هوالرزاق




ads


ازدواج درمانگاه نیست

ازدواج درمانگاه نیست

درکش کنید
منظورمان از درک کردن این نیست که به او حق بدهید. اما سعی کنید احساسش را بفهمید. همسرتان کسی را دوست داشته که به هر دلیلی نتوانسته به او برسد. حالا از او دور است و یکی از تراژدی‌های عشق، بعد مسافت است. او را رویایی‌تر و دوست داشتنی تر از قبل می بیند و حس می کند باید به تمام عواملی که بین او و عشق سابقش فاصله انداخته غلبه کند و دوباره او را ببیند. این طبیعت عشق است. آرمانی ساختن معشوقی که دیگر نیست. حتی ممکن است همسرتان در دوره ای تصور کند نامزد سابقش از هر لحاظ بهتر از شما بود و دیگر کششی به شما نداشته باشد.
 
آستین ها را بالا بزنید
می دانیم، کاری که همسرتان می کند نه تنها غیراخلاقی است بلکه از نظر شرعی هم گناه است. اما قرار نیست شما همسرتان را به خاطر گناهانش تنبیه کنید. یاد نامزد سابق حتما آرامش همسر شما را بهم زده و بیشتر باعث آشفتگی روان او شده است. پس او را تنبیه نکنید و سعی کنید برای حفظ زندگی تان تلاش کنید.

اولین و مهمترین توصیه این است :
موضوع را با خانواده خود یا خانواده همسرتان درمیان نگذارید. اگر این ماجرا به بیرون از خانه شما کشیده شود، همسرتان احساس می کند دیگر جایی برای دفاع از خود ندارد. او در چنین شرایطی باید به آدم های مختلفی که درک متفاوتی از این موضوع دارند و آن را با زبان و رفتار متفاوتی بیان می کنند پاسخگو باشد. به همین دلیل بیرون آمدن این مشکل خصوصی از خانه شما اوضاع را وخیم تر و رابطه میان شما را سردتر می کند. تنها کسی که می توانید این مسئله را با او طرح کنید، یک مشاور کاردان و قابل اعتماد حرفه ای است.
شاید عصبانیت یکی از اولین احساس هایی باشد که با دیدن این گفتگوها سراغ شما می آید. اما بعد از گذشت چند ساعت یا چند روز باید بتوانید بر این احساس غلبه کنید و حتی اگر در از بین بردنش ناکام باشید، تحقیر کردن شوهرتان در این شرایط فقط شما را از هم دورتر می کند.
 
جنگ نکنید
اگر می خواهید کنترل اوضاع را به دست بگیرید، وارد جنگ مستقیم با آن زن نشوید. ممکن است آن زن که خود را احتمالا بی تقصیر می داند، برای حمایت از همسرتان در برابر شما تلاش بیشتری کند و این رابطه به مرور جدی تر و عمیق تر شود. یادتان نرود که اگر این زن احساس کند مردی که در گذشته عاشقش بوده در رابطه ای آزاردهنده گرفتار شده، ممکن است برای نجات او از دست شما تلاش بیشتری به خرج دهد.
 
صحبت کنید، صحبت کنید، صحبت کنید
هیجان ها و افکارتان را مدیریت کنید و کاملا جدی به او بگویید که باید در مورد موضوعی جدی با او صحبت کنید. هنگام شروع این گفتگو به همسرتان بگویید موضوع را می دانید و از او بخواهید علت این کار را توضیح دهد. اگر گفت خیانتی مرتکب نشده و خواست موضوع را عادی و به شکل ارتباطی رسمی و بدون احساس توجیه کند، دلیل پنهانی بودن این ارتباط را بپرسید. به او توضیح دهید که هر ارتباط پنهانی با جنس مخالف به هر شکلی پیامکی اینترنتی و... از مصادیق خیانت محسوب می شود و می تواند آینده زندگی مشترک شما را تهدید کند.
کاملا قاطعانه و جدی احساسات منفی خود از این موضوع را با او در میان بگذارید و بگویید که اعتمادتان خدشه دار شده است. بگویید خودش را جای شما بگذارد. به فکر مقابله به مثل نباشید و او را به چنین رفتاری تهدید نکنید اما به همسرتان بگویید که اگر بحث و اختلافی میان شما صورت گرفته، بر هر دوی شما تاثیر گذاشته و احساس تنهایی و آزردگی را در هر دو نفرتان ایجاد کرده.اگر توانستید وجدان او را قلقلک دهید و احساس ندامت را در چهره اش دیدید، مدتی او را در خلوتش تنها بگذارید تا نتیجه صحبت هایتان اثر بیشتری بر او بگذارد.
 
کنترل گری ممنوع
شاید تصور کنید گرفتن رمزهای عبوراز همسرتان و کنترل لپ تاپ و تلفن همراهش می تواند به استحکام این رابطه کمک کند اما باور کنید اگر در کنار نقش همسری نقش یک دوست صمیمی را برای همسر خود ایفا کنید، نتیجه به مراتب بهتر از کنترل کردن او خواهد بود. آدم ها وقتی کنترل می شوند، همیشه به دنبال فرصتی برای عبور از خط قرمزها و رفتن سراغ موضوعاتت منع شده می گردند. توجه به خواسته ها، نیازها و دلخوشی هایی که هر یک از همسران می تواند برای شریک زندگی اش ایفا کند مانع از شروع یا ادامه چنین رفتارهایی می شود. اگر می خواهید زندگی تان همیشه شاداب بماند، باید جنس مخالف، نیازها و نوع نگاهش به زندگی را بشناسید.
 
زندگی را بسازید
در صورت پشیمانی و تلاش همسرتان برای ساختن رابطه ای آرام، بهتر است شما هم برای بازسازی اعتمادتان تلاش کنید. ماجرا را کش ندهید. اگر در این مورد سنگ هایتان را واکنده اید و تصمیم گرفته اید زندگی تان را زیر یک سقف شروع کنید به هر بهانه ای پای این اشتباه را پیش نکشید و با هر بحث بی ربطی، همسرتان را به خاطر این رفتار تحقیر نکنید!
 
مراقب رفتار خودتان باشید
نمی توان به طور قطع گفت که آیا همسرتان هنوز عاشق آن زن است یا تنها برای درد دل کردن سراغش رفته است. شرایط پیش از ازدواج همسرتان قابل تامل است. او فردی را دوست داشته و مخالفت های بیرونی مانع رسیدنش به او بوده است. نمی توان گفت همه آدم ها در چنین شرایطی رفتار مشابهی را نشان می دهند اما عجیب نیست اگر در بحران های زندگی مشترکتان او شما را با نامزد قبلی اش مقایسه کند و با خود بگوید اگر با او ازدواج کرده بودم، کار به اینجا نمی کشید. مراقب باشید رفتارهای شما باعث گذشتن این فکرها از ذهن همسرتان نشود. گاهی رفتارهای ناخودآگاه ما باعث می شود بدون اینکه بخواهیم یا حواسمان باشد، نظر طرف مقابل مان را به موضوعی که دوست نداریم به آن توجه کند، متمرکز کنیم.
 

گاهی چنان بدم که مبادا ببینیم
حتی اگر به دیده رویا ببینیم

من صورتم که به صورت شعرم شبیه نیست
بر این گمان مباش که زیبا ببینم

شاعر شنیدنی ست ولی میل،میل ِ توست
آماده ای که بشنوی ام یا ببینیم ؟

این واژه ها صراحت ِ تنهایی من اند
با این همه مخواه که تنها ببینیم

مبهوت می شوی اگر از روزن ات شبی
بی خویش در سماع غزل ها ببینیم

یک قطره ام و گاه چنان موج می زنم
در خود که ناگزیری دریا ببینیم


شب های شعر خوانی من بی فروغ نیست


ازدواج درمانگاه نیست

برچسب های
ازدواج درمانگاه نیست - - - - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/03/18-52 ماه قبل
کل بازدید : 2,675
تعداد بازدید ماه جاری : 2,092
تعداد بازدید در هفته جاری : 6
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به ازدواج درمانگاه نیست داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به ازدواج درمانگاه نیست


مطالب مرتبط با ازدواج درمانگاه نیست

  • هفت خوان ازدواجهفت خوان ازدواج
    ازدواج رو میشه مهمترین رویداد در زندگی مرد و زن ها دانست و شاید بشه گفت برای همین باید حسابی دقت کرد
  • پیشگیری از ازدواج در موارد زیرپیشگیری از ازدواج در موارد زیر
    ازدواج یکی از امور واجب است و ببرای تمامی افراد لازم گاهی شرایطی پیش می آید که در آن شرایط بهتر است از ازدواج جلوگیری نمایید
  • عشق های اشتباه و ازدواج های خرابعشق های اشتباه و ازدواج های خراب
    گاهی عشق های اشتبه و با دید نا کامل که در زمان قبل از ازدواج شکل میگیرد منجر به ازدواج هایی میشود که در اصل ازدواج های خراب و نافرجامی است
  • گفت و گو با مشاور ازدواجگفت و گو با مشاور ازدواج
    خیلی از ما ممکن است در مشکلاتی که برای ما و ازدواجمان پیش می اید به پیش مشاوره ازدواج برویم و با او مشاوره کنیم اما دقیقا به مشاور ازدواج چه چیزهایی باید بگوییم
  • گذشت زمان چه تغییری در معیارهای ازدواج به وجود آورده است؟ گذشت زمان چه تغییری در معیارهای ازدواج به وجود آورده است؟
    فرایند سنتی ازدواج، معمولا با خواستگاری رسمی و خانوادگی شروع می شود. خانواده ها همدیگر را می سنجند تا ببینند آیا مطابق با اصول و هنجارهای یکدیگر هستند یا نه. در صورتی که تطابق وجود داشت، از دختر و پسر هم نظرخواهی می کنند و اگر این دو به ازدواج رضایت دادند، بقیه مراحل اجرا می شود. حتی هنوز هم در برخی از ازدواج های سنتی در همان شب خواستگاری مراسم عقدکنان انجام می شود ولی شکل امروزی تر آن، این است که خانواده ها به دختر و پسر فرصت می دهند تا همدیگر را بیشتر بشناسند و در طی چند جلسه گفت وگو تصمیم بگیرند.
  • تست آمادگی ازدواجتست آمادگی ازدواج
    اگر شما هم میخواین بدونین که آمادگی ازدواج دارین یا نه و هنوز برای این مسئولیت مهم اماده شده اید یا نه و یا اینکه برای شما زود است امروز تستی رو براتون داریم که توصیه میکنم حتما اون رو انجام بدید و البته به نتیجه های اون نیز دقت کنید بد نیست
  • توهمات عاشقانه و ازدواج کورکورانه چیستتوهمات عاشقانه و ازدواج کورکورانه چیست
    گاهی شدت عشق و علاقه انقدر بالا میرود که  آدم خلی از بدی های فردی رو که دوستش داره رو نمیبینه و به اصطلاح کور میشه و امان از روزی که این حالت تا ازدواج نیز پیش برده و ازدواجی کورکورانه شکل بگیره
  • آیا آمادگی ازدواج را داریمآیا آمادگی ازدواج را داریم
    آیا فکر میکنید آماده ازدواج هستید و شما آمادگی ازدواج رو دارید؟و آمادگی کامل رو برای ازدواج دارید ، امروز مطلبی رو داریم که با مطالعه اون میتونین متوجه بشید که آیا آمادگی ازدواج رو دارید یا خیر
  • ازدواج با روانشناس ممنوعازدواج با روانشناس ممنوع
    امروز یک موضوع تقریبا متفاوت و خاص رو براتون سوالی که برای خلی ها پیش خواهد اومده و شاید برای شما هم پیش اومده باشه و سعی کردیم پاسخ سوال های شما دوستان رو در پستی کوتاه براتون داشته باشیم و امیدوارم این پست کوتاه بتونه جوابگوی سوال های شما باشه
مینیسک زانو چیست؟ مینیسک زانو چیست؟
زانوها لولایی هستند که در بدن ما قرار دارند و می توانند امر راه رفتن و تغییر دادن جهت ها را در یک محور برای پاها ایجاد نمایند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با مینیسک زانو آشنا کنیم. چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟ چه کسانی بیشتر به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند؟
سرطان دهانه رحم از سرطان شایع در زنان به شمار می رود ، این سرطان عوارض نامناسبی را از خود برجای خواهد گذاشت از جمله آنها می توان به خطر افتادن ظرفیت باروری اشاره نمود. متأسفانه بیماری سرطان دهانه رحم در اکثر موارد زمانی رخ می دهد که فرد خود مقصر اصلی آن است و به دلیل عدم رعایت برخی از مسائل مهم در زمینه روابط جنسی ، گرفتار این بیماری شده است. انواع آلرژی پاییزی انواع آلرژی پاییزی
سلام خدمت دوستان عزیز امروز با مطلب دیگری در مورد آلرژی در خدمت شما هستیم و نگاهی می اندازیم به آلرژی فصلی چیزی که در فصل پاییز خیلی زیاد شما دوستان در گیر هستید آلرژی و حساسیت پاییزی در انواع مختلف پوستی تنفسی غذایی به وجود می آید ریواس و خواص درمانی بسیار مهم ریواس و خواص درمانی بسیار مهم
ریواس یکی از گیاهانی است که با خاصیت دارویی خود می تواند از بسیاری بیماری های گوناگون پیشگیری به عمل آورد ، پس با خواص آن آشنا شوید و سعی کنید بیشتر و بهتر از این گیاه مفید استفاده کنید. نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت نفوذ بر دیگران و تأثیر آن بر موفقیت
این که شما بتوانید در زمانی که به کاری مشغول هستید دیگران را نیز به سوی خود جلب کنید ، قطعا بر روی پیشرفت کاری شما مؤثر خواهد بود و شما رو در راه رسیدن به هدف هاتون کمک خواهد کرد. ازدواج با روانشناس ممنوع ازدواج با روانشناس ممنوع
امروز یک موضوع تقریبا متفاوت و خاص رو براتون سوالی که برای خلی ها پیش خواهد اومده و شاید برای شما هم پیش اومده باشه و سعی کردیم پاسخ سوال های شما دوستان رو در پستی کوتاه براتون داشته باشیم و امیدوارم این پست کوتاه بتونه جوابگوی سوال های شما باشه راه حل هایی برای جوان تر شدن راه حل هایی برای جوان تر شدن
جوان تر شدن بخصوص در دوره ی میانسالی شاید مهم ترین دغدغه ای باشد که یک خانم به آن فکر می کند. در حقیقت شما می توانید با راه حل هایی این جوانی را به بدن خود باز گردانید و از آن لذت ببرید. اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک  اعتماد و پایداری یک زندگی مشترک
یکی از مهم ترین اصل ها در زندگی مشترک بین دو فرد برقراری اعتماد خواهد بود. تا زمانی که اعتمادی وجود نداشته باشد لذت واقعی هم وجود نخواهد داشت. روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه روش پاک کردن لک های چرب آشپزخانه
برای یک خانم خانه دار اونم از نوع فوق العاده مرتب و تر وتمیزش همیشه مهم که لکه ای جایی نمونه و همه چیز و همه جای خونه مخصوصا آشپز خونه عاری از هر نوع لکه ای باشه. اما پاک کردن هر لکه ای ساده نیست مخصوصا لکه های چربی که خب در آشپز خانه به وفور یافت میشوند چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم چگونه رایحه عطر رو ماندگارتر کنیم
اگر شما هم مثل من عاشق خرید عطر و استفاده از اون هستید و با این مسئله مشکل دارید که عطرهایی که استفاده میکنید و خریداری میکنید اون قدری که دوست دارین ماندگار نیست و با تغییر برند و کیفیت عطر هم باز این مشکل در جای خودش پابرجاست و به دنبال حل این مشکلین؟
تخم مرغ عید ویژه عید 1394 تخم مرغ عید ویژه عید 1394
امروز مدلی تخم مرغ رو براتون داریم ویژه هفت سین نوروز 1394 که فکرکنم ایده خوبی هم براتون بتونه باشه چگونه مارگاریتا هندوانه درست کنیم چگونه مارگاریتا هندوانه درست کنیم
امروز دستور تهیه نوشیدنی رو براتون داریم که یه جورایی نوشیدنی خاص و البته مطبوعی است که بد نیست برای یکبار هم شده این نوشیدنی خوب و خوش خوراک رو تست کنید آیا آمادگی ازدواج را داریم آیا آمادگی ازدواج را داریم
آیا فکر میکنید آماده ازدواج هستید و شما آمادگی ازدواج رو دارید؟و آمادگی کامل رو برای ازدواج دارید ، امروز مطلبی رو داریم که با مطالعه اون میتونین متوجه بشید که آیا آمادگی ازدواج رو دارید یا خیر عجیبترین کارهایی که مردم در خواب انجام میدهند عجیبترین کارهایی که مردم در خواب انجام میدهند
باورتون میشه که تعدادی از مردم در خواب کارهای فوق العاده خاصی رو انجام میدن و با اون کارها حتی در بیداری هم به اون خوبی اون کارهای و انجام نمیدن برای خرید طلا عروسی این نکات در در نظر بگیرید برای خرید طلا عروسی این نکات در در نظر بگیرید
آیا شما هم در آستانه ازدواج هستید ، و در آستانه ازدواج خرج های آدم فوق العاده بالاست و یکی از این خرج های بالا خرج خرید سرویس عروسی یا همون طلا و... خنده بر هر درد بی درمان دواست خنده بر هر درد بی درمان دواست
شما هم حتما این ضرب المثل رو شنیدید که خنده بر هر درد بی درمان دواست ، و واقعا هم همینطوری هست و خنده بر هر درد بی درمانی دواست چگونه در خانه شکلات صبحانه درست کنیم چگونه در خانه شکلات صبحانه درست کنیم
آیا شما هم جز طرفداران شکلات صبحانه هستید و دوست دارید در خانه هم شکلات صبحانه درست کنید؟، خب امروز برای شما دوستان دستور تهیه شکلات صبحانه رو داریم  که اتفاقا تهیه اون خیلی ساده تر از چیزی است که شاید فکرش رو میکنید خلاصی از ناراحتی ها و دردها خلاصی از ناراحتی ها و دردها
آیا شما هم دنبال راهکاری هستید که بتونین از ناراحتی ها و درد ها رهایی پیدا کنید و روزگار خوب و راحتتری داشته باشید ؟امروز راهکارهای ساده اما کارآمدی رو براتون داریم تا حس و حال خوب و بهتری داشته باشید و البته زندگی آرامتری نیز داشته باشید رابطه با مردی که شما را جدی نمیگیرد رابطه با مردی که شما را جدی نمیگیرد
آیا تا به حال وارد رابطه با مردی شده اید که بعد از مدتی احساس کنید زیاد شما را جدی نمیگیرد و ایا در حل حاضر همسر و شریک زندگی شما همچین شخصیت و خصوصیتی دارد و شما با این اخلاق او مشکل دارید با این رفتارها ضریب هوشی خود را کاهش می دهید با این رفتارها ضریب هوشی خود را کاهش می دهید
همانطور که رفتارهایی میتونه بر روی آرامش شما و زندگی شما تاثیر داشته باشه تعدادی از خصلت ها و رفتار ها هست که میتونه برای شما ضررهای دیگه هم داشته باشه و بر روی هوش شما نیز تاثیر داشته باشد

  • مدل های متفاوت و جدید بالش
    مدل های متفاوت و جدید بالش

    مدل های متفاوت و جدید بالش غار عجیبی در هند + عکس
    غار عجیبی در هند + عکس

    این غار که متعلق به بودائیان باستان در منطقه اورنگ آباد ماهاراشترا هندوستان قرار دارد، یکی از جاذبه های گردشگری این کشور به حساب می آید . مدل لباس های مجلسی برای خانم های چاق
    مدل لباس های مجلسی برای خانم های چاق

    امروز مدل هایی از لباس های مجلی رو براتون داریم لباس های مجلسی که در اون شما میتونی اگر سایز های بزرگتری دارید از این مدل ها  استفاده کنید اشعار میلاد امام رضا (ع
    اشعار میلاد امام رضا (ع

    به گوش دل ندا آمد، که یار دلربا آمد به درد ما دوا آمد، رضا آمد، رضا(ع) آمد خدا داد آنچه را وعده،‌ بشد در ماه ذیقعده که آمد بهترین بنده، رضا آمد ، رضا آمدولادت هشتمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت، آقا امام رضا (علیه السلام) مبارکباد. از قله اورست بیشتر بدانید
    از قله اورست بیشتر بدانید

    چقدر با قله اورست آشنایی دارید و ازش اطلاعات داریم، امروز 10 نکته متفاوت که شاید درباره این قله تاحالا نشنیده باشید رو براتون داریم که امیدواریم برای شما دوستان جذابو البته خواندنی باشه
  • کفش پاشنه دار زرد رنگ + عکس
    کفش پاشنه دار زرد رنگ + عکس

    امروز برای شما دوستان عکسی از یک مدل کفش پاشنه دار زرد رنگ رو داریم خاصیت کمپوت ها
    خاصیت کمپوت ها

    بدون شک شما هم بارها و بارها شنیده‌اید که متخصصان توصیه می‌کنند روزانه بین 5 تا 7 واحد میوه و سبزیجات میل کنید.اما به نظر می‌رسد مصرف این میزان میوه‌ی تازه کمی سخت باشد. به خاطر این که برخی از مردم با گوارش میوه‌ی تازه کمی مشکل دارند. سۆال اینجاست که آیا می‌توان گاهی وقت‌ها کمپوت را جایگزین میوه‌ی تازه کرد؟ آیا کمپوت‌ها هم برای سلامتی مفیدند؟ آیا کمپوت‌ها ویتامین‌های خود را از دست می‌دهند؟ برای رسیدن به جواب این سۆالات مطالعه‌ی این مطلب کوتاه را از دست ندهید. میوه های انرژی زا را یشناسید
    میوه های انرژی زا را یشناسید

    میوه ها جزء موهبت های فوق العاده خداوند به ما هستند و میشه همه جور خواصی رو در میوه ها یافت، یکی از این خواص فوق العاده میوه ها امکان کسب انرژی اون هاست بله تعدادی از میوه ها انقدر انرژی زا هستند که شاید فکرش رو هم نتونین بکنین قیمت روز خودروهای داخلی و خارجی
    قیمت روز خودروهای داخلی و خارجی

    قیمت انواع خودرو از شرکتهای مختلف مثا:سایپا-کرمان خودرو و............. مدل طراحی ناخن صورتی ساده
    مدل طراحی ناخن صورتی ساده

    مدل طراحی ناخن صورتی ساده
  • بیشتر بدانید فایده های سودمند طالبی برای بدن!
    بیشتر بدانید  فایده های سودمند طالبی برای بدن!

    در این فصل طالبی به وفور یافت می شود این میوه خاصیت های مفید زیادی برای بدن ما به همراه دارد توصیه می کنیم از آن بیشتر استفاده کنید چون یکی از دشمنان اصلی سرطان به شمار می آید. بیشتر بدانید چه گونه سبزیجاتی برای جسم مان سودمند هستند؟!
    بیشتر بدانید  چه گونه سبزیجاتی برای جسم مان سودمند هستند؟!

    چه نوع سبزیجاتی برای بدنمان مفید هستند و کدامیک خاصیت بیشتری نسبت به انواع سبزی ها دارد می خواهیم با ویژگی های سبزی های پر خاصیت برای بدن اشنا شویم. بیشتر بدانید گرسنگی در وقت روزه داری بدن!
    بیشتر بدانید  گرسنگی در وقت روزه داری بدن!

    در زمان روزه داری بدن همواره ناچار است برای دریافت انرژی از منابع کربوهیدرات و چربی و در آخر از بافت های عضلانی استفاده نماید. مطلبی از زیان آوررات استفاده آب مجدد جوشیده شده!
    مطلبی از  زیان آوررات استفاده آب مجدد جوشیده شده!

    سعی کنید آب کتری را پس از جوشیده شدن استفاده کنید و از گرم کردن دوباره آن پیشگیری کنید چون مصرف آب دوباره جوشیده شده آن می تواند به سلامتی ما آسیب وارد کند. همه چیزدرباره زیان آوررات استفاده هله هوله های متفاوت و بی خاصیت!
    همه چیزدرباره  زیان آوررات استفاده هله هوله های متفاوت و بی خاصیت!

    به جای استفاده از هله هوله های مختلف و بی فایده بهتر است از سالم ترین میان وعده ها کمک بگیرید و اجازه ندهید بدنتان با خوراکی ها و تنقلات بی خاصیت در معرض بیماری قرار بگیرد.

روش هایی مناسب برای کنترل اشتهای خود! روش هایی مناسب برای کنترل اشتهای خود!
دست از غذا کشیدن امری ضروری برای افراد پرخور است این افراد که توانایی کنترل اشتهای خود را ندارند باید از روش هایی مناسب برای کنترل اشتهای خود استفاده کنند.
با تغذیه در ایام امتحانات آشنا شوید! با تغذیه در ایام امتحانات آشنا شوید!
از آنجایی که اوج ساعت های مفید درس خواندن و مرور مطالب برای امتحان روز بعد، بین ساعت ۵ عصر تا ۹ شب است، بنابراین در این فاصله، هر یک ساعت تا یک ساعت و نیم، یک بار خوراکی مفیدی به فرزندتان بدهید.
دارچین ادویه ای برای مقابله با این بیماری! دارچین ادویه ای برای مقابله با این بیماری!
در سال 2013، محققان دانشگاه کالیفرنیا از تأثیر ادویه ای ساده در حفظ و ارتقای سلامت مغز پرده برداشتند. این ادویه چیزی نبود جز ... .
عوامل پنهان چاقی چیست؟! (2) عوامل پنهان چاقی چیست؟! (2)
در قسمت نخست این مطلب به مواردی از قبیل کمبود خواب، استرس، مصرف داروهای ضدافسردگی، کم کاری تیروئید، شروع یائسگی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و غیره اشاره کردیم که جزو عوامل پنهان چاقی محسوب می شوند...
خودتان را تنبیه نکنید! خودتان را تنبیه نکنید!
راضی بودن از خود همیشه منفی نیست‎
عوارض غذاهای چرب ایرانی از چاقی تا فشارخون! عوارض غذاهای چرب ایرانی از چاقی تا فشارخون!
غذاهای ایرانی سرشار از روغن و چربی های اشباع شده هستند و علاقه ما ایرانی ها به اینگونه خوردنی ها زیاد است و این امر باعث شده آمار چاقی در بین هموطنانمان بالا رود سفره های ایرانی سرشار از مواد قندی و روغنی ست بهتر است کمی در این زمینه دقت کنیم.
زندگی والدین بعد از به دنیا آمدن کودک زندگی والدین بعد از به دنیا آمدن کودک
وقتی کودکی به دنیا می‌آید در زندگی والدین تغییرات بزرگی ایجاد میشود‎
استفاده از ظروف یکبار مصرف چه تاثیراتی روی کیفیت غذاها دارد؟! استفاده از ظروف یکبار مصرف چه تاثیراتی روی کیفیت غذاها دارد؟!
استفاده از ظروف یکبار مصرف چه تاثیراتی روی کیفیت غذاها می تواند بگذارد و موجب چه تغییراتی در مواد غذایی می شود آیا می دانستید این نوع ظروف برای غذاهای سرد تهیه شده اند و می توانند برای غذاهای گرم نامناسب باشند.
این فواید خندیدن را میدانید؟ این فواید خندیدن را میدانید؟
خنده، یک انفجار سیستم لذت در مغز است‎
برای رفع بوی بد دهان این تغییرات را در عادات غذایی خود ایجاد کنید! برای رفع بوی بد دهان این تغییرات را در عادات غذایی خود ایجاد کنید!
با خوردن برخی غذاها بوی دهانمان بلند می شود چگونه می توانیم این مشکل را برطرف کنیم و مقابله با این نوع خوراکی ها با چه تغییراتی در نحوه پخت و مصرف آن ها امکانپذیر خواهد بود.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو