جلوگیری از خشکی پوست در پاییز
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> سبک زندگی-->>> جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

  • زمان درج : 3 هفته قبل
  • تاریخ درج : 2019-10-25 09:00:01
  • تعداد بازدید : 25
    بازدید ماه:25
    بازدید هفته:18
  • بخش مربوطه :

با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاومت با خشکی پوست را گذاشته ایم.برای آشنایی با روشهای معالجه پوست خشک ما را در سایت شیثار دنبال نمایید.

راههای مقاومت با خشکی پوست

پاییز با تمام زیبایی و دلبرایتش برای بعضی آغاز مریضیی‌های پوستی است که با سرمای هوا رایج می‌شوند.
مردم مبتلا به این مسئله با اندکی جلوگیری و مصرف محصولات مرطوب‌کننده قبل از آغاز فصل سرما می توانند
شدت خشکی پوست‌ را کم شدن دهند.
متخصصان می‌گویند، فقط یادگیری چند مطلب ساده شما را از شر این خشکی‌ها آسان می‌کند.

زیادتر آب بنوشید
به‌طور متداول، استفاده هر روزه ۸ لیوان آب یک امر الزامی است اما برای مردمی که از خشکی پوست و اگزماهای
شدید رنج می‌برند، آشامیدن آب زیادتری توصیه می‌شود چون روی رطوبت پوست اثر مستقیم می‌گذارد.
زمانی که جسم شما گرفتار کم آبی است، آب موجود در پوست به نقاط دیگر جسم فرستاده می‌شود و پوست‌های
شما از کم آبی شدید رنج می‌برد.
با آشامیدن آب زیادتر شما می‌توانید تندرستی پوست خود را در فصل سرما تضمین نمایید.
با آشامیدن آب بیرونی‌ترین لایه پوست‌تان شفاف و مرطوب می‌شود.

راههای معالجه خشکی پوست

معالجه ای برای خشکی پاها
دید متخصصان پوست برای معالجه خشکی پا، مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده ویژه پاست.
مناسبترین وقت برای این کار قبل از خواب است.
درنتیجه پاهای خود را به مرطوب کننده آغشته کرده و سپس جوراب به پا نمایید؛ این کار سبب می‌شود تا
در ساعات شب رطوبت به سلول‌های کف و پاشنه پا رفته و خشکی شدید آن بر طرف شود.

گونه های راههای مقاومت با خشکی پوست

شفا‌دهنده‌های پوست‌های خشک
هیدروکورتیزون‌ در معالجه‌ آشفتگیات‌ ناشی‌ از آلرژی‌ یا التهابی‌ پوست‌ نظیر اگزما، به‌کار می‌رود.
این محصول شامل مواد شیمیایی است که به غیر از بر طرف کردن خشکی پوست ، تورم و خارش
آن را نیز التیام می‌قسمتد و فراتر از مرطوب‌کننده‌ها عمل می‌کند.
هیدروکورتیزون‌های یک‌ درصد معالجه ای برای اگزما، گزش حشرات، پیچک سمی، درماتیت سبورئیک و واکنش‌های پوستی آلرژیک به مواد آرایشی و
این گونه محصولات پیشنهاد می‌شود.

چربی‌های سالم مصرف نمایید
میل کردن خوراکی های چرب به کسانی که پوست‌ خشکی دارند، پیشنهاد نمی‌شود اما مصرف چربی‌های طبیعی نظیر آووهدیهو، روغن کتان،
روغن زیتون و امگا۳ که شامل هیدراتاسیون و ضد پیری هستند،توصیه می‌شود.
چربی‌های سالم، به تثبیت غشای سلولی و زیاد شدن توانایی پوست یاری کرده ، چربی‌های سالم آب موجود در پوست شما
را حفظ می‌کنند؛مثلا ماهی قزل‌آلا نیز شامل چربی‌های سالمی است که آب موجود در پوست شما را در خود نگاه
می‌دارد؛ پس تا می‌توانید در فصول سرما ماهی قزل‌آلا میل کنید.

ماسک‌های طبیعی را فراموش ننمایید
از ماسک‌های طبیعی برای پوست‌تان مصرف نمایید.
این ماسک‌ها پوست صورت‌تان را لطیف و شفاف می‌کند.
ماسک‌هایی نظیر ژل‌های آلوئه ورا، خیار و گل‌های متفاوتی مثل گل رز و محمدی پوست خشک را شفا می‌دهند.

گلاب، معجزه‌گری از دل طبیعت
تا به حال از گلاب برای مرطوب کردن دست‌های‌تان مصرف کرده‌اید؟ گلاب معالجه ای، شیوه مناسبی برای خشکی‌های پوست شماست.
عصاره گل محمدی یا مناسبتر بگوییم معجزه‌گری از دل طبیعت، یک مرطوب‌کننده عالی و دارویی طبیعی است.
گلاب سبب ایجاد تعادل رطوبت پوست شما می‌شود.

علت خشکی پوست در پاییز

راههای مقاومت با خشکی پوست در حمام

مرطوب‌کننده‌ها در حمام
مصرف مرطوب‌کننده‌ها در فضای مرطوب حمام سبب می‌شود این مواد در لابه‌لای سلول‌های پوستی شما نفوذ کند.
در موقع استحمام لیف را روی پوست‌تان نکشید چون سبب بیشتر شدن قرمزی در نواحی ضرر‌دیده پوست می‌شود.
لوسیون‌های جسم مناسبترین گزینه برای مرطوب کردن پوست هستند.

بیش تر بدانید : معالجه قدیمی خشکی پوست

مصرف ماسک اسفناج ۳ بار در هفته یاری بیشتری به خوب شدن خشکی پوست و معالجه
زبری آن می کند. برای آماده این ماسک ضروری است ۱۰برگ متوسط اسفناج را در یک لیوان
شیر خیس نمایید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه روی حرارت کم بجوشد تا
برگ ها پخته شوند.

برگ های اسفناج را از صافی خارج کرده و پس از سردشدن آن ها را روی پوست خود قرار
دهید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست تان بماند. در صورتی که اسفناج ها له
شده اند می توانید له شده آن ها را روی صورت تان، ماسک نمایید و از خصوصیات معجزه آسای
آن برای از بین بردن خشکی و زبری پوست بهره ببرید.

مجله زندگی ایده آل و عصر ایران

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
برچسب ها

  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 3 هفته قبل
    • 2019-10-25 09:00:01
    • جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

      با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاو
    • 3 هفته قبل
    • 2019-10-24 09:00:02
    • روش های جلوگیری از افسردگی های پاییزی

      گاهی افسردگی بصورت فصلی می باشد زیرا اکثر در فصول سرد سال و به علت کوتاه بودن روزها و زیاد شدن شب ها این مریضی ایجاد می شود که زیادتر مردم در این فصول انگیزه ی فعالیت ندارند و بیشتر اوقات غم گین و نا دلگرمی هستند.در بخش زیر گونه های راههای معالجه افسردگی را گذاشته ایم.برای آشنای
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-22 00:00:00
    • آشنایی با عوامل آلرژی در پاییز

      دچار به آلرژی در فصل پاییز یکی از مسائل ناراحت کننده می باشد که فاکتور های متفاوتی چون استرس ،لباسهای ضخیم و استحمام نکردن سبب بروز نشانه ها آلرزی می شود.می توان با روشهای خانگی و مواد طبیعی این گونه حساسیت را معالجه کرد.در بخش زیر دلیل آلرژی در فصل پاییز را گذاشته ایم.برای آشن
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-20 09:00:01
    • روش برخورد با مشکل بیکاری همسر

      بیکاری شوهر و کلا بیکاری معضلی است که در صورت برطرف کردن نشدن، دامنگیر کل خانواده خواهد شد و مسائلی از قبیل دعوا ، اختلافات جنسی ، افسردگی ، حتی بی وفایی ، اعتیاد و در نهایت طلاق را دنبال خواهد داشت . بیکاری شوهر بر آینده بچه ها تاثیرات خیلی بدی خواهد گذاشت
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-18 09:00:01
    • روش هایی برای پاکسازی سیستم لنفاوی بدن

      شبکه پیچیده ای از گره های شامل مایع، عروق، غدد و هیکل ها، سیستم لنفاوی تقریبا در تمام قسمت های جسم حضور دارد. با وجودی که امکان پذیر است آن را ندیده یا حس نکنیم یکی از باارزش ترین و در عین حال فراموش شده ترین سیستم های جسم انسان است. درست مثل کبد، کلیه و دهان بایست توجهی که
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-15 09:00:02
    • مراقب های لازم در وزرش های تابستانی

      ورزش کردن برای تندرستی خیلی سودمند است بطوری که بایست در روزهای گرم تابستان نیز با رعایت چند مطلب به ورزش کردن دنباله دهید.مثلا برای مقاومت با کم آبی جسم زمان ورزش کردن در فصل تابستان قبل ،حین و بعد آن به میزان به اندازه آب بنوشید.در بخش زیر اثر ورزش برای تندرستی را گذاشته ایم.م
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-14 09:00:02
    • کنترل خشکی و ترک پا در پاییز و زمستان

      باتوجه به سردی هوا در فصل پاییز و زمستان امکان پذیر است پاهای بعضی مردم خشک شود و ترک نمایان کند.مناسبتر است برای معالجه ترک پاهایتان از خیس کردن پاها و مصرف وازلین پیشگیری نمایید زیرا وازلین در لایه های خطوط پا می ماند و پوست پا را بد شکل می کند.در بخش زیر راههای معالجه خشکی و
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-10 09:00:02
    • رابطه بین استرتس و سرطان پروستات

      یکی از دغدغه های آقایان با بالا رفتن سن مسائل پروستات در آنانست. مسائل پروستات به علت ها متفاوتی در آقایان رخ می دهد. امروز می خواهیم در شیثار رابطه بین استرس و سرطان پروستات در آقایان را تحقیق کنیم. شما هم اگر میخواهید درباره این مریضی اطلاعات زیادتری کسب نمایید با ما همراه با
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-05 00:00:00
    • چجوری در پاییز خودمون رو لاغر کنیم

      بیشتر مردم چاق به دنبال راهی برای کم شدن وزن هستند تا به وزن ایده آل برسند.فصل پاییز مجال خوبی برای کم شدن دادن وزن است زیرا دمای پایین قادراست به جسم یاری کند تا به سوزاندن کالری‌های اضافی بپردازد.همینطور اقامت در یک محیط گرم بویژه در فصل زمستان سبب زیاد شدن وزن و چاقی در مردم
    • 1 ماه قبل
    • 2019-10-04 09:00:01
    • مصرف سیگار و تاثیر بر روی سرطان مثانه زنان

      استفاده سیگار در بین مردم جامعه خیلی رواج دارد و این قضیه در میان خانم ها نیز دیده می شود. مریضی های خیلیی در رابطه با استفاده سیگار وجود دارد. امروز در شیثار میخواهیم درباره ارتباط استفاده سیگار و سرطان مثانه در خانم ها صحبت کنیم. با ما همراه باشید
    • 3 هفته قبل
    • 2019-10-25 09:00:01
    • جلوگیری از خشکی پوست در پاییز

      14با توجه به سردی هوا در فصل پاییز امکان پذیر است پوستتان نسبت به گذشته حساس شود به همین منظور مناسبتر است زیادتر آب استفاده نمایید زیرا آشامیدن آب بیشتر روی رطوبت مستقیم پوست اثر می گذارد.همینطور مصرف چربی های سالم نیز از خشکی پوست پیشگیری می کند.در بخش زیر گونه های راههای مقاو
    • 3 هفته قبل
    • 2019-10-24 09:00:02
    • روش های جلوگیری از افسردگی های پاییزی

      14گاهی افسردگی بصورت فصلی می باشد زیرا اکثر در فصول سرد سال و به علت کوتاه بودن روزها و زیاد شدن شب ها این مریضی ایجاد می شود که زیادتر مردم در این فصول انگیزه ی فعالیت ندارند و بیشتر اوقات غم گین و نا دلگرمی هستند.در بخش زیر گونه های راههای معالجه افسردگی را گذاشته ایم.برای آشنای
    • 64 ماه قبل
    • 2014-07-14 00:00:00
    • کم استفاده ترین وسائل سیسمونی نوزاد

      14خیلی از خانواده در هنام به دنیال اومدن بچه سعی میکنند سیمونی خیلی خیلی کامل و خوبی برای کودکان خودشون مهیا کنند اما غافل از اینکه تهیه کردن یک سیسمونی کامل همیشه هم خوب نیست و حتی خیلی از وسائل سیسمونی هست که اصلا به کار نمی آید
    • 64 ماه قبل
    • 2014-07-11 00:00:00
    • آموزش درست کردن مرغ مجلسی

      14مشکل عمده خانم ها در مواقعی که مهمان دارند غذا درست کردن است از آنجا که تمامی خانم های ایرانی عادت دارند که مهمانی های مجلل را با چندین نوع غذا برگزار کنند
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-22 00:00:00
    • آشنایی با عوامل آلرژی در پاییز

      14دچار به آلرژی در فصل پاییز یکی از مسائل ناراحت کننده می باشد که فاکتور های متفاوتی چون استرس ،لباسهای ضخیم و استحمام نکردن سبب بروز نشانه ها آلرزی می شود.می توان با روشهای خانگی و مواد طبیعی این گونه حساسیت را معالجه کرد.در بخش زیر دلیل آلرژی در فصل پاییز را گذاشته ایم.برای آشن
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-20 09:00:01
    • روش برخورد با مشکل بیکاری همسر

      14بیکاری شوهر و کلا بیکاری معضلی است که در صورت برطرف کردن نشدن، دامنگیر کل خانواده خواهد شد و مسائلی از قبیل دعوا ، اختلافات جنسی ، افسردگی ، حتی بی وفایی ، اعتیاد و در نهایت طلاق را دنبال خواهد داشت . بیکاری شوهر بر آینده بچه ها تاثیرات خیلی بدی خواهد گذاشت
    • 4 هفته قبل
    • 2019-10-18 09:00:01
    • روش هایی برای پاکسازی سیستم لنفاوی بدن

      14شبکه پیچیده ای از گره های شامل مایع، عروق، غدد و هیکل ها، سیستم لنفاوی تقریبا در تمام قسمت های جسم حضور دارد. با وجودی که امکان پذیر است آن را ندیده یا حس نکنیم یکی از باارزش ترین و در عین حال فراموش شده ترین سیستم های جسم انسان است. درست مثل کبد، کلیه و دهان بایست توجهی که
    • 66 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • چاقی صورت با 8 راه طبیعی

      14

      لاغری صورت یکی از موارد و مشکلاتی است که ما همه داری و یا با آن به نوعی برخورد کرده ایم وشاید برای اون هیچ راه حلی هم نداریم

    • 63 ماه قبل
    • 2014-07-26 00:00:00
    • غذا های ممنوعه در زمان بارداری

      14امروز باز با مطلبی مفید برای دوران بارداری با شما دوستانیم مطلبی خواندنی و البته مفید و کار آمد که خواندن اون میتونم استفاده ببرید
    • 46 ماه قبل
    • 2015-12-27 00:00:00
    • من همینم که هستم، خطرناک ترین جمله دنیاست؟

      شاید فکر می کنید در بهترین جای دنیا قرار دارید و آنچه دارید، کافی است و دیگر نیازی به تلاش بیشتر ندارید. هر زمانی که برچسب بهترین یا کافی ست را بر خود بزنید، همان لحظه سیر نزولی رشد تان آغاز می شود.
    • 46 ماه قبل
    • 2015-12-23 00:00:00
    • میوه هایی که نمی گذارند بدنتان کم آب شود!

      شما باید روزی 8 لیوان آب بنوشید، اما چطوری؟ چه مواد غذایی و میوه هایی بدنتان را در مقابل کم آب شدن حفظ می کند و بهتر آب بدن شما را تامین می کند. در این مطلب به شما می گوییم که چگونه میزان آب مورد نیازتان را از طریق مصرف برخی مواد غذایی و میوه ها تامین کنید.
    • 46 ماه قبل
    • 2015-12-21 00:00:00
    • آشنایی با نکاتی مهم درباره میان وعده ها!

      بعضی اوقات ما درباره مصرف میان وعده ها زیاده روی می کنیم. بی حوصلگی، تشنگی، هوس کردن، افسردگی و عدم ورزش از جمله عواملی هستند که باعث می شوند به سراغ تنقلات ناسالم برویم.
    • 47 ماه قبل
    • 2015-12-16 00:00:00
    • بی اعتباری ادم های بد قول!

      بدقول‌ها معمولا آدم‌هایی بی‌اعتبارند که به مرور زمان دیگر کسی روی حرفشان حساب نمی‌کند
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید