چگونه یک رابطه جنسی خوب داشته باشیم؟
مسیر فعلی شما در سایت دهکده دانلود بخش دانلود کتاب :
مجله سرگرمی شیثار-->>> زناشویی-->>> چگونه یک رابطه جنسی خوب داشته باشیم؟

چگونه یک رابطه جنسی خوب داشته باشیم؟

  • زمان درج : 59 ماه قبل
  • تاریخ درج : 2014-09-04 00:00:00
  • تعداد بازدید : 10376
    بازدید ماه:5160
    بازدید هفته:2
  • بخش مربوطه :

در تمامی دوره های زندگی بشر رابطه جنسی یکی از عوامل جدایی ناپذیر برای انسان بشمار می رفته و همانگونه که انسان به آب و غذا احتیاج داشته تمامی انسان ها به خصوص مردان به رابطه جنسی نیاز مبرم داشته است

و گاهی وقتها نداشتن رابطه جنسی مشکلات زیادی را برای انسان ها بوجود می آورده که گاها کار آنها به طلاق کشیده می شده و زندگی مخاطره آمیزی را برای بشر در بر داشته است

در مطلب زیر اطلاعات جالبی را برایتان گذاشته ام که شما با خواندن آن متوجه می شوید که آیا رابطه جنسی خوبی دارید یا خیر

رابطه جنسی خوب به رابطه ای گفته می شود که دو طرف احساس رضایت کرده و عشقشان روز به روز نسبت به هم افزایش پیدا کند

بنابراین برای برقرار کردن یک رابطه جنسی خوب کیفیبت این رابطه بسیار مهم می باشد و این کیفیت است که سرنوشت زندگی شما را رقم می زند و باعث ایجاد شادی و یا گاهی وقتها ناراحتی در زندگی زناشویی می گردد



با یک رابطه باکیفیت می شود تا حدی غم نان و شغل کم پاداش را تاب آورد، اما حتی جیب پر پول و کار مطلوب نمی تواند کیفیت زندگی کسی را که در رابطه ای بی کیفیت گرفتار شده بهتر کنند.

اما گاهی آنقدر که خود برقراری رابطه ذهن افراد را اشغال می کند به کیفیت رابطه توجه کافی نمی شود: اینکه یک زوج چگونه با یکدیگر تعامل دارند، در مواقع اختلاف چه رفتاری نشان می دهند و رضایت و شادی خود را از زندگی،چگونهدر ارتباط با رابطه شان تعریف می کنند.

پیش از این گفته می شد نفس ازدواج باعث سلامت و سعادت فرد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که صرف رابطه کافی نیست، بلکه رابطه باکیفیت است که بر سلامت و سعادت فرد تاثیر مثبت می گذارد

کیفیت رابطه و زمان
بررسی ها نشان می دهدکه وقتی رابطه ای با کیفیت بالا شروع شود شانس دوام بیشتری دارد و احتمال اینکه در درازمدت رضایت بخش باشد بیشتر است؛ اما رابطه ای که با کیفیت پایین شروع شود، ممکن است بسرعت رو به فروپاشی برود

معیارهای رابطه باکیفیت
•تعهد: نگاه درازمدت به رابطه، استقامت در برابر مشکلات، تعادل بین نیازهای فردی و مشترک، احساس ما بودن، دوستی، ارزشهای مشترک

•ارتباط سازنده: مثبت و محترمانه، به همراه شوخی و سازگاری

حل اختلاف: درک اینکه بعضی تضادها اجتناب ناپذیرند، عادلانه دعوا کردن، پرهیز از دعوا بر سر موضوعات کم اهمیت، پرهیز مطلق از خشونت (کلامی و رفتاری)

تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر: لذت بردن از همراهی با یکدیگر، کیفیت و کمیت هر دو بسیار مهمند

صمیمت و حمایت عاطفی: صمیمیت جسمانی و بویژه صمیمیت روانی محور اصلی رابطه سالم است. با غلبه بر مشکلات و به مرور زمان این صمیمیت می تواند تقویت شود. دوستی، احترام متقابل و شناخت آنچه دیگری دوست دارد یا ندارد. زوج های خوشبخت عواطف خود را هر روز و به روش های مختلف به هم نشان می دهند.

برای مثال با افزایش سن پختگی و توان کنترل عواطف بیشتر می شود بنابراین بگو و مگو و جر و بحث کم می شود.

اما از طرف دیگر ممکن است آنها که سالیان سال با هم زندگی کرده اند احساس خلاء ارتباطی کنند و علائق مشترکی برایشان باقی نمانده باشد

عوامل موثر در کیفیت رابطه
مشارکت، حق برابر و نگاه غیر جنسیتی در تصمیم گیری، کیفیت رابطه را بهتر می کند؛ استثنای آن امور خانه و زندگی است. به نظر می رسد افزایش سهم شوهران از کارِ خانه کیفیت رابطه را برای آنها کاهش می دهد در عوض کیفیت رابطه همسرانشان افزایش پیدا می کند

بطور کلی امور خانه و زندگی یکی از رایج ترین دلایل بگو مگو و اختلاف بین زوج هاست. اختلاف و جر و بحث در مورد کارهای خانه ممکن است نشان دهنده این باشد که یک طرف احساس می کند به حال خود گذاشته شده و حمایت و توجه کافی به او نمی شود.

برخی عوامل بر کیفیت رابطه تاثیر فراوان دارند، از جمله شخصیت افراد، تجربیات گذشته، اتفاقات اضطراب آور زندگی و نحوه ارتباط و تطبیق زوج ها بخصوص در دوران سختی و مشقت

تحقیقات نشان می دهند باورهای مذهبی در کیفیت رابطه تاثیر مثبت می گذارند بویژه در ارتباط زوج های کم درآمد زمینه خانوادگی هم در کیفیت رابطه نقش مهمی دارد. نحوه ارتباط و تعامل با همسر، در کودکی از والدین آموخته می شود، و این تجربه کودکی، به زندگی بزرگسالی آورده می شود

باورها و عقاید نیز بر کیفیت رابطه تاثیر می گذارند، بویژه باورهایی که به حق تصمیم گیری و نقش های جنسیتی (زنانه و مردانه) ربط دارند

همچنین نکات جالب توجه این است که خانم ها در یک شب می توانند چندین بار به ارگاسم برسند ولی آقایان بر عکس خانم ها هستند با یکبار به انزال رسیدن حتما باید به خواب بروند

همین قضیه باعث بوجود آمدن مشکلاتی برای همسران شده است خانم ها پیش خود فکر میکنند که حتما شوهران آن ها فقط از دید رابطه جنسی به آن ها نگاه می کنند و هیچ عشق و علاقه ای در میان نیست

در صورتیکه این موضوع اصلا صحت ندارد و این خصلت در میان همه مردان ایرانی و خارجی بوده و جز خصایص جنسی آقایان به شمار می رود

بنابراین به خانم های عزیز توصیه می کنم که اصلا از این موضوع ناراحت نشده و این کار آقایان را طبیعی بدانند  و هیچ جای نگرانی برای عشق و علاق شما وجود ندارد

و نکات جالب دیگر اینکه بهداشت فردی نقش بسیار زیادی در کیفییت این رابطه دارد پس به شما عزیزان توصیه می کنیم که حتما نظافت فردی خود را رعایت کنید

 

 

 

نام فایل توضیحات رمز لینک دانلود
  • آخرین مطالب
  • پربازدید ترین
  • سایر مطالب
    • 4 هفته قبل
    • 2019-07-28 21:00:02
    • راه حل درمان مشکل انزال دیررس

      امکان پذیر است بعضی از آقایان مسائل انزال دیررس یا زودرس داشته باشند و به علت خجالت و شرم و حیا نتوانند این مسئله را مطرح کنند و سبب بروز مسائل روانی می شود.وقت آغاز فعالیت زناشویی تا رسیدن به انزال از شخصی به شخص دیگر مختلف است.در متن زیر راههای معالجه انزال دیررس و زودرس را گذ
    • 2 ماه قبل
    • 2019-06-20 09:00:03
    • آموزش انجام تمرینات کگل برای آقایان

      کنترل انزال و ارکشن قوی مسئله بزرگی برای بسیاری از مردان است، که اغلب باعث خحالت زیادی برای آن ها می شود. چگونه می توانم زمان انزال خودم را کنترل کنم؟ چگونه می توانم رابطه طولانی تر، محکم تر و بهتری داشته باشم؟ پاسخ عضلات پی سی pubococcygeus PC و انجام ورزش کگل kegel ویژه مردان است.
    • 2 ماه قبل
    • 2019-06-08 21:00:03
    • راه کارهایی ساده برای افزایش توان جنسی

      داشتن مسئله در ارتباط زناشویی بین زوجین قادراست زندگی آنان را گرفتار مسئله کند. یکی از مسائل زناشویی که مردم به ان گرفتار می شوند کاهش قوای زناشویی آنانست. در قسمت جنسی شیثار می خواهیم چند راهکار به شما معرفی کنیم برای تثبیت قوای زناشویی . با ما همراه باشید
    • 4 ماه قبل
    • 2019-04-24 09:00:04
    • نگاهی به قاعدگی نا منظم در خانم ها

      طول دوره پریود در خانم ها هنگامی غیرطبیعی می باشد که دوره آن بیشتر از ۳۵ روز و یا کمتر از ۲۱ روز طول بکشد و یا دوره‌ های پریود نا منظم باشند.
    • 4 ماه قبل
    • 2019-03-29 09:00:02
    • تاثیر کاهنده دارو ها بر میل جنسی

      میل زناشویی یک احساس غریزی و طبیعی در وجود هر انسانی می باشد. کم شدن یافتن میل زناشویی در مردم متفاوت به معنی کاهش مقدار علاقه آن ها به دارا بودن فعالیت زناشویی با شریکشان است. نداشتن علاقه به ارتباط زناشویی در گاهی اوقات، یک امر طبیعی و عادی می باشد چون میزان میل زناشویی در طول
    • 5 ماه قبل
    • 2019-03-05 21:00:01
    • آیا رابطه جنسی دهانی مشکل ساز است یا خیر؟

      مطالعات انجام شده حاکی از آن است که ارتباط زناشویی دهانی کاملا بی ریسک نیست، هم برای فاعل و هم برای مفعول امحل سرایت STD وجود دارد.STD = Sexually Transmitted Diseases = مریضیهای زناشویی سرایتی Active partner = فاعل Receptive partner = مفعول- چه مریضیهای زناشویی (STD) از طریق ارتباط زناشویی دهانی منتقل می
    • 6 ماه قبل
    • 2019-01-29 09:00:02
    • با این دستور العمل رابطه جنسی طولانی تری داشته باشید

      انزال زودرس رایج‌ترین مسئله جنسی آقایان است که اثرات عمیقی برزندگی زناشویی مردم دارد معالجه زودانزالی : شخص بایست توانایی کنترل انزال را نمایان کند تا بوسیله ی آن از انزال زودرس پیشگیری بعمل آورده و نهایتاً مدت وقت زیادتری به ارتباط ی خود دنباله دهد!
    • 7 ماه قبل
    • 2019-01-22 11:38:07
    • اگر خارش ناحلیه تناسلی دارید بخوانید

      ناحیه تناسلی خانم ها به علت مرطوب بودن پوشیده بودن زیادتر در معرض دچار به مریضی های پوستی و قارچی و عفونی قرار دارد. همینطور اگر به مریضی گرفتار شود دیرتر بهبود می یابد. در دنباله در این قسمت می خواهیم راه های معالجه خارش ناحیه تناسلی را به شما عزیزان معرفی کنیم. با شیثار همراه
    • 7 ماه قبل
    • 2019-01-20 00:00:00
    • 5 عامل ترس خانم ها از زایمان طبیعی

      یکی از باارزش ترین دغدغه های خانم ها باردار این است که چنوع زایمان کنند ، بیشتر خانم ها از زایمان
      طبیعی می ترسند ، زیرا بر این باورند که درد آن نسبت به سزارین زیادتر است.
      اما بر خلاف باور خانم ها این عمل از سزارین ساده تر است
    • 11 ماه قبل
    • 2018-08-28 09:00:02
    • نقش جوراب در رابطه زناشویی

      شاید باورتون نشه که جوراب میتونه نقش مهمی در رابطه زناشویی شما داشته باشه و عاملی باشه برای بهتر شدن رابطه شما گرمای بیشتر بخشیدن به زندگانی مشترکتون .جوراب میتونه در خانم ها نقش پررنگ تری در بهتر به ارگاسم رسیدن آن ها بازی کنه.
    • 50 ماه قبل
    • 2015-06-01 00:00:00
    • آشنایی با خواص مفید سبزی ترخون

      14ترخون نوعی سبزی معطر است با خواص دارویی فراوان که در فرانسه این سبزی را پادشاه سبزی‌جات نامیده‌اند.
    • 63 ماه قبل
    • 2014-05-01 00:00:00
    • ایده هایی برای منتشر کردن خبر بارداری

      14خبر بچه دار شدن همیشه برای والدین شیرین و دلپذیر است اما چگونه باخبر شدن هم می تواند بر شیرینی این ماجرا بیافزاید  کودکان هیجان و شادی خارق العاده ایی را به خانه می آورند که لذت آن را نمی توان به هیچ شادی دیگری تشبیه کرد.
    • 53 ماه قبل
    • 2015-03-23 00:00:00
    • درمان زود انزالی با طب سنتی

      14امروز مطبی دیگر درباره انزال زودهنگام رو براتون داریم وراه حلی دیگر برای این مشکل شایع در مردان ، اما راه حل امروز ما راه حلی سنتی و مبتنی بر طب سنتی است
    • 59 ماه قبل
    • 2014-09-04 00:00:00
    • چگونه یک رابطه جنسی خوب داشته باشیم؟

      14در تمامی دوره های زندگی بشر رابطه جنسی یکی از عوامل جدایی ناپذیر برای انسان بشمار می رفته و همانگونه که انسان به آب و غذا احتیاج داشته تمامی انسان ها به خصوص مردان به رابطه جنسی نیاز مبرم داشته است
    • 62 ماه قبل
    • 2014-06-08 00:00:00
    • جنون جنسی در کمین چه کسانی است؟

      14این بار زنگ خطر«جنون جنسی» به صدا درآمده است. زنگ خطری که به‌گفته کارشناسان آسیب های اجتماعی از مدت ها قبل بی آن‌که به گوش مردم و مسئولان برسد به صدا درآمده بود و اکنون با هشداری  که  از سوی وزارت بهداشت
    • 58 ماه قبل
    • 2014-10-04 00:00:00
    • تاثیرات باور نکردنی رابطه جنسی لازم

      14رابطه جنسی خوب وسالم یکی از نیاز های هر فرد سالمی است و میتونه تاثیرات فوق العاده نیز بر روی رفتار ها و کارهای ما بذاره تاثیراتی باور نکردنی که شاید اگر به اون ها نگاه کنید شاید باورتون نمیشه ای تاثیرات بر گرفته از رابطه خوب جنسی شماست
    • 58 ماه قبل
    • 2014-10-09 00:00:00
    • کمرنگ شدن رابطه جنسی بعد از به دنیا آمدن فرزند

      14بچه دار شدن حادثه مهمی است و مسئولیت های فراوانی برای هرکسی به همراه دارد و این مسئولیت مهم هر روز بیشتر و بیشتر میشود و باعث میشود بعد از به دنیا آمدن فرزند مقداری از روابط زن و شوهر تغییرکند  که یکی از روابطی که دسختوش تغییر میشود رابطه جنسی زوجین استثیش
    • 58 ماه قبل
    • 2014-10-04 00:00:00
    • تاثیرات باور نکردنی رابطه جنسی لازم

      رابطه جنسی خوب وسالم یکی از نیاز های هر فرد سالمی است و میتونه تاثیرات فوق العاده نیز بر روی رفتار ها و کارهای ما بذاره تاثیراتی باور نکردنی که شاید اگر به اون ها نگاه کنید شاید باورتون نمیشه ای تاثیرات بر گرفته از رابطه خوب جنسی شماست
    • 58 ماه قبل
    • 2014-10-04 00:00:00
    • از تاثیر جوراب تا اندازه آلت جنسی مردان!!!

      امروز مطلبی خواندنی رو براتون داریم که میتونه تا حدودی  در رابطه  جنسی کمکتون کنه و البته بخش های خواندنی وشاید هم باور نکردنی و خنده داری رو نیز داره که بد نیست اون ها رو بخونید و از خواندنشون لذت ببرید و امیدوارم باب میلتون باشه
    • 58 ماه قبل
    • 2014-10-09 00:00:00
    • کمرنگ شدن رابطه جنسی بعد از به دنیا آمدن فرزند

      بچه دار شدن حادثه مهمی است و مسئولیت های فراوانی برای هرکسی به همراه دارد و این مسئولیت مهم هر روز بیشتر و بیشتر میشود و باعث میشود بعد از به دنیا آمدن فرزند مقداری از روابط زن و شوهر تغییرکند  که یکی از روابطی که دسختوش تغییر میشود رابطه جنسی زوجین استثیش
    • 58 ماه قبل
    • 2014-10-09 00:00:00
    • ریتم جنسی و رابطه زناشویی

      آیا شما هم مثل من درست نمیدونین که ریتم جنسی چیست و چه تاثیری بر روی رابطه زناشویی شما میتونه داشته باشه؟
    • 59 ماه قبل
    • 2014-09-13 00:00:00
    • نگاهی به انواع اختلالات جنسی در زنان

      امروز برای شما دوستان مطلبی خلاصه اما مفید رو داریم درباره انواع اختلالات جنسی در خانم ها که امیدوارم بتونن از این مطلب استفاده بکنید و براتون مفید باشه
    • 57 ماه قبل
    • 2014-11-14 00:00:00
    • روش های سنتی برای درمان بی میلی جنسی

      برای اکثر مشکلات و ناراحتی ها روش های درمانی هست که سنتی هستند و خیلی ها از این روزهای درمان بیشتر تر استقبال میکنند و طرفدار این کار هستند ، یکی از ناراحتی ها که امروز راه حل درمان اون رو براتون داریم بی میلی جنسی است که شما میتونین با دستور العمل سنتی نیز بی میلی جنسی رو به خوب
    • 59 ماه قبل
    • 2014-09-08 00:00:00
    • بالاترین میل جنسی در زنان در چه سنی است

      میل جنسی جزء امیال طبیعی است که خداوند در وجود تمامی ما قرارداده است  ودر هر سنی مراحل رشد خودش را دارد اما در بررسی اخیر مجله تایمز میل جنسی در سنین متفاوت در خانم ها متفاوت است و سن اوج میل جنسی در بر آورد آماری آن ها مشخص شده است
    • 56 ماه قبل
    • 2014-12-03 00:00:00
    • دلایل سرد مزاجی زنان

      همیشه این عنوان و بحث هست که که خانم ها سرد مزاج اند و بسیار کمتر از مرد ها به رابطه جنسی علاقه نشان میدهند ، اما این سرد مزاجی ها هم دلایلی دارند
عشق به کتاب

عشق به کتاب

امید داریم از ما راضی باشید دانلود pdf کتاب

لینک های مهم

لینک های مهم

فعلا خالی

توضیحات

توضیحات

در حال ساخت

تماس با ما

تماس با ما

از طریق قرار دادنپیام در تلگرام با ما در ارتباط باشید آیدی : yashar_0007 با ما در ارتباط باشید