هندوانه چه ویتامین هایی دارد و چه خصوصیات مثبتی دارد
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سبک زندگی-->>> هندوانه چه ویتامین هایی دارد و چه خصوصیات مثبتی دارد

هندوانه چه ویتامین هایی دارد و چه خصوصیات مثبتی دارد

  • زمان درج : 4 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-07-06 21:00:02
  • تعداد بازدید : 552
    بازدید ماه:552
    بازدید هفته:1
  • بخش مربوطه :

هندوانه یکی از مناسبترین میوه های تابستانی است که در هوای گرم تابستان با فایده خنک کنندگی که دارد خیلی دلچسب است.استفاده این میوه ی شیرین و آبدار سبب پیشگیری از گرمازدگی در تابستان می شود.شما نیز می توانید برای زیاد شدن اطلاعاتتان در مورد خصوصیات معالجه ای هندوانه ما را در سایت شیثار دنبال نمایید.

گونه های خصوصیات معالجه ای هندوانه

با وجود آنکه میل کردن هندوانه در فصل گرم تابستان خیلی دلچسب است اما می توانید از
این میوه لذیذ به عنوان یک داروی مکمل معالجه ای هم مصرف نمایید و جسم خود را سم زدایی نمایید.

در هندوانه آب میان بافتی به مقدار بیشتر وجود دارد که با میل کردن آن کم آبی بدنتان به علت گرمای
هوا در فصل تابستان رفع می شود.

فایده معالجه ای هندوانه

خصوصیات معالجه ای هندوانه و مواد غذایی آن

سیترولین یکی از مواد غذایی در هندوانه ، گونهی اسید آمینه خیلی سودمند با فایده سم زدایی از کلیه، کبد،
مثانه و کیسه صفرا است و یاری می کند تا عملکرد این ارگان ها در جسم ارتقا نمایان کند.

هندوانه منشا پربار از آنتی اکسیدان های الزامی، بتا کاروتن و گروه ویتامین های C و A است که می
تواند روند پیری در جسم را کند کرده و از خراب سلولی پیشگیری کند، سلول های فاکتور تومورهای سرطانی یا
همان رادیکال های آزاد توسط اجزای موجود در هندوانه خراب می شوند.

از دیگر مزایای این میوه مطلوب تابستانی مقاومت با دچار به مریضی هایی نظیر بیماری ها قلبی، آسم، ورم مفاصل و
سرطان است.

لیکوپن ماده معالجه ای خیلی اثربخشی است که تمام می دانند در گوجه فرنگی وجود دارد اما هندوانه نیز لبریز از
این آنتی اکسیدان ضد سرطانی است و با استفاده منظم آن در فصول گرم سال می توانید ریسک دچار به
سرطان هایی نظیر روده بزرگ، ریه ، پروستات و لوزالمعده را در جسم خود کم شدن دهید.

خصوصیات معالجه ای هندوانه و ویتامین  B علت شیرینی آن

ویتامین های گروه B یک معجزه شیرین در این نوبرانه تابستانی است،ویتامین B6 قادراست سبب معالجه مسائل اعصاب و
روان نظیر افسردگی و نگرانی باشد.

در عین حال به علت دارا بودن مقادیر بالایی از قند در این میوه، متخصصان پیشنهاد می کنند مصرف
آن توسط بیماران مبتلا به دیابت با احتیاط انجام شود زیرا قادراست منجربه بیشتر شدن مریضی شود.

هندوانه لبریز از ویتامین B

بیش تر بدانید : چند مورد از خصوصیات معالجه ای هندوانه

– طبیعت هندوانه سرد است، دارای آب بی‌شمار و مزه مطبوعی است.
– هندوانه میوه‏ ای مدر و ملین است، درنتیجه بیشترکننده ادرار می‏ باشد و سبب دفع سموم جسم می‏ شود. به این ترتیب شادی و تندرستی را سبب شده و عطش را از بین می‏ برد.
– آب هندوانه دفع کننده سنگ کلیه نیز است. میل کردن آب یا گوشت آن در معالجه یرقان، دفع سنگ‏ های صفراوی و سنگ‏ کلیه سودمند است.
– هندوانه به واسطه آب بی‌شماری که دارد، گرما و عطش را رفع می‏ کند و استفاده آن برای مردمی که در تابستان گرفتار تشنگی مفرط و گرمازدگی می‏ شوند، خیلیسودمند است.
در موارد گرمازدگی، آشامیدن یک لیوان آب هندوانه همراه باکمی گلاب، خیلی سودمند واقع می‏ شود. در ضمن هندوانه ضد تهوع و استفراغ نیز است.

خصوصیات معالجه ای هندوانه و خوب برای مردم گرم مزاج

– هندوانه برای اشویژه گرم‏ مزاج خیلی خوب است. هندوانه پربار از پتاسیم و برای قلب و دستگاه عصبی سودمند است.
– تحقیقات نشان داده هندوانه شامل مقادیر بی‌شماری لیکوپن است؛ لیکوپن یک ماده آنتی‏ اکسیدان است که در جنگیدن علیه سرطان و بعضی بیمارها به جسم یاری می‏ کند. این ماده غذایی که رنگ قرمز هندوانه را بوجود می‏ آورد، فقط در بعضی از میوه‏ ها و سبزیجات نظیر گوجه‏ فرنگی،گریپ‏ فروت سرخ رنگ و فلفل قرمز وجود دارد.

– لیکوپن افزون بر دارا بودن فایده ضد سرطان، به تندرستی قلب وعروق و تثبیت سیستم بینایی یاری می‏ کند. هنداونه‏ هایی که قرمزترند،فایده ضدسرطانی زیادتری دارند.
– این میوه نظیر هویج، در تثبیت بینایی مؤثر است. وجود بتاکاروتن در این میوه، در حفظ تندرستی چشم‏ ها مؤثر است.
– هندوانه به سبب دارا بودن ویتامین C، ویتامین A، بتاکاروتن و لیکوپن، صدماتی را که در تاثیر استرس، فشارهای روحی، استفاده دخانیات، سموم محیطی، آلودگی هوا و داروها وارد می‏ شود، را کم شدن می‏ دهد.

باشگاه خبرنگاران و الو پزشک

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 3 هفته قبل
    • 2019-10-25 09:00:01
    • جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

      با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاو
    • 3 هفته قبل
    • 2019-10-24 09:00:02
    • روش های جلوگیری از افسردگی های پاییزی

      گاهی افسردگی بصورت فصلی می باشد زیرا اکثر در فصول سرد سال و به علت کوتاه بودن روزها و زیاد شدن شب ها این مریضی ایجاد می شود که زیادتر مردم در این فصول انگیزه ی فعالیت ندارند و بیشتر اوقات غم گین و نا دلگرمی هستند.در بخش زیر گونه های راههای معالجه افسردگی را گذاشته ایم.برای آشنای
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-22 00:00:00
    • آشنایی با عوامل آلرژی در پاییز

      دچار به آلرژی در فصل پاییز یکی از مسائل ناراحت کننده می باشد که فاکتور های متفاوتی چون استرس ،لباسهای ضخیم و استحمام نکردن سبب بروز نشانه ها آلرزی می شود.می توان با روشهای خانگی و مواد طبیعی این گونه حساسیت را معالجه کرد.در بخش زیر دلیل آلرژی در فصل پاییز را گذاشته ایم.برای آشن
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-20 09:00:01
    • روش برخورد با مشکل بیکاری همسر

      بیکاری شوهر و کلا بیکاری معضلی است که در صورت برطرف کردن نشدن، دامنگیر کل خانواده خواهد شد و مسائلی از قبیل دعوا ، اختلافات جنسی ، افسردگی ، حتی بی وفایی ، اعتیاد و در نهایت طلاق را دنبال خواهد داشت . بیکاری شوهر بر آینده بچه ها تاثیرات خیلی بدی خواهد گذاشت
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-18 09:00:01
    • روش هایی برای پاکسازی سیستم لنفاوی بدن

      شبکه پیچیده ای از گره های شامل مایع، عروق، غدد و هیکل ها، سیستم لنفاوی تقریبا در تمام قسمت های جسم حضور دارد. با وجودی که امکان پذیر است آن را ندیده یا حس نکنیم یکی از باارزش ترین و در عین حال فراموش شده ترین سیستم های جسم انسان است. درست مثل کبد، کلیه و دهان بایست توجهی که
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-15 09:00:02
    • مراقب های لازم در وزرش های تابستانی

      ورزش کردن برای تندرستی خیلی سودمند است بطوری که بایست در روزهای گرم تابستان نیز با رعایت چند مطلب به ورزش کردن دنباله دهید.مثلا برای مقاومت با کم آبی جسم زمان ورزش کردن در فصل تابستان قبل ،حین و بعد آن به میزان به اندازه آب بنوشید.در بخش زیر اثر ورزش برای تندرستی را گذاشته ایم.م
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-14 09:00:02
    • کنترل خشکی و ترک پا در پاییز و زمستان

      باتوجه به سردی هوا در فصل پاییز و زمستان امکان پذیر است پاهای بعضی مردم خشک شود و ترک نمایان کند.مناسبتر است برای معالجه ترک پاهایتان از خیس کردن پاها و مصرف وازلین پیشگیری نمایید زیرا وازلین در لایه های خطوط پا می ماند و پوست پا را بد شکل می کند.در بخش زیر راههای معالجه خشکی و
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-10 09:00:02
    • رابطه بین استرتس و سرطان پروستات

      یکی از دغدغه های آقایان با بالا رفتن سن مسائل پروستات در آنانست. مسائل پروستات به علت ها متفاوتی در آقایان رخ می دهد. امروز می خواهیم در شیثار رابطه بین استرس و سرطان پروستات در آقایان را تحقیق کنیم. شما هم اگر میخواهید درباره این مریضی اطلاعات زیادتری کسب نمایید با ما همراه با
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-05 00:00:00
    • چجوری در پاییز خودمون رو لاغر کنیم

      بیشتر مردم چاق به دنبال راهی برای کم شدن وزن هستند تا به وزن ایده آل برسند.فصل پاییز مجال خوبی برای کم شدن دادن وزن است زیرا دمای پایین قادراست به جسم یاری کند تا به سوزاندن کالری‌های اضافی بپردازد.همینطور اقامت در یک محیط گرم بویژه در فصل زمستان سبب زیاد شدن وزن و چاقی در مردم
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-04 09:00:01
    • مصرف سیگار و تاثیر بر روی سرطان مثانه زنان

      استفاده سیگار در بین مردم جامعه خیلی رواج دارد و این قضیه در میان خانم ها نیز دیده می شود. مریضی های خیلیی در رابطه با استفاده سیگار وجود دارد. امروز در شیثار میخواهیم درباره ارتباط استفاده سیگار و سرطان مثانه در خانم ها صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 3 هفته قبل
    • 2019-10-25 09:00:01
    • جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

      14با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاو
    • 3 هفته قبل
    • 2019-10-24 09:00:02
    • روش های جلوگیری از افسردگی های پاییزی

      14گاهی افسردگی بصورت فصلی می باشد زیرا اکثر در فصول سرد سال و به علت کوتاه بودن روزها و زیاد شدن شب ها این مریضی ایجاد می شود که زیادتر مردم در این فصول انگیزه ی فعالیت ندارند و بیشتر اوقات غم گین و نا دلگرمی هستند.در بخش زیر گونه های راههای معالجه افسردگی را گذاشته ایم.برای آشنای
    • 64 ماه قبل
    • 2014-07-11 00:00:00
    • آموزش درست کردن مرغ مجلسی

      14مشکل عمده خانم ها در مواقعی که مهمان دارند غذا درست کردن است از آنجا که تمامی خانم های ایرانی عادت دارند که مهمانی های مجلل را با چندین نوع غذا برگزار کنند
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-18 09:00:01
    • روش هایی برای پاکسازی سیستم لنفاوی بدن

      14شبکه پیچیده ای از گره های شامل مایع، عروق، غدد و هیکل ها، سیستم لنفاوی تقریبا در تمام قسمت های جسم حضور دارد. با وجودی که امکان پذیر است آن را ندیده یا حس نکنیم یکی از باارزش ترین و در عین حال فراموش شده ترین سیستم های جسم انسان است. درست مثل کبد، کلیه و دهان بایست توجهی که
    • 64 ماه قبل
    • 2014-07-14 00:00:00
    • کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد

      14خیلی از خانواده در هنام به دنیال اومدن بچه سعی میکنند سیمونی خیلی خیلی کامل و خوبی برای کودکان خودشون مهیا کنند اما غافل از اینکه تهیه کردن یک سیسمونی کامل همیشه هم خوب نیست و حتی خیلی از وسائل سیسمونی هست که اصلا به کار نمی آید
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-22 00:00:00
    • آشنایی با عوامل آلرژی در پاییز

      14دچار به آلرژی در فصل پاییز یکی از مسائل ناراحت کننده می باشد که فاکتور های متفاوتی چون استرس ،لباسهای ضخیم و استحمام نکردن سبب بروز نشانه ها آلرزی می شود.می توان با روشهای خانگی و مواد طبیعی این گونه حساسیت را معالجه کرد.در بخش زیر دلیل آلرژی در فصل پاییز را گذاشته ایم.برای آشن
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-20 09:00:01
    • روش برخورد با مشکل بیکاری همسر

      14بیکاری شوهر و کلا بیکاری معضلی است که در صورت برطرف کردن نشدن، دامنگیر کل خانواده خواهد شد و مسائلی از قبیل دعوا ، اختلافات جنسی ، افسردگی ، حتی بی وفایی ، اعتیاد و در نهایت طلاق را دنبال خواهد داشت . بیکاری شوهر بر آینده بچه ها تاثیرات خیلی بدی خواهد گذاشت
    • 65 ماه قبل
    • 2014-06-11 00:00:00
    • مدل های جدید مانتو رنگ سال 93

      14چهار مدل تازه از مانتو های رنگ سال 93 رو برای شما عزیزان داریم که امیدوارم بتونن از اونا استفده بکنی
    • 66 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • چاقی صورت با 8 راه طبیعی

      14

      لاغری صورت یکی از موارد و مشکلاتی است که ما همه داری و یا با آن به نوعی برخورد کرده ایم وشاید برای اون هیچ راه حلی هم نداریم

    • 63 ماه قبل
    • 2014-07-26 00:00:00
    • غذا های ممنوعه در زمان بارداری

      14امروز باز با مطلبی مفید برای دوران بارداری با شما دوستانیم مطلبی خواندنی و البته مفید و کار آمد که خواندن اون میتونم استفاده ببرید
    • 52 ماه قبل
    • 2015-06-27 00:00:00
    • ۶ درمان گیاهی برای جلوگیری از تأخیر در قاعدگی

      سیکل قاعدگی طبیعی بین ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر است. اما ممکن است گاهی به دلیل تغییرات فیزیکی یا عدم تعادل هورمون‌ها یک تا دو هفته به تأخیر افتد. با این حال، برای پیشگیری و درمان تأخیر مذکور می‌توان از طب گیاهی بهره برد...
    • 52 ماه قبل
    • 2015-06-27 00:00:00
    • روزه‌داران مراقب کلیه‌هایشان باشند

      بیماران کلیوی در ماه مبارک رمضان از مصرف پروتئین‌های حیوانی و نمک خودداری کنند چرا که برای کلیه‌ها بسیار مضر هستند و با کم آبی در طول روز می‌تواند آسیب جدی به کلیه‌ها وارد کند.
    • 52 ماه قبل
    • 2015-06-26 00:00:00
    • درمان درد قاعدگی با این سبزی خوش عطر

      مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری‌های تناسلی مفید است.
    • 52 ماه قبل
    • 2015-06-26 00:00:00
    • چطور باید مناسب بدن، غذا بخوریم

      من حدود ۱۰ سال با وزنم، غذاهایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه‌ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می‌کردم. بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم.
    • 52 ماه قبل
    • 2015-06-25 00:00:00
    • چرا باید کنگر فرنگی بخورید

      اگر به دنبال یک ماده غذایی با ظاهری خاص هستید، شاید بهتر است این شانس را به خودتان بدهید که این سبزی عجیب و غریب، کنگر فرنگی پر فایده را امتحان کنید.
    • 52 ماه قبل
    • 2015-06-25 00:00:00
    • راز سلامتی و طول عمر با رژیم سرخپوشان

      رژیم غذایی سرخپوشان بر پایه مصرف مواد غذایی پروتئینی با کیفیت بالا، چربی‌های مفید، مغزها و دانه‌های روغنی، میوه‌ها و سبزیجات استوار است.
    • 52 ماه قبل
    • 2015-06-23 00:00:00
    • با این خوراکی از افت قند در ماه رمضان پیشگیری کنید

      مصرف خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند خون کاهش یافته در دوران روزه‌داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه‌داری بی‌تحرک شده است را به تحرک وا‌می‌دارد.
    • 52 ماه قبل
    • 2015-06-23 00:00:00
    • همه خواص بی نظیر انگور

      بدون شک با شروع روزهای گرم تابستان برای اغلب شما دیدن خوشه‌های رنگارنگ و دلپذیر انواع انگور در مغازه‌های میوه‌فروشی صحنه‌ای بسیار وسوسه‌انگیز است.
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید