هوالرزاق




ads


نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن

نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن

لاک ناخن یکی از وسائلی است که خانم ها در روزهای اخیر خیلی بیشتر از آن استفاده میکنند و برای خانم ها خیلی خیلی مهم شده است اما برای هر چه بیشتر جلوه کردن این وسیله زیبایی نکاتی را باید شما دوستان در نظر بگیرید

اهمیت این انتخاب کم نیست. لباس شما، رنگ پوستتان و حتی شکل دستانتان در این انتخاب دخیل هستند. بعنوان مثال اگر انگشتان کوتاهی دارید، نباید لاک ناخنی انتخاب نمایید که انگشتان شما را کوتاه‌تر و پهن کند، باید انگشتان خود را کشیده تر نشان دهید. نگران نباشید، من قبلا هر چیزی که برای انتخاب رنگ لاک ناخن احتیاج دارید پیدا کرده ام.

 

عوامل تاثیر گزار در انتخاب رنگ لاک:

۱. رنگ پوست

با توجه به منابع متعدد، یکی از موارد مهم هنگام انتخاب رنگ لاک ناخن رنگ پوستتان است. به طور کلی قوانین ساده ای برای انتخاب رنگ لاک بر اساس رنگ پوستتان وجود دارد. بعنوان مثال، پوست های روشن، با رنگ‌های تیره ظاهر خیلی خوبی پیدا می‌کنند، مخصوصا رنگ هایی که پایه ی آبی دارند. پوست های با رنگ معمولی، با انواع قرمز تیره ترکیب خوبی ایجاد می‌کنند، در حالی که پوست های تیره، تقریبا با هر رنگی همخوانی دارند.

۲. ساز و برگ

این مورد کمی نیازمند مهارت بیشتری است. نظر برخی از متخصصین این می باشد که رنگ لاک ناخن شما به هیچ عنوان نباید با ساز و برگ شما جور باشد، در صورتی که برخی دیگر می‌گویند نه مشکلی نیست! (منظور از ساز و برگ، مجموعه ی لباس و لوازم همراهتان مانند کیف و عینک آفتابی و ساعت مچی تان می باشد که رنگشان را باهم ست می نمایید) بنظر من، وقتی که رنگ لاک ناخن خود را بر مبنای ترکیب رنگی لباس و جواهراتتان انتخاب می نمایید، با غریزه تان این انتخاب را انجام دهید. در انتخاب یک رنگ مکمل، اما نه لزوما همان رنگ زیاد وسواس به خرج ندهید. حتی اگر عاشق رنگ خاصی هستید و سعی می نمایید آنرا در تاپ، دامن و کفش هایتان به کار ببرید، برای ناخن هایتان هم می‌توانید از همان رنگ استفاده نمایید.

۳. آرایش

در آرایش خود باید توازن در انتخاب ترکیب رنگی را رعایت نمایید. بهترین ایده ای که برای انتخاب رنگ لاک ناخن با توجه به ترکیب رنگی آرایشتان وجود دارد، انتخاب یک رنگ مکمل است. این جالب نیست که همه جایتان یک رنگ باشد، کمی بی‌رنگ و رو می شوید. البته استثنائا وقت که رنگ رژ لب و لاک ناخنتان باهم یکی باشد خیلی جلب توجه خواهید کرد.

۴. مهم‌ترین عامل

اگر می‌خواهید بدانید که چگونه رنگ لاک مناسب ناخن خود را انتخاب نمایید، به این عامل خیلی توجه نمایید. چه رنگی در حال حاضر محبوب است؟ مهم نیست پوست شما چه رنگی است، بالاخره در طیف رنگی که در حال حاضر مد شده، رنگی پیدا خواهد شد که به پوست شما بیاید. انواع رنگ‌های بنفش، آبی، صورتی، مرجانی و حتی مشکی در مدل های مات و براق نیز موجودند تا با هر پوستی همنشانی پیدا کنند.

۵. مناسبت

وقتی که می‌خواهید یک رنگ مناسب برای ناخن های خود انتخاب نمایید، باید روز یا مناسبتی که در آن هستید را نیز در نظر داشته باشید. در آن روز قرار هست چه کار نمایید؟ اگر بخاطر دل خودتان می‌خواهید لاک بزنید، راحت باشید! لاک های رنگارنگ و حتی طرح های بامزه استفاده نمایید. اگر می‌خواهید به سر کار بروید یا در یک جلسه ی کاری شرکت نمایید یا یک چیزی شبیه به این، رنگ‌های خنثی را بر گزینید. اما اگر می‌خواهید شبی را با دوستانتان در شهر پرسه بزنید، جسور باشید! قرمز رنگی عالی است، اما هر کاری که می نمایید، سعی نمایید آنرا تیره نگاه داشته یا به تناسب رنگ جواهرات فلزی خود رنگ مناسبی را انتخاب نمایید.

۶. فصل

فصل نیز موردی قابل توجه برای انتخاب رنگ مناسب ناخن است. در زمستان، رنگ‌های تیره تر فوق‌العاده هستند. اما در بهار محدودیتی نیست، باید به موارد دیگر دقت نمایید. تابستان وقت خوبی برای رنگ‌های هات است، رنگ‌های روشن و جسورانه و لاک های نئونی. برای پاییز هم، برنزی، طلایی، قرمز، حنایی و برخی از رنگ‌های خنثی با شکوه جلوه می کنند.

۷. بدانید از چه چیزی باید دوری نمایید

در انتخاب صحیح رنگ لاک ناخن، باید حواستان باشد که از چه چیزهایی دوری نمایید. بعنوان مثال، اگر پوستتان خیلی روشن است، نباید از رنگ‌های خیلی تیره استفاده نمایید، اگر نه دست‌هایتان سرد و مرده بنظر می‌آیند. اگر ناخن هایتان خیلی فرم مربعی دارد، از رنگ‌های خیلی روشن دوری نمایید. این باید و نباید ها را معمولا با سعی و خطا کشف خواهید کرد، بعضی وقت‌ها باید چیزی را امتحان نمایید تا متوجه شوید به شخص شما می‌آید یا نه.

۸. رنگ مورد علاقه

حالا بنظر می‌آید که با این مورد قرار می باشد موارد دیگر را نادیده بگیرید! دقیقا همین‌طور است، می‌توانید این کار را انجام دهید. تمام مواردی که گفته شد، فقط تعیین میکند که چه رنگ هایی به شما می‌آیند. برخی از این قوانین شاید در مورد شما صحت نداشته باشد. یا حتی شاید شما به آن اهمیتی ندهید. مشکلی نیست! در هر صورت آن‌ها ناخن های شما هستند، حتی اگر تمام قوانین به شما دیکته کنند که رنگ مورد علاقه شما روی دستانتان ظاهر خوبی ندارد، شما می‌توانید دقیقا همان رنگ را انتخاب نمایید!

شما براحتی می‌توانید یاد بگیرید که چگونه رنگ مناسبی را برای لاک ناخن های خود انتخاب نمایید. نگران نباشید، هیچ اجباری در انتخاب شما وجود ندارد. اگر شما رنگی را دوست دارید که این قوانین می‌گویند به شما نمی‌آید، مشکلی نیست، کافیست تا در طیف رنگ مورد نظر خود، یک پرده ی دیگر از آن رنگ، نوع مات یا نوع براق را انتخاب نمایید تا به دستتان بنشیند.

شما وقت انتخاب رنگ مناسب برای ناخن هایتان بیشتر به چه موردی اهمیت می دهید؟


نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن

برچسب های
نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/02/11-52 ماه قبل
کل بازدید : 103,883
تعداد بازدید ماه جاری : 59,576
تعداد بازدید در هفته جاری : 4
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 1رای به نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 0 %
نظر شما راجع به نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن


مطالب مرتبط با نکات زیبایی و انتخاب رنگ لاک ناخن

  • تریم زخم ناخن شکسته شدهتریم زخم ناخن شکسته شده
    ما امروز روشی برای شما دوستان داریم تا ناخن های آسیب دیده خودتون رو بتونین ترمیم کنید. برای اینکار به چای کیسه ای و چسب مایع نیاز دارید.
  • دلیل ناخن خوردن کودکان دلیل ناخن خوردن کودکان
    بسیاری از بچه ها عدم ناخن خوردن رو دارند که البته عادت پرماجرا است و معمولا والدین با این عادت بچه ها خیلی مشکل دارند، در این مطب بد ندیدیم نگاهی بنداریم به دلایل ناخن خوردن کودکان
  • عادات اضطرابی؛ ناخن هایی برای جویدن! عادات اضطرابی؛ ناخن هایی برای جویدن!
    از نظر علم روان پزشکی عادت هایی مانند جویدن ناخن یا کندن پوست لب یا مکیدن ناخن یا شکستن انگشتان جزو عادت های اضطرابی دسته بندی می شود.
  • از خطرات جویدن ناخن چه می دانید؟از خطرات جویدن ناخن چه می دانید؟
    آیا شما از آن دسته افرادی هستید که هنگام نگرانی، نا آرامی یا تنها از سر بی حوصلگی، انگشت به دهان برده و ناخنهای خود را میجوید؟ آیا ناخنهای شما از شدن جویده شدن رشته رشته شده یا از شدت کوتاه شدن به سادگی زخمی و خون آلود میشود جویدن ناخن چیزی بیش از یک عادت بد است. پزشکان میگویند که این کار یکی از رایجترین نشانه های اضطراب یا ناهنجاریهای وسواس گونه به خصوص در نوجوانان و کودکان سنین دبستان است و میتواند به از شکل افتادگی عضو و عفونتهای جدی منجر شود. آلن ریموند ون آبه (Alain-Raymond van Abbe) یکی از توسعه دهندگان سابق صنعت آرایش و بهداشت، تعداد جوندگان ناخن در سراسر جهان به بیش از 600 میلیون نفر میرسد. او متوجه شد که جویدن ناخن به قدری رواج دارد که میتوان تنها برای درمان همین مشکل، کار تجاری بزرگی راه اندازی کرد
  • اگر کاشت ناخن انجام داده اید ... بخوانیداگر کاشت ناخن انجام داده اید ... بخوانید
    افزایش طول ناخن ها ممکن است به وسیله ناخن‌های پلاستیکی که کل ناخن یا انتهای ناخن را می‌پوشاند انجام شود. ناخن‌های مصنوعی با چسب‌هایی چسبانده می‌شوند که حاوی methacrylate هستند که یک ماده حساسیت‌زا می‌باشد. چسب‌های بدون methacrylate ممکن است باعث شکاف و ترک ناخن شوند. جعبه‌های مخصوص ترمیم ناخن هم از این چسب‌ها استفاده می‌کنند.استفاده طولانی مدت از ناخن‌های کاشته شده از آماده مصرف گرفته تا ناخن‌های کاشته شده برای استفاده طولانی مدت می‌تواند باعث واکنش‌های دردناک و شدید شامل عفونت پوست اطراف ناخن‌ها، شل شدن ناخن‌ها و درماتیت شود. خانم‌هایی که از ناخن‌های مصنوعی و کاشته شده استفاده می‌کنند برای زمان طولانی ممکن است مشاهده کنند که ناخن‌های طبیعی آنها نازک‌تر و مات‌تر شده است. متخصصان پوست پیشنهاد می‌کنند ناخن‌های مصنوعی هم ۳ ماه یک بار برداشته شوند و اجازه داده شود تا ناخن‌های طبیعی استراحت کنند.
  • از عفونت قارچی ناخن بدانیداز عفونت قارچی ناخن بدانید
    عفونت قارچی مشکلی است که ممکن است هر نقطه از بدن به آن دچار شود حتی ناخن شما دوستان، پس بهتر است کمی راجع به عفونت قارچی بدانید
  • مدل طراحی ناخن جدیدمدل طراحی ناخن جدید
    مدل طراحی ناخن جدید
  • مدل طراحی ناخن صورتیمدل طراحی ناخن صورتی
    مدل طراحی ناخن صورتی
  • مدل طراحی ناخن صورتی سادهمدل طراحی ناخن صورتی ساده
    مدل طراحی ناخن صورتی ساده
ریواس و خواص درمانی بسیار مهم ریواس و خواص درمانی بسیار مهم
ریواس یکی از گیاهانی است که با خاصیت دارویی خود می تواند از بسیاری بیماری های گوناگون پیشگیری به عمل آورد ، پس با خواص آن آشنا شوید و سعی کنید بیشتر و بهتر از این گیاه مفید استفاده کنید. نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت
این که شما بتوانید در زمانی که به کاری مشغول هستید دیگران را نیز به سوی خود جلب کنید ، قطعا بر روی پیشرفت کاری شما مؤثر خواهد بود و شما رو در راه رسیدن به هدف هاتون کمک خواهد کرد. ازدواج با روانشناس ممنوع ازدواج با روانشناس ممنوع
امروز یک موضوع تقریبا متفاوت و خاص رو براتون سوالی که برای خلی ها پیش خواهد اومده و شاید برای شما هم پیش اومده باشه و سعی کردیم پاسخ سوال های شما دوستان رو در پستی کوتاه براتون داشته باشیم و امیدوارم این پست کوتاه بتونه جوابگوی سوال های شما باشه راه حل هایی برای جوان تر شدن راه حل هایی برای جوان تر شدن
جوان تر شدن بخصوص در دوره ی میانسالی شاید مهم ترین دغدغه ای باشد که یک خانم به آن فکر می کند. در حقیقت شما می توانید با راه حل هایی این جوانی را به بدن خود باز گردانید و از آن لذت ببرید. اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک  اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک
یکی از مهم ترین اصل ها در زندگی مشترک بین دو فرد برقراری اعتماد خواهد بود. تا زمانی که اعتمادی وجود نداشته باشد لذت واقعی هم وجود نخواهد داشت. روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه
برای یک خانم خانه دار اونم از نوع فوق العاده مرتب و تر وتمیزش همیشه مهم که لکه ای جایی نمونه و همه چیز و همه جای خونه مخصوصا آشپز خونه عاری از هر نوع لکه ای باشه. اما پاک کردن هر لکه ای ساده نیست مخصوصا لکه های چربی که خب در آشپز خانه به وفور یافت میشوند چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم
اگر شما هم مثل من عاشق خرید عطر و استفاده از اون هستید و با این مسئله مشکل دارید که عطرهایی که استفاده میکنید و خریداری میکنید اون قدری که دوست دارین ماندگار نیست و با تغییر برند و کیفیت عطر هم باز این مشکل در جای خودش پابرجاست و به دنبال حل این مشکلین؟ روش تهیه کاچی چهار مغز روش تهیه کاچی چهار مغز
با سلام مجدد خدمت شما دوستان و همراهان همیشگی ما امروز بعد از مدتی تاخیر دستور تهیه کاچی 4 مغز روبراتون داریم در روزهای گذشته دستور تهیه کاچی رو براتون قرارداده بودیم و کاچی معمولی رو براتون توضیح دادیه بودیم که چگونه تهیه میشه و قبل از اونم از خاصیت کاچی و مزایایی که برای شما دوستان داره براتون گفته بودیم و پست هایی رو با این عنوان براتون مطرح کرده بودیم که میتونین از اونا استفاده بکنید با روابط بهتر زندگی خود را شادتر کنید! با روابط بهتر زندگی خود را شادتر کنید!
چنانچه مهم ترین روابط زندگی تان را بپرورانید خودتان شادتر و قوی تر خواهید بود می خواهید نزد دوستان محبوب باشید! می خواهید نزد دوستان محبوب باشید!
نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن، یکی از اصلی ترین نیازهای روانی هر انسانی است‎
دستور تهیه کیچری دستور تهیه کیچری
امروز غذایی ناشناخته و خیلی عریبی رو براتون داریم غذایی که بعید میدونم خیلی ازشما دوستان حتی نام اون رو شنیده باشید چه برسه به دستور تهیه اون به این دلایل به غریبه ها لبخند بزنید به این دلایل به غریبه ها لبخند بزنید
شما با غذیبه ها چگونه برخورد میکنید .سرد و خشن یا گرم و دوست داشتنی ، در هر حالتی که شما فکر میکنی بهتره یک لبخند جتی کوچیک میتونه در رابطه شما با غریبه ها تاثیر خیلی خیلی خوب و مثبتی داشته باشه خورشت کنسروی بخوریم یا نه خورشت کنسروی بخوریم یا نه
آیا برای شما هم پیش آمده که هوس خورشت کنید اما به ر دلیل خورشت نداشته باشید و یا اینکه غذای کنسروی بخواهد بخورید و شک کنید که خورشت کنسرو شده بخورید یا نه توجیه کردن، اولین راه فرار! توجیه کردن، اولین راه فرار!
توجیه کردن انگار درد بی درمانی است! برای خود شما چندبار پیش آمده که پشت سر دوست و غیر دوست حرف بزنید با این بهانه که تو هم بدانی خوب است! یا حرف نزنم خفه می شوم! یا بدتر از همه اینکه می گوییم پیش خودش هم این حرف را خواهم زد! زندگی در بند بایدها و نبایدها متوقف است زندگی در بند بایدها و نبایدها متوقف است
پیام هایی هست که از طرف والدین، همسالان یا جامعه به شما می رسند و عبارات حاوی «باید» را در ذهنتان تقویت می کنند. این «باید» ها معیاری می شوند برای آنچه باید خودتان را با آن بسنجید. وقتی نمی توانید با بایدهایتان کنار بیایید، خودتان را سرزنش می کنید و به خود می گویید: دستور تهیه پرتزل کوکی دستور تهیه پرتزل کوکی
امروز دستور تهیه یک دسر خوب و خوشمزه دیگر رو براتون داریم که در این روزهای تعطیلی و عید شاید بد نباشه به فکر درست کردن اون هم بیوفتید نگهداری بهتر و بیشتر آجیل نگهداری بهتر و بیشتر آجیل
آیا آجیل خونه شما م خیلی زودتر از اون که بتونین ازشون استفاده کنی خراب میشه و با آجیل تون مشکل دارید و دنبال راهی هستید که بتونین آجیل تون رو بیشتر خوب و سالم نگهدارید از خودت تشکر کن از خودت تشکر کن
اغلب، هنگامی که درباره بهره وری برای قدم گذاشتن در راه کارآفرینی فکر می کنیم، موضوعاتی مانند تکنیک های مدیریت زمان، راه های سرعت بخشیدن به کار و افزایش انگیزه به ذهن مان می رسد اما این مطلب به تکنیک هایی بسیار فراتر از نکات گفته شده می پردازد. نقش جزییات دوست داشتنی در زندگی نقش جزییات دوست داشتنی در زندگی
اگر از شما بپرسند «کل» مهمتر است یا «اجزایی» که آن را تشکیل داده اند، چه جوابی می دهید؟ البته که کل، تمام چیز است و جزء، فقط قسمتی از آن. حالا فکر می کنید کل مهمتر است؟ برایتان توضیح می دهم که چرا فکر می کنم «جزییات» مهمتر از «کلیات» هستند و اساسا توجه به این مطلب چه نفعی به حال شما دارد. فهمیدن دلیل گریه نی نی از روی نشانه های ساده فهمیدن دلیل گریه نی نی از روی نشانه های ساده
یکی از اولین مشکل های پیش روی پدر و مادرهای جوان و البته اطرافیان کم تجربه آن ها در بچه داری و روزهای اول آن این است که دلیل گریه کردن بچه ها را متوجه نمی شوند و نمیدانند که دلیل گریه کردن بچه هاشون چیست

  • والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید
    والدینی که دوقلو دارند حتما بخوانید

    تربیت و بزرگ کردن دوقلوها یا چند قلوها امری دشوار است. با این حال با رعایت چند توصیه می توان این امر را کمی آسان کرد.داشتن فرزندان دوقلو، یکی از اتفاق های شگفت انگیز خلقت است. با این حال بچه دار شدن به ویژه اگر دوقلو هم باشند می تواند کمی باعث نگرانی والدین شود. تربیت و بزرگ کردن دوقلوها یا چند قلوها امری دشوار است. با این حال با رعایت چند توصیه می توان این امر را کمی آسان کرد. تاثیرات فیلم های غیر اخلاقی در سنین پایین
    تاثیرات فیلم های غیر اخلاقی در سنین پایین

    شکل گیری عقاید و نگرش های غلط جنسی: محصولات هرزه نگاری، به صورت اغراق آمیز و غیرواقعی رابطه جنسی را نشان می دهند؛ در نتیجه باعث می شوند کودک و نوجوان، که هنوز نگرش و اطلاعاتی نسبت به امور جنسی ندارد، به صورت کامل این عقاید و باورهای غلط را قبول کند و در واقع این تصاویر و محتوا را به عنوان الگوی درست رابطه جنسی بپذیرد. بنابراین در بزرگسالی و در برخورد با واقعیت رابطه جنسی، دچار مشکل خواهد شد با بچه‌های نسل موبایل چه کنیم؟
    با بچه‌های نسل موبایل چه کنیم؟

    این بچه‌ها نسبت به هر سن دیگری بیشتر از اینترنت استفاده می‌کنند و بیشتر عاشق گوشی هوشمندشان هستند.ممکن است به سختی باور کنید؛ بسیاری از کارشناسان تربیتی معتقدند که کودکان این نسل، به عنوان افسون‌شدگان موبایل بزرگ می‌شوندامروز بیشتر ما تلفن همراه را ابزاری ضروری در زندگی روزمره می دانیم و در کمتر شرایطی از آن شکایت می کنیم.   راه های مقابله با کودکان بد زبان
    راه های مقابله با کودکان بد زبان

    روان شناسانی که اعتقادات نظری متفاوتی دارند در مورد چگونگی تعریف پرخاشگری اساساً با هم توافق ندارند. موضوع اصلی این است که آیا باید پرخاشگری را براساس پیامدهای قابل دیدن آن تعریف کنیم یا براساس مقاصد شخصی که آن را نشان می دهد با فرزندان طلاق چه کنیم؟
    با فرزندان طلاق چه کنیم؟

    اگر كودكی ناراحت به نظر می رسد یكی از والدین كه با او زندگی می كند می تواند از كودك سوالاتی چون " الان ناراحتی ؟ به خاطر طلاقه ؟ می خوای درباره آنچه در ذهنت می گذره صحبت كنیم یا اینكه می خوای چند تا سوال از من بپرسی " را بپرسدامكان دارد كودكان طلاق عصبانی و گوشه گیر و منزوی به نظر آیند .
  • بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن
    بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن

    آبمیوه‌ها و بالأخص آبمیوه‌های صنعتی برای لاغری مناسب نیستند. اما اسموتی‌ها کالری کمتری به نسبت آبمیوه‌ها دارند و تا حدی در رژیم لاغری مجاز هستند. خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی
    خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی

    خواص بی نظیر آب زرشک طبیعیاستفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند. پاکسازی کبد چرب با ....
    پاکسازی کبد چرب با ....

    این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید. اعجاز این خوراکی در تقویت سیستم ایمنی بدن
    اعجاز این خوراکی در تقویت سیستم ایمنی بدن

    برخی شواهد جدید حاکی از آن است که مصرف قارچ موجب تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. وقتی تند تند عاشق می شوید!
    وقتی تند تند عاشق می شوید!

    مدام عاشق و فارغ شدن و درگیر روابط متعدد بودن، یک اختلال جدی است
  • تازه ترین مطلب نقش مغز در زیاد خوردن غذا
    تازه ترین مطلب  نقش مغز در زیاد خوردن غذا

    آیا میدانستید مغز شما تاثیرات زیادی روی خورد و خوراک شکت ما میگذارد و باعث اضافه وزن و چاقی شما میشود زیاده روی در تغذیه از انواع مواد غذایی را در ادامه مطلب بررسی می کنیم. دید سلامتی دانه های روغنی چه یاریی به تندرستی ما می کنند؟!
    دید سلامتی  دانه های روغنی چه یاریی به تندرستی ما می کنند؟!

    دانه های روغنی را چگونه باید مصرف کنیم این دانه ها چه کمکی به سلامتی ما می کنند و در چه زمینه هایی مفید هستند توصیه های متخصصین تغذیه را در این زمینه با هم می خوانیم. بیشتر بدانید قهوه و اثرش بر روی آنزیم‌های کبدی!
    بیشتر بدانید  قهوه و اثرش بر روی آنزیم‌های کبدی!

    برای تنظیم آنزیم های کبدی تان از برخی روش های تغذیه ای موثر می توانید پیروی کنید نوشیدنی های کافئین دار تاثیر زیادی در این زمینه دارند و به شما کمک زیادی خواهند کرد. از روانشناسی مقاومت با احساس تنهایی در زندگی!
    از روانشناسی  مقاومت با احساس تنهایی در زندگی!

    وقتی تنها هستید معمولاچه کارمی کنید؟ بیشتر می خوابید یا تلویزیون تماشا می کنید؟ غمگین و بی تحرک هستید؟ نکند شما هم احساس تنهایی می کنید؟ جدید راه های ساده برای زندگی شادتر!
    جدید  راه های ساده برای زندگی شادتر!

    بسیاری از مطالعات آماری نشان داده است که افراد شاد زندگی سالمتر و عمر طولانی‌تری دارند.

کاهش وزن بعد از دید و بازدید های نوروز کاهش وزن بعد از دید و بازدید های نوروز

یکی از مشکلاتی که بعد از عید نوروز و دید و بازدید ها برای بعضی افراد پیش می آید اضافه وزن ناشی از خوراکیهای خوشمزه و وسوسه انگیز عید نوروز است اما باید بدانیم  که در همین روزهای ابتدایی سال باید با جدیدت در صدد کاهش وزن برآییم که در غیر این صورت پشیمان می شوید و دیگر کاری از دست تان برنمی آید.


سلامت ترین آشامیدنی دنیا سلامت ترین آشامیدنی دنیا

همیشه به نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز توصیه شده

آب یکی از عناصر اصلی بدن می باشد که تقریبا 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را تشکیل می‌دهد و هم در داخل و هم در خارج سلول‌ها وجود دارد و به همین دلیل بدن برای ادامه حیات خود به  وجود آب کافی در بدن نیازمند است.


آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟ آیا می دانید مهمترین فاکتور زیبایی چیست؟

 تغذیه مناسب اثر بسیار مطلوبی روی پوست دارد. بی شک داشتن یک پوست صاف و درخشان نیازمند تغذیه و مراقبتهای فراوان می باشد


چکار کنیم تا دچار کمر درد نشویم چکار کنیم تا دچار کمر درد نشویم

با توجه به ماشینی شدن زندگی و پشت میز نشین شدن اکثر انسانها دردهایی مثل کمر درد بسیار شایع شده


اهمیت گفتگوی زوجین اهمیت گفتگوی زوجین

یکی از مهارتهایی که لازمه یک زندگی سالم است مهارت گفتگو می باشد. زوجین باید همیشه در صدد نگهداری از و مراقبت از زندگی و رابطه زناشویی باشند و این جز با گفتگو از نیازها و خواسته ها و انتظارات متقابل براورده نمی شود.


نشانه های تمایل دختران به ازدواج نشانه های تمایل دختران به ازدواج

با توجه به زیر ساختهای فرهنگی ما نشان دادن تمایل دختران به ازدواج کار ساده ایی نیست و آقایان شاید متوجه علاقه دختر به خودشان نشوند یا کاملا برعکس از رفتار دختری سوئ براداشت شود که شاید به آنها تمایلی دارد .


تاثیر حال درون شما بر روی زیبایی ظاهرتان تاثیر حال درون شما بر روی زیبایی ظاهرتان

تمامی احساسات ما به طور مستقیم بر روی حالت های ظاهری بدن ما نیز تاثیر میگذارد و به طور مستقیم روحیات درونی ما حالت بیرونی مارا تحت تاثیر میگذارد


با خوابیدن زیاد چه کنیم؟ با خوابیدن زیاد چه کنیم؟
در سنین جوانی و میانسالی میزان خواب افراد به شرایط کار و فعالیت اجتماعی آنان بستگی دارد و حتی بین افراد شاغل و بازنشسته نیز می‌تواند متفاوت باشد.
کار دوست داشتنی خود را پیدا کنیم کار دوست داشتنی خود را پیدا کنیم

خیلی از ما شده که برای اینکه کار مورد علاقه خودمون رو پیدانکردمی از زندگی لذت نمیبریم و کار مورد نظر نظر مارو جلب نمیکنه


نشانه های عاشق شدن در یک فرد چیست؟ نشانه های عاشق شدن در یک فرد چیست؟
عشق زیباترین حادثه ای است که در زندگی رخ می دهد. وقتی کسی را دوست دارید علائمی در شما ظاهر می شود که وجود این عشق را تایید میکند. در این مقاله با ۱۲ نشانه اصلی که ثابت می کند عشق در قلب شما جوانه زده است آشنا خواهید شد.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو