفظ کرده و سپس به آرامی دست هایتان را به وضعیت اولیه باز
گردانید.

این حرکت را هر روزه به صورت سه ست ده تایی انجام دهید.

نکاتی برای دارا بودن سینه های خوش فرم

در کنار این راه هایی که برای جنگیدن
با افتادگی سینه یاد گرفته اید بعضی نکات دیگر نیز هستند که بایست رعایت شوند:
این که لباس زیر
شما به طور کامل با اندازه سینه هایتان مطابقت داشته باشد و نه براتان کوچک و نه گشاد باشد خیلی
باارزش است.

سینه های خوش فرم در خانم ها

تا جای امکان پذیر خودتان را از نور آفتابمراقبت نمایید.
قرار گرفتن دربرابر نور شدید آفتاب قادراست تاثیراتی منفی روی استحکام پوست شما بگذارد.
هر روز به میزان به اندازه آب بنوشید تا استحکام پوست خود را حفظ نمایید.

اگر قصد دارید وزنتان را کم شدن دهید این کار را به صورت تدریجی انجام دهید.
کم شدن سریع و ناگهانی وزن افتادگی سینه را به شدت زیاد شدن خواهد داد.

مناسب است بدانید : سینه های خوش فرم با خاک رس

خاک رس سفت کننده طبیعی پوست است. این شامل مواد معدنی نظیر سیلیس، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم و سدیم است کهسینه را سفت و ازافتادگی ان پیشگیری می کیند

آمیخته ۲ قاشق خوراکی خوری از خاک رسl به شکل پودر آمیخته با آب یک خمیر درست نمایید.

این خمیر را بر روی سینه مالیده تا خشک شود سپس با آب وارم بشوئیدیک بار درهفته این کار را انجام دهیدنکات اضافیپرهیز از رژیم خوراکی کم شدن وزن شدیددر مدت وقت کوتاه شنا کردن یک تمرین عالی برای سفت کردن سینه ها است.

راه های سودمند برای دارا بودن سینه های خوش فرم

از خم شدن و پریدن،بدون سینه بند پرهیز نمایید

میزان به اندازه آب در روز به هیدراته شدن پوست یاری میکند.

به طور مستقیم سینه خود را بدون کرم ضد آفتاب زیر نور خورشید قرار ندهید

ترک سیگار برای خوب شدن تندرستی کلی و بهمراقبت از پوست سینه یاری میکند.

همیشه راست بنشینید و صاف راه بروید

پوشیدن سینه بند ورزشی در انجام تمرینات هوازی، بازی تنیس، دویدن و یا انجام هر گونه تمرین الزامی است

اگر اضافه وزن و کم شدن وزن دارید سینه ها افتاده میشود

همینطور می توانیدبا یوگا سینه های خود را سفت نمایید

خوراکی های سالم با مواد غذایی الزامی نظیر پروتئین ها، ویتامین ها، کلسیم، مواد معدنی، کربوهیدرات و چربی الزامی است.

پارس ناز

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 13 ماه قبل
    • 2019-12-28 09:00:01
    • کرمی برای روشن شدن پوست صورت و ازبین بردن لکه ها

      لکه ها و کک و مک ها اکثر در ناحیه صورت مردم با موهای بور ،قرمز وچشم آبی دیده میشود. فاکتور اصلی بروز این لکه ها ژنتیک است. می توانید از اقدامات بیشتری همانند مصرف ضد آفتاب ها برای پیشگیری از گونه های لک و کک و مک پیشگیری نمایید. در بخش زیر کرمی برای روشن شدن پوست صورت را گذاشته ایم
    • 14 ماه قبل
    • 2019-12-26 09:00:02
    • روش لیزر موهای زائد زیر بغل و عوارض احتمالی آن

      موهای مضر زیر بغل یکی از مسائل رایج هر شخصی است که می توان با روشهای متفاوت و مختلفی نظیر بند انداختن ،تراشیدن با تیغ و مومک موها مضر را از بین برد اما همه ی این روشها مزمانی بوده و تنها تا مدت کوتاهی اثربخش هستند. خوشبختانه امروزه می توانید با لیزر کردن موهای مضر تا ۲ ماه از بین
    • 14 ماه قبل
    • 2019-12-24 09:00:01
    • روش های جلوگیری از انتقال زگیل تناسلی زنان

      زگیل تناسلی مریضی مربوط به ناحیه تناسلی است که به علت رعایت نکردن بهداشت و فاکتور های دیگر امکان پذیر است آقایان و خانم ها به این مریضی مبتلا شوند زگیل تناسلی درصورت مواظبت نکردن امکان پذیر است به شریک زناشویی نیز سرایت یابد و رجوع به دکتر و معالجهگاه مناسبترین روشمراقبت ی جه
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-25 09:00:01
    • جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

      با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاو
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-24 09:00:02
    • روش های جلوگیری از افسردگی های پاییزی

      گاهی افسردگی بصورت فصلی می باشد زیرا اکثر در فصول سرد سال و به علت کوتاه بودن روزها و زیاد شدن شب ها این مریضی ایجاد می شود که زیادتر مردم در این فصول انگیزه ی فعالیت ندارند و بیشتر اوقات غم گین و نا دلگرمی هستند.در بخش زیر گونه های راههای معالجه افسردگی را گذاشته ایم.برای آشنای
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-22 00:00:00
    • آشنایی با عوامل آلرژی در پاییز

      دچار به آلرژی در فصل پاییز یکی از مسائل ناراحت کننده می باشد که فاکتور های متفاوتی چون استرس ،لباسهای ضخیم و استحمام نکردن سبب بروز نشانه ها آلرزی می شود.می توان با روشهای خانگی و مواد طبیعی این گونه حساسیت را معالجه کرد.در بخش زیر دلیل آلرژی در فصل پاییز را گذاشته ایم.برای آشن
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-20 09:00:01
    • روش برخورد با مشکل بیکاری همسر

      بیکاری شوهر و کلا بیکاری معضلی است که در صورت برطرف کردن نشدن، دامنگیر کل خانواده خواهد شد و مسائلی از قبیل دعوا ، اختلافات جنسی ، افسردگی ، حتی بی وفایی ، اعتیاد و در نهایت طلاق را دنبال خواهد داشت . بیکاری شوهر بر آینده بچه ها تاثیرات خیلی بدی خواهد گذاشت
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-18 09:00:01
    • روش هایی برای پاکسازی سیستم لنفاوی بدن

      شبکه پیچیده ای از گره های شامل مایع، عروق، غدد و هیکل ها، سیستم لنفاوی تقریبا در تمام قسمت های جسم حضور دارد. با وجودی که امکان پذیر است آن را ندیده یا حس نکنیم یکی از باارزش ترین و در عین حال فراموش شده ترین سیستم های جسم انسان است. درست مثل کبد، کلیه و دهان بایست توجهی که
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-15 09:00:02
    • مراقب های لازم در وزرش های تابستانی

      ورزش کردن برای تندرستی خیلی سودمند است بطوری که بایست در روزهای گرم تابستان نیز با رعایت چند مطلب به ورزش کردن دنباله دهید.مثلا برای مقاومت با کم آبی جسم زمان ورزش کردن در فصل تابستان قبل ،حین و بعد آن به میزان به اندازه آب بنوشید.در بخش زیر اثر ورزش برای تندرستی را گذاشته ایم.م
    • 16 ماه قبل
    • 2019-10-14 09:00:02
    • کنترل خشکی و ترک پا در پاییز و زمستان

      باتوجه به سردی هوا در فصل پاییز و زمستان امکان پذیر است پاهای بعضی مردم خشک شود و ترک نمایان کند.مناسبتر است برای معالجه ترک پاهایتان از خیس کردن پاها و مصرف وازلین پیشگیری نمایید زیرا وازلین در لایه های خطوط پا می ماند و پوست پا را بد شکل می کند.در بخش زیر راههای معالجه خشکی و
    • 81 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • با دوپینگ غذایی بمب انرژی شوید

      14گاهی میشه بااستفاده درست از مواد غذایی و به موقع خوردن وآشامیدن در زول روز انرژی خودتون رو به خوبی بالا ببرید و به این وسیله بمب انرژی باشید
    • 73 ماه قبل
    • 2014-12-29 00:00:00
    • جعبه هدیه دست ساز برای خانم ها

      14امروز باز کاری زیبا و با صلیقه دیگری رو براتون داریم کاردستی که شما دراون باید جعبه هدیه ای رو بسازید ، جعبه هدیه ای دست ساز و البته زیبا
    • 75 ماه قبل
    • 2014-11-01 00:00:00
    • برای دختر دار شدن چه بخوریم

      14بچه یکی از نعمت های فوق العاده خداوند است ودر حقتیقت جنسیت اون زیاد فرقی دربزرگی این نعمت خدا نمیکند، اما عده ای بنا به صلیقه دوست دارند دختر یا پسر داشته باشند و حال ما برای اون هایی که دوست داردن دختر دار شوند نسخه ای داریم چینی برای اینکه با این دستور تغذیه ای دختر دار شوند
    • 79 ماه قبل
    • 2014-07-22 00:00:00
    • بچه دختر با شکمی هندوانه ای خواهید داشت

      14براتون با مزه است نه اینکه شکم هندوانه ای شکل نشونه بچه دختر است!! بله واقعا با مزه است و در زمان گذشته واقعا تشخیص  جنسیت بازی و سرگرمی بوده
    • 70 ماه قبل
    • 2015-04-12 00:00:00
    • زن ذلیل ها از نگاه ...

      14همه حتما حتما عبارت زن ذلیل رو شنیدیم و تقریبا میدانیم یعنی چی و به چطور افرادی میگویند و...
    • 79 ماه قبل
    • 2014-07-12 00:00:00
    • مدل رنگ مو ویژه تابستان 93

      14در زیر مطلبی در مورد رنگ مو تابستان 93 و همچنین طرز تهیه و فرمولاسیون این رنگ های تابستان + بقیه رنگهای سال رو برای خانم های خوش چهره و زیبا گذاشتم
    • 79 ماه قبل
    • 2014-07-11 00:00:00
    • آموزش درست کردن مرغ مجلسی

      14مشکل عمده خانم ها در مواقعی که مهمان دارند غذا درست کردن است از آنجا که تمامی خانم های ایرانی عادت دارند که مهمانی های مجلل را با چندین نوع غذا برگزار کنند
    • 68 ماه قبل
    • 2015-06-12 00:00:00
    • نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر

      14انجیر خواص ضدسرطانی و ضد سرماخوردگی دارد و برای درمان سوء هاضمه، یبوست و التهاب ریه کاربرد دارد. این ماده خوراکی ارزشمند دارای بیشترین میزان کلسیم است و به دلیل کالری بالا، برای زنان باردار و کودکان توصیه می‌شود.
    • 77 ماه قبل
    • 2014-09-01 00:00:00
    • برای زیبایی از ماسک خانگی استفاده کنیم یا نه

      14ماسک ها برای نگهداری از پوست و زیبایی بخشی به صورت نقش مهمی بازی میکنند اما سوالی که همیشه بوده و هست آینه که ماسک های خانگی و با مواد طبیعی استفاده بکنیم یا نه، و در صورت استفاده چه نکاتی را در نظر بگیریم
    • 77 ماه قبل
    • 2014-09-25 00:00:00
    • مطلبی نیمه طنز ابه نام مادرزن کیست

      14امروز مطلبی داریم که معلوم نیست زاید جدی است و واقعی یا طنز و جک امیدوارم شما بخونید و متوجه بشید این مادر زن گفته شده در این مطلب واقعی است یا نه
    • 32 ماه قبل
    • 2018-06-23 00:00:00
    • روش تهیه کاچی چهار مغز

      با سلام مجدد خدمت شما دوستان و همراهان همیشگی ما امروز بعد از مدتی تاخیر دستور تهیه کاچی 4 مغز روبراتون داریم در روزهای گذشته دستور تهیه کاچی رو براتون قرارداده بودیم و کاچی معمولی رو براتون توضیح دادیه بودیم که چگونه تهیه میشه و قبل از اونم از خاصیت کاچی و مزایایی که برای شما
    • 31 ماه قبل
    • 2018-07-15 11:59:59
    • چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم

      اگر شما هم مثل من عاشق خرید عطر و استفاده از اون هستید و با این مسئله مشکل دارید که عطرهایی که استفاده میکنید و خریداری میکنید اون قدری که دوست دارین ماندگار نیست و با تغییر برند و کیفیت عطر هم باز این مشکل در جای خودش پابرجاست و به دنبال حل این مشکلین؟
    • 31 ماه قبل
    • 2018-07-20 14:37:52
    • روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه

      برای یک خانم خانه دار اونم از نوع فوق العاده مرتب و تر وتمیزش همیشه مهم که لکه ای جایی نمونه و همه چیز و همه جای خونه مخصوصا آشپز خونه عاری از هر نوع لکه ای باشه. اما پاک کردن هر لکه ای ساده نیست مخصوصا لکه های چربی که خب در آشپز خانه به وفور یافت میشوند
    • 30 ماه قبل
    • 2018-08-25 15:51:08
    • اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک

      یکی از مهم ترین اصل ها در زندگی مشترک بین دو فرد برقراری اعتماد خواهد بود. تا زمانی که اعتمادی وجود نداشته باشد لذت واقعی هم وجود نخواهد داشت.
    • 29 ماه قبل
    • 2018-08-31 09:00:02
    • راه حل هایی برای جوان تر شدن

      جوان تر شدن بخصوص در دوره ی میانسالی شاید مهم ترین دغدغه ای باشد که یک خانم به آن فکر می کند. در حقیقت شما می توانید با راه حل هایی این جوانی را به بدن خود باز گردانید و از آن لذت ببرید.
    • 29 ماه قبل
    • 2018-09-05 16:25:47
    • ازدواج با روانشناس ممنوع

      امروز یک موضوع تقریبا متفاوت و خاص رو براتون سوالی که برای خلی ها پیش خواهد اومده و شاید برای شما هم پیش اومده باشه و سعی کردیم پاسخ سوال های شما دوستان رو در پستی کوتاه براتون داشته باشیم و امیدوارم این پست کوتاه بتونه جوابگوی سوال های شما باشه
    • 29 ماه قبل
    • 2018-09-11 09:00:01
    • نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت

      این که شما بتوانید در زمانی که به کاری مشغول هستید دیگران را نیز به سوی خود جلب کنید ، قطعا بر روی پیشرفت کاری شما مؤثر خواهد بود و شما رو در راه رسیدن به هدف هاتون کمک خواهد کرد.
    • 29 ماه قبل
    • 2018-09-13 09:00:01
    • ریواس و خواص درمانی بسیار مهم

      ریواس یکی از گیاهانی است که با خاصیت دارویی خود می تواند از بسیاری بیماری های گوناگون پیشگیری به عمل آورد ، پس با خواص آن آشنا شوید و سعی کنید بیشتر و بهتر از این گیاه مفید استفاده کنید.
    • 28 ماه قبل
    • 2018-10-02 13:42:03
    • انواع آلرژی پاییزی

      سلام خدمت دوستان عزیز امروز با مطلب دیگری در مورد آلرژی در خدمت شما هستیم و نگاهی می اندازیم به آلرژی فصلی چیزی که در فصل پاییز خیلی زیاد شما دوستان در گیر هستید آلرژی و حساسیت پاییزی در انواع مختلف پوستی تنفسی غذایی به وجود می آید
    • 28 ماه قبل
    • 2018-10-05 09:00:02
    • چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟

      سرطان دهانه رحم از سرطان شایع در زنان به شمار می رود ، این سرطان عوارض نامناسبی را از خود برجای خواهد گذاشت از جمله آنها می توان به خطر افتادن ظرفیت باروری اشاره نمود. متأسفانه بیماری سرطان دهانه رحم در اکثر موارد زمانی رخ می دهد که فرد خود مقصر اصلی آن است و به دلیل عدم رعایت بر
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید