خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید

هوالرزاق




ads


خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید

خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید

امروز نکاتی داریم برای خانم ها تا با توجه به این نکات بتونن میل جنسیت تون رو حفظ کنید و البته کمکی باشه برای زندگی بهتر برای شما و همسرتان

فقدان تمايل به برقراري رابطه جنسي يكي از دلايل مهم توقف رابطه جنسي ميان زوجين است. مفهوم اين موضوع اين می باشد كه چنانچه شما از پیش ذهنيت منفي در زمينه رابطه جنسي داشته باشيد، در طي زمان و يا پس از ازدواجتان كه با اين مساله مواجه مي شويد، اين امر به طور عميق و وسيع تمايل شما به برقراري رابطه جنسي را تحت تاثيرات منفي خود قرار مي دهد.

لذا براي رفع اين مشكل و براي بازگشت تمايلات جنسي بايد شروع به ايجاد يك ذهنيت مثبت نسبت به رابطه جنسي نمود. به عنوان مثال به چيزي كه شهواني می باشد مانند يك دوش يا حمام، يك ماساژ حرفه اي، خواندن يك كتاب، به طور پيوسته فكر كردن به چگونگي برقراري ارتباط جنسي رضايت بخش با همسر و ... مي تواند از برخي روشهاي انتخابي شما براي بازگشت صحيح به تمايلات جنسي تان باشد.
شما بايد مترصد و ايجاد كننده اين فرصتها باشيد زيرا اينها موقعيتهايي پرورشي و آموزشي محسوب مي شوند كه خود فرد در خلق و ايجاد آن نقش بسزايي دارد.

لازم می باشد كه زن در رابطه جنسي نقش فعالتري به خود بگيرد و آنچه را مي خواهد شروع كند و بر اساس آن ادامه دهد.
اينكه هن گام برقراري رابطه جنسي با همسرتان بايد چه احساسي داشته باشيد به خود شما، احتياجات تان، مطالعات تان،آرزوها و تمايلات تان بستگي دارد. اينكه شما به لحاظ جنسي ارضا بشويد يك موضوع بسيار مهم می باشد و مي تواند به همسرتان هم تسري پيدا كند.

البته روشهاي مختلفي براي غلبه بر بي تمايلي جنسي وجود دارد كه پنج نمونه از آن را براي شما شرح مي دهيم. چنانچه شما در ديگر حيطه ها نيز دچار مشكلات زناشويي هستيد،(مانند مشكلات مالي، فرزند دار شدن، تقسيم غير منصفانه كارهاي منزل و .. ) ما به شما توصيه مي كنيم كه ابتدا مشكل جنسي تان را در اولويت قرار داده و آن را برطرف كنيد. چرا كهخانم ها عادت دارند كه اين نوع مشكلات را در درون خود بريزند اما هرگز آنها را فراموش نمي كنند تا حدي كه حتي رابطه جنسي آنها تحت تاثير قرار مي گيرد و تمايلات خود را از دست مي دهند.

نكته اول
برقراري رابطه جنسي بسيار مهم تر از تجربه كردن ارگاسم است. موضوع نادرستي كه گاه بهخانم ها و مردان گفته مي شود اين می باشد كه زمان ي زن به ارگاسم مي رسد از نظر جنسي ارضا شده است. درحالي كه اين غلط بوده و تعجب آور است!خانم ها سالم مي توانند به ارگاسم برسند كه اغلب چنين هم مي شود اما هنوز با اين حال تمايلات جنسي ندارند يعني رغبتي به برقراري رابطه با همسرشان نشان نمي دهند.

متاسفانه زوجيني كه به دنبال پاسخ دهي به مشكلات جنسي شان هستند بر روي داشتن ارگاسم بهتر و بيشتر متمركز مي شوند و اين كار از طريق موقعيتهاي جنسي، وسايل و ابزارهاي متنوع جنسي و ... انجام مي دهند. در حالي كه به ارگاسم رسيدن بخش كوچكي از آن چيزي می باشد كه رابطه جنسي شما مي تواند و بايد داشته باشد چرا كه كيفيت رابطه زن و مرد و توجه مرد به خواسته ها و تمايلات همسرش نقش بسيار عميقتر و موثرتري بر رابطه جنسي دارد. لذا ضروري می باشد مجددا بر روي جنبه هاي شهواني و احساسي رابطه جنسي تان تمركز كنيد.

نكته دوم
نياز جنسي شما و همسرتان يكسان است. زمان ي كه زن و شوهري به يك ارتباط طولاني مدت مي رسند زن از گفتن آنچه كه مي خواهد خودداري مي كند و لذا از نظر جنسي كمتر ارضا مي شود زيرا به بحث و گفتگو درباره تغيير نيازهايي جنسي اش نمي نشيند و اين تغييرات را در نظر نمي گيرد. علاوه بر اينخانم ها از اينكه يك رابطه جنسي موفقيت آميز را از همسرشان درخواست كنند، احساس انزجار دارند و بسياري از آنها بيان اين درخواست را دور از ادب و شان زنانه مي دانند.

اين موضوع سبب شده بسياري ازخانم ها احساس كنند كه نيازهايشان در مرتبه نخست اهميت قرار ندارد در حالي كه بايد بدانيد شما نيز يك طرف رابطه جنسي هستيد و نياز شما به اندازه نياز هاي شوهرتان حايز اهميت است.
نكته سوم
به اين مساله اشراف داشته باشيد كه فراتر از رابطه جنسي چه مي خواهيد؟ اگر از اينكه بخشي از ارتباط شما به رابطه جنسي ختم مي شود ناراحت هستيد لازم می باشد از اينكه واقعا در وراي يك رابطه جنسي خواهان چه چيزي هستيد، آگاهي كسب كنيد.

معمولا بيشترخانم ها خواهان پيش نوازي نسبتا طولاني پیش از برقراري رابطه جنسي هستند. اما از طرف ديگرمتاسفانه بسياري ازخانم ها از پيش نوازي فرار مي كنند چرا كه مي خواهند هر چه زودتر رابطه جنسي تمام شود. لذا اگر خواهان برقراري رابطه جنسي نباشيد وضعيت سردرگمي خواهيد يافت و در يك چرخه گير مي افتيد؛ از يك طرف رابطه جنسي تان ارضا كننده نيست و تمايل به بهبود آن داريد و از طرف ديگر از اين رابطه فرار مي كنيد. لذا شما هرگز به اندازه كافي تحريك نمي شويد زيرا نيازهاي خود را در نظر نمي گيريد و انها را بيان نكرده و ان را جستجو نمي كنيد زيرا هرگز در طي سالها فعاليت جنسي تان با همسرتان، در اين زمينه به بحث و گفتگو ننشسته ايد در حالي كه گفتگوي صادقانه و تبادل نظر كليد رفع اين بي تمايلي است.

اگر از اينكه بخشي از ارتباط شما به رابطه جنسي ختم مي شود ناراحت هستيد لازم می باشد از اينكه واقعا در وراي يك رابطه جنسي خواهان چه چيزي هستيد، آگاهي كسب كنيد

نكته چهارم
به تماس مجدد با بدن تان باز گرديد.خانم ها دايما در حال فكر و خيال و مرور مشغله ها و مسئوليتهايشان زندگي مي كنند. البته داشتن برنامه ريزي براي مسئوليتها و داشتن دغدغه دايمي در اين زمينه ها بسيار خوب می باشد مگر در رختخواب. هر زني بايد به خودش اجازه و اين مجال را دهد كه در هن گام چشيدن احساس هاي متفاوت و شورانگيز لمس شدن، خنديدن، شنيدن و .. با خيالي اسوده مراحل را طي كند و حتي لازم می باشد بدون احساس شرم و گناه به راحتي از تجربيات جنسي خود با همسرش به طور لذت بخشي تعريف و تمجيد و يادآوري كند.

نكته پنجم
در تعيين نقشه و راه ارتباط جنسي حضور فعال داشته باشيد. بسياري ازخانم ها هنوز در رختخواب نقش انفعالي دارند و منتظر هستند كه شوهر شرع كننده باشد و شكل و مدّت و كيفيت رابطه جنسي تنها از جانب همسرش تعيين شود و بعد شكايت مي كند كه اين چيزي نيست كه او دوست داشته و دلش مي خواسته است.
لازم می باشد كه زن در رابطه جنسي نقش فعالتري به خود بگيرد و آنچه را مي خواهد شروع كند و بر اساس آن ادامه دهد. اين امر به او احساس و اعتماد به نفس در رابطه جنسي مي دهد كه در نهايت او را قادر به ساخت يك زندگي بهتر و كامل تر جنسي خواهد كرد.

حرف آخر
بدست اوردن مجدد تمايلات و خواسته هاي جنسي كار مشكل و زمان گيري نيست و كافي می باشد كه يك نشست صميمي و صادقانه با همسرتان در زمينه رابطه جنسي داشته باشيد و با يكديگر صحبت كنيد. با انجام اين كار بيشتر از هر زمان ديگري به طرف رابطه جنسي ترغيب خواهيد شد.


خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید

برچسب های
خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید - - - - -

آمار و ارقام
زمان قرار گرفتن در سایت :1393/09/12-44 ماه قبل
کل بازدید : 2,221
تعداد بازدید ماه جاری : 2,221
تعداد بازدید در هفته جاری : 4
تعداد علاقه مندی ها : 0
تعداد 0رای به خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید داده شده است
و میانگین امتیازات برابر است با: 50 %
نظر شما راجع به خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید


مطالب مرتبط با خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید

  • تاثیر پاها در رابطه جنسی بهترتاثیر پاها در رابطه جنسی بهتر
    رابطه جنسی رابطه فوق العاده حساس و مهم است که خیلی چیزها میتواند در بهتر بودن آن تاثیر داشته باشد، یکی از مهمترین مسائل پاها هستند که نقش فوق العاده ای در یک رابطه جنسی خوب بازی میکنند
  • روش های سنتی برای درمان بی میلی جنسیروش های سنتی برای درمان بی میلی جنسی
    برای اکثر مشکلات و ناراحتی ها روش های درمانی هست که سنتی هستند و خیلی ها از این روزهای درمان بیشتر تر استقبال میکنند و طرفدار این کار هستند ، یکی از ناراحتی ها که امروز راه حل درمان اون رو براتون داریم بی میلی جنسی است که شما میتونین با دستور العمل سنتی نیز بی میلی جنسی رو به خوبی از بین ببرید
  • پیشگیری از کاهش میل جنسی با این غذا هاپیشگیری از کاهش میل جنسی با این غذا ها
    با مصرف هرچه بیشتر غذاهای سالم و خوب و کمتر استفاده کردن از غذا های آماده از کاهش میل جنسی پیشگیری کنید
  • ریتم جنسی و رابطه زناشوییریتم جنسی و رابطه زناشویی
    آیا شما هم مثل من درست نمیدونین که ریتم جنسی چیست و چه تاثیری بر روی رابطه زناشویی شما میتونه داشته باشه؟
  • کمرنگ شدن رابطه جنسی بعد از به دنیا آمدن فرزندکمرنگ شدن رابطه جنسی بعد از به دنیا آمدن فرزند
    بچه دار شدن حادثه مهمی است و مسئولیت های فراوانی برای هرکسی به همراه دارد و این مسئولیت مهم هر روز بیشتر و بیشتر میشود و باعث میشود بعد از به دنیا آمدن فرزند مقداری از روابط زن و شوهر تغییرکند  که یکی از روابطی که دسختوش تغییر میشود رابطه جنسی زوجین استثیش
  • چرا خانم ها از رابطه جنسی لذت نمیبرندچرا خانم ها از رابطه جنسی لذت نمیبرند
    بسیاری از خانم ها در طول زندگی مشترک خودشون از رابطه جنسی و روابطی که همسرشون دارند آن گونه که باید و شاید لذت نمیبرند و دلیل این عدم لذت چیست و چگونه میشه مشکل رو مرتفع کرد
  • از تاثیر جوراب تا اندازه آلت جنسی مردان!!!از تاثیر جوراب تا اندازه آلت جنسی مردان!!!
    امروز مطلبی خواندنی رو براتون داریم که میتونه تا حدودی  در رابطه  جنسی کمکتون کنه و البته بخش های خواندنی وشاید هم باور نکردنی و خنده داری رو نیز داره که بد نیست اون ها رو بخونید و از خواندنشون لذت ببرید و امیدوارم باب میلتون باشه
  • تاثیرات باور نکردنی رابطه جنسی لازمتاثیرات باور نکردنی رابطه جنسی لازم
    رابطه جنسی خوب وسالم یکی از نیاز های هر فرد سالمی است و میتونه تاثیرات فوق العاده نیز بر روی رفتار ها و کارهای ما بذاره تاثیراتی باور نکردنی که شاید اگر به اون ها نگاه کنید شاید باورتون نمیشه ای تاثیرات بر گرفته از رابطه خوب جنسی شماست
  • کاهش میل جنسی در زنان به دلیل این ناراحتی هاکاهش میل جنسی در زنان به دلیل این ناراحتی ها
    ناراحتی ها وبیماری هایی هست که تاثیر در میل جنسی هم میتونه داشته باشه و امروز تعدادی از اون بیماری ها رو براتون داریم که میتونه بر کاهش میل جنسی خانم ها تاثیر مستقیم داشته باشه
چطور در زمان مناسب باردار شویم چطور در زمان مناسب باردار شویم
بارداری یکی از اهداف زندگی مشترک است و مسئله ایست که دیر یا زود در هر زندگی مشترکی طرفین به آن فکر میکنند و به دنبال آن هستند که بچه دار شوند و خب گاهی این سوال پیش می آید که چگونه باردار شویم.بارداری هم همانند خیلی چیزهای دیگه به چند عامل وابسته است که امروز به آن ها خواهیم پرداخت تغییرات در نوع و کیفیت رابطه جنسی بعد از تولد فرزند تغییرات در نوع و کیفیت رابطه جنسی بعد از تولد فرزند
تولد یک فرزند جدید برای خانواده تغییرات و تحولات فراوانی در پی خواهد داشتف از جمله تغییرات متفاوت شدن روابط جنسی شماست که ممکن است هیچ گاه روابط شما به حالت قبل از تولد فرزندتان بر نگردد ملاک های جذابیت جسمانی ملاک های جذابیت جسمانی
همه ما از بچگی یاد گرفته ایم ” که در مورد کتابها از روی جلدشان قضاوت نکنیم” و اینکه “زیبایی در سیرت است نه در صورت” و یا “زیبا آنست که زیبا عمل کند”، با وجود این به کرات دیده شده افراد به جذاب ترین افراد با بیشترین احتمال پاسخ مثبت می دهند و به […] چرا زنان بیشتر افسرده می شوند؟ چرا زنان بیشتر افسرده می شوند؟
حتما تا به حال شنیده اید که زنان بیشتر مستعد افسردگی هستند، زنان هیجان پذیرتر هستند و…. برای بررسی دلیل این پدیده بهتر است ابتدا سیستم مغزی را مورد بررسی قرار دهیم. کاراترین مدل برای شناخت مراحل تکاملی مغز مدلی است که توسط پل مکلین تهیه شده است. این نظریه می گوید سه مرحله مختلف […] نقش تبلیغات در خانواده های ایرانی نقش تبلیغات در خانواده های ایرانی
هر روز صبح برای نوگلان باغ امید برنامه‌ای با عنوان شکوفه‌ها پخش می‌شود. اهمیت روابط جنسی در زندگی زناشویی اهمیت روابط جنسی در زندگی زناشویی
داشتن روابط جنسي سالم بين زوجين يكي از ملزومات زندگي مشترك مي‌باشد. تغییر در میزان تمایلات جنسی تغییر در میزان تمایلات جنسی
نياز جنسي در انسان جزء يكي از نيازهاي حياتي است. برقراری روابط جنسی رضایت‌بخش برقراری روابط جنسی رضایت‌بخش
برقراری روابط جنسی رضایت‌بخش برقراری روابط جنسی رضایت‌بخش بین زن و شوهر یکی از موثرترین روش‌های کاهش استرس می‌باشد. متاسفانه در بسیاری از موارد مشاهده می‌شودکه برخی افراد وقتی که دچار استرس شدید می‌شوند، روابط جنسی خود را فراموش می‌کنند، اما این فراموشی باعث تشدید میزان استرس آنها می‌شود، در حالی که برقراری روباط جنسی […] تمایلات جنسی و افسردگی تمایلات جنسی و افسردگی
تمایلات جنسی و افسردگی آن‌چه مسلم است این است که افسردگی هم مثل خیلی از بیماری‌ها بر عملکرد اعضای بدن تاثیر منفی می‌گذارد و هورمون‌های جنسی و اعضای تناسلی خارج از این قاعده نیستند. افسردگی بر تمایلات جنسی به طرق مختلف تاثیر می‌گذارد: اول این که در هنگام افسردگی، در عملکرد مغز و میزان ترشح هورمون‌ها […] تقویت قوای جنسی مردان با این مواد غذایی تقویت قوای جنسی مردان با این مواد غذایی
مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟
کاهش میل جنسی در زنان به دلیل این ناراحتی ها کاهش میل جنسی در زنان به دلیل این ناراحتی ها
ناراحتی ها وبیماری هایی هست که تاثیر در میل جنسی هم میتونه داشته باشه و امروز تعدادی از اون بیماری ها رو براتون داریم که میتونه بر کاهش میل جنسی خانم ها تاثیر مستقیم داشته باشه دلایل و راه های درمان انزال زود هنگام در مردان دلایل و راه های درمان انزال زود هنگام در مردان
یکی از مشکلات شایع در روابط زناشویی انزال زودرس در مردان است که میتوان با شناخت بیشتر و کامل تر از این مشکل با روش هایی آن را مرتفع نمود درمان زود انزالی با طب سنتی درمان زود انزالی با طب سنتی
امروز مطبی دیگر درباره انزال زودهنگام رو براتون داریم وراه حلی دیگر برای این مشکل شایع در مردان ، اما راه حل امروز ما راه حلی سنتی و مبتنی بر طب سنتی است ارزش روابط غیر کلامی زن و شوهر ارزش روابط غیر کلامی زن و شوهر
زندگی زناشویی یکی از مهمترین و حساسترین روابط زندگی است که کوچکترین روابط در آن تاثیر بسزایی دارد، زن و شوهر باید در یک یک روابط خودشان احساس عشق و محبت را به هم منتقل کنند چرا خانم ها از رابطه جنسی لذت نمیبرند چرا خانم ها از رابطه جنسی لذت نمیبرند
بسیاری از خانم ها در طول زندگی مشترک خودشون از رابطه جنسی و روابطی که همسرشون دارند آن گونه که باید و شاید لذت نمیبرند و دلیل این عدم لذت چیست و چگونه میشه مشکل رو مرتفع کرد تاثیر پاها در رابطه جنسی بهتر تاثیر پاها در رابطه جنسی بهتر
رابطه جنسی رابطه فوق العاده حساس و مهم است که خیلی چیزها میتواند در بهتر بودن آن تاثیر داشته باشد، یکی از مهمترین مسائل پاها هستند که نقش فوق العاده ای در یک رابطه جنسی خوب بازی میکنند با این خوراکی‌ها به زندگی جنسی‌تان جان ببخشید با این خوراکی‌ها به زندگی جنسی‌تان جان ببخشید
برای این که رابطه جنسی و در نتیجه زندگی زناشویی خود را تقویت کنید به شما توصیه می شود این خوراکی ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید. خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید خانم ها با این نکات میل جنسیت آن را حفظ کنید
امروز نکاتی داریم برای خانم ها تا با توجه به این نکات بتونن میل جنسیت تون رو حفظ کنید و البته کمکی باشه برای زندگی بهتر برای شما و همسرتان دلایل سرد مزاجی زنان دلایل سرد مزاجی زنان
همیشه این عنوان و بحث هست که که خانم ها سرد مزاج اند و بسیار کمتر از مرد ها به رابطه جنسی علاقه نشان میدهند ، اما این سرد مزاجی ها هم دلایلی دارند روش های سنتی برای درمان بی میلی جنسی روش های سنتی برای درمان بی میلی جنسی
برای اکثر مشکلات و ناراحتی ها روش های درمانی هست که سنتی هستند و خیلی ها از این روزهای درمان بیشتر تر استقبال میکنند و طرفدار این کار هستند ، یکی از ناراحتی ها که امروز راه حل درمان اون رو براتون داریم بی میلی جنسی است که شما میتونین با دستور العمل سنتی نیز بی میلی جنسی رو به خوبی از بین ببرید

  • ستارگان زن خاموش شده هالیوودی
    ستارگان زن خاموش شده هالیوودی

    امروز نگاهی می اندازیم به ستاره های خانومی که در هالیوود بوده اند و بر اثر رویدادهایی که برای آن ها افتاده است به دست فراموشی سپرده شده اند ارزش غذایی انجیر
    ارزش غذایی انجیر

    انجیر یکی از مقوی ترین و بهترین نوع میوه ها بشمار می رود و یکی از میوه هایست که در قرآن به آن اشاره شده و از گونه درخت فکوس است محل های قفل زدن عشق در سراسر دنیا
    محل های قفل زدن عشق در سراسر دنیا

    از سال 2000 تقریبا رسمی باب شد که عشاق به همراه هم قفلی رو که نشون عشقشون بود رو در جایی آویزون می کردندند که الان تعداد این مکان ها در دنیا هر روز رو به افزایش است و دیری نیست که یکی از اون ها رو در ایران خدمون نیز داشته باشیمااا از ما گفتن   روش فوق العاده مورچه ها برای نچات یافتن از سیل
    روش فوق العاده مورچه ها برای نچات یافتن از سیل

    مورچه ها جزء مخلوقات فوق العاده خداوند هستند که در این بین  نگاه کردن و دقیق شد ن در زدنگی آنها  و کوچکترین رفتارهای مورچه ها به عظمت خلقت این موجودات کوچیک بیشتر و بیشتر پی میبریم آشنایی با کافی شاپ های ستاره ها
    آشنایی با کافی شاپ های ستاره ها

    تازگی ها خیلی باب شده که ستاره های ورزش و موسیقی و سینما در ایران کافی شاپ میزنند و رستوران راه اندازی میکنند و ... اما ممکنه بعضی از اون ها پاتوق های کافی شاپی داشته باشند ، امروز نگاهی انداختیم به  کافی شاپ های تعدادی از این ستاره ها
  • کفش پاشنه حصیری زنانه 2014
    کفش پاشنه حصیری زنانه 2014

    کفش پاشنه حصیری زنانه 2014 را برای شما در این مطلب قرار داده ایم. کفش پاشنه دار و پاشنه حصیری
    کفش پاشنه دار و پاشنه حصیری

    کفش پاشنه دار و پاشنه حصیری را برای شما در این مطلب قرار داده ایم. کفش مخمل دخترانه و زنانه مدرن
    کفش مخمل دخترانه و زنانه مدرن

    کفش مخمل دخترانه و زنانه مدرن را برای شما در این مطلب قرار داده ایم. مدل کفش پاشنه دار مخمل و کفش عروسکی کتونی
    مدل کفش پاشنه دار مخمل و کفش عروسکی کتونی

    مدل کفش پاشنه دار مخمل و کفش عروسکی کتونی را برای شما در این مطلب قرار داده ایم. مدل کفش اسپرت و پاشنه دار مدرن
    مدل کفش اسپرت و پاشنه دار مدرن

    مدل کفش اسپرت و پاشنه دار مدرن را برای شما در این مطلب قرار داده ایم.
  • اختلال وحشت در موقعتیهای اجتماعی و زندگی روزمره
    اختلال وحشت در موقعتیهای اجتماعی و زندگی روزمره

    زمینه اختلال وحشت و اگروفوبیا در افراد یک خانواده اتفاق میوفتد آیا استفاده از این ادویه سبب بوجود آمدن سردرد می‌شود؟
    آیا استفاده از این ادویه سبب بوجود آمدن سردرد می‌شود؟

    بر اساس تحقیقات امروزی استفاده کم از نمک احتمال مبتلا شدن به سردرد را تا یک‌ سوم تقلیل میدهد.اشخاصی که مقدار نمکی که استفاده میکنند را تا 3 گرم کاهش می‌دهند، کمتر به سردرد مبتلا می‌شوند. ویتامین ضد افسردگی زنانه
    ویتامین ضد افسردگی زنانه

    یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می کند. به تازگی محققان دریافته‌اند که ویتامین d می‌تواند با افسردگی به ویژه در دوران یائسگی مقابله کند.دوره‌ یائسگی دوره‌ای از زندگی زنان است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن علایم مختلفی از جمله افسردگی بروز می کند. ریواس و کنگر؛ هدیه‌های بهاری
    ریواس و کنگر؛ هدیه‌های بهاری

    ریواس گیاهی است از تیره ترشک‌ها که به‌طور وحشی در اطراف رودخانه‌ها رشد کرده و این روزها نیز توسط کشاورزان کشت می‌شود. عادات اضطرابی؛ ناخن هایی برای جویدن!
    عادات اضطرابی؛ ناخن هایی برای جویدن!

    از نظر علم روان پزشکی عادت هایی مانند جویدن ناخن یا کندن پوست لب یا مکیدن ناخن یا شکستن انگشتان جزو عادت های اضطرابی دسته بندی می شود.

مدل پیراهن رسمی زنانه با رنگ سفید مدل پیراهن رسمی زنانه با رنگ سفید
مدل پیراهن رسمی زنانه با رنگ سفید
آیا ذرت کالری زیادی دارد؟ آیا ذرت کالری زیادی دارد؟
بسیاری از اشخاص معتقدند که ذرت، کالری و قند زیادی دارد.
پنج فایده آب نارگیل برای زنان پنج فایده آب نارگیل برای زنان
برای خانمها نوشیدن آب نارگیل توصیه شده است .
مدل کفش مردانه جدید و زیبا مدل کفش مردانه جدید و زیبا
مدل کفش مردانه جدید و زیبا
مدل کفش مخمل پاشنه دار مجلسی مدل کفش مخمل پاشنه دار مجلسی
مدل کفش مخمل پاشنه دار مجلسی
فواید بی نظیر نوشیدن آب گوجه ‌فرنگی فواید بی نظیر نوشیدن آب گوجه ‌فرنگی
آیا می‌دانید که نوشیدن یک لیوان آب گوجه‌ فرنگی تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارد. چون با این نوشیدنی میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی قوی نصیبتان می‌شود که انرژی و قدرت کافی را برای شروع یک روز بانشاط به شما هدیه می‌دهد.
همراهان ماست؛ خوب‌ها و بدها همراهان ماست؛ خوب‌ها و بدها
افزودن برخی مواد غذایی به ماست، راه مناسبی برای افزایش کیفیت این ماده غذایی است و برخی دیگر موجب ایجاد اختلال در کار هضم و جذب مواد مغذی می‌شود...
مدل شال و روسری شیک و رسمی مدل شال و روسری شیک و رسمی
مدل شال و روسری شیک و رسمی
مدل کفش مردانه شیک و مدروز مجلسی و اسپرت مدل کفش مردانه شیک و مدروز مجلسی و اسپرت
مدل کفش مردانه شیک و مدروز مجلسی و اسپرت
کم‌خون‌ها کباب را با این خوراکی نخورند کم‌خون‌ها کباب را با این خوراکی نخورند
کم‌خونی انواع مختلفی دارد اما در همه آن‌ها ما با کاهش میزان هموگلوبین خون مواجه هستیم که البته این مشکل باعث کاهش میزان اکسیژن‌رسانی به مغز و سایر اندام‌های بدن می‌شود.
خرید بک لینک دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ دانلود بازی کم حجم مدل آستین مانتو