جلوگیری از خشکی پوست در پاییز
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سبک زندگی-->>> جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

  • زمان درج : 14 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2019-10-25 09:00:01
  • تعداد بازدید : 90
    بازدید ماه:90
    بازدید هفته:2
  • بخش مربوطه :

با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاومت با خشکی پوست را گذاشته ایم.برای آشنایی با روشهای معالجه پوست خشک ما را در سایت شیثار دنبال نمایید.

راههای مقاومت با خشکی پوست

پاییز با تمام زیبایی و دلبرایتش برای بعضی آغاز مریضیی‌های پوستی است که با سرمای هوا رایج می‌شوند.
مردم مبتلا به این مسئله با اندکی جلوگیری و مصرف محصولات مرطوب‌کننده قبل از آغاز فصل سرما می توانند
شدت خشکی پوست‌ را کم شدن دهند.
متخصصان می‌گویند، فقط یادگیری چند مطلب ساده شما را از شر این خشکی‌ها آسان می‌کند.

زیادتر آب بنوشید
به‌طور متداول، استفاده هر روزه ۸ لیوان آب یک امر الزامی است اما برای مردمی که از خشکی پوست و اگزماهای
شدید رنج می‌برند، آشامیدن آب زیادتری توصیه می‌شود چون روی رطوبت پوست اثر مستقیم می‌گذارد.
زمانی که جسم شما گرفتار کم آبی است، آب موجود در پوست به نقاط دیگر جسم فرستاده می‌شود و پوست‌های
شما از کم آبی شدید رنج می‌برد.
با آشامیدن آب زیادتر شما می‌توانید تندرستی پوست خود را در فصل سرما تضمین نمایید.
با آشامیدن آب بیرونی‌ترین لایه پوست‌تان شفاف و مرطوب می‌شود.

راههای معالجه خشکی پوست

معالجه ای برای خشکی پاها
دید متخصصان پوست برای معالجه خشکی پا، مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده ویژه پاست.
مناسبترین وقت برای این کار قبل از خواب است.
درنتیجه پاهای خود را به مرطوب کننده آغشته کرده و سپس جوراب به پا نمایید؛ این کار سبب می‌شود تا
در ساعات شب رطوبت به سلول‌های کف و پاشنه پا رفته و خشکی شدید آن بر طرف شود.

گونه های راههای مقاومت با خشکی پوست

شفا‌دهنده‌های پوست‌های خشک
هیدروکورتیزون‌ در معالجه‌ آشفتگیات‌ ناشی‌ از آلرژی‌ یا التهابی‌ پوست‌ نظیر اگزما، به‌کار می‌رود.
این محصول شامل مواد شیمیایی است که به غیر از بر طرف کردن خشکی پوست ، تورم و خارش
آن را نیز التیام می‌قسمتد و فراتر از مرطوب‌کننده‌ها عمل می‌کند.
هیدروکورتیزون‌های یک‌ درصد معالجه ای برای اگزما، گزش حشرات، پیچک سمی، درماتیت سبورئیک و واکنش‌های پوستی آلرژیک به مواد آرایشی و
این گونه محصولات پیشنهاد می‌شود.

چربی‌های سالم مصرف نمایید
میل کردن خوراکی های چرب به کسانی که پوست‌ خشکی دارند، پیشنهاد نمی‌شود اما مصرف چربی‌های طبیعی نظیر آووهدیهو، روغن کتان،
روغن زیتون و امگا۳ که شامل هیدراتاسیون و ضد پیری هستند،توصیه می‌شود.
چربی‌های سالم، به تثبیت غشای سلولی و زیاد شدن توانایی پوست یاری کرده ، چربی‌های سالم آب موجود در پوست شما
را حفظ می‌کنند؛مثلا ماهی قزل‌آلا نیز شامل چربی‌های سالمی است که آب موجود در پوست شما را در خود نگاه
می‌دارد؛ پس تا می‌توانید در فصول سرما ماهی قزل‌آلا میل کنید.

ماسک‌های طبیعی را فراموش ننمایید
از ماسک‌های طبیعی برای پوست‌تان مصرف نمایید.
این ماسک‌ها پوست صورت‌تان را لطیف و شفاف می‌کند.
ماسک‌هایی نظیر ژل‌های آلوئه ورا، خیار و گل‌های متفاوتی مثل گل رز و محمدی پوست خشک را شفا می‌دهند.

گلاب، معجزه‌گری از دل طبیعت
تا به حال از گلاب برای مرطوب کردن دست‌های‌تان مصرف کرده‌اید؟ گلاب معالجه ای، شیوه مناسبی برای خشکی‌های پوست شماست.
عصاره گل محمدی یا مناسبتر بگوییم معجزه‌گری از دل طبیعت، یک مرطوب‌کننده عالی و دارویی طبیعی است.
گلاب سبب ایجاد تعادل رطوبت پوست شما می‌شود.

علت خشکی پوست در پاییز

راههای مقاومت با خشکی پوست در حمام

مرطوب‌کننده‌ها در حمام
مصرف مرطوب‌کننده‌ها در فضای مرطوب حمام سبب می‌شود این مواد در لابه‌لای سلول‌های پوستی شما نفوذ کند.
در موقع استحمام لیف را روی پوست‌تان نکشید چون سبب بیشتر شدن قرمزی در نواحی ضرر‌دیده پوست می‌شود.
لوسیون‌های جسم مناسبترین گزینه برای مرطوب کردن پوست هستند.

بیش تر بدانید : معالجه قدیمی خشکی پوست

مصرف ماسک اسفناج ۳ بار در هفته یاری بیشتری به خوب شدن خشکی پوست و معالجه
زبری آن می کند. برای آماده این ماسک ضروری است ۱۰برگ متوسط اسفناج را در یک لیوان
شیر خیس نمایید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه روی حرارت کم بجوشد تا
برگ ها پخته شوند.

برگ های اسفناج را از صافی خارج کرده و پس از سردشدن آن ها را روی پوست خود قرار
دهید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست تان بماند. در صورتی که اسفناج ها له
شده اند می توانید له شده آن ها را روی صورت تان، ماسک نمایید و از خصوصیات معجزه آسای
آن برای از بین بردن خشکی و زبری پوست بهره ببرید.

مجله زندگی ایده آل و عصر ایران

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 12 ماه قبل
    • 2019-12-28 09:00:01
    • کرمی برای روشن شدن پوست صورت و ازبین بردن لکه ها

      لکه ها و کک و مک ها اکثر در ناحیه صورت مردم با موهای بور ،قرمز وچشم آبی دیده میشود. فاکتور اصلی بروز این لکه ها ژنتیک است. می توانید از اقدامات بیشتری همانند مصرف ضد آفتاب ها برای پیشگیری از گونه های لک و کک و مک پیشگیری نمایید. در بخش زیر کرمی برای روشن شدن پوست صورت را گذاشته ایم
    • 12 ماه قبل
    • 2019-12-26 09:00:02
    • روش لیزر موهای زائد زیر بغل و عوارض احتمالی آن

      موهای مضر زیر بغل یکی از مسائل رایج هر شخصی است که می توان با روشهای متفاوت و مختلفی نظیر بند انداختن ،تراشیدن با تیغ و مومک موها مضر را از بین برد اما همه ی این روشها مزمانی بوده و تنها تا مدت کوتاهی اثربخش هستند. خوشبختانه امروزه می توانید با لیزر کردن موهای مضر تا ۲ ماه از بین
    • 12 ماه قبل
    • 2019-12-24 09:00:01
    • روش های جلوگیری از انتقال زگیل تناسلی زنان

      زگیل تناسلی مریضی مربوط به ناحیه تناسلی است که به علت رعایت نکردن بهداشت و فاکتور های دیگر امکان پذیر است آقایان و خانم ها به این مریضی مبتلا شوند زگیل تناسلی درصورت مواظبت نکردن امکان پذیر است به شریک زناشویی نیز سرایت یابد و رجوع به دکتر و معالجهگاه مناسبترین روشمراقبت ی جه
    • 14 ماه قبل
    • 2019-10-25 09:00:01
    • جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

      با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاو
    • 14 ماه قبل
    • 2019-10-24 09:00:02
    • روش های جلوگیری از افسردگی های پاییزی

      گاهی افسردگی بصورت فصلی می باشد زیرا اکثر در فصول سرد سال و به علت کوتاه بودن روزها و زیاد شدن شب ها این مریضی ایجاد می شود که زیادتر مردم در این فصول انگیزه ی فعالیت ندارند و بیشتر اوقات غم گین و نا دلگرمی هستند.در بخش زیر گونه های راههای معالجه افسردگی را گذاشته ایم.برای آشنای
    • 14 ماه قبل
    • 2019-10-22 00:00:00
    • آشنایی با عوامل آلرژی در پاییز

      دچار به آلرژی در فصل پاییز یکی از مسائل ناراحت کننده می باشد که فاکتور های متفاوتی چون استرس ،لباسهای ضخیم و استحمام نکردن سبب بروز نشانه ها آلرزی می شود.می توان با روشهای خانگی و مواد طبیعی این گونه حساسیت را معالجه کرد.در بخش زیر دلیل آلرژی در فصل پاییز را گذاشته ایم.برای آشن
    • 14 ماه قبل
    • 2019-10-20 09:00:01
    • روش برخورد با مشکل بیکاری همسر

      بیکاری شوهر و کلا بیکاری معضلی است که در صورت برطرف کردن نشدن، دامنگیر کل خانواده خواهد شد و مسائلی از قبیل دعوا ، اختلافات جنسی ، افسردگی ، حتی بی وفایی ، اعتیاد و در نهایت طلاق را دنبال خواهد داشت . بیکاری شوهر بر آینده بچه ها تاثیرات خیلی بدی خواهد گذاشت
    • 15 ماه قبل
    • 2019-10-18 09:00:01
    • روش هایی برای پاکسازی سیستم لنفاوی بدن

      شبکه پیچیده ای از گره های شامل مایع، عروق، غدد و هیکل ها، سیستم لنفاوی تقریبا در تمام قسمت های جسم حضور دارد. با وجودی که امکان پذیر است آن را ندیده یا حس نکنیم یکی از باارزش ترین و در عین حال فراموش شده ترین سیستم های جسم انسان است. درست مثل کبد، کلیه و دهان بایست توجهی که
    • 15 ماه قبل
    • 2019-10-15 09:00:02
    • مراقب های لازم در وزرش های تابستانی

      ورزش کردن برای تندرستی خیلی سودمند است بطوری که بایست در روزهای گرم تابستان نیز با رعایت چند مطلب به ورزش کردن دنباله دهید.مثلا برای مقاومت با کم آبی جسم زمان ورزش کردن در فصل تابستان قبل ،حین و بعد آن به میزان به اندازه آب بنوشید.در بخش زیر اثر ورزش برای تندرستی را گذاشته ایم.م
    • 15 ماه قبل
    • 2019-10-14 09:00:02
    • کنترل خشکی و ترک پا در پاییز و زمستان

      باتوجه به سردی هوا در فصل پاییز و زمستان امکان پذیر است پاهای بعضی مردم خشک شود و ترک نمایان کند.مناسبتر است برای معالجه ترک پاهایتان از خیس کردن پاها و مصرف وازلین پیشگیری نمایید زیرا وازلین در لایه های خطوط پا می ماند و پوست پا را بد شکل می کند.در بخش زیر راههای معالجه خشکی و
    • 17 ماه قبل
    • 2019-08-01 21:00:03
    • چگونه در تابستان مراقب پوست دور چشم باشیم

      14یکی از باارزشترین فاکتور های اثرگذار در زیبایی صورت ناحیه دور چشم است. پوست دور چشم دارای بافت ظریف تری نسبت به بقیه مناطق صورت است و ضرر پذیر است. به همین علت به مواظبت زیادتری احتیاج دارد. امروز در شیثار می خواهیم درباره راه های مواظبت از پوست دور چشم در فصل تابستان صحبت کنیم
    • 18 ماه قبل
    • 2019-07-10 09:00:01
    • دستور تهیه حلیم بادمجان به سبک اصفهانی ها

      14یکی از مواد خوراکی خیلی دوست داشتنی در میان ما ایرانی ها بادججان است که خوراکی های متعدد و خیلیی را می توان با آن آماده کرد. یکی از این خوراکی ها حلیمبادمجان است که به خوراکی ی قدیمی اصفهان مشهور است اما در خیلیی از شهر ها نیز طبخ می شود. با شیثار همراه باشید تا طرز آماده حلیم باد
    • 17 ماه قبل
    • 2019-07-26 09:00:02
    • دستور تهیه خورشت چغرتمه گیلانی

      14اگر شما هم به خوراکی های شمالی علاقه مندید و دوست دارید هر جا در شهر خود مزه خوراکی های شمالی را بچشید ما امروز تصمیم گرفته ایم سراغ یک خورشت لذیذ گیلانی برویم و مزه بی نظیر ان را به شما کادو دهیم. با شیثار همراه باشید تا طرز آماده طرز آماده خورشت چغرتمه گیلانی را به شما آموزش ده
    • 18 ماه قبل
    • 2019-07-08 21:00:01
    • چرا نباید روی شکم خوابید

      14زیادتر مردم عادت دارند که زمان خوابیدن روی شکم بخوابند ولی این گونه خوابیدن کاملا اشتباه است و علت اصلی تشکیل سنگ کلیه است و مناسبترین گونه خوابیدن برای انسان خوابیدن به پهلوی راست است.پیامبر نیز خوابیدن به روی شکم را منع کرده برای آشنایی با نحوه ی درست خواب
    • 19 ماه قبل
    • 2019-06-14 09:00:02
    • دستور تهیه کاچی خانگی با آردگندم و برنج

      14کاچی نظیر شله زرد یکی از گونه های دسرهای قدیمی و قدیمی ایرانی است که به عنوان صبحانه هم سرو می شود. کاچی افزون بر اینکه به عنوان یک دسر دوست داشتنی شناخته می شود به عنوان یک خوراکی ی یاریی برای زنانیی که زایمان کرده اند نیز مورد مصرف قرار می گیرد.
    • 20 ماه قبل
    • 2019-05-04 09:00:03
    • چجوری گل های طبیعی رو خشک کنیم

      14خشک کردن گل های طبیعی یکی از مناسبترین شیوه هایی است که می توان کادو های خیلی زیبایی را که گرفته ایم ماندگار تر کنیم و آن ها را برای همیشه برای خود حفظ کنیم
    • 20 ماه قبل
    • 2019-05-01 09:00:03
    • دستور تهیه یک دسر خاص برای ماه مبارک رمضان

      14اگر شما هم برای سفره افطاری خود دنبال مناسبترین دسرها هستید که هم خوشمزه و خوش طرح باشند و هم قوی که بتوان انرژی از دست رفته در طول روز را تامین کرد با ما همراه باشید تا طرز آماده دسر و یا کیک برجی را در بخوانید.
    • 21 ماه قبل
    • 2019-04-18 09:00:05
    • مهمترین فاکتورهای طولانی تر بودم عمر زنان به مردان

      14همین فاکتور توجیه می‌کند که چرا در مناطقی که دسترسی خانم ها به خدمات بهداشتی ممحدوده و پایین است این شکاف طول زندگی بین دو جنسیت به مقدار چشمگیر کم شدن نمایان میکند و در نقاطی از جهان که خانم ها از بهداشت به اندازه برخوردار نیستند
    • 19 ماه قبل
    • 2019-06-14 09:00:02
    • دستور تهیه کاچی خانگی با آردگندم و برنج

      کاچی نظیر شله زرد یکی از گونه های دسرهای قدیمی و قدیمی ایرانی است که به عنوان صبحانه هم سرو می شود. کاچی افزون بر اینکه به عنوان یک دسر دوست داشتنی شناخته می شود به عنوان یک خوراکی ی یاریی برای زنانیی که زایمان کرده اند نیز مورد مصرف قرار می گیرد.
    • 19 ماه قبل
    • 2019-06-13 09:00:02
    • فیبر ها میتوانند پیشگیر سرطان سینه باشند

      طی تحقیقات و تحقیق های پژوهشگران در دانشگاه هاروارد ثابت شده است مردمی که در ابتدای جوانی خود فیبر استفاده می کنند به مقدار کمتری دربرابر مبتلا شدن به سرطان سینه می باشند. برای جلوگیری سرطان سینه افزون بر استفاده فیبر راه های گوناگون دیگری هم وجود دارد. برای آشنایی با جلوگیری
    • 19 ماه قبل
    • 2019-06-17 21:00:02
    • نگاهی به چند خرافه عمومی در مورد بارداری

      شما هم اگر باردار شده باشید یا شخص بارداری را در اطرافیان خود داشته باشید می دانید که می خواهیم درباره چه چیزی صحبت کنیم. از قدیم اعتقادات اشتباهی درباره جنین و بارداری وجود داشته که بعضی از آنان تا به امروز نیز دنباله داشته است
    • 18 ماه قبل
    • 2019-06-22 21:00:03
    • صبح ها این مواد غذایی رو بخورید تا بمب انرژی بشوید

      به گزارش گروه وبگردی شیثار؛ «فاکتور های خیلیی می‌توانند در احساس خستگی صبحگاهی اثر داشته باشند. این تقویت اکثر به واسطه استآسان شبانه ناکافی یا بیش از اندازه سخت کار کردن طی روز رخ می‌دهد. فقدان بعضی مواد غذایی الزامی نیز قادراست به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود؛ به ویژه اگر
    • 18 ماه قبل
    • 2019-06-23 21:00:03
    • تمرین هایی برای کسب آرامش روحی

      رسیدن به آرامش واقعی یکی از خواسته های دائمی بشر بوده است و دراین راستا انسان تلاشهای خیلیی را انجام داده است.در حالیکه با کمترین تلاش و تنها با اندکی تغییر در روش زندگی می توان به آرامش رسید.آرامش روحی
    • 19 ماه قبل
    • 2019-06-02 09:00:02
    • توصیه های پزشکی برای ماه رمضان

      ماه مبارک رمضان دارای برکت و رحمت برای بندگان مومن خدا می باشد. این ماه مبارک نزد پروردگار مهربان جهان مزیتن ماه ندلگرمیه شده است. روز و شب های این ماه بالاترین و ساعت هایش مزیتن ساعت ها محسوب می شوند. در این ماه بندگان از اذان صبح تا اذان مغرب چیزی نخورده و چیزی نمی آشامند. برای
    • 19 ماه قبل
    • 2019-05-28 21:00:01
    • دستور تهیه آش شوربا

      در این روزهای سرد زمستانی هیچ چیز لذت قسمت تر از میل کردن یک آش خوشمزه و گرم نیست در این مطلب از پرشین وی طرز آماده آش شوربا یک آش قدیمی و خوشمزه هرمزگانی را برای شما عزیزان مهیا کرده ایم
    • 18 ماه قبل
    • 2019-07-01 21:00:02
    • تمام موارد لازم در مورد ماه اول بارداری

      ه گزارش ، دوران بارداری از باارزشترین دوران زندگی یک خانم محسوب می شود که به آن دوره ی آبستنی نیز گفته می‌ شود این دوران به دو شکل است (بی‌ریسک و طبیعی یا بارداری پرریسک) که به مدت ۹ ماه طول می‌کشد و با به دنیا آمدن نوزاد به پایان می‌رسد.
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید